時間：2023-02-17 21:00:14
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇小學(xué)心理健康學(xué)習(xí)材料，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
基于以上的認(rèn)識，我平時在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中注重滲透心理健康教育，主要從以下幾方面入手進(jìn)行實踐與研究。
一、創(chuàng)設(shè)和諧互動的心理氛圍。
學(xué)校心理健康教育的途徑——教育教學(xué)活動是心理健康教育的主渠道。那么，通過課堂教學(xué)過程實現(xiàn)心理健康教育不失為一個良策。教師應(yīng)建立新型的課堂教學(xué)效益和師生交往的觀念，重視課堂心理氛圍的建設(shè)，創(chuàng)設(shè)和諧互動的心理氛圍。
例如在教學(xué)數(shù)學(xué)第九冊《分?jǐn)?shù)乘分?jǐn)?shù)》一課時，我與學(xué)生如此互動生成：
師：昨天我們一起學(xué)習(xí)了分?jǐn)?shù)與整數(shù)相乘，誰能舉幾個例子？
生：1/2×2、1/2×3……
師：你能口算出結(jié)果嗎？
生：能……
師：看來你們對上節(jié)課的知識掌握的不錯。不過，我這里還有幾道題（出示1/2×1/4、1/2×1/2、1/2×3/5），你們會不會？
生：（搖頭）不會
師：這幾道題雖然是新知識，但憑我們以前學(xué)過的知識同樣可以解答。這樣，誰能解答就能得到一份獎品，誰解答了但是解答錯了也能得到一份獎品。
……
師：大家有辦法了嗎？
生1：我覺得……
生2：我覺得應(yīng)該……
師：說的不錯，誰能證明這個猜測的正確性？
生：……
師：好，剛才同學(xué)們積極思考。頒發(fā)獎品“計算法則”。
生：（笑）笑的如此甜美。
和諧互動的心理氛圍是對學(xué)生進(jìn)行教育的基礎(chǔ)手段，也是維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要因素。我國著名兒童心理學(xué)家陳鶴琴先生說過：“我愛兒童，兒童愛我”就充分說明的師生之間和諧互動的規(guī)律。
二、誘發(fā)探索新知的學(xué)習(xí)動機(jī)
學(xué)習(xí)動機(jī)是屬于非認(rèn)知因素。非認(rèn)知因素是認(rèn)識活動的動力系統(tǒng)，他或推動、促進(jìn)或抑制、阻礙學(xué)習(xí)。所以，學(xué)習(xí)動機(jī)歷來被教師高度重視。少年時就曾因“為中華崛起而讀書”令人刮目相看。
心理學(xué)研究表明：動機(jī)的產(chǎn)生必須有兩個基本條件：內(nèi)心產(chǎn)生一種發(fā)力狀態(tài)“內(nèi)驅(qū)力”；外界提供一定的對象，使內(nèi)心的力量指向這個對象。從這個意義上說，外界——老師的力量也是不可忽視的，他的指引起著至關(guān)重要的作用。在平時的數(shù)學(xué)教學(xué)中，我注重誘發(fā)學(xué)生探索新知的學(xué)習(xí)動機(jī)，有了學(xué)習(xí)的動機(jī)，學(xué)習(xí)過程便能夠充實，學(xué)習(xí)結(jié)果也有盼頭。
例如在教學(xué)《圓的認(rèn)識》時，一開始學(xué)生都說畫過圓，而且種種跡象表明，他們覺得畫圓是很簡單的一件事。這時，老師嘴角一轉(zhuǎn)——
師：就給你一把直尺，你能不能畫一個圓？
學(xué)生“啊”了一下開始操作……拼命想要畫出來。（這個動機(jī)很單純，卻很適合本課需要。）
生1：……
生2：……
方法還真多。有的甚至拿出了看家本領(lǐng)——素描。
人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，小學(xué)生在相當(dāng)程度上是受本能驅(qū)動的，環(huán)境中的諸多因素都在向他們挑戰(zhàn)，他們對此感到好奇，并渴望發(fā)現(xiàn)、渴望認(rèn)識、渴望解決問題。因此，提供有一定價值的學(xué)習(xí)材料，有助于激發(fā)小學(xué)生強(qiáng)烈的探索新知的學(xué)習(xí)動機(jī)，從而促使他們?nèi)硇牡赝度雽W(xué)習(xí)活動。學(xué)習(xí)動機(jī)從本質(zhì)上說不僅僅是學(xué)習(xí)的目的，也是中介，來引導(dǎo)學(xué)生探究，以此達(dá)成目標(biāo)。
三、提供嘗試的機(jī)會，樹立學(xué)數(shù)學(xué)的信心
心理學(xué)研究表明：自信對一個人的成功起著重要的作用。自信是建立在勇于嘗試的基礎(chǔ)之上的。所以在平時的學(xué)習(xí)與日常生活中，要時刻注意給學(xué)生提供勇于嘗試的表現(xiàn)機(jī)會?？绯鲎孕诺牡谝徊疆?dāng)然是勇于嘗試。
例如在教學(xué)數(shù)學(xué)第十二冊《比例的意義和基本性質(zhì)》一課時，我與學(xué)生如此互動生成：（片段——比例的基本性質(zhì)）
師：剛才你們是根據(jù)求比值的方法來判斷兩個比能否組成比例，我這兒還有一種方法，而且這種方法還挺快，你們想知道嗎？
生：老師，你先別說答案，讓我們自己想想看。
師：好，老師也希望你們能自己找出來，可以在小組內(nèi)討論討論，合作完成。你只要能發(fā)表自己的觀點，即使說錯也是值得表揚(yáng)的。
（教室里十分安靜，有的在計算，有的在冥思苦想。不一會兒，就有學(xué)生露出驚喜的表情，并轉(zhuǎn)身與小組內(nèi)同學(xué)交流……）
生1：我們發(fā)現(xiàn)……
生2：我們發(fā)現(xiàn)……
師：我也發(fā)現(xiàn)一個比例就和你們發(fā)現(xiàn)的不一樣。隨手在黑板上寫4：5=5：6。
生：老師，你舉的例子是錯誤的……
師：你們真是太會學(xué)習(xí)了，太細(xì)心了，我也要向你們學(xué)習(xí)。
生：真誠地笑了……
給學(xué)生一個機(jī)會，給學(xué)生提供這樣一種勇于嘗試的可能。使學(xué)生能從容地對待失敗和他人的不認(rèn)同，并且能迅速和經(jīng)歷充沛地重振其鼓。有了這種自信心的支持，學(xué)生能夠確立自己的目標(biāo)并非常明確地向目標(biāo)邁進(jìn)，在學(xué)習(xí)上往往會取得更好的進(jìn)步。
