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籃球技術論文8篇

時間:2023-03-20 16:15:35

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籃球技術論文

篇1

(北京師范大學體育與運動學院, 北京100875)

摘要:籃球技術的改進是推動籃球運動發(fā)展的根本因素之一。隨著現(xiàn)代籃球比賽程度的日趨激烈,教練員對傳接球技術越來越重視,尤其是所處籃球場禁區(qū)位置的中鋒,培養(yǎng)中鋒位置策應傳球技術對全隊進攻體系對建立顯得尤為重要,文章對中鋒位置如何獲得球權以及中鋒策應位置傳球方法的訓練進行探討,以期對日后中鋒位置策應傳球技術訓練提供幫助與指導。

關鍵詞:籃球 中鋒位置 傳接球技術 訓練

中圖分類號:G842 文獻標識碼:A 文章編號:1004—5643(2015)09—0050—03

基金項目:中央高?;究蒲袠I(yè)務費專項資金資助,編號:SKZZX2013063。

作者簡介:宋陸陸(1987~),女,碩士,講師。研究方向:體育教育訓練學。

在一場籃球比賽中進攻約占80-90 次左右,每次進攻以4次傳球計算,一場比賽的傳球次數(shù)可達400 次左右,所以傳球技術是籃球比賽運用最多的技術,它是隊員之間相互聯(lián)系、組織進攻的紐帶。而中鋒所處的禁區(qū)位置是籃球比賽中兵家必爭之地。因此,中鋒在進攻中經(jīng)常有機會站在禁區(qū)內接球,所以,中鋒球員也要具備良好的傳接球能力,將球傳給適合位置的人員,為其他隊員創(chuàng)造有利的進攻條件。

1 中鋒位置的傳球技術特征

中鋒策應傳球技術是指進攻時以中鋒隊員為樞紐, 通過其傳、接球,把其他位置的隊員連接起來,進成一定戰(zhàn)術配合。中鋒是策應技術主要是由擺脫防守、搶占策應位置接球和助攻傳球技術組合構成。搶占策應位置接球是助攻的前提條件,而策應傳球則是攻擊的開始環(huán)節(jié)。

2 中鋒位置策應傳球的區(qū)域

由于中鋒位置的特點, 在進攻中籃球中鋒位置有效的策應區(qū)域可分為外策應區(qū)、內策應區(qū)、居中策應區(qū)。

2.1 外策應區(qū)

主要是指罰球線一帶的區(qū)域。由于外策應區(qū)的位置離籃筐較遠,并且處于陣地進攻的中心區(qū)域,因此能夠加強內外、左右的聯(lián)系,中鋒到外策應區(qū)策應,可以拉空籃下區(qū)域,增加其他隊員攻擊籃下區(qū)域。中鋒搶占外策應位置接球后,一般規(guī)律是將球傳給切入的外圍隊員或是另一側橫切的中鋒隊員進攻。

2.2 內策應區(qū)

主要是指限制區(qū)兩側靠近籃筐的區(qū)域。由于策應位置靠近籃框,能有效的形成內線攻擊。中鋒搶占內線的位置接球時,一般規(guī)律是將球傳給埋伏在三分線外的隊友進行攻擊或是遇到圍守中鋒夾擊時將球傳給薄弱防區(qū)內所處的隊友。

2.3 居中策應區(qū)

主要是指籃球場中間地帶區(qū)域。居中策應的中鋒應該具備較強臨場觀察能力和配合意圖。在進攻全場攻防時,幫助同伴從后場順利過渡到前場,發(fā)揮承上啟下的作用,加強內外到聯(lián)系。

3 擺脫移動搶占策應位置接球

中鋒搶占策應位置接球,是發(fā)揮策應技術的前提。因此,中鋒隊員必須善于運用快速、靈活、多變的腳步動作,合理地對抗擺脫對手占據(jù)有利策應區(qū)位置接球。

中鋒策應位置的接球手法的熟練程度關系到策應技術的成敗。在強對抗的情況下,必須養(yǎng)成上步伸臂接球和手指觸球瞬間順勢后引的良好習慣,為策應傳球奠定穩(wěn)定基礎。中鋒接球前應該觀察場上情況, 食指觸球后不再看球, 立即決定接球后的行動。

中鋒不僅要具備雙手接球的能力,更應具備左、右手單手接球的能力,接球后要保持“三威脅”的姿勢,保持身體平衡,以便更有效地進行攻擊。

中鋒擺脫防守移動搶占策應位置接球, 依靠的是隊友之間的相互呼應,通過速度與腳步的變化迷惑對手,獲得理想策應位置接球,提高攻擊力。

目的:學習、掌握進攻機會的接球方法,提高腳步靈活性和正確的接球動作。

要求:擺脫防守快速且突然,接球手法正確,控球牢固,保護好球。

【方法一】原地卡位移動接球練習(見圖1)

球在隊友⑧手中轉移,練習者④背對籃框占據(jù)有利位置,卡住4 的防守路線,等⑧突然傳球給⑥后,練習者④的腳要搶4 的側前方,同時用肩、髖、腿卡住4 的搶前防守。④的一側手肘橫在4 的手臂前,另一側手臂上揚給⑥明顯的位置和傳球方向。接球的瞬間要迎上一步觀察場上的情況, 同時做好進攻的三威脅姿勢。

練習要求:接球時要迎前上步,防止④的抄截。合理使用肩、髖、臀、肘的動作搶占位置。

【方法二】反跑卡位接高吊球練習(見圖2)

練習者④在內中鋒位置面對防守者4 站立。練習時,向底線跨步同時,示意吊球位置。右腳做交叉步搶到防守者4 的腳外側,左腳跟上搶占有利位置,利用4 防守暫時失去重心、失去位置之時準備接球。練習者④跳起在空中接吊球時,要控制好重心,用左手接球,接球后左腳先落地,右腳搶占有利位置做好策應傳球的準備姿勢。

練習要求:練習時要特別注意接高吊球時與外線隊員的配合,移動起跳時間不能過早或過晚。

【 方法三】移動中的轉身接球練習(見圖3)

這種接球方法是中鋒遇到搶前防守時所采用的接球方法,④準備到罰球線接球,在做要球動作時,遭遇到4 堵在其左腿前面使④移動受阻。此時,④應左腳側蹬做急停動作,撤后腿,搶在4 的后腳外側前方做轉身動作,肩、胯、腿、肘卡住防守者,中鋒下位接球。

練習要求:練習時要特別注意進攻者在做轉身練習時需要用身體卡住防守者的移動抄截。

4 策應傳球技術的練習方法

策應傳球練習主要是掌握正確的持球姿勢,用腿、肩、背、手臂部位及靈活的腳步動作將球保護好,隨時觀察場上的情況,并用進攻動作誘使防守者,分散其注意力,便于發(fā)揮控球技術。

【方法一】二對二夾防時的控球練習(見圖4)

練習者④在內策應區(qū)要位,接隊友⑧傳來球后,在前面夾夾8 與后面防守4 的情況下,保持擺動、跨步保護好球。持續(xù)3秒后,再將球傳給外線隊友⑧,再接球做同樣練習。

練習要求:接球后在有夾擊防守的情況下3 秒鐘的時間內控制球;用肩、背、腿、肘保護好球,進攻幅度要大,用眼睛余光觀察場上情況。

【方法二】多變方式傳球練習(見圖5)

