時間：2023-03-08 14:56:26
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇檢修心得體會，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
實踐期工作我主要涉及到了汽車維修服務站的整車銷售、維修以及信息反饋等。先是從事汽車漆面保養(yǎng)工作入手，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中出現(xiàn)好多問題，好在有領導和同事的熱心幫助，我慢慢的懂得了其中的使用技巧。其實汽車維修是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。 在這一個月的時間里，我對汽車維修服務站的整車銷售、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。
對于汽車美容我總結了幾個要點：
1、求穩(wěn)避災：一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現(xiàn)難題時，應該規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
2、耐心細致：汽車美容類似工藝品的加工制作，要求精益求精。
3、先試后用：在隱蔽處小范圍內(nèi)先進行試驗，以便掌握情況正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法。
4、取輕避重：需要根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
通過三個月實踐，理論聯(lián)系實際，我把所學的理論知識鞏固和充實，培養(yǎng)分析、解決實際問題的能力，為后繼畢業(yè)設計打下堅實的基礎。
【汽修社會實踐心得體會二】一年的時間轉眼已過，通過在汽修廠實踐鍛煉，我學到了很多課本上學不到的知識和技能，我從老師傅身上也學到了許多寶貴的經(jīng)驗，讓自己更加熱愛汽修這一行業(yè)。
在實踐中，老師傅告訴我們要想學習這一門專業(yè)，必須具有較強的實際操作技能，因此要求我們要勤于動手，熟練操作，切實掌握實際操作技能。同時還要勤于思考，善于將學到的內(nèi)容與實際結合，與生產(chǎn)結合，與生活聯(lián)系，并不斷歸納、總結，逐漸培養(yǎng)舉一反三的能力，這樣才能成為一位合格技術人才，才能把這一門專業(yè)學好。
看見師傅一個個身著的油裝，雙手油黑，一天從早干到晚，如此辛苦，他們還樂在其中，我也暗下決心，一定向他們學習，練好基本功?？鬃釉唬骸叭倭?，行行出狀元”。無論干什么工作都不是輕松而簡單的，不吃苦怎么能行?。≡趯嵺`中我明白只有虛心向有經(jīng)驗的老師傅請教，并且自己多動手、動腦才能精益求精的干好這門工作。 在未來的工作中，我將用我的熱情和技術贏得廣大車主的尊重！
【汽修社會實踐心得體會三】20xx年x月x日，我進入杭州潤泰汽車銷售服務有限公司進行機電維修實踐活動。至今已有一個月的時間，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售后服務、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。杭州潤泰汽車銷售服務有限公司是一個擁有別克定點、配套、直接提供的一流維修設備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進的進口檢測儀器：電腦檢測儀、點火測試儀等，及使用于維修業(yè)務的計算機網(wǎng)絡。寬敞、整潔的業(yè)務接待大廳和服務周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設置9個標準工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質純正的配件是上海通用系列車輛運行的安全保證。杭州潤泰汽車銷售服務有限公司是一個新起步4S店。主要銷售：凱越、英朗、君威、君越、GL8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國內(nèi)暢銷車型。
一、實踐目的
1、熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎。
2、通過現(xiàn)場維修實踐和企業(yè)員工的交流指導，理論聯(lián)系實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養(yǎng)分析、解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學習、課程設計和畢業(yè)設計打下堅實的基礎。
3、維修實踐是對學生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓練。在整個實踐過程中充分調動學生的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
二、實踐內(nèi)容
這家公司不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內(nèi)、外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、TECH 2、制冷劑純度檢測儀……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>
擁有完善的維修服務流程，流程如下：
1、汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的游動間隙是否符合標準；輪轂軸承、轉向節(jié)主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機油的作用主要是對發(fā)動機進行、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里或者3個月?lián)Q一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉時間”來計算的。（自估平均時速：公里/小時）X（100小時/礦物油—200小時/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現(xiàn)沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優(yōu)點被普遍使用。
此外，在更換制動液時應使用專業(yè)更換設備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現(xiàn)的問題。如制動發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
2、發(fā)動機火花塞的更換
雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發(fā)動機工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達十萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動機更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
可刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我為此特地詢問了下師傅們，得到的答案就是：對癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到?jīng)]有？雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當下小雨啟動雨刷時，就會發(fā)現(xiàn)雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達的轉動作用，靠連接棒轉變成一來一往的運動，并將此作用力傳達至雨刷臂及雨刷本身。當雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
這是我邁入大學校園的第一個暑假，一年的法律專業(yè)的學習為我打開了一扇通向法律殿堂之門，但法院對我們這些還生活在象牙塔里的大學生來說還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來到家鄉(xiāng)南昌市西湖區(qū)人民法院民一庭實習，在近一個月的實踐過程中，讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在那里我不僅僅找到學術理論體現(xiàn)和驗證，更找到了一種神圣的使命感。
進大學校門，就理解了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會實踐-活動，感覺到很能鍛煉自己的潛力和增強自己的勇氣，畢竟己經(jīng)-開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個社會。盡管有些思想和觀點-還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。
進法院實習后，我虛心地向法官們學習，并與他們建立了-良好的關系，積累了一些社會經(jīng)驗，這是在學校和課本上學不到-的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專-業(yè)書籍與雜志，讓我初步地進入了主角。
一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的-大致流程；透過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄-等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。透過實習，讓我了解了本-專業(yè)在實際中的應用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更-好地掌握基礎理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學習和-工作打下較好的基礎。不久我還很幸運的有機會同法官去豫章監(jiān)獄處理一齊離婚案的調解，第一次走進高墻之內(nèi)，僅僅一道鐵欄之隔，卻是兩個不同的世界，看著他們眺望遠方的眼神，那是一群向往自由的靈魂。
而實習中整理卷宗是我們一項很重要的工作，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，-鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后-做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都-比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小-事都蘊藏著豐富而深刻的學問，個性對于法律這門彰顯公平與正-義的學科，每一個細微的環(huán)節(jié)都事關當事人的切身利益，因此我-在處理每個細節(jié)時都抱著“處處留意，時時留意”的態(tài)度，虛心-地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中-受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的-崇高使命與社會職責，我為將來能成為其中的一員而感到無比地-驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……
旁聽庭審也是一個學習的好方法，莊嚴的國徽下，現(xiàn)實中并非我們想象的那樣嚴肅，因為民一庭處理的很多案件是婚姻家庭案，而當事人也基本上是第一次參與庭審，有時雙方會激烈的爭吵，這時總要法官一遍遍講訴法庭紀律。甚至有當事人因為不肯離婚差點在庭上服敵敵畏自殺。而法官就務必立刻控制局面，安撫當事人。
我深刻地體會到：法律是一門實踐-性很強的學科，它僅有基本的專業(yè)知識是遠遠不夠的，它更需要-的是實務操作、辦案經(jīng)驗和社會閱歷，作一名法官不僅僅需要有獨-立的法律人格，更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門freshman，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財-富的同時，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對于案-件的庭審容易受到外界的干擾，有時過于感性和頭腦發(fā)熱，甚至-會因為當事人情緒的波動而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律-職業(yè)化的過程中需要克服與避免的我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中-務必時時都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的職責，也-是我們永遠的精神目標和價值追求！
有人說民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子，每一天都是家長里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官們?nèi)蝿谌卧沟木礃I(yè)和實干精神，他們常說關乎百姓的事就無小事。法律追求正義，有些人一輩子也就進這么一次法院，我們需要做的就是讓他們盡量的感受到法律是公平的，是他們權益的捍衛(wèi)者。只有這樣這種法制的觀念才會不斷地傳播下去。
在實習期間，我能主動配合實習部門開展有關法律業(yè)務的-工作，認真收集和整理有關資料，作好實習日記。在這兩個星期-的實習過程中，我對法院的業(yè)務有了初步的了解，對促進今后專-業(yè)課程的學習起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業(yè)課程-才剛剛開始，許多專業(yè)知識還沒有學到，但我相信，在今后的學-習過程中，在老師的指導下，這些問題都能迎刃而解。
實習結束了，但我感覺并不是那么簡單似的，我覺得自己-面臨著更多的壓力與挑戰(zhàn)。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。-實習時曾不斷告訴自己：在今后的大學生涯中務必要更加努力讀-書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己的法律人格和法律修-養(yǎng)，這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。
