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② 徐瑞媛.大學(xué)生傳染病知識態(tài)度與預(yù)防行為現(xiàn)狀分析[J].科技導(dǎo)刊,2012(2上):110-111.
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今天我講話的內(nèi)容是春季傳染病的預(yù)防。春天是個陽光明媚,暖風(fēng)熏人的季節(jié),但就在我們盡情享受春天美好景致的同時,也不能忘了春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季要特別關(guān)注呼吸道與消化道的健康。冬春交替之際,人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及適應(yīng)氣候的變化,加之初春天氣忽冷忽熱,早晚溫差較大,人體的免疫系統(tǒng)來不及調(diào)節(jié)以適應(yīng)外界的變化,同時病毒、細菌、真菌等病原微生物又比冬季活躍,所以人體就容易患病。同學(xué)們,春季是流感、流腦、腮腺炎、麻診、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,傳播迅速、流行性強,是最常發(fā)生的疾病。為切實加強學(xué)校春季傳染病的防控工作,有效預(yù)防春季呼吸道傳染病,特提出以下要求:
1.同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳播途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2.注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。
3.春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,同學(xué)們要上好體育課和陽光活動課,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量,以免運動受傷。另外,睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4.各班班主任和任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
5.各班要積極開展春季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動,教育學(xué)生提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
6.保持教室環(huán)境的空氣流暢,少去擁擠、密閉的公共場所;
麻疹由病毒引起、具有高度傳染性的呼吸道疾病。以發(fā)熱、出現(xiàn)紅色斑丘疹等為臨床特征。飛沫傳播,以冬春發(fā)病率最高。5歲以下的兒童為患病最危險人群。預(yù)防措施:隔離患者,及早治療,注射疫苗。
風(fēng)疹由病毒引起的急性傳染病,有輕微的全身癥狀,出現(xiàn)枕骨下淋巴結(jié)腫大及散在性紅色斑疹。發(fā)病率在春夏較高,以大齡兒童較多見。多經(jīng)飛沫傳播,傳染期自病起至皮疹消退為止,通常24小時后皮疹消退,最長不超過3~4天。預(yù)防措施:隔離患者用品,分泌物和糞便要消毒。
帶狀皰疹病毒感染,在發(fā)炎的皮膚上出現(xiàn)成片的水皰,通常沿周圍感覺神經(jīng)呈帶狀排列,伴有神經(jīng)痛或癢感,多發(fā)生于身體一側(cè)。以成人發(fā)病為多,兒童甚少,常見于春秋兩季。神經(jīng)痛癥狀在老年患者身上表現(xiàn)最為顯著。
流行性腮腺炎病毒引起,并以唾液腺非化膿性炎腫為特征的全身性傳染病。以冬春季發(fā)病率最高,在學(xué)校、幼兒園、新兵隊伍中,常因大量易感者存在,引起流行。預(yù)防措施:隔離患者,注射疫苗。
甲型病毒傳染性肝炎由甲型肝炎病毒感染所致的急性傳染性肝炎,春季多發(fā),兒童多見,發(fā)燒3~5天,伴食欲不振,輕度腹a,燒退出現(xiàn)黃疸,肝功能受損。一個月左右恢復(fù)正常,預(yù)后良好,無后遺癥,無遷延癥狀。預(yù)防措施:隔離患者,加強患者糞便管理,注意飲食衛(wèi)生,保護水源防污染。
冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此,我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
一、流腦
流腦是由腦膜炎雙球菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎,多在春季流行。該病的一般表現(xiàn)癥狀是:突然高熱,劇烈頭痛,頻繁嘔吐,精神不振,頸項強直,重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型和暴發(fā)型。暴發(fā)型起病急驟,常在24小時內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重休克和呼吸衰竭,危及生命。因此,在流腦高發(fā)期,若出現(xiàn)類似上呼吸道感染的癥狀,或者突發(fā)高熱、身上有出血點、頭痛、噴射狀嘔吐、嗜睡、煩躁不安等癥狀,要立即到正規(guī)醫(yī)院搶救治療,以免延誤病情。流腦有以下并發(fā)癥:腦及其周圍組織因炎癥或粘連可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及Ⅷ對顱神經(jīng)損害、肢體運動障礙,失語、大腦功能不全、癲癇等。腦室間孔或蛛網(wǎng)膜下腔粘連可發(fā)生腦積水,后者又導(dǎo)致智能障礙、癲癇等。經(jīng)腦膜間的橋靜脈發(fā)生栓塞性靜脈炎后可形成硬膜下積水,多見于1-2歲的幼兒。當(dāng)及時和適當(dāng)?shù)闹委熜Ч粷M意,恢復(fù)期出現(xiàn)抽搐,噴射性嘔吐,特別伴有定位體征,顱內(nèi)壓持續(xù)升高,以及發(fā)熱等即應(yīng)想到硬膜下積水的可能?;撔赃w延性病變有結(jié)合膜炎、全眼炎、中耳炎、關(guān)節(jié)炎、肺炎、膿胸、心內(nèi)膜炎、心包炎、炎等。流腦雖來勢兇猛,發(fā)病急劇,但只要掌握發(fā)病規(guī)律,采取綜合措施是可以預(yù)防的。
主要預(yù)防措施:
