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關(guān)鍵詞：高職生 就業(yè) 心理問題
中圖分類號：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）11（a）-0159-02
在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形式和激烈的就業(yè)競爭環(huán)境下，社會對學(xué)生的要求越來越高，不僅要求要有扎實(shí)、專業(yè)的知識技能還要有過硬的心理素質(zhì)。當(dāng)高職生與本科生、研究生相競爭時，面對強(qiáng)大的競爭對手，在抗壓能力不足的情況下，容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，若這一問題沒有得到及時的調(diào)節(jié)與解決，可能會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果――心理障礙。如何引導(dǎo)大學(xué)生正確看待就業(yè)，排除不良心理，促進(jìn)高職生正常就業(yè)，是時下亟待解決的問題。
大學(xué)生求職心理千姿百態(tài)，該文通過高職院校學(xué)生在就業(yè)的過程中出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出以下幾種常見的心理問題。
1.1 自我認(rèn)識出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致的自卑與自負(fù)心理
自我認(rèn)識，即自己對自己的認(rèn)識，包括自我認(rèn)知和自我評價。當(dāng)自我認(rèn)識出現(xiàn)偏差的的時候，容易出現(xiàn)自卑和自負(fù)的現(xiàn)象。自卑是大學(xué)生在求職過程中常見的求職心理，自信心不足，自愧不如，是自卑的心理表現(xiàn)，這是一種消極的求職心態(tài)。很多高職學(xué)生在求職過程中表現(xiàn)為對自己的潛能優(yōu)勢認(rèn)識不清，缺乏自信，特別是在面對來自名牌大學(xué)、本科院校的競爭對手時，在學(xué)歷、學(xué)識上都表現(xiàn)為自愧不如，產(chǎn)生消極心理，促進(jìn)了自卑心理的滋生。相比自卑心理，自負(fù)心理也是目前高職學(xué)生常見的一種求職心理，主要表現(xiàn)為對自我能力及品質(zhì)的過高評價，這類學(xué)生在大學(xué)期間經(jīng)常參加社會活動，見識相對比較廣，無形之中形成自負(fù)清高的心理。在這種情況下，他們寧愿選擇待業(yè)也不愿調(diào)整自己的期望值。這種自負(fù)心理常常使他們與就業(yè)機(jī)會失之交臂。
1.2 求職過程中缺乏主見，盲目從眾
每個人所表現(xiàn)出來的氣質(zhì)、性格、能力以及需求、動機(jī)、價值觀、都不一樣，這也就形成了每個人獨(dú)特的個性與人格，由此決定了個體所適應(yīng)的工作以及所面臨的機(jī)遇不一樣。但是，在每年學(xué)生的實(shí)習(xí)和求職的過程中，有些同學(xué)則忽視自身特點(diǎn)，不從自身的實(shí)際出發(fā)，認(rèn)為大家追捧的單位一定是適合自己的；或者有些學(xué)生被公司錄用后，聽到他人說公司不好，沒有前途則瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，不知如何抉擇。若別人說好，則沾沾自喜。這種一味追捧熱門，人云亦云的盲從心理是高職學(xué)生常見的求職心理。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)容易導(dǎo)致學(xué)生錯過良好機(jī)遇和出現(xiàn)人職不匹配的狀況。
1.3 挑剔和觀望心理
目前，社會為畢業(yè)生提供的就業(yè)崗位還是比較多，很多未就業(yè)的大學(xué)生并不是自身能力不足，而是因?yàn)槠淦谕颠^高，表現(xiàn)出挑剔和觀望的心理。比如有些高職學(xué)生就不愿意從公司基層做起，認(rèn)為工作太辛苦；有些學(xué)生找到了不辛苦的工作卻又覺得發(fā)展空間不大或者工資不夠高；卻沒有從自身角度考慮問題，各種挑剔，以致頻繁的還工作，導(dǎo)致錯失良機(jī)，后悔莫及。
1.4 攀比心理和焦慮心理
有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，喜歡與他人進(jìn)行比較，特別是看到平時跟自己表現(xiàn)差不多甚至不如自己表現(xiàn)好的同學(xué)找好工作了，心理就產(chǎn)生攀比、嫉妒同時伴有焦慮的心理狀態(tài)。告知自己一定要找到更好的工作，因而挑來選去，最終導(dǎo)致畢業(yè)離校時工作單位還沒能落實(shí)的情況。由此進(jìn)一步導(dǎo)致了焦慮心理的產(chǎn)生。
2 高職生就業(yè)心理問題的解決對策及建議
2.1 充分發(fā)揮社會、學(xué)校等外在因素的輔助作用
2.1.1 統(tǒng)籌兼顧，緩解就業(yè)壓力
第一，從社會層面上來講，國家應(yīng)該協(xié)調(diào)各區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，縮小地域與生活條件，工資待遇等各方差異。第二，以市場為導(dǎo)向，按需分配。學(xué)校應(yīng)根據(jù)市場的要求合理定制專業(yè)及培養(yǎng)方案，避免學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)與社會的脫節(jié)。第三，充分利用各類社會資源，拓寬學(xué)生就業(yè)渠道。如：教師資源、畢業(yè)生資源，以老帶新。第四，充分利用與企業(yè)的關(guān)系，設(shè)立專班，定向培養(yǎng)學(xué)生。學(xué)校可邀請公司專業(yè)技術(shù)人員為學(xué)生講課，在學(xué)生實(shí)習(xí)期間，優(yōu)先派往公司，定向培養(yǎng)，即可解決學(xué)生就業(yè)，又可解決公司用人需求。
2.1.2 重視學(xué)生心理健康教育和職業(yè)規(guī)劃教育，加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)
（1）目前，雖然各高職院對學(xué)生的心理健康教育越來與重視，但目前并沒有形成完善的體系與教育管理制度。大學(xué)生心理健康教育在很多高職類院校僅僅作為選修類課程，并未納入教育的基礎(chǔ)與必修課程，學(xué)生的重視程度不高。因此，各高職院?？梢詫⑦@一課程納入教育教學(xué)的必修課程，并加強(qiáng)對新入校的學(xué)生盡行心理普查，建立心理檔案，同時有針對性的開展系列專題講座、進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、舉行心理知識競賽等活動，宣傳普及心理健康知識。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、提升學(xué)生抗壓能力、讓學(xué)生掌握調(diào)適心理的途徑與方法，解決各種心理問題與矛盾。
（2）重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育，加強(qiáng)學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。職業(yè)規(guī)劃教育的目的是幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃生涯規(guī)劃設(shè)計，不僅可以幫助學(xué)生找到一份適合自己的工作，更重要的是可以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。各高職院校可以對大一、大二學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學(xué)生在充分了解自己的性格、興趣、能力的基礎(chǔ)上，分析外部環(huán)境，進(jìn)行職業(yè)定位，確立明確的目標(biāo)并為之而努力奮斗。對大三學(xué)生安排就業(yè)指導(dǎo)課程，幫助學(xué)生分析目前就業(yè)環(huán)境與形勢，了解目前的就業(yè)政策，培養(yǎng)學(xué)生求職的技巧，最終實(shí)現(xiàn)提升大學(xué)生素質(zhì)和就業(yè)能力。
2.2 加強(qiáng)學(xué)生的自我心理調(diào)適
2.2.1 引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我
古人語：“知己知彼才能百戰(zhàn)百勝”。大學(xué)生應(yīng)學(xué)會客觀地評價自我，在了解自己的性格、d趣、愛好、能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，確立職業(yè)目標(biāo)找準(zhǔn)職業(yè)方向，才能抓住機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)理想。以減少在擇業(yè)過程中的盲目性，消除就業(yè)的迷茫困惑。由此作為大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身實(shí)際情況，客觀的評價自己、認(rèn)識自己，制定一條適合自己發(fā)展的職業(yè)人生道路。
2.2.2 提升學(xué)生綜合素質(zhì)水平，摒棄不良心理
學(xué)生出現(xiàn)各種不良心理現(xiàn)象及不良就業(yè)心態(tài)的主要原因，在于學(xué)生的自身素質(zhì)和就業(yè)能力。為解決這一根本問題，大學(xué)生在校期間就要認(rèn)真思考、努力提升自己。不僅要了解相關(guān)的心理健康知識，學(xué)好專業(yè)知識、培養(yǎng)實(shí)踐動手能力，也要不斷的提升人際交往、言語表達(dá)、心理素質(zhì)、組織溝通協(xié)調(diào)等能力。只有這樣才能適應(yīng)社會需求，為用人單位所用，找到理想的工作崗位，避免各類心理問題的出現(xiàn)。
參考文獻(xiàn)
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[關(guān)鍵詞]：高中生 心理健康現(xiàn)狀 對策
社會正處在轉(zhuǎn)型時期，激烈的競爭，傳播媒介的影響，致使家庭、學(xué)校只重視對學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。而高中學(xué)生要面臨父母、教師和社會的期望，在高考中獲得一定的成績，加之生理因素的影響，其心理承受著巨大的壓力，由此而引發(fā)了一系列的心理問題。正確分析高中生的心理健康現(xiàn)狀，思考解決對策將有利于促進(jìn)高中生的健康發(fā)展。
一、高中生心理健康現(xiàn)狀
據(jù)相關(guān)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，目前高中生中有10%左右學(xué)生存在一定程度心理問題。這一數(shù)據(jù)不得不引起教育者的高度關(guān)注。總體看來，高中生的不健康的心理主要表現(xiàn)為性心理不成熟；情緒不穩(wěn)定，情感單調(diào)，心胸狹窄，難以融入群體；性格乖戾，自制力差；意志薄弱，不能戰(zhàn)勝困難等。在學(xué)習(xí)和生活中主要表現(xiàn)出以下心理問題：
首先，抑郁心理。這是中學(xué)生常見的一種心理失常癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生，經(jīng)常會有焦慮情緒，內(nèi)心孤獨(dú)而無助；他們有很強(qiáng)的自尊心，渴望成功，但對挫折的承受能力差，常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴(yán)重者還會出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。其次，封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言，喜怒哀樂不形于色，其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談，常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。焦慮心理。在焦慮心理的陰影下，學(xué)生常常被老師熱烈的升學(xué)期望和家長“望子成龍”的心理壓得透不過氣起來，惟恐自己出錯，稍有不順，便自責(zé)不已，甚而有負(fù)罪感。
上述心理現(xiàn)象在高中學(xué)生中是普遍而具有代表性的，分析這些心理問題將有助于在對學(xué)生教育活動中對癥下藥，找出相應(yīng)的對策以幫助學(xué)生解決心理問題。
二、高中生心理健康歸因
造成高中生心理問題的原因是復(fù)雜的，但歸結(jié)起來可從學(xué)生自身發(fā)展特點(diǎn)、家庭因素、教育因素和社會因素四個方面進(jìn)行分析。
首先，高中生正處于青春期，是從幼稚走向成熟發(fā)展的過度時期，是一個半幼稚半成熟的時期，是獨(dú)立性和依賴性，自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高，但同時他們又易產(chǎn)生片面性和表面性，他們的自我意識明顯增強(qiáng)，情感豐富而強(qiáng)烈，但他們的情感帶有沖動性，意志較為薄弱，情緒不穩(wěn)定，容易受外界影響。因而，他們對心理健康知識認(rèn)識不足，再加上在現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視了孩子的心理健康教育；一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此，致使許多中學(xué)生存在各種心理問題，嚴(yán)重影響了孩子們的健康發(fā)展。