我一向很喜歡這樣一句話：人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在-法院實習的這段工作經(jīng)歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，-因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真-誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫忙的人……-我成長了，也成熟了，那里包含了我的努力與付出，但我更要感-謝我們西湖法院，因為她給了我這次機會；還要感謝民一庭的所-有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫忙與肯定；感謝我-所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫忙……
優(yōu)秀社會實踐心得體會【二】
在春暖花開的五月，我們迎來了初中首次社會實踐，剛來的我們是懶散，無組織，無紀律，沒有群眾榮譽感的一群人。平時在家猶如大小姐的我，過慣了衣來伸手，飯來張口的日子。在這的第一頓飯就讓我嘗盡了苦頭，應對軍事化的，哨響聲停，安靜吃飯，順序洗碗，就讓我有很大的感觸。在家里吃飯超慢的我，在那里也學會了迅速吃飯，提高了效率。
在接下來的幾天我們學習了軍事行走，站立，蹲姿及坐姿等。參觀展覽館，讓我體會到了鴉片對人們的危害，吸毒危害家人，自己及其他人。在體驗館中，我了解了各種軍事警報的響鈴，學會了如何在火災地震等自然災害中自我保護的知識！教學員老師的課程讓我大開眼界，下午我們走進機器人的世界，透過自己的動手實踐，體會到了機器制造者的無限智慧及創(chuàng)造探索過程中的堅信。那節(jié)課我學會了動手潛力和體會別人的那顆寬容的心，學農(nóng)我們學習了種黃豆，雖然女生只是放黃豆和蓋黃豆，但我也體會到了農(nóng)民伯伯的辛苦，深刻體會了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！睆慕褚院蟛粫倮速M不易之糧了。
拉歌，是最有好處的事了。每個人都在使出自己的全身之力為班級乃至自己的學校吶喊，助威。誰也不讓誰，那一刻，仿佛我們是一體的。我們一條心。為的只是讓自己的學校贏！從口號：“海濱二校怕過誰”這句讓我深刻體會，不只是我，好像大家都在短短幾天里長大了~我們學會了團結，包容，學會了群眾第一。學會了自立更生！
社會實踐就快落幕了。我們不再是那群懶散，以自我為中心的孩子了。此刻的我們要以更勃發(fā)，更用心，剛團結的精神大步走向我們的未來，這短暫的幾天，我永生難忘。
優(yōu)秀社會實踐心得體會【三】
社會的進步靠人才，經(jīng)濟的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經(jīng)綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。
由于本次是我初次進行社會性的實踐工作，其次又是第一次接觸銷售行業(yè)，剛開始叔叔在一邊耐心地給我講解，這讓我很快就適應了當時的環(huán)境與很快就做上手了。這頓時讓我覺得我這段時間會過得特別有滋味，而且還能學習到不少關于汽車的知識。
本次實踐活動，第一天叔叔以為跟爸爸的關系，都沒怎么讓活，可是來到這里就是學習的呀。所以第一天叔叔先安排我進行汽車部件的認識，以方便我能很快地知道客戶所需要的零件在哪放，并且對部分零部件，叔叔還親自講解給我聽。很快第四天我就迎來了第一單生意，該客戶是來買汽車空氣格的。汽車空氣格，我還是第一次聽說這個名詞，但是在叔叔的介紹下，我知道了現(xiàn)在天氣越來越干燥,路上灰塵多.要是空氣格太久不清理的話,積塵太多的話會影響到過濾，洗車場是為了考慮到你的愛車空氣格沒有自己去經(jīng)常清理,而幫你把它清理一下.不過一般一個月清理一到兩次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也沒有壞處的。不過要提醒的一點：空氣格取出來沒有熄火的話很容易吸東西進去的，特別是毛巾之類的東西。吸進去了就很麻煩了，所以要特別注意!這個客戶大概是其他汽車配件部的，是來批發(fā)的。很快，這門生意就談成了，下面進行的就是開發(fā)票了，原來開發(fā)票也很有學問。第一，字跡要清楚;第二，要認真仔細，不然就會有所損失了。叔叔很放心地讓我負責開發(fā)票，因為他知道我在家也經(jīng)常幫媽媽開發(fā)票。送走了第一個客人，接下來的就是有更多的客人來了，每一次叔叔都會給我介紹零部件的功能與為何容易損壞，讓我對許多零部件都所了解，經(jīng)過叔叔的教導，叔叔也開始讓我?guī)Э腿巳ヮI需要的汽車零部件，同時，每單生意都進行得好順利。
實踐期間，我除了跟單之外，我還請教了經(jīng)營此行業(yè)有十幾年經(jīng)驗的叔叔一些問題，因為叔叔也經(jīng)營汽車維修，所以我詢問了我好久以前就想問的問題，就是，汽車維修當中，汽車哪個部件是維修得最頻繁，和最容易壞的。這也算是一個小小的調查實踐，我認真地記錄下叔叔所說的每一句話，然后回家進行網(wǎng)上對比，然后進行整理，結果如下，無論是國產(chǎn)車，還是進口車中，剎車皮、空氣格、機油格、保養(yǎng)系統(tǒng)的易損件是平時維修的汽車中比較常見的故障地方。
剎車皮(片)的磨損情況取決于三方面因素，一是剎車皮的質量，即耐磨損程度，只要不隨意在路邊店修理，進正規(guī)4S店還放心的。二是如經(jīng)常行駛于山區(qū)陡坡，剎車使用頻繁(及經(jīng)常超載)的話磨損就快，反之就慢。三是駕駛習慣，訓練有素的師傅駕車時能堅持中速行駛，遇障礙提前減速，-般不隨意亂踩一腳剎車，這樣既省油又減少剎車皮的磨損。-般情況下，每行駛5--8萬公里就應換剎車皮，因為車跑了9萬多公里才換算是駕技高手了。不過換了一次剎車皮后隨著行駛里程增加，剎車盤(鼓)也逐漸磨損成溝槽或變形等原因，剎車皮的使用里程也相應縮短，剎車效果也逐步下降，所以在以后的每次保養(yǎng)時也應對剎車情況進行檢查，以策安全。(汽車零件的磨損常以行駛里程為計算依據(jù))。
機油格。通常稱為機油濾清器，它隨著車型和發(fā)動機型號的不同而不同，有些車輛甚至有不止一個機油濾清器。通常針對轎車來講，它的機油濾清器多數(shù)是消耗品，只可以使用一次。它的功能是過濾和儲存發(fā)動機機油中的水分，雜質，和發(fā)動機磨損的金屬碎屑等雜物。這樣一看，在規(guī)定車輛行駛里程或發(fā)動機工作小時達到后，更換機油格的時候最好更換新的機油以免舊機油格中的雜質將新機油污染，這樣比較妥當。
減負增效心得體會1
中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時節(jié)，我們?nèi)w教師學習了省教育廳關于《規(guī)范中小學辦學行為，切實減輕中小學生過重負擔的實施意見》的通知，要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學生。
提倡刻苦學習，是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學生課業(yè)負擔，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學習的好習慣；還有的學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。有些老師總認為要提高教學質量，必須加重學生課業(yè)負擔；反之，減輕了學生的過重課業(yè)負擔，就必然降低教學質量等等。
基于這種情況，我們?nèi)w教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關系如何？怎樣才能作到減負提質？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：
一、明確認識為什么要再次提出要減負
