時間：2022-12-08 12:20:16
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇小學(xué)心理健康教案，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、正確認(rèn)識心理健康
2、心理健康的外在行為表現(xiàn)
3、如何做到心理健康
導(dǎo)入新課
說起健康，大家很自然地想到身?xiàng)l健康就是健康。今天我們一起來探討下真正的健康是什么？
現(xiàn)代意義上的健康，不僅指軀體的健康，還包括心理上的健康。心理健康也叫心理安全。當(dāng)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生較為普通地存在著心理健康方面的問題。我們把這種不健康的心理稱為心理安全危機(jī)，職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的心理安全危機(jī)問題涉及學(xué)習(xí)，就業(yè)，人際交往和生活各個方面。比如：1、學(xué)習(xí)上沒有動力，不知道自己想學(xué)什么或者能學(xué)到什么；2、對就業(yè)期望值過高，擇業(yè)困難；3、自我中心意識強(qiáng)烈，人際關(guān)系緊張；4、缺乏正確的戀愛觀而苦惱。當(dāng)遇到心理安全危機(jī)時，要及時進(jìn)行心理咨詢，學(xué)會自助或助人，掌握一些應(yīng)對的方法技巧很是必要，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)如何維護(hù)心理健康。
授課過程
一
、
正確認(rèn)識心理健康
1、健康的十條標(biāo)準(zhǔn)
一是有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張；
二是社會生活態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，對于大事小事，不過分挑剔；
三是善于休息，睡眠良好；
四是能適應(yīng)外部環(huán)境的各種變化；
五是能抵抗一般性的感冒和傳染??；
六是體重得當(dāng)，身材勻稱；
七是反應(yīng)敏銳，眼睛明亮；
八是牙齒清潔無空洞、無痛感，牙齦顏色正常；
九是頭發(fā)有光澤；
十是肌肉和皮膚有彈性，走路輕松。
2
、
五快三良好
軀體健康“五快”：
·
吃得快
·
走得快
·
說得快
·
睡得快
·
便得快
心理健康
“三良好”：
·
良好的個性
·
良好的處世能力
·
良好的人際關(guān)系
二、中醫(yī)的養(yǎng)生理論--
五臟主導(dǎo)著情緒
心主喜
大喜則傷心
肝主怒
大怒則傷肝
脾主思
憂思則傷脾
肺主悲
大悲則傷肺
腎主恐
驚恐則傷腎
心臟?。好β?、好爭斗、急躁、善于把握環(huán)境
潰瘍?。簤阂?、情感受挫、雄心勃勃
哮喘：過分依賴、幼稚、希望被照顧、對人對已模棱兩可
高血壓：好高騖遠(yuǎn)、壓抑憤怒、聽話
三、心理健康
1、心理健康的概念
心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致，人格處在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。
2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（重點(diǎn)講述）
一是智能良好；
（智力是人的觀察力、注意力、想像力、記憶力、思維力的綜合。）
二是善于協(xié)調(diào)與控制自己的情緒；（學(xué)生打架事件）
三是具備良好的意志品質(zhì)；（軍訓(xùn)）
四是人際關(guān)系和諧；（學(xué)生之間正常交往）
五是有良好的環(huán)境適應(yīng)能力；（實(shí)習(xí)期間堅(jiān)持崗位）
六是人格的完整和健康；
七是心理年齡和生理年齡要適應(yīng)
四、如何判斷心理是否正常
第一，主客觀世界的統(tǒng)一性。一個人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界，有無明顯差異。
第二，心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性。一個人的認(rèn)知過程、情緒情感過程、意志過程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)。
第三，人格的相對穩(wěn)定性。在沒有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個性特征是否相對穩(wěn)定，行為是否表現(xiàn)出一貫性。
為貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，我校將心理健康教育作為思想教育的重要組成部分，通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
組
長：#
副組長：#
成
員：各班班主任
三、具體目標(biāo)：
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊(duì)會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)一節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會)
四、工作重點(diǎn)
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，學(xué)會溝通，誠實(shí)守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會適應(yīng)能力和人際交往能力。
4、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
五、工作措施
1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，建立以班主任、思政教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強(qiáng)對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中小學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。
4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期至少一次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。
6、每學(xué)期組織實(shí)施對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。
1 學(xué)生心理健康教育檔案的涵義及內(nèi)容
心理健康是指對個體心理發(fā)展的特點(diǎn)、心理咨詢記錄、心理測驗(yàn)結(jié)果等材料的集中保存。學(xué)生心理健康教育檔案是學(xué)校為了更好地開展心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，為每一位學(xué)生在心理方面建立起來的檔案材料。其涵義可分為如下三個方面：第一、學(xué)生的心理檔案，就類型講屬于專門檔案，它是在一定的基本單位即學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的專門負(fù)責(zé)下建立。由具有專業(yè)知識的心理輔導(dǎo)員保管整理，保存應(yīng)嚴(yán)格、規(guī)范，并有一套健全的管理制度。若缺乏專業(yè)人員的參與，學(xué)生心理健康檔案的建立可能會失去科學(xué)性和實(shí)用性。第二、心理檔案是由各種材料有條件地轉(zhuǎn)化而來的。只有日后對學(xué)生心理輔導(dǎo)與治療及科研活動有一定參考價值的資料，才有必要作為檔案保存。這些資料按照一定的程序排列，組成一個有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實(shí)反映學(xué)生的心理面貌。第三，心理檔案市學(xué)生心理特點(diǎn)變化歷程的真實(shí)記錄，從適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)步發(fā)展階段到趨于成熟階段。每個時期都有不同的心里矛盾及沖突，任何人不能依自己的觀點(diǎn)和需要去增加或刪改它，應(yīng)保持它的原始性，以免使心理檔案失真。
