時(shí)間：2022-08-09 22:44:15
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇大學(xué)生心理健康班會(huì)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
二、活動(dòng)時(shí)間：年月日-月日
三、主辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心
四、承辦單位：建工系心理部
五、活動(dòng)內(nèi)容：
本次活動(dòng)內(nèi)容主要有：心理健康教育主題班會(huì)、“我的心靈故事”心理征文活動(dòng)、主題演講比賽、大學(xué)生心理健康專題講座、“心隨影動(dòng)”心理電影展播與賞析活動(dòng)、“”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)。
六、宣傳形式：
宣傳板、橫幅、海報(bào)、校廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁(yè)等。
七、活動(dòng)安排：
（一）心理健康教育主題班會(huì)
1.時(shí)間：月日
2.參加人員：輔導(dǎo)員、全院各班學(xué)生
3.地點(diǎn)：各班教室
4.班會(huì)主題：宣傳“5.25”心理健康教育宣傳周活動(dòng)
5． 月日收集整理各班級(jí)召開班會(huì)的小結(jié)，并報(bào)學(xué)生處心理健康教育中心。
（二）心理知識(shí)展板宣傳活動(dòng)
1．時(shí)間：月日中午
2．地點(diǎn):食堂門口
3．形式：組織學(xué)生負(fù)責(zé)出一塊展板，心理協(xié)會(huì)出一塊展板，放于食堂門口展覽，并進(jìn)行評(píng)比。
4．活動(dòng)安排:
（1）月日前各班設(shè)計(jì)制作展板；
（2）月——日對(duì)展板進(jìn)行審查，選出好的展板進(jìn)行整理。
（3）月日進(jìn)行展覽
（三）“我的心靈故事”征文大賽
1．時(shí)間：月日-月日
2．參加人員：建工系各班學(xué)生
3．主題：與心靈相約，與快樂同行
4．征文要求：
（1）突出主題，反映生活。
（2）內(nèi)容積極，適當(dāng)融合心理健康知識(shí)。
5．征文形式：不限。詩(shī)歌、散文、隨筆、小小說均可。詩(shī)歌不超過30行，其他作品1500字左右。
7.活動(dòng)安排：
負(fù)責(zé)組織全系同學(xué)積極參與，月日之前收齊上交的文章，推選出3篇優(yōu)秀作品于月日前送至大學(xué)生心理健康教育中心，同時(shí)將電子版放在學(xué)生處臨時(shí)ftp上；
（四）“我心我秀”主題演講比賽
1．時(shí)間：月日-月日
2．參加人員：建工系各班學(xué)生
3．主題：放飛心靈擁抱生活
4．演講要求：
（1）突出主題，反映生活。
（2）內(nèi)容積極，具有一定的感染力。
5.活動(dòng)安排：
（1）負(fù)責(zé)組織全系學(xué)生積極參與，月日前統(tǒng)計(jì)各班選手名單，日晚在1124進(jìn)行系級(jí)比賽，推選出2名同學(xué)參加學(xué)院“我心我秀”主題演講比賽，于月日前將參賽學(xué)生名單送至大學(xué)生心理健康教育中心；
（2）月日，組織系級(jí)選手參加由學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心組織學(xué)院“我心我秀”主題演講比賽；
（五）大學(xué)生心理健康專題講座
1.時(shí)間、地點(diǎn)以海報(bào)通知為準(zhǔn)
2.主講：
（六）“心隨影動(dòng)”心理電影展播活動(dòng)
1.時(shí)間：月日
2.地點(diǎn):多媒體大教室
一是完善大學(xué)生心理健康教育工作體系。為進(jìn)一步完善心理健康教育的工作機(jī)制，2012年3月該校修訂下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》，明確了心理健康教育的指導(dǎo)思想和“五結(jié)合”的工作原則，即堅(jiān)持心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合；堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合；堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合；堅(jiān)持學(xué)校教育與自我教育相結(jié)合；堅(jiān)持解決心理問題與解決實(shí)際問題相結(jié)合。在這一指導(dǎo)思想和工作原則下，該校學(xué)生工作部（處）、思政部、校團(tuán)委、宣傳部、教務(wù)處等部門充分發(fā)揮各自的職能作用，統(tǒng)籌規(guī)劃大學(xué)生心理健康教育工作，檢查督促相關(guān)工作的開展，協(xié)調(diào)解決工作中的問題，從而進(jìn)一步完善了大學(xué)生心理健康教育工作體系。
二是拓展大學(xué)生心理健康教育工作的方法和途徑。該校充分發(fā)揮在大學(xué)生心理健康教育工作中形成的特色和優(yōu)勢(shì)，結(jié)合大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的方法和手段，有目的、有計(jì)劃地開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。該校教務(wù)處、思政部等部門結(jié)合實(shí)際，組織力量，開設(shè)了心理健康教育課程，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，提高課堂教學(xué)效果。在學(xué)生日常教育、管理和服務(wù)中學(xué)生管理部門開展了以“心理健康教育”為主題的宣傳教育活動(dòng)。心理健康教育與咨詢中心通過個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理測(cè)試等多種形式，認(rèn)真開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作。該校團(tuán)委等部門積極扶持大學(xué)生成立心理健康教育方面的社團(tuán)組織，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，大力開展有益于提高大學(xué)生心理健康的第二課堂活動(dòng)。通過這些教育活動(dòng)的開展既宣傳和普及心理健康知識(shí)、傳授心理調(diào)適方法、了解維護(hù)心理健康的途徑，又提高了大學(xué)生的心理保健意識(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生心理耐挫能力，推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的全面發(fā)展。