1.常曬衣服、曬被褥、曬太陽。腦膜炎雙球菌具有怕熱、怕冷、厭氧的弱點,因此要經(jīng)常曬衣服、曬被褥、曬太陽。居室內(nèi)的溫度要在18℃-20℃,濕度在50%—60%最為合適,每天開窗3—4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子和地面,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。讓孩子多增加戶外活動,上午10點到下午4點最為適宜,以提高小兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。同時,在流腦好發(fā)季節(jié),室內(nèi)還可用食醋、艾葉等熏蒸消毒,殺滅病菌。
2.保護易感人群,提高免疫能力。注意在流行期內(nèi),與流腦病例密切接觸的人員均應(yīng)接種疫苗。目前我國市場上供應(yīng)的A+C群雙價多糖疫苗,能有效誘導(dǎo)出抗體,免疫年齡在兩歲以上的人群,次年不需要加強,3-5年后需加強接種。
3.及時發(fā)現(xiàn)病人,早期隔離、治療。在流腦流行季節(jié),一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、乏力、咽喉痛等癥狀的病人,應(yīng)提高警惕。若病人出現(xiàn)高燒不退、劇烈頭痛、噴射嘔吐等,應(yīng)立即送醫(yī)院檢查,確診者應(yīng)隔離治療。病人污染的環(huán)境、用品等要嚴(yán)格消毒,以防擴散。
4.培養(yǎng)良好的生活方式。要按時作息,保證睡眠,經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。
5.少去或不去公共場所。初春時節(jié),盡量少去人多、空氣不流通的公共場所。注意根據(jù)天氣變化,隨時增減衣服,避免感冒。
流腦的預(yù)防控制措施主要包括以下五項:
加強疾病監(jiān)測,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離并及早就近住院醫(yī)治病人。
對病人密切接觸者,立即進行預(yù)防性服藥。
若流腦流行出現(xiàn)在過去未實施疫苗免疫或注射疫苗較少的地方,可對15歲以下未免疫的兒童應(yīng)急接種疫苗。
一旦發(fā)生流腦流行,應(yīng)勸阻大型集會、串門訪友或探視病人,不帶兒童去公共場所。
及時組織對疫點進行消毒處理,如疫情發(fā)生在學(xué)校等人群集聚場所,要做好環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生,保持通風(fēng)。
二、水痘
水痘是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。水痘傳染性極強,病人是唯一的傳染源,主要通過唾液飛沫傳染,亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見,集體兒童亦為易感人群,托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。水痘的平均潛伏期14—21天,多為15一17天。易感者接觸病人后約90%會傳染發(fā)病,病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適。發(fā)熱的同時或1—2日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器,還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好,極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
主要預(yù)防措施:
1.加強水痘防病宣傳,教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗手,以免傳染病交叉感染。
2.冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔,空氣流通。
3.學(xué)校每天晨檢,發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告,隔離傳染源,患病學(xué)生必須在家隔離治療,待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。
4.對易感兒童接種水痘疫苗,接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體,30天時抗體水平達到高峰,抗體陽轉(zhuǎn)率95%左右,免疫力持久,接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。
三、腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。一年四季均可發(fā)生,冬春季節(jié)發(fā)病率最高,對兩至十五歲的兒童威脅嚴(yán)重,常在幼兒園和學(xué)校中流行。腮腺炎可因說話、咳嗽、打噴嚏而通過唾液進行傳播,少數(shù)也可以通過被患者污染的物品(食物、食具和玩具)間接傳播,起病較急。該病潛伏期一般為十六至十八天,主要癥狀為一側(cè)或雙側(cè)腮腺(耳前和耳下部)腫大,以耳垂為中心,向前、后、下擴展,充塞于下頜骨和乳突之間,邊緣不清,觸之有彈性,并有輕度觸痛,局部皮膚腫脹發(fā)亮,表面發(fā)熱,但不發(fā)紅,不會化膿,張嘴、吞咽和吃東西時疼痛,吃酸性食物時局部更疼。一般是一側(cè)腮腺先腫,一至四天后另一側(cè)相繼腫脹,頜下腺、舌下腺、頸淋巴結(jié)因受累而腫大。嚴(yán)重的還可見到下頜部、頸部甚至胸部前腫脹,這是由于舌下腺、頜下腺也受累的緣故?;純撼S形泛l(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不適,嚴(yán)重者伴有發(fā)冷、惡心、嘔吐、嗜睡、頸部發(fā)硬、昏迷或抽筋等。腫脹在三至四天可達高峰,再持續(xù)四至五天后逐漸消退,六至七天后體溫逐漸下降,經(jīng)治療,癥狀十天左右即可消失,并獲得終身免疫。腮腺炎為自限性疾病,目前尚無特效療法,近年來發(fā)現(xiàn)應(yīng)用潘生丁、病毒唑,療效顯著。中藥可用紫金錠醋調(diào)局部外敷。一旦發(fā)現(xiàn)孩子得了腮腺炎,應(yīng)立即隔離,其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴曬消毒,居室要注意通風(fēng)換氣,病人要注意臥床休息。給予流質(zhì)飲食,不給過硬、過酸、過甜的刺激性食物,要多喝水,以利于毒素排出,要注意口腔衛(wèi)生,防止繼發(fā)性感染。如體溫過高,可給予適量退熱藥,如出現(xiàn)并發(fā)癥可用抗菌素和磺胺類藥物對癥治療。預(yù)防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生,要在冬春季節(jié)注意孩子的營養(yǎng)、保暖,加強耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預(yù)防作用。丙種球蛋白或胎盤球蛋白對流行性腮腺炎沒有預(yù)防效果,應(yīng)加以留意。發(fā)病后可口服板蘭根沖劑,并常用淡鹽水漱口、沖鼻。腮腺炎流行期間,不要去人群集中的公共場所,避免接觸傳染源。