學(xué)校在建立學(xué)生心理檔案的過程中，應(yīng)該注意收集以下幾方面的內(nèi)容：
1.學(xué)生的個人簡要情況（出生年月、民族、身體健康狀況、疾病史等）
2.家庭成員情況（家庭結(jié)構(gòu)、父母職業(yè)、學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)情況、疾病史等）
3.個人心理特點(diǎn)（興趣愛好、、交際能力、自信心、同情心、獨(dú)立意識、師生及同伴關(guān)系等）；
4.心理測驗(yàn)的日期、類型、結(jié)果及分析（如智力測驗(yàn)、創(chuàng)造能力測驗(yàn)、人格測驗(yàn)、心理健康測驗(yàn)、職業(yè)測驗(yàn)、考試測驗(yàn)等）；
5.心理咨詢記錄（次數(shù)、主訴及癥狀、病因分析、疏導(dǎo)措施及效果）；
6.心理健康的階段性記錄及評價（入學(xué)、畢業(yè)、及每一次的記錄）；
7.其他材料（轉(zhuǎn)介服務(wù)、會診意見、家長、任課教師及同學(xué)的意見等）。
2 學(xué)生心理健康教育檔案的功能
學(xué)生心理健康教育檔案既是學(xué)校心理輔導(dǎo)工作有效開展的必要依據(jù)，又是學(xué)生接受心理輔導(dǎo)的原始記錄，它將為我們進(jìn)行心理科學(xué)的研究提供大量的、客觀的第一手材料，同時也有助于廣大教師更好地了解學(xué)生的個性特征，因材施教。心理健康教育檔案具有以下不可替代的功能：
1.預(yù)防功能。一般心理咨詢員與學(xué)生沒有經(jīng)常接觸的機(jī)會，班主任老師對有攻擊性、焦慮、自卑心理學(xué)生的問題也不易及時覺察，而心理檔案的建立則可通過定期的專業(yè)化的心理測驗(yàn)，及時發(fā)現(xiàn)患有神經(jīng)癥、人格障礙、適應(yīng)障礙的學(xué)生的心理問題。通過心理訓(xùn)練、角色轉(zhuǎn)換、合理宣泄、體育及文藝活動，盡快使學(xué)生恢復(fù)常態(tài)，適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。心理檔案的預(yù)防功能突出表現(xiàn)在對學(xué)生心理障礙的早期發(fā)現(xiàn)，早期治療上。
2.參照功能。學(xué)生的心理正處于一生中迅速發(fā)展變化的時期。心理輔導(dǎo)人員在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的同時，若能先研究其心理檔案，就能對癥下藥，使輔導(dǎo)更有針對性、連貫性，提高咨詢工作的效率。另外在咨詢輔導(dǎo)過程中，可能會遇到疑難和障礙等。輔導(dǎo)教師本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度往往會請教同行，如果有必要則請專家會診。若能參照學(xué)生的心理檔案，使未接觸過學(xué)生的專家了解基本情況，就可制定出幫助學(xué)生的最佳方案。所以心理檔案的參照功能表現(xiàn)為對學(xué)生心理問題的準(zhǔn)確診斷上。
3.自我教育功能。學(xué)生的心理檔案時期心理健康成長的歷史記載，學(xué)生通過查閱自己的心理檔案，不僅可以分析自己的過去，客觀地評價和悅納自己，而且可根據(jù)自己的優(yōu)勢與不足，從紛繁的環(huán)境中吸取對自己有用的信息，及時調(diào)整自己的價值觀。學(xué)生心理檔案的自我教育功能就是在于使學(xué)生對自己有一個清醒的認(rèn)識和準(zhǔn)確的把握，做到揚(yáng)長避短，為今后取得事業(yè)的成功做好準(zhǔn)備。
4.推薦功能。學(xué)生的心理檔案是其心理發(fā)展變化的真實(shí)記錄。它記載著學(xué)生的人際關(guān)系、興趣愛好、性格才能、生活習(xí)慣、人生態(tài)度、反映的是學(xué)生內(nèi)在的心理素質(zhì)。這些經(jīng)過專家鑒定的材料，在學(xué)生升學(xué)或選擇職業(yè)時，就可以成為學(xué)生自我推薦的有力證據(jù)。用人單位也可以根據(jù)學(xué)生自己提供的心理檔案（在自愿的前提下），使其人盡其才，避免學(xué)生才能被埋沒、被壓抑和被浪費(fèi)，使其個人潛力得以很好的發(fā)揮。
3 建立學(xué)生心理健康教育檔案應(yīng)遵循的原則
建立學(xué)生心理健康教育檔案是學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)重要工作。要全面客觀、科學(xué)地建立學(xué)生心理健康教育檔案，就應(yīng)大力宣傳和普及學(xué)校的心理衛(wèi)生工作，優(yōu)化心理咨詢大環(huán)境，使全體學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，力爭校領(lǐng)導(dǎo)及教職工都了解、配合、支持、參與心理咨詢及輔導(dǎo)。心理健康教育檔案的建立是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的系統(tǒng)性工作，應(yīng)在專家的指導(dǎo)下，由心理咨詢員負(fù)責(zé)收集整理有關(guān)學(xué)生心理方面的資料。在建立學(xué)生心理健康教育檔案過程中，應(yīng)遵循以下幾個原則：
1.保密性原則。這一原則是指學(xué)校心理輔導(dǎo)人員，有責(zé)任對學(xué)生心理檔案的內(nèi)容予以保密。在學(xué)校建立學(xué)生心理檔案，是為學(xué)校的心理健康教育提供依據(jù)，為廣大學(xué)生的心理需求提供服務(wù)。除心理輔導(dǎo)員外，其他人須經(jīng)本人同意方可查閱。作為一名合格的心理輔導(dǎo)員，應(yīng)加強(qiáng)自己的職業(yè)修養(yǎng)和品德修養(yǎng)，堅(jiān)守檔案秘密，尊重學(xué)生的人格及要求，維系師生雙方的信賴關(guān)系，并將此作為一項(xiàng)義不容辭的任務(wù)。
2.整體性原則。這一原則是指在收集學(xué)生檔案資料過程中，輔導(dǎo)人員要有整體觀念，既要重視心理活動諸要素的內(nèi)在聯(lián)系，又要考慮心理因素、生活因素和社會因素的相互制約與影響。在具體操作中，既要考慮學(xué)生這一年齡段的總體特點(diǎn)，又要兼顧性別、專業(yè)等局部特點(diǎn)。通過全面的分析綜合了解學(xué)生的心里特點(diǎn)及健康問題，為從事心理輔導(dǎo)和治療專家，提供干預(yù)和研究的科學(xué)依據(jù)。
3.發(fā)展性原則。這一原則是指在檔案資料分析整理過程中，輔導(dǎo)人員要以發(fā)展變化的觀點(diǎn)看待學(xué)生的心理問題，不僅要在問題的分析和把握中善于用發(fā)展的眼光做動態(tài)考察，而且在問題的解決和結(jié)果的預(yù)測上也要具有發(fā)展的觀點(diǎn)。這一原則對心理輔導(dǎo)人員提出了更特殊的要求，一方面要對學(xué)生的內(nèi)在潛能和發(fā)展條件做準(zhǔn)確的估計(jì)，記錄其已有的發(fā)展結(jié)果；另一方面要對學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展道路有恰如其分的把握，并揭示其今后發(fā)展的方向。
4.公正客觀原則。這一原則是指學(xué)生心理檔案的材料首先要真實(shí)客觀，咨詢記錄要詳細(xì)認(rèn)真，咨詢員不能將自己的主觀臆測加入記錄。同時，慎用各種心理測量表，對測驗(yàn)結(jié)果的評價一定要游專業(yè)技術(shù)人員來解釋，不要輕易施測和下各種結(jié)論，以保證測量的科學(xué)性、公正性。
4 學(xué)生心理健康教育檔案的管理