四、化解學(xué)習(xí)活動的心理困擾
關(guān)鍵詞：小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)；心理健康教育；滲透
一、引言
我從事小學(xué)教育教學(xué)工作已經(jīng)二十八年了，經(jīng)歷了教科書的多次改版，每次教科書的改版，都很有針對性，體現(xiàn)了每一個時代思想性，體現(xiàn)了學(xué)生對學(xué)科知識感受的科學(xué)性，也蘊(yùn)含對學(xué)生心理素質(zhì)滲透教育的教學(xué)內(nèi)容。在小學(xué)生成長的過程中，心理健康教育尤為重要，心理健康教育如何滲透到學(xué)科教學(xué)中，這是我們教師的一個新課題，它不是一種附加的教育，是滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程。數(shù)學(xué)教學(xué)滲透心理健康教育是使學(xué)生能在寬松、和諧、愉快的情境中，無過重心理壓力的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，以維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。那么，在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中如何滲透心理健康教育呢?我認(rèn)為應(yīng)著重從以下幾個方面著手。
二、注重學(xué)習(xí)過程體驗，誘發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)
利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。心理學(xué)研究表明:直觀、形象、新奇的東西更能引起學(xué)生的注意。小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣總是與學(xué)科的學(xué)習(xí)材料直接相關(guān)的。而且小學(xué)生好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，容易被新奇的事物吸引。因此，教師應(yīng)該寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，必須多組織學(xué)生動手操作，以便解決數(shù)學(xué)知識的抽象性和小學(xué)生思維的形象性之間的矛盾。例如在教學(xué)“認(rèn)識物體” 這一課時，我首先組織學(xué)生一起玩積木，讓學(xué)生在玩積木的活動中認(rèn)識了正方形、長方形、圓柱和球的形狀及其特征。這樣，學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，不但不會感到枯燥，而且學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣高漲。教師運(yùn)用生動的語言、適當(dāng)?shù)闹庇^教學(xué)手段對學(xué)生常常具有很強(qiáng)的吸引力，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時還能發(fā)展興趣。以“動”啟發(fā)學(xué)生的思維，讓他們產(chǎn)生更多的新問題、新想法，活躍課堂氣氛。這樣既能減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又能創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)?！稑?biāo)準(zhǔn)》指出：“教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動的機(jī)會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗?！?/p>
三、注重挖掘教材蘊(yùn)含的心理教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)過程有的放矢地進(jìn)行滲透，關(guān)鍵要注重挖掘教材蘊(yùn)含的心理教學(xué)內(nèi)容。我國學(xué)校心理健康教育經(jīng)歷了起步階段、理論與實踐研究階段，目前已納入到整個學(xué)校教育的工作中并朝著規(guī)范化的方向發(fā)展。 隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。語文、思想品德等教材中的學(xué)習(xí)內(nèi)容，其定位就是對學(xué)生進(jìn)行良好的品質(zhì)教學(xué)，而數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容更多地傾向于理性化的知識，人文性的知識相對要少一些。但是數(shù)學(xué)教材中都編插有許多蘊(yùn)含心理教學(xué)內(nèi)容。如九年義務(wù)教育六年制小學(xué)數(shù)學(xué)教科書第五冊第71頁中的：大約在2000年前，我國數(shù)學(xué)名著《九章算術(shù)》中的方田章就論述了平面圖形面積的算法；第106頁中的：早在三千六百多年前埃及人就會用方程解決數(shù)學(xué)問題。大約在兩千年前成書的我國的《九章算術(shù)》中，已經(jīng)會用方程解一次方程組。一直到三百多年前，法國的數(shù)學(xué)家笛卡兒第一個提倡用x、y、z代表未知數(shù)，才形成了現(xiàn)在的方程。等等。這些都是開拓學(xué)生知識視野、幫助學(xué)生收集整理信息的好材料，也是教師應(yīng)該挖掘蘊(yùn)含的心理教學(xué)內(nèi)容。是對學(xué)生進(jìn)行思想品德熏陶和情感教育愛國情感的好素材，使學(xué)生從小樹立起遠(yuǎn)大的理想，有利于他們建立起積極的人生態(tài)度。