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團(tuán)體心理輔導(dǎo)論文8篇

時(shí)間:2023-03-22 17:37:03

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)論文

篇1

傳統(tǒng)教學(xué)的最大特點(diǎn)是知識的灌輸性,教師在備課時(shí)預(yù)設(shè)好教學(xué)環(huán)節(jié):比如設(shè)定教學(xué)目標(biāo),將授課的知識點(diǎn)即重點(diǎn),難點(diǎn)以問題的形式提出,引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)解答,若學(xué)生無法正確會到,老師則通過引導(dǎo)將設(shè)置好的問題答案呈現(xiàn)在學(xué)生眼前。這種課堂教學(xué)模式注重本書的權(quán)威和絕對性,教學(xué)效果通過預(yù)設(shè)環(huán)節(jié)來完成,是一種強(qiáng)調(diào)師本位,而忽視了學(xué)生如何學(xué)的關(guān)鍵,使教學(xué)過程變成了灌輸知識的過程。在傳統(tǒng)的心理健康教育課堂教學(xué)中也是如此,“按授課計(jì)劃完成認(rèn)識性的教學(xué)任務(wù),是心里健康課堂教學(xué)的中心”。在心理健康教育教學(xué)中,授課教師是主動的,是支配者,學(xué)生是被動者,是服從者。教師在教學(xué)中傾向自身的主導(dǎo)地位,忽略學(xué)生的主體地位,個別老師甚至在課堂上搞起一言堂,用單一的語言講述來實(shí)現(xiàn)知識的傳授,束縛的學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。這種教學(xué)模式已經(jīng)跟不上時(shí)展的步伐,學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下已經(jīng)不能滿足教師的這種灌輸是授課方式。有學(xué)者在探索性的研究“新基礎(chǔ)教育”時(shí)曾提出:一個課堂教學(xué)的真實(shí)過程就是營造一個師與生、以及多種教學(xué)因素間相互作用的過程,這個過程是動態(tài)推進(jìn)的,并且是在新的狀態(tài)不斷生成的選擇過程中推進(jìn)的,并影響下一步發(fā)展的過程。

2心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式設(shè)計(jì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo),簡單地說就是通過協(xié)助與服務(wù)來助人自助,它是一個教育過程,具備教育活動的性質(zhì),其目的是以是促進(jìn)人格的健全發(fā)展。而心理健康教學(xué)是素質(zhì)教育的重要組成部分,他的根本目標(biāo)是全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)適合社會需要的,全面發(fā)展的人,提高學(xué)生的民族創(chuàng)新能力,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。從中不難發(fā)現(xiàn),團(tuán)輔與心理健康教育教學(xué)兩者的目標(biāo)都具有相似性,可以把兩者的理念相互融合,進(jìn)一步拓展、創(chuàng)新。因此,筆者根據(jù)團(tuán)輔理論,借鑒專業(yè)的技術(shù),結(jié)合心理健康教育課堂教學(xué)的特點(diǎn),嘗試設(shè)計(jì)心理健康教育教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式:

2.1根據(jù)授課內(nèi)容設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

根據(jù)高職大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),學(xué)校的心理健康教育課程包括大學(xué)新生的心理適應(yīng)、高職學(xué)生自我意識的完善、高職學(xué)生成才與學(xué)習(xí)心理、人際交往的策略與訓(xùn)練、高職大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)、高職學(xué)生戀愛與性心理的調(diào)適、高職學(xué)生挫折心理的調(diào)控、高職學(xué)生常見的心理障礙等幾個方面的內(nèi)容。因此,要推行高校心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式,必須設(shè)計(jì)針對以上教學(xué)內(nèi)容的活動主題,使教學(xué)內(nèi)容變得既生動有趣又便于學(xué)生在日常生活中運(yùn)用所學(xué)知識解決心理健康問題。如教授“高職學(xué)生自我意識的完善”這一情景時(shí),可以設(shè)計(jì)“我是誰”的團(tuán)輔活動,使學(xué)生在游戲的過程中同事進(jìn)行了自我剖析。

2.2根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的方案設(shè)計(jì)實(shí)施辦法

在一個情景的教學(xué)中,為了活躍課堂氣氛,團(tuán)輔活動的設(shè)計(jì)可以單一,也可以采用多重形式和方法,只要能夠密切圍繞教學(xué)目標(biāo)開展即可,不要本末倒置。如過游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)間過長,雖然學(xué)生互動性高,課堂也會很活躍,但是這樣占用了過多的時(shí)間,就不能進(jìn)行充分的分享和討論,后期的理論分析階段學(xué)生也就很難進(jìn)入,教學(xué)效果不好。

3心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式的具體操作

根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)不同的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案,下面以情緒與調(diào)節(jié)單元為例,闡述筆者在課程教學(xué)中所實(shí)施的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案。教學(xué)內(nèi)容:高職大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)知情緒,識別自我情緒的多樣性,通過情緒輪穩(wěn)定性測試嘗試管理、控制自己的情緒。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動:

(1)探究自我的負(fù)面情緒:讓學(xué)生雨大家分享自己的親身經(jīng)歷的負(fù)面情緒,要求描繪得盡量具體。請其他同學(xué)相互討論,幫助分析出引發(fā)這種負(fù)面情緒的行為或心理的原因。

(2)收集情緒形容詞匯:將學(xué)生分成六人一組,要求每組在五分鐘內(nèi)盡可能多的在一張卡紙上寫出表現(xiàn)基本情緒的詞語,寫好后讓其中一組學(xué)生和大家分享其想到的詞匯,其他組別分別進(jìn)行補(bǔ)充。

(3)討論放松情緒的方法:通過組織學(xué)生互相分享自己有效調(diào)節(jié)情緒的心得體會,找出共性的內(nèi)容,組織起來,變成通俗易懂的放松情緒的方法。

4心理健康教育課程教學(xué)“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”模式的應(yīng)用

篇2

【論文摘要】團(tuán)體心理輔導(dǎo)由于其自身的特點(diǎn)與優(yōu)勢,不僅是一種有效的心理治療,而且也是一種有效的教育活動。它的開展是高??陀^環(huán)境的需要,是提高心理健康教育效率的需要,也是心理健康教育模式轉(zhuǎn)變的需要,更是落實(shí)素質(zhì)教育的需要。

隨著高校心理健康教育的不斷深入,越來越多的心理教育工作者認(rèn)識到僅僅把問題學(xué)生作為心理健康教育的對象是不夠的,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該從補(bǔ)救性模式逐漸轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式。[1]20世紀(jì)90年代初,團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳入我國內(nèi)地,它是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式,是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作。[2]通過采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個人的心理健康,讓團(tuán)體來陪伴成員在人生路上克服種種難題和障礙,積極快樂地踏上成長路,充分發(fā)揮潛能,邁向豐盛人生。實(shí)踐證明,發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以促進(jìn)普通大學(xué)生的人格成長,增進(jìn)心理健康。團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個體心理輔導(dǎo)相比,團(tuán)輔更符合大學(xué)生對心理健康教育的迫切需要,也更能體現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。[3]總之,高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展是大學(xué)生心理健康教育的必然趨勢。

一、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是高??陀^環(huán)境的需要

1、高校中團(tuán)體是自然而然存在的

高校中自然存在著多種多樣的團(tuán)體。心理學(xué)研究證明,團(tuán)體對一個人的成長與發(fā)展有重要的影響。因?yàn)槿耸巧鐣游铮吮仨氉鳛閳F(tuán)體的一份子,需要和期望才能滿足。即每個人的成長都離不開團(tuán)體,在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時(shí),團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。大學(xué)心理健康教育與咨詢中心提供的發(fā)展性團(tuán)體內(nèi)容形式多樣,并針對不同團(tuán)體的不同需要。

2、受教育者都處在相似的身心發(fā)展階段,有共同要面對的發(fā)展課題和成長困擾

“在幫助那些有著類似問題和困擾的人時(shí),團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。心理輔導(dǎo)員如果把自己可以勝任的工作僅局限于個別輔導(dǎo)的話,他也就限制了自己可以提供服務(wù)的范圍(Gladding,1996)?!贝髮W(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的就是為參加者提供一個成長的機(jī)會,和處理他們所關(guān)心問題的情景。例如生涯決定、認(rèn)同問題、男女關(guān)系、人際關(guān)系以及其他有關(guān)如何成為一個獨(dú)立自主的人。

3、成長中的青少年更關(guān)注同伴對自己的評價(jià),更容易接受來自同齡人的建議

在團(tuán)輔中,團(tuán)體可以讓學(xué)生了解并且體驗(yàn)到自己是被其他學(xué)生支持的。由于團(tuán)體的參與者能夠認(rèn)識到別人也有跟自己相同的問題,自己支持別人,也得到別人的支持,可以增進(jìn)信心,有助于班級的歸屬感、凝聚力及團(tuán)結(jié)。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)使教師與輔導(dǎo)員的工作更富有成效

在團(tuán)體的場合認(rèn)識老師,或者體驗(yàn)到與老師友伴一樣的愉快經(jīng)驗(yàn),過去的疑惑戒心可以消除,不再避開老師。學(xué)生與輔導(dǎo)員的接觸,可以克服膽怯、減輕壓迫感,改進(jìn)自己的態(tài)度。同時(shí),輔導(dǎo)員可以了解更多學(xué)生的問題所在,提供更好的服務(wù)。在團(tuán)體中具有敏銳觀察力的輔導(dǎo)員,必然可以鑒別需要特別援助的個人。經(jīng)過團(tuán)體討論,交流分享,將使學(xué)生對學(xué)校的各項(xiàng)活動感到更有意義,能夠認(rèn)識更和諧的關(guān)系。

二、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高心理教育效率的需要

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)感染力強(qiáng),影響廣泛

團(tuán)體就像是一個濃縮了的微型社會,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動可以將家庭、學(xué)校或社會生活真實(shí)地再現(xiàn)出來,學(xué)生可以通過角色假設(shè)、心理劇、角色扮演等方式,體驗(yàn)和模擬真實(shí)的社會交往活動,掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中,團(tuán)體成員學(xué)會了許多社會生活經(jīng)驗(yàn),逐漸學(xué)會了應(yīng)該怎樣與人相處,怎樣觀察社會,懂得了應(yīng)該遵守團(tuán)體規(guī)范,并且在各個生活團(tuán)體中扮演好自己的角色。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高,省時(shí)省力

一般說來,需要心理輔導(dǎo)的學(xué)生所存在的問題往往具有共性,通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)就可以解決問題,而不需要一對一地個體輔導(dǎo),這樣大大提高了心理輔導(dǎo)的效率。開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)可分兩方面進(jìn)行:一是面向全校學(xué)生,通過調(diào)查篩選出學(xué)生中普遍存在的心理問題,然后由心理輔導(dǎo)中心教師將學(xué)生分組,組建不同主題的團(tuán)體,開展有針對性的團(tuán)體心理輔導(dǎo);二是以院(系)為單位,根據(jù)各院(系)學(xué)生的心理特點(diǎn)和所關(guān)心的主要問題,將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的團(tuán)體規(guī)模擴(kuò)大到班級,就班級學(xué)生的共性問題開展心理輔導(dǎo),這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學(xué)特點(diǎn),效果較好。[4]

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果容易鞏固

大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)特別注重互動性、實(shí)踐性,力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團(tuán)體輔導(dǎo)可以有許多不同的活動及表現(xiàn)形式,活動不同、表現(xiàn)形式不同,同學(xué)們的體驗(yàn)角度和感悟的深度也有所不同,但同時(shí)達(dá)到的目標(biāo)卻是一致的,這使得輔導(dǎo)效果在多次卻不單調(diào)的輔導(dǎo)中得以鞏固。三、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理健康教育模式發(fā)展的需要