對學(xué)生心理健康教育檔案的管理，必須依據(jù)科學(xué)的管理方法，實(shí)行計(jì)劃管理、目標(biāo)管理，切實(shí)發(fā)揮學(xué)生心理健康教育檔案在學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中的重要作用。
1.學(xué)校首先應(yīng)建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，承擔(dān)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的任務(wù)。作為學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，這一機(jī)構(gòu)應(yīng)由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，使之與學(xué)校的教務(wù)處、學(xué)生處并列，發(fā)揮其獨(dú)特的心理服務(wù)功能。輔導(dǎo)人員應(yīng)具備通情達(dá)理、真誠坦率、態(tài)度積極、善于理解等品質(zhì)和條件并受過專業(yè)訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生 見刊心理 教育防范
一 、學(xué)生心理問題會引發(fā)安全事故
資料顯示，近年來，大學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重，其導(dǎo)致的惡性事件越來越多，例如復(fù)旦大學(xué)殺人案等。此外，心理問題還導(dǎo)致了行為偏差問題，這些問題如雨后春筍般出現(xiàn)而且沒有停止的趨勢。這些悲劇的發(fā)生不僅給學(xué)生本人及其家人、同學(xué)造成傷害，還會給社會帶來負(fù)面的影響，導(dǎo)致這種悲劇增加。悲劇發(fā)生的原因是各種各樣的，但通常是多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括：學(xué)生自己的心理問題、家庭的原因、學(xué)校教育的因素以及社會風(fēng)氣的影響。其中當(dāng)事人不能合理的解決自身的心理問題是最主要的原因，一些學(xué)生的心理承受能力比較差，在遇到巨大困難后，他們發(fā)泄自身壓力時往往會產(chǎn)生一些過激的言行，因此，社會各界對大學(xué)生的心理健康問題越來越關(guān)心和重視。通常來說，會導(dǎo)致安全事故發(fā)生的心理問題主要有以下三種：第一，當(dāng)事人的心理成熟度比較低，遇到問題時，不能夠冷靜思考，對事情的分析往往是主觀的且?guī)в幸欢ㄇ榫w的，這種情況往往導(dǎo)致暴力或者殺人等過激行為；第二，當(dāng)事人有性格缺陷，例如自卑或者自閉等，這種人往往心理承受力較低，經(jīng)常壓抑自己的情緒，極易導(dǎo)致離家出走、沉迷游戲以及自殺等問題行為；第三，當(dāng)事人出現(xiàn)心理問題時，自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，不能夠合理發(fā)泄情緒，導(dǎo)致更嚴(yán)重的身心問題出現(xiàn)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
二、提高大學(xué)生心理安全水平，改善大學(xué)生心理健康狀況
（一）專人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，健全心理管理體系。
目前，我國高校的心理輔導(dǎo)工作還處在初始階段，專門的心理疏導(dǎo)人員只存在于一部分大學(xué)，有必要提高心理輔導(dǎo)的廣泛性；其次，提高心理疏導(dǎo)人員的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)，正確區(qū)分思想問題和心理問題，有針對性的對大學(xué)生們進(jìn)行及時、科學(xué)的心理指導(dǎo)；最后，理論結(jié)合實(shí)際，建立起健全的心理教育體系，使心理安全教育更加專業(yè)、科學(xué)，緊密聯(lián)系學(xué)生的日常生活。
為提高大學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該從學(xué)生的日常生活入手進(jìn)行管理，具體做法為建立獨(dú)立學(xué)院的心理健康中心，然后逐級豐富，向下延伸至各系、輔導(dǎo)員、班級心理委員、宿舍長以及宿舍成員，形成六級網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行全面管理。新生報到時，師兄師姐、班干、輔導(dǎo)員以及專業(yè)老師等要對其進(jìn)行心理健康教育，細(xì)致廣泛地做好心理工作，因此，各級人員具有過硬的心理教育的知識和能力非常重要。
（二）加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。
第一，大學(xué)生的人生觀和價值觀的形成與受到的教育密切相關(guān)，學(xué)校應(yīng)該以學(xué)生的健康成長為最高目標(biāo)，對大學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育，使其能夠合理規(guī)劃自己的人生，積極思考自己的人生價值，為了自己人生價值的實(shí)現(xiàn)積極努力，迎難而上，忽視過程中的負(fù)面影響，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，樂觀的生活和學(xué)習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
第二，重視大學(xué)生的心理健康，對其現(xiàn)狀進(jìn)行普查，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理問題，邀請一些相應(yīng)領(lǐng)域的專家針對具體問題舉辦講座，通過講座以及參加社會實(shí)踐活動等各種各樣的方式傳遞給學(xué)生正確的信息，使正能量遍布學(xué)校，使學(xué)生們能勇敢的面對和接受自己的心理問題和心理健康狀況，并努力客服問題，改善自己，提高自己的心理承受力，最終達(dá)到提高大學(xué)生總體心理健康水平的目的。
第三，開設(shè)心理知識理論課程，提高大學(xué)生的心理健康意識，使學(xué)生能夠合理安排自己的時間，對自己要學(xué)習(xí)的課程具有充分的自由和主觀能動性，能夠根據(jù)自身需要對不同的課程進(jìn)行選擇和學(xué)習(xí)，目的是解決困擾大學(xué)生的心理問題，使大學(xué)生的自我調(diào)整能力和心理健康水平有較大提高。
團(tuán)體咨詢：以前曾經(jīng)有人對心理團(tuán)體咨詢進(jìn)行了研究，旨在確定其對大學(xué)生心理健康水平能夠產(chǎn)生怎樣的影響。結(jié)果顯示，團(tuán)體咨詢能夠在短期內(nèi)影響大學(xué)生的心理健康水平，在一定程度上，能夠解決大學(xué)生的心理問題，在以后的教育工作中，它有廣闊的前景。一些日常工作表明，比起參加講座，學(xué)生更愿意選擇團(tuán)體培訓(xùn)，他們參與團(tuán)體培訓(xùn)的程度更高，而且他們能夠在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下認(rèn)識和接納自己，提高自己。
第四，加強(qiáng)學(xué)生對生命的認(rèn)識，讓他們更了解生命的本質(zhì)，對于生活中的困難要勇敢積極的面對。當(dāng)今社會全球化迅速，各種思想百花齊放，人們的生活充滿了更多的競爭和壓力，因此，高校要適應(yīng)時展，不能只是傳授知識，還要教育學(xué)生重視生命，加強(qiáng)學(xué)生的本性教育，讓學(xué)生對自己的生命價值有更深的了解，“為何而生”以及“何以為生”，幫助學(xué)生在實(shí)現(xiàn)人生價值的過程中培養(yǎng)自己的責(zé)任感以及自信心，能夠以平靜、豁達(dá)的良好心態(tài)對待周圍的事物，從容應(yīng)對瞬息萬變的社會，懷著健康向上的心態(tài)走好自己將來的每一步。
三、整合資源，建立大學(xué)生心理健康教育新機(jī)制