三是積極組織開展各項(xiàng)主題教育活動(dòng)。該校每年在五月至六月份結(jié)合整體工作安排，組織和開展以“心理健康教育”為主題的宣傳教育月活動(dòng)。2012年5月22日，該校學(xué)生心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式在在臨潼舉行，拉開了該校為期一個(gè)月的心理健康教育活動(dòng)。通過邀請(qǐng)省內(nèi)知名專家、學(xué)者為師生作主題報(bào)告，開闊學(xué)生視野，普及健康知識(shí)。2012年特別邀請(qǐng)了陜西師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師陳青萍教授作了題為《大學(xué)生心理健康——心理問題·心理障礙·熱點(diǎn)問題·輔導(dǎo)策略》的主題報(bào)告會(huì)。還邀請(qǐng)了西安石油大學(xué)心理研究所所長(zhǎng)、心理咨詢主任、心理學(xué)教研室主任、心理健康教育碩士生導(dǎo)師鄭林科教授，作了題為《積極心理學(xué)——完美幸福人生》的主題報(bào)告。在全校學(xué)生中組織了以“健康從心開始，生命因我綻放”為主題的演講和征文比賽，并對(duì)優(yōu)秀作品給予表彰。心理健康教育與咨詢中心組織和開展了以大學(xué)生和諧人際關(guān)系為主題的知識(shí)講座和團(tuán)體輔導(dǎo)。各學(xué)院心理輔導(dǎo)兼職教師配合學(xué)校組織開展了《國(guó)王演講》、《聽見天堂》等影視賞析活動(dòng)。
一、案例概況
大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，大學(xué)生心理素質(zhì)教育也引起了越來越多人的重視。從馬加爵事件到藥家鑫事件，從劉海洋硫酸傷熊事件到周巖毀容事件，一個(gè)個(gè)慘痛的案例給我們敲響了沉重的警鐘。一項(xiàng)面對(duì)全國(guó)12.6萬大學(xué)生的調(diào)查顯示，20.3%的受訪大學(xué)生有心理問題，25%—30%的受訪者存在不同程度的心理困惑及輕度心理障礙，這些表現(xiàn)都可以歸結(jié)為心理亞健康。心理亞健康不僅會(huì)對(duì)學(xué)生心理造成影響，使他們的自尊心受到打擊，變得悲觀、失望、消沉，并產(chǎn)生悲憤、恐懼、焦慮、憂愁、痛苦等消極情緒，還會(huì)帶來生理上的影響，由心理上不平衡導(dǎo)致生理上產(chǎn)生各種病變。如何有針對(duì)性地解決好大學(xué)生的心理健康問題，是教育工作者特別是學(xué)生工作者需要深刻思考、科學(xué)解決的現(xiàn)實(shí)問題，也是一份沉甸甸的責(zé)任。
二、案例分析
大學(xué)生心理亞健康的成因包括多方面，筆者結(jié)合工作實(shí)際，尤其是通過經(jīng)常性地與學(xué)生交流溝通，重點(diǎn)從學(xué)生自身角度歸納總結(jié)出以下幾方面原因：
1.適應(yīng)能力較差。從中學(xué)到大學(xué)，是人生的一個(gè)重要過渡，大學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活方式、交際人群等都與以往有了很大不同，能否適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是對(duì)大學(xué)生特別是大一新生的一個(gè)重要考驗(yàn)。
2.自我期待過高。有的學(xué)生在高中時(shí)是班上的尖子生，是老師眼中的佼佼者，并給自己制定了很高的目標(biāo)。但是，到了大學(xué)后發(fā)現(xiàn)，通過高考進(jìn)入大學(xué)的都是精英，許多同學(xué)的成績(jī)及其他方面的素質(zhì)都在自己之上，自信心受到打擊。
3.學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大。大學(xué)生在學(xué)習(xí)上面臨激烈競(jìng)爭(zhēng)，在面對(duì)日益加劇的就業(yè)壓力時(shí)，更是充滿了焦慮和茫然，沒有方向，看不到希望。
4.感情糾葛。由于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生年齡較小、閱歷單純、心理尚未完全成熟，不能完全理性地對(duì)待和處理與異往中出現(xiàn)的問題，從而引發(fā)爭(zhēng)風(fēng)吃醋、單相思及一些其他矛盾和沖突，甚至出現(xiàn)失戀后的極度消極行為，嚴(yán)重影響身心健康。
5.不良網(wǎng)絡(luò)信息影響。進(jìn)入大學(xué)后，他們普遍感到學(xué)習(xí)壓力沒有高中時(shí)那么大了，很多學(xué)生開始沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲和不良網(wǎng)站，不僅嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)，而且大大縮減了與老師同學(xué)交往的時(shí)間，進(jìn)而陷入孤僻、麻木、懶散、焦慮的心理陷阱，難以自拔。
三、解決方案
針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況和可能出現(xiàn)的問題，近年來，筆者通過“大學(xué)生心理健康”系列主題班會(huì)，并且在具體工作實(shí)踐中取得了顯著成效。主要做法是：
（一）活動(dòng)目的
通過開展“大學(xué)生心理健康”系列主題班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)交流和自我減壓，感受集體溫暖，消除孤僻性格，走出思想誤區(qū)。
（二）活動(dòng)準(zhǔn)備
1.讓同學(xué)們每人寫一封“靈魂信箋”。包括最想對(duì)自己說的一句話和最想對(duì)身邊的人（家人、老師、同學(xué)、朋友等）說的一句話。
2.讓每名同學(xué)在互聯(lián)網(wǎng)注冊(cè)一個(gè)微博帳號(hào)，并隨時(shí)將自己的想法、心情更新到微博上。
3.成立“吐槽小組”，要求學(xué)生把自己的收獲或者不快，暢快地“吐”出來，組長(zhǎng)收集整理信息，征求學(xué)生意見，鼓勵(lì)學(xué)生把愿意與同學(xué)分享的故事或者對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)現(xiàn)象的看法見解講出來，同時(shí)鼓勵(lì)大家積極參與討論。
（三）活動(dòng)過程
1.組織學(xué)生加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)。讓大家了解更多的心理健康知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，樹立起“愛自己才能更好地愛他人”的理念。
2.分享靈魂信箋。主持人隨機(jī)抽取同學(xué)們投到信箱里的“靈魂信箋”，并隨機(jī)挑選一名學(xué)生在臺(tái)前朗讀。老師針對(duì)不同的“信箋”內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性地點(diǎn)評(píng)，對(duì)于一些共性問題發(fā)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行討論。通過這個(gè)環(huán)節(jié)可以培養(yǎng)學(xué)生的溝通、交流能力。
3.愛心關(guān)注。教師挑選具有代表性的微博留言在班會(huì)上宣讀，引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上關(guān)注這個(gè)微博，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。讓學(xué)生學(xué)會(huì)互助互愛，交流學(xué)習(xí)。通過微博上的討論和交流，不僅可以激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，還可以幫助老師實(shí)時(shí)掌握學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