四、流行性感冒
流行性感冒(ingluenza)簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行,通過空氣飛沫傳播。該病潛伏期短,一般1~3日,最短數(shù)小時,最長4日,傳染性強,傳播迅速。臨床癥狀為急起高熱,全身癥狀較重,呼吸道癥狀較輕。顯著頭痛、身痛、乏力、咽干及食欲減退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。查體可見急性熱病容,面頰潮紅,眼結(jié)膜及咽部充血。肺部可聞及干羅音。發(fā)熱多于1~2日內(nèi)達高峰,3~4日內(nèi)退熱,其他癥狀隨之緩解,但上呼吸道癥狀常持續(xù)1~2周后才逐漸消失,體力恢復(fù)亦較慢。流感病毒分甲、乙、丙三型,甲型流感威脅最大。由于流感病毒致病力強,易發(fā)生變異,若人群對變異株缺乏免疫力,易引起暴發(fā)流行,迄今世界已發(fā)生過五次大的流行和若干次小流行,造成數(shù)十億人發(fā)病,數(shù)千萬人死亡,嚴(yán)重影響了人們的社會生活和生產(chǎn)建設(shè)。
主要預(yù)防措施:
1.常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時,所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。
2.小心封閉的空間。空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。
3.大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生,而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。
4.不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。
5.別老坐著不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞,都可以極大地增強你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
6.多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,但它多存在于動物脂肪和植物油當(dāng)中,所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用,所以可以口服一些,但別過量。
7.流感流行期間暫停集會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門戴口罩。公共場所加強通風(fēng),可用紫外線燈消毒,物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感,也可用中藥預(yù)防,如口服板蘭根等,據(jù)認(rèn)為有一定效果,也有的吃點大蒜、喝點姜湯,也可能有預(yù)防作用。
8.流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病,主要與機體的免疫功能有關(guān)。營養(yǎng)不良和過度勞累使機體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲,因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠,這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。
9.一旦發(fā)生流感,主要是加強護理(發(fā)病后臥床休息,多飲水,進食易消化、營養(yǎng)豐富的食物),必要時給予對癥處理(如發(fā)熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥),防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
五、諾如病毒
諾如病毒是一種感染性很強的病毒。幾十個小病毒就能使我們感染生病。并且它可以感染到任何人,一個人也可以進行多次感染。這次不小心被感染了醫(yī)治好了,下次還會中招,因為每個諾如病毒都是不一樣的。所以我們要特別小心。
如病毒的傳播途徑有很多種。最常見的就是與病人接觸,或是接觸到被病人用過的東西,病人排出的排泄物、嘔吐物、唾液等等來傳播。接觸到這些東西都可以被感染上諾如病毒而發(fā)病。容易被感染的地方有很多。特別是像學(xué)校食堂的餐盤都是公用的,一旦有人發(fā)病就很容易被感染上,要是一個運氣不好,就用到了那個餐盤就中招了。所以,在公用場所最好使用自己的碗筷。這真不是矯情,生病了別人是不會替你受的,所以,不要在意別人的看法。自己的身體才是最重要的。諾如病毒被感染后,第二天第三天就會開始出現(xiàn)發(fā)病癥狀了。主要表現(xiàn)在惡心、嘔吐、胃痛和腹瀉等等。嚴(yán)重的還會有頭疼發(fā)燒等等癥狀。一般人感染了諾如病毒,好好休息的話注意多休息多喝水,1到3天內(nèi)就會自動好轉(zhuǎn)了,最長的一周內(nèi)就可以好啦。不過,對于有些人特別是老人孩子和本來就有病在身的人就危險了。要是出現(xiàn)脫水的癥狀,可以先服用補鹽液或是一些運動功能性飲料暫時急救,然后帶去醫(yī)院看醫(yī)生。
主要預(yù)防措施:
1.諾如病毒是一種常見的傳染性腸胃病,主要就是通過食物來傳染發(fā)病的。所以,我們一定要特別注意飲食習(xí)慣。
2.一定要做到吃飯前洗手,上廁所后也要洗手,用洗手液,沒有的話可以用肥皂也行。
3.我們時常吃的蔬菜水果一定要清潔干凈,吃的食物要煮熟?,F(xiàn)在很多人都喜歡吃半生熟的,這是很不好的習(xí)慣。
4.喝水的杯子也要各用個的,不要混用,這是為了大家的健康著想。