學(xué)生的教育主要由三個方面構(gòu)成，第一，學(xué)校教育。它是大學(xué)生心理健康教育工作的主要載體。第二，家庭教育。它能夠有力地支撐學(xué)校教育，是其堅(jiān)強(qiáng)的后盾。第三，社會教育。它是學(xué)校教育的有效補(bǔ)充。學(xué)校心理健康教育人才缺乏，為了解決該問題，各學(xué)?？梢月?lián)合專業(yè)的心理醫(yī)院開設(shè)“學(xué)校-醫(yī)院”大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，在心理疾患方面進(jìn)行長期的防控合作，開設(shè)“學(xué)校-醫(yī)院”24小時心理咨詢和輔導(dǎo)援助熱線。醫(yī)院醫(yī)生和心理專家擔(dān)任大學(xué)的心理教育顧問，接待學(xué)生的心理咨詢和對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康教育開展專題研究，并培訓(xùn)相關(guān)人員，以便于更有效提升大學(xué)生心理健康教育工作的能力和水平。
關(guān)鍵詞：心理檔案；高校；管理
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）09-0263-02
心理健康教育檔案（以下簡稱心理檔案）是指高校心理健康教育部門及教師從事心理健康課程教學(xué)和活動實(shí)踐中形成的具有保存價值的文字、圖表、音像等形式的文件材料。心理檔案既是學(xué)校心理工作方針、政策的寫照，是心理健康活動和心理問題研究中不可缺少的依據(jù)，也是了解心理教育內(nèi)容、考查心理教育工作、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、提高心理咨詢質(zhì)量，促進(jìn)心理工作者交流的信息源[1-5]。目前，為了配合心理工作重心下移至二級學(xué)院的新形勢，作為學(xué)校層面的心理檔案管理工作也面臨著考驗(yàn)，如何與院系檔案工作保持一致發(fā)展步伐，做好心理檔案管理，成為學(xué)校心理健康教育工作者急需思索的問題。筆者通過檔案學(xué)資料的學(xué)習(xí)，并結(jié)合自身工作，對當(dāng)前高校心理檔案建設(shè)與管理做出了如下分析。
一、高校心理檔案的地位與作用
高校的心理檔案記錄了國家、省市教育主管部門出臺的一系列保障高校心理工作的文件和資料，客觀地反映了心理健康工作在高校的推進(jìn)過程，對學(xué)校心理健康工作如何開展起著綱領(lǐng)性作用。如：教思政廳[2011]1號《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、教思政廳[2011]5號《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》等文件的出臺有效推進(jìn)了高校心理健康基本建設(shè)和心理健康教育課程化的工作進(jìn)度。
高校的心理檔案記錄了學(xué)校、院系、教研室的全部心理健康教育活動，真實(shí)地反映了活動過程，如：學(xué)校心理活動的通知和方案；以院系為主體舉行心理健康教育活動的記錄；心理健康課程教師的原始教案，負(fù)責(zé)人的簽字和批示等。另外，檔案中也記載了心理健康教育活動現(xiàn)場資料、活動效果、活動時間，地點(diǎn)等內(nèi)容，為推廣先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)提供了數(shù)據(jù)資料[6]。心理檔案也是高校心理工作改革、心理健康課程研究的重要依據(jù)，更是心理工作質(zhì)量的評價依據(jù)。心理工作是一個發(fā)展的過程，而心理檔案正是在此過程中形成的信息資源，成為交流研究成果的重要工具。心理檔案既是前一階段心理健康教育活動的終點(diǎn)，又是后續(xù)工作的起點(diǎn)，它產(chǎn)生于心理健康教育活動，又服務(wù)于心理健康教育活動，因而對于今后的心理健康教育工作具有重要的參考價值[7-9]。
二、高校心理檔案建設(shè)的基本原則
高校心理檔案的管理與建設(shè)與其他學(xué)科的檔案管理系統(tǒng)相同，是一件復(fù)雜而又細(xì)致的工作，需要在具體實(shí)踐中不斷完善。因此，在檔案建設(shè)的過程中，應(yīng)堅(jiān)持下述原則[10]：
1.層次分明原則。在建立心理檔案時，要有明確合理的層次，各層級之間圍繞心理健康教育的中心目標(biāo)進(jìn)行幅度和層次的劃分，便于檔案整體的協(xié)調(diào)和控制。
2.發(fā)展原則。各項(xiàng)工作發(fā)展，對檔案管理工作在不同時期和不同情況下有不同的要求，如隨著心理健康教育工作改革和管理水平等方面的不斷發(fā)展，就需要從發(fā)展的原則出發(fā)，從手段、方法等方面去改進(jìn)和完善心理檔案的管理。
3.適應(yīng)原則。由于各種內(nèi)部條件和外部環(huán)境經(jīng)常處于變化之中，心理檔案作為一種資源，也就必須具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，無論內(nèi)部條件和外部環(huán)境如何變化，都能夠準(zhǔn)確、及時、有效地提供信息，為其他工作服務(wù)。
三、高校心理檔案的內(nèi)容與分類
高校心理檔案的內(nèi)容十分豐富，從學(xué)校心理工作者角度來看，心理檔案的主要內(nèi)容包括：
1.學(xué)校出臺的相關(guān)心理健康教育活動的通知，是學(xué)校心理工作者開展工作的重要依據(jù)。
2.各次活動的主題、方案、要求，活動內(nèi)容簡介，這些材料真實(shí)反映了高校心理健康教育活動的時代性。
3.院系開展主題活動的計(jì)劃、總結(jié)、典型材料、心理主題班會記錄等材料，是學(xué)校心理健康教育工作具體落實(shí)的重要途徑。
4.心理健康教育課程化的系列資料，包括教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)方案、教學(xué)大綱及課程安排等文件材料。這些材料真實(shí)反映了高校心理健康教育課程化水平，對以后的教學(xué)科研工作具有借鑒和指導(dǎo)作用。
5.師資培養(yǎng)計(jì)劃、總結(jié)、典型材料、教師任課和完成咨詢工作任務(wù)的調(diào)查報告、進(jìn)修計(jì)劃和參與心理督導(dǎo)的材料，也應(yīng)作為心理檔案的支撐材料，其反映了高校心理健康教育工作隊(duì)伍的建設(shè)情況。
從為學(xué)生提供的優(yōu)質(zhì)心理服務(wù)方面看，心理檔案的主要內(nèi)容有：
1.心理健康教育中心的管理制度、咨詢制度、值班情況，這些是對心理咨詢進(jìn)行規(guī)范管理不可或缺的材料，是做出有效心理咨詢的保障。
2.新生入學(xué)參加大學(xué)生心理健康情況普查的原始分?jǐn)?shù)、報表分析、約談記錄，這些材料反映著大學(xué)新生的心理健康總體水平。同時，也能有效篩查出需要心理干預(yù)的問題學(xué)生。
3.學(xué)生心理咨詢預(yù)約登記、包括學(xué)生的姓名、男女等人口學(xué)資料；家庭狀況、城鄉(xiāng)等社會學(xué)資料以及學(xué)生專業(yè)、成績等學(xué)籍材料。這些材料是鑒定學(xué)生心理問題的輔助資料，有助于全方位了解學(xué)生。
4.學(xué)生心理咨詢過程記錄，包括學(xué)生的身心狀態(tài)評估、學(xué)生主訴心理問題時所用的語言、咨詢師的處理措施，這些材料反映著高校心理咨詢個案的真實(shí)情況。
5.心理咨詢教師咨詢后的反思與心得記錄情況，包括對個案咨詢的分析和總結(jié)，咨詢效果的評估和跟蹤記錄，這些材料是對個案咨詢效果維持和保障的必要措施。
總之，心理檔案是在心理咨詢管理、積極心理實(shí)踐活動中形成的，是“管理教育”、“優(yōu)質(zhì)服務(wù)”兩個方面材料的有機(jī)結(jié)合，不能片面強(qiáng)調(diào)某一方面的內(nèi)容或某個部門的材料，應(yīng)從上述“管理教育”、“優(yōu)質(zhì)服務(wù)”兩個方面，加強(qiáng)心理健康教育部門各方面工作文件材料的收集工作。
四、高校心理檔案建設(shè)與管理的宗旨