受中國傳統(tǒng)文化的影響,我國學(xué)者在對心理健康標(biāo)準(zhǔn)加以界說時(shí),傾向于社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)(或稱生存標(biāo)準(zhǔn))。在大部分學(xué)者提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)中,大多只反映了個體良好適應(yīng)社會生活所應(yīng)有的心理狀態(tài)的一般要求[5]。生存標(biāo)準(zhǔn)顯然強(qiáng)調(diào)適應(yīng),而忽視人的主觀能動性。人本主義心理學(xué)家認(rèn)為,真正的心理健康者,應(yīng)該是內(nèi)心世界極其豐富,精神生活無比充實(shí),潛能得以發(fā)揮,人生價(jià)值能夠完全體現(xiàn)的人?;谶@一基本的心理健康觀,使得學(xué)術(shù)界開始關(guān)注心理健康的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn),并在界說心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí),已經(jīng)在嘗試生存標(biāo)準(zhǔn)與發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)合。生存標(biāo)準(zhǔn)和發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)正在成為心理健康的兩大基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體體現(xiàn)了心理健康的發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)。

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué),經(jīng)歷著重要的人生轉(zhuǎn)折,在其社會化的過程中,對于自我的成長、心理素質(zhì)的發(fā)展、潛能的開發(fā)有著強(qiáng)烈的渴望和追求。心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為:“實(shí)際上每一個人都具有一種對健康的積極向往,一種希望發(fā)展,或希望人的各種潛力都得到實(shí)現(xiàn)的沖動?!币虼?,馬斯洛認(rèn)為,心理工作者要是把更多的精力用于幫助一般常態(tài)心理者(心理基本健康,無明顯的心理沖突,能基本適應(yīng)環(huán)境),而不是嚴(yán)重患者,那么少量的時(shí)間就會有更大的收獲。從心理健康教育的實(shí)踐來看,我國大學(xué)生心理健康教育始于20世紀(jì)80代年,但長期以來,許多高校把為少數(shù)有心理障礙的學(xué)生提供援助、支持、矯正、治療作為心理健康教育的重點(diǎn),這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足絕大部分學(xué)生對心理健康的需求。發(fā)展性模式下的心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生。要實(shí)現(xiàn)這一要求,就必須在高校開展發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

四、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是高校實(shí)施素質(zhì)教育的需要

實(shí)施素質(zhì)教育是當(dāng)前高等院校的一項(xiàng)重要任務(wù),素質(zhì)教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的整體素質(zhì)。人的素質(zhì)包括生理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)(含思想道德素質(zhì))、能力素質(zhì)和心理素質(zhì)。心理素質(zhì)作為整體素質(zhì)的組成部分,是人的全部高層次素質(zhì)的基礎(chǔ),沒有健康的心理,其他素質(zhì)不可能培養(yǎng)起來。心理素質(zhì)在整個素質(zhì)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)性的作用[6]。而團(tuán)輔正是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良心理素質(zhì)的工具,在這方面它具有個體心理輔導(dǎo)所無可比擬的功能。因此,開展團(tuán)輔是高校貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的必然趨勢。

綜上所述,團(tuán)體心理輔導(dǎo)對幫助學(xué)生改變和成長有其獨(dú)特的效能,它不僅是一種有效的心理治療,而且也是一種有效的教育活動。在其所得到的幫助是在個別輔導(dǎo)中不能獲得的。當(dāng)然,團(tuán)體心理輔導(dǎo)也有一定的局限性,比如個人深層次的問題不易暴露,個體差異難以照顧周全等。所以,我們在大力推進(jìn)高校開展團(tuán)輔的同時(shí),還要兼顧個體心理輔導(dǎo)等多種心理健康教育形式的開展,真正發(fā)揮出為大學(xué)生擁有一個健康心理保駕護(hù)航的作用。

【參考文獻(xiàn)】

[1]封國強(qiáng).大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性模式探悉[J].中國高等醫(yī)學(xué)教育.2007,2

[2]蘇光.高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論探悉[J].思想政治教育研究.2007,2

[3][6]樊富珉主編.大學(xué)生心理健康教育研究[M].清華大學(xué)出版社.2007,11

篇3

大學(xué)階段,是社會化的重要階段,也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。而經(jīng)過“千軍萬馬過獨(dú)木橋”式的選拔考上大學(xué),發(fā)現(xiàn)周圍都是與自己能力水平差不多甚至高于自己的人,發(fā)現(xiàn)自己不如以前出類拔萃,以及遠(yuǎn)離熟悉環(huán)境開始獨(dú)立生活等。如若不適時(shí)正確調(diào)整自身心態(tài),就會有產(chǎn)生自卑、嫉妒甚至敵對等的心理的可能,進(jìn)而使一部分大學(xué)生不愿意參加活動,對他人漠不關(guān)心,認(rèn)為自己對別人來說可有可無,出現(xiàn)不同程度的心理問題,阻礙大學(xué)生的綜合發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì),存在心里障礙,心理疾病等心理健康問題的,大約占大學(xué)生總數(shù)的20%,大學(xué)生在心理健康方面的問題主要表現(xiàn)為如下四點(diǎn):1、關(guān)于學(xué)習(xí)(1)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問題。(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)、動力、興趣等問題。2、關(guān)于人際關(guān)系處理。3、關(guān)于如何處理感情的問題。4、關(guān)于自我認(rèn)知偏差。大量資料表明,不能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)生活而休學(xué)和退學(xué)的大學(xué)生群體中受到心理健康問題影響的學(xué)生人數(shù)呈逐年上升的趨勢。根據(jù)以上觀點(diǎn)可以總結(jié)出心理健康是大學(xué)生在成長與發(fā)展過程中不可忽視的重要問題。由此,重視大學(xué)生心理健康問題是不可回避的。根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài),對大學(xué)生進(jìn)行有針對性地、經(jīng)常、及時(shí)、有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo),可以提高大學(xué)生在各方面的適應(yīng)能力,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性品格,使大學(xué)生的心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,使自我不斷趨向完善,擁有身心健康的大學(xué)生活。經(jīng)項(xiàng)目實(shí)踐得出團(tuán)體輔導(dǎo)方法有助于解決大學(xué)生心理健康問題。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)對解決大學(xué)生心理健康問題的作用

(一)團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵

具有預(yù)防和治療的雙重功效。因此,筆者認(rèn)同賈曉波、陳世平的觀點(diǎn):團(tuán)體輔導(dǎo)是指“教師或輔導(dǎo)人員,面對多數(shù)被輔導(dǎo)者——學(xué)生,基于社會及團(tuán)體動力的原理,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o助技術(shù),以協(xié)助個體自我了解、自我發(fā)展及自我實(shí)現(xiàn)的過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是大學(xué)生心理健康教育的重要形式之一,它在治療大學(xué)生心理問題及心理危機(jī)事件預(yù)防方面具有實(shí)效性。較之個別心理輔導(dǎo)與心理健康講座,其特點(diǎn)在于通過為團(tuán)體成員提供彼此交往、相互作用的機(jī)會,使成員增加自我認(rèn)識、自我肯定、促發(fā)積極交往行為。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的在于“協(xié)助個體自我了解、自我發(fā)展及自我實(shí)現(xiàn)”。創(chuàng)造信任的氛圍來促進(jìn)成員共同傾聽、共同探索問題的解決之道。通常采用的技術(shù)有“反映”(像鏡子般反映出某位成員的言語和非言語信息)、“澄清”(協(xié)助小組成員更加清晰的理解其所說所想)、“角色扮演”、“解析”(思考過去的決定與現(xiàn)在的行為表現(xiàn)之間的關(guān)系)。

(二)團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的可行性和必要性

1.團(tuán)體輔導(dǎo)可有效消除孤獨(dú)感防止心理健康問題的發(fā)生

在團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中,在成員間的交流過程中他人對自己的反饋成為自我評價(jià)的一面“鏡子”,使其了解到他人也有與自己相同的境遇,就會相應(yīng)地弱化自我的自卑感與孤獨(dú)情緒。也相應(yīng)地為成員提供一個可實(shí)現(xiàn)的參考目標(biāo),可以在團(tuán)體中相互鼓勵、進(jìn)步,增強(qiáng)自身發(fā)展的信心與勇氣。團(tuán)體輔導(dǎo)對消除孤獨(dú)感有更重要的作用。在團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中因?yàn)槌蓡T之間的相互參與配合會形成感染氣氛和支持效應(yīng),有利于社交障礙者勇敢地走出懼怕與孤獨(dú),并學(xué)會同別人交往與相處。這有利于豐富成員的人際交往經(jīng)驗(yàn),改變其不適應(yīng)行為。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)與個案相比省時(shí)省力

團(tuán)體輔導(dǎo)成員人數(shù)較個案多,相應(yīng)地時(shí)間總和也就少,效率高,省時(shí)省力,可以減少工作人員的工作時(shí)間也可在一定程度上解決工作人員較少的現(xiàn)狀。相較于個案輔導(dǎo)的一對一幫助,團(tuán)體輔導(dǎo)的一人對多人形式較有效地節(jié)省了人力和時(shí)間,經(jīng)濟(jì)、有效。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)可有效模仿社會現(xiàn)實(shí)環(huán)境

輔導(dǎo)為成員提供了一個模擬環(huán)境下的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,更有利于將輔導(dǎo)產(chǎn)生的效果運(yùn)用到實(shí)際的生活中去。如利富特(Lifton)所言“團(tuán)體輔導(dǎo)提供給成員與真實(shí)生活類似的情景,接受多元刺激,來學(xué)習(xí)、面對、處理自己的困難與問題。”團(tuán)體輔導(dǎo)與現(xiàn)實(shí)生活的相似性,使得輔導(dǎo)的效果更容易鞏固。且有利于促進(jìn)個人身心發(fā)展。班杜拉在學(xué)習(xí)理論中指出學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)的綜合。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中提供了有指導(dǎo)的社會學(xué)習(xí)情境,通過團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)代心理學(xué)智慧,促進(jìn)個人身心的健康發(fā)展。亦可打造增能的社會支持網(wǎng)絡(luò)。會參加到自我認(rèn)知團(tuán)體中的成員,多因缺乏社會支持而對自己所處的環(huán)境感到無助、無力和悲觀。而在自我認(rèn)知團(tuán)體中因其賦予了平等意識和社區(qū)歸屬感、被肯定的社會場境以及相互幫助、共同成長的學(xué)習(xí)機(jī)會,事實(shí)上又打造成或改善了成員增能的社會支持網(wǎng)絡(luò)。

4.團(tuán)體輔導(dǎo)感染力強(qiáng)、影響廣泛

團(tuán)體成員在團(tuán)體中找到了共同體歸屬感。在團(tuán)體中因成員有著相同的經(jīng)歷或相同的愿望,所以成員間有著平等的感覺,有著強(qiáng)烈的被接納感受,自己不再被邊緣化,感到了自身存在的價(jià)值,從而對團(tuán)體產(chǎn)生歸屬感與認(rèn)同感??梢詣?chuàng)造相互幫助、共同成長的學(xué)習(xí)機(jī)會。成員通過誠實(shí)地回應(yīng)其他成員的成長,表達(dá)的是對他人的接納和肯定。這種接納和肯定使成員彼此之間愿意和樂于相互學(xué)習(xí)、相互幫助,從而實(shí)現(xiàn)共同成長。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展中的作用