練習者⑤在外中鋒位置呈策應姿勢背對籃框站立。練習者⑤接到⑧傳球后,在護球好球的同時觀察防守者與隊友的行動。當隊友⑦從其防守者體前空切,練習者⑤用反彈傳球至⑦的左手處,讓其接球上籃;若⑦從其防守者體后空切,則可用高吊球或反彈傳球給⑦的右手處,讓其接球投籃。

練習要求:策應持球姿勢正確,將球控制好判斷準確,傳球快速、及時到位,方式運用恰當。

【方法三】三對三對抗練習(見圖6)

練習者④在內中鋒位置背對或面對防守站立。⑥和⑧在外線相互傳球,④擺脫防守者4 插上背接⑧的傳球后,用雙手頭上或反彈傳球給⑥。然后下順至內中鋒位置接⑥的傳球,再用頭上或肩上傳球等方式傳球給外線。

練習要求:④擺脫防守接球要突然、快速,并把球保護好;注意觀察同伴行動,傳球要隱蔽、及時。

5 中鋒位置傳球培養(yǎng)

一名優(yōu)秀的中鋒隊員,不僅自己要具備進攻的能力,而且還能為隊友創(chuàng)造進攻機會,衡量一名中鋒隊員的助攻能力如何,并不是看他們的傳球次數(shù),而是看傳球形成助攻能力如何。同樣,要提高中鋒隊員的策應能力,也就是要提高有效傳球機率。

5.1 提高主動策應的意識

意識是行動的先驅,提高主動策應的意識是中鋒策應傳球的首要條件,中鋒隊員既要考慮打個人進攻,又要考慮到全隊的整體配合,只有傳球意識提高,中鋒才能主動尋找配合的機會,才能發(fā)揮策應的技術水平。因此,在日常的訓練中要善于培養(yǎng)中鋒隊員的策應意識。

5.2 策應傳球有目的性

中鋒隊員在策應位置傳球前,需要觀察防守的部署,觀察方法應該由遠而近,由后而前,當隊友搶占到有利位置或擺脫防守的瞬間及時傳球。傳球的落點要遠離防守隊員的一側,有一定的提前量便于隊友接球后做下一個攻擊動作。傳球后,利用掩護、穿插等動作牽制對手,隨時準備配合進攻。

5.3 合理地運用假動作

中鋒隊員在策應位置傳球前,傳球假動作非常重要,傳球時應該利用眼神、身體動作等假動作迷惑對手,聲東擊西,隱藏自己的真實意圖,傳球方式變化莫測,使對手產(chǎn)生錯覺,從而達到良好的傳球效果。

參考文獻:

[1]鄭佳.世界男子籃球中鋒攻守技術特點的分析[D].河南大學碩士學位論文,2011.

[2]陳杰.第30屆奧運會男籃內線隊員進攻“位置模糊”特征的研究[D].首都體育學院碩士學位論文,2014.

[3]張晗.現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒攻防技術特點的研究[D].武漢體育學院碩士學位論文,2012.

篇2

一、綜述國內外對本課題的研究動態(tài),說明選題的依據(jù)和意義:

“誰愿意搶籃板球?沒有人。誰想得分?都想。我從來不喜歡得分,從來不,我喜歡搶籃板球。我搶籃板球不是為了觀眾的叫好,我為我自己,我把搶籃板球看作一種科學,一種藝術,甚至一個生命。”前nba巨星丹尼斯·羅德曼如是說。在現(xiàn)代籃球運動中,籃板球是影響比賽勝負的重要因素之一。俗話說,表演看進攻,贏球靠防守,而搶籃板球則是進攻和防守兩方面均要看重掌握的重點技能,是攻守轉換的關鍵環(huán)節(jié)。美國職業(yè)籃球教練雷·喬治來華講學時指出:“搶籃板75%取決于愿望(拼搶意識),也就是說你想不想沖上去拼搶。而25%則取決于本人的能力;身體矮小的運動員固然不利于搶籃板球,但不等于他就搶不到籃板球。而身材高大的運動員有利于搶籃板球,但不等于說他一定能搶到籃板球。”闕劍根據(jù)nba、cba諸賽的有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計,對現(xiàn)階段我國運動員和世界強隊運動員的籃板球意識進行比較研究,結果顯示,當場上出現(xiàn)爭搶籃板球時機時,我國運動員參與人數(shù)均少于nba賽中的名隊,反映我國籃球隊整體籃板球意識弱。

研究的意義:我國運動員和國際高水平運動員相比在爭搶籃板球意識及技術環(huán)節(jié)上還存在著較大的差距。這是一個不容忽視的問題,也是一個亟待提高的薄弱技術環(huán)節(jié)。

二、研究的基本內容,擬解決的主要問題:

內容:搶籃板球的技術及訓練研究

問題:

1. 搶籃板球技術的幾點要素

2. 搶籃板球訓練的幾種方法

三、研究的步驟、方法、措施及進度安排:

研究步驟:

1. 確定研究基本內容

2. 根據(jù)已確定的基本內容,搜集資料

3. 擬好提綱組織資料

4. 研究寫作

研究方法:

1. 文獻綜述法 2. 調查法 3. 數(shù)理統(tǒng)計法

研究措施:

1. 查閱資料 2. 統(tǒng)計數(shù)量 4. 調查研究

研究工作進度:

查閱文獻、設計,擬訂論文研究方向

開題報告撰寫,收集資料

調查與數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析,結果整理

論文撰寫、初稿修訂、定稿

論文答辯

四、主要參考文獻:

[1] 丹尼斯·羅德曼. 《nba籃板尼斯·羅德曼自傳》[m].

[2] 曾偉志. 《體育師友》. 1997.4:13.

[3] 陳驚生,沈良曉. 《中國男子籃球隊中鋒進攻能力的探析》[j]. 上海體育學院學報. 2001(11).

[4] 孫民治. 《高等學校教材·球類運動——籃球》[m]. 北京:高等教育出版社. 2001.176-177.

[5] 葉國雄,陳樹華. 《籃球運動研究必讀》[m]. 人民體育出版社. 2002:126-128.

[6] 張才超. 《拼搶進攻籃板球技巧》[j]. 體育信息科技. 1944(2):52.

[7] 闕劍. 《籃球運動員的籃板球意識及其培養(yǎng)》[j].

[8] 鄭剛等. 《剖析爭奪防守籃板球的搶位擋人技術》[j]. 北京體育師范學院學報. 1993(1):82.