數(shù)與代數(shù)一類的課，主要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真細(xì)至的計算能力；綜合實踐應(yīng)用較多的課，應(yīng)該讓學(xué)生主動探索，體驗一下自己發(fā)現(xiàn)結(jié)論的喜悅與自豪感；圖形認(rèn)識一類的課，重點培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念和空間想象能力；統(tǒng)計與概率方面的課，應(yīng)該加強(qiáng)與社會生活的聯(lián)系，使學(xué)生學(xué)會能夠?qū)W以致用。比如在教授元、角、分的計算時，針對學(xué)生中的浪費(fèi)現(xiàn)象可通過聚少成多的事例，對學(xué)生進(jìn)行節(jié)約意識的心理健康教育等。小學(xué)數(shù)學(xué)課本第六冊中的《移多補(bǔ)少使兩數(shù)同樣多的應(yīng)用題》這一內(nèi)容，就可以很自然地滲透公平性，平等互利等思想，培養(yǎng)學(xué)生平和的心態(tài)；數(shù)學(xué)教科書中大量出現(xiàn)國民生產(chǎn)總值、原煤產(chǎn)量、人均年收入等信息，通過這些信息，可以使學(xué)生產(chǎn)生一種自豪感，從而培養(yǎng)學(xué)生愛祖國主義的高尚情操。在上完小學(xué)數(shù)學(xué)課本第十一冊中的《圓的周長》這一課后，我深深的感受到數(shù)學(xué)課也能上成語文課那樣具有感召力，思想品德課那樣能激發(fā)學(xué)生的愛國情感的課。在上課之前，我充分考慮了教材中有關(guān)祖沖之的這一知識，查閱了不少資料，并將它編輯在投影片上。當(dāng)上到圓的周長計算時，學(xué)生通過小組合作，發(fā)現(xiàn)圓的周長總是它的直徑的三倍多一點時，并揭示了圓周率的概念，同時打出了投影片，告訴學(xué)生關(guān)于祖沖之的一些知識。學(xué)生一方面覺得自己的發(fā)現(xiàn)居然和偉大的數(shù)學(xué)家的發(fā)現(xiàn)一致；另一方面，祖沖之的發(fā)現(xiàn)比國外的數(shù)學(xué)家的發(fā)現(xiàn)要早 1000多年，作為一個中國人，自豪感油然而生，紛紛發(fā)表議論，此時我并不急于將數(shù)學(xué)知識一下子往下講，而是放緩幾分鐘時間，讓學(xué)生痛快淋漓地發(fā)揮了一下豪氣，滿足了學(xué)生的成就感和自豪感。這就是挖掘課本中蘊(yùn)含的心理教學(xué)內(nèi)容。小小的一個課后注釋，引起了學(xué)生如此大的反響，教師利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。那么，課本中還有許多的小知識，新信息蘊(yùn)含的心理教學(xué)內(nèi)容，只要處理得當(dāng)，相信也能取得不錯的效果。
四、建設(shè)學(xué)校優(yōu)美育人環(huán)境，規(guī)范教師自身良好行為
學(xué)校優(yōu)美的育人環(huán)境和教師自身的良好行為，也是進(jìn)行健康心理滲透教育的良好途徑。學(xué)校要通過開展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，教師的一言一行對學(xué)生都有較大影響。孔子曰:“其身正，不令而行；其身不正，雖令而不行?！苯處熓菍W(xué)生的一個樣板，教師怎么做，必會引導(dǎo)學(xué)生也這樣去做。有時候，千百遍地說教不如一個暗示性的眼神、一個示范性的動作、一句不經(jīng)意間的話語?？梢赃@么說，學(xué)生的許多良好的道德品質(zhì)都是教師在潛移默化中教給的。因此，要使學(xué)生形成健康的心理，教師就必須做到身正。教師的行為滲透，不需要講很多大道理，只要從身邊的小事做起，從小事中來透射好品質(zhì)。比如說，教師著裝的整潔、得體，可以讓學(xué)生明白自己的干凈、整齊也能給別人帶來美感；看教室里不需要亮著的電燈，隨手關(guān)滅，就是告訴學(xué)生愛護(hù)公物，節(jié)約能源，保護(hù)環(huán)境也是一種美德；面對別人的無理吵鬧，教師能平和對待，可以讓學(xué)生明白平和的心境也是一種素養(yǎng)；對別人的困難能樂于相幫，能使學(xué)生明白主要大家伸出熱情的雙手，世界的明天會更好。
五、確定評價導(dǎo)向，注重心理健康教育
作為一名教師，應(yīng)該要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私；作為一名教師要講誠信?！罢\信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。教師對學(xué)生評價要指依據(jù)一定的客觀標(biāo)準(zhǔn)，對教學(xué)活動及效果的價值判斷。學(xué)生參與評價的過程實質(zhì)也是學(xué)習(xí)做人的過程。在進(jìn)行評價時，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用分步肯定評價法，不要以一個完美無缺的答案作為評價結(jié)果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。許多學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)，他們的根本原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了人多的批評與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。因此，教師在評價學(xué)生時應(yīng)注意多鼓勵、多表揚(yáng)，少批評、少指責(zé)，注意的教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的閃光點，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