心理檔案的建設(shè)與管理，一方面要遵循心理檔案的形成規(guī)律，另一方面，實(shí)施心理檔案建設(shè)與管理最終的目標(biāo)仍然是服務(wù)于學(xué)生工作。因此，高校心理檔案的建設(shè)與管理必須緊遵循服務(wù)宗旨，具體體現(xiàn)在五方面。
首先，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于以心理健康教育活動。心理健康教育過程中，教師需要從心理檔案中獲得對于心理健康教育工作本身及教育對象的基本情況信息，如學(xué)生心理普查的基本數(shù)據(jù)、學(xué)生資料登記卡等，這些資料本身就是教師了解咨詢效果、了解學(xué)生心理狀況的重要信息來源。心理檔案服務(wù)于咨詢和教育活動，就是要把這些與教育相關(guān)的信息及時地傳送給教師，及時應(yīng)用到心理健康教育過程之中。
其次，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于學(xué)校的心理健康教育工作決策?？茖W(xué)的決策是“收集信息、制訂方案、決策、反饋、再決策”多次重復(fù)的過程，心理檔案的作用也體現(xiàn)在決策的全過程中。決策之初，心理檔案必須能夠?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)及智囊機(jī)構(gòu)提供真實(shí)、充分的信息。決策形成后，決策本身就是心理檔案的重要內(nèi)容。決策實(shí)施后，在實(shí)踐中體現(xiàn)出來的效果，應(yīng)及時地反饋至領(lǐng)導(dǎo)與智囊機(jī)構(gòu)，以便進(jìn)行再決策。因而說，心理檔案是心理健康教育工作決策的“神經(jīng)系統(tǒng)”[10，11]。
第三，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于日常心理健康教育工作的管理。日常心理健康教育工作的管理是學(xué)校形成穩(wěn)定的心理健康教育秩序的基礎(chǔ)。心理健康教育活動和服務(wù)信息在心理健康教育工作管理中發(fā)揮著重要的作用，心理檔案正是記錄這些活動和服務(wù)信息的載體。完善的心理檔案可以提高管理效率。
第四，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于心理健康教育工作研究。心理健康教育工作研究，一方面是對過去心理健康教育活動成敗得失的歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，另一方面則是開創(chuàng)性地提出新的思路。而新思路的形成，必須建立在充分汲取歷史經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，心理檔案的功能就是為研究者提供這種歷史的經(jīng)驗(yàn)。
最后，心理檔案的建設(shè)與管理要服務(wù)于心理健康教育工作評估。心理健康教育工作評估就是對心理健康教育活動和心理咨詢服務(wù)的質(zhì)量評價過程。在上級行政部門組織的評估中，心理檔案的建設(shè)與管理本身是心理健康教育評估的重要指標(biāo)。在內(nèi)部評估中，也需要實(shí)事求是地從心理健康教育工作過程的原始記錄入手，以便于及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
總之，心理檔案在上述各方面工作中盡管發(fā)揮著不同的功能，但均圍繞著一個共同的目標(biāo)：促進(jìn)心理健康教育工作質(zhì)量的提高。評價學(xué)校心理檔案的建設(shè)與管理工作優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)也只有一個，即是否有利于心理健康教育工作質(zhì)量的保證與提高。
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關(guān)鍵詞：學(xué)校安全工作；心理健康教育；原則；途徑；注意事項(xiàng)
中圖分類號：G630？搖 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）12-0270-02
安全工作，情系千家，心牽萬戶；安全工作，責(zé)任重于泰山。在學(xué)校安全工作中，很多安全問題是顯性的，常容易引起大家的警惕或重視，而心理健康問題是隱性的，常被大家漠視或忽略，一旦它由隱性轉(zhuǎn)為顯性時，往往安全禍患已經(jīng)釀成，給學(xué)生、家庭、學(xué)校造成難以挽回的損失。
一、當(dāng)前校園中由心理問題引發(fā)的常見安全問題
心理問題往往是在學(xué)生的成長過程中產(chǎn)生的，由于自身個體發(fā)展的原因，家庭的原因、學(xué)校及社會的原因等一系列因素誘發(fā)的。與其成因?qū)?yīng)，當(dāng)前校園中由心理問題引發(fā)的常見安全問題主要集中在五個方面：一是中學(xué)生個人成長的問題，如對人生的迷茫、焦慮等引發(fā)的厭世輕生等；二是青春期的問題，如早戀、黃色文化引發(fā)的害等；三是學(xué)習(xí)的問題，如學(xué)習(xí)失敗引發(fā)的厭學(xué)逃課等；四是與同伴溝通的問題，如交流不暢引發(fā)的打架斗毆等；五是與父母的矛盾問題，如溝通不暢引發(fā)的離家出走等。這五個問題是中學(xué)安全教育中必須要解決的重要問題，這些重要問題解決好了，就為中學(xué)生的安全健康成長鋪平了道路，就抓住了學(xué)校安全教育的關(guān)鍵，對中學(xué)生的安全健康成長具有重要作用。
案例一：校園，晚自修時間，某學(xué)科期末考試結(jié)束。一位男同學(xué)回到寢室，一聲大喊，飛身一腳踹向盥洗間的玻璃門。結(jié)果門碎腳傷，該男生的腳被玻璃劃破，在醫(yī)院縫了20多針。事后調(diào)查，原來是該生考試結(jié)束后，心理十分郁悶，用大喊大砸以發(fā)泄心中的煩惱。案例二：某校一單親家庭的學(xué)生，平時父母工作忙，照顧不周，該生自覺缺少關(guān)愛，后向本班一同學(xué)示愛又被拒絕，倍感孤獨(dú)，覺得自己被世界遺棄，人生無趣。某天晚自習(xí)結(jié)束后，到五樓走廊翻越圍欄跳下，當(dāng)即死亡。
二、加強(qiáng)心理健康教育，消除安全隱患的對策
（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，轉(zhuǎn)變教師觀念，加強(qiáng)教師職業(yè)培訓(xùn)，建立健全教育管理體系
一個學(xué)校搞得好不好，關(guān)鍵在校長。一個校長的水平，就是學(xué)校的水平，對于心理素質(zhì)教育也是如此。校長認(rèn)識到了它的重要性，校長有一定的心理素質(zhì)教育理論，學(xué)校的心理素質(zhì)教育就能很快開展起來。同時也能積極地對教師進(jìn)行必要的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，使其掌握一定的心理健康教育的理論和技能，不斷提高教師相關(guān)知識水平。加強(qiáng)師德教風(fēng)建設(shè)，建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，是實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵，關(guān)心、愛護(hù)和尊重學(xué)生，用教師的人格力量對學(xué)生的心理實(shí)施健康的影響，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
（二）在進(jìn)行心理健康教育過程中應(yīng)堅(jiān)持的幾項(xiàng)原則
1.全面性原則。一切教育應(yīng)面向一切學(xué)生和學(xué)生的一切，心理健康也不例外。
2.發(fā)展性原則。以發(fā)展的眼光和宗旨來進(jìn)行心理健康教育，一切為了使學(xué)生的心理健發(fā)展。由于學(xué)生的年齡、文化、生理等都在不斷地變化，他們的認(rèn)識水平、承受能力、內(nèi)心體驗(yàn)、行為表現(xiàn)等都是變化著的“不穩(wěn)定因子”。因此，在教育時，不可以來所謂的“一錘定音”，而應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持發(fā)展性原則。