4.一吐為快。由“吐槽小組”組得吐槽學(xué)生同意后在班會(huì)上將“吐槽”同學(xué)的心情或?qū)σ恍┦挛锏目捶ü_，引導(dǎo)大家暢所欲言，一吐為快，老師給予總結(jié)和指導(dǎo)。
5.組織“心有千千結(jié)”游戲活動(dòng)。請(qǐng)所有同學(xué)出列，分成3組（每組10人），每組中的九位同學(xué)任意隨機(jī)牽手，形成一個(gè)大大的“結(jié)”，另一位同學(xué)在其他同學(xué)不松手的前提下把結(jié)打開，形成一個(gè)大大的“圓”，時(shí)間最短者獲勝。通過這個(gè)游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，促進(jìn)他們之間的溝通交流。
6.班會(huì)總結(jié)。老師針對(duì)學(xué)生心理上存在的普遍性問題進(jìn)行分析和疏導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)間多交流、多關(guān)愛，熱愛生活、熱愛班級(jí)，綻放自己年輕的生命。（播放汪峰的歌曲《怒放的生命》或其他勵(lì)志歌曲）
四、啟示與思考
筆者在組織開展的“大學(xué)生心理健康”系列主題班會(huì)中，不斷進(jìn)行深入地思考和總結(jié)，梳理出的幾點(diǎn)啟示：
1.樹立預(yù)防意識(shí)。大學(xué)生心理疾病的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，消除心理障礙也需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程。教師一定要樹立超前預(yù)防的意識(shí)，不要等問題出現(xiàn)了才去解決。
第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題
認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛 ——大學(xué)生戀愛心理
二、活動(dòng)目標(biāo)
圍繞大學(xué)生的情感問題，通過開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，豐富學(xué)生對(duì)愛的認(rèn)識(shí)和理解，促進(jìn)學(xué)生對(duì)愛與成長(zhǎng)的理性思考，引導(dǎo)學(xué)生正確處理情感與學(xué)業(yè)、情感與自我成長(zhǎng)的關(guān)系。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——6月10日
四、活動(dòng)內(nèi)容以及時(shí)間安排
1、長(zhǎng)沙理工大學(xué)首屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽
時(shí)間：5月12日——5月30日
組織：長(zhǎng)沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)科普部
內(nèi)容：具體見通知
2、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：5月12日——5月30日
主題：認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛
組織：學(xué)院心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員
3、心理成文
時(shí)間：5月15日——6月10日
主題：認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛
4、心理沙龍——大學(xué)生與愛情
時(shí)間：5月12日——5月30日
組織：長(zhǎng)沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)沙龍部
5、“兩性成長(zhǎng)”團(tuán)體心理輔導(dǎo)
時(shí)間：4月10日——6月5日
組織：學(xué)生工作部（處）學(xué)生心理健康教育中心
6、《美麗心靈》——大學(xué)生戀愛心理
組織：長(zhǎng)沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)會(huì)刊部
7、心理健康知識(shí)廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)
時(shí)間：5月20日——5月26日
組織：長(zhǎng)沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)調(diào)研部
五、活動(dòng)要求
1、各學(xué)院要發(fā)揮“525大學(xué)生心理健康月”在學(xué)生心理健康教育中的作用，以此為契機(jī)，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，精心策劃，認(rèn)真開展心理健康教育和知識(shí)宣傳系列活動(dòng)，并將活動(dòng)方案（5月12日）與有關(guān)活動(dòng)總結(jié)（6月30日）報(bào)學(xué)生工作部（處）學(xué)生心理健康教育中心。
2、各學(xué)院要充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性，努力營(yíng)造和諧、健康、向上的校園心理文化氛圍。
3、宣傳橫幅參照內(nèi)容以及掛放地點(diǎn)安排見下表，請(qǐng)各學(xué)院按要求于5月24日完成。
單位參照內(nèi)容
學(xué)生工作部預(yù)祝湖南省普通高等學(xué)校第二屆暨長(zhǎng)沙理工大學(xué)第六屆“525—大學(xué)生心理健康月”心理健康主題教育活動(dòng)取得圓滿成功（金盆嶺校區(qū)五號(hào)教學(xué)樓）
預(yù)祝湖南省普通高等學(xué)校第二屆暨長(zhǎng)沙理工大學(xué)第六屆“525—大學(xué)生心理健康月”心理健康主題教育活動(dòng)取得圓滿成功（云塘校區(qū)綜合教學(xué)樓前門）
文法學(xué)院了解自我 正視自我 欣賞自我 完善自我（云塘校區(qū)行健軒1棟）
外國(guó)語(yǔ)學(xué)院放飛心理之翼，塑造理想自我（云塘校區(qū)行健軒2棟）
設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（藝術(shù)樓）
走近愛，認(rèn)識(shí)愛，學(xué)會(huì)愛（云塘校區(qū)弘毅軒2棟）
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院構(gòu)建和諧校園，讓心靈充滿陽(yáng)光（文科樓）
預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（云塘校區(qū)弘毅軒1棟旁主干道）
數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)學(xué)院樹立正確的戀愛觀 合理享受大學(xué)生活（云塘校區(qū)甘飴園）