道德培育，無論是對學(xué)校還是社會，在當(dāng)今這個多元思想充斥著的時代顯得尤為重要。如何提高德育的實效性，有必要明確什么是“德”。我認(rèn)為“德”是人心里所存的善?？梢园讶说摹暗隆备爬榫艂€字：“勤”、“知”、“恩”、“善”、“溫”、“忍”、“和”、“節(jié)”和“愛”。而用心理健康的視角看待“德”，不難發(fā)現(xiàn)心理健康的人情緒良好、有責(zé)任感、積極向上、善于理解幫助他人等。因此，可以說注重心理健康有利于實現(xiàn)道德培育。本著這個信念，我們這個由幼兒園、小學(xué)、初中、高中、職業(yè)學(xué)校、大學(xué)組成課題研究小組作了如下嘗試。
一、統(tǒng)一思想
1.找出“心理健康”和“道德良好”之間的內(nèi)在聯(lián)系，先從影響人德行的基本心理活動著手，如了解“氣質(zhì)”、“性格”、“良心”、“想象”、“語言”、“意志”、“需要”等，把對這些心理現(xiàn)象的了解和有效把握作為道德培育的著力點。
2.各學(xué)校的工作內(nèi)容都圍繞“著力點”進(jìn)行，由于不同學(xué)齡有不同的理解方式，因此老師也相應(yīng)調(diào)整教學(xué)語言、案例和教學(xué)方法。
3.始終本著培養(yǎng)人的良心與責(zé)任感、愛心與正義感的理念，把關(guān)注身心健康作為核心，使“德”的常規(guī)工作由班主任統(tǒng)率，各科教師協(xié)同，全校各部門協(xié)調(diào)并進(jìn)，由學(xué)校影響社會。
二、操作方法
1.教師先通過培訓(xùn)和自我感悟，體會人為了心理健康而要了解的心理健康與身體健康的知識，感受擁有健康知識給自己帶來的力量，帶著這些力量，以新的姿態(tài)和良好的人格魅力走進(jìn)學(xué)生，進(jìn)行一系列教育教學(xué)工作。
2.由心理健康教育專職教師和班主任共同為學(xué)生講授心理健康的相關(guān)知識。
比如“氣質(zhì)”這一課，讓學(xué)生明白每個人都有自已的優(yōu)勢與劣勢；要欣賞、贊揚(yáng)別人的優(yōu)點；要寬容理解別人的缺陷；要學(xué)會揚(yáng)長避短、取長補(bǔ)短。對學(xué)生遇到的問題教師要給予及時的關(guān)心和引導(dǎo)，這也是教師自身提升的必要。
比如“良性情緒”這一課，讓學(xué)生知道“良性情緒”習(xí)慣的培養(yǎng)直接關(guān)系到高尚情感的形成。事實上很多有心理疾病的人、經(jīng)常違紀(jì)乃至犯罪的人，他們從小到大往往長期處于消極情緒中。良好情緒習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅有利于人的“現(xiàn)在”――喜歡學(xué)習(xí)、與人交往，以積極的心態(tài)工作，更有利于“未來”――避免心理障礙、心疾病和犯罪。
比如“良性想象”和“良好性格”，也是促使學(xué)生形成良好品德的具體“抓手”。我們地區(qū)學(xué)習(xí)材料中 《良好性格標(biāo)志》詩這樣寫道：殷勤不可懶惰，謙虛不能驕傲，溫和不可急躁，誠實不能虛?。粯酚^向上有信心，知恩圖報有良心，節(jié)制悔過能清心，立志培訓(xùn)責(zé)任心。這種朗朗上口的節(jié)奏韻律易于讓學(xué)生對良好的性格形成形象記憶，便于自律。
比如“需要”這一課，讓學(xué)生知道每個人都是有價值的，每個人的需要都是應(yīng)該滿足的，但也是有社會制約性的，人應(yīng)該把握什么事當(dāng)做、什么事不當(dāng)做的原則。激發(fā)歸屬與愛的需要，會使人增加對集體和家庭的強(qiáng)烈責(zé)任感；激發(fā)尊重的需要會讓人從原理上明確對他人尊重的好處，從而有利于人際關(guān)系的和諧與安寧；激發(fā)自我實現(xiàn)的需要會挖掘人愉快奉獻(xiàn)的潛能和積極性?？傊?，對人的需要的了解與激發(fā)有利于培養(yǎng)完整人格。
以上內(nèi)容，由于各學(xué)段學(xué)生理解程度不同，教師要選擇適合的實例和語言與學(xué)生共同探討，這會充分啟動教師教育的積極性、創(chuàng)造性和幸福感，同時使大、中、小、幼學(xué)生得以在道德的培育上有機(jī)銜接，使個體教育縱向連續(xù)，成長軌跡真正實現(xiàn)螺旋上升。
三、幾點思考
用心理健康視角突破道德培育的課題研究使班主任工作增加了計劃性和預(yù)見性；使一些棘手問題被解決在萌芽狀態(tài)；使德的培養(yǎng)經(jīng)?；⒕唧w化；使人人都注意心理健康并把保持良好心態(tài)的習(xí)慣擴(kuò)散給周邊的每一個人，使人人在為和諧作一份努力的同時享受和諧的溫馨；人的亞健康狀態(tài)得到改善。但是各學(xué)校心理健康教育專職師資缺乏、教師工作疲勞、教師心理健康知識和技能不夠嫻熟，還需為教師設(shè)立“心理舒緩”場所，創(chuàng)設(shè)心身調(diào)節(jié)的空間和人文氛圍，定期安排心理保健講座，提供教師進(jìn)行心靈交流的空間和時間，注重預(yù)防教師心身疾病和人格障礙。
中小學(xué)心理健康教育是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作，并不是憑著熱情就可以完成的。因此，如何提高一線心理健康教育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)就成了一個很現(xiàn)實的課題。
筆者認(rèn)為自我督導(dǎo)是中小學(xué)一線心理教師業(yè)務(wù)水平提高的最主要途徑。
一、利用專題培訓(xùn)資料，自我督導(dǎo)構(gòu)建并理清業(yè)務(wù)管道
一線心理健康教育教師必須明確自己的定位，只有定位準(zhǔn)確才能構(gòu)建并理清自己的業(yè)務(wù)管道。結(jié)合《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗（試用）證書》管理辦法，筆者將中小學(xué)心理健康教育教師的主要任務(wù)分成三個層次：
一是面向?qū)W生層面。即承擔(dān)和開設(shè)學(xué)校心理健康教育活動課，開展各種形式的適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理訓(xùn)練活動，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)控、個性發(fā)展、青春期性健康、生涯發(fā)展等方面的咨詢服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生心理能力和心理水平的健康發(fā)展。建立相關(guān)的學(xué)生心理健康檔案。