3.活動性原則。這是一條很重要的原則，在整個心理健康教育過程中，一定要以活動為載體，因?yàn)樵诨顒又?，學(xué)生的心理才展示出真實(shí)的一面，這是進(jìn)行心理健康教育最好的機(jī)會。
4.協(xié)同性原則。心理健康教育最講究協(xié)調(diào)一致，雙向互動，切不可一廂情愿地說教或以某種手段施壓，那樣的結(jié)果只能會造成更大的心理障礙和心理傷害。
（三）學(xué)校開展心理健康教育可以嘗試的一些途徑
1.學(xué)?？梢岳谜n堂主渠道，向廣大學(xué)生傳授有關(guān)心理健康方面的知識，這應(yīng)該是應(yīng)用最廣泛也最有效的途徑。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。
2.課余時間開展專題教育，如講座、報告會等，普及心理健康知識。定期、不定期地舉行以集體或個體為對象的心理咨詢活動，努力消除學(xué)生心中的不自然感，營造濃郁的心理健康教育氛圍。逐步建立一套由“學(xué)生-學(xué)生干部-任課老師-班主任-年段長-學(xué)校德育處-學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)”組成的分布廣泛、功能齊全、整體聯(lián)動、效果明顯的心理健康教育體系。加快學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)并不斷完善其功效，以求更好地提高心理健康教育的實(shí)效。
3.創(chuàng)造條件，開辦家長心理學(xué)校，或利用家長會向家長傳授心理健康教育的有關(guān)知識，這樣可以在對學(xué)生的心理健康教育中與家庭互相配合，達(dá)到更好的效果，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
4.利用社區(qū)資源對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。例如建立德育基地參加社會實(shí)踐活動等。
綜上所述，學(xué)校教育工作者要不斷地提高對安全重要性的認(rèn)識，重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，并與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
三、實(shí)施心理健康教育應(yīng)注意的一些問題
（一）防止學(xué)校心理健康教育德育化傾向
我們工作在第一線的班主任老師，一定要明白，現(xiàn)在中學(xué)生中出現(xiàn)的安全問題行為不僅有思想、品德、法制紀(jì)律觀念方面的原因，而且還有更深層次的心理方面的成因。因此，我們在育人工作中應(yīng)正確區(qū)分學(xué)生的心理行為問題與品德行為問題，不要把本是心理健康范疇的問題，上升或轉(zhuǎn)移到學(xué)生的思想、品德、行為規(guī)范等問題上來處置。我們只有認(rèn)識到問題的本質(zhì)，才能從治標(biāo)轉(zhuǎn)向治本，從而從源頭上、從深層次上杜絕安全隱患。
（二）防止學(xué)校健康教育形式化、課程化、知識化傾向
在教育實(shí)踐中，我們漸漸認(rèn)識到，學(xué)校心理教育應(yīng)該有機(jī)地融入到日常的教育教學(xué)活動中，并輔之以一些富有針對性的、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際問題的活動，引領(lǐng)學(xué)生自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我控制與自我向上。
（三）防止教育功利心過重
在現(xiàn)行教育管理制度下，許多老師天天面對激烈的升學(xué)競爭，神經(jīng)整日處于高度緊張之中。這樣，許多教育行為顯得急功近利，師生之間的關(guān)系也因此變得極為單一，那就是教育與被教育、管理與被管理之間的關(guān)系，而一旦這種關(guān)系處理不當(dāng)，便易激化成矛盾，引發(fā)生沖突。其后果是學(xué)生心理壓力急劇增加，輕則影響學(xué)生人格的健全發(fā)展，重則誘發(fā)安全事故。因此，我們在學(xué)生心理教育中，應(yīng)克服過重的功利之心，不要試圖走捷徑，簡單粗暴地解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問題。我們不僅要強(qiáng)調(diào)法制、道德、紀(jì)律、規(guī)章制度對學(xué)生的管理與約束，更要高度地尊重學(xué)生，真誠地關(guān)愛學(xué)生，讓學(xué)生要安全感、歸屬感。
總之，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育作為中學(xué)生安全教育的一個重要工作來抓緊抓好。只有重視心理健康教育的安全教育才是真正的安全教育，也才是真正的教育。我們倡導(dǎo)構(gòu)建和諧社會，創(chuàng)建平安校園，這就要求人人關(guān)心學(xué)校安全，個個支持學(xué)校安全。教書育人，我們既然關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，更要關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。只有這樣，才能在學(xué)校安全工作中做到未雨綢繆，防心理問題于發(fā)端，避安全隱患于未然。
【關(guān)鍵詞】案例；敘事技術(shù)；心理健康教育；應(yīng)用
1979年，心理學(xué)家薩賓在美國首次提出了“經(jīng)驗(yàn)和敘事結(jié)構(gòu)”的觀點(diǎn)。1986年，他主編了《敘事心理學(xué)：人類行為的故事性》一書。自此，敘事正式從心理學(xué)家族中顯現(xiàn)出來。20世紀(jì)80年代，澳大利亞麥克?懷特夫婦與新西蘭的大衛(wèi)?艾普斯頓在家庭治療的基礎(chǔ)上提出了敘事心理治療的理論。敘事是指通過傾聽、探討來訪者的故事，理解故事的起源，然后通過重構(gòu)新故事來重塑來訪者的生命經(jīng)驗(yàn)。敘事的目的在于通過運(yùn)用外化技術(shù)將問題與人分開，讓來訪者能夠從客觀的角度看待問題，重新燃起面對問題的勇氣、力量和能力，從而減少問題對人的困擾，提高人們應(yīng)對問題的能力。
一、敘事技術(shù)概述
敘事方法具有廣泛而獨(dú)特的作用。重要的不是敘事療法名稱本身，而是敘事的方法。它使心理過程與內(nèi)容結(jié)合，使心理學(xué)與日常生活Y合，使心理與社會文化歷史結(jié)合，可以克服以往心理學(xué)研究把人從文化內(nèi)容、社會歷史文本中抽離出來的弊端，為我們的教育提供更廣闊的空間和背景。
敘事運(yùn)用在心理健康教育中，主要是讓學(xué)生先講出自己的問題故事，然后通過教師的詢問，澄清問題故事對個人的影響以及個人對于問題的影響。在這個過程中，說故事不僅是為了向別人傳達(dá)一件自身經(jīng)歷，還可以讓學(xué)生在重新敘述自己的故事中發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛能和人生目標(biāo)與意義。
在咨詢實(shí)踐中，學(xué)生由于心理問題成因復(fù)雜，敘事往往由學(xué)生自己主觀建構(gòu)。那么教師需關(guān)注兩類故事的相互作用：一類是學(xué)生個人經(jīng)驗(yàn)故事，一類是人類文化中的故事。每個社會階段都有其主流文化，受主流文化價值觀的影響，個體敘事及問題是其主觀意向的表達(dá)和被其主觀文化認(rèn)可的體現(xiàn)。教師要善于發(fā)現(xiàn)被忽略的隱藏在敘事背后有意義的故事，以引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到新故事重建的目的。
當(dāng)人們處于敘事中時，他們所面對的不是一種工具或技術(shù)，而是敘述者的生命故事，反映的是敘述者的生命態(tài)度、生命要求和生命抉擇。對待生命的積極態(tài)度很重要。同樣的事實(shí)，因?yàn)椴煌慕庾x，就會釋放出不同方向的力量。我們每個人都有歷史的痕跡，有許多的故事，故事中積極的內(nèi)容被發(fā)現(xiàn)，向上的動力就會源源不斷。