電氣與信息工程學(xué)院關(guān)注心理健康 互幫互助 共同成長(zhǎng)（工科1號(hào)樓）
樹立正確的戀愛觀 合理享受大學(xué)生活（云塘校區(qū)弘毅軒3棟）
交通運(yùn)輸工程學(xué)院快樂融于集體，進(jìn)步源于自信（工科2號(hào)樓）
了解自我 正視自我 欣賞自我 完善自我（云塘校區(qū)甘飴園）
土木與建筑學(xué)院多一份耐心，少一份急燥；多一點(diǎn)包容，少一些爭(zhēng)吵。（云塘校區(qū)行健軒4棟）
水利工程學(xué)院預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（工科3號(hào)樓）
快樂的自我、心靈的歸宿（云塘校區(qū)汀香園）
汽車與機(jī)械工程學(xué)院快樂融于集體，進(jìn)步源于自信（云塘校區(qū)綜合教學(xué)樓后門）
能源與動(dòng)力工程學(xué)院自尊、自信、自立、自愛（云塘校區(qū)弘毅軒4棟）
計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院與心靈相約，心理健康伴你同行（理科樓）
關(guān)注心理健康 互幫互助 共同成長(zhǎng)（云塘校區(qū)綜合實(shí)驗(yàn)樓）
物理與電子科學(xué)學(xué)院與心靈相約，心理健康伴你同行（云塘校區(qū)汀香園）
化學(xué)與生物工程學(xué)院關(guān)注心理健康 互幫互助 共同成長(zhǎng)（云塘校區(qū)工科3號(hào)樓）
城南學(xué)院預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（本學(xué)院辦公室樓前）
了解自我 正視自我 欣賞自我 完善自我（金盆嶺校區(qū)東苑學(xué)生宿舍區(qū)）
樹立正確的戀愛觀 合理享受大學(xué)生活（金盆嶺校區(qū)西苑學(xué)生宿舍區(qū)）
2017年大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書一
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年5.25大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。
四、活動(dòng)主題打開心扉，暢游愛的海洋
五、活動(dòng)形式主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間20XX年5月x號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn)體育學(xué)院18幢203
八、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來。
思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以心理健康日活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4、同學(xué)們討論主題話題
魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
2017年大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書二
一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：
心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。
二、活動(dòng)主題：與心相約快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：4月10日5月10日
五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：
1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)，先在本系部?jī)?nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)選后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;
2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定;
3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;
4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
六、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：
項(xiàng)目
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
得分
主題
主題鮮明，貼近學(xué)生，貼近生活;
10
內(nèi)容
內(nèi)容豐富，材料新穎，符合學(xué)生年齡特征，富有時(shí)代氣息，突出心理元素，有啟發(fā)性;
20
方式
活動(dòng)組織靈活，形式新穎活潑，方法運(yùn)用得當(dāng)，多種方法結(jié)合;
20
過程
結(jié)構(gòu)緊湊，銜接自然，環(huán)環(huán)相扣，緊扣主題，活動(dòng)進(jìn)程有序，和諧、愉快、輕松、時(shí)間分配合理;
20
效果
學(xué)生參與活動(dòng)積極，思維活躍，自主解決問題，學(xué)生討論深刻，解決問題方案有效，活動(dòng)氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;
20
總體印象
評(píng)委根據(jù)總體印象打分。
10
七、活動(dòng)安排策劃：
1、4月10日5月10日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;
2、5月11日5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組，根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng);
3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果;
4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。
一、培訓(xùn)目的
通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本原理，學(xué)會(huì)在班級(jí)中開展心理健康教育活動(dòng)；能在實(shí)際生活中初步識(shí)別有心理傾向的同學(xué)，并能運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的危機(jī)干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增強(qiáng)自身心理健康水平和能力。
二、培訓(xùn)地點(diǎn)
Xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。
東校區(qū)：文C302
西校區(qū)：圖書館西108室
三、 培訓(xùn)對(duì)象