二是面向同事及家長層面。指導(dǎo)和協(xié)助學(xué)校班主任、德育工作者開展心理輔導(dǎo)活動，主動為他們提供各種培訓(xùn)和指導(dǎo)。為家長提供家庭教育、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、升學(xué)就業(yè)、家庭心理環(huán)境建設(shè)等方面的心理咨詢和心理服務(wù)。
三是面向?qū)W校層面。為提高學(xué)校全體師生的心理健康水平，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議，并開展相關(guān)的工作。
以一線心理健康教育教師的工作任務(wù)為出發(fā)點，將業(yè)務(wù)能力分類，參加相關(guān)的專題培訓(xùn)。在網(wǎng)絡(luò)中搜尋更多的專題培訓(xùn)資料，如在浙江省教育科學(xué)研究院網(wǎng)站的心理健康欄目下，就有許多省級培訓(xùn)的課件和講座。通過專題學(xué)習(xí)，逐項提升自己的業(yè)務(wù)能力，有效地構(gòu)建并理清自己的業(yè)務(wù)管道?？蓪⑦@些學(xué)習(xí)材料分成活動課課件、咨詢技巧、危機(jī)干預(yù)、學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗介紹、家庭教育等不同類別的文件夾。對于相同的主題，不同的專家從不同的角度予以了詮釋，這對心理教師個人成長非常有好處。在筆者的個人電腦中，活動課課件近六十個，專家講座九十多個。在仔細(xì)研讀這些專題培訓(xùn)材料后，心理健康教育教師的業(yè)務(wù)管道就通暢了許多，在實際操作中，就能牢牢地抓住尊重、同理、真誠、合作、體驗、助人自助等心理健康教育的要點，提高工作實效。
同一個講座稿，在經(jīng)過一段時間的輔導(dǎo)實踐后，重新研讀都會有新的感悟。曾聆聽臺灣林家興教授講咨詢技巧，他說心理輔導(dǎo)其實很簡單，就是讓對方說出來，學(xué)會說：“嗯，你說！”當(dāng)時不解其意，心想學(xué)生總會向教師求助，該怎么辦？來訪者不說怎么辦？幾年心理輔導(dǎo)工作下來，當(dāng)咨訪關(guān)系建立起來，學(xué)生感受到輔導(dǎo)教師的真誠、接納和關(guān)注后，“嗯，你說！”一句充滿溫情和關(guān)切的話語出口后，咨詢也就成功了大半。每個心理健康教育教師都有自己偏好的輔導(dǎo)理論和輔導(dǎo)模式，在構(gòu)建起自己的業(yè)務(wù)管道后，隔一段時間應(yīng)展開自我反思，理清自己的業(yè)務(wù)管道。
二、結(jié)合專業(yè)雜志研讀學(xué)術(shù)專著，自我督導(dǎo)提升專業(yè)理論水平
一線的中小學(xué)心理健康教育教師，是將心理學(xué)的相關(guān)理論運(yùn)用于學(xué)校心理健康教育活動的實踐者，在實踐過程中會遇到許多實際問題，在自我督導(dǎo)過程中常常會想：“對于這個案例，我這樣做對嗎？”誰來回答這個問題？不可能經(jīng)常有專家督導(dǎo)，也不可能常都有同伴支持，這是一線心理健康輔導(dǎo)教師的現(xiàn)狀。對此，筆者收獲最大的方法是，結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育》等專業(yè)雜志的研讀，去學(xué)習(xí)專業(yè)論著，以此來指導(dǎo)和改進(jìn)自己的心理健康教育實踐活動。
以《中小學(xué)心理健康教育》雜志為例，“一線快遞”“咨詢方略”“輔導(dǎo)個案”“活動設(shè)計”等欄目所刊登的內(nèi)容，常常是我們一線心理健康教育教師平時的工作內(nèi)容，我們有所感悟、有所啟發(fā)是很自然的。這些欄目常會推出讓我們可模仿的活動設(shè)計、輔導(dǎo)方式方法?！皩W(xué)術(shù)空間”“研究實踐”“國際傳真”等欄目，把理論與實踐結(jié)合，把理論前沿或?qū)碚摰乃伎汲尸F(xiàn)在我們的面前，能引導(dǎo)我們的閱讀方向。就筆者個人來說，它引導(dǎo)我研讀了《積極心理學(xué)》《團(tuán)體咨詢與實踐》《學(xué)校發(fā)展性心理輔導(dǎo)》《家庭治療》等專著，進(jìn)一步去學(xué)習(xí)焦點解決短期心理咨詢技術(shù)、空椅子技術(shù)、沙盤療法等輔導(dǎo)技術(shù)。這些在普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會心理學(xué)等基礎(chǔ)心理學(xué)理論之外的專著，能明顯地促進(jìn)一線心理健康教育教師的專業(yè)成長。
一線教師在平時的工作中出現(xiàn)迷茫是很正常的。然他山之石，可以攻玉。在“研究實踐”“一線快遞”等欄目的啟發(fā)下，筆者所在學(xué)校的心理健康教育工作從舉辦心理講座和印發(fā)心理健康知識手冊等單向引導(dǎo)的活動方式，發(fā)展為心理健康活動周、自信歷程的電視訪談、超級團(tuán)隊PK大賽、紙橋創(chuàng)新大賽等以學(xué)生為主體、雙向互動、有著強(qiáng)烈內(nèi)心體驗的心理健康教育活動。從輔導(dǎo)教師個人行動，到開辦班級心理互助員培訓(xùn)、班主任心理健康教育培訓(xùn)，形成了學(xué)校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系。如2005年，在閱讀了周紅五的《學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的建構(gòu)》后，筆者擬定了《遂昌職業(yè)中專心理危機(jī)預(yù)警方案》，而后結(jié)合方案的運(yùn)行撰寫了《對學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)良性運(yùn)行的幾點思考》一文。2006年，在閱讀了葉一舵、余香蓮的《臺灣學(xué)?！敖逃?xùn)輔”三合一輔導(dǎo)體制及其實施建議》后，頗有感受，立項市級課題探索學(xué)校的教導(dǎo)、訓(xùn)導(dǎo)、輔導(dǎo)的整合，撰寫了《臺灣“教訓(xùn)輔”三合一輔導(dǎo)模式在農(nóng)村職校本土化實踐研究》《“教訓(xùn)輔”三合一輔導(dǎo)機(jī)制下對四例偷竊事件的處理反思》等論文，上述論文均已被《中小學(xué)心理健康教育》雜志