其次，從學(xué)校角度來看。我國教育延續(xù)的考試模式讓學(xué)校對學(xué)生的評價以學(xué)習(xí)成績?yōu)橹鳎瑢W(xué)習(xí)成績壓力無疑就成為了高中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增加，課程加深，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，以適應(yīng)這一急轉(zhuǎn)彎時期，感到壓力很大。尤其是部分沒有考取高中而靠交調(diào)節(jié)費(fèi)進(jìn)入高中的學(xué)生，底子簿，接受能力較差，心理壓力就更大。
從家庭因素來看，父母期望過高，責(zé)罵，唆，與父母缺乏溝通，與兄弟姐妹不和，父母爭吵，家庭破碎，家庭經(jīng)濟(jì)欠佳，兼顧太多家務(wù)等。有的高中生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言，對人失去了感情，甚至痛恨社會；有的父母關(guān)系不和，甚而出現(xiàn)家庭暴力，讓孩子內(nèi)心痛苦不堪，從而產(chǎn)生異常心理。
而社會因素方面。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會現(xiàn)象更加復(fù)雜多變，的書刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢的誘惑，讀書無用思想的侵蝕等等，對中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發(fā)展，許多學(xué)生在的書刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，最終墮入犯罪的深淵。
三、促進(jìn)高中生心理健康發(fā)展的對策
高中生處于性格、品德、心理個性的發(fā)展成熟期，能否擁有良好的人際關(guān)系對他們來說非常重要。在教育過程中，如何引導(dǎo)學(xué)生正確宣泄感情，保持健康的心理就顯得尤為重要。
首先，可進(jìn)行專門的心理健康教育。如在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，通過心理衛(wèi)生與健康理論和實(shí)際訓(xùn)練操作，引導(dǎo)高中生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
其次，可設(shè)立悄悄話熱線信箱，設(shè)立心理服務(wù)室。熱線信箱十分有利于與高中生進(jìn)行交談，這種方式對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且高中生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。而立心理服務(wù)室可在取得學(xué)生信任的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際問題使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
最后，兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。
總之，高中學(xué)生的健康發(fā)展是家庭、學(xué)校、社會通過關(guān)注的熱點(diǎn)，在教育教學(xué)實(shí)踐活動中，充分了解高中生的心理健康現(xiàn)狀和成因，制定出相應(yīng)的策略，提高高中生的心理健康水平將極大地促進(jìn)高中學(xué)生的健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]、李鳳英：高中生常見的心理健康問題及解決對策[J]，中學(xué)教學(xué)參考，2009年第08期。
關(guān)鍵詞 心理健康問題原因解決對策
一、高中生常見心理問題出現(xiàn)的原因
（一）家庭因素。
1.現(xiàn)在的高中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。
2.有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因， 孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。
3.父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，而采取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ鄙俦匾男睦頊贤ê陀行У慕逃侄巍?/p>
4.父母受教育水平偏低。
(二)學(xué)校因素。
1.學(xué)習(xí)和高考的壓力。
2.集體活動少，一些成績一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又得不到表現(xiàn)，被鼓勵的機(jī)會就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就像野草一樣滋生、蔓。
3.與教師的關(guān)系問題。
4.與同學(xué)間的關(guān)系問題。
5.對心理健康教育的重視程度不夠，有很多高中沒有心理健康課及相應(yīng)的心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，這樣在學(xué)生遇到心理問題時沒有地方去咨詢。
(三)自身因素。
1.在高中階段，高中生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.青春期閉鎖心理。
3.戀愛。目前很多高中生都出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，在戀愛問題上處理的不當(dāng)。
4.高中時期是人走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對成人的依賴，成為獨(dú)立的個體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個時期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾。
（四）社會因素。
1.不良網(wǎng)絡(luò)的影響。由于網(wǎng)絡(luò)管理的不完善，隨處可見的網(wǎng)吧，非法不良網(wǎng)站的建立，嚴(yán)重影響青少年健康成長。
2.社會環(huán)境對高中生的影響有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。目前，我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，很多方面的建設(shè)都還在探索中，社會中還存在一些“假、丑、惡”等不和諧現(xiàn)象。
3.教育界對高中生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。
4.近幾年來就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)，社會競爭壓力大。
5.由于我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對落后，致使心理學(xué)研究起步比較晚， 全國多數(shù)學(xué)校的高中生的心理學(xué)知識還比較貧乏，他們不能運(yùn)用心理學(xué)知識來調(diào)節(jié)自己的日常生活和學(xué)習(xí)，即使產(chǎn)生了心理障礙，出現(xiàn)了心理問題，也不知道求助于心理醫(yī)生，或羞于見心理醫(yī)生。
二、高中生常見心理問題的解決對策
（一）學(xué)校方面。
1.端正觀念采取科學(xué)的教育方法。首先，要改革教育體制與教育方法。其次，教師要端正教育觀念，熱愛學(xué)生，改變過去用分?jǐn)?shù)、是否聽話等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯誤做法，樹立新的人才觀。再次，要創(chuàng)造民主和諧的教育氣氛。最后，要組織生動活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動，讓他們在集體活動中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。
2.大力加強(qiáng)高中學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識。
3.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)。
4.建立學(xué)生心理健康檔案，開設(shè)心理咨詢室，與醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得長期的聯(lián)系，對高中生期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育。
5.針對高中教師的心理特點(diǎn)，關(guān)注教師的心理健康，減少師源性心理問題。
6.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
7.積極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。
8.利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。
9.開展社會實(shí)踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
(二) 家庭方面。
1.端正教育觀念，掌握基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識和有效的教育手段和方法。
2.以身作則，提高素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的和睦的家庭氛圍。
3.親子對話. 通過寫信、談心、打電話等形式抽時間和孩子溝通交流，樹立民主平等的觀念和模式。
4.全面了解孩子，關(guān)心孩子。
5.尊重孩子。
(三) 學(xué)生自身方面。
1.制定階段性目標(biāo)，在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。
2.增強(qiáng)自信心。
3.樂觀、平靜地對待挫折，因?yàn)榇煺蹖τ诔晒ν瑯邮潜匾摹?/p>
4.協(xié)調(diào)人際關(guān)系，善待他人，溝通心靈。
5.調(diào)適自我意識。（1）提高自制能力；（2）確立人生抱負(fù)。
(四)社會方面。
1.國家要制定一系列保護(hù)高中學(xué)生健康成長的法律法規(guī)， 依法打擊會危害中學(xué)生健康成長的行為。
2.減少拜金主義、享樂主義、犯罪事件等現(xiàn)象對高中生的負(fù)面影響，書刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會加大投入力度，凈化社會空氣， 在全社會共同營造一個中學(xué)生健成長的環(huán)境， 編織一個中學(xué)生健康成長的安全網(wǎng)。
3.全面貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。
4.各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視高中生的心理健康教育。減少拜金主義、享樂主義、犯罪事件等現(xiàn)象對高中生的負(fù)面影響，書刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會加大投入力度。
參考文獻(xiàn):
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一、高中生心理健康現(xiàn)狀
研究者對高中生的心理健康狀況做了大量的調(diào)查研究，大多數(shù)的調(diào)查表明，高中生在心理健康方面有很大的問題。如張秋菊利用心理健康診斷測驗(yàn)Mental Health Test,（MHT）對河南省5個地區(qū)874名高中生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有19.68%的學(xué)生心理健康狀況是好的，77.80%的學(xué)生處于中等焦慮水平，有2.52%的學(xué)生需要接受重點(diǎn)咨詢 [1]；汪穎利用SCL-90癥狀自評量表對湖北黃石地區(qū)500名高中生做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有49.6%的高中生存在各種輕度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在各種明顯的心理健康問題 [2]；顧建華等（2006年）同樣使用SCL-90癥狀自評量表，對張家港市5091名中學(xué)生進(jìn)行了測查，發(fā)現(xiàn)14.28%的學(xué)生存在明顯的心理問題 [3]；張楓等（2006年）使用中學(xué)生心理健康量表調(diào)查了無錫市1215名中學(xué)生，結(jié)果心理健康異常檢出率達(dá)22.14% [4]；劉紅（2006年）用自編的中學(xué)生心理健康狀況問卷對貴州省818名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明有問題的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）對北京市1379名中學(xué)生進(jìn)行SCL-90測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有24.98%的中學(xué)生存在輕度不良反應(yīng)，有6.73%的中學(xué)生存在明顯的心理健康問題。[6]