1、四十年前教育部發(fā)的那個指示就明確提出：“減輕學生過重負擔是為了使學生學得更好，不是提倡學習上“馬虎、偷懶、取巧。”《小學生守則》規(guī)定學生要“好好學習”，可見，減輕學生的過重負擔同提倡勤奮學習是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學習的故事，沒有一個不是主動行為。凡被動學習，超負荷學習，都不可能是主動行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過重負擔，明確了學習目的，學生才有可能主動地勤奮學習。
2、課業(yè)負擔輕，教學質量低。這是教師業(yè)務水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負擔重，教學質量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無教學經(jīng)驗，又不懂教育科學造成的；課業(yè)負擔輕，教學質量高，這是教師教學水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學方法，重視教育科學的學習的結果；課業(yè)負擔重，教學質量高，任課教師有一定的教學經(jīng)驗，但靠的是加班加點，即所謂“時間加汗水”，不注意改進教法，不重視教育理論學習。所以，盡管學生的負擔重，來自學校、來自家長、來自社會等各種原因都有，但主要是來自學校和教師。學校教育思想不端正，教師水平不高，教學方法不當，是造成學生負擔過重的直接原因。一個稱職的教師，光有專業(yè)知識是不夠的，還必須不斷改進教學方法，掌握教學藝術，探索減負提質的有效途徑。
二、采取措施，切實減負
統(tǒng)一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。
1、加強學習，提高素質
減負增效”實際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學效率，就要講究教育的藝術性和有效性。要求教師更講究教學藝術，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強烈的吸引力和感染力，使你的學生愿意主動參與、積極思維，激發(fā)他們的學習熱情，讓他們感受到學習的樂趣，使學習和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學習充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質和教學能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學生的樂園。21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質。我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
2、了解學生，尊重差異
要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學生之間的有效溝通。教學從某種程度上來說是一種師生之間的交流和溝通，只不過這種溝通和交流帶有一種明顯的目標趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學生要充滿愛心，要把學生看作一個獨立的并且有自己思想的個體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學生平等，只有平等的師生關系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動的結果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學的有效性。
在這個方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的途徑，也是促進良好師生關系形成的基礎。
（2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。
三、注重管理，講究效益
減負是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質量和教師的自身素質，全面推進素質教育，讓每一個學生都有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。但是“減負”是減輕學生過重的課業(yè)負擔，并不是要把學生應知應會的學業(yè)負擔中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學質量的“放羊”式的教學。“減負”以后，不但不能影響教學效果，而且還要讓學生在其他各方面的素質得以提高，為學生的終身發(fā)展打下扎實的基礎。
1、強化課堂教學結構改革，保證教學效益
（1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢，集體備課時應多研究，多斟酌，多進行教學探索，利用成熟教師豐富的經(jīng)驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學目標和重難點明確無誤，教學策略和教學過程定位恰當，教學思路和教學邏輯清晰可見，例題習題一定要能夠起到突出教學重難點和解決學生學習中可能遇到的困難的作用。使學生能在有限的45分鐘內(nèi)愉快地主動地學會足夠的知識。
備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導演，學生是演員。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說。
（2）利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂當中去思考，去學習，去訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官
疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法,吸引學生的注意力。（3）在教學過程中，學生是主體，老師是主導。學生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來，讓他們積極地參與到教學過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。
所以，改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學中要做到“六為”、“六突”。“六為”即教師為主導，以學生為主體，訓練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標。
2、精心設計彈性作業(yè)，保證學生足夠休息時間
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
（1）優(yōu)生“吃不飽”；
（2）差生“吃不了”；
（3）機械性的作業(yè)重復。彈性作業(yè)，即對不同學生布置不同份量、不同質量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學生的智力因素，激發(fā)了學生的非智力因素，又調動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。同時，作業(yè)要及時批改，決不能拖拉，以獲得及時信息有針對性進行評講和糾正典型錯誤，對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，普遍存在的問題可以在下一節(jié)課利用5分鐘的復習時間去重點澄清。
3、嚴格控制學生學習時間，保證學生生動活潑發(fā)展