五、指導教師意見:

簽名:

六、教研室意見:

篇3

論文摘要:講解與示范是籃球技術教學中的一種直觀的教學形式,它是教師通過實際的動作和形象的語言讓學生的頭腦中建立起教師所教動作的表象,以直觀的理解動作的結構、要領和方法的一種教學手段。借助這種手段,學生可以很快地建立動作的輪廓,但是以往教師往往忽視了講解與示范后再對學生進行表象訓練的必要。該文在以往關于講解與示范研究的基礎上提出了表象訓練法,旨在提高籃球技術教學的效果。

一、相關概念界定

(一)籃球技術動作與籃球技術的概念厘定

根據(jù)體育院校通用籃球教材中對籃球技術概念的闡述,很容易將籃球技術動作方法與籃球技術相混淆,不僅造成對籃球技術概念理解的錯誤,而且造成學生誤以為掌握了籃球技術動作方法即掌握籃球技術,而實際上兩者是兩碼事,不可混淆。

籃球技術動作按照籃球運動的特點可分為進攻和防守兩類,這些技術動作是單個技術動作。它本身不包涵實戰(zhàn)的效果和意義,因而我們不能稱其為籃球技術。我們給籃球技術動作下的定義為:“在籃球運動中所必需的專門動作方法的總稱?!奔夹g動作方法則是這兩類技術動作按特定的動作順序和動作結構組成的各動作環(huán)節(jié)的總稱。

(二)講解與示范的定義

講解與示范主要是借助視、聽覺感受器的作用,通過視覺神經(jīng)系統(tǒng)的活動,以形象的思維來促使運動技能的形成與發(fā)展。在教學中教師要提高講解與示范的質量和效果,就要加強對專業(yè)技術的理解,還要利用一定的時間練習基本技術,以保證專業(yè)技術動作講解與示范的質量。

(三)運動表象的定義及作用

運動表象訓練是指通過暗示語的作用,在受訓者頭腦中反復形成動作技能或運動情境,利用反復記憶與想象,刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),促進思維過程活躍,幫助受訓者理解和掌握技術動作的機理,從而達到提高受訓者運動技能的方法。運動動覺表象和視覺表象訓練是運動表象訓練的兩種訓練方式,一種是主體通過練習后獲得的主體運動知覺的肌肉運動知覺表象;一種是通過教師的示范留下的主體運動知覺的視覺表象。

二、研究對象和方法

(一)研究對象

籃球技術動作教學中的表象訓練法。

(二)研究方法

1.實驗比較法

從教學班級中按照每班30人隨機抽取男生,形成兩個男生籃球選項班,分為實驗班和對照班進行教學試驗。試驗時間安排:2010年4月至7月。分別對實驗班與對照班進行籃球技術動作教學,兩班的教師相同,采用不同的教學方法。對照班采用傳統(tǒng)的籃球技術動作教學,即:教師籃球技術動作師范動作要領講解學生練習對技術動作糾錯學生改進技術動作練習。

2.文獻資料法

查閱最近幾年的相關文獻,把握籃球教學的前言動態(tài),奠定本文理論基礎。

三、結果與分析

(一)實驗條件的控制

為使本研究中所得實驗數(shù)據(jù)具有可信性,對學生的基本情況,包括身體素質、籃球意識形態(tài)、籃球基礎等進行較全面的了解?;境绦蛉缦拢海?)實驗前按籃球考核項目對兩班學生的籃球技術動作基本功進行考評,通過考核成績從無基本功和基本功較差的學生中各取30人作為研究樣本,這樣在實驗前,實驗班和對照班是相對等值的,保證了實驗對象的分組合理性。  (二)教學實驗的控制

為保證教學實驗的可靠,兩班教學均有筆者擔任任課教師,教學條件保持一致,采用15學時的技術動作教學。在教學過程中兩班的教學內容、練習時間、練習次數(shù)和練習方法等條件保持一致,唯一區(qū)別是在實驗班的教學中滲入了表象訓練法。

(三)實驗結果

實驗結束后,對兩班學生同時進行了1分鐘罰籃和半場運球上籃的技術動作考核,從而得出綜合評定成績,然后對考核成績進行了T檢驗。

四、分析

(一)表象訓練對人體生理活動的影響

在20世紀70年代末,體育界通過實驗證明:用生物反饋技術可以進行表象訓練,此后將生物反饋技術廣泛應用于研究領域。馬哈尼維埃納也曾經(jīng)利用肌電圖作為優(yōu)秀體操運動員內表象和外表象的評價指標,從中得出內表象的人比外表象的人能產(chǎn)生更多的肌電活動,對人體產(chǎn)生更大的刺激,給人腦留下更深的印象。之后,表象訓練法被逐步運用到各個體育運動項目中,并得到了良好的效果。

(二)籃球技術動作教學中的表象訓練法運用原理

大腦當遇到適當?shù)拇碳r會產(chǎn)生形象思維而恢復對運動因素的感知,人體運動神經(jīng)系統(tǒng)把感知過的肌肉感受、運動物體、運動線路等因素以痕跡的方式存入大腦。將復雜的運動技術通過示范感知和強化,形成表象后,通過人腦記憶把實踐過的運動因素特征在人腦中形成相對完整的技術動作概念,再經(jīng)過綜合訓練來加深對整個技術動作的掌握。

(三)表象訓練中應注意的問題

由于進行表象訓練時,要求學生在身體活動相對靜止,全身放松,調節(jié)呼吸,注意力集中,因此要選取周圍環(huán)境良好、學生身心條件有利于心理活動的時候開展。過熱、過冷和喧囂的教學環(huán)境下,或學生機體疲勞的狀況下均不宜施行表象訓練。表象訓練要與技術動作練習相結合交替進行,要以實際技術動作練習為主,表象訓練為輔的教學模式。因為,它是外表象向內表象轉化的必要條件,是技能掌握的基礎,事實證明表象訓練法達到了實際練習中所不能達到的目標。

五、結束語

通過在籃球技術動作教學過程中深入表象訓練法的教學實驗結果表明,表象訓練對于學生掌握籃球技術動作有著積極的促進作用,不僅提高了學生掌握所學知識的速度,而且提高了教學的質量與效果。

參考文獻:

[1]漆昌柱,徐培.表象訓練的概念及主要研究領城:現(xiàn)狀與分析[J].體育與科學,2001,(3).

[2]王天生.體育運動心理學[J].廣州體育學院學報,1999,(1).

[3]王路德.體育統(tǒng)計法及程序[M].北京:人民體育出版社,1990.

篇4

論文摘 要: 本文對上好籃球選項課可能遇到的諸如專項運動本身的技術難點、教學對象的狀況、教師的教學狀況等問題進行了分析,并結合地方高校實際提出在專項教學中必須尋找核心,走捷徑;以提高身體素質相互促進,相互提高;在教學中以理論指導實踐,發(fā)揮學生的智力優(yōu)勢等觀點,旨在為我國高?;@球教學改革提供參考。  

 

1.前沿 

多年來體育教學方法的改革一直是廣大體育教師十分關注的問題和致力研究的課題,也是學校體育改革的重要組成部分。籃球運動在我國體育運動和學校體育教學中,占有較為重要的地位。在教學中,教師應采用有效的方法、手段,使學生通過努力,學到知識,掌握技能。我結合教學實踐對籃球教學方法的改革進行初步的探索。 

2.地方高校體育專業(yè)籃球選項課教學現(xiàn)狀及教學中的問題分析 

2.1籃球本身的技術難點 

籃球可以說是當今技術較為復雜的一項集體運動項目,技術分類較多且技術掌握難度較大。說其復雜多樣,指的是其技術分為進攻技術和防守技術兩大部分,每一部分都有技術類別。而各類技術動作還有許多具體不同的方法,如單手肩上投籃、雙手胸前投籃等。各種方法又可以在不同條件下來完成,如原地、行進間和跳起投籃等。 