但也有研究者認(rèn)為高中生的心理健康水平?jīng)]有什么問題。如呂若然等利用PHI對北京市不同類型中學(xué)生的調(diào)查顯示，北京市中學(xué)生心理健康狀況總體正常，呈正態(tài)性分布，PHI量表各項得分的平均分均低于60分，只有少數(shù)學(xué)生存在心理偏差或心理障礙 [7]；岳頌華等（2006年）利用心理健康診斷測驗(yàn)（MHT）對廣州地區(qū)1431名中學(xué)生做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)青少年心理健康狀況總體上處于中等水平 [8]；葉苑等（2006年）采用SCL-90對西安市的928名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示青少年在SCL-90量表的9個因子上平均分均低于3分，認(rèn)為表明其心理健康的整體狀況基本良好 [9]；張崗英（2006年）運(yùn)用SCL-90量表對西北地區(qū)農(nóng)村545名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在一些輕微的心理健康問題，其心理健康水平總的來說是好的。[10] 還有研究者利用元分析的方法考察了這一問題，范會勇等認(rèn)為，得出中學(xué)生心理問題不健康或嚴(yán)重的結(jié)論是來自比較的常模的不同，如果是以中學(xué)生常模為標(biāo)準(zhǔn)，則以往的研究結(jié)果顯示中學(xué)生心理并非不健康。[11]
不少研究表明，青少年心理健康狀況存在男女生性別差異，女生的心理問題更為突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生組的SCL-90量表總分及總均分顯著高于男生，在各因子上也是如此；張曉玲等（2004年）采用心理健康診斷測驗(yàn)，調(diào)查了494名初二和高二學(xué)生，發(fā)現(xiàn)在恐怖傾向分量表上女生檢出率比男生的高。[12]
但也有一些研究沒有發(fā)現(xiàn)心理健康方面存在性別差異，甚至有研究指出了相反的結(jié)論，即女生的心理健康狀況好于男生。劉萬里（2005年）發(fā)現(xiàn)濰坊市青少年學(xué)生在10項心理癥狀及其總分上不存在顯著的性別差異 [13]；張靜（2001年）采用中學(xué)生心理健康診斷測驗(yàn)對安慶地區(qū)420名高中生進(jìn)行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男女均無顯著性差異。[14] 不過，李彩娜（2005年）的研究發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)迫、敵對、偏執(zhí)和精神病性四個因子上，男生得分顯著高于女生 [15]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)女生在軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、疑心、脫離現(xiàn)實(shí)6個分量表中得分低于男生，心理健康狀況優(yōu)于男生。
研究者們還研究了其他方面的差異，如牛曉麗（2007年）發(fā)現(xiàn)城市學(xué)生心理問題檢出率明顯高于農(nóng)村學(xué)生 [16]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)北京私立中學(xué)學(xué)生的心理健康水平要差于普通和重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生的心理健康水平，重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生又要差于普通中學(xué)的學(xué)生。
總的看起來，不同研究結(jié)果是有較大差異的。在高中生中，無論男女，無論年級，無論哪類學(xué)校，都有一部分學(xué)生存在不同程度的心理問題乃至心理障礙，但發(fā)生的比例有所不同，這應(yīng)當(dāng)引起家庭、學(xué)校、社會的高度重視。
二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀
目前，心理健康教育在全國范圍內(nèi)已經(jīng)展開，各?。ㄊ校┳灾螀^(qū)都頒布了相應(yīng)的心理健康教育指導(dǎo)文件，制訂了開展工作的規(guī)劃，發(fā)達(dá)地區(qū)的高中大多建立了專門的心理咨詢室，配備了兼職或?qū)Ｂ毜男睦磔o導(dǎo)教師。
通過十多年的摸索，心理健康教育的途徑豐富了很多，開展最多的形式有心理健康教育課、個別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動、專家講座等。不少學(xué)校甚至把心理健康教育作為自己辦學(xué)的特色，如浙江武義一中、浙江省諸暨市第二高級中學(xué)、遼寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)，都摸索出了一些值得學(xué)習(xí)借鑒的做法。華南師范大學(xué)教科院的吳發(fā)科等人從管理的角度，將中小學(xué)的心理健康教育理論與教育實(shí)踐、教育內(nèi)容與管理方式有機(jī)結(jié)合，探索出中小學(xué)心理健康教育的“廣東模式”，取得良好的教育效果。[17]
不少從事教育、心理方面研究的工作者也提出了諸多建議，如呼吁心理健康教育與學(xué)科教育相結(jié)合，通過政治課、體育課、語文課來提高學(xué)生心理健康水平；建議廣泛建立科學(xué)完善的心理檔案制度。也有研究者提出要針對高中生的心理特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需要來開展教育活動。
針對高中階段心理健康教育的現(xiàn)狀，研究者也提出了存在的諸多問題，首先，很多學(xué)校開展心理健康教育的動機(jī)不是要提高學(xué)生心理素質(zhì)，而是應(yīng)付社會輿論要求，裝點(diǎn)門面，或是為了考出好成績。其次，受制于這些目的，心理健康教育在高中學(xué)校各項工作中的地位不高，處于邊緣化的境地，表現(xiàn)為專職人員少，安排時間少，并且得不到保障，這些時間隨時有被借用的情況。再次，學(xué)校教師員工的心理健康教育意識不強(qiáng)，一般只要學(xué)生的問題不影響到班級的教學(xué)，教師很少會主動聯(lián)系心理教師。最后，心理健康教育的形式有了，但內(nèi)容不一定好。對具體教育過程關(guān)注不多，評估工作開展不夠，從各學(xué)校的宣傳來看，都取得了很好的效果，但實(shí)際情況并不令人樂觀。
三、高中生心理健康教育研究的方法
已有研究表明，對高中生心理健康水平的研究多是采用問卷調(diào)查法，其中運(yùn)用最多的包括以下幾種:SCL-90癥狀自評量表、中學(xué)生心理健康量表（王極盛編制）、心理健康診斷測驗(yàn)（MHT，周步成修訂）、心理健康測查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自編問卷等。其中，有60%的研究選用了SCL-90癥狀自評量表作為調(diào)查工具。
研究類型上，基本上所有的研究都采用了橫斷研究的類型，即在一個較短的時間內(nèi)，對某一個或幾個不同年齡組的高中生進(jìn)行了心理健康調(diào)查研究，探討高中生心理健康方面的問題及規(guī)律。在測查高中生心理健康現(xiàn)狀的同時，不少研究也對相關(guān)原因進(jìn)行了討論和分析。
四、高中生心理健康教育研究的不足
1．研究工具方面，對高中生心理健康水平的研究絕大多數(shù)是以問卷調(diào)查為主，鮮有訪談、觀察和個案研究的報告
在研究報告中，很少有詳細(xì)報告取樣和施測等詳細(xì)過程，問卷得到數(shù)據(jù)的真實(shí)性值得考慮。另外，研究者對高中生的單獨(dú)調(diào)查還比較少，多是和初中生的調(diào)查結(jié)果混在一起，而我們知道，初中生和高中生在心理發(fā)展階段上有很大的不同。
2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的誤區(qū)
首先，量表只能測量它所能測量的東西，每個量表都有它特定的目的和適用條件，如SCL-90主要的功能在于發(fā)現(xiàn)心理不健康的人具體是在哪些方面存在問題，而不是區(qū)別健康與否 [18]；MHT主要以焦慮為核心，那么一些不以焦慮為癥狀的問題就很難被發(fā)現(xiàn)，如人格障礙。單純的以一個量表的分?jǐn)?shù)來區(qū)分心理健康與否本身就是不恰當(dāng)?shù)摹Ｆ浯?，不同的研究者由于認(rèn)識不同，在劃分健康水平的時候所持的標(biāo)準(zhǔn)不全相同，比如同樣是用SCL-90做調(diào)查，有的研究者用總分大于160分作為篩選條件，有的按超過2個標(biāo)準(zhǔn)差來區(qū)分，有的研究者把因子得分＞2作為有心理問題的一個標(biāo)準(zhǔn)，而有的研究者把因子得分＞3作為篩選條件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出結(jié)果的差異可想而知。
3．大范圍的比較研究和縱向研究很少
目前最常見的研究報告都是學(xué)校教師對自己學(xué)校學(xué)生的調(diào)查，大范圍的比較研究還沒有。范會勇利用元分析認(rèn)為中學(xué)生的心理健康水平不存在地域的差異。
越來越多的人都在說“現(xiàn)在的孩子心理素質(zhì)不好”，調(diào)查的結(jié)果也表明他們的心理素質(zhì)確實(shí)越來越差。以SCL-90為例，均分越來越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？這一問題需要科學(xué)的縱向的比較研究來解決。
4．教育效果的評估研究欠缺
現(xiàn)有心理健康狀況有大量的數(shù)據(jù)資料，但健康教育的效果只有各學(xué)校工作總結(jié)式的匯報，唯一可見的公開發(fā)表的資料是武漢市第十四中學(xué)的課題組做的評估，但評估過程也很不嚴(yán)謹(jǐn)。開展和沒開展心理健康教育的學(xué)校的學(xué)生在心理健康水平上有沒有差異，在高中階段何種形式的教育能取得比較好的效果，是心理健康教育課的形式比較好，還是團(tuán)體輔導(dǎo)（活動）的形式好，等等，都還沒有具體的研究。
5．心理健康教育的模式還沒形成
盡管諸多學(xué)者、很多學(xué)校都提出了很多開展心理健康教育的思路和做法，但這些方案不是太籠統(tǒng)，覆蓋面太大，如吳發(fā)科等人設(shè)計的廣東模式，針對的是整個中小學(xué)的心理健康教育，就是帶有很大的個別性，如遼寧實(shí)驗(yàn)中學(xué)、山西太行中學(xué)的做法。對于高中階段心理健康教育的一般模式?jīng)]有研究，對于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具體指導(dǎo)。
五、高中生心理健康教育研究的努力方向
1．利用更豐富的研究手段
除了利用量表測查，可采用觀察、訪談、個案和跨文化比較研究，以豐富對高中生的心理狀態(tài)的特點(diǎn)和發(fā)展變化規(guī)律的認(rèn)識，以及相關(guān)影響因素的作用機(jī)制。同時，對常用量表要及時更新修訂其常模，并且在量表的使用和解釋時再謹(jǐn)慎一些。
2．加強(qiáng)具體心理健康教育措施效果的比較研究
在比較研究的基礎(chǔ)上，提煉總結(jié)出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前這方面的研究還很不夠，需要研究者進(jìn)行長時間的教育研究，同時還應(yīng)注意其研究的規(guī)范性和科學(xué)性。
綜上所述，我們對高中生的心理健康教育的研究的基礎(chǔ)必須是高中心理健康教育的真實(shí)存在，形同虛設(shè)的心理健康教育沒辦法研究，也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學(xué)率的不斷提高，高中階段的升學(xué)壓力在逐漸減小，希望在這樣有利的環(huán)境中，學(xué)校和家長能真正意識到心理素質(zhì)的好壞對于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識地把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)作為一項重要的教學(xué)目標(biāo)，而不是把心理健康教育看做可有可無的、應(yīng)急的舉措。
【注：本研究得到山西省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃普通高中新課程實(shí)驗(yàn)專項課題的資助，項目編號：GH-08017。】
（作者單位：運(yùn)城學(xué)院，山西 運(yùn)城，044000）
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【關(guān)鍵詞】 邊遠(yuǎn)山區(qū)；高中生；心理健康
Analysis on Senior Students' Mental Health in Remote Mountain Region Senior Students. Liu Xiancui. College of Education, North West Normal University, Lanzhou 730070, P.R.China
【Abstract】 Objective The research for remote mountain region senior students' mental health. Methods 325 senior students were investigated with the mental health Questionnaire. Results There were 6.3% of all had more mental illness. Gender differences exist on learning and terror anxious was obvious. The anxious on comminute, lonely and body symptom had differences, schoolgirls perceived more anxious on those items, there were no differences on others. Conclusion The remote mountain region senior students' mental health was lower than urban's. Gender differences exist in some sub-scales.