Xx師范學(xué)院20xx級(jí)各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級(jí)未設(shè)心理委員，可由班長(zhǎng)或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級(jí)某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。詳見附表1-1。
四、培訓(xùn)形式
針對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點(diǎn)，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動(dòng)課、交流討論為主要形式。
五、培訓(xùn)時(shí)間
20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。
四、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)
心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作室與守望者心理工作室）。
五、培訓(xùn)大綱
【培訓(xùn)對(duì)象】 本科生班級(jí)心理委員
【培訓(xùn)性質(zhì)】 上崗培訓(xùn)
【學(xué) 時(shí)】 15學(xué)時(shí)
【學(xué) 分】 1
【培訓(xùn)目標(biāo)】 本課程立足于教學(xué)與實(shí)踐，通過形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段對(duì)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)教育及技能培訓(xùn)，強(qiáng)化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實(shí)效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內(nèi)容】
第一講 了解心理健康教育資源與工作職責(zé)
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)
【主要內(nèi)容】
1. 學(xué)校心理咨詢中心簡(jiǎn)介（觀摩場(chǎng)地與視頻）。
2. 心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。
第二講 心理互助技術(shù)
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)
【主要內(nèi)容】
1. 心理互助的可行性和必要性。
2. 心理互助的技巧。
3. 心理互助需要注意的問題。
第三講 學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)
【主要內(nèi)容】
1. 發(fā)現(xiàn)和識(shí)別異常心理。
2. 緊急心理危機(jī)情況的處理。
3. 心理危機(jī)干預(yù)后續(xù)跟蹤。
4. 心理危機(jī)干預(yù)工作的后續(xù)。
第四講 心理健康主題班會(huì)
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)
【主要內(nèi)容】
1. 心理健康教育主題班會(huì)的作用。
2. 心理健康教育主題班會(huì)的設(shè)計(jì)。
3. 如何開好心理健康教育主題班會(huì)。
4. 主題活動(dòng)設(shè)計(jì)實(shí)踐體驗(yàn)。
第五講 自我探索團(tuán)體訓(xùn)練
【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 4學(xué)時(shí)
【主要目標(biāo)】 旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級(jí)心理委員進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講 心理素質(zhì)拓展體驗(yàn)
【實(shí)踐學(xué)時(shí)】 1學(xué)時(shí)
【實(shí)踐內(nèi)容】 每個(gè)心理委員預(yù)約體驗(yàn)一次心理咨詢，了解真實(shí)的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長(zhǎng)等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。
六、培訓(xùn)要求
【關(guān)鍵詞】高校；心理健康教育；載體；開發(fā)；創(chuàng)新
一、高校心理健康教育的含義及內(nèi)容
高校心理健康教育是以培養(yǎng)完善人格，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量為目的，以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，運(yùn)用心理測(cè)評(píng)和心理輔導(dǎo)等多種技術(shù)手段，有計(jì)劃地培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)和生活質(zhì)量的特殊教育活動(dòng)和系統(tǒng)過程。它主要包括大學(xué)生的個(gè)性健全教育、積極適應(yīng)及自我定位教育、情緒情感調(diào)適教育、意志力優(yōu)化教育、人際關(guān)系和諧教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等多方面。但縱觀高校近幾年影響較大的心理個(gè)案，有為勇救落水兒童而英勇獻(xiàn)身的英雄大學(xué)生，更有兇殘弒師、虐殺同窗的“校園殺手”，更不乏因生活失意、心境孤獨(dú)而選擇自殺結(jié)束自己生命的大學(xué)生。犯罪和自殺呈現(xiàn)蔓延高學(xué)歷的傾向，“象牙塔”悲劇頻發(fā)。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，已經(jīng)迫在眉睫、刻不容緩。
二、當(dāng)前高校心理健康教育存在的問題
1．認(rèn)識(shí)不清。目前心理健康教育和德育處于同一工作體系之中，輔導(dǎo)員同時(shí)作為學(xué)生心理健康教育和德育的主要力量，同時(shí)擔(dān)負(fù)起了心理健康教育和德育的主要職責(zé)。在對(duì)心理健康教育本身的認(rèn)識(shí)上，也存在著兩種極端化的傾向，一種觀點(diǎn)是片面夸大了心理健康教育的作用，否認(rèn)德育對(duì)心理成長(zhǎng)的作用；二是把學(xué)生心理問題簡(jiǎn)單歸結(jié)于思想問題，用德育化的方式去解決心理問題。雖然我們不能否認(rèn)心理健康教育與德育之間的聯(lián)系，但二者在各自的理論基礎(chǔ)、目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和方法上都是有差異的。
2．定位不準(zhǔn)。由于各高校心理健康教育中心往往師資數(shù)量不足，導(dǎo)致有限的人力資源只能投入到少數(shù)有心理障礙和心理疾病的學(xué)生身上，加之對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為心理咨詢就是治療心理病，這種觀念如果盛行是有很大危害的，一是會(huì)造成大學(xué)生對(duì)心理咨詢的恐懼和抵觸心理，使學(xué)生即使需要咨詢也會(huì)因?yàn)楹ε聞e人說自己有病而拒絕選擇心理咨詢求助；二是因?yàn)閷W(xué)生的抵觸心理，心理健康教育中心很難介入和影響到客觀上需要進(jìn)行心理咨詢幫助的學(xué)生，弱化了心理健康教育中心的組織功能。這就從認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上都導(dǎo)致了高校心理健康教育重咨詢?cè)\治而輕視防治引導(dǎo)，重障礙咨詢輕發(fā)展咨詢的傾向。