要使學生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學以外，還必須開展多種形式、生動活潑、適應兒童年齡特點的課外活動。
4、嚴格控制訂閱復習資料與控制考試次數(shù)，保證學生牢固掌握基礎知識和基本技能學生訂閱各種練習冊、復習資料的過多與頻繁的考試，不僅加重學生課業(yè)負擔，也加重教師的工作負擔，而且還打亂學校正常的教學秩序，影響學生的課外活動和休息時間。這樣，即減少了學生為應付考試加班加點進行復習、練習、考試等負擔，也減輕了教師的工作負擔，保證了學生能牢固掌握基礎知識和基本技能，全面提高各方面素質?？傊?，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見成效。同時我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
減負增效心得體會2
今年開學，我校對上學期工作做了認真調查，填寫了調查問卷，以切實減輕學生過重課業(yè)負擔，全面推進素質教育?，F(xiàn)將20xx學年工作總結如下：
一、加強學習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展。我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解昆明教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實二期課改精神,減輕學生負擔。我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育(質量高低的評價標準;而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產(chǎn)生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。
二、制定措施，落實到位，加強管理。
本學期一開學，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減
輕。
1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在30分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。
2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。
3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。
4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。?發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。
5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數(shù)，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。
8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，以便改進。
三、全面調查，了解全校課業(yè)負擔情況，及時反饋于教師。 20xx年x月x日，我們向全校學生家長分發(fā)學生課業(yè)負擔
情況調查表。調查結果如下：
一年級：有49%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重。
二年級：有54.5%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重。 三年級：有51.25%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，33.1%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重。 四年級：語文學科：有74.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，25%家長認為作業(yè)負擔比較輕， 2.8%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有34.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長認為作業(yè)負擔重。
五年級：有59.5%的家長認為作業(yè)負擔都適量，31.3%家長認為作業(yè)負擔比較輕，10%家長認為作業(yè)負擔重。
六年級：有61.2%的家長認為作業(yè)負擔適量，32.8%的家長認為作業(yè)負擔比較輕，7%的家長人為作業(yè)負擔重。
經(jīng)上述調查，我們認為我校教師布置的作業(yè)量能夠按照減負精神落實，出現(xiàn)的部分班級，部分學科作業(yè)量試重的問題有以下幾方面：
(1) 課任教師屬新教師，要求過高。
(2) 部分學生基礎差，導致作業(yè)時間長，不能完成。
(3) 部分教師的課堂40分鐘效率不高。
當前，煙草行業(yè)的改革和發(fā)展進入了一個新的階段。如何建設和完善先進的企業(yè)文化，促進行業(yè)和企業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展，成為我們重點研究和亟待解決的課題。
1 企業(yè)文化的含義及特征
企業(yè)文化是處于一定經(jīng)濟社會文化背景下的企業(yè)，在長期生產(chǎn)經(jīng)營過程中逐步形成和發(fā)展起來的獨特的企業(yè)價值觀、企業(yè)精神，并以此為核心所生成的行為規(guī)范、道德準則、企業(yè)風范、管理模式、經(jīng)營理念和策略等等，是企業(yè)全體員工在經(jīng)營活動中長期倡導和創(chuàng)造的觀念形態(tài)文化、物質形態(tài)文化和制度形態(tài)文化的綜合體。
企業(yè)文化是社會文化在企業(yè)中的特殊形態(tài)，它的主要特征是：
1.1 社會性。企業(yè)文化是一種客觀存在，是社會生產(chǎn)力和生產(chǎn)關系、經(jīng)濟基礎和上層建筑協(xié)調發(fā)展的反映，也是社會文化在企業(yè)中的特殊形態(tài)，是社會文化形態(tài)的組成部分，它隨著社會的發(fā)展而發(fā)展，并對社會文化建設起到促進作用。
1.2 兼容性。企業(yè)文化通過文化色彩把企業(yè)的物質文明建設和精神文明建設有機統(tǒng)一起來，綜合、立體、全方位地引導或制約著員工的思想和行動，最終影響企業(yè)的興衰成敗和社會的前進與倒退。
1.3 行業(yè)性。企業(yè)文化具有行業(yè)屬性，煙草行業(yè)是一個集產(chǎn)供銷、內(nèi)外貿(mào)為一體的壟斷行業(yè)，其生產(chǎn)經(jīng)營的卷煙既對人體有一定的危害性，又是人們生活中的一種特殊商品，它得到國家法律承認，是合法產(chǎn)品。
1.4 獨特性。企業(yè)文化具有鮮明的個體特征，每個企業(yè)都有自己特有的識別標記、企業(yè)精神、員工認可的價值觀和行為準則等，從而使企業(yè)在產(chǎn)品、服務、管理等方面形成鮮明的差別。
2 企業(yè)文化的功能
企業(yè)文化是為現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展服務的，其主要功能是：
2.1 導向功能。企業(yè)文化創(chuàng)造和諧自覺的激勵氛圍，改善管理與被管理者的關系，弱化監(jiān)督與懲罰措施。優(yōu)秀的企業(yè)文化能把員工引導到企業(yè)所確定的最高目標和努力方向上來，企業(yè)提倡什么，崇尚什么，通過企業(yè)文化的作用，能有效地把職工的注意力和價值追求引導到工作崗位上來。