【Key words】 Remote mountain region; Senior students; Mental health
近年來，心理健康已成為心理學(xué)領(lǐng)域研究的熱點(diǎn)問題，國內(nèi)外的相關(guān)研究也很豐富。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義，我們把心理健康定義為：個人心理的認(rèn)知、情感和意志等各種機(jī)能能夠適應(yīng)生存發(fā)展的需要，并在發(fā)展中良好適應(yīng)的協(xié)調(diào)狀態(tài)。國內(nèi)的心理和教育工作者對我國的青少年心理狀況作了大量的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中國青少年心理不容樂觀，存在如嫉妒、焦慮、逆反心理、社交困難、學(xué)習(xí)不良、自殺、犯罪等心理行為問題。行為問題也稱問題行為，青少年問題行為是指青少年由于個人行為無法順應(yīng)多變的環(huán)境，從而使他們感到適應(yīng)困難，進(jìn)而在生活的各個方面發(fā)生生理或心理上的障礙[1]。
對青少年中學(xué)生心理問題的調(diào)查研究已許多。按照國際心理衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)，北京師范大學(xué)發(fā)展研究所對當(dāng)前青少年心理健康狀況開展了較廣泛的調(diào)查，結(jié)果表明，高中生基本心理健康比率為82.7%，異常心理問題傾向的比率為14.8%，嚴(yán)重心理問題的比率為2.5%。上海對中學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果表明，有29%的學(xué)生心理異常。浙江對2961名大中小學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，16.7%的學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題。牡丹江對1414名中學(xué)生的調(diào)查表明，心理疾病的發(fā)生率26.17%。這些研究表明[2]，我國中學(xué)生的心理健康狀況總體不容樂觀，心理健康問題逐年嚴(yán)重。這些研究都是基于大中城市中學(xué)生為對象的研究，為了解中學(xué)生的心理健康提供了重要的理論依據(jù)，然而，對于地處邊遠(yuǎn)山區(qū)的中學(xué)生心理健康狀況的研究目前比較欠缺，而邊遠(yuǎn)山區(qū)的中學(xué)生這一特殊群體在中學(xué)生群體中占有相當(dāng)大的比例，本研究著眼于這一特殊群體，通過調(diào)查研究，探究男女生心理健康狀況的差異，以了解邊遠(yuǎn)山區(qū)中學(xué)生心理健康狀況，并為其心理健康教育提供一些參考依據(jù)。
1 對象與方法
1.1 對象 本次調(diào)查選取江津市某中學(xué)高二年級的325名學(xué)生為研究被試。川、渝、黔三省交界地區(qū)包括寨壩、復(fù)興、柏林、四面山等鄉(xiāng)鎮(zhèn)，是以傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)為主的山區(qū)，平均海拔1700米，屬于典型的丘陵地帶，山多地勢險要。這里有漢、苗、布依族等十多個民族，由于歷史和地域因素，這些地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展十分緩慢。該學(xué)校招生以這些地區(qū)為主，所以選擇該校的學(xué)生有代表性。另外，本研究以高二學(xué)生為被試，是因?yàn)楦咭粚W(xué)生剛上高中，存在適應(yīng)性的問題。由于邊遠(yuǎn)山區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，只有少部分學(xué)生才能讀完高三，并存在升學(xué)壓力等因素，所以，認(rèn)為高二學(xué)生最具有代表性。
1.2 方法 本研究以《中學(xué)生心理健康診斷測驗(yàn)》[3]（MHT手冊）為研究工具，用于綜合測驗(yàn)中學(xué)生的心理健康狀況。該測驗(yàn)共有100個項目，其中含有8個內(nèi)容量表和一個效度量表。內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。每個項目后面有“是”與“不是”兩個選項，要求被試根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。記分采用10分制，4分以下為“正?！?，5～7分“有問題”，8分以上“比較嚴(yán)重”。量表的Cronbach α系數(shù)為0.829，信度比較滿意。被試在總量表和分量表上得分越高，說明焦慮水平越高，心理健康狀況越差。以班級集中的方式組織施測，在施測前由主試向被試說明施測的目的和回答問題的方式，然后分別發(fā)給他們問卷答題，時間為45分鐘，要求客觀真實(shí)反應(yīng)自己的情況。共發(fā)放問卷361份，剔除無效試卷，回收有效問卷325份。
1.3 資料的整理與分析 數(shù)據(jù)全部輸入電腦，用SPSS 13.0軟件進(jìn)行描述性分析和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。
2 結(jié) 果
2.1 總體情況 見表1。
表1結(jié)果表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中學(xué)生心理健康狀況基本良好，有77.2%的人屬于正常，6.3%的人有比較嚴(yán)重的心理問題，且男女生的狀況有差別。女生中76.1%的人屬于正常，6.9%的人比較嚴(yán)重的心理問題，男生中78.3%的屬于正常，5.7%的人有比較嚴(yán)重的心理問題，說明女生比男生有更多的心理問題。
2.2 量表中各類傾向所占的比例 見表2。
表2表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中學(xué)生的心理健康狀況總體較好，心理狀況良好的在62.4%～90.7%之間。全分量表在6.5分以上的有32人，約占9.8%，表明這些學(xué)生存在一定的心理障礙，在日常生活中有不適應(yīng)行為，這部分同學(xué)自從上高中以來有過打架斗毆、抽煙、酗酒等行為，并因此受到學(xué)校警告記過處分。
結(jié)果表明，在分量表中，自責(zé)傾向方面所占的比例最大，有14.2%的學(xué)生屬于將自卑、懷疑自己的能力，并經(jīng)常將過失歸因于自己的一類。過敏傾向的比例次之，多數(shù)同學(xué)能夠正確的看待失敗，面對挫折等問題，有相當(dāng)比例的學(xué)生常常過于敏感。學(xué)生對人焦慮和恐怖傾向也比較嚴(yán)重，都占到6.5%，容易為一些小事而煩惱，對某些日常事物如黑暗、尖叫、動物等產(chǎn)生恐懼。大部分學(xué)生能適應(yīng)平時的學(xué)習(xí)，且學(xué)習(xí)的時候不受外界的干擾，能較好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。有相當(dāng)比例的學(xué)生有學(xué)習(xí)焦慮，對學(xué)習(xí)有恐懼心理，無法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試的分?jǐn)?shù)，需接受為其制定的有針對性的特別計劃加以指導(dǎo)。在人際關(guān)系和孤獨(dú)傾向方面，比較嚴(yán)重的比例不大，絕大多數(shù)學(xué)生能比較好的處理日常生活中的同學(xué)關(guān)系，師生關(guān)系及與父母的關(guān)系，有一部分學(xué)生處理人際關(guān)系有較大的困難，需要加以引導(dǎo)。有一部分學(xué)生比較孤獨(dú)，表明他們過分注重自己的形象，孤獨(dú)、抑郁、退縮及不善與人交往。身體有異常情況的學(xué)生所占比例也較小。學(xué)生在沖動傾向上，有嚴(yán)重問題的比例最小，2.8%的學(xué)生十分沖動，自制力較差、好動，還表現(xiàn)為對低刺激有反應(yīng)，大多數(shù)的學(xué)生能夠適度控制自己的情緒。
2.3 邊遠(yuǎn)山區(qū)高中生心理健康狀況的性別差異 見表3。
表3結(jié)果表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中男女生在學(xué)習(xí)焦慮和恐怖傾向方面有非常顯著的差異，表明女生焦慮水平高于男生，在對人焦慮和身體癥狀方面女生也明顯高于男生，而男生的孤獨(dú)傾向高于女生，在自責(zé)傾向、過敏傾向和沖動傾向方面無明顯差異，而且得分較低，表明在這些方面男女都有較低的焦慮。
3 討 論
研究表明，邊遠(yuǎn)山區(qū)高中生的心理健康狀況基本良好，有77.2%的人屬于心理健康。有研究表明[4]，城市中學(xué)生心理正常的有82.7%，有心理問題傾向的占14.8%，只有2.5%的人有比較嚴(yán)重的心理問題，與本研究相比，邊遠(yuǎn)山區(qū)的高中生心理健康良好的人數(shù)所占比例小于城市，但是有心理問題的人數(shù)所占比例高于城市，有比較嚴(yán)重心理問題的比例明顯高于城市的，這可能與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平有關(guān)，邊遠(yuǎn)山區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，人們的生活水平不高，導(dǎo)致學(xué)生對外界的不安全感，產(chǎn)生各種心理矛盾。心理問題比較嚴(yán)重的女生比例高于男生，與前人的研究結(jié)果一致[5]，這與這些地區(qū)對待男女學(xué)生的態(tài)度和期望不同，學(xué)生的性別角色社會化的差異以及男女生關(guān)注的焦點(diǎn)有關(guān)，男生在這一階段興趣更廣泛，也較容易滿足，而女生則不同。研究表明，學(xué)生在自責(zé)傾向上心理問題比較嚴(yán)重的比例最大，他們常常將失敗等歸因于自身，懷疑自己的能力。由于邊遠(yuǎn)山區(qū)大多數(shù)的家長文化程度普遍較低，對子女的要求較簡單，只要學(xué)習(xí)好別惹事就行。他們意識到，為了改變家庭經(jīng)濟(jì)困難的現(xiàn)狀，讓子女過的更好，只有通過讓孩子讀書，考大學(xué)找好工作，來改變困難的局面，時常教育孩子在生活上勤儉節(jié)約，在學(xué)習(xí)中勤奮努力，體現(xiàn)了對子女的希望，這也正是邊遠(yuǎn)山區(qū)的貧困生在校遵紀(jì)守法、勤奮好學(xué)的動力。所以學(xué)生會因?yàn)槭《载?zé)，這與以往的研究結(jié)果不相背[6,7]。有研究表明家庭內(nèi)外因素與中學(xué)生的心理健康狀況有密切的關(guān)系[8,9]。