錄用。
筆者認(rèn)為，《中小學(xué)心理健康教育》等專業(yè)雜志，貼近學(xué)校工作實踐，有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，并能引導(dǎo)我們一線教師研讀學(xué)術(shù)專著，讓我們從根本上提高了自身的專業(yè)素質(zhì)。
三、自我督導(dǎo)心理健康活動課的過程，提升活動課操作能力
心理健康教育活動課的操作能力，是一線心理教師重要的專業(yè)能力。目前對于心理活動課也已經(jīng)形成了眾人相對認(rèn)可的評價體系。一線心理健康教育教師，應(yīng)將平時的活動課與評價體系進(jìn)行自我對比，察覺并改進(jìn)活動課中的不足，不斷積累心理課中出現(xiàn)的亮點，提高活動課的操作能力。
在浙江省中職?！缎睦斫】怠方處熡脮?，對于心理活動課的評價有四個一級指標(biāo)、九個二級指標(biāo)、十九個觀測點及評價標(biāo)準(zhǔn)，而一線心理健康教師由于時間、精力、能力水平等諸多因素所限，不可能對自己的每節(jié)活動課按評估項目，逐條進(jìn)行自我督導(dǎo)。筆者認(rèn)為，一線心理教師的自我督導(dǎo)，可圍繞心理活動課的課堂氛圍營造、活動設(shè)計與展開、學(xué)生參與及體驗、課堂意外與亮點等四個方面，緊緊抓住課前預(yù)設(shè)、課中調(diào)整、課后反思三個環(huán)節(jié)，把握心理活動課的“活動、體驗、成長”這個中心，展開心理活動課操作能力的自我督導(dǎo)。
結(jié)合有關(guān)文獻(xiàn)和自己的實踐，本人常用如下表格（見下頁表一）來引導(dǎo)自己活動課教學(xué)能力的提高。對表格中十二個問題的思考過程，就是一次活動課的自我督導(dǎo)過程。在這張表中，筆者最關(guān)注的是課中調(diào)整、課堂意外與亮點這一縱一橫。心理活動課，很重要的一個特點就是現(xiàn)場生成，因為每個人的成長經(jīng)歷不同，學(xué)生會出現(xiàn)各種不同體驗，于是就會有許多的課中調(diào)整，對課中調(diào)整的思考，提升的是心理教師對課堂的掌控能力，體現(xiàn)的是教師的教育智慧。
在一次青春健康主題課中，故事推演到女生意外懷孕，這時出現(xiàn)了一張推演的紙條：“給女生錢，叫她去流產(chǎn)，然后換個女朋友！”全班女生群起而批判故事中的男生A不道德，現(xiàn)場有些混亂。筆者讓她們宣泄了近兩分鐘，引導(dǎo)學(xué)生對此事發(fā)表看法，“早戀時根本不懂愛情，電視中常報道這種事，我們要學(xué)會保護(hù)自己……”于是在接下來的討論中，筆者什么都不用做了，聽著就行。這節(jié)課的效果，是很多班會課和班主任苦口婆心的教育所達(dá)不到的。這就是課中調(diào)整。
有一次三分鐘自我介紹的演講，女生小亞因先天原因說話含混不清，筆者原計劃在輪到她演講時不作強(qiáng)求。然而實際操作中，這位女生滿臉通紅地站在講臺前，足有30秒沒出聲，筆者正準(zhǔn)備示意她可以回到座位時，她開始演講，內(nèi)容自然聽不清楚，教室里先是一陣掌聲，而后一片寂靜。這位女生回到座位后，我點評說：“你感動了我，我為你驕傲！”示意全班再次鼓掌。這就是意外的亮點。
四、自我督導(dǎo)個案咨詢的過程，提升個案輔導(dǎo)能力
個別咨詢能力是心理健康教育教師另一個重要的專業(yè)能力。要進(jìn)行個案咨詢的自我督導(dǎo)，應(yīng)從兩個方面切入。
1.咨詢理論與咨詢技術(shù)的自我疏理
作為一線心理健康教育教師，應(yīng)當(dāng)疏理一下自己對各大流派咨詢理論的理解。如當(dāng)事人中心療法，以尊重、同感、真誠、接納為基礎(chǔ)，相信來訪者具有自己解決問題的潛能。精神分析療法的童年創(chuàng)傷、意識層次論、人格的結(jié)構(gòu)論、防御機(jī)制、投射等咨詢理論；完型療法的未完成事項理論、空椅子技術(shù)；行為療法的系統(tǒng)脫敏、代幣制、強(qiáng)化、懲罰、消退等理論，以及理性情緒ABC療法、貝克的認(rèn)知療法；等等。作為心理教師，應(yīng)當(dāng)精心研究其中的一兩個理論體系，掌握該理論體系下的操作技術(shù)，了解其他咨詢理論的基本內(nèi)容。這能為專業(yè)咨詢能力的擴(kuò)展打下基礎(chǔ)，有利于理解焦點短期治療、意向?qū)υ?、沙盤游戲、游戲療法、繪畫療法、音樂療法等派生療法。
在一定的理論支持下，一線教師應(yīng)著手督導(dǎo)構(gòu)建自己的基礎(chǔ)咨詢理論架構(gòu)。建立咨訪關(guān)系和了解情況必備的理念常用當(dāng)事人中心療法（尊重、共情、真誠、接納）。尋找問題根源可以用需要層次論、精神分析理論、艾里克森人格發(fā)展理論。分析學(xué)生心理問題常涉及的幾個方面：個體的認(rèn)知、情感、意志行為，成長經(jīng)歷，家庭背景。調(diào)節(jié)情緒必備的理論是情緒ABC理論，貝克的認(rèn)知療法。
同時，一線心理健康教育教師應(yīng)當(dāng)有一本常用的心理咨詢技術(shù)用書，每個月定期翻看一下，了解諸如傾聽技術(shù)、簡述語意技術(shù)、情感反應(yīng)技術(shù)、具體化技術(shù)、共情技術(shù)、立即性技術(shù)、自我表露技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、角色扮演技術(shù)、空椅子技術(shù)等學(xué)校心理咨詢常用技術(shù)。
專業(yè)咨詢理論與技術(shù)的不斷學(xué)習(xí)與鞏固，是一線心理教師專業(yè)咨詢能力自我督導(dǎo)的基石。
2.咨詢過程的回顧與反思