六、手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病。引起手足口病的腸道病毒有20多種,人群對手足口病普遍易感,主要以學(xué)齡前兒童為主。手足口病隱性感染率高,患者、隱性感染者為主要傳染源,該病主要通過被患者的糞便、唾液、咽部分泌物污染的食物而傳播,直接接觸患者穿破的水泡亦會傳播病毒,患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可通過空氣飛沫傳播?;颊叩募S便在數(shù)周內(nèi)仍具傳染性。手足口病潛伏期一般為3~7天,沒有明顯的前驅(qū)癥狀,多數(shù)病人突然起病。約半數(shù)病人于發(fā)病前1~2天或發(fā)病的同時有發(fā)熱,多在38℃左右,并出現(xiàn)丘疹或皰疹,好發(fā)于手、足、口、臀四個部位,有不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘的“四不像”特征,臨床上更有不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤的“四不”特點。初期可有輕度上感癥狀。由于口腔潰瘍疼痛,患兒流涎拒食。口腔粘膜丘疹出現(xiàn)比較早,起初為粟米樣斑丘疹或水皰,周圍有紅暈,主要位于舌及兩頰部,唇齒側(cè)也常發(fā)生。手、足等遠端部位出現(xiàn)或平或凸的班丘疹或皰疹。手足口病的臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱,咽痛,在口腔、手、足等部位出現(xiàn)丘疹或皰疹,可自愈,不留痂。一般僅需對癥治療,預(yù)后良好。少數(shù)病例可有腦炎、心肌炎、肺水腫等并發(fā)癥,個別危重病人可因多種原因?qū)е滤劳觥H绻昧耸肿憧诓?,絕大多數(shù)情況下7—10天可以自行痊愈,不會留下后遺癥,皮膚上也不會留下疤痕。根據(jù)以往的發(fā)病與治愈情況看,只有個別重癥患者可能出現(xiàn)腦膜炎、肺炎等,只要積極配合醫(yī)生治療,多數(shù)可以痊愈。
主要預(yù)防措施:
1.要注意不讓生病的孩子接觸其他兒童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用衛(wèi)生紙包好丟到垃圾箱,孩子的糞便要收集好、消毒后丟入廁所,不要隨意丟棄,同時要消毒便盆;看護人接觸孩子前、替換尿布后或處理孩子糞便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕頭被褥等要保持衛(wèi)生,孩子的日常用具要消毒;要勤開窗通風(fēng)。如果上幼兒園的小朋友得病,還應(yīng)及早告訴老師,并不要著急讓孩子去幼兒園,要在全部癥狀消失一周后再去,防止傳染其他孩子。一般癥狀輕不用住院治療,居家治療、注意休息即可,以減少交叉感染。
2.如果家里沒有孩子得手足口病,采用一般家庭的預(yù)防方法即可,不需要使用消毒劑。如果家里有孩子得了手足口病,可采用以下方法消毒:奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)
按使用說明每天清洗;孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑,攪拌消毒后再丟入廁所。
3.預(yù)防手足口病的主要措施是做好病人糞便等排泄物的處理。
4.手足口病常在嬰幼兒聚集場所發(fā)生,因此,托幼機構(gòu)、學(xué)校等單位要做好晨檢,及時發(fā)現(xiàn)疑似病人,及時隔離治療。
5.被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品應(yīng)及時消毒處理,衣物置陽光下暴曬,保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。
6.要勤洗手,搞好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,把好病從口入關(guān)。
7.該病流行期間家長要盡量少讓孩子到擁擠公共場所,減少被感染機會。
七、呼吸道傳染病預(yù)防措施
1.教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。每次應(yīng)在半小時以上。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班指派專人負責(zé)教室及宿舍的開窗通風(fēng)。學(xué)校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
2.接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4.加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5.生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6.衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7.切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
八、消化道傳染病預(yù)防措施
1.隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止。接觸者應(yīng)留檢一定時限。凡疑似病人的餐具、茶具、生活用品要分開使用和保管。在集體單位中的疑似病人也要做到宿舍分開、廁所專用、飲食隔離。炊事員、保育員每年定期檢查身體,當(dāng)查出病人(如患肝炎或痢疾等)或疑似病人時,要調(diào)離工作崗位,待痊愈后方可恢復(fù)原工作。
2.切斷傳播途徑,要注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生,做到飯前便后要洗手,生吃瓜果要洗燙。對不潔變質(zhì)腐敗食品禁止上市。搞好滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強水源管理。設(shè)立無害化廁所,病人的排泄物消毒后方可倒入廁所,污染的衣物、便器也應(yīng)消毒。
3.保護易感人群,應(yīng)定期進行預(yù)防接種(如乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等)。也可對相應(yīng)疾病進行丙種球蛋白注射(如預(yù)防甲型肝炎時)或以中草藥(如大蒜、金銀花、野等服用以防止細菌性痢疾)來防止流行。
九、學(xué)校傳染病控制措施