表3結(jié)果表明了邊遠(yuǎn)山區(qū)男女高中生在各方面的差異，結(jié)果表明在學(xué)習(xí)傾向和恐怖傾向方面，女生的焦慮水平明顯高于男生，與以往的研究結(jié)果一致[10]。由于山區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，人們的觀念比較保守，重男輕女的思想還比較嚴(yán)重，所以對女孩的教育不重視，女生面臨著隨時都輟學(xué)的可能，為了改變自己的現(xiàn)狀，女生學(xué)習(xí)更努力，對學(xué)習(xí)的焦慮也更高。學(xué)校給學(xué)生的影響是全面深刻的，學(xué)校的教育目標(biāo)、教育方式以及校風(fēng)等對學(xué)生的心理健康有重要的影響，高中是一個特殊的時期，在這一階段，學(xué)校片面追求升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重。有研究表明[11,12]，學(xué)習(xí)壓力是影響心理健康的最主要影響，高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜、枯燥、乏味，學(xué)生學(xué)起來很費(fèi)勁，甚至?xí)?dǎo)致其注意力和記憶力下降，情緒低落、不安、煩躁，影響學(xué)習(xí)效率，損傷學(xué)生的身心健康。一般而言，女生比男生膽小，而且在家受到的照顧也多于男生，因此缺乏獨(dú)立性，更易害怕，有較強(qiáng)的依賴性，所以對恐怖的焦慮高于男生。由于男女生理成熟的差異，女生對自己的身體有更多的關(guān)注，對身體發(fā)育容易產(chǎn)生焦慮，需要家長和老師對她們的心理和生理給予關(guān)注，穩(wěn)定其情緒，幫助她們把更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。在邊遠(yuǎn)山區(qū)女生的地位比男生低，她們與他人交往時表現(xiàn)出更多的害羞、自卑和退縮，所以在人際交往方面有更高的焦慮水平。本研究還發(fā)現(xiàn)，男生在沖動傾向上的分?jǐn)?shù)比女生略高，表現(xiàn)出更多的反抗和過度好動，與俞國良等的研究結(jié)果一致[13]。
本研究結(jié)果提示，對邊遠(yuǎn)山區(qū)高中生的心理健康應(yīng)該予以重視，社會、學(xué)校和家庭都應(yīng)該認(rèn)識到這一點(diǎn)，學(xué)校、班集體和個體之間三方面因素對學(xué)生的和諧教育，是他們健康成長的源動力，因?yàn)樗麄冊趯W(xué)校生活時間較長，和同學(xué)交往最多，受老師的感染最深。由于本研究的被試來自于局部地區(qū)，對于普遍性還有待于后續(xù)的研究。中學(xué)時期是個體發(fā)展的重要時期，也是面臨巨大挑戰(zhàn)的轉(zhuǎn)折期，學(xué)生容易感受到心理壓力，也容易產(chǎn)生各種心里困擾，探討邊遠(yuǎn)山區(qū)中學(xué)生的心理健康問題，對于幫助其保持健康的心態(tài)，順利渡過青春期，排除心理障礙有積極的意義。對邊遠(yuǎn)山區(qū)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅需要學(xué)校方面的努力，還需要家長的積極參與和配合，學(xué)生主動反思，進(jìn)行自我保健，更需要社會的大力支持，需要社會對山區(qū)教育的投入，全方位、多渠道的對他們進(jìn)行正面教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
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關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；現(xiàn)狀調(diào)查分析
中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1002－0845(2006)09－0080－03
收稿日期：[HTSS]2006-03-08
基金項目：河南省社科聯(lián)2005年度調(diào)研課題(SKL-2005-965)
作者簡介：褚衛(wèi)東(1971-)，男，河南洛陽人，講師，從事發(fā)展與教育心理學(xué)研究。在要求心理健康教育的呼聲日益高漲的今天，高中生的心理健康教育工作到底做到了哪一步，其實(shí)施的過程如何，又有何成效和收益，還存在哪些問題呢?我們的教師和學(xué)生對心理健康教育又有何評價、建議與意見呢?帶著這些問題，我們展開了此項調(diào)查。
一、調(diào)查過程
1.被試選擇
本次調(diào)查在河南省各地市部分高中展開。本課題組在全省隨機(jī)選擇了16所高中，分別對這些學(xué)校高一和高二年級的一個班進(jìn)行調(diào)研。所選的學(xué)校當(dāng)中有重點(diǎn)高中6所，普通高中8所(城區(qū)及縣城高中5所，鄉(xiāng)級高中3所)，職業(yè)高中2所。被試的人數(shù)分布如表1所示。
2.研究工具
本研究采用自編的《高中學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷》對被試進(jìn)行調(diào)查。問卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開放式的問答題目，既有利于準(zhǔn)確揭示學(xué)生可能存在的心理問題，又能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生展示內(nèi)心的矛盾沖突。同時，對學(xué)生和部分高中任課教師及班主任進(jìn)行談話交流。發(fā)放的問卷題目清晰，表述準(zhǔn)確，整體效果較好，除個別問卷中的個別題目有部分學(xué)生由于答題方式的原因造成答案無效外，其余的題目均起到了調(diào)查應(yīng)有的作用。
3.統(tǒng)計方法
采用定性研究和定量研究相結(jié)合的方法進(jìn)行統(tǒng)計分析。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
第一題“您認(rèn)為本校學(xué)生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數(shù)的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開展”的有514人，占63．0％；認(rèn)為“可有可無”的有227人，占27．8％；認(rèn)為“沒有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學(xué)生把幾種常見的心理現(xiàn)象按照出現(xiàn)頻率排序，有15份試卷本題無效。通過對801份有效試卷的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力過大”、“缺乏學(xué)習(xí)興趣”、“情緒不穩(wěn)定”列為最常見的心理問題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網(wǎng)對高中學(xué)生有影響嗎”，回答嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的有20人；回答只要把握好度，不會影響學(xué)習(xí)的有709人，占87．0％。與此相關(guān)的第五題，對學(xué)生上網(wǎng)持肯定態(tài)度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認(rèn)為“無所謂”的占18．5％。第六題“關(guān)于青春期性知識的獲得途徑”，回答“學(xué)校開設(shè)課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學(xué)”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書報等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對高中存在的考試壓力的看法”，認(rèn)為“考試壓力太大，影響學(xué)生生活學(xué)習(xí)”的有197人，占24．1％；認(rèn)為“有考試壓力但學(xué)生能接受”的有392人，占48．1％；認(rèn)為“考試壓力雖大，但正是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力”的有227人，占27．8％。
從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，從完整的意義上來說，僅有一所學(xué)校開設(shè)心理健康教育課，配備有專業(yè)的心理學(xué)教師；而其他的學(xué)校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學(xué)生的需求相比，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，86．27％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)及時開展心理健康教育，以解決學(xué)生的心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
從總體上來說，高中生心理健康教育的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.“花瓶式”心理教育課
不少學(xué)校在上級要求必須開設(shè)心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學(xué)校僅僅是在剛開始的時候上一段時間，不久就將心理課的時間讓給數(shù)理化等科目。對于這種情況，部分高中管理人員解釋說，這是因?yàn)楦咧猩鷮W(xué)習(xí)時間緊張，開設(shè)心理課會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)率，影響學(xué)校的聲譽(yù)。一些學(xué)校將心理健康教育課作為擺設(shè)列在課表之上，卻并沒有真正開展和實(shí)施，結(jié)果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。