(一)提高大學(xué)生人際交往能力

團(tuán)體交往的溝通網(wǎng)絡(luò)一般被認(rèn)為有五種形態(tài),分別為:鏈?zhǔn)?、輪式、圓周式、Y式與全通道式。很顯然,全通道式的溝通網(wǎng)絡(luò),信息的傳遞速度較快,團(tuán)體成員的滿意度比較高。而團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中即可以通過模擬相關(guān)訓(xùn)練使成員進(jìn)行并習(xí)慣全通道式的溝通網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練。語言溝通方面可運(yùn)用尋找共同點(diǎn)、共情、真誠贊美、學(xué)會拒絕等;非語言溝通方面可運(yùn)用目光接觸、面部表情、體態(tài)語言、觸摸等技巧提高大學(xué)生人際交往能力。

(二)自我認(rèn)知團(tuán)體感染力強(qiáng)、影響廣泛

團(tuán)體成員在團(tuán)體中找到了共同體歸屬感。在團(tuán)體中因成員有著相同的經(jīng)歷或相同的愿望,所以成員間有著平等的感覺,有著強(qiáng)烈的被接納感受,自己不再被邊緣化,感到了自身存在的價(jià)值,從而對團(tuán)體產(chǎn)生歸屬感與認(rèn)同感??梢詣?chuàng)造相互幫助、共同成長的學(xué)習(xí)機(jī)會。成員通過誠實(shí)地回應(yīng)其他成員的成長,表達(dá)的是對他人的接納和肯定。這種接納和肯定使成員彼此之間愿意和樂于相互學(xué)習(xí)、相互幫助,從而實(shí)現(xiàn)共同成長。依據(jù)埃里克森人格發(fā)展八階段論,大學(xué)生正處于自我同一性與角色混亂的沖突中。煩惱增多,孤獨(dú)感、壓抑感增強(qiáng)。而隨著生活環(huán)境變化與社會活動變化,自我在生活環(huán)境中找到的共鳴就越來越少,從而產(chǎn)生對自我的懷疑、否認(rèn)等負(fù)面態(tài)度。較敏感的大學(xué)生因?yàn)橐陨闲睦硇詨毫υ炊箲],對自身莫名自卑起來。一到人多的地方就感到不自在,封閉自己,超常地需要他人同情地尊重。希望同學(xué)們尊敬他,真情地愛護(hù)他,自己焦慮的對待考試,對于一切競爭的活動都不敢參加。自卑的焦慮,使其與人的關(guān)系上發(fā)生了各種障礙。會強(qiáng)顏歡笑地去向人表示友好的態(tài)度,因?yàn)樽鲎髋c小心更容易使他人懷疑虛偽,又因?yàn)樽约簳r(shí)時(shí)在做作與虛偽中,導(dǎo)致不敢相信他人對自己的夸獎。他人善意的批評會激怒他。不能聽到和他不同的意見,認(rèn)為這是看不起他的明顯的表示;但又不放心別人會真心地采納自己的意見。多疑、焦慮、敏感、封閉自我,心理防御機(jī)制過重。總覺得與他人缺少話題,難以交流。使人際關(guān)系的需要得不到滿足,使機(jī)體處于不平衡狀態(tài)。而恰恰又因?yàn)榈貌坏綕M足有與人恰當(dāng)溝通的強(qiáng)烈愿望。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理亞健康的大學(xué)生大都因?yàn)閷ψ晕乙庾R存在偏頗的理解。理想我與現(xiàn)實(shí)我,主體我與客體我難以統(tǒng)一。如成就期望與現(xiàn)實(shí)失望間的沖突,獨(dú)立意向與依附心理的沖突,交往需要與自我閉鎖的沖突,自信心與自卑感的沖突,追求上進(jìn)與消沉的沖突等。無法正常建立良好的溝通方式,言語溝通能力與情緒表達(dá)方式存在障礙,知、情、意、行、人格未協(xié)調(diào),無法適應(yīng)環(huán)境。為了減輕此群體的不安情緒,增強(qiáng)其適應(yīng)能力,開發(fā)其潛在能力,建議此群體組成自助團(tuán)體,在團(tuán)體中深入了解、認(rèn)識和探索自己,從而最大限度地啟動和運(yùn)用自己的內(nèi)在資源及外在資源,充分發(fā)揮自己的潛能,解決存在的問題并促進(jìn)個人正常健康的發(fā)展。針對自身自卑而產(chǎn)生的溝通障礙的共性問題,團(tuán)體內(nèi)部成員之間彼此提供建議、彼此之間加強(qiáng)溝通、協(xié)作、進(jìn)行相互鼓勵及情感支持。如對大多遭受過的共同經(jīng)歷,團(tuán)體成員一起分享當(dāng)時(shí)的情緒感受,并討論出較可行的解決方案。從而建立起能夠相互理解共同進(jìn)步的共同體關(guān)系,達(dá)到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的環(huán)境下進(jìn)行自我認(rèn)知與探索,從而克服自身的不足,達(dá)到接納自我、正常溝通的目的。

(三)激發(fā)自我潛能,促進(jìn)全面發(fā)展

篇4

關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);心理健康;高中生

一、引言

積極心理學(xué)是心理W領(lǐng)域的一場革命,也是人類社會發(fā)展史中的一個新里程碑,是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究的東西的新興科學(xué)。積極心理學(xué)作為一個研究領(lǐng)域的形成,以塞利格曼和契克森米哈賴的2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福,倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向,以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展【1】。

中學(xué)生正處于人生關(guān)鍵的青春期,身體發(fā)育與心理發(fā)展存在不協(xié)調(diào)性,心理發(fā)展相對滯后,其心理正處在一個由不成熟到成熟的“發(fā)育”過程中,其認(rèn)知水平、能力人格、社會生活經(jīng)驗(yàn)都有待完善,同時(shí)他們的模仿性、可塑性也較強(qiáng),因此,在這個時(shí)期更容易表現(xiàn)出一系列心理問題,如:學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、人際關(guān)系不良、情緒障礙、行為問題等等。中學(xué)生的心理問題受到人們越來越多的關(guān)注。學(xué)校心理健康教育在我國已經(jīng)有二十多年發(fā)展歷史了,學(xué)校心理健康教育也已經(jīng)初步建立起了一套有效的模式。但是,傳統(tǒng)的心理健康教育思想以學(xué)生的問題心理為導(dǎo)向,甄別問題學(xué)生,注重心理問題的解決,這在學(xué)校的個體咨詢、心理測量、心理干預(yù)方面體現(xiàn)尤為明顯。因而學(xué)生對心理健康教育存在誤解,認(rèn)為其針對的教育對象是“不健康、有心理問題”的人群,也造成學(xué)生參與心理健康教育活動積極性的缺失,教育效果欠佳,這些問題大大削弱了心理健康教育的功效。積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)的功能應(yīng)該在于建設(shè)而不是修補(bǔ),因此,心理學(xué)的研究對象應(yīng)該是正常的、健康的普通人,而不是少數(shù)有“問題”的人。我們應(yīng)該注重人性的優(yōu)點(diǎn),而不是他們的弱點(diǎn),應(yīng)該研究并發(fā)展人身上如美德、幸福感、成就動機(jī)、價(jià)值觀等積極情緒體驗(yàn)和人格特質(zhì),強(qiáng)調(diào)用積極的方式對心理問題做出適當(dāng)解讀,從中獲得積極意義,培養(yǎng)自身的積極力量和品質(zhì)來幫助人們不斷挖掘增強(qiáng)潛在的思想和能力,以促進(jìn)個體獲得更好的生活和發(fā)展。積極心理學(xué)為學(xué)校心理健康教育展示了先進(jìn)的視角和方向。

本研究通過建立學(xué)校心理健康教育正確的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,堅(jiān)持積極心理學(xué)取向的心理健康教育,采取有效的干預(yù)措施,關(guān)注積極情緒,激發(fā)挖掘?qū)W生的潛能,使學(xué)生和教師快樂投入地生活,獲得有意義的學(xué)習(xí)、生活。擬以高一新生為樣本,探討積極心理學(xué)取向的心理健康教育的實(shí)踐應(yīng)用效果。

二、對象與方法

(一)研究對象

按班級整體隨機(jī)抽取陜西省寧陜縣寧陜中學(xué)2015屆高一級7班、8班共126名新生進(jìn)行研究,其中男生69人,女生57人。隨機(jī)確定實(shí)驗(yàn)組、對照組。被試此前均未接受過積極心理學(xué)取向或相關(guān)的心理健康教育。被試所在的班級以入學(xué)成績高低為標(biāo)準(zhǔn)劃分,兩班級為平行班,學(xué)習(xí)成績屬中等或偏下,男女分配均衡。實(shí)驗(yàn)組男生35人,女生28人,對照組男生34人,女生人29。

(二)研究工具

學(xué)生心理健康測驗(yàn):學(xué)生心理健康測驗(yàn),即心理健康診斷測驗(yàn)(MHT)是由華東師范大學(xué)周步成教授等人根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗(yàn)”進(jìn)行修訂而成,該量表適用于小學(xué)中高年級至中學(xué)階段學(xué)生,該問卷信效度較高,為我國目前測查青少年心理健康狀況的常用量表[2]。MHT有100個測試項(xiàng)目,9個維度:即8個內(nèi)容量表和1個效度量表:8個內(nèi)容量表分別為學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。被試在某一維度上得分越高,說明其在該維度上顯示的癥狀越明顯。

(三)研究方法

采取不相等準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),即實(shí)驗(yàn)組與對照組前測后測法。從2015屆高一級新生選取7班、8班兩平行班作為實(shí)驗(yàn)被試,在入學(xué)之初均接受新生心理健康水平前測。統(tǒng)一按要求說明指導(dǎo)語,由學(xué)生在電腦上接受測試。

7班作為實(shí)驗(yàn)組,接受為期一年的心理健康教育干預(yù),8班作為對照組,期間不接受心理健康教育干預(yù)措施。其他環(huán)境、教育等條件一致。

一學(xué)年后,即2016年9月,實(shí)驗(yàn)組、對照組接受心理健康水平后測,進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析。

(四)心理健康教育干預(yù)措施

1.積極心理學(xué)取向的心理健康教育課程:編寫適應(yīng)本地教學(xué)的校本教材,0.5課時(shí)/周,根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和成長需要,按照心理團(tuán)體輔導(dǎo)的原理和技巧設(shè)計(jì)活動課程,倡導(dǎo)學(xué)生全體主動參與,通過活動促進(jìn)學(xué)生感悟與發(fā)展,關(guān)注學(xué)生內(nèi)心需求,提供平臺讓學(xué)生有話可說,有話敢說,傾吐感受、表達(dá)情緒,闡述觀點(diǎn)、討論探尋辦法,鼓勵學(xué)生積極特質(zhì),從而發(fā)展、提高相應(yīng)能力,完善人格。課程內(nèi)容包括:積極適應(yīng)、積極優(yōu)勢、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對、積極成長等。

2.心理健康教育課程:結(jié)合學(xué)校德育主題開展的知識性宣傳講座,但寓教于樂,將積極心理學(xué)心理健康理念散播于學(xué)習(xí)、生活,解讀學(xué)生在成長中遇到的困惑,消減其不必要的猜疑擔(dān)心,引導(dǎo)學(xué)生提升認(rèn)知,鼓勵他們積極面對、處理問題,發(fā)展自我能力,獲得生活的價(jià)值和成就感。講座內(nèi)容包括:新生入學(xué)心理干預(yù)、優(yōu)化宿舍關(guān)系、塑造良好行為、青春期男生女生生理心理講座等。