3．投入不足。受傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為有心理問題的人畢竟是少數(shù)，各高校為了減少辦學(xué)成本，尤其是民辦高校，對(duì)心理健康教育工作的投入嚴(yán)重不足，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是心理健康教育中心工作人員數(shù)量偏少，只有7000多名學(xué)生的芝加哥大學(xué)的學(xué)生咨詢和服務(wù)中心就有13位專職人員，而在我國(guó)高校人員嚴(yán)重不足；二是由于投入不足，待遇難以得到保障，高校心理健康教育隊(duì)伍難以吸引到高素質(zhì)的專業(yè)人才，現(xiàn)有的工作者缺乏系統(tǒng)的心理培訓(xùn)，難以保證心理健康教育的水平和質(zhì)量；三是由于投入經(jīng)費(fèi)有限，導(dǎo)致很多心理組織“巧婦難為無米之炊”，形同虛設(shè)，很多心理健康教育活動(dòng)由于條件的限制難以實(shí)施和開展。
4．方法不活。目前高校的心理健康教育方式往往與德育工作的方式雷同，心理健康教育的方法不能適應(yīng)學(xué)生需要。經(jīng)常采取一些傳統(tǒng)德育工作的談話、聊天、說教甚至是命令的簡(jiǎn)單粗暴的方式，課堂教學(xué)也是內(nèi)容枯燥乏味，毫無新意，形式單調(diào)被動(dòng)，不符合大學(xué)生的思維習(xí)慣及行為特點(diǎn)，導(dǎo)致心理健康教育空喊口號(hào)，實(shí)質(zhì)是在走過場(chǎng)、搞形式主義。在解決學(xué)生心理問題上應(yīng)該注重心靈啟發(fā)、積極品質(zhì)的構(gòu)建、心理潛能的發(fā)揮，從而達(dá)到心理咨詢的終極目標(biāo)――助人自助。筆者認(rèn)為高校心理健康教育應(yīng)該從治療為主轉(zhuǎn)變?yōu)轭A(yù)防為主、防治結(jié)合的模式，為了保證心理健康教育的效果，必須注重心理健康教育載體的開發(fā)、運(yùn)用和創(chuàng)新，最大限度地保證心理健康教育達(dá)到實(shí)效。
5．效果不佳。由于國(guó)內(nèi)高校普遍在觀念上不重視，人員編制上嚴(yán)重短缺，經(jīng)費(fèi)投入上嚴(yán)重不足，導(dǎo)致很多高校心理健康教育機(jī)構(gòu)乏力，難以履行職責(zé)，發(fā)揮實(shí)效，一學(xué)期只能針對(duì)部分重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生開展心理咨詢與治療，而沒有時(shí)間、精力、經(jīng)費(fèi)對(duì)全體學(xué)生實(shí)施心理潛能開發(fā)，提升學(xué)生心理健康整體水平，使得心理健康教育的影響范圍非常狹窄，加之缺乏對(duì)學(xué)生心理求助方式的調(diào)查，使得教育方法缺乏針對(duì)性，效果非常有限。這種效果不佳主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是時(shí)間上顯得有些“近視”，只注重當(dāng)前心理障礙和疾病的診斷，沒有建立有效的預(yù)防體系，也不能對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展形成有效的心理支持系統(tǒng)；二是空間上影響范圍狹窄，受助人數(shù)較少，受益面不廣；三是未從整體上對(duì)學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量形成一股持久的教育合力。
三、高校心理健康教育載體的開發(fā)、運(yùn)用與創(chuàng)新
1．以面向全體學(xué)生為原則，大力改革高校心理健康教育課程體系。心理健康教育應(yīng)以面向全體學(xué)生為原則，以學(xué)生心理水平和心理素質(zhì)的提高為基本出發(fā)點(diǎn)和根本歸宿。心理健康教育課程建設(shè)是高校實(shí)施心理健康教育的核心，應(yīng)大力改革完善高校心理健康課程體系。要將心理健康教育課程正式納入到高校整體教育體系中，從課程設(shè)置上，可開設(shè)包括大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)、心理學(xué)入門、社會(huì)心理學(xué)、影視人物心理分析、女性心理及其人才培養(yǎng)、戀愛心理與自我成長(zhǎng)、人際溝通技能心理訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)生骨干助人技能培訓(xùn)等學(xué)生喜聞樂見的選修課。內(nèi)容上要有針對(duì)性，可根據(jù)不同年級(jí)的情況有所側(cè)重。大一年級(jí)：將心理健康教育與新生專業(yè)導(dǎo)論有機(jī)結(jié)合，把相關(guān)專業(yè)的發(fā)展前景、專業(yè)優(yōu)勢(shì)、人才需求情況告知新生，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，待其適應(yīng)后，再適時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)方法、生涯規(guī)劃、人際關(guān)系等內(nèi)容。大二年級(jí)：側(cè)重人際關(guān)系的指導(dǎo)、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、健全人格的培養(yǎng)、形成正確自我認(rèn)知、挫折耐受力提高、性心理等內(nèi)容。大三年級(jí)：結(jié)合畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)設(shè)計(jì)進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)、應(yīng)聘心理素質(zhì)培養(yǎng)、正確擇業(yè)心理等內(nèi)容的教育。教學(xué)方法上應(yīng)靈活多樣，講授、討論、測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、角色扮演、案例分析等多種形式相結(jié)合，要注重學(xué)生的自我體驗(yàn)和自我教育。