2.2 凝聚功能。企業(yè)文化是一種粘合劑，它使整個企業(yè)在精神和行動上團結一致，并具有一種強烈的認同感和歸屬感。良好的企業(yè)文化能夠優(yōu)化組織結構，優(yōu)化經(jīng)營管理，優(yōu)化員工及上下級之間的關系，使員工樹立團隊精神，朝著共同的目標奮發(fā)努力。
2.3 協(xié)調功能。凡是有人群的地方都會有矛盾，企業(yè)也不例外，是一個矛盾的集合體。企業(yè)文化是一種劑，它能有效地使企業(yè)成員之間溝通信息，交流感情，化解矛盾，增強信任，協(xié)調關系，形成良好的氛圍，達到管理者與被管理者、員工與員工之間從大處著眼、和諧共處、共同進步的目的。
2.4 約束功能。企業(yè)文化同時又具有約束功能，它對企業(yè)每個成員的思想和行為都起著約束作用，而這種約束具有自覺性，是一種違背了它就感到不舒服的東西，是一種由內(nèi)在心理約束而起作用的對行為的自我管制。
2.5 激勵功能。企業(yè)文化的核心是尊重人、相信人，它強調用理性和非理性的感情因素滲透到企業(yè)管理中的作用，并以此為出發(fā)點來協(xié)調和控制人的行為，因而能最大限度地激發(fā)企業(yè)員工的積極性和創(chuàng)造精神，使之為實現(xiàn)企業(yè)的工作計劃和發(fā)展目標而努力奮斗。
2.6 形象功能。成功的企業(yè)總是能很好地發(fā)揮企業(yè)文化的作用，向社會展示自己良好的管理風格、經(jīng)營狀況、銷售服務及積極進取的精神風貌，以贏得顧客和社會的承認與信賴，從而塑造良好的企業(yè)形象。
2.7 社會功能。企業(yè)文化一旦形成，不但對本企業(yè)產(chǎn)生越來越大的影響，而且對社會也產(chǎn)生一定的作用。它可以促使企業(yè)在社會責任與企業(yè)利益之間做出正確的選擇和妥善處理，做到互利和協(xié)調，并承擔起應有的社會責任，促進社會風氣的好轉和精神文明建設。
3 當前企業(yè)文化建設的重點和途徑
筆者認為，加強企業(yè)文化建設要抓好以下幾個重點和途徑，努力做到“七個著力”：
3.1 著力培育企業(yè)的價值觀。企業(yè)價值觀是支配員工精神的主要價值觀念，是企業(yè)文化的基礎。培育企業(yè)價值觀要崇尚創(chuàng)新精神和敬業(yè)精神，追求創(chuàng)新意識和敬業(yè)理念。確立企業(yè)價值觀既可以立足企業(yè)、以人為本，又可以面向社會、顧客至上。企業(yè)價值觀的確立必須注重感召力、驅動力，必須對員工的思想行為具有規(guī)范性和約束性，必須堅持企業(yè)與社會責任相統(tǒng)一，必須堅持物質與精神并重。
3.2 著力培育獨具特色的企業(yè)精神。企業(yè)精神是企業(yè)全體員工共同認可的企業(yè)理念，是企業(yè)文化的精髓。培育企業(yè)精神要充分考慮企業(yè)員工隊伍素質、技術實力、經(jīng)營管理方式、產(chǎn)品特色、行業(yè)特點、歷史沿革等因素，把那些帶有共性的積極向上的，在企業(yè)的發(fā)展歷程中確實發(fā)揮了鼓舞、激勵作用的優(yōu)良傳統(tǒng)、作風、思想加以總結、深入挖掘提煉，形成獨具特色、個性鮮明的企業(yè)精神。
3.3 著力提升企業(yè)領導班子形象。企業(yè)領導班子要在企業(yè)文化建設中發(fā)揮關鍵作用。企業(yè)領導班子要重視學習，善于學習，要講政治、懂經(jīng)營、善管理、通曉法律。要熟練把握市場運作規(guī)律，積極吸納各種信息，不斷提高解決實際問題的能力，不斷提高經(jīng)營管理水平。自覺做到清正廉潔，盡職盡責，艱苦奮斗，真抓實干，知人善任，不斷提高企業(yè)的凝聚力和親和力。
3.4 著力培育企業(yè)誠信文化。公平競爭、誠實守信是企業(yè)文化的第一要務。要通過“兩個維護”在崗位主題實踐活動、社會主義榮辱觀教育、學習實踐科學發(fā)展觀等活動，引導干部職工樹立與社會主義市場經(jīng)濟相適應的職業(yè)道德規(guī)范，積極開展以“服務、規(guī)范、誠信、敬業(yè)、奉獻”為基本要求的職業(yè)道德建設活動。要把以敬業(yè)樹立信心、以奉獻樹立形象、以服務開拓市場、以誠信贏得信賴、以規(guī)范增強內(nèi)功的職業(yè)道德意識滲透到企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營、管理和各個環(huán)節(jié)，使之成為干部職工的自覺行動。
3.5 著力建設企業(yè)管理文化。要建立有效的激勵機制，促使企業(yè)內(nèi)部人才選拔方式的創(chuàng)新，實現(xiàn)人力資源配置的最優(yōu)化。把以人為本作為建設企業(yè)特色文化的重要特征，在尊重人、理解人、關心人等方面下功夫，為職工提供更好的發(fā)展機會和實現(xiàn)自我價值的平臺。
3.6 著力建設優(yōu)秀的企業(yè)組織文化。要按照建立現(xiàn)代企業(yè)制度的要求，結合企業(yè)經(jīng)營目標、經(jīng)營策略，抓好企業(yè)制度建設，制定各崗位的工作規(guī)范。如今，廊坊市局（公司）以強化規(guī)范管理、夯實發(fā)展基礎為主線，健全完善了180余項《崗位責任制》、《管理制度》、《考核辦法》和《內(nèi)控程序》等，明確工作任務，規(guī)范辦事程序。并組織實施了iso9001：質量管理貫標認證工作，提高經(jīng)營管理水平，樹立了良好的服務形象。
休閑匯創(chuàng)新價值的幾個方面
第一，休閑匯對整個中國旅游經(jīng)濟發(fā)展來說，或整個社會經(jīng)濟發(fā)展來說，是社會意識的啟蒙。這不僅僅是休閑意識的啟蒙，更是在全社會形成的休閑意識。
從意識啟蒙來說，我愿意把休閑匯這個活動作為中國的新財富運動或新生活運動這樣一種高度來認識它。工作最終的目的是什么？工作可以給你創(chuàng)造財富，讓你更有錢，但是更有錢是為了什么？我們有時候拼命工作帶來的是身體健康的損失。這個錢賺來是干什么的？是為了以后去看病的。所以我們講這種財富的意識可能是偏頗的財富意識。
其實休閑也是一種財富，因為健康是一種財富，休閑是可以帶來健康的，所以我希望把它看作是新財富運動和新休閑運動來認識它。
山東在這個起點上搞休閑匯是順勢而為產(chǎn)生的一個結果。為什么講順勢而為呢？可以分為三點。首先，休閑是需要去作為的。其次，我們在這個點上去作為是不是可行，就是你在各種各樣的產(chǎn)業(yè)領域當中，你發(fā)展的基礎是不是到位了？你要強調的是不是可作為。講順勢而為是因為在現(xiàn)在這個環(huán)境中是不得不做的，如果不搞休閑，在整個旅游經(jīng)濟的發(fā)展過程當中，可能會碰到很多障礙。所以為什么講不可不作為，不得不作為，不僅僅是經(jīng)濟的環(huán)境發(fā)展到一定階段了，像人均GDP漲到多少了，經(jīng)濟是一個很大的基礎。但是另外一個方面更值得關注的是交通的變革。交通的變革使得旅游目的地只講發(fā)展旅游的時候，會面臨發(fā)展的困境。以前交通不發(fā)達的時候，人們在這個地方旅游，旅游完之后可能不會馬上離開這個地方，因為交通使得他們很難離開，不得不在這個地方停留?，F(xiàn)在交通很發(fā)達了，如果旅游目的地沒有讓游客有留下來的原因，那么這個地方能夠獲得經(jīng)濟收益的地方可能是有限的。這個時候休閑就順勢產(chǎn)生了，就是說這是必須去做的，不得不去做的一個東西。
第二，休閑匯是一個形態(tài)的創(chuàng)新。大家都知道，旅游以前是強調觀光的，現(xiàn)在要強調觀光、休閑的整合。
第三，“好客山東”這個品牌，在全國有比較大的影響。咱們講好客山東的時候，人們聽到這個概念的時候可能未必是休閑。這個地方可能有很多東西，我去看的時候可能還是停留在觀光的落腳點上。這個休閑匯是一個形象轉型的非常好的方面。