3. 個別心理輔導(dǎo):與班主任班級管理工作相結(jié)合,不僅僅局限于問題學(xué)生及問題行為,面向全體學(xué)生,積極關(guān)注學(xué)生的情緒情感、困難、煩惱,讓學(xué)生體驗(yàn)到被重視、鼓勵和相信,并且運(yùn)用心理學(xué)咨詢技巧,引導(dǎo)學(xué)生疏理情緒、宣泄情感、審視行為、改善認(rèn)知、轉(zhuǎn)化為積極行為。

4.心理情景劇、心理成長晚會、心理微電影大賽、走心歌舞晚會、家長成長晚會等富有趣味,參與性強(qiáng),貼合學(xué)生生活實(shí)際,辨析解決心理矛盾,提升心理素質(zhì),強(qiáng)化正向行為的活動形式。

(五)統(tǒng)計(jì)處理

數(shù)據(jù)利用“積極心理學(xué)取向的中小學(xué)心理健康教育應(yīng)用研究”總課題組自主研發(fā)的課題配套心理健康測評軟件――北京師大易度科技學(xué)生心理健康檢測系統(tǒng)以及SPSS22.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。p

三、統(tǒng)計(jì)與分析

(一)實(shí)驗(yàn)組與對照組心理健康水平前測的比較與分析

通過表1、表2可以看出,在進(jìn)行學(xué)生心理健康測驗(yàn)前測的八個維度及總量表得分中,實(shí)驗(yàn)組7班與對照組8班的大部分因子得分無顯著差異,在自責(zé)傾向、沖動傾向因子及總量表得分上有顯著差異,實(shí)驗(yàn)組7班的自責(zé)傾向、沖動傾向程度及總量表得分顯著高于對照組8班。

(二)實(shí)驗(yàn)組與對照組心理健康水平后測―前測的比較與分析

通過表3、表4可以看出,經(jīng)過1年的心理干預(yù)后,實(shí)驗(yàn)組7班在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、沖動傾向以及總量表得分的差值上與對照組8班存在顯著差異,實(shí)驗(yàn)組的學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、沖動傾向以及總量表得分的降低程度顯著高于對照組;從表3各因子及全量表得分的差值平均數(shù)上可以看出,實(shí)驗(yàn)組的焦慮程度均有所降低,而對照組在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、過敏傾向、恐怖傾向、沖動傾向及全量表得分均有升高的趨勢。

四、論與對策

從以上的分析可以得知,在沒有心理干預(yù)的情況下,對照組高一學(xué)生在升入高二后,都出現(xiàn)不同程度的心理健康問題,并且在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、沖動傾向以及總量表的焦慮升高程度上都顯著高于接受心理健康教育的實(shí)驗(yàn)組。

分析起來有以下原因:

一是度過高中一年的時(shí)間,學(xué)生感受著來自環(huán)境的壓力,比如學(xué)習(xí)遇到瓶頸、自我苛刻要求以及來自他人的過高期望,班級氛圍不佳,交際圈狹窄,缺少積極人際關(guān)系的情感支持、價(jià)值得不到肯定或?qū)崿F(xiàn)等等。

二是學(xué)生自身經(jīng)歷著“心理不穩(wěn)定期”,自身的認(rèn)知、思維水平有限,較自我中心化、情緒化、高敏感性,容易被外界的刺激所干擾,激起不良的心理反應(yīng)。

三是盡管學(xué)校提供了體育科技藝術(shù)節(jié)、社會實(shí)踐、研究性學(xué)習(xí)、文藝比賽以及道德主題教育等綜合素質(zhì)實(shí)踐平臺,但是對于現(xiàn)代教育來說還是缺少契合青少年心理需求的教育渠道,學(xué)生的情緒情感、對事物的獨(dú)立看法、潛在優(yōu)勢和能力等等得不到宣泄、挖掘、肯定以及提高,造成了心理積壓的煩悶。

四是本校學(xué)生都是來自于中小城鎮(zhèn)、農(nóng)村,接受著學(xué)校及家庭的傳統(tǒng)教育方式,教育者們未懷有一種教育心理學(xué)甚至積極心理學(xué)的視角和方式來教育和管理學(xué)生,缺乏對學(xué)生心理需求的關(guān)注,忽視了學(xué)生的主觀幸福感、內(nèi)在動機(jī)、價(jià)值感以及樂觀希望等等在其成長過程中的重要性,這種忽視也滲透在教育教學(xué)之中,造成了消極影響。

所以,從本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果來看,缺少科學(xué)的心理健康教育,尤其是積極心理學(xué)導(dǎo)向的體驗(yàn)式心理健康教育的教育模式,并不能很好地促進(jìn)學(xué)生心理和能力的提高,也無法為學(xué)生帶來持續(xù)的幸福感、積極情緒體驗(yàn)、積極關(guān)系的構(gòu)建、專注力以及自我價(jià)值的探索和對未來的樂觀等等,它依靠的只是學(xué)生自身固有的人格素質(zhì)、自我調(diào)節(jié)以及外界幫助知識的獲得和有限的促進(jìn)發(fā)展。

而作為學(xué)校心理健康教育工作者,我們面對著龐大的中小學(xué)生群體,傳統(tǒng)教育思路、方式必需采取措施去改變。積極心理學(xué)為提高學(xué)校心理健康教育效果帶來了令人欣喜的理論研究基礎(chǔ),讓我們再次審視當(dāng)下的心理健康教育模式,探索方法。

第一,改變教育的消極模式,以積極的態(tài)度對待學(xué)生,重視積極潛能的挖掘,以預(yù)防為主、全面發(fā)展為目的,創(chuàng)設(shè)積極氛圍,促進(jìn)學(xué)生的自我成長經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校心理健康教育的主要服務(wù)對象是廣大學(xué)生群體,滿足大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展需求。萬萬不能忘記心理健康教育幫助學(xué)生挖掘潛能、培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)的職能。所以,我們在教育中要樹立積極理念,當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題心理和行為時(shí)要用發(fā)展、成長的眼光看待學(xué)生,相信學(xué)生身上的積極力量,使用平等、積極的詞匯和積極的解釋風(fēng)格,建立信任的師生關(guān)系,使學(xué)生帶著積極情緒投入到學(xué)習(xí)和生活,更能激發(fā)其主觀能動性和積極行為,獲得價(jià)值和效能感,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。根據(jù)塞利格曼把解釋風(fēng)格劃分的三個維度――永久性、普遍性和個別性,我們可以把它運(yùn)用在心理健康教育,乃至廣義教育教學(xué)之中,這點(diǎn)讓人感同身受。我們要將學(xué)生的積極、優(yōu)秀行為表現(xiàn)對待為永久的、持續(xù)的,將學(xué)生不符合期望、消極的行為對待為暫時(shí)的和可以改變的;將學(xué)生的積極表現(xiàn)及優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化,增加表揚(yáng)的“橫度”(面積范疇)和“縱度”(時(shí)間范疇),把學(xué)生的消極行為具體化、局限化;根據(jù)情況合理使用歸因方式評價(jià)學(xué)生以及引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)歸因【3】。比如:“你這次沒有投入到我們的活動中來”而不是“你從來都對團(tuán)體活動漠不關(guān)心”;“部分同學(xué)請保持自習(xí)紀(jì)律”而不是“自習(xí)時(shí)大家請保持安靜”;“你很真誠,你的分享很打動我們”而不是“你說的這件事情很感人”,從這些評價(jià)中就可以看出教育效果的差別。解釋風(fēng)格只是積極心理學(xué)的一個方面,但它卻是每位老師時(shí)刻都在運(yùn)用的東西,有時(shí)老師們甚至沒有意識到自己的解釋風(fēng)格有何不妥以及它是怎樣深刻影響著學(xué)生成長的。我們要把積極解釋風(fēng)格有意識地使用在教育教學(xué)之中,直至形成習(xí)慣行為。

第二,傳統(tǒng)心理健康教育課程或講座可能會是心理健康知識的堆積和傳授,這種工作方式和內(nèi)容在實(shí)踐中都被證明效果極其有限。而以積極心理學(xué)為取向的心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容更要采用活動體驗(yàn)式教學(xué)法寓教于樂,尤其要注重在活動中體驗(yàn)積極情緒情感和心理過程,突顯學(xué)生人格特質(zhì),引導(dǎo)實(shí)踐積極行為,培養(yǎng)人際技能、智慧、韌性、寬容等優(yōu)良品性,幫助普通或具有一定天賦的學(xué)生發(fā)覺內(nèi)在的優(yōu)勢,這樣能給學(xué)生帶來快樂和積極的心態(tài),激發(fā)正向情感,提升他們對環(huán)境的幸福感,也能夠?qū)W⑼诰蜃约旱臐摿?,并以此獲得美好的生活能力、價(jià)值體驗(yàn)和成功期望,以此促進(jìn)學(xué)生的健康成長。例如,在實(shí)踐中,參與性、互動性、體驗(yàn)性、分享思辨性較強(qiáng)的心理活動課,學(xué)生投入度較深、感悟性較強(qiáng)的心理情景劇,趣味性強(qiáng)、參與面廣、集體氛圍濃厚的團(tuán)體拓展訓(xùn)練等活動方式在本次實(shí)踐中都是學(xué)生滿意度較高,也卓有成效的心育方式。

教育時(shí)刻體現(xiàn)著師生、生生之間的互動關(guān)系,在這種過程中,教育者自己首先必須有足夠的“積極力量”,創(chuàng)造良好的教育環(huán)境促使個體發(fā)揮其人性中的積極層面,形成積極的關(guān)系網(wǎng)絡(luò),這樣積極教育才能在彼此的關(guān)系中“流淌滲透”,所以,積極的心育工作并不只是幾個心理老師的教學(xué)活動,而是體現(xiàn)滲透在整個學(xué)校的教育環(huán)節(jié)過程之中,這就對我們所有教育者提出了更高的要求。

第三,重視環(huán)境對人的塑造,建立有效的學(xué)校――家庭――社會支持系統(tǒng)。積極心理學(xué)肯定人性內(nèi)在的積極力量,同時(shí)也認(rèn)為個體人格和經(jīng)驗(yàn)是從環(huán)境中獲取的,積極品質(zhì)的形成離不開良好的環(huán)境。中學(xué)生的心理發(fā)展和行為模式不成熟,環(huán)境對其的影不可忽視【4】。因此我們需要創(chuàng)造良好的環(huán)境激發(fā)、促使個體發(fā)揮潛在的積極特質(zhì),比如美德、利他行為,責(zé)任感等等。對中學(xué)生而言,他們所處的環(huán)境由家庭、學(xué)校、社會共同組成。家庭是社會的基本單位,家庭環(huán)境是影響個體身心發(fā)展的最重要、最直接、最深入的因素,學(xué)校為學(xué)生提供了人際關(guān)系圈和重要教育過程;學(xué)生從社會獲取間接和相對少量的直接學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),耳濡目染,形成認(rèn)知、思維和行為方式。因此,積極心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會三方的努力,營造積極、健康的育人環(huán)境,通過宣傳、實(shí)踐,將積極心理學(xué)的理念傳播貫徹在學(xué)校和家庭教育之中。本校處于相對落后的山區(qū)縣城,更應(yīng)該多多利用充滿意義、關(guān)愛、善良的社會實(shí)踐途徑為學(xué)生提供廣闊的平臺來體驗(yàn)交際能力、利他、自我欣賞和成功,創(chuàng)造個體的主觀幸福感以及對未來的期許和樂觀,以此構(gòu)建心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。通過個體與其所生存的環(huán)境之間的和諧發(fā)展來塑造、培養(yǎng)個體積極的心理素質(zhì),增強(qiáng)個體的“力量”。

五、未來研究方向

(一)本研究的被試樣本數(shù)量有限,實(shí)施的心理健康教育效果需要更大樣本更大時(shí)間跨度來進(jìn)行再驗(yàn)證和推廣。

(二)基于本研究的積極心理學(xué)取向的校本教材需要進(jìn)行多次實(shí)踐、反思、討論和再修訂,本校心理老師的專業(yè)素質(zhì)、職業(yè)人格也需要進(jìn)一步改進(jìn)和提高。

參考文獻(xiàn)

[1] Alan Carr.心理學(xué):有關(guān)幸福和人類優(yōu)勢的科學(xué)(第2版).北京:中國輕工業(yè)出版社,2013.9:序.