1.各學(xué)校要把傳染病預(yù)防和控制作為學(xué)校的重要工作納入工作計劃,學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)要統(tǒng)籌安排并明確一位主管校領(lǐng)導(dǎo)分管傳染病預(yù)防和控制工作,按照《傳染病防治法》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》等法律法規(guī)的要求,針對學(xué)校實際和傳染病流行的特點制定出具體的防治措施,并督促各有關(guān)部門具體落實。
預(yù)防傳染病
甲型肝炎 甲型肝炎好發(fā)于春季,由甲型肝炎病毒感染所致,為一種糞口途徑傳播的傳染病。典型癥狀是發(fā)熱、惡心、嘔吐、乏力、面黃、眼黃、小便像濃茶。如出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時去醫(yī)院就診檢查。
流行性出血熱 四季皆可發(fā)病,但有明顯的高峰季節(jié)。家鼠傳播者3~5月為高峰。在我國,攜帶此病毒的黑線姬鼠為主要的傳染源。目前對這種病尚無令人滿意的特效藥物,病后如不及時診治,病死率相當(dāng)高。主要癥狀是突然畏寒、高熱、面紅、頸紅、胸肩部紅、貌似醉酒、伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚黏膜有出血點。本病預(yù)后與病情輕重、治療遲早及措施是否正確相關(guān)。本病的治療原則為“三早一就”,即早期發(fā)現(xiàn)、早期休息、早期治療和就近治療。預(yù)防措施主要是防止鼠類排泄物污染食品、不用手接觸鼠類及其排泄物。
流行性腦脊髓膜炎 簡稱流腦,是一種腦膜炎雙球菌經(jīng)呼吸道傳播引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季,男女老幼都可得病,其中兒童發(fā)病率高。典型癥狀是高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚黏膜出血點。一旦出現(xiàn)這樣的癥狀就應(yīng)加以注意,迅速就醫(yī),同時患者的居室應(yīng)當(dāng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,病人使用的被褥應(yīng)在太陽光下曝曬,器皿清洗消毒。預(yù)防措施主要是少去擁擠的公共場所、搞好環(huán)境衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風(fēng)。
風(fēng)疹 以幼兒發(fā)病為多。懷孕婦女特別是妊娠早期得了風(fēng)疹容易引起胎兒畸形。此病多伴有發(fā)熱,但體溫不太高,1~2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無疹子。在風(fēng)疹好發(fā)季節(jié)里,孕婦應(yīng)盡可能少去人多擁擠的公共場所,外出時盡可能戴口罩。
謹(jǐn)防舊病復(fù)發(fā)
醫(yī)療氣象學(xué)研究表明,在四季之中,氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)是春季。由于氣象要素的多變,許多舊病常在春天復(fù)發(fā)。
冠心病 春季是冠心病人發(fā)生心肌梗死的高峰季節(jié)。主要是由于天氣變化無常、忽冷忽熱、時風(fēng)時雨,冠心病患者的情緒變化、血管痙攣等各種因素易導(dǎo)致病情加重或惡化。因此,冠心病患者在春天一定要注意保暖,防止溫度突然下降對心血管的不良刺激。俗話說的“春捂秋凍”就是這個道理。
風(fēng)心病 即風(fēng)濕性心臟病,
該病是由于風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作侵犯心臟所致。春天是“風(fēng)心病”復(fù)發(fā)率極高的季節(jié)。寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染后風(fēng)濕熱的復(fù)發(fā)常加重風(fēng)心病,因此春季一定要注意預(yù)防上呼吸道感染。
關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)炎病人對氣象的變化甚為敏感,尤其是早春,氣溫時高時低,時風(fēng)時雨,原有炎癥的關(guān)節(jié)腔往往滲出增多,各類炎性介質(zhì)刺激致使關(guān)節(jié)炎癥狀明顯加重。因此,患者應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒,應(yīng)及時用熱水泡腳,以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。
傳染病手足口預(yù)防措施近些年來在世界各國廣為流行。全年均可發(fā)病,手足口病多發(fā)生在夏天和初秋。這種病傳播速度極快,傳播范圍極廣,發(fā)病年齡可從4個月的嬰兒到30歲的成人,但以3歲以下嬰幼兒發(fā)病率最高。成人和大兒童也會傳染上這種病,但是由于大部分以隱性感染為主,所以沒有很明顯的癥狀。 手足口病是,最常見的病原體是甲類柯薩奇病毒,屬于腸病毒的一種。
一、傳染源:人是本病的傳染源,隱性感染者和無癥狀帶毒者為該病流行的主要傳染源。
二、傳播途徑:主要是通過人群間的密切接觸?;颊哐屎矸置谖锛巴僖褐械牟《?,可通過空氣飛沫傳播。唾液、皰疹液、糞便污染的手、毛巾、手帕、玩具餐具及床上用品、內(nèi)衣等,通過日常接觸傳播,亦可經(jīng)口傳播。
三、易感人群:幼兒多發(fā),小于三歲的年齡組發(fā)病率最高。
四、臨床表現(xiàn):以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退,常拌咽痛。發(fā)熱一至二天后,出現(xiàn)口腔潰瘍,開始為紅色小皰疹,然后變?yōu)闈儭?谇话捳畛R娪谏?、牙齦和口腔頰黏膜。一至二天后可見皮膚斑丘疹,常見于手掌、足底,也可見與臀部。
五、手足口病預(yù)防措施:
1、做好晨間檢查,發(fā)現(xiàn)疑似病人,要及時送診、居家休息,及時隔離治療,對患兒所用的物品進行消毒處理。
2、做好疫情報告,及時發(fā)現(xiàn)病人,積極采取預(yù)防措施,防止疾病蔓延擴散。
3、流行季節(jié)教室和場室等要保持良好通風(fēng);
4、教育指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣(見下圖);
5、在傳染病流行時,應(yīng)做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。飯前便后要洗手,預(yù)防病從口入。