第四，休閑匯本身有很多理念上的創(chuàng)新的，首先表現(xiàn)在市場的層面。以前我們更多的關注的是讓外地人到我們這個地方來消費，更多的是關注外來市場。但一個旅游目的地的發(fā)展是不是關注外來市場就可以了？我想休閑匯很好的回答了這個問題，不僅要讓外地人到這個地方來很滿意，也需要讓本地市場有消費的空間。所以要從外來的市場延伸到外來加本地的市場，這是一個市場觀念的變化。此外，我們還要關注到山東人到外地去旅游的市場。當理解發(fā)生變化時，在旅游目的地發(fā)展的過程中，需要關注資源到底是什么。在實際中，有人可能關注的是這個地方有沒有震撼性資源、標志性資源，但是我想震撼性也好、標志性也好，資源畢竟是有限的。不僅僅是震撼性的、標志性的資源才是在旅游目的地發(fā)展的過程中需要去關注的。可能有些城市沒有太強的資源價值，但是發(fā)展休閑的時候它的價值會非常大，比如這個地方環(huán)境很好，環(huán)境好未必有震撼力，但是它可能有滲透力。從資源認識上來說，這是一個非常大的變化。如果從資源上再進一步的延伸，可以把休閑匯看成在旅游發(fā)展理念上變化的一個新的概念，叫全域旅游。全域旅游的概念可能會受到全時空等限制，咱們這個休閑匯從創(chuàng)新價值來說，我想可以從市場理解的角度上延伸出來，是大家可以去關注的。
第五，旅游產(chǎn)業(yè)要發(fā)展，旅游目的地要發(fā)展，一定要產(chǎn)業(yè)融合。在這個發(fā)展的過程中，也需要有政府主導。如果說一味的只是停留在旅游這個層面上，再去講政府主導的時候，政府主導的號召力可能會受限制。這個時候需要為旅游部門之外的其他部門找到新的亮點，休閑匯就是新的亮點，通過新的亮點帶動新的融合，來營造部門的熱點，創(chuàng)造出部門的成績。這本身是政府主導的一個新的變化，也是產(chǎn)業(yè)融合當中一個新的切入點。所以，當涉及到目的地本質發(fā)展的時候需要考慮去怎么做。
休閑匯的提升建議
在休閑匯未來發(fā)展的過程中可能需要去關注的幾個方面，我做了一些思考。
第一個方面是休閑匯今年辦了一屆以后，還要辦若干屆，在這個持續(xù)辦的過程中，可能需要及時切入做一些區(qū)隔。我們現(xiàn)在做的是旅游和休閑做了區(qū)隔，那休閑未來的發(fā)展過程中，休閑和度假如何在合適的時間切入進去，把度假的概念更好的凸顯出來，這個可能需要在發(fā)展的過程中做到區(qū)隔的變化。
第二個方面是在后續(xù)的發(fā)展過程中，可能需要突出重點，進行有效的市場細分。在未來的發(fā)展過程中，在鞏固現(xiàn)有層級的基礎上，要有一個方法從市場細分上去切入。比如在休閑市場中一部分主流人群是跟年輕人有關，那么在這里面有沒有可能專門針對年輕人形成的休閑產(chǎn)品，或者休閑的活動、休閑的節(jié)慶。從有效的市場細分來說，可以主要去關注年輕人。那么在關注年輕人的過程中，會發(fā)現(xiàn)很多產(chǎn)品是跟年輕人相對應的。將活動上升到一個哲學層面上來認識它時，休閑匯可能是一個創(chuàng)造生活方式的平臺，在這個平臺上由誰來創(chuàng)造生活方式？可以由年輕人來創(chuàng)造，給年輕人提供這個平臺。
現(xiàn)在很多的休閑不僅僅是自己的，往往跟家人聯(lián)系在一起，所以未來的發(fā)展中能不能針對家庭這個市場形成一些有效的市場細分。我們從家庭細分上做產(chǎn)品的時候，很可能投入未必很大，但產(chǎn)生的效果非常好。比如，在北京周邊有一個景點，這個景點很簡單。它在好幾層樓里面搞了很多房間，在房間里放一些雞、鴨等東西，很普通的東西，但是小孩子很喜歡。我覺得這個可以從有效細分上去關注。
第三個方面是模式創(chuàng)新，常出熱點。我昨天在飛機上看了一條新聞很有意思，就是委內(nèi)瑞拉的總統(tǒng)把國內(nèi)的島用國家壟斷的方式承包下來后，讓委內(nèi)瑞拉的貧困居民到這個島上去度假。那么這些人怎么到這個島上去，費用如何出？它是用委內(nèi)瑞拉逃離出去的銀行家還留在委內(nèi)瑞拉的資產(chǎn)做費用，讓窮人去休閑。我們一般是讓有錢人去休閑，沒錢的人怎么辦？真正講休閑匯是幸福人生的時候，不能只關注已經(jīng)富起來的人群，還要關注另一部分人群。原來在2009年國務院41號文之前，我們做了一個前期的報告，在這個報告里我們提到過，這個度假區(qū)主要是瞄準社會普通大眾的，這里面需要有政府買單的成分。如果你去關注弱勢人群的時候，可能新聞報道的關注，或者從政治層面的關注也會更多，我們這個有可能會上升到一個新的高度。
最后一個方面是休閑匯的產(chǎn)品匹配和體系自覺的問題。休閑匯現(xiàn)在更多的是靠旅游局和各個部門合作，共同推動活動的展開與深入的。在未來的發(fā)展過程中，需要自覺運用某些標準，來帶動某些架構體系，這樣才能使山東逐漸地演變?yōu)樾蓍e度假的旅游目的地。在通過一個標準的方式構造某個體系的時候，要有一個穩(wěn)健的框架，才可能更好的、更持續(xù)的發(fā)展。
1老年人常見的不良心理特點
1.1社會地位的不平衡 我所老干部離休時間至今已有30多年，大多數(shù)是從軍事崗位上離休，而且大多數(shù)老干部還擔任過主要領導。離休前工作忙忙碌碌，離休后整天在家無所事事，人與人之間的來往也明顯減少了，也沒有什么人來拜訪，顯得"門前冷落鞍馬稀"。隨著時間的流逝，反差之大更加明顯，覺得自己不再是個有用之人，因心理上的不適應而產(chǎn)生不平衡心理，回想往事，容易表現(xiàn)出易怒、抑郁，偏執(zhí)等不良心理。
1.2攀比心理 比如有的老干部在時期，因各種原因受到迫害，歷盡了各種苦難；后，受迫害的雖然得到了，但升職受到影響，與沒受過迫害的老干部相比，級別相對差一些，待遇的差別自然就出來了，特別是現(xiàn)在調整工資后，差別就更明顯了，所以有部分受過迫害的老干部對此耿耿于懷，總埋怨自己當初就那么不會來事，否則也不至于如此。
1.3敏感心理 老干部大多心理較敏感，特別是與自身利益有關的大小事情都十分關心。也很在乎別人對自己的看法和態(tài)度，很在意別人對自己的評價，也較注意自身的形象，只要聽到對自己一些不良的議論都感到憤怒、或者失望，并產(chǎn)生白責心理。所以有時工作人員說話的語氣，在常人看來一些較平常的細小動作，都可能給他們帶來不快。有的總認為自己雖是老干部，但不被當成老干部看待了，因而生悶氣，以致產(chǎn)生抑郁，自卑等不健康心理。
1.4固執(zhí)心理 老干部年齡較大，雖然閱歷豐富，但有許多思想跟不上時代，對一些新生事物總是難以接受，但對一些所謂的廣告特別是名人做的廣告又較相信，看病只認大醫(yī)院的專家，對一些非大醫(yī)院的醫(yī)生又總是持懷疑的態(tài)度，特別是對一些資歷淺的醫(yī)務人員更是不太信任，只要專家開的處方都深信不疑，有時病情有變化還不相信基層醫(yī)生的急救措施，有的還因固執(zhí)心理而延誤病情的救治，造成不必要的后果。另外對一些不良的
的飲食方式、衛(wèi)生習慣也屢教不改，很固執(zhí)等。
1.5孤獨心理 有的因個人不善于交際，或者不善于處理人際關系而出現(xiàn)孤獨感；有的因子女、晚輩人生觀、價值觀、世界觀的看法有差異而產(chǎn)生"代溝"，或得不到認同而感孤獨；有的老干部因子女都不在身邊，或者老干部配偶去世后，因為子女不常在身邊，而常常獨居，總是感覺很孤單，想起往事，總是傷心嘆息，如果是女同志，更易悲傷流淚。如果長時間失去家庭、子女和組織的關愛，孤獨心理加重，很容易產(chǎn)生情緒失調，嚴重者會出現(xiàn)抑郁癥等心理疾病。
1.6厭世心理 有的因患有多種老年性疾病，到處求醫(yī)治療效果不佳；有的因癌癥而給身體帶來疼痛，使身心都受到長期折磨無法忍受而產(chǎn)生不想再活的消極厭世心理。
2保健治療體會