[2]周步成.心理健康診斷測驗(yàn)(MHT)[M].上海:華東師范大學(xué),1991.

篇5

[關(guān)鍵詞] 學(xué)校心理教師;專業(yè)化;發(fā)展;心理教育

[中圖分類號]G63

[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A

[文章編號]1671-2684(2008)12-0004-04

心理教育是以心育心,以人格陶冶人格,以個性影響個性的復(fù)雜教育藝術(shù)。一個素質(zhì)優(yōu)秀、人格健全的學(xué)校心理教師,本身就是一本用人格、精神、思想和生命打開的心理教育教材,蘊(yùn)涵著取之不盡、用之不竭的心理教育資源。成為一個成功的心理教育專業(yè)工作者,是許多學(xué)校心理教師孜孜追求、積極向往的發(fā)展目標(biāo)。從心理教育專業(yè)實(shí)踐的視野去思考,學(xué)校心理教師可能產(chǎn)生的心理問題有哪些?現(xiàn)代學(xué)校心理教育需要什么專業(yè)素質(zhì)與類型的心理教師?學(xué)校心理教師應(yīng)該扮演哪些專業(yè)的心理角色與形象?這些問題需要心理教師認(rèn)真思考,更需要理性分析和科學(xué)把握。

一、學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展存在的心理問題

只要有人的存在,就有心理問題的存在。心理健康的現(xiàn)代人并不是沒有心理問題,而是如何對待心理問題。只有正確理解心理問題的表現(xiàn),全面分析問題產(chǎn)生的原因,學(xué)校心理教師才能積極把握解決問題的策略。面對社會不正之風(fēng)、精神污染與文化垃圾,教育改革不到位,管理不完善,專業(yè)地位不如意,學(xué)校心理教師的困惑、失落、無奈和憂慮不斷增多,精神壓力越來越大,心理問題也越來越多,并且這些心理問題錯綜復(fù)雜,總是交織在一起。

(一)角色心理矛盾

角色是指某一個體在特定的社會和團(tuán)體中適當(dāng)?shù)奈恢?,被該社會和團(tuán)體規(guī)定了的行為模式。心理教師在學(xué)校教育情境中要扮演的專業(yè)角色是多方面的,如心理保健者、心理咨詢者、心理輔導(dǎo)者,諸多專業(yè)角色之間存在著這樣那樣的矛盾沖突。尤其是學(xué)校教育情境中,心理教師扮演的心理咨詢工作者與德育工作者、輔導(dǎo)者與管理者之間時(shí)常產(chǎn)生矛盾沖突。分析心理教師的角色心理矛盾,主要來源于社會、學(xué)校對心理教師的角色期待偏差和心理教師自身的角色意識模糊、角色定位不當(dāng)。一些心理教師感覺自己是學(xué)校教育舞臺上的“配角”,是學(xué)校教育改革與發(fā)展的“多余人”和“邊緣人”,甚至是“旁觀者”和“受害者”。對學(xué)校存在的一些不良教育現(xiàn)象,心理教師覺得“痛心疾首”,卻又感到無能為力、無所適從。面對學(xué)校教育不斷出現(xiàn)的新情況、新問題,心理教師也時(shí)常感到力不從心。

(二)工作心理壓力

壓力伴隨著人的一生,不可避免;壓力也是人前進(jìn)發(fā)展的動力,不可缺少。心理壓力是指人與環(huán)境相互作用,個體預(yù)感到可能發(fā)生的不安或?qū)ν{有所察覺時(shí)而產(chǎn)生的內(nèi)心不平衡的狀態(tài)。當(dāng)今教育競爭日益劇烈,教學(xué)強(qiáng)度和難度不斷加大,學(xué)校、社會對心理教師的期望與要求越來越高,過度的要求演化為多樣的心理壓力,如工作目標(biāo)任務(wù)的壓力、自我發(fā)展壓力、經(jīng)濟(jì)生活壓力、人際關(guān)系壓力,以及工作過程遇到挫折失敗而產(chǎn)生壓力等。有調(diào)查表明,90%的中小學(xué)教師覺得“當(dāng)教師越來越不容易,壓力很大”。學(xué)校心理教師的工作壓力同樣來源于多方面。英國劍橋大學(xué)的基里亞科等人的研究表明:學(xué)生對教師工作的惡劣態(tài)度和學(xué)生的不良行為是教師壓力的主要來源。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事希望心理教師能夠幫助對付那些最難處理的問題學(xué)生、后進(jìn)學(xué)生或者雙差生。有一些心理教師自尊心強(qiáng),在學(xué)校實(shí)際地位比較低,往往對工作有更高的個人成就期望,方方面面的事情都要拼命去做得最好,希望以此得到領(lǐng)導(dǎo)及周圍同事的認(rèn)同與肯定。不少心理教師感嘆,每天工作任務(wù)繁重,教學(xué)、科研、管理、社會服務(wù)和輔導(dǎo)等事項(xiàng)交織在一起,除了要完成本職工作任務(wù),還要想方設(shè)法學(xué)習(xí)進(jìn)修提高學(xué)歷層次、業(yè)務(wù)水平。有的心理教師身兼數(shù)職,升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)、行政事務(wù)管理、社會活動和班主任工作,還要與一些來訪學(xué)生家長交流,加上學(xué)校接受名目繁多的檢查、考核驗(yàn)收等任務(wù),經(jīng)常處于應(yīng)激、應(yīng)急和“游擊”狀態(tài),而且任何一項(xiàng)工作都不能出錯。因此長時(shí)間處于高度緊張和焦慮之中,學(xué)校心理教師常常有喘不過氣來的感覺,覺得心情很“郁悶”。

(三)職業(yè)心理倦怠

職業(yè)倦怠是指個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。職業(yè)倦怠又稱職業(yè)心理枯竭、職業(yè)心理疲勞,是在長期職業(yè)活動中形成的綜合心理感受,包括情緒衰竭、非人性化和個人成就感降低三個組成部分。學(xué)校心理教師職業(yè)倦怠感的表現(xiàn)是多方面的,如喪失工作熱情,以麻木不仁的態(tài)度對待周圍的人,對來訪者和他人缺乏同情心,對工作意義與價(jià)值的評價(jià)下降,覺得自己無法或難以勝任工作。不少心理教師缺乏穩(wěn)定的群體歸屬感,時(shí)常感覺自己勢單力薄、孤家寡人,業(yè)務(wù)上不屬于哪一個教研組和專業(yè)辦公室,就好比是一個沒有人愿意理睬的“窮親戚”。也有一些心理教師缺少職業(yè)活動激情和專業(yè)靈感,覺得沒有適合自己展示才華的舞臺和才能發(fā)展的空間,日復(fù)一日做的只是單調(diào)乏味、機(jī)械刻板的基礎(chǔ)工作、常規(guī)工作,無法創(chuàng)新,難有作為,談不上什么專業(yè)前途和職業(yè)理想。有一些心理教師缺乏一貫的職業(yè)成就感,認(rèn)為自己總是在疲于奔命,忙于被動應(yīng)付。有調(diào)查顯示,75%的心理教師認(rèn)為,“每天覺得很忙很累,但總結(jié)時(shí)又想不出自己干了些什么”。有的心理教師對于不能有效解決當(dāng)事人的心理問題、不能夠及時(shí)幫助來訪者、不能解決實(shí)際問題,而懷有深深的歉疚感、自責(zé)感和罪惡感。

(四)專業(yè)心理障礙

這里所講的專業(yè)心理障礙,不是病態(tài)學(xué)意義上存在的嚴(yán)重程度的心理問題。學(xué)校心理教師的專業(yè)心理障礙是多方面的,從認(rèn)知到情感到行為,貫穿于心理教育活動全過程。如專業(yè)信念動搖,專業(yè)情感淡漠,專業(yè)興趣減退,專業(yè)精神萎靡不振。煩躁、焦慮、憂郁、失眠多夢等,這些心理狀態(tài)因?qū)I(yè)而生,也影響專業(yè)活動質(zhì)量,產(chǎn)生的負(fù)面心理效應(yīng)不可小視。學(xué)校心理教師專業(yè)心理障礙是多方面原因造成的。既有專業(yè)視野的狹隘和認(rèn)知方式的匱乏,也有來自社會、學(xué)校方面的偏見和誤解。在領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生和家長等許多人心目中,學(xué)校心理教師理所當(dāng)然應(yīng)該身心健康、“文武雙全”、“德才兼?zhèn)洹保瑢π睦韺W(xué)無所不知、無所不能、無所不會。似乎只有教育教學(xué)管理的本職工作做得最好最優(yōu),才是名副其實(shí)、合格稱職的心理教師。心理教師天經(jīng)地義應(yīng)該心理最健康健全,心態(tài)最積極陽光,人格最完美無缺,沒有心理矛盾沖突,不會鬧情緒,沒有壞脾氣。一旦心理教師的 言行舉止有一點(diǎn)“風(fēng)吹草動”,就被認(rèn)為是心理變態(tài)、個性乖張或行為異常。在教育觀念、組織教學(xué)和課程設(shè)計(jì)方面,心理教師會與其他教師或同事存在不同的看法或者分歧,一些心理教師想張揚(yáng)自己的教育風(fēng)格,堅(jiān)持教學(xué)活動的原則和做人做事的道德底線,反而被一些同事和別人另眼相看,覺得是不能夠合群的“另類”,從而造成人際關(guān)系復(fù)雜緊張。

(五)發(fā)展心理危機(jī)

學(xué)校心理教師的心理危機(jī)幾乎無時(shí)無處不在,最突出的是發(fā)展性心理危機(jī)。發(fā)展性心理危機(jī)主要是應(yīng)對學(xué)校教育挑戰(zhàn)和變革產(chǎn)生的危機(jī)。一些學(xué)校心理教師對未來職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展道路感到迷茫,自己究竟該走什么樣的發(fā)展道路,存在著“先天發(fā)育不全,后天營養(yǎng)不良”的危機(jī)感。面對基礎(chǔ)教育的新課程改革,不少心理教師感到茫然困惑,找不到自己的“用武之地”,在學(xué)校日常生活中看不到自己的工作成果、教育地位和存在價(jià)值,在課堂教學(xué)中缺乏自我效能感和教學(xué)成就感,產(chǎn)生“辛辛苦苦為誰忙”的疑惑。也有的心理教師覺得自己學(xué)富五車、滿腹經(jīng)倫,大有懷才不遇之感。不少心理教師缺少學(xué)習(xí)進(jìn)修和研討交流的機(jī)會,提出的進(jìn)修申請總是“靠邊站”和“禮讓三先(語數(shù)外)”,得不到應(yīng)有的扶持和重視。許多學(xué)校改革人事制度推行聘任制,心理教師缺乏職業(yè)安全感,迫于生計(jì)與生存的無奈,很多時(shí)候只能委屈求全,暫且謀求一席立足之地。