6、每日對玩具、個人衛(wèi)生用具、餐具等物品要清洗消毒;衣物、被褥、玩具、毛巾等要在陽光下暴曬,保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。
7、家長盡量少帶孩子到擁擠的公共場所,減少被感染的機會,還要注意幼兒的營養(yǎng)、休息,避免日光暴曬,防止過度疲勞,降低機體抵抗力。
6、中藥具有清涼解毒作用,如:板蘭根、大青葉、金銀花、貫眾等具有一定效果,可用水煎服。
手足口病預(yù)防消毒方法:1.中心保持教室的良好通風(fēng);
2. 每天對玩具、個人衛(wèi)生用具、餐具等物品必須進行清洗,餐具等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘;
3. 每天必須對門把手、桌面、座椅、圖書、教具等物體表面進行擦拭消毒;
4. 老師要教育指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣;
5. 學(xué)生進入中心要檢查皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常,注意孩子體溫的變化。
6. 毛巾等煮沸或蒸汽消毒,也可用消毒劑溶液浸泡;
7. 全天班學(xué)生的睡覺教室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被;
8. 進行清掃或消毒工作(尤其清掃廁所)時,工作人員應(yīng)穿戴手套。清洗工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手;
9. 飯前便后、要用肥皂或洗手液等給兒童洗手,保育員不要學(xué)生喝生水、吃生冷食物,避免接觸患病學(xué)生;
10.保育員、老師處理學(xué)員糞便后均要洗手,并妥善處理污物;
11.每天進行晨檢,發(fā)現(xiàn)可疑患兒時,要對患兒采取及時送診及時向衛(wèi)生和教育部門報告;對患兒所用的物品要立即進行消毒處理; 希望各位中心老師提高預(yù)防意識,以保證中心孩子的健康。
手足口病預(yù)防方案為有效防控手足口病及各類傳染病的發(fā)生和流行,全面貫徹落實上級文件精神,根據(jù)當(dāng)前手足口病防治工作的要求,切實抓好病情監(jiān)控和防治工作,召開了“傳染病防控專題研討會”、制訂了“手足口傳染病預(yù)防方案”、舉辦《手足口病防治知識要點問答》專欄,使教師、學(xué)生、家長明確此種疾病的病理、發(fā)病時的癥狀及預(yù)防措施等,做到群防群控,保護廣大師生生命安全和身體健康。
一、明確防控責(zé)任,落實防控措施。明確校長為學(xué)校傳染病防控第一責(zé)任人,班主任為班級傳染病防控第一責(zé)任人,結(jié)合本校實際,制定學(xué)校防控方案和應(yīng)急預(yù)案,做好應(yīng)急處理工作。配合衛(wèi)生防疫部門,做好學(xué)生的常規(guī)免疫、強化免疫和補種的宣傳工作,落實好各項防控措施。
二、強化健康教育活動,普及防控知識。通過各種途徑大力宣傳手足口病、麻疹等春季傳染病的防控知識。
1、開展“勤洗手、吃熟食、喝開水、多通風(fēng)、曬衣被”宣傳活動,教育和引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣,同時通過班會、健康教育課、家長會、板報、隊會等方式,向?qū)W生家長宣傳傳染病防控知識。
2、少先隊發(fā)動春季愛國衛(wèi)生活動,主題:“動員師生,清潔家園,減少疾病,促進健康”。 各中隊要根據(jù)活動的要求,研究制定本中隊的具體實施方案和防控傳染病措施,明確重點,落實責(zé)任,并采取多種形式,廣泛宣傳活動的目的、意義和任務(wù),使之人人知曉,營造出良好的愛國衛(wèi)生運動防控傳染病活動氛圍。
3、活動內(nèi)容
①全面清理環(huán)境。各班級要立即開展衛(wèi)生大掃除,組織廣大師生開展室內(nèi)外衛(wèi)生整治活動,對衛(wèi)生死角進行全面清理,生活垃圾實行定點存放、統(tǒng)一收集,搞好公共場所的環(huán)境衛(wèi)生。各班級每周至少要進行一次徹底的衛(wèi)生清掃,少先隊大隊部進行衛(wèi)生檢查和評比活動,使內(nèi)外環(huán)境整潔有序,無衛(wèi)生死角。
②清除污水。對部分生活污水要定點集中排放;對低洼處污水坑立即進行填埋。
③開展滅蠅、滅蚊和定期消毒殺菌活動。
④搞好個人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生和班級衛(wèi)生。大力開展健康教育與健康促進活動,向全體師生倡導(dǎo)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬衣被”,不隨地吐痰、不亂扔亂倒生活垃圾,保持戶廁清潔,防治病從口入。學(xué)校教室、桌椅要定期清掃擦拭和消毒。
⑤加大飲食、飲水衛(wèi)生監(jiān)管力度。
⑥各班級廣泛利用各種宣傳陣地進行預(yù)防傳染病宣傳,有針對性地宣傳手足口病等傳染病的傳播途徑和防治措施,做好手足口病等春季傳染病疫情監(jiān)測預(yù)警工作,提高救治防控應(yīng)急處理能力,做好晨檢工作,早發(fā)現(xiàn)、早報告、早處置,完善防控救治應(yīng)急預(yù)案。
⑦示范引路,樹立一批愛國衛(wèi)生的典型,進環(huán)境衛(wèi)生綜合治理,樹立環(huán)境綜合治理好、輻射效應(yīng)強、管理規(guī)范的典型班級。
三、嚴(yán)格晨檢制度,及時報告疫情。要求各班進一步健全突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告制度,加強對本校師生的疫情監(jiān)測。落實晨檢制度,填寫晨檢日志,記錄學(xué)生缺課情況和原因。一旦發(fā)現(xiàn)傳染病或疑似病例及時做好隔離和上報工作,切實做到早隔離、早治療、早處理。
四、加強環(huán)境整治,提高防控能力。學(xué)校經(jīng)常性地對教學(xué)生活環(huán)境和基礎(chǔ)衛(wèi)生設(shè)施進行自查。動員師生集中整治環(huán)境衛(wèi)生,徹底清除衛(wèi)生死角,保持教室、圖書室、專用教室等室內(nèi)場所經(jīng)常通風(fēng)換氣。組織學(xué)生參加多種形式的戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
五、保障措施
1、切實加強領(lǐng)導(dǎo),進一步強化責(zé)任。堅持以人為本,把維護師生健康放在第一位;堅持預(yù)防為主,著力抓好健康教育、環(huán)境衛(wèi)生整治和疾病防控工作。