2.2教學對象的現(xiàn)狀 

從學生的現(xiàn)狀看,總體表現(xiàn)為興趣濃,有想通過學習提高專項技能的愿望;基礎水平參差不齊,基本技術差異較顯著;已有基礎的學生中習慣性的錯誤技術動作較為普遍;練習中的技術與實際對抗或比賽中的技術相脫節(jié),不會運用或不敢運用等。且學生大多是20歲左右,錯過了動作技術學習的優(yōu)效期。 

2.3教學狀況 

教學內容較多,而教學時數(shù)有限,由于5天工作制的實行,教學時數(shù)進一步縮減。以我院為例,一學期選項課中,實踐課次不超過36次。此外,學生人數(shù)較多,場地范圍大,難以掌握和照顧到每一個學生的全部學習過程,必然地影響學習效果。 

3.地方高校體育專業(yè)籃球選項課的改革與教學實踐 

3.1籃球教學改革 

3.1.1注重學生能力的培養(yǎng)。注重培養(yǎng)學生的能力是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)之一。在教學過程中,我們通過讓學生參與組織教學過程的開始或結束部分,來提高其組織能力。還鼓勵學生直接參與裁判工作,使他們學會在復雜多變和頗具壓力的情況下果斷鳴哨,大膽處理場上事宜。這樣不僅可以使學生加深對籃球規(guī)則和裁判法的理解,而且可以培養(yǎng)學生對實際問題的快速反應能力和處理能力。 

3.1.2準備活動多樣化。靈活多樣的準備活動能提高學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,增強學生對籃球運動的興趣,并大大減少傷害事故的發(fā)生,防止出現(xiàn)恐懼心理。所以在籃球課的準備活動中,切忌單調,做到每次課變換內容與形式,合理安排一些集中注意力的練習、競賽性練習、小游戲、多球練習等,使學生較快進入適宜的興奮狀態(tài)。 

3.1.3加強課外活動的組織。課外體育活動不但有利于彌補體育教學時間的不足,而且有助于建立人際關系和強化群體意識,增進學校體育文化氛圍。因此,我們注意課外活動的組織,使課堂教學的效果在課外得到延伸,特別加強對那些只來上籃球課而不參加課外體育活動學生的組織和動員,使更多的學生投入到課外籃球活動中來,利用籃球進行健身[2]。 

3.2結合地方高校實際實行科學有效的教學嘗試 

3.2.1尋找核心走捷徑。任何客觀事物都有其規(guī)律性,遵循事物的客觀規(guī)律,找出主要環(huán)節(jié),是解決問題的關鍵所在。學習籃球技術也不例外?;@球技術種類繁多,但其核心是“傳、運、投”。多年的教學實踐使我們認識到,專項技術教學應突出核心內容;而學生在籃球的核心技術“傳、運、投”方面能力的增強,可以直接反映出其專項技能水平的提高。在教學中緊緊圍繞這一核心,就可以大大簡化專項技術的教學內容,有效地利用并不寬裕的教學時間,解決學生專項技術的主要問題,促使其專項技術水平迅速、有效地提高。而籃球技術中,無論哪種持球的技術動作,都是以手對球的控制、支配為主,同時配合腳步的移動來完成的。因此,學生對球的控制能力,特別是手對球的感應能力是掌握籃球技術的基礎,只有增強手對球的控制、支配能力,達到得心應手的程度,才能將其注意力集中于觀察臨場情況,及時、合理地運用各種技術,機動靈活地實現(xiàn)戰(zhàn)術的組織和完成 

3.2.2以提高身體素質與技術練習相結合,使技術和素質相互促進,相互提高?,F(xiàn)代籃球運動中,技術和身體素質不可有任何偏廢,應相輔相成、相互促進,因此教學中應采用身體素質與技術練習相結合的教法,把耐力、速度、彈跳等素質納入基本技術練習中,使其相互滲透,合二為一。這樣做,可以在有限的課堂練習時間中,使學生多接觸球,多練習技術,從而發(fā)展身體素質,提高學習興趣。例如全場往返多次的運球接力賽,或二、三人一組的全場行進間傳接球比賽,或從罰球圈頂開始的定時計命中數(shù)的運球三步上籃比賽,這些練習較苦較累,對提高耐力素質很有效。 

3.2.3理論指導實踐,發(fā)揮學生智力優(yōu)勢。我們的教學對象是大學生,其突出的優(yōu)勢在智力,技術教學中可以很好地加以利用。以理論作基礎,既滿足他們知識方面的渴望,又很好地指導其實踐,達到事半功倍的效果。以提高投籃的命中率教學為例,采用理論課講授或實踐課中要領的講解,將投籃技術的有關原理與物理學中的相關知識相結合,說明投籃時最后出手的動作是投籃技術的關鍵。因為投籃的方向、力量的控制,球的弧度及旋轉等影響投籃命中率的諸因素最終都要通過出手動作體現(xiàn)出來,使學生了解其中的知識,知其然并知其所以然。這樣,再加上教師不同情況的示范,既便于學生盡快掌握并能自我糾正,同時又可增加學生對技術教學的興趣。 

4.結論及建議 

4.1普通高校教學改革是大勢所趨。在其他選項課教學創(chuàng)新與改革不斷發(fā)展的今天,籃球選項課必須對自身進行改革與完善,以適應新的教學形式與要求。而與其他選項課比較,籃球選項課的教學研究略顯不足。 

4.2籃球選項課的改革首先要從教學內容入手。在較短的教學時數(shù)內,要想學習和掌握眾多而又繁雜的籃球技術,無疑是天方夜譚,大而全的教學形式必須改變,在教學中找尋籃球技術的客觀規(guī)律,抓住以“傳、運、投”為核心的主要環(huán)節(jié),使學生學到實用而有效的籃球技術,應是籃球選項課的教學方向。 

4.3地方高校籃球選項課教學改革必須圍繞傳授知識、培養(yǎng)能力和素質這一中心。因此,教師不僅要向學生傳授籃球知識和運動技能,提高學生的身體健康水平,更應通過籃球教學來發(fā)展學生的個性,培養(yǎng)學生的實踐能力和全面素質,為培養(yǎng)新世紀人才做出應有的貢獻。 

 

參考文獻: 

[1]李杰凱.論現(xiàn)代體育教學觀及其教學模式[j].沈陽體育學院學報,1995,(3). 