可以說,學(xué)校心理教師在教育實(shí)踐過程中出現(xiàn)心理問題是不可避免的,上述這些問題是專業(yè)化發(fā)展過程中可能產(chǎn)生的問題,并非所有的學(xué)校心理教師都存在。當(dāng)然,影響心理教師心理問題產(chǎn)生的因素,也不是三言兩語能夠剖析清的。學(xué)校心理教師能夠以理性而客觀的態(tài)度看待自身發(fā)展存在的心理問題,比心理問題本身的解決更為重要。學(xué)校心理教師要用發(fā)展性的眼光來分析把握,用專業(yè)化的思路來應(yīng)對和解決,使得工作實(shí)踐中產(chǎn)生的問題成為其行動研究的課題,職業(yè)壓力成為可持續(xù)發(fā)展的動力,專業(yè)發(fā)展的危機(jī)能夠成為專業(yè)化成長的契機(jī)和轉(zhuǎn)機(jī)。

二、現(xiàn)代“心理人”:學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展的角色目標(biāo)

學(xué)校心理教育的核心是助人自助。心理教師在心理方面有效自助、他助、互助才能科學(xué)助人,心理教師更需要培養(yǎng)自身的心理自助意識和能力。學(xué)校心理教師必須走專業(yè)化發(fā)展之路,而專業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)是人格健全的、大寫的現(xiàn)代“心理人”。筆者認(rèn)為,心理教育是心靈溝通的復(fù)雜藝術(shù),是以心“換”心、以心“喚”心和以心‘煥”心的教育藝術(shù)。心理教育也是以德育德、以心育心、以德育心和以心育德的教育過程。學(xué)校心理教育的工作既崇高又艱巨,學(xué)校心理教師的角色既豐富又復(fù)雜。順應(yīng)心理教育職業(yè)崗位和專業(yè)實(shí)踐的要求,學(xué)校心理教師要全面加強(qiáng)自身心理建設(shè),具備良好的心理素質(zhì),擁有較高的心理健康水平,積極扮演好多重專業(yè)心理角色。

(一)成為心理安全與心態(tài)積極的“重要他人”

安全是人不可或缺的基本需要。學(xué)校心理教師應(yīng)該具有充分的心理安全感,沒有對職業(yè)、交往、生活、環(huán)境的過分恐懼和緊張焦慮,沒有明顯的專業(yè)無助感、無望感和失落感;應(yīng)該擁有積極陽光的心態(tài),積極的認(rèn)知和行為方式,樂觀向上的思維方式,富有基于教育原則的愛心,有職業(yè)的自豪感、幸福感、快樂感和成就感。只有以積極開朗的心態(tài)來對待工作和生活,才能適應(yīng)生活中的艱難困苦,才能一步步地取得成功。

要培養(yǎng)心理安全感和積極心態(tài),學(xué)校心理教師一是要有積極的價(jià)值觀,樹立積極的人生觀、世界觀和生活觀,對社會、對他人、對職業(yè)、對人生有積極而理智的評價(jià);二是有積極的問題意識,正視職業(yè)勞動和工作生活中的問題,看問題一分為二、實(shí)事求是、辯證客觀,不簡單回避或者隨意夸大存在的問題,不急于求成地希望學(xué)生個性徹底改變;三是積極的思維方式,不將工作中的一兩次失誤夸大為自己的完全失敗,不企求立竿見影的心理教育成效;四是具有積極的責(zé)任意識,具有高度的責(zé)任心,自覺承擔(dān)心理教育工作者的義務(wù)和責(zé)任,對學(xué)生的心理健康成長和全面發(fā)展負(fù)責(zé),對教育過程成效和專業(yè)實(shí)踐價(jià)值負(fù)責(zé),對自己的專業(yè)未來負(fù)責(zé)。

(二)成為心理平衡與心理健康的“心理指導(dǎo)者”

心理平衡與心理健康主要體現(xiàn)在情緒穩(wěn)定樂觀,適應(yīng)職業(yè)崗位要求,有和諧的人際關(guān)系和健全的自我意識,行為表現(xiàn)方式符合自己的年齡、性別和角色,力爭自我的成長。一個心理平衡的心理教師生活在現(xiàn)實(shí)和當(dāng)下之中,重視今天的快樂生活,也能利用過去的經(jīng)驗(yàn)以規(guī)劃未來。他們不會總是為過去的錯誤而懊悔不已,也不會總是為未來可能有的失敗而擔(dān)憂畏縮、惶恐不安。一個心理健康的心理教師,應(yīng)該能適應(yīng)緊張,承受壓力和挫折,積極安排自己的各種活動,通過自我調(diào)節(jié),使自己的心理、精神和情感融為一體,使人生更豐富多彩、輝煌燦爛,更加充滿生機(jī)和富有文明意義。

學(xué)校心理教師要保持心理平衡,維護(hù)心理健康,一是要樹立現(xiàn)代心理健康觀念,增強(qiáng)積極而科學(xué)的心理健康意識,坦然面對工作和生活中出現(xiàn)的挑戰(zhàn);二是協(xié)調(diào)處理好人際關(guān)系,樹立科學(xué)的學(xué)生觀,辯證對待學(xué)生發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題,善于化解師生之間的矛盾沖突,建立積極而良好的師生關(guān)系;三是掌握維護(hù)心理健康的基本方法,遇到心理失衡可以采用回避法、幽默法與升華法。比如對于“官”念、“錢”途、“物”欲等引發(fā)的煩惱與困惑,心理教師可以適當(dāng)降低期望值,采用“低調(diào)法”,便會擺脫心理困境。心理教師一旦有了海闊天空的心境和虛懷若谷的胸懷,就能自信樂觀地笑對人生的種種苦難與逆境,視世間的千般煩惱、萬種憂愁如過眼煙云,不為功名利祿所縛,不為得失榮辱所累,遇事想得開,看得透,拿得起,放得下,得意淡然,失意泰然,處人藹然,自處超然,無事悠然,這樣就能從人生困境或心理困惑中解脫出來。

(三)成為心理自由與精神富有的“精神關(guān)懷者”

心理自由的人更有獨(dú)立性和自主性,他們在該我行我素的時(shí)候就我行我素,可以在進(jìn)行發(fā)散性思維時(shí)無須處于防御狀態(tài),可以充分表現(xiàn)自己思想的火花而無須壓抑,不怕別人笑話或譏諷。精神充實(shí)主要是指心理教師對心理教育的執(zhí)著信念、堅(jiān)定的教育信仰、對青少年學(xué)生的充分信任和對自己勝任專業(yè)要求的信心。只有精神健康充實(shí)的心理教師才能充當(dāng)青少年成長“精神關(guān)懷者”的角色。現(xiàn)代學(xué)校心理教師最需要的就是放眼未來的前瞻思維,面向世界的全球眼光,正視困難的堅(jiān)定信心和腳踏實(shí)地的實(shí)干精神。

學(xué)校心理教師怎樣才能做一個精神信仰堅(jiān)定、精神世界充實(shí)的精神關(guān)懷者?一是要堅(jiān)定愛國的民族精神,樹立民族自信心和自豪感,善于汲取傳統(tǒng)心理文化的精華,自強(qiáng)不息,艱苦奮斗,追求卓越;二是建構(gòu)學(xué)校教育精神,追求真理、崇尚科學(xué)、尊重知識、完善人格,積極爭取獲得社會機(jī)構(gòu)和同伴的專業(yè)支持;三是學(xué)習(xí)專業(yè)精神,樹立以人為本、助人自助、育人至上的心理教育理念,培養(yǎng)應(yīng)用心理學(xué)的專業(yè)氣質(zhì)和專業(yè)智慧,著力提升自己的專業(yè)精神境界;四是實(shí)踐時(shí)代精神,與時(shí)俱 進(jìn),求真務(wù)實(shí),努力做一個教育思想解放、教育觀念先進(jìn),銳意教育改革創(chuàng)新的現(xiàn)代教師。

(四)成為心理成熟與人格健全的“個性示范者”

心理成熟是指個體逐漸內(nèi)化其社會經(jīng)驗(yàn),從而形成生活所應(yīng)具備的心理素質(zhì)的理想狀態(tài)與水平,包括認(rèn)知成熟、情感成熟、性格成熟和自我意識成熟等。教師的心理成熟是一種教育智慧,是一種專業(yè)能力,是一種人格力量,更是一種綜合素質(zhì)美的體現(xiàn)。人格健全的心理教師應(yīng)該具有現(xiàn)代人格特征,養(yǎng)成文明的生活行為習(xí)慣,富有責(zé)任感和正義感,具有愛心和人道主義精神,理解并認(rèn)識自己存在的心理潛能,善于發(fā)現(xiàn)自己的才能和優(yōu)勢。

學(xué)校心理教師如何成為心理成熟與人格健全的“個性模特兒”?一是善于對自我人格進(jìn)行理性自覺的心理分析,培養(yǎng)個性特長和專業(yè)人格特征,自覺克服和矯正人格缺陷,善于汲取心理營養(yǎng),善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),善于化解諸多心理矛盾沖突;二是加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí),堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用,不斷汲取心理教育專業(yè)領(lǐng)域的新知識,因?yàn)椤爸R改變性格,學(xué)問變化氣質(zhì),奮斗改變命運(yùn),學(xué)習(xí)成就未來”;三是積極從事專業(yè)實(shí)踐和服務(wù)活動,掌握專業(yè)技能,提高專業(yè)實(shí)踐能力;四是善于扮演多重專業(yè)角色,掌握專業(yè)角色技能,能夠協(xié)調(diào)多重角色沖突,增強(qiáng)角色自立自主意識,正確定位專業(yè)角色,把自己區(qū)別于一般的心理學(xué)教師、心理咨詢師、心理醫(yī)生和德育教師。

(五)成為心理和諧與個性張揚(yáng)的“自我實(shí)現(xiàn)者”

實(shí)現(xiàn)自身的心理自主和諧是心理教師專業(yè)化發(fā)展的第一要務(wù)。心理和諧體現(xiàn)的是心理品質(zhì)真善美的高度統(tǒng)一,表現(xiàn)在與社會和諧、與他人和諧,以及個體身心和諧。而心理發(fā)展是一個可持續(xù)的過程,是一種奮發(fā)向上的理想狀態(tài)。自我實(shí)現(xiàn)是張揚(yáng)鮮明獨(dú)特個性,形成自身教學(xué)風(fēng)格,充分實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程。真正自我實(shí)現(xiàn)的心理教師,才能在學(xué)校生活中積極引領(lǐng)其他教師的專業(yè)化發(fā)展。越來越多的心理教師開始認(rèn)識到,沒有疾病只是健康的最低要求,健康的目標(biāo)應(yīng)該是追求更加積極的人生境界、更高層次的社會適應(yīng)和更為充分的專業(yè)發(fā)展。