2．以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為導(dǎo)向，精心組織班級(jí)心理主題班會(huì)。班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)是心理健康教育普及、服務(wù)于所有學(xué)生的最佳途徑之一。應(yīng)該以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為導(dǎo)向，精心組織班級(jí)心理主題班會(huì)。內(nèi)容上包括新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)交流、情緒調(diào)控、情感體驗(yàn)、人際交往、戀愛心理、職業(yè)選擇等貼近大學(xué)生生活實(shí)際的主題，形式上可包括演講辯論、調(diào)研探討、社會(huì)實(shí)踐、心理測(cè)試與輔導(dǎo)、行為訓(xùn)練、案例分析、情景設(shè)置、反思體驗(yàn)、心理訓(xùn)練、游戲、演講、角色扮演、電視欣賞、團(tuán)體討論等多種形式的互動(dòng)活動(dòng)。要想組織好主題班會(huì)，必須加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)和指導(dǎo)，才能達(dá)到以“活動(dòng)――感悟――心靈成長(zhǎng)”為路徑，充分發(fā)揮學(xué)生能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我教育、自我提升的效果。
3．以普及心理知識(shí)為目標(biāo)，科學(xué)實(shí)施心理知識(shí)競(jìng)賽。結(jié)合心理課程教學(xué)，可面向全體學(xué)生各有側(cè)重地廣泛宣傳開展心理知識(shí)競(jìng)賽，帶動(dòng)全員參與學(xué)習(xí)討論心理知識(shí)的熱潮，在有趣的比拼中既能磨練自己的意志，培養(yǎng)團(tuán)體合作精神，又能消化吸收心理健康知識(shí)，形成積極的活動(dòng)體驗(yàn)。但運(yùn)用此法需注意：一是要分別進(jìn)行單人賽和團(tuán)體賽；二是賽前要進(jìn)行完整系統(tǒng)的培訓(xùn)；三是要及時(shí)予以獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化；四是競(jìng)賽內(nèi)容應(yīng)該生活化，對(duì)大學(xué)生當(dāng)前及未來的現(xiàn)實(shí)生活有幫助和指引作用；五是要引導(dǎo)學(xué)生正確看待競(jìng)賽結(jié)果。
4．以深化情感體驗(yàn)為基準(zhǔn)，傾情打造心理情景劇精品。心理健康教育應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，采用節(jié)目表演、多媒體視頻等符合大學(xué)生思維特點(diǎn)、愛好特長(zhǎng)以及行為習(xí)慣的方式，借助網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)揮其最大的影響力?？刹捎眯睦砬榫皠∵M(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將學(xué)生引入一些現(xiàn)實(shí)生活相關(guān)的情景中扮演不同的角色，從“當(dāng)事人”及“旁觀者”兩個(gè)不同的角度獲得感受、認(rèn)知，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行交換協(xié)商辯論分享，幫助學(xué)生加深對(duì)建立協(xié)作性人際關(guān)系的理解，在角色扮演中澄清非理性的想法，產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的飛躍。可將心理情景劇優(yōu)秀的代表視頻結(jié)集出版，或者將其上傳至校園網(wǎng)，通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)揮其最大范圍的影響力，讓心理健康教育的力量穿越時(shí)空的束縛。
5．以“助人自助”為宗旨，高效發(fā)展學(xué)生心理自助組織?！爸俗灾笔菍W(xué)校心理健康教育的最高境界。心理健康教育應(yīng)該強(qiáng)調(diào)發(fā)展性、超前性，而不是補(bǔ)救性。在當(dāng)前心理健康教育人員缺乏，條件有限的情況下，可借助學(xué)生力量在校園內(nèi)外營(yíng)造一個(gè)有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境和氛圍。在學(xué)校發(fā)展心情坊、社交技巧訓(xùn)練營(yíng)、自信增強(qiáng)小組、壓力處理工作坊、做情緒的主人團(tuán)體訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)才能拓展小組等學(xué)生心理自助組織，還可創(chuàng)辦心理健康報(bào)紙，成立報(bào)刊編委會(huì)，創(chuàng)辦心理網(wǎng)站，成立網(wǎng)站維護(hù)小組，開辟心理健康教育中心簡(jiǎn)介、心理大觀園、心吧樂園、大話校園、專家坐堂、知識(shí)點(diǎn)滴、風(fēng)雨人生、趣味測(cè)試等版塊，鼓勵(lì)全體在校學(xué)生投稿發(fā)表，在調(diào)動(dòng)一部分學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)的同時(shí)，也使報(bào)刊和網(wǎng)站這些符合大學(xué)生心理特點(diǎn)的新事物成為心理知識(shí)普及的工具載體，深受學(xué)生歡迎。高校心理健康教育還應(yīng)將他助、互助與自助結(jié)合起來，通過他助、互助，幫助學(xué)生形成自我教育能力，統(tǒng)一到“自助”。學(xué)院可成立大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的心理健康自助活動(dòng)，如舉辦“5?25”心理知識(shí)宣傳周、趣味心理游戲?qū)官悺⑿睦頂z影比賽、心理漫畫展，舉辦經(jīng)典系列心理影片展播等，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入學(xué)生人心，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
總之，當(dāng)前高校心理健康教育必須遵循大學(xué)生的思維特點(diǎn)、愛好特長(zhǎng)及行為習(xí)慣，進(jìn)行教育載體的開發(fā)、運(yùn)用與創(chuàng)新，才能取得實(shí)效。
參考文獻(xiàn)
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各二級(jí)學(xué)院：
為深入貫徹落實(shí)江蘇省關(guān)于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作的部署(x教辦學(xué)[2017]x號(hào))，進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、勇于成長(zhǎng)的心理健康理念，展示學(xué)生陽(yáng)光心理，營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園文化氛圍。經(jīng)研究，在全校開展“3·20咱愛您”心理健康教育周和“5·25我愛我”心理健康教育月活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
繪制精彩 創(chuàng)意人生 關(guān)愛你我 感恩生活
二、活動(dòng)時(shí)間
2017年3月6日—6月10日
三、活動(dòng)內(nèi)容與安排
（一）心理健康節(jié)設(shè)計(jì)大賽