2.“短期培訓(xùn)式”的教學(xué)
有部分高中也意識到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實(shí)效性。比如在考試前開設(shè)心理講座，“目的是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績”。也有的學(xué)校在學(xué)生剛開學(xué)的時候開課，給學(xué)生講一些有關(guān)心理健康方面的知識，但僅僅開了一段時間，就被取消了。
3.“思想政治教育式”心理課
在調(diào)查過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關(guān)系，有6961％的學(xué)生認(rèn)為，教師在班會上講的一些有關(guān)心理方面的東西或者進(jìn)行一些心理談話活動就是心理健康教育。主要原因是現(xiàn)在學(xué)校做心理教育工作的教師大多來自學(xué)校德育工作者或者班主任。有學(xué)生在訪談中說：“很希望能有一次真正意義上的專業(yè)的心理座談會。”說明心理健康教育課在執(zhí)行的過程中給學(xué)生帶來了很多負(fù)面的心理影響。
4.“醫(yī)、心”不分的心理咨詢
一些高中雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，但并沒有真正發(fā)揮作用。還有的學(xué)校把心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室放在一個房間，讓校醫(yī)做心理咨詢工作。不少教師和學(xué)生甚至形成了這種認(rèn)識，即認(rèn)為“走進(jìn)咨詢室的人和走進(jìn)醫(yī)務(wù)室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導(dǎo)致學(xué)生對心理咨詢產(chǎn)生一種偏見，這種偏見，必然影響到他們遇到心理問題時應(yīng)對策略和應(yīng)對方式的合理產(chǎn)生。
三、討論與建議
1.心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因
(1)缺乏專業(yè)牲。學(xué)校在開展心理健康教育的過程中，出現(xiàn)了“思想政治教育”式的心理學(xué)和“醫(yī)、心”不分的心理學(xué)，主要的原因在于在開展心理健康教育的過程中缺乏專業(yè)性。由于心理學(xué)教師相對較少，再加上人們的認(rèn)識偏差，許多人都認(rèn)為誰都能做心理教育工作。因此，學(xué)校在配備心理健康教育課教師時，并不注重教師的專業(yè)性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。因此，心理課在學(xué)生的眼中和思想政治教育工作并沒有什么兩樣。
(2)缺乏長期性。目前我國的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“教學(xué)大綱”為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時，學(xué)校受社會和家長“看重學(xué)校升學(xué)率”的觀念的影響，“想開設(shè)心理健康教育也是心有余而力不足”。
（3）缺乏針對性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在開展心理健康教育工作的時候，缺乏對學(xué)生的實(shí)際心理問題和心理需要的了解，因此在學(xué)生看來總是泛泛而談，缺乏針對性。比如，有的學(xué)生由于考試成績不理想，情緒受到很大的影響，在考試結(jié)束后情緒波動比較厲害，“但學(xué)校和老師總是談學(xué)習(xí)，談考試，沒有人談到如何調(diào)節(jié)情緒，覺得很郁悶”。還有的學(xué)生在遇到戀愛問題的時候，面對學(xué)校、教師和家長“談此色變”的態(tài)度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以傾訴和請教的人。
另外，不同階段的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，就高中生而言，高中三年每個階段面臨的主要問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對性，針對不同階段不同學(xué)生的不同問題作專門的輔導(dǎo)和咨詢。
(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學(xué)生的心理健康教育，其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上。對如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對于心理健康教育的其他方面則時有忽視，對學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問題考慮較少。對于學(xué)生的虛榮、嫉妒、自私、賣弄、順從、專橫等心理隱患缺少關(guān)注。究其原因，與長期以來存在于人們心目中的“教學(xué)質(zhì)量＝學(xué)業(yè)成績＝考試分?jǐn)?shù)”的觀念有千絲萬縷的聯(lián)系。由此出現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：作為素質(zhì)教育的一項重要工作的心理健康教育，其最終的體現(xiàn)不是人的全面主動發(fā)展，而是應(yīng)試的結(jié)果，這無疑是對心理健康教育的一種功利性的曲解。
2．開展心理健康教育的措施
(1)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競爭日益激烈的社會，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請心理學(xué)教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時候，不要打著“心理學(xué)”的旗號進(jìn)行說服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識。
(2)相關(guān)教育部門應(yīng)高度重視。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門在轉(zhuǎn)變思想觀念的同時，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時檢查心理健康教育開展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時候無空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長、教師都能看到心理健康教育帶來的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。
(3)采用多種形式開展心理健康教育。第一，系統(tǒng)理論課的講述。在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系。或許這些理論當(dāng)時并不能完全理解，但從長遠(yuǎn)的目標(biāo)來看，它有利于學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。第二，針對不同時期不同問題開展心理講座。在開展心理健康教育的時候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問題)開展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門的時候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對考試，緩解考試壓力；遇到挫折時，應(yīng)該如何應(yīng)對才能讓自己重新站起來等等。第三，采用不同形式開展心理健康教育。心理健康教育的形式應(yīng)該是靈活多樣的。如開設(shè)書信來往的專欄、心理咨詢專線等，讓學(xué)生在遇到心理困惑的時候，采取個人隱私得到保密的形式得以傾訴、得到解答等。還可以給學(xué)生發(fā)放相關(guān)的書籍，讓學(xué)生能通過閱讀書籍，開闊心理空間，主動調(diào)節(jié)自身問題。開設(shè)心理課堂，經(jīng)過對某些問題的模擬演練，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中得到心靈的啟發(fā)，獲得一些相應(yīng)的技能。
總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發(fā)展以及社會適應(yīng)能力發(fā)展的需要。這既是高中生現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作之必需，也是社會對未來建設(shè)者、參與者素質(zhì)的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學(xué)會在學(xué)習(xí)、工作和生活中有意識地提高自己的心理發(fā)展水平和社會適應(yīng)能力，促進(jìn)個性的健康發(fā)展，最終成為國家、社會和人民所需要的高素質(zhì)人才。
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重點(diǎn)高中新生焦慮心理分析面對如此狀況下的高一新生，實(shí)在令我們教育者為之而擔(dān)憂。改變高一新生焦慮的心理，是我們急待解決的問題。分析他們形成焦慮的原因最為重要。
一、由“佼佼者”的優(yōu)越感轉(zhuǎn)變?yōu)椤捌接拐摺彼鶐淼牡吐涓?/p>
重點(diǎn)高中新生大多數(shù)是原村鄉(xiāng)初中學(xué)業(yè)上的佼佼者，佼佼者集中起來就是許多人轉(zhuǎn)變?yōu)橄鄬Φ钠接拐?。隨之而來的高中知識任務(wù)和初中時罕見的“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”，昔日佼佼者的所謂的自尊嚴(yán)重受損，他們都有這樣的想法，高人一等，成績高出平常的同學(xué)，以此來凸顯自己所謂的“身價”的不同。開始就在這種心理困擾一段時間后，成績?nèi)暨€是平平常常，并非高人一等，導(dǎo)致那樣的低落之時，那種優(yōu)越之感便會由低落感所取代，并由此產(chǎn)生對自己前途的擔(dān)憂。
二、由走讀轉(zhuǎn)為住宿所帶來的不適應(yīng)