學(xué)校心理教師怎樣才能自我實(shí)現(xiàn)呢?最實(shí)際的策略:一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃,樹立職業(yè)理想目標(biāo),明確階段性成長發(fā)展目標(biāo),找準(zhǔn)立足點(diǎn),循序漸進(jìn)、持之以恒地努力;二是樹立健全的自我意識,就是能夠客觀認(rèn)識自我,積極悅納自我,不斷完善自我,勇于超越自我,追求卓越的專業(yè)發(fā)展目標(biāo);三是積極從事校本教學(xué)研究和專業(yè)科研活動,在行動研究中提高自己的科研能力和思維能力,成為學(xué)者型、科研型、專家型的心理教師,對于心理教師而言,“教師成為研究者”這一理念顯得更為至關(guān)重要;四是開展專業(yè)交流對話活動,學(xué)習(xí)觀摩心理教育界同行的有益經(jīng)驗(yàn),自主進(jìn)行專業(yè)反思,包括課堂教學(xué)過程反思,進(jìn)行教學(xué)工作小結(jié)和寫好教育教學(xué)隨筆,不斷積累提高;五是發(fā)揮專業(yè)所長和優(yōu)勢,開展社會服務(wù)活動,在專業(yè)實(shí)踐中長才干、作貢獻(xiàn)、塑形象、展風(fēng)采,因?yàn)樾睦斫處煹淖晕覍?shí)現(xiàn)與社會實(shí)現(xiàn)是相輔相成、相得益彰的。

振興心理教育的希望在心理教師。心理教師的專業(yè)理想就是努力成為理想的專業(yè)化教師。理想的學(xué)校心理教師,應(yīng)該也必定是心理安全、心理平衡、心理自由、心理成熟和心理和諧的專業(yè)教師,應(yīng)該也必然是心態(tài)積極、心理健康、精神富有、人格健全和個性張揚(yáng)的優(yōu)秀教師。當(dāng)然,我們很難簡單刻畫學(xué)校心理教師的完美形象,我們不應(yīng)該也根本不可能機(jī)械刻板地要求所有的學(xué)校心理教師都成為個性整齊劃一的模式化教師。何況,這世界上本來就沒有心理特征完全相同和個性人格十全十美的現(xiàn)代人存在。人為設(shè)定一個“高大全”式、神圣化的學(xué)校心理教師榜樣并不現(xiàn)實(shí),似乎也沒有多大的實(shí)踐意義和教育價(jià)值。向著專業(yè)化目標(biāo)自覺前行、不懈奮進(jìn),學(xué)校心理教師要懂得反思自己的專業(yè)成長歷程,明晰專業(yè)發(fā)展的角色心理目標(biāo),確定真正適合自己的專業(yè)發(fā)展道路才是最智慧的選擇。而學(xué)校心理教師如何理解和建構(gòu)多重復(fù)雜的專業(yè)角色,筆者也將另文進(jìn)一步加以闡述。

(本文為江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)基金課題《心理教師專業(yè)化發(fā)展研究》(07SJB880007)的階段性研究成果,得到江蘇技術(shù)師范學(xué)院心理教育研究所資助。)

注釋:

[1]姚本先,方雙虎,學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論[M],上海:東方出版中心,合肥:中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社,2002,339,

[2]崔景貴,學(xué)校心理教師專業(yè)工作中的心理障礙[J],中小學(xué)心理健康教育,2006, (11):4~7,

[3]崔景貴,助人自助:學(xué)校心理教師專業(yè)化的理念與策略[J],思想理論教育,2007, (24):4~8,

[4]早在1949年,當(dāng)托爾曼就任美國心理學(xué)會主席時(shí),他在就職演說中提出了“心理人”這一主題。《心理人》(Psychological Man)就是其就職演說的題目。面對當(dāng)時(shí)美國社會所流行的、以追求物質(zhì)享受為目的的“經(jīng)濟(jì)人”,托爾曼從心理學(xué)本身所包含的意義和價(jià)值出發(fā),提出了“心理人”的概念和觀念,呼吁人們注重生活的品質(zhì),注重生活中的心理感受和意義,從而提出了心理學(xué)對人們生活質(zhì)量的研究,以及關(guān)于生活質(zhì)量的心理學(xué)。參閱申荷永,高嵐,心理教育[M】,廣州:暨南大學(xué)出版社。1995,30,

[5]崔景貴,心理教育范式論綱[M],北京:社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社,2006:348,

[6]崔景貴,專業(yè)化:國外學(xué)校心理教師發(fā)展的路徑與目標(biāo)[J],思想理論教育導(dǎo)刊,2008, (8):74-79,

(作者單位:江蘇技術(shù)師范學(xué)院心理教育研究所。電郵:cuijjnggui@jstu,edu,cn)

篇6

關(guān)鍵詞:特殊音樂教育;普通音樂教育;差異;改革

中圖分類號:G76

文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A

文章編號:1002-0845(2013)04-0150-03

1953年國際音樂教育協(xié)會在布魯塞爾成立,它將音樂教育劃分為七種類型:音樂研究會,職業(yè)音樂家教育,對教師及在學(xué)校中進(jìn)行的音樂訓(xùn)練,音樂治療與特殊音樂教育,公共音樂活動,文化、教育和政治方面的大眾傳播媒介中的音樂教育和啟蒙音樂教育。

從劃分結(jié)構(gòu)上看,國際很早就對普通高等音樂教育與特殊音樂教育進(jìn)行了區(qū)分,但我國一直以來,教育界和音樂理論界對特殊教育及其分支學(xué)科――特殊音樂教育普遍重視不夠,教學(xué)模式和教學(xué)體系尚不成熟,相關(guān)歷史文獻(xiàn)和理論著作非常匱乏。截止目前,我國尚沒有一所高校設(shè)立特殊音樂教育專業(yè),大都是在應(yīng)用型院校的特殊教育學(xué)院中設(shè)立特殊音樂表演專業(yè)(或方向)。

我國高等音樂教育是在上世紀(jì)二三十年代,隨著西方音樂文化的廣泛傳播,中國音樂家和教育家東渡日本,走向西方,而逐漸發(fā)展起來的。1927年在上海成立了我國第一所專業(yè)音樂院校――上海國立音樂學(xué)院(后改名為上海國立音樂??茖W(xué)校),1949年以后,我國的專業(yè)音樂教育得到了更快發(fā)展。

比較普通高等音樂教育與特殊音樂教育的差異。正確界定特殊音樂教育的基本概念,準(zhǔn)確區(qū)分特殊音樂教育與普通音樂教育的關(guān)系,將有助于我們更好地把握特殊音樂教育的學(xué)科定位,提高特殊音樂教育質(zhì)量。

一、發(fā)展高等特殊音樂教育的意義

普通音樂教育作為一個發(fā)展較完備的教育形式存在著,而特殊音樂教育僅作為特殊教育的附屬手段而存在,應(yīng)該說,發(fā)展特殊音樂教育空間廣闊。

1 發(fā)展高等特殊音樂教育,對完善音樂教育體系具有重要意義

按照國際音樂教育協(xié)會對音樂教育分類的原則,我國的音樂教育除第四項(xiàng)中的音樂治療和特殊音樂教育中的特殊音樂教育外,其他音樂教育形式的發(fā)展歷史都比較長,如音樂治療在我國已有20年左右的發(fā)展歷程,只有特殊音樂教育特別是高等特殊音樂教育,仍處于發(fā)展的低級水平和“零”狀態(tài)。所以,發(fā)展高等特殊音樂教育,對健全我國音樂教育體系和完善特殊音樂教育具有重要意義。

2 發(fā)展高等特殊音樂教育,特殊學(xué)生是最大的受益者

高等特殊教育具有公共服務(wù)的屬性,建立完善的特殊教育體系是當(dāng)前政府推進(jìn)基本公共服務(wù)均等化建設(shè)的必然要求。然而,目前我國殘疾人音樂教育與普通音樂教育相比,與社會平均受教育水平相比,與全國殘疾人平均受教育水平相比,與殘疾人日益強(qiáng)烈的受音樂教育的愿望相比,發(fā)展還相對緩慢。因此,加快發(fā)展高等特殊音樂教育,增加高等特殊音樂教育專業(yè)設(shè)置,建立健全高等特殊音樂教育體系,是當(dāng)務(wù)之急。例如,開設(shè)盲人鋼琴調(diào)律等,既可以滿足殘疾學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望,也可以解決部分殘疾學(xué)生的就業(yè)問題,使殘疾學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的愿望得到滿足。

3 發(fā)展高等特殊音樂教育,可提升殘疾學(xué)生文化水平和音樂素質(zhì)

學(xué)校教育以一個系統(tǒng)的社會組織形式與其他方面發(fā)生聯(lián)系,并促進(jìn)著社會發(fā)展和人的發(fā)展,以保證對青年教育的科學(xué)性、連續(xù)性和有效性。學(xué)校教育是與社會教育相對應(yīng)的概念,專指受教育者在各類學(xué)校內(nèi)所接受的各種教育活動。

根據(jù)“十一五”期間的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),我國殘疾男性文盲率為23.7%,女性文盲率為41.4%,具有初中以下學(xué)歷的殘疾人(含文盲)高達(dá)90.2%。只有不到10%的殘疾人接受了高中等教育或職業(yè)教育,而具有大專以上文化程度的殘疾人僅為殘疾人總數(shù)的1.1%。由數(shù)字可知,我國殘疾學(xué)生進(jìn)入高等學(xué)校接受教育的人數(shù)極少,這主要因?yàn)槲覈叩忍厥饨逃鸩捷^晚。從1985年的濱州醫(yī)學(xué)院首開特殊高等教育先河至今也不過27年的歷史,而且到目前為止,全國招收殘疾人的高校不超過15所,能招收特殊音樂教育專業(yè)學(xué)生的學(xué)校更是寥寥無幾。

所以,發(fā)展高等特殊音樂教育,有利于保持學(xué)校教育結(jié)構(gòu)的完善,有利于特殊教育持續(xù)和穩(wěn)定發(fā)展,也有利于青年一代特別是殘疾學(xué)生系統(tǒng)地掌握科學(xué)知識和全面發(fā)展音樂能力。

二、特殊音樂教育與普通音樂教育的差異

1 教學(xué)對象與教學(xué)目的存在差異

盡管特殊音樂教育是特殊教育與音樂教育交叉的一門綜合學(xué)科,是特殊教育學(xué)與音樂學(xué)相互交叉的一門科學(xué),使特殊音樂教育和普通音樂教育有許多共同的地方,普通高等音樂教育的某些規(guī)律在特殊教育中也適用,但高等特殊音樂教育也有它相對獨(dú)立的性質(zhì)和體系。

目前,我國高等特殊音樂教育既不是一種職業(yè)化教育,也不是一種過程式教育。學(xué)校對特殊音樂教育的培養(yǎng)目標(biāo)還未做出明確規(guī)定:既沒對未來的施教生的音樂能力做出規(guī)定,也沒有對受教特殊學(xué)生的培養(yǎng)任務(wù)做出規(guī)定。

普通高等音樂教育的培養(yǎng)對象一般確定為具有初級音樂基本知識、對音樂有興趣、想成為具有音樂職業(yè)素質(zhì)的學(xué)生。普通高等音樂教育的培養(yǎng)目標(biāo)為音樂表演方向,即具有音樂表演基本理論和表演、教學(xué)基本技能及藝術(shù)實(shí)踐知識的高等技術(shù)應(yīng)用型人才;音樂教育專業(yè)方向的培養(yǎng)目標(biāo)是具有音樂學(xué)的基本知識與基本技能,能從事基礎(chǔ)教育教學(xué)工作的教師及文化部門的工作者。