為配合我校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心建設(shè)，舉辦心理健康節(jié)設(shè)計(jì)大賽，通過心理健康教育與資訊中心LOGO設(shè)計(jì)、海報(bào)設(shè)計(jì)、書簽設(shè)計(jì)，進(jìn)一步宣傳心理健康的服務(wù)理念，讓更多的同學(xué)參與到心理健康活動(dòng)中，該大賽具體安排將另行通知。
承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院 聯(lián)系人 夏xx
計(jì)算機(jī)信息工程學(xué)院 聯(lián)系人 婁xx
（二）輔導(dǎo)員心理技能提升專題培訓(xùn)
1.校外培訓(xùn)：大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)主題培訓(xùn)
時(shí)間：2017年3月6日 地點(diǎn)：xx大學(xué)
參加對(duì)象：相關(guān)輔導(dǎo)員等
2.聘請(qǐng)專家開展校內(nèi)專題講座
時(shí)間：2017年4月下旬 地點(diǎn)：待定
參加對(duì)象：全體輔導(dǎo)員等
3.校外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
時(shí)間：2017年5月上旬 地點(diǎn)：待定
參加對(duì)象：相關(guān)輔導(dǎo)員等
（三）心理委員培訓(xùn)
1.主題培訓(xùn)：我是小小咨詢員
通過心理咨詢技能簡(jiǎn)單訓(xùn)練，提升心理委員的專業(yè)素養(yǎng)，指導(dǎo)心理委員在班級(jí)宣傳心理健康知識(shí)，開展以心理為主題的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自助助人的目的，保障學(xué)校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的有效實(shí)施。
參加對(duì)象：全校16級(jí)班級(jí)心理委員
時(shí)間：2017年5月上旬
2.校外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
參加對(duì)象：學(xué)生骨干
時(shí)間：2017年5月上旬
（四）大學(xué)生心理健康關(guān)愛工程
1.主題與內(nèi)容：對(duì)心理普查篩選出來的需要關(guān)愛的學(xué)生進(jìn)行回訪反饋（附件1），及時(shí)掌握他們的心理健康狀況，關(guān)愛他（她）們的身心健康，預(yù)防心理危機(jī)。對(duì)因心理問題在家休養(yǎng)或者經(jīng)治療后復(fù)學(xué)的同學(xué)（附件2），進(jìn)行定期回訪并反饋其思想動(dòng)態(tài)。
2.時(shí)間：3月10日—4月30日
3.回訪表匯總后于4月30日前將電子稿發(fā)至xx，跟蹤表每月30日將匯總表電子稿發(fā)至xx，有特殊情況說明或者病例診斷的請(qǐng)將特殊說明和復(fù)印件交至大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（回訪表和跟蹤表匯總表見附件）。
（五）心理閱讀沙龍
1.主題與內(nèi)容：普及健康心理學(xué)知識(shí)，閱讀心理學(xué)刊物，關(guān)注心理健康，體驗(yàn)生活中的有趣心理學(xué)現(xiàn)象，交流好書讀后感等。
2.參加對(duì)象：全校各班級(jí)心理委員
3.時(shí)間：3月10日—5月20日；每周一中午12：30—13:15。
4.成果：每班推薦一本心理讀物，包括書名，作者，推薦理由（至少5人推薦）等，心理好書推薦表（附件4）發(fā)至xx
5.承辦單位：數(shù)理與化工學(xué)院 聯(lián)系人周曉飛
（六）母親節(jié)“感恩父母”現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)活動(dòng)
1.主題與內(nèi)容：讓同學(xué)們把平日不能或不敢對(duì)父母說的真心話表露出來，一聲“感謝”，一份“祝?！保徽Z(yǔ)“道歉”，用最簡(jiǎn)單樸實(shí)的語(yǔ)句表達(dá)子女對(duì)父母的愛。
2.時(shí)間：5月12日12:00—14:30
3.地點(diǎn)：xx路校區(qū) 第二食堂門前；巫山路校區(qū) 學(xué)生生活區(qū)
4.承辦單位：電氣與光電工程學(xué)院 聯(lián)系人 周xx
外國(guó)語(yǔ)學(xué)院 聯(lián)系人 陸xx
（七）心理健康主題班會(huì)
1.非畢業(yè)班主題與內(nèi)容：“大學(xué)，我要這樣度過”。非畢業(yè)班級(jí)以此為主題，開展形式多樣的心理健康主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生思考如何將大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義，幫助學(xué)生正確適應(yīng)大學(xué)生活，適應(yīng)環(huán)境，健康成長(zhǎng)。
2.畢業(yè)班主題與內(nèi)容：“畢業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”。各畢業(yè)班級(jí)要緊密圍繞該主題，通過班級(jí)心理互動(dòng)懇談會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生理性平和、客觀辯證地認(rèn)識(shí)創(chuàng)業(yè)、就業(yè)形勢(shì)，合理調(diào)整就業(yè)預(yù)期，形成恰當(dāng)?shù)膭?chuàng)就業(yè)期望值，增強(qiáng)學(xué)生直面挫折、接納挫折、自我調(diào)節(jié)的能力，激發(fā)他們走向社會(huì)、服務(wù)社會(huì)、為國(guó)家建功立業(yè)的積極性。
3.時(shí)間：5月下旬
（八）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢及有獎(jiǎng)知識(shí)問答
1.主題與內(nèi)容：引導(dǎo)大學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
2.時(shí)間：5月25日中午11：30—13：30
3.地點(diǎn)：xx路校區(qū) 第二食堂門前
巫山路校區(qū) 學(xué)生生活區(qū)
4.承辦單位：土木建筑工程學(xué)院 聯(lián)系人 郭xx
大學(xué)生心理協(xié)會(huì) 聯(lián)系人 鮑xx
（九）心理電影賞析
通過心理電影的欣賞，讓同學(xué)們?cè)诜潘傻耐瑫r(shí)學(xué)到心理健康知識(shí)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和挖掘內(nèi)心空間，完善自我人格；同時(shí)，活動(dòng)有助于活躍校園文化，營(yíng)造健康的人文環(huán)境。影片播放具體時(shí)間地點(diǎn)另定（詳見各時(shí)間段的宣傳海報(bào)）。
承辦單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院 聯(lián)系人 冉xx
教育與人文學(xué)院 聯(lián)系人 陳xx
（十）校園生活心理情景劇大賽
心理情景劇將緊密圍繞上級(jí)文件主題展開，具體活動(dòng)安排將另行通知。
承辦單位：機(jī)械與車輛工程學(xué)院 聯(lián)系人 劉xx