重點(diǎn)高中新生進(jìn)入高級中學(xué)，煥然一新的環(huán)境、空間與原來鄉(xiāng)村初中的狹小的環(huán)境有著天懸地隔之別。多數(shù)學(xué)生由走讀轉(zhuǎn)為寄宿，那種在生活上的優(yōu)越感隨之而消失。加上規(guī)模高中綜合管理上許多規(guī)范制度和嚴(yán)格的措施，使學(xué)生的學(xué)習(xí)情境受到限制。開學(xué)不到一個月，提出退宿申請的學(xué)生就不少。后來，經(jīng)過了解，其中有同學(xué)是因?yàn)樵诩抑惺裁词虑槎加筛改?，現(xiàn)在住宿了沒辦法只有自己做，可是無論如何自己也是做不好，而且時間還不允許，導(dǎo)致出現(xiàn)違反作息時間的現(xiàn)象時有發(fā)生，老師批評便會接踵而來。同學(xué)出于那種自尊，干脆回家算了。這種情況的出現(xiàn)，實(shí)際上是學(xué)生不適應(yīng)寄宿生活而促成的。
三、由一般期望進(jìn)入高期望帶來的強(qiáng)壓力
進(jìn)入重點(diǎn)高中的學(xué)生，由于父母、親友賦予他們很高的期望，由此使高一新生內(nèi)心深處便集聚了沉重的負(fù)擔(dān)。一旦學(xué)生的學(xué)習(xí)有星星點(diǎn)點(diǎn)的問題出現(xiàn)，他們就會心亂如麻，甚至失態(tài)，無法把握。此外，新老師所帶來的不同感受，再加上學(xué)生青春的萌動造成的難以控制，由此就會產(chǎn)生孤寂和委屈，也會造成學(xué)生許多不正心理，結(jié)果讓學(xué)生在他們的學(xué)習(xí)上無法不能及時地進(jìn)入狀態(tài)之中。針對現(xiàn)狀，對高一新生進(jìn)行學(xué)習(xí)行為訓(xùn)練，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活是勢在必行的。
四、由強(qiáng)盛的獨(dú)立意識與弱勢的自理能力間產(chǎn)生的矛盾
那些邁進(jìn)高中學(xué)府的弟子與中學(xué)的初中生來講，他們間最最不一樣的便是思想意識的不同。剛剛生活了三年的初中階段，學(xué)生們的獨(dú)立意識剛剛滋生，觀念也是剛剛形成。可現(xiàn)在在高中學(xué)府，身份地位不一樣，就很自然滋生他們自己作為中心的思想，任何事情都要圍繞他們的意愿而做。獨(dú)立意識很強(qiáng)盛，可自理能力卻在原地停滯不前。再加上學(xué)生家庭生活條件的優(yōu)越，他們又圍繞著那么多關(guān)心、愛護(hù)他們的保護(hù)者們，年齡是在逐年遞增，可是孩子的自理能力卻在原地不動。為此，當(dāng)困難、壓力襲來之時，他們所選擇的一定就是逃跑、不面對。長此久往，心里就積壓一種對社會、對父母、對同學(xué)的憎恨、抱怨。再加上重點(diǎn)高中幾乎是寄宿方式，他們離開關(guān)注者的視線，孤立無助自然而成。
由強(qiáng)盛的獨(dú)立意識與弱勢的自理能力間產(chǎn)生的矛盾的后果真的很嚴(yán)重，正確處理與解決是當(dāng)務(wù)之急。我覺得可以采取以下方法：
（一）掌握學(xué)生心里特點(diǎn)，探求解決策略
高一新生之所以能步入高等學(xué)府就因?yàn)樗麄兂踔袝r成績的優(yōu)越，倍受老師及學(xué)校的格外關(guān)注。他們所獲得的獎勵、稱號都不勝列舉。在他們心中就會產(chǎn)生高人一等的想法?？墒牵攸c(diǎn)中學(xué)更是人才輩出，在教師的心中，坐在眼前的只不過是一群素質(zhì)相當(dāng)?shù)钠胀▽W(xué)生。因此新生原有的“優(yōu)越感”就會消失，而換來的卻是那種很無奈的“失落感”，久而久之，往日的學(xué)習(xí)熱情和興趣也就不見了蹤影。
面對如此情形，要從生活上關(guān)注他們、體貼他們。注意他們的言與行，使他們感受到老師的存在。
（二）營造良好的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍
剛剛步入新的校園，學(xué)生相互間不愿來往。這不僅對他們的學(xué)習(xí)有害，還對于他們的身心健康無益。所以，新學(xué)期開始，就要利用班會、團(tuán)隊活動以及文體活動讓學(xué)生間有相互關(guān)注的機(jī)會?？梢宰寣W(xué)生作自我介紹、表演他們的特長，使人人都有展現(xiàn)自我的機(jī)會，形成良好的人際關(guān)系與良好的學(xué)習(xí)氛圍。
（三）教給學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力
高中階段的學(xué)習(xí)主要靠學(xué)生自身的理解、靠自己的自學(xué)。那種等靠的方法已經(jīng)落伍，不能適應(yīng)當(dāng)代之需要了。在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方面，主要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這一點(diǎn)極為重要。比如課前做好預(yù)習(xí)工作，將不懂的圈起來，以便上課重點(diǎn)理解。課堂上怎樣做筆記;課后如何復(fù)習(xí);也可要求他們將做錯的題目歸納成冊。教會他們合理地分配學(xué)習(xí)時間和掌握科學(xué)的記憶方法。一旦掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，他們的學(xué)習(xí)成績就會與日俱增，從而能夠適應(yīng)得了高中大容量的學(xué)習(xí)生活。
（四）鍛煉耐挫心理，增強(qiáng)自立能力
所謂挫折，是指個體在從事有目的的活動時，遇到障礙并難以克服時所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。高一新生多為獨(dú)生子女，他們初次離開雙親、離開家，生活在一個比較生疏的環(huán)境中，每當(dāng)生活遇到困難時，學(xué)習(xí)成績下降時，心理上受到挫折是完全正常的事情。關(guān)鍵是要鍛煉他們的耐挫心里。首先，在思想上教育他們正確去面對困難，使他們在心理上有遭受挫折的準(zhǔn)備。其次，要在平時的生活學(xué)習(xí)中故意設(shè)計一些稍難任務(wù)，使學(xué)生們漸漸適應(yīng)遭受挫折的感受。再次，教師還要幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，知道自己有何長處與短處，幫助他們建立與之相匹配的奮斗目標(biāo)。成功時，賦予鼓勵，使之產(chǎn)生成就感和自尊心;失敗時，幫助他們分析原因。懂得失敗并不可怕，可怕的是振作不起來。要善于總結(jié)教訓(xùn)，使以后的生活和學(xué)習(xí)中不再重犯。只要我們常抓不懈，學(xué)生的心理一定會逐漸走向成熟，受挫能力的自立能力也會大大增強(qiáng)。
總之，在高一新生進(jìn)入新校園之前，就應(yīng)調(diào)整好自己心態(tài)，要有一個充分的心里準(zhǔn)備。進(jìn)入校園之后，倡導(dǎo)他們做到：充分認(rèn)識自我，確定方向;發(fā)揚(yáng)長處，回避短處，樹立自信;培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;提高學(xué)習(xí)動機(jī)和水平。而學(xué)校和老師也應(yīng)該特別注意與新生間的溝通與合作，營造寬松健康的學(xué)習(xí)氛圍，注意進(jìn)行合理的心理疏導(dǎo)，幫助他們平穩(wěn)過度，順利地完成高中的所有學(xué)習(xí)任務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
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[關(guān)鍵詞]高中生;成長;案例分析
[中圖分類號]G631
[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A
[文章編號]2095-3712（2015）24-0028-03
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義：健康不僅指身體沒有缺陷和疾患，還指要具有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。心理健康是指人的心理功能正常，無心理障礙或心理疾病。心理健康是衡量一個人是否真正健康的重要內(nèi)容。那么，高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？1.正常的智力;2.健康的情緒;3.積極的意志品質(zhì);4.適度的反應(yīng);5.統(tǒng)一的人格;6.和諧的人際關(guān)系;7.個人與社會的協(xié)調(diào)一致;8.心理與行為符合年齡的特征。[1]
影響人的成長因素是多種多樣的。本研究選擇一名高中生作為典型案例分析的研究對象，通過具體的案例分析高中生在成長過程中的心理變化產(chǎn)生的原因，并提出相應(yīng)的對策。
一、研究對象
張航航，1993年出生，男。2008年9月以中考全優(yōu)的成績從郊區(qū)一所學(xué)校擇優(yōu)錄取到市區(qū)一所重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班。2008年9月至2010年6月（高一、高二學(xué)段），該生學(xué)業(yè)成績在全校名列前茅，但他認(rèn)為離理想中的大學(xué)目標(biāo)有差距。2010年7月張航航產(chǎn)生留級的意愿，2010年暑期補(bǔ)課（高三）他不愿參加。在高三的一年時間內(nèi)，出現(xiàn)逃避上學(xué)、考試焦慮、有時偶爾參加考試、多次離開學(xué)校等現(xiàn)象。2011年6月的高考他僅僅參加語文、數(shù)學(xué)兩門學(xué)科的考試，第一次高考棄考外語和理綜。2011年9月他進(jìn)入另一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀，2012年高考以高出一本20 多分的成績，他仍然認(rèn)為沒有完全發(fā)揮水平而選擇繼續(xù)復(fù)讀。2013年高考他以570多分被河海大學(xué)錄取，步入高校殿堂。
二、案例描述
（一）案例1：高二優(yōu)等生的留級風(fēng)波