而特殊教育的培養(yǎng)對象應(yīng)分為兩種:一種是即將成為施教的學(xué)生(即將成為特殊學(xué)校的特教教師),另一種是一般的受教學(xué)生(本身為特殊學(xué)生)。在授課對象不同的情況下,授課目的和方法等一系列教學(xué)行為將會呈現(xiàn)出很大差異,所以目前特殊音樂教育混淆培養(yǎng)對象的做法是有待商榷的。

對于高等特殊音樂教育學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo),大多數(shù)人認(rèn)為對特殊學(xué)生而言,是讓其通過音樂的啟迪和開發(fā),彌補(bǔ)自身?xiàng)l件的不足,并突出自身的特長。例如,對視障學(xué)生而言,要著重開發(fā)他們的聽覺能力,等等。

2 核心能力培養(yǎng)存在差異

高等特殊音樂教育的核心能力根據(jù)其教育的特殊性,按照高等特殊音樂教育培養(yǎng)對象分為兩類。一類為即將成為施教的學(xué)生(即將成為特殊學(xué)校的特教教師)。這類學(xué)生不僅要像普通音樂教育專業(yè)的學(xué)生那樣學(xué)習(xí)聲樂、器樂、舞蹈等諸多知識,而且還要學(xué)習(xí)特殊教育的理論與知識,如對特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)等。另一類為一般特殊學(xué)生(本身為殘疾學(xué)生),其核心能力的培養(yǎng)主要應(yīng)圍繞彌補(bǔ)缺陷和發(fā)展優(yōu)勢進(jìn)行。例如,教視障學(xué)生學(xué)習(xí)樂器和聲樂,對聽障學(xué)生進(jìn)行聽力和舞蹈肢體的訓(xùn)練,對智障學(xué)生進(jìn)行感知覺和動作能力的音樂教育訓(xùn)練,等等。要格外強(qiáng)調(diào)的是,這類學(xué)生應(yīng)更重視早期教育,因?yàn)閮和挲g愈小,可塑性愈大,也可以及早保護(hù)殘疾兒童的殘余視力和聽力,開發(fā)其智力和語言能力,錯過了最佳期,往往事倍功半。如對聾童沒有進(jìn)行早期語訓(xùn),就會給今后語言的發(fā)展帶來很大困難。

高等特殊音樂教育相對于普通高等音樂教育來說,應(yīng)更重視個別教育,更強(qiáng)調(diào)在教育中因材施教,以滿足不同學(xué)生的特殊需要。特殊音樂教育多是為特殊教育學(xué)校輸送師資服務(wù)的,但由于高等特殊音樂教育起步較晚,目前多數(shù)教師是普通高等學(xué)校音樂教育專業(yè)的畢業(yè)生。

高等普通音樂教育專業(yè)的學(xué)生核心能力應(yīng)是具有扎實(shí)的音樂理論知識和運(yùn)用能力,基本的音樂技術(shù)理論知識和初步的運(yùn)用技能以及對音樂的分析能力;掌握基本的中外音樂史知識和了解一定數(shù)量優(yōu)秀中外作曲家與作品和風(fēng)格,并能利用這些知識技能解決好音樂教學(xué)中的基本問題;具有良好的聲樂演唱能力、鋼琴演奏和伴奏能力;初步掌握一件樂器的演奏方法,并能夠在高等和中等學(xué)校組織音樂課堂教學(xué)和課外音樂活動,熟悉教育法則;了解音樂教育領(lǐng)域的發(fā)展趨勢,了解相關(guān)學(xué)科的一般知識和基本理論,通過學(xué)科間的滲透,具有廣泛的藝術(shù)修養(yǎng)。由于多年的高等普通音樂教育的積累,很多高等普通音樂教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)后,多從事中小學(xué)以及大中專藝術(shù)院校教師,專業(yè)文藝團(tuán)體演奏員、唱員、創(chuàng)作員,社會兒童藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、青少年宮、兒童之家的音樂教師和輔導(dǎo)員,各地市縣行政、企事業(yè)單位文化局、文化站、基層廠礦企業(yè)工會及相關(guān)部門和機(jī)構(gòu)的管理者、輔導(dǎo)員以及文藝演出、比賽等活動的組織者;等等。而從事高等特殊音樂教育的人數(shù)有限,即使有一些人學(xué)習(xí)了特殊音樂教育,但在就業(yè)等方面因相關(guān)能力不足仍存在很多問題。

3 教育內(nèi)容存在差異

因入學(xué)前的教育基礎(chǔ)存在差異,所以應(yīng)有不同層次的教學(xué)內(nèi)容。普通音樂教育專業(yè)學(xué)生在入學(xué)前就有一定音樂專業(yè)基礎(chǔ),在高等教育教學(xué)中是對其所學(xué)知識進(jìn)行深化和擴(kuò)展,不斷增強(qiáng)其專業(yè)水平。從課堂教學(xué)內(nèi)容上看,他們以音樂專業(yè)知識向縱深發(fā)展為教學(xué)的主要內(nèi)容,橫向擴(kuò)展音樂基本知識為輔。而特殊音樂教育的教學(xué)內(nèi)容則要考慮兩方面:一方面是即將成為施教者的學(xué)生。面對其入學(xué)前音樂知識基本處于個人愛好的零基礎(chǔ)狀態(tài)的學(xué)生,教師主要應(yīng)從音樂基礎(chǔ)和特教特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),篩選出適合今后從事特殊音樂教育的教學(xué)內(nèi)容。另一方面是一般的特殊學(xué)生。應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不足和先天對某一音樂技能方面的優(yōu)勢進(jìn)行因地制宜的教學(xué)。

普通音樂教育教學(xué)內(nèi)容分兩類:一類為基礎(chǔ)課程,如樂理、視唱練耳、聲樂、樂器(含中外器樂)、和聲基礎(chǔ)、中外音樂史、音樂欣賞、合唱指揮、歌曲寫作、曲式分析、藝術(shù)概論、舞臺表演、舞蹈、音樂教育導(dǎo)論、音樂教育哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)和音樂治療學(xué)等。主要實(shí)踐環(huán)節(jié)有畢業(yè)實(shí)習(xí)、音樂調(diào)研與采風(fēng)、藝術(shù)實(shí)踐(展演)、就業(yè)指導(dǎo)、畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文、音樂會)等。在特殊音樂教育中,音樂科目學(xué)習(xí)僅僅是特殊教育教學(xué)中的一門輔助部分,只是特殊教育中的一種培養(yǎng)認(rèn)知的技能環(huán)節(jié)。對于即將成為施教者的特殊教育學(xué)生來說,學(xué)習(xí)僅限于基本的音樂理論、視唱練耳、聲樂和樂器;而對于一般特殊受教的學(xué)生,從某種程度上只能算是一門音樂教育專業(yè)技能的進(jìn)修和強(qiáng)化。

此外,教學(xué)方法和策略運(yùn)用的差異。對于普通音樂教育的學(xué)生可以在教學(xué)方法的運(yùn)用上更加靈活,如啟發(fā)式、討論式、講授式等等。但是,目前特殊音樂教育的教學(xué)方法尚在摸索之中,在一般教學(xué)中主要還是套用普通音樂教育的教學(xué)方法。其實(shí),特殊音樂教育的教學(xué)方法和方式應(yīng)該體現(xiàn)其專業(yè)的特殊性,不應(yīng)單純照搬普通音樂教育的教學(xué)方法。

三、改革思路

1 明確高等特殊音樂教育的地位,健全特殊音樂教育機(jī)構(gòu)

學(xué)校教育是由專業(yè)人員承擔(dān)的,在專門機(jī)構(gòu)――學(xué)校中進(jìn)行的目的明確、組織嚴(yán)密、系統(tǒng)完善、計(jì)劃性強(qiáng)的以影響學(xué)生身心發(fā)展為直接目標(biāo)的社會實(shí)踐活動。

據(jù)統(tǒng)計(jì),截止到2007年底,黑龍江省共有特殊教育學(xué)校73所,其中盲校l所、聾校40所,弱智學(xué)校5所,其他特殊教育學(xué)校27所。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明,黑龍江省的高等特殊音樂教育處于空白狀態(tài)。

面對我國高等特殊音樂教育僅作為特殊教育的一個名詞的現(xiàn)象,我們應(yīng)加大發(fā)展力度,分析特殊音樂教育的發(fā)展方向和目標(biāo),使特殊音樂教育能夠獨(dú)立快速地發(fā)展起來,而不是僅依附于特殊教育之上作為特殊教育發(fā)展的一個輔助部分。

2 加強(qiáng)高等特殊音樂教育師資管理和培養(yǎng),提高其教育程度及專業(yè)化水平

高等特殊音樂教育的師資水平直接決定了高等特殊音樂教育的發(fā)展水準(zhǔn)。目前,在我國,除六所高等學(xué)校音樂治療專業(yè)的教師具有專業(yè)的教師資質(zhì)外,一般高等特殊教育學(xué)校的師資,皆為普通高等音樂教育專業(yè),他們主要從事的還是普通高等音樂教育的教學(xué),從根本上并未形成高等特殊音樂教育的師資隊(duì)伍。解決高等特殊音樂教育的師資問題,需要對到高等特殊音樂專業(yè)的教師進(jìn)行特殊音樂教育的培訓(xùn),不斷提高教師對特殊音樂教育的認(rèn)知程度,以提高教育質(zhì)量。

3 進(jìn)行課程改革,使課程設(shè)置更有針對性

從高等特殊音樂教育的管理模式、培養(yǎng)方法和培養(yǎng)目標(biāo)人手,改變一切照搬普通高等音樂教育的做法,加快高等特殊音樂教育的發(fā)展。

針對授課對象不同,特殊教育專業(yè)的教育者,應(yīng)擬訂適合各類生源的教學(xué)大綱、培養(yǎng)計(jì)劃、培養(yǎng)方案以及授課方式,對即將成為施教者的正常生,應(yīng)多進(jìn)行心理疏導(dǎo)與培訓(xùn),并針對入學(xué)前音樂基礎(chǔ)較差和對音樂知識理解能力不夠的學(xué)生,設(shè)置相關(guān)課程,進(jìn)行音樂素養(yǎng)的培養(yǎng),改變學(xué)生認(rèn)為音樂課不重要、僅僅是門輔助課程的認(rèn)識。針對當(dāng)前一些學(xué)校,此類學(xué)生被分配在教育學(xué)院的現(xiàn)狀,要調(diào)整課程比例,合理優(yōu)化課程設(shè)置,加強(qiáng)音樂學(xué)科知識的教育。

4 探究高等特殊音樂教育的教學(xué)方法與原則,使其更適合教育的對象

應(yīng)從高等特殊音樂教育與普通高等音樂教育的核心能力差異來研究探討適合高等特殊音樂教育的教學(xué)方法和原則。對于受教的特殊學(xué)生,教學(xué)方式和方法應(yīng)因人而異,細(xì)化分類訓(xùn)練。比如對視障學(xué)生,應(yīng)注重聽力訓(xùn)練、觸摸技巧訓(xùn)練,包括樂器的訓(xùn)練;對語言障礙的學(xué)生和局部肢體殘疾的學(xué)生,應(yīng)注重形體訓(xùn)練,等等??傊?,應(yīng)細(xì)化教學(xué)方案,根據(jù)授課對象制定出符合高等特殊音樂教育發(fā)展的配套教材,并結(jié)合實(shí)際情況,對高等特殊音樂教育的課程學(xué)時(shí)設(shè)置做出相應(yīng)的設(shè)計(jì)。

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