篇5

論文(設計)題目:淺析非智力因素對中學籃球教學的影響

一、選題的背景與意義

非智力因素是指除智力因素以外同智力活動的效益有關的一切心理因素。他們同智力因素結合,在智力活動中發(fā)揮作用。燕國材認為,在其他條件相等的情況下一個人的成功=智力因素ⅹ非智力因素??梢姺侵橇σ蛩貙σ粋€人的成功有著多么巨大的作用。素質教育的本質就是促使學生身心健康發(fā)展全面發(fā)展。學生是有思想感情、有個性、活生生的人,所以我們要以“教育學生必先了解學生”為原則,注重學生的非智力因素的培養(yǎng),發(fā)揚其個性特點,激發(fā)學生對籃球學習的真正熱愛與追求。

隨著新課程改革在我省全面展開,《體育與健康》課程改革從教育思想,教育方式,教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉?;@球運動是一項深受青少年喜愛的體育項目。但是學生的籃球水平參差不齊、學生對籃球基本技術的學習興趣不高、籃球戰(zhàn)術教學效果不明顯在教學形式和教學手段不斷探索與改革的今天,籃球選項課的如何完善與改進,以期在教學內容上能滿足學生的知識渴求,在教學形式和教學方法上能更符合學生的實際情況,使學生在籃球技能上能有一定的提高,并能終身受益,是我們目前必須探討的重要研究課題。

國內外學者對非智力因素的論述多集中于心理學層面,非智力因素對學生發(fā)展的影響已逐漸受到重視。本文旨在通過對非智力因素在中學生籃球教學的影響作用分析,為提高學生學習效率,為促進中學籃球教學科學發(fā)展提供參考。

二、研究的主要內容和預期目標

研究的主要內容:

1非智力因素對中學籃球教學影響作用進行調查分析

2非智力因素對中學籃球教學影響研究

2.1動機與籃球教學

2.2焦慮情緒與籃球技術教學

2.3情感態(tài)度與籃球教學

2.4.

意志、思想品質與籃球教學

3研究學生的非智力因素的培養(yǎng)對籃球教學的深遠意義

3.1對轉變、更新籃球教學觀念有著積極作用

3.2對籃球教學內容的多樣化有著促進作用

3.3對籃球教學目標的多元化發(fā)展起著積極作用

3.4對完善籃球教學原則起著積極作用

預期目標:

1.非智力因素在體育教學中有著不可低估的維持與調節(jié)、補償與抑制等作用。它不是單獨的某一種心理活動過程,它與智力因素相互滲透交織在一起,共同制約又共同促進學生的全面發(fā)展。

2.非智力因素對籃球教學影響很大,具有重要意義。非智力因素與教學效果之間的聯(lián)系是雙向的,從某種意義上來說,它對一個學生的成功往往起決定性的作用。

3.教師對學生非智力因素的價值培養(yǎng)至關重要。應采取最優(yōu)化的激勵方法,才能培養(yǎng)學生持久的學習動機,穩(wěn)定而積極的學習興趣,熱情愉快的情感情緒,果斷堅毅的意志品質,進而開發(fā)出他們的學習潛力。

三、擬采用的研究方法、步驟

1.本選題研究步驟:

本選題研究步驟分三階段,分別是:

第一階段:準備階段。包括:技能遷移與干擾規(guī)律研究方向的確定、收集資料、查閱文獻、訪談調查、導師指導、文獻綜述撰寫、題目確定、確立研究內容及研究方法。

第二階段:實施階段。包括:論文撰寫工作的實施、走訪調查、訪談調查。

第三階段:完成階段。包括:研究內容歸納分析、撰寫論文、修改論文及答辯。

2.課題的研究方法:

2.1文獻資料法:利用中國期刊全文數(shù)據(jù)庫搜索關于非智力因素在中心籃球教學中運用的相關文獻。

2.2訪談調查法:在研究的選題論證階段,針對本課題的研究視角、研究內容等走訪部分專家,廣泛征求其對本課題研究中一些問題的看法和建議。進行實地走訪調查,與體育教師、學生和社區(qū)籃球愛好者進行隨機的交流與咨詢,以幫助拓寬論文的分析視角與分析深度。

2.3邏輯歸納法:通過得到的資料與調查進行邏輯歸納與總結,得出較為科學合理的結論。

2.4數(shù)理分析法:運用數(shù)理統(tǒng)計法對所得數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)分析,得出相關重要結論

四、研究的總體安排與進度

1.畢業(yè)論文開題

3月20日—3月30日第一周

2.收集論文資料

4月1日—4月15日第二、三周

3.形成論文初稿

4月1日—4月15日第二、三周

4.修改論文

4月30日—5月5日第六周

5.論文二稿的形成與修改

5月6日—5月12日第七周

6.答辯稿的形成

5月13日—5月20日第八周

五、已查閱參考文獻

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六、指導教師意見:

本題研究具有一定意義,研究內容明確,研究方法可行,研究步驟合理。同意上報。

指導教師(簽字):

七、系(教研室)意見:

系(教研室主任)(簽字):

篇6

論文摘 要: 本文對上好籃球選項課可能遇到的諸如專項運動本身的技術難點、教學對象的狀況、教師的教學狀況等問題進行了分析,并結合地方高校實際提出在專項教學中必須尋找核心,走捷徑;以提高身體素質相互促進,相互提高;在教學中以理論指導實踐,發(fā)揮學生的智力優(yōu)勢等觀點,旨在為我國高?;@球教學改革提供參考。

1.前沿

多年來體育教學方法的改革一直是廣大體育教師十分關注的問題和致力研究的課題,也是學校體育改革的重要組成部分?;@球運動在我國體育運動和學校體育教學中,占有較為重要的地位。在教學中,教師應采用有效的方法、手段,使學生通過努力,學到知識,掌握技能。我結合教學實踐對籃球教學方法的改革進行初步的探索。

2.地方高校體育專業(yè)籃球選項課教學現(xiàn)狀及教學中的問題分析

2.1籃球本身的技術難點

籃球可以說是當今技術較為復雜的一項集體運動項目,技術分類較多且技術掌握難度較大。說其復雜多樣,指的是其技術分為進攻技術和防守技術兩大部分,每一部分都有技術類別。而各類技術動作還有許多具體不同的方法,如單手肩上投籃、雙手胸前投籃等。各種方法又可以在不同條件下來完成,如原地、行進間和跳起投籃等。

2.2教學對象的現(xiàn)狀

從學生的現(xiàn)狀看,總體表現(xiàn)為興趣濃,有想通過學習提高專項技能的愿望;基礎水平參差不齊,基本技術差異較顯著;已有基礎的學生中習慣性的錯誤技術動作較為普遍;練習中的技術與實際對抗或比賽中的技術相脫節(jié),不會運用或不敢運用等。且學生大多是20歲左右,錯過了動作技術學習的優(yōu)效期。

2.3教學狀況

教學內容較多,而教學時數(shù)有限,由于5天工作制的實行,教學時數(shù)進一步縮減。以我院為例,一學期選項課中,實踐課次不超過36次。此外,學生人數(shù)較多,場地范圍大,難以掌握和照顧到每一個學生的全部學習過程,必然地影響學習效果。

3.地方高校體育專業(yè)籃球選項課的改革與教學實踐

3.1籃球教學改革

3.1.1注重學生能力的培養(yǎng)。注重培養(yǎng)學生的能力是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)之一。在教學過程中,我們通過讓學生參與組織教學過程的開始或結束部分,來提高其組織能力。還鼓勵學生直接參與裁判工作,使他們學會在復雜多變和頗具壓力的情況下果斷鳴哨,大膽處理場上事宜。這樣不僅可以使學生加深對籃球規(guī)則和裁判法的理解,而且可以培養(yǎng)學生對實際問題的快速反應能力和處理能力。

3.1.2準備活動多樣化。靈活多樣的準備活動能提高學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,增強學生對籃球運動的興趣,并大大減少傷害事故的發(fā)生,防止出現(xiàn)恐懼心理。所以在籃球課的準備活動中,切忌單調,做到每次課變換內容與形式,合理安排一些集中注意力的練習、競賽性練習、小游戲、多球練習等,使學生較快進入適宜的興奮狀態(tài)。