2010年6月底高二學(xué)期結(jié)束后，張航航的學(xué)業(yè)成績一直名列前茅，但是他有了留級的意愿，認(rèn)為學(xué)得不扎實(shí)，一年后很難考到理想的大學(xué)。他的這一想法令同學(xué)、老師、家長不解，特別是他的母親堅決反對。他的父母都是國有企業(yè)下崗職工，在2007年張航航就讀初三時父母離異。他的父親象征性地給予2萬元的撫養(yǎng)費(fèi)后就去外地謀生，他母親在本地下崗再就業(yè)，承擔(dān)了監(jiān)護(hù)撫養(yǎng)義務(wù)。為了張航航上學(xué)便利，他們在學(xué)校附近租了一房一廳的住房，居住條件較差，夏天很熱。由于他母親早出晚歸，工作辛苦，家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，所以不支持他留級，希望他能順利參加高考。
2010年7月暑期補(bǔ)課，張航航拒絕參加。留級意愿落空后，他出現(xiàn)了多次消極抵抗行為。有一次與母親爭執(zhí)后，拒絕上學(xué)。在同學(xué)、班主任的勸導(dǎo)下，張航航回到高三課堂。然而張航航常常中餐只吃幾塊餅干，晚上拒絕母親送晚餐達(dá)一個月之久，直到晚自習(xí)后才回家吃晚飯，飲食很不規(guī)律。張航航與很少同學(xué)交往，總是埋頭讀書，有時老師講課他也不聽，獨(dú)自做題。晚飯時間有些同學(xué)說說笑笑、打打鬧鬧輕松一下，張航航則沉浸在自己的世界里，仿佛什么事情都沒有發(fā)生。他焦慮、壓抑、困惑，也漸漸把自己封閉起來。
（二）案例2：逃避上學(xué)和考試焦慮
2010年9月張航航與他母親爭執(zhí)后，拒絕上學(xué)一天。2010年10月12月同學(xué)們都在如火如荼地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他第二次拒絕上學(xué)，他母親把他送到學(xué)校后，他擅自離開學(xué)校到新華書店看書或者在街上閑逛，直到凌晨2點(diǎn)才回家。2010年10月底的一次月考，他沒有交化學(xué)試卷。2010年11月的月考，他只參加一場考試，還遲到40分鐘。2011年2月至2011年6月高三的最后一個學(xué)期，他偶爾回到學(xué)校參加考試，感覺不好就放棄。班主任擔(dān)心他會放棄高考，高考期間特意要求到他的考點(diǎn)留守，防止出現(xiàn)意外。不出班主任所料，第一天的高考語文、數(shù)學(xué)他正常參加了，感覺不好，第二天的高考前，班主任發(fā)現(xiàn)異常，打車到他家里想把他找回來繼續(xù)參加高考，但一切努力都無結(jié)果，他還是放棄了外語和理綜的考試。同學(xué)和老師在惋惜中接受了他高考缺考的事實(shí)。
（三）案例3：復(fù)讀兩次，步入高校
2011年高考缺考后，張航航選擇另一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀，偶爾遇見同學(xué)也言語不多。2012年高考，他高出一本分?jǐn)?shù)線20多分，認(rèn)為高考沒有正常發(fā)揮，繼續(xù)選擇復(fù)讀。2013年繼續(xù)高考，高于一本50多分，選擇了河海大學(xué)，步入大學(xué)的殿堂。
三、分析案例的原因
高中生常見的一般心理問題：冷漠、孤獨(dú)、過度自卑、嫉妒、抑郁和焦慮。張航航一個高中優(yōu)等生，首先在高二結(jié)束時有留級的意愿，然后逃避上學(xué)和考試焦慮，最終復(fù)讀兩次才步入高校。針對以上案例，分析有以下原因：
（一）家庭原因
張航航生活在家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的家庭，父母都是下崗工人。雖然母親選擇了再就業(yè)，但經(jīng)濟(jì)狀況一直不佳。而他父親也時常喝酒，一些家庭矛盾沒有得到妥善解決。在2007年張航航就讀初三時，父母離異，這些對于一個十幾歲的學(xué)生來說，有壓力、有焦慮、有困惑。而父母所受的教育程度低，在教育過程中不能起到主導(dǎo)作用。他母親在教育孩子時處于被動狀態(tài)，孩子情緒不穩(wěn)時，她只能是隱忍，小心翼翼地順從，無奈地聽從擺布。當(dāng)張航航與母親交流時，母親有時回答不了他的問題，跟不上他的思路，不能有效地應(yīng)答，導(dǎo)致母子溝通交流障礙。他父親知曉他不上學(xué)雖然從外地趕回來，父子相見時心情很好，但交流溝通不暢也不歡而散。張航航很難從家庭中得到有效的引導(dǎo)和幫助，父母的文化素養(yǎng)以及親情都不能幫助他克服成長中的煩惱。家庭因素是影響張航航心理健康的主要原因。
（二）性格原因
張航航從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。雖然家庭有很多不利的成長因素，但他學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢得到同學(xué)、老師的肯定，這使得他的性格缺陷得到忽視。他性格孤僻、內(nèi)向，任性、自閉、自負(fù)，人際交往和社會適應(yīng)能力差，自尊心強(qiáng)。有一位家長得知他晚自習(xí)后才回家吃飯，送他一點(diǎn)水果，等家長走后，他氣憤地把水果砸了，這充分說明了他的自負(fù)、自閉。不能有效利用同學(xué)、老師的優(yōu)質(zhì)資源，使得他不得不獨(dú)立面對壓力，焦慮、困惑困擾著他，他只能孤獨(dú)前行。
（三）心理期望過高
張航航在高二下學(xué)期就思考要考什么大學(xué)、學(xué)什么專業(yè)。他認(rèn)為只要考取名牌大學(xué)，將來才有事業(yè)發(fā)展，就業(yè)好，待遇高，如果沒有考上好大學(xué)，就難以實(shí)現(xiàn)買房、買車等良好愿望。他的目標(biāo)是清華大學(xué)，當(dāng)高二學(xué)期結(jié)束時，他知道考取清華大學(xué)的愿望難以實(shí)現(xiàn)，就有了留級的意愿。當(dāng)留級的意愿受阻時，他選擇了逃避上學(xué)、考試等極端的消極方式，情緒不穩(wěn)定長達(dá)一年左右的時間。高三是高中生活壓力最大的時期，月考、聯(lián)考、?？嫉瓤荚囀浅B(tài)?？荚嚭蟮陌嗉壟琶?、年級排名，有時難免讓學(xué)生有挫敗感，考試焦慮、期望與現(xiàn)實(shí)壓迫著每一個學(xué)生?，F(xiàn)實(shí)與期望的差距越大，就越有挫敗感，情緒得不到有效控制，心理異常的可能性就越大，有的會出現(xiàn)逃避、苦悶、恐懼、失望、悲傷、煩躁、壓抑、懈怠等消極行為。
（四）學(xué)校心理健康教育不力
學(xué)校教育在學(xué)生成長過程中起著主導(dǎo)作用。學(xué)校在高考指揮棒的作用下，重視高考的升學(xué)率，忽視學(xué)生的心理建設(shè)。雖然學(xué)校也有心理咨詢室，也配備了心理輔導(dǎo)教師。但面對眾多的學(xué)生，心理健康教育也是杯水車薪。教師關(guān)注更多的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，好分?jǐn)?shù)才是硬道理。高中生從早晨到晚自習(xí)長時間周而復(fù)始地學(xué)習(xí)，生活單一，節(jié)奏緊張。即使有心理需求，高中生也沒有心理建設(shè)的主動性，心理調(diào)節(jié)能力有限，心理咨詢室也形同虛設(shè)，主動尋求心理幫助的動力不足。學(xué)校和班級在高考前的宣傳動員、高考倒計時、分?jǐn)?shù)排名等一系列信息撲面而來，壓抑得學(xué)生透不過氣來。學(xué)校也沒有發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用，導(dǎo)致高考生以自我心理調(diào)節(jié)為主，壓抑、焦慮、困惑得不到有效的釋放。
四、應(yīng)對策略
（一）重視家庭教育
給予學(xué)生一個完整的家庭成長環(huán)境，“一個問題兒童背后有一個問題家庭”。當(dāng)前社會離婚率逐年上升，中國有6100萬留守兒童，這些都是一些社會問題。家庭結(jié)構(gòu)不完整可能導(dǎo)致兒童性格缺陷，因此，家長要給孩子一個完整的家庭，即使家庭破裂，家長要對孩子進(jìn)行心理疏通，同時給予孩子親情，助孩子一臂之力。家長要提高自身修養(yǎng)，了解孩子成長過程中出現(xiàn)的心理問題，成為孩子的支持者、引導(dǎo)者、教育者。
（二）要注重學(xué)生良好性格的培養(yǎng)。據(jù)報道，現(xiàn)在獨(dú)生子女成為人格障礙的高危人群。性格決定命運(yùn)，在生活中要培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗、積極向上、與人為善、樂于交往的心態(tài)，建立良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系。建立良好的支持系統(tǒng)，鼓勵學(xué)生向同伴、教師、父母傾訴，將不良的情緒宣泄出來，那學(xué)生的壓力就能減輕很多，同時，也要教會學(xué)生學(xué)會“放松訓(xùn)練”，進(jìn)行自我調(diào)整，形成良好的性格。[2]
（三）恰當(dāng)?shù)男睦砥谕＿m合自己的就是最好的。期望定位越高，失望越大。人生不是短跑，而是馬拉松。高考是人生重要的一次選擇，但不是唯一選擇。高校是人生發(fā)展的一個平臺，期望定位合適，考生才有希望、有信心達(dá)到目標(biāo)。
（四）學(xué)校要發(fā)揮心理建設(shè)的主導(dǎo)作用。高中生的壓力、焦慮、困惑普遍存在，一個強(qiáng)烈刺激可能導(dǎo)致學(xué)生的心理崩潰。學(xué)校要發(fā)揮心理建設(shè)的主導(dǎo)作用，定期給予學(xué)生有針對性的集體輔導(dǎo)。如當(dāng)一個壓力來源被認(rèn)定對個人有威脅時，智力的功能也會受到影響。一般而言，壓力愈大，認(rèn)知方面的功能及彈性思考就會愈差，人的注意力是相當(dāng)有限的，如果只把焦點(diǎn)放在具有威脅性的事件及個人的焦慮上，我們對問題的注意力就會大大降低，威脅就更不易消除。另外，人的記憶也會受到影響，短期記憶的好壞是根據(jù)個體對新刺激所付出的注意程度而定。同樣的，壓力也干擾問題解決、判斷與作決策的能力。因?yàn)樵趬毫顩r下，我們的知覺范圍縮小了，思想也比較刻板、古拙，所以很難會有靈敏的反應(yīng)。[3]學(xué)校要大力宣傳心理健康教育，使學(xué)生主動尋求心理幫助。心理咨詢師進(jìn)行咨詢服務(wù)要常態(tài)化，可以利用社會的咨詢機(jī)構(gòu)和心理志愿者參與學(xué)生的心理建設(shè)。
雖然張航航生涯規(guī)劃走了一些彎路，但他堅強(qiáng)、堅持、堅韌、倔強(qiáng)，遵循自己的內(nèi)心維度，找回自己的平衡，挑戰(zhàn)自己的極限，修煉著自己的功力。他了解了失敗，更加珍惜成功。
參考文獻(xiàn)：
[1] 于小偉.中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)[J].讀寫算：教研版，2014（17）.