二、敘事案例及分析
（一）幫助學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.輔導(dǎo)過程
小鑫是會計(jì)專業(yè)高一學(xué)生，有些懶惰，學(xué)習(xí)動力嚴(yán)重不足。
小鑫：老師，我對學(xué)習(xí)沒有興趣。
輔導(dǎo)老師：沒興趣？說來聽聽。
小鑫：我也不知道怎么說。
輔導(dǎo)老師：你學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么？
小鑫：在高三時不去實(shí)習(xí)，而是進(jìn)高考班。（注：職業(yè)高中高三時學(xué)生會分流，一部分去企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)，一部分繼續(xù)留校學(xué)習(xí)，參加高考。）
輔導(dǎo)老師：那你進(jìn)高考班的目的是什么呢？
小鑫：考大學(xué)啊。
輔導(dǎo)老師：讀大學(xué)可以給你帶來的是？
小鑫：我也不知道，就是我媽媽想要我讀。
輔導(dǎo)老師：噢，那你媽媽對你的期望是什么呀，可不可以多說一些??？
小鑫情緒有些波動：我媽媽為我付出了很多，我從小生病，為了給我治病，媽媽帶我去了很多地方求醫(yī)，媽媽對我的期望其實(shí)也不高，只是希望我健健康康的，能夠開心一些，和正常人一樣就好。媽媽為我做了這么多，我想好好報答媽媽，唯一的方式就是好好學(xué)習(xí)，進(jìn)高考班，考上一所大學(xué)，讓媽媽不再替心。
輔導(dǎo)老師：嗯，想要讓媽媽開心，我覺得你也是可以的，那你覺得媽媽給了你哪些支持??？
小鑫：媽媽總是在細(xì)心地照顧我，在我取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時候也會鼓勵我。
輔導(dǎo)老師：如果你考上大學(xué)你覺得媽媽會是什么樣的反應(yīng)呢？說來聽聽。
小鑫：如果我考上大學(xué)，媽媽會很高興。她會認(rèn)為自己的努力沒有白費(fèi)。我雖然有病，但是也能跟正常的孩子一樣學(xué)習(xí)和工作，我不是媽媽的負(fù)擔(dān)，我是媽媽的驕傲。我還可以在畢業(yè)之后掙錢給媽媽買禮物，媽媽在收到我的禮物之后，也會很開心。我是一個有用的人，我能夠做很多的事情，比如上班做會計(jì)，我媽媽也是會計(jì)，我和媽媽還可就會計(jì)上的一些事情進(jìn)行討論……
2.案例分析
小鑫的敘事咨詢，主要涉及的是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容。從對話中可以看出，當(dāng)小鑫說出“學(xué)習(xí)沒有興趣”時，輔導(dǎo)老師并沒有按照常規(guī)的方式與小鑫面談，而是進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的追問。在小鑫談到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是因?yàn)閶寢寱r，輔導(dǎo)老師沒有問“你覺自己是什么想的？”而是順著問題去問“媽媽對你的期待是什么？”這有利于學(xué)生從重視他人對于自己的期望來考慮問題。通過過老師的追問，小鑫進(jìn)行了一定分析和探索。尤其當(dāng)小鑫將未來的故事說出來時，其實(shí)她自己已經(jīng)找到了學(xué)習(xí)的目標(biāo)。也就是說，小鑫學(xué)習(xí)“沒有興趣”并不是真正的沒有興趣，而是內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)沒有被她覺察到。當(dāng)與媽媽的事件敘述出來的時候，隨著故事的敘說，會帶出厚厚一疊有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。這種故事的描述有如打開另外一個空間，即將小鑫經(jīng)驗(yàn)里多姿多彩的內(nèi)容展現(xiàn)出來。
（二）在人際關(guān)系中理解自我
1.輔導(dǎo)過程
小鑫因?yàn)橛衅つw病，身上有不少皮屑，皮膚白一塊，紅一塊，沒事的時候喜歡撥下手臂、腿上的皮屑。在宿舍里，有兩個女生特別愛干凈，雖然知道小鑫的病不會傳染，但還是向小鑫表達(dá)了不滿，有時候會表現(xiàn)出挑釁的態(tài)度。小鑫對此感到很委屈。
輔導(dǎo)老師：看來這個皮膚病還是給你帶來的不少困擾啊。
小鑫：嗯。
輔導(dǎo)老師：能不能告訴我，在什么情況下它對你的影響會少一些呢？
小鑫：平時我不吃刺激性的、油炸的食物會好一些，我生活有規(guī)律的時候，不熬夜也會好一些。
輔導(dǎo)老師：我要告訴你一事情，老師有糖尿病，我這個病還看不見癥狀，每天驗(yàn)血才知道血糖是不是高了。
小鑫：老師，我感覺皮膚病還是好過糖尿病，我不用扎針驗(yàn)血。老師，你也要注意啊。
輔導(dǎo)老師：小鑫，聽你這么說，我感覺你是一個會體貼他人的好姑娘，在宿舍里，你是不是也是這樣的??？
小鑫：老師，其實(shí)我也不對，有事沒事就到處摳身上，我也知道同學(xué)們看到皮屑會有想法，但是覺得他們太過分了，這個病也不是我想要的啊。她越說，我就摳得越夸張。
輔導(dǎo)老師：如果我好好理解我們的病癥，好好地照顧它，就控制下自己少摳一點(diǎn)，讓它情況好一些，同時也理解一下宿舍的同學(xué)，不要因?yàn)樗齻兊闹S刺就心懷不善，可以嗎？
小鑫：嗯。
2.案例分析
從對話中我們可以看到，將小鑫的病癥看成是一個客觀存在的個體，這是將小鑫與病癥分開，讓小鑫可以看到病癥對自己的影響以及小鑫可以控制病癥的能力，讓小鑫具備更多的面對病癥的勇氣和自信。老師的自我暴露，是為了讓小鑫學(xué)會換位思考，同時也引導(dǎo)小鑫思考宿舍里的故事，強(qiáng)化自己在人際交往中的善意。
通過上述案例我們可以看到，不少學(xué)生帶著故事進(jìn)行咨詢，這些故事反映了他們的內(nèi)心世界以及他們對于自我能力的一些界定與預(yù)設(shè)，還包括他們內(nèi)心的困惑和問題等。敘事的意義在于讓當(dāng)事人有自我反思和重構(gòu)故事的機(jī)會，鼓勵他們在探索經(jīng)驗(yàn)故事中獲取更多的自我意識。
【參考文獻(xiàn)】
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[關(guān)鍵詞]家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生 心理健康教育
一 、 個案分析
筆者列舉了親身經(jīng)歷的兩個案并對個案進(jìn)行了反思，希望這種反思能能給同行以及關(guān)心女大學(xué)生的教育研究工作者者及學(xué)生家長以借鑒。（為了尊重當(dāng)事人，筆者隱去了當(dāng)事人的真實(shí)姓名）
案例1：心有余悸
杏子，女，父母務(wù)農(nóng)，收入微薄，勉強(qiáng)糊口，家中還有一個讀書的妹妹，杏子參加過兩次高考，由于高考的壓力，杏子曾患抑郁癥，并一直在在偷偷服用藥物，（大二春季學(xué)期情緒出現(xiàn)特別大的反常時才從她母親口中追問出她的病史）， 九月杏子從邊遠(yuǎn)山區(qū)來到武漢高校念書，該生對比其他同學(xué)顯得敏感、多疑，學(xué)習(xí)效率不高，秋季學(xué)期開學(xué)不久，杏子情緒出現(xiàn)異常，輔導(dǎo)員與她談心，她說同寢室的幾個人總在背后說她壞話，議論她（其實(shí)別人并沒有經(jīng)常議論她，很多時候只是她的一種猜測和想象），接連好幾天，她晚上無法入睡，腦海里總是很紛亂，為了調(diào)節(jié)她的情緒，輔導(dǎo)員和助理及其她同學(xué)把該生接到輔導(dǎo)員的宿舍住了幾天，并與她交心談心，每天晚上和她跳繩，以便讓她忘記煩惱，待她的情緒恢復(fù)后，輔導(dǎo)員和班上同學(xué)共同把她安排到另外學(xué)生寢室住宿，并囑咐同寢室的同學(xué)多關(guān)心她，安慰她，給她溫暖，這樣，情況似乎有所好轉(zhuǎn)，但過了一段時間，該生又開始出現(xiàn)晚上失眠，某一天該生留下字條后離校出走，后經(jīng)過多方努力找回了該生…無數(shù)個擔(dān)心的日日夜夜、無數(shù)次的談心疏導(dǎo)，杏子和其他同學(xué)一樣畢業(yè)了?；叵胨砩系臏I流滿面；回想她給在火車上僅有一面之交的男友大膽的約會；回想她的多疑與焦慮；回想她兩次的不辭而別，截至目前我仍然心有余悸…