2.1必須樹立全心全意為老干部服務的牢固思想 一個干休所的工作好不好，醫(yī)療保健工作是重頭戲。老干部衣食無憂，唯一關心的是身體健康問題，如果身體不好，那么要使他們能幸福、健康、長壽地安度晚年就是紙上談兵了。所以要提高醫(yī)療保障水平，應當在醫(yī)療設施保障和經(jīng)費投入等方面充足的基礎上，醫(yī)務人員要牢固樹立全心全意為老干部服務的思想，多學習醫(yī)療知識，為老干部醫(yī)療保健工作提供有利條件才是關鍵。
2.2努力提高醫(yī)務人員的整體素質才能確保預防保健的質量 擁有過硬的技術水平是做好老干部醫(yī)療保健的基礎，而敬業(yè)精神是關鍵，努力改善醫(yī)患關系，取得老干部的信任是解決心理疾患的鑰匙。治病是"三分藥物，七分調理"，為什么強調七分調理，這里面就包含著心理治療的很大成份。特別是干休所，服務保健對象是相對固定的，如果醫(yī)務人員有較高的涵養(yǎng)，對老干部有赤誠的愛，有真正的同情心、責任心和親人感，而且工作極端熱忱，積極負責，忠于職守，敬業(yè)奉獻的精神，有良好的醫(yī)德醫(yī)風，并盡可能滿足老干部的醫(yī)療需求，只有這樣才能建立良好的醫(yī)患關系，為取得老干部的信賴打下基礎。
2.3加強團體協(xié)作精神 全體醫(yī)務人員除要牢同樹立全心全意為老干部服務的思想，努力提升自己的良好形象外，在工作中還要有團結協(xié)作的整體精神?，F(xiàn)代醫(yī)學科學的發(fā)展，需要醫(yī)務人員共同努力和密切的協(xié)作才能完成任務，所以同事之間應當要互相尊重、互相學習、取長補短，正確處理好與同行、同事之間的關系，認真搞好團隊協(xié)作，只有這樣老干部才能在和諧的氣氛中掏心地與你說心里話，使醫(yī)務人員從中了解老干部們的內(nèi)心世界，為進一步預防和治療心理疾病提供依據(jù)。
3預防和治療心理疾患的方法及技巧
3.1了解導致心理疾病的原因 不正常的心理疾病的產(chǎn)生也往往與一個人的生活經(jīng)歷，文化水平、修養(yǎng)等有著密不可分的聯(lián)系。有的人胸懷寬廣，處處為他人著想，先人后己，能正確對待個人的得失，人生觀的態(tài)度是積極向上的。而有些人就顯得心胸狹隘，不論做什么事，總喜歡算計，想的是否對自己有益，沒有好處的絕對不干，同時又吃不得半點虧，甚至于損人利己的事也做得出來。所以要預防和治療心理疾患，首先要熟悉每一個老干部的性格、愛好、人際關系，家庭、經(jīng)濟狀況，夫妻關系，文化水平，曾經(jīng)所擔當過的職務，身體健康情況等。
3.2加強健康教育 針對老干部的這些不良心理特點，要解決這些問題，首先要向他們灌輸醫(yī)學保健知識，定期進行健康教育。通過請醫(yī)學專家講課，講解老年保健百科知識，發(fā)放健康教材及衛(wèi)生知識小報等，并對老干部及家屬進行傳授家庭急救、常見病的防治等知識，以提高老干部對身體保健的認識。通過長期的教育使他們逐漸改掉如吸煙、酗酒及對身體不良的飲食習慣和懶于運動等的不良生活方式來提高生活質量。
3.3開展心理疏導 在治療方面，醫(yī)務人員要根據(jù)每位老干部的性格特點，有策略性地進行談心、疏導等心理咨詢。如有的老干部退休時間長了以后，基本喪失了時間觀念，生活變得沒有明顯的規(guī)律，總是隨心所欲，常不顧及工作人員的辛苦。針對這種不良心理，我們干預疏導的方法是：在與老干部談心時，首先要表明全心全意為老干部服務是我們的職責，用車要提前做計劃，臨時有事需用車時，只要能派得出，一定盡量滿足他們的要求，如果因派車有困難，一時派不出要耐心解釋請給予諒解。對常用藥，醫(yī)務人員要加強責任心，定時送藥上門；而對需要早上檢查血糖，也建議老干部提前預約，定個合理的時間，這樣使醫(yī)患雙方都能做好準備。經(jīng)過心理疏導，大多都能得到解決，這樣就解決工休人員之間相互埋怨的情況。 。
對于攀比心理，我們要正確引導他們以平常心看待社會上存在的許多差異，有些差異是歷吏造成的，固然也有自己的原因，但這些均已成為過去，俗話說：人比人氣死人。如果老是對往事耿耿于懷而不能自拔，那么只能增加自我煩惱，長此以往會對身體造成危害，對健康不利。要面對現(xiàn)實，多與比自己差的人相比，那么心理上會得到滿足感，心情舒暢，精神飽滿，疾病自然就少。只有這樣才能達到健康長壽的目的。
鄉(xiāng)村建設規(guī)劃一定要科學合理、因地制宜，要尊重農(nóng)民意愿，不搞面子工程。鄉(xiāng)村民生工程不能“為建而建”，要聚焦群眾“急難愁盼”，幫助解決實際問題。政府部門要把選擇權交給農(nóng)民，改變“我提供什么、你使用什么”的推動方式，建立“你需要什么、我提供什么”的服務模式。
在個別農(nóng)村地區(qū)，污水主管網(wǎng)早就鋪好了，可就是用不上。近日，國務院第八次大督查第四督查組在山西省婁煩縣督查時，就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題。當?shù)夭糠粥l(xiāng)鎮(zhèn)污水主管網(wǎng)鋪而不用、使用率不高，淪為村民眼里的“擺設”。在全面推進鄉(xiāng)村振興的第一年，建設美麗宜居鄉(xiāng)村，要解決類似農(nóng)村污水管網(wǎng)“使用難”問題，必須把握好鄉(xiāng)村建設的基本原則。
長期以來，人們感覺城鄉(xiāng)差距大，最直觀的就是人居環(huán)境的差距大，這也是農(nóng)民群眾反映強烈的民生痛點?；诖耍瑖议_展了農(nóng)村人居環(huán)境整治三年行動。截至去年底，三年行動順利完成，農(nóng)村臟亂差現(xiàn)象有了明顯改善，垃圾問題基本得到解決，主要短板是廁所和污水處理。今年，中央又提出啟動實施農(nóng)村人居環(huán)境整治提升五年行動。所謂提升，就是要把建設重點從行政村向自然村（組）覆蓋、往戶延伸，持續(xù)攻堅農(nóng)村廁所和污水處理問題。
建設鄉(xiāng)村，規(guī)劃先行。近年來，不少地方科學制定規(guī)劃，打造美麗鄉(xiāng)村。但與此同時，一些地方由于規(guī)劃缺失，村莊無序建設，有新房沒新村、有新村沒新貌。據(jù)報道，婁煩當?shù)氐囊幻甯刹肯蚨讲榻M表示，當初的污水管網(wǎng)工程施工方案中，并沒有涉及入戶這一項。“換句話說，他們只負責鋪設主管網(wǎng)，至于是否連接到戶、讓排污管網(wǎng)發(fā)揮實際效用，并不在考慮之內(nèi)。”如此，管網(wǎng)焉能不成為“擺設”，老百姓豈能不煩心？可見，規(guī)劃一定要有，且要科學合理、因地制宜，尊重農(nóng)民意愿，不搞面子工程。
就事論事，以農(nóng)村污水來說，其具有分散性、難以統(tǒng)一收集的特點，且水量季節(jié)波動大，地區(qū)性差異較大。每年我國農(nóng)村生活污水產(chǎn)生量約100億噸，能進入城鎮(zhèn)管網(wǎng)集中處理的污水占比少，其他多數(shù)地方可考慮從農(nóng)戶源頭實行分類處理，即分成“黑水”和“灰水”進行處理。農(nóng)村生活污水中雖然“黑水”占比相對較低，但污染程度較高，環(huán)境影響大，威脅人身健康。各地不妨以管網(wǎng)建設為基礎，村收集、鎮(zhèn)處理，重點治理好“黑水”，統(tǒng)籌治理“灰水”，達到分類減量的效果。
就事論理，形式主義是鄉(xiāng)村振興的最大危害，長效機制是鄉(xiāng)村建設的最大需要。農(nóng)村人居環(huán)境整治是個系統(tǒng)工程，發(fā)動群眾不簡單，技術模式不簡單，使用維護不簡單，任何一個環(huán)節(jié)實施不好，都可能出現(xiàn)“花錢買民怨”的現(xiàn)象。以往，也有少數(shù)地方農(nóng)村廁所改造存在設計缺陷大、工程質量差、后續(xù)保障弱等問題，改建的廁所中看不中用，被群眾詬病。這反映出一些地方農(nóng)村人居環(huán)境重建設、輕管理，缺乏建設管護使用的長效機制。鄉(xiāng)村民生工程，既要解決當期的投入問題，也要解決后續(xù)的管護問題，讓廣大農(nóng)村不僅建得起，也用得起。