學(xué)生前來咨詢的絕大部分問題是他們成長過程中所遇到的發(fā)展性問題，如學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、青春煩惱、自我認(rèn)識等方面的問題。因此，不可輕易下結(jié)論，要用積極的、發(fā)展的輔導(dǎo)導(dǎo)向給學(xué)生以支持，引導(dǎo)他們調(diào)節(jié)自我、改變情緒、健全心理。筆者認(rèn)為，一線心理教師個案咨詢的自我督導(dǎo)是一個初級層面的自我督導(dǎo)，是對咨詢方向、常用技術(shù)、咨訪關(guān)系、問題解決等方面的自我反思?？山Y(jié)合如下問題，進(jìn)行自我提問。
（1）學(xué)生從來到輔導(dǎo)室到離開輔導(dǎo)室，有什么變化，是正向的還是負(fù)向的？
（2）尊重、共情、接納、傾聽等這些咨詢的基本要素，是否得到了落實？
（3）整個咨詢過程中，讓我感受最深的有哪些話，當(dāng)時是如何處理的？現(xiàn)在想來，是否有新的理解？
（4）整個咨詢過程中，讓我印象最深的有哪些肢體語言，表達(dá)了什么含義？
（5）在咨詢過程中是否指導(dǎo)過多，有沒有落實“助人自助”原則？
（6）來訪者究竟想咨詢什么，輔導(dǎo)方向是否正確？
（7）是否要列入心理危機(jī)預(yù)警范圍？
五、開展心理健康教育課題研究，提升心理健康教育科研能力
對于一線心理教師來說，開展以本校學(xué)生為對象的心理課題研究，對提升自我的業(yè)務(wù)能力有很大的作用。在課題的研究過程中，學(xué)生的心理需求、情緒狀態(tài)、成長背景、自我認(rèn)識等諸多心理健康教育工作的要素得以理清，有利于提高學(xué)校心理健康教育的實效性。同時，在與同伴的專題研討中，由于面對大家都熟悉的研究對象，最容易產(chǎn)生思維火花。所以，同課異構(gòu)、個案探討、活動設(shè)計、心理測量等心理健康教育的校本研究，是一線心理教師最可能出研究成果的地方。
結(jié)合自身對學(xué)校心理健康教育的理解和實踐，撰寫心理健康教育論文。探索心理活動課的設(shè)計與過程，撰寫心理活動課設(shè)計方案；對個案輔導(dǎo)進(jìn)行總結(jié)與反思，撰寫心理健康教育個案。以浙江省為例，心理健康教育的“三優(yōu)”論文評選及推廣活動，不但有力地提升了一線心理教師的研究能力，同時，也極大地提升了他們的實踐能力。
一、用真誠的心，贏得家長
這里的真誠，包括教師對家長的真誠，對學(xué)生的真愛付出。對家長的真誠，在與家長的溝通交流中家長可以直接感知到，對孩子的真愛，家長也可以體會到，而這些，無疑在促使家長更緊密的配合我們的工作。要做到真誠，需要我們的耐心、細(xì)心、愛心……
在與每一位家長交流孩子的情況前，我都要告訴家長這樣一段話：“孩子的真實表現(xiàn)，我必須要如實告訴您，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，我們共同制定引導(dǎo)孩子健康成長的措施，才是我們該做的。” 班上明明的家長，剛剛接觸時，給我的感覺是：孩子我交給學(xué)校了，教好教壞是你們的事，與我無關(guān)。每次與他談話，他都兩眼朝天，兩臂環(huán)抱，一幅拒人于千里之外的架勢。經(jīng)過一年的溝通，明明爸爸經(jīng)常借接送孩子的時間，找我了解孩子近期的情況，咨詢教育孩子的方法。
我們班的怡怡、悅悅是雙胞胎姐妹，倆人感情非常好，以至于一次怡怡生病發(fā)燒，媽媽來帶她回去看病，悅悅也非要跟著回去。第二天怡怡沒來上學(xué)，悅悅撅著嘴，兩眼淚汪汪的走進(jìn)了教室。在上課以前，我對全體同學(xué)說：“今天，老師要表揚(yáng)一位同學(xué)：昨天，她還做不到一個人留下來學(xué)習(xí)，今天她卻能自己來上學(xué)了?！蔽以掃€沒說完，同學(xué)們的目光就已都轉(zhuǎn)向了悅悅。悅悅剛才還緊繃的小臉掛上了笑容。當(dāng)天中午，悅悅媽媽就打電話給我：“周老師，謝謝您！對孩子，我真得好好學(xué)學(xué)您的細(xì)心，多想點辦法?！睆拇?，悅悅的家長主動給我們提供了很多的幫助。
二、多方式溝通，為家長提供便利
第一次和家長們接觸時，我就向家長們公開了自己的手機(jī)、家庭電話、電子信箱等聯(lián)系方式。便利的現(xiàn)代科技工具，為我們的溝通交流提供了方便。此外，除了用飛信、QQ、郵箱等便捷聯(lián)系方，我還充分利用送孩子放學(xué)時，與接孩子的家長進(jìn)行面對面的交流；利用寫紙條的方式，與通訊不便的家長交流；利用家長會，讓所有家長了解我們的班級；利用溫情互動師長會，有效的促進(jìn)學(xué)生、家長、教師的共同提高。
在我單獨與家長溝通時，我都會先與家長交流孩子的真實表現(xiàn)，繼而與家長共同商討教育措施；在有孩子參與的交流中，我會以表揚(yáng)、鼓勵為主，引導(dǎo)孩子在家長面前自己反思在校的表現(xiàn)，及時糾正不良習(xí)慣。對于比較特殊的孩子，“溫情互動師長會”效果較好。記得一次是周六，我好不容易約到一位動不動就打孩子的家長，帶孩子到校共同交流。剛剛坐定，父子兩個就開始了交鋒：一個嫌孩子不好好學(xué)，一個說家長就知道打，從來沒真正關(guān)心過自己。等到兩位意識到我還在時，我和風(fēng)細(xì)雨的就孩子和家長說過的話進(jìn)行引導(dǎo)，最后，家長懇切的對我說：“周老師，我再也不打孩子了，有啥問題我可還得請教您?！焙⒆右哺吲d的說：“我一定好好學(xué)！”家長的微小變化，帶動了孩子的巨大變化。
三、家長學(xué)校，為家長排憂解難
家長們的知識水平參差不齊，即使知識水平較高的家長，在面對孩子時，有時也束手無策。家長學(xué)校的目的就在于有針對性地把家長引到科學(xué)、合理、系統(tǒng)的家庭教育軌道上，逐步提高全體學(xué)生家長的教育水平，增強(qiáng)家庭教育與學(xué)校教育的合力。
家長學(xué)校應(yīng)用最多的方式是向家長朋友們印發(fā)學(xué)習(xí)材料，由學(xué)生帶回，家長自行閱讀學(xué)習(xí)。印發(fā)材料的內(nèi)容由學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時的溫馨提示，到現(xiàn)在的針對學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象或家長們普遍關(guān)心的問題或家教中的誤區(qū)等等有針對性的編發(fā)學(xué)習(xí)材料，這也引導(dǎo)我從單純的引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步過渡到研究孩子，研究孩子的成長，研究如何引導(dǎo)家長全面關(guān)注孩子，如何與家長更好的聯(lián)手，過渡到了為孩子鋪就一條健康成長之路上來。