啟示：某些家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生在高中就患上了心理疾病，但高中老師和家長為了孩子，刻意隱瞞了學(xué)生的既往病史，這樣就給學(xué)校管理工作埋下了隱患，增加了難度，同時給從事學(xué)生工作的輔導(dǎo)員增加了極其大的工作負(fù)擔(dān)和心理壓力。但有壓力就有動力，有動力就有效率，從該生的身上我們也得到了某些啟示：出現(xiàn)心理問題的家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生只要輔導(dǎo)員能及時發(fā)現(xiàn)，對癥下藥，從物質(zhì)上給予幫助，從精神上給予關(guān)心、關(guān)愛、疏導(dǎo)、尊重、接納和重視她，允許她有不同的觀點(diǎn)和行為習(xí)慣，愿意傾聽她的苦惱和煩悶，讓她的情緒得到及時的宣泄，對于她的室友及班上熱心的同學(xué)，輔導(dǎo)員可以要求她們多關(guān)心她，給予她溫暖，這樣不僅有利于特殊學(xué)生的身心健康，同時也增強(qiáng)了其他同學(xué)的團(tuán)結(jié)互助精神及關(guān)注、關(guān)愛弱勢的良好心態(tài)。
案例2：她休學(xué)了
兩年后當(dāng)案例一的杏子同學(xué)和許多她的學(xué)友高高興興的拿著畢業(yè)證走上工作崗位后，時隔兩個月的9月又迎來了又一屆新生，在那酷暑難當(dāng)?shù)娜兆永?，同學(xué)們和教官一起揮汗如雨，鍛煉身體，磨練意志的時候，其中一名長著大大眼睛的對老師對教官相當(dāng)有禮貌的玄玄同學(xué)引起了輔導(dǎo)員的關(guān)注，她來自于湖北一個偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村，為了生計(jì)，父母常年累月在外打工掙微薄的工資養(yǎng)活爺爺奶奶，和兩個孩子（玄玄還有一個弟弟）共六個人，從小玄玄就和爺爺奶奶一起生活，在農(nóng)村極其艱苦的物質(zhì)條件下，在常年遠(yuǎn)離雙親的孤獨(dú)中，玄玄養(yǎng)成了勤儉，聽話，溫順的性格，也許是生活的艱苦，也許是至親關(guān)愛的缺失，也許是大學(xué)軍訓(xùn)高強(qiáng)度的訓(xùn)練的不適應(yīng)，當(dāng)軍訓(xùn)快結(jié)束時，該生就出現(xiàn)了情緒失常的現(xiàn)象，表現(xiàn)為無緣由的哭泣，一天晚上玄子一個人跑出寢室，半夜同班同學(xué)四處尋找，終于在學(xué)校的一個角落找到了哭泣的她，她說她想跳樓，她不想活了，思維比較混亂，當(dāng)時，我意識到這個學(xué)生的問題不是同學(xué)和老師及管理人員能夠解決的，就及時告知領(lǐng)導(dǎo)，告知家長，讓家長送孩子到相關(guān)醫(yī)院看心理醫(yī)生，隨后，醫(yī)生診斷該生為心境障礙癥，需要入院治療，通過很長一段時間的治療，該生病情得到了控制和好轉(zhuǎn)，為了緩解學(xué)習(xí)壓力，為了她的病情進(jìn)一步康復(fù)，最后該生休學(xué)了…
啟示:天下的父母，千萬不要為了物質(zhì)上的原因，讓自己的孩子常年遠(yuǎn)離自己，這樣會在孩子的心理留下無法彌補(bǔ)的缺失，父母常常的關(guān)心與愛護(hù)，對一個孩子的健康成長最為重要，丹麥著名童話作家安徒生曾寫到：”孩子臉上快樂的光彩都是美麗的，無論這孩子是貧窮或是富有；蠟燭也一樣，在快樂的感覺面前，無論是在富人的屋子還是窮人的屋子，同樣光明和快樂的照著…”不管物質(zhì)多么貧困，不管有多少借口，年輕的父親母親，請給你們的孩子心靈上的真正的快樂！讓孩子在充滿愛的氛圍中健康愉快的成長！因?yàn)槿魏我粋€心理疾病的產(chǎn)生，不是一朝一夕的事情，而是常年累月淤積的結(jié)果，其次，輔導(dǎo)員對于軍訓(xùn)不能適應(yīng)的學(xué)生要進(jìn)行說服調(diào)整，適應(yīng)不了的，要進(jìn)行特殊照顧，學(xué)生本人也不能逞一時之能，內(nèi)心無法忍受還有硬撐著，這是在虐待自己，導(dǎo)致的結(jié)果是不僅身體累，心理也跨了。
二、應(yīng)對措施
有人說二十一世紀(jì)人類最大的危機(jī)是心理危機(jī)，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。也有人認(rèn)為，經(jīng)過十幾年的寒窗苦讀，在高考大軍中艱難步入象牙塔的大學(xué)生應(yīng)該是無憂無慮的，實(shí)際上，大學(xué)生別是家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生的心理健康存在問題，應(yīng)該值得社會、家庭、高校的管理者及心理咨詢?nèi)藛T的特別關(guān)注及采取相應(yīng)有效的措施。
首先，應(yīng)該加大對家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生的物質(zhì)幫助，國家對于家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生一直特別關(guān)注，特別是最近這幾年，更是加大了對家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的資助力度，作為與學(xué)生接觸比較多的輔導(dǎo)員，應(yīng)該對班上的家庭經(jīng)濟(jì)困難女生投入更多的關(guān)心和關(guān)愛，把國家的資助真正落實(shí)到最困難的女大學(xué)生身上。
其次，對家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生進(jìn)行精神鼓勵及心理引導(dǎo)，要加強(qiáng)家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀教育，讓她們認(rèn)識貧窮不是自己的錯，沒有必要因?yàn)榧彝ヒ粫r的貧窮而折磨自己，更不要埋怨父母和家庭，貧窮是暫時的，貧窮并不可怕，可怕的是在困難中悲觀失望，可怕是不通過自己的努力去改變貧窮的現(xiàn)狀。對家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生要進(jìn)行自立自強(qiáng)教育，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。應(yīng)加強(qiáng)對她們進(jìn)行心理引導(dǎo)，尤其要幫助她們提高心理承受能力，在日常生活和學(xué)習(xí)中，要鼓勵她們積極參與豐富多彩的集體活動，以良好的心態(tài)去面對別人，要讓她們發(fā)現(xiàn)和肯定自己純樸、上進(jìn)、能吃苦的優(yōu)點(diǎn)，以增強(qiáng)她們的自信心，克服自卑、孤僻、自我封閉等消極心理，增進(jìn)同學(xué)間的相互理解，密切同學(xué)關(guān)系，同時，鼓勵班上其他同學(xué)給予家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生更多的溫暖和關(guān)愛。
有人說：“只有在人性充盈的地方，才能生長出健康的人性和自尊的人格；而在人性的沙漠中，我們收獲的只能是病態(tài)孱弱的人性和冷漠的人格”。作為服務(wù)學(xué)生的管理人員應(yīng)該給予家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生更多的關(guān)心和愛護(hù)，讓她們在溫情中與其他同學(xué)一樣健康、快樂地生活和學(xué)習(xí)，只有這樣，我們才能收獲和諧與幸福。雨果說：“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈?！痹诤迫绾Ｑ蠛吞炜盏男睦硎澜缋?，愿每一位大學(xué)生都能像蛟龍和雄鷹一般遨游！
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