2、廣泛宣傳,全面發(fā)動,群防群控。廣泛宣傳預(yù)防疾病的衛(wèi)生知識,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,引導(dǎo)廣大師生正確認(rèn)識疾病,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,做到群防群控。充分利用校園宣傳欄等宣傳媒體,有針對性地向廣大師生和家長宣傳春季傳染性疾病特別是手足口病的防控知識,教育家長糾正兒童不良衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。要將“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬衣被”宣傳到每一個師生和家長,使廣大師生和家長了解手足口病等傳染病的引發(fā)原因、傳染途徑、預(yù)防方法和治療措施。
3、明確任務(wù),強化責(zé)任意識。預(yù)防和減少傳染病的發(fā)生,提高師生的健康水平,維護社會穩(wěn)定和諧,是學(xué)校不可推卸的責(zé)任。學(xué)校校長為第一責(zé)任人,分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、年級組長為具體責(zé)任人,進一步強化責(zé)任意識,建立責(zé)任制和責(zé)任追究制。
4、加強督導(dǎo)檢查,確保取得實效。進一步加大工作力度,積極開展自評活動,并加強信息的送報工作,確保春季傳染性疾病防控目標(biāo)全面實現(xiàn)。為有效防控手足口病及各類傳染病的發(fā)生和流行,全面貫徹落實上級文件精神,根據(jù)當(dāng)前手足口病防治工作的要求,學(xué)校切實抓好病情監(jiān)控和防治工作,召開了“傳染病防控專題研討會”、制訂了“手足口傳染病預(yù)防方案”、舉辦《手足口病防治知識要點問答》專欄,使教師、學(xué)生、家長明確此種疾病的病理、發(fā)病時的癥狀及預(yù)防措施等,做到群防群控,保護廣大師生生命安全和身體健康。
手口足病癥狀:1、大多數(shù)患兒是突然發(fā)病,首先表現(xiàn)為發(fā)高燒,體溫多在38度以上,同時伴有頭痛,咳嗽,流涕等癥狀,體溫持續(xù)不退,體溫越高,病程越長,病情也就越重。
2、患兒發(fā)熱的同時或發(fā)熱1-2天后,可在他們的口腔粘膜、唇內(nèi)見到皰疹,皰疹破潰后會形成潰瘍,疼痛感較重,患兒常表現(xiàn)出煩燥、哭鬧、流口水,不吃飯等不適。
3、口腔皰疹后1-2天可在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹,以腳心部最多,皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒,大至豌豆大,較硬并內(nèi)有混濁液體疹子周圍繞以紅暈。
4、小兒手足口病的疹子較少出現(xiàn)在軀干及面部,一般7天左右就能消退,不會造成瘢痕,更不會留下印跡。
【2017年春季疾病預(yù)防主題班會一】
最近一段時間,流感在學(xué)校大范圍傳播,影響較為嚴(yán)重。春天由于氣候變化異常,是各種常見病的高發(fā)季節(jié),它傳染性強,傳播速度快。望通過本次主題班會能使學(xué)生對春季傳染病預(yù)防知識作一了解,以便學(xué)生有效預(yù)防春季傳染病的發(fā)生,從而使學(xué)生能以健康的身心投入到學(xué)習(xí)中去。
一、傳染病的高發(fā)季節(jié)成因
冬春交替之際,人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及適應(yīng)氣候變化,加之初春天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,人體免疫系統(tǒng)來不及調(diào)節(jié)、適應(yīng)外界變化,病毒、細菌、真菌等病原微生物較冬季趨于活躍,就容易患病。
二、春季常見傳染?。?/p>
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期13日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)34天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強。流腦發(fā)病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
3、水痘
水痘是傳染性很強的疾病,由水痘帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24 小時后水皰變渾濁,易破潰,然后從中心干縮,迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時存在,呈向心性分布,即先軀干,繼頭面、四肢,而手足較少,且瘙癢感重。
4、流行性腮腺炎
俗稱乍腮,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛,腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延,可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年,預(yù)后良好,病后有持久的免疫力。
5、風(fēng)疹
風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹,疹的形狀及分布與麻疹相似,出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時間,發(fā)熱即出疹,熱退疹也退,這些是風(fēng)疹的特點。
三、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)
傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個環(huán)節(jié),傳染病就流行不起來。
1、傳染源
傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖,并且能夠通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蠅、虱等),直接或間接地傳播給健康人。
2、傳播途徑
傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播主要途徑有:
(1)飛沫傳播:當(dāng)學(xué)生在講話、咳嗽、打噴嚏時,通過唾液飛沫、空氣飛沫將病菌傳播給他人。
(2)灰塵傳播:患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌,由于平時不注意衛(wèi)生,隨地吐痰、擰鼻涕。
這些臟物干燥后,病菌就夾在灰塵中隨空氣到處飛揚,結(jié)果被健康人吸入就會感染。
(3)直接接觸傳播:手是傳染病菌最直接的途徑。在傳染病流行期間,患者手上都沾有大量病菌。
他們所接觸的物品表面都留下大量病菌。如果健康人不注意,直接接觸患者的物品,這是病菌就有可能從鼻腔進入呼吸道引起感染。
3、易感人群:易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。
下面以流行性感冒的流行為例,來說明傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時,會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后,病毒進入呼吸道,就有可能引起流行性感冒??梢姡餍行愿忻暗膫魅驹粗饕橇鞲谢颊?,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人。
四、預(yù)防傳染病的注意點
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì);
2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀;
7、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
8、學(xué)生應(yīng)學(xué)會進行自我觀察,如有發(fā)熱、全身疼痛、頭痛、嘔吐、咳嗽等身體不適時,要及時告訴家長或教師,以確保早發(fā)現(xiàn)、早治療。
【2017年春季疾病預(yù)防主題班會二】
一、主題班會的目的:
通過這次班會,使同學(xué)們認(rèn)識到,我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護,在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
二、主題班會活動準(zhǔn)備:
1、提前安排主持人,布置活動步驟。
2、提前安排參加活動和講故事的同學(xué)。
3、課前在黑板上寫上 健康 快樂 生活
三、主題班會的過程:
1.有主持人宣布班會開始:
開場白:陽春三月,萬物復(fù)蘇,是一年中最美好的季節(jié),也是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常,一會兒是陽光普照,春風(fēng)送暖;一會兒又是陰雨連綿,寒氣襲人,故有人把它稱為百草發(fā)芽,百病發(fā)作的季節(jié)。每到春天,各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等,一時之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為多病之春。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?
2.表演小品《體育課》
3.看完小品后同學(xué)們談?wù)勛约浩綍r的做法。
4.表演的小品《COOL》
5.春季防病三招:
①增強體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,以增強機體免疫力。譬如可根據(jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
②調(diào)節(jié)情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止春困和情緒低沉。另外,處事不要過激,力求心平氣和,情緒安定。
二、活動背景:
我們來自于醫(yī)藥營銷班,我們的專業(yè)涉及了醫(yī)藥與營銷,今天我們舉行的這個班會正是于我們的專業(yè)掛鉤的?,F(xiàn)今春季來臨,我們更要關(guān)注流感。
三、活動目的:
讓大家了解到預(yù)防春季流感的關(guān)鍵是注意個人衛(wèi)生和防護。提高大家自我保護的意識和應(yīng)對各種傳染病的能力。
四、活動時間:xx年3月6日(本周星期天)
五、活動對象:醫(yī)藥營銷班全體同學(xué)
六、活動準(zhǔn)備:
1.了解春季流感的主要癥狀。人感染流感病毒后主要病征為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有腸胃不適。流感能加重潛在的疾?。ㄈ缧姆渭不迹┗蛘咭鹄^發(fā)細菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎,老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,病死率較高。
2.了解春季流感的預(yù)防及專業(yè)知識。由于流感是病毒性傳染病,沒有特效的治療
手段,因此預(yù)防措施非常重要。
3.及時。發(fā)現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī),同時要多注意休息、多喝水。
七、活動流程:
1、 確定主持人員。
2、 設(shè)計班會版面。
3、 活動中由班內(nèi)全體人員發(fā)言,共同探討。
4、 得出結(jié)論。
八、活動總結(jié):
我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護,在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防 春季傳染病的關(guān)鍵。春季晝夜溫差大,必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持家中室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所。春天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,勞逸結(jié)合。另外,要早睡早起,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。最后,祝愿大家身體健康,學(xué)習(xí)愉快!
九、注意事項:
1、在組織過程中主持人要注意時間的分配。
2、主持人要調(diào)動全班活動氣氛,注意保持會場安靜。