3.1.3加強課外活動的組織。課外體育活動不但有利于彌補體育教學時間的不足,而且有助于建立人際關系和強化群體意識,增進學校體育文化氛圍。因此,我們注意課外活動的組織,使課堂教學的效果在課外得到延伸,特別加強對那些只來上籃球課而不參加課外體育活動學生的組織和動員,使更多的學生投入到課外籃球活動中來,利用籃球進行健身[2]。

3.2結合地方高校實際實行科學有效的教學嘗試

3.2.1尋找核心走捷徑。任何客觀事物都有其規(guī)律性,遵循事物的客觀規(guī)律,找出主要環(huán)節(jié),是解決問題的關鍵所在。學習籃球技術也不例外?;@球技術種類繁多,但其核心是“傳、運、投”。多年的教學實踐使我們認識到,專項技術教學應突出核心內容;而學生在籃球的核心技術“傳、運、投”方面能力的增強,可以直接反映出其專項技能水平的提高。在教學中緊緊圍繞這一核心,就可以大大簡化專項技術的教學內容,有效地利用并不寬裕的教學時間,解決學生專項技術的主要問題,促使其專項技術水平迅速、有效地提高。而籃球技術中,無論哪種持球的技術動作,都是以手對球的控制、支配為主,同時配合腳步的移動來完成的。因此,學生對球的控制能力,特別是手對球的感應能力是掌握籃球技術的基礎,只有增強手對球的控制、支配能力,達到得心應手的程度,才能將其注意力集中于觀察臨場情況,及時、合理地運用各種技術,機動靈活地實現(xiàn)戰(zhàn)術的組織和完成

3.2.2以提高身體素質與技術練習相結合,使技術和素質相互促進,相互提高?,F(xiàn)代籃球運動中,技術和身體素質不可有任何偏廢,應相輔相成、相互促進,因此教學中應采用身體素質與技術練習相結合的教法,把耐力、速度、彈跳等素質納入基本技術練習中,使其相互滲透,合二為一。這樣做,可以在有限的課堂練習時間中,使學生多接觸球,多練習技術,從而發(fā)展身體素質,提高學習興趣。例如全場往返多次的運球接力賽,或二、三人一組的全場行進間傳接球比賽,或從罰球圈頂開始的定時計命中數(shù)的運球三步上籃比賽,這些練習較苦較累,對提高耐力素質很有效。

3.2.3理論指導實踐,發(fā)揮學生智力優(yōu)勢。我們的教學對象是大學生,其突出的優(yōu)勢在智力,技術教學中可以很好地加以利用。以理論作基礎,既滿足他們知識方面的渴望,又很好地指導其實踐,達到事半功倍的效果。以提高投籃的命中率教學為例,采用理論課講授或實踐課中要領的講解,將投籃技術的有關原理與物理學中的相關知識相結合,說明投籃時最后出手的動作是投籃技術的關鍵。因為投籃的方向、力量的控制,球的弧度及旋轉等影響投籃命中率的諸因素最終都要通過出手動作體現(xiàn)出來,使學生了解其中的知識,知其然并知其所以然。這樣,再加上教師不同情況的示范,既便于學生盡快掌握并能自我糾正,同時又可增加學生對技術教學的興趣。

4.結論及建議

4.1普通高校教學改革是大勢所趨。在其他選項課教學創(chuàng)新與改革不斷發(fā)展的今天,籃球選項課必須對自身進行改革與完善,以適應新的教學形式與要求。而與其他選項課比較,籃球選項課的教學研究略顯不足。

4.2籃球選項課的改革首先要從教學內容入手。在較短的教學時數(shù)內,要想學習和掌握眾多而又繁雜的籃球技術,無疑是天方夜譚,大而全的教學形式必須改變,在教學中找尋籃球技術的客觀規(guī)律,抓住以“傳、運、投”為核心的主要環(huán)節(jié),使學生學到實用而有效的籃球技術,應是籃球選項課的教學方向。

4.3地方高?;@球選項課教學改革必須圍繞傳授知識、培養(yǎng)能力和素質這一中心。因此,教師不僅要向學生傳授籃球知識和運動技能,提高學生的身體健康水平,更應通過籃球教學來發(fā)展學生的個性,培養(yǎng)學生的實踐能力和全面素質,為培養(yǎng)新世紀人才做出應有的貢獻。

參考文獻

[1]李杰凱.論現(xiàn)代體育教學觀及其教學模式[J].沈陽體育學院學報,1995,(3).

篇7

摘要籃球技術是在籃球比賽中所運用的各種專門動作方法的總稱。隨著籃球運動攻防對抗的發(fā)展,運動員身體素質的提高和規(guī)則的演變,促使籃球技術不斷地發(fā)展和創(chuàng)新。本文通過對信陽市高?;@球技術教學現(xiàn)狀進行調查,探究籃球技術教學中存在的問題,并針對性的提出教學策略。

關鍵詞籃球技術分層教學教學觀念

籃球技術分為進攻技術和防守技術兩大部分。在籃球比賽中,運動員的身體素質、運動技能、智慧和心理素質等都是通過技術的運用表現(xiàn)出來的,從而也體現(xiàn)出運動員的運動技巧、應變能力和創(chuàng)造性。

一、研究對象與研究方法

(一)研究對象

本研究對象為信陽師范學院、信陽師范學院華銳學院體育教育專業(yè)學生。

(二)研究方法

1.文獻資料法。通過查閱中國學術期刊網(wǎng)、信陽師范學院圖書館等廣泛閱讀國內外的文獻資料,參考有關籃球技術教學的文章、專著。

2.邏輯分析法。通過邏輯分析,結合文獻資料法,對本文需要研究的問題進行深入的分析,為本論文的研究結果打下堅實的基礎。

3.總結歸納法。對所獲資料進行綜合分析,針對籃球技術教學的現(xiàn)狀,提出改革建議。

二、籃球技術教學的現(xiàn)狀分析

目前籃球教學往往是為了使學生達到掌握某一運動技術或某種標準而去教學,過分強調了教學的顯性指標。培養(yǎng)出來的學生只懂戰(zhàn)術方法,照搬教材,而不能去完成動作、適應社會和學校多向多層次的需求。沒有根據(jù)學生的興趣、愛好進行教學,也忽視了學生的主體性和基礎性教育,單調技術教學形式和教學訓練中的盲目性和無計劃性,很難取得較好的教學效果。

三、結論與建議

(一)結論

1.學生的籃球水平參差不齊

在籃球教學的過程中,因身體原因自然造成學生的籃球水平參差不齊,無法因材施教。在籃球技術教學過程中,根據(jù)教學對象的不同,采用不同的教學方法是一般的教學規(guī)律。因為學生的差異性很大,籃球技術又多種多樣,因而教學方法絕不可以一成不變。針對不同的學生采用不同的教學方法,不僅有利于激發(fā)學生的興趣,更有利于學生特長的形成。對學生合理而恰當?shù)募夹g要求既激發(fā)了學生的學習興趣,又保護和引導了喜愛體育運動的學生群體的興趣。所以,興趣和技術要兼得,相輔相承。

2.現(xiàn)代教學技術在籃球教學與訓練中運用不夠

動作要領是技術動作的核心部分,在籃球技術教學過程中,教師對技術動作要領的把握準確與否,會直接影響學生的學習效果和學習興趣。這就需要教師適時、靈活、有針對性地運用適當?shù)慕虒W方法,深刻地理解技術動作的內涵,了解動作的規(guī)律,并對學生的練習狀態(tài)做出正確地判斷,采用合時、合理、有效的教學方法來控制整個教學過程,讓不變的教學方法發(fā)揮最大地教育功效,它不僅需要科學嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度,還需要教師藝術般地操作。因而有必要在選擇教學方法時考慮練習方法的競爭性、對抗性和趣味性,促使學生更加喜愛籃球運動。

3.籃球技術教學效果不明顯

技術教學設計要從易到難、從簡到繁,從原地到行進間的教學流程,引導學生體驗籃球基本技術,逐步強化基本技術的規(guī)范性。在籃球教學比賽與訓練中,學生所學籃球戰(zhàn)術運用效果不明顯,不會根據(jù)對手的變化而變化,找不到對方的軟肋。組織的戰(zhàn)術在比賽實戰(zhàn)中沒有實際效果,尤其是整體的進攻和防守戰(zhàn)術。使學生對戰(zhàn)術打法失去信心,甚至表示懷疑戰(zhàn)術方案本身,導致在教學中組織戰(zhàn)術教學困難,從而影響戰(zhàn)術訓練的質量。

(二)建議

1.確立學生的主體地位,轉變傳統(tǒng)籃球教學觀念

新課程改革對教師提出了很高的要求,要求教師對自己高標準嚴要求,自覺地轉變觀念,不斷提高自己的思想道德水平和文化修養(yǎng),增強責任感和事業(yè)心。明確學生的主體地位,促進學生的身心全面發(fā)展。因此,我們在選項教學中嚴格按照新課程標準的要求,轉變傳統(tǒng)教學觀念,確立學生在課堂中的主體地位。

2.實行分層教學,變革傳統(tǒng)籃球教學方式

目前,我們應針對學生籃球技術水平的參差不齊,采取籃球運動特點與技術動作相結合的小組分層教學形式,分層教學形式是根據(jù)學生的體育能力和運動水平等情況來進行分組,以小組為單位來進行教學活動。小組分層教學形式是以現(xiàn)代教育理論為指導,將新課程標準中各個領域所要求達成的目標與籃球技、戰(zhàn)術教學有機地融為一體,貫穿于整個教學過程。

3.加強組合技術訓練,提高戰(zhàn)術運用能力

加強組合技術的訓練,在戰(zhàn)術教學訓練過程中,不斷發(fā)現(xiàn)學生的配合習慣和具有特長的攻守方法等。根據(jù)學生自身的技術特點組織相適應的戰(zhàn)術,提高學生的戰(zhàn)術運用能力,讓學生體會到戰(zhàn)術成功帶來的樂趣和在比賽中戰(zhàn)術的重要性。

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篇8

Abstract: This paper uses documentation, expert interview and Delphi method, video observation statistics and statistics methods, according to determine the specific index, screening by the game technology statistical data, the error in the comparative analysis related factors, and find out the Chinese national basketball team in every position errors in the games of reason, and put forward the countermeasures.

關鍵詞: 第29屆奧運會;中國男籃;籃球比賽;失誤

Key words: the 29th Olympic Games;China men's basketball team;basketball game;error

中圖分類號:G841 文獻標識碼:A文章編號:1006-4311(2011)18-0318-02

0引言

第29奧運會男籃比賽在北京落下帷幕,中國男籃共參加了6場比賽,以兩勝四負的成績最終在12支球隊中位列第八名。中國男籃僅在本屆奧運會比賽中戰(zhàn)勝了德國隊和安哥拉隊,中國男籃無緣四強后,我們看到差距是全方位的,但比賽中暴露出中國男籃失誤過多,以平均每場16次的失誤在與其對陣的6個對手中位列第一位,在4場比賽中失誤次數(shù)多于對手,而其中輸?shù)袅?場。尤其是在與西班牙的比賽中,當比賽僅剩19.7秒時,雙方戰(zhàn)成72平,由于中國男籃后衛(wèi)失誤,失去了球權,最終在加時賽中中國男籃以75:85的比分輸?shù)袅吮荣?。所以,失誤過多無疑是中國男籃比賽失利的一個重要因素。

我們知道,籃球運動的特性決定了失誤現(xiàn)象是不可避免的,但如何正確認識比賽中的失誤,減少失誤對比賽的不利影響,是我們應重視的問題。本文探討失誤的意義在于,通過對比賽中失誤現(xiàn)象的研究來發(fā)現(xiàn)導致失誤存在的主要原因,發(fā)現(xiàn)自己球隊存在的一些問題,提出解決問題的對策,以期在比賽中盡量減少甚至避免失誤,并在訓練的過程中予以注意,以提高球隊的綜合競技能力和獲勝的機率。

1中國男籃與比賽隊各位置失誤的比較分析

為了便于研究本次奧運會中國男籃與比賽隊的失誤情況,根據(jù)專家的建議,結合各球隊隊員在場上的作用,按照后衛(wèi)、前鋒、中鋒三個位置,分別統(tǒng)計各個位置的單場失誤次數(shù),同時按失誤的性質歸類,然后逐一進行對比分析,從中探尋規(guī)律,找到中國男籃失誤較多的癥結。

2中國男籃與比賽隊后衛(wèi)失誤的比較分析

后衛(wèi)隊員是一個球隊的場上組織者和指揮者,是教練員的場上助手,是戰(zhàn)術變化和進攻節(jié)奏變化的樞紐,是整個球隊的靈魂。如果這一環(huán)節(jié)薄弱的話,即使有再強大的中鋒也很難進入世界強隊之列,也不大可能在奧運會這樣的大舞臺上走得更遠。所以后衛(wèi)隊員臨場技術發(fā)揮的好壞,直接影響整個球隊的進攻得分,影響整個球隊的成績。臨場比賽中,后衛(wèi)隊員的失誤次數(shù)是衡量后衛(wèi)隊員能力的一個重要尺度。

從表1、表2的數(shù)據(jù)分析來看,中國男籃后衛(wèi)隊員失誤和比賽隊后衛(wèi)隊員失誤比是47:32。中國男籃后衛(wèi)平均每場失誤8次,對方后衛(wèi)平均每場失誤5.4次,后衛(wèi)失誤占全隊失誤的48.8%,中國男籃與比賽隊總體失誤次數(shù)存在著很大差異(P

后衛(wèi)的控制球、支配球能力的好壞直接影響一支球隊技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮,對比賽起著非常重要的作用。后衛(wèi)隊員是臨場比賽的組織者和指揮者,是比賽的核心隊員,其主要活動范圍是罰球區(qū)弧頂外及附近兩側地帶,后衛(wèi)隊員的失誤在多數(shù)情況下易造成對手的快速反擊,輕松得分,同時己方隊員也不易快下防守,容易對本隊隊員的心理上造成一定的壓力,場上表現(xiàn)出輕易不敢進攻,進攻猶豫等等。中國男籃后衛(wèi)隊員失誤最多的項是運球和傳接球,其中,運球失誤與比賽隊之比是17:8,占后衛(wèi)失誤總數(shù)的35%;傳接球失誤是27:16,占后衛(wèi)失誤總數(shù)的55%,運球和傳球失誤存在顯著性差異(P

從比賽錄像可以看出,后衛(wèi)運球失誤主要表現(xiàn)在:隊員控制球能力相對較差,情緒不穩(wěn)定導致技術動作變形,在身體對抗中保護球的能力差,突破后運球隊員大意,不能進一步保護住球,讓對手從身后斷掉球;運球一對一重心高,保護球能力差;運球太多,有所欠缺。后衛(wèi)傳球失誤通過錄像我們發(fā)現(xiàn)具體表現(xiàn)在傳球的技術不過硬,傳球的方式不多,傳球速度暴露傳球的意圖,助攻傳球、妙傳球等有攻擊性的傳球的次數(shù)不多。后衛(wèi)隊員要傳球技術全面,運用合理,動作簡潔明了,突然性、隱蔽性要強,在傳球時經(jīng)常利用較強的控制球能力和運、突技術,敢于主動靠近對手,吸引協(xié)防隊員,在協(xié)防者位置移動瞬間,傳球助攻,為同伴創(chuàng)造接球投籃機會。加強我國男籃后衛(wèi)上肢力量特別手指、手腕小肌肉群的力量訓練,提高傳球的速度。提高長距離傳球能力,并能根據(jù)比賽中的情況,敢于傳出有創(chuàng)意的球。再就是中國男籃后衛(wèi)在面對對手貼身壓迫式防守,尤其是全場緊逼防守時,心理緊張,技術動作變形,失誤連連。與對手在身體、技術、戰(zhàn)術、心理、對抗能力上,特別是在掌握技術的全面程度和運用技術的綜合能力等方面的差距。

3中國男籃與比賽隊前鋒失誤的比較分析

隨著籃球運動的發(fā)展,前鋒運動員不僅身材高大,并且具有良好的身體素質與體能,還有很強的籃球意識和嫻熟的基本技術,移動能力強,控制范圍廣。在普遍重視防守,特別是加強了攻擊性防守的情況下,使傳球技術的對抗性更強。持球進攻隊員無論在前場或后場,在或籃下,都被防守者嚴密封鎖,給傳球造成了極大的困難,因而也促進了傳球技術向更高水平發(fā)展??v觀國內外高水平的籃球比賽,一些優(yōu)秀運動員都普遍掌握了熟練的傳球技術,特別是一些球星的助攻妙傳,它不僅在比賽中發(fā)揮重要作用,而且具有很高的觀賞性。傳球技術是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合所必須具備的基本技術。由于前鋒隊員是內外線的連接樞紐,起著里應外合的作用,因此前鋒隊員傳球技術水平的高低,對整支球隊起著至關重要的作用。

從表3、表4、數(shù)據(jù)分析來看,中國男籃前鋒隊員失誤和與比賽隊前鋒隊員失誤比是25:26,說明中國男籃前鋒隊員和與賽隊前鋒隊員在整體失誤方面不存在顯著差距。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,中國男籃前鋒隊員在傳接球方面失誤最多,六場比賽傳接球失誤次數(shù)達13次,而對手是6次,占前鋒失誤總數(shù)的52%,傳接球失誤存在顯著差異(P

傳球的好壞,直接影響著戰(zhàn)術質量和比賽勝負。一次巧妙而準確的傳球往往能給比賽奠定勝利的基礎,而一次傳球失誤也可能導致比賽的失敗。傳球技術是衡量一個球隊運動技術水平的重要標志,也是衡量一個運動員技術水平高低的標準。通過比賽錄像分析,中國男籃前鋒隊員傳接球失誤較多的原因是:傳球隊員傳球手法單一,傳球線路過早暴露,不夠隱蔽,傳球不到位,傳球時的視野不開闊、預判性較差;接球隊員跑動不及時,跑動不到位,最為關鍵的是中國男籃前鋒隊員體能較差、單場傳接球失誤較多。單場傳接球失誤最多的是中國――立陶宛的比賽,傳接球失誤達到8次。本場比賽中,立陶宛全隊搶斷達到16次,利用中國男籃失誤得到的分數(shù)高達16分;而雖然立陶宛隊全場比賽也有8次失誤,但是中國男籃竟然全場比賽沒有一次利用對方失誤得分,僅在利用對方失誤這一項上,中國男籃輸給對方16分。失誤過多來源于中國男籃自身對抗上的不足,對球的保護的不夠。我們造成立陶宛隊失誤主要是造成對方的“回線違例”或者進攻犯規(guī),而立陶宛隊多數(shù)是直接從我們的手中搶斷或者利用身體對抗造成傳球隊員的傳球質量不高形成搶斷,直接得分。這么多失誤的存在,首先是中國男籃失去了相同次數(shù)的進攻機會,讓對手增加了相同次數(shù)的進攻機會,同時,又讓對手增加了得分。這樣一反一正,中國男籃失去的是雙倍分數(shù),而對手收到了事半功倍的效果。

4中國男籃與比賽隊中鋒失誤的比較分析

在現(xiàn)代籃球運動中,中鋒是一個球隊的戰(zhàn)術核心,是球隊技術和戰(zhàn)術運用與轉換的樞紐。中鋒在進攻中不僅要具有高超的個人得分能力、良好的戰(zhàn)術意識、優(yōu)秀的組織策應能力和參與快攻與助攻的能力,而且還要具有善于在困難情況下拼搶到籃板球后連續(xù)進攻和完成由守轉攻的能力。在整個隊伍防守體系中,中鋒的防守作用無疑是最至關重要的,中鋒不僅是全隊防守的中心力量,而且還承擔著搶籃板球以及發(fā)動快攻的重任。因此,中鋒將對籃球運動技術、戰(zhàn)術結構及比賽風格等帶來不同程度的新變化中鋒隊員被認為是籃球運動中的特殊人才。中鋒攻防能力的強弱,在很大程度上決定著比賽的勝負,其實力和水平是一支籃球隊戰(zhàn)斗力強弱與水平高低的重要標志之一。歷次國際大賽的實踐證明,中鋒攻防能力強的球隊,名次大都列前。所以,研究中鋒失誤有著重要意義。

從表5、表6、數(shù)據(jù)分析來看,中國男籃中鋒總體失誤與比賽隊中鋒總體失誤存在顯著性差異(P

5結論與建議

5.1 結論

5.1.1 中國男籃與對手失誤存在顯著性差異,失誤較多是比賽失敗的重要因素。反映出中國男籃在控球技術上與對手有一定的差距。

5.1.2 中國男籃后衛(wèi),前鋒傳接球失誤與對手存在顯著性差異,反映出中國男籃后衛(wèi),前鋒傳接球技術上與對手有一定的差距。傳接球失誤過多是中國男籃輸球的重要原因。

5.2 建議

5.2.1 加強基本功訓練,重視隊員的體能訓練,提高隊員身體素質、傳接球技術水平、比賽中運用技戰(zhàn)術的能力。

5.2.2 在高強度對抗訓練中有針對性地進行系統(tǒng)合理的訓練,狠抓技術細節(jié),培養(yǎng)合理運用技術的能力,尤其是傳接球技術的運用能力,以適應世界大賽對我們的要求。

參考文獻:

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