針對孩子的身體健康，我編發(fā)了“一日三餐吃出孩子好身體”；春末夏初，手、足、口病流行，我又編發(fā)了手、足、口病的特征及夏季常見病的防治，在與一位一直不太關(guān)注孩子的家長交談時，這位家長誠懇地對我說：“周老師，你們那么忙，光孩子的學(xué)習(xí)就夠你們操心的了，你們還要管孩子的生活、身體，和你們相比，我實在不稱職。你放心，孩子的家庭作業(yè)絕對不會再出現(xiàn)問題。”像這樣的例子很多，我所做的一切，不僅學(xué)生的眼睛在看著，家長也在關(guān)注。我們的所作所為對家長起到了正面引導(dǎo)作用，我們的目的也就達(dá)到了。
四、及時調(diào)研，掌握家長所需
上學(xué)期，針對向家長印發(fā)什么樣內(nèi)容的學(xué)習(xí)資料，我進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查的結(jié)果如下：
1、90%多的家長認(rèn)為剛開始的溫馨提示對他們的幫助最大，近60%的家長感覺“定能生慧”、“為了孩子您跟上了嗎”等直接的要求與方法介紹對他們幫助最大；有近50%的家長認(rèn)可“懲罰，使孩子成為弓上箭”、“狀元媽媽的育子經(jīng)”等案例式經(jīng)驗介紹；但對引導(dǎo)家長關(guān)注孩子心理健康的文章卻幾乎無人提及。
2、絕大多數(shù)家長認(rèn)為學(xué)校《寒香報》上的“三好家長”經(jīng)驗介紹很好，95%多的家長意識到了要想培育出健康、快樂、積極、向上、有愛心的孩子，必須先要以身作則。
……
一、選題的意義、價值和理論支持
1.選題的意義、價值
進(jìn)行《貧困學(xué)生進(jìn)行心理健康教育研究》的課題探討，既有理論意義，也具有現(xiàn)實意義。從理論意義上講，我國中小學(xué)心理健康教育研究雖已開展了十余年，但至今未能在貧困學(xué)生心理健康這個領(lǐng)域進(jìn)行系統(tǒng)的研究，我們這一課題的研究若能順利開展下去，將起到填補(bǔ)貧困學(xué)生心理健康教育這一領(lǐng)域的空白的作用。從現(xiàn)實意義上講，我國自改革開放以來，人民生活水平得到了較大程度的提高，溫飽問題已基本解決。但不可否認(rèn)，在沒有實現(xiàn)共同富裕之前，因地區(qū)和家庭經(jīng)濟(jì)發(fā)展的差異性，我國各類學(xué)校都存在著部分經(jīng)濟(jì)窘困，勉力求學(xué)的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生。尤其是廣大農(nóng)村和山區(qū)學(xué)校，貧困學(xué)生還占據(jù)著一定比例。我們這一課題研究的成功，無疑可讓我們廣大貧困學(xué)生以正常心理學(xué)習(xí)和生活，從事實上解決許多學(xué)校面對貧困學(xué)生心理困惑與障礙不知所以的問題，使本課題具有在廣大農(nóng)村和山區(qū)學(xué)校具有推廣的價值。
2.選題的理論支持
弗洛伊德最早從心理學(xué)角度重視并探討焦慮問題，他把焦慮分成客觀性焦慮和神經(jīng)癥性焦慮。精神分析學(xué)家根據(jù)精神動力學(xué)的觀點認(rèn)為，焦慮是潛意識中矛盾斗爭的結(jié)果，其原因和過程不為本人所認(rèn)識。弗洛伊德在他的早期著作中確信，焦慮是受壓抑的里比多的一種發(fā)泄方式。
行為主義學(xué)說，認(rèn)為人類的行為多是后天形成的，不良行為是在不利的環(huán)境條件下不適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)結(jié)果。社會學(xué)習(xí)論者強(qiáng)調(diào)強(qiáng)化和懲罰對學(xué)習(xí)者再現(xiàn)模仿行為的影響，模仿得到獎勵，行為即內(nèi)化，模仿到不適當(dāng)?shù)男袨?，只有通過強(qiáng)化才能改變，有人主張用“行為主義方法糾正學(xué)生的厭學(xué)行為”。
與行為主義理論相對立，以布魯納、奧蘇伯爾為代表的認(rèn)知理論學(xué)說認(rèn)為學(xué)習(xí)就是面對當(dāng)前的問題情景，在內(nèi)心經(jīng)過積極地組織，從而形成和發(fā)展認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程，強(qiáng)調(diào)刺激反應(yīng)之間的聯(lián)系是以意識為中介的。用積極態(tài)度來思考的人心理是健康的，而傾向于用消極的態(tài)度來解釋生活中事件和思考問題的人，會出現(xiàn)消極情感，嚴(yán)重的就會引發(fā)心理問題。學(xué)生厭學(xué)與知識類型的特征和學(xué)生的認(rèn)知風(fēng)格密切相關(guān)。
人本主義心理學(xué)，一方面反對行為主義學(xué)說把人看成動物或機(jī)器，不重視人類本身的特征；另一方面也批評認(rèn)知心理學(xué)雖然重視人類的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，但忽視了人類情感、價值、態(tài)度等方面對學(xué)習(xí)的影響。人本主義學(xué)習(xí)論的代表人物卡爾.羅杰斯認(rèn)為，學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)材料不符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)或威脅到自己的價值觀時，就難以產(chǎn)生意義學(xué)習(xí)。嘲笑、羞辱、輕視等都會威脅到學(xué)生的自我，威脅到學(xué)生對自己的看法，從而嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。
二、課題研究的思路、目標(biāo)和具體內(nèi)容
1.課題研究的目標(biāo)
本課題將探明我校高中貧困學(xué)生的心理狀況并探究產(chǎn)生的問題癥結(jié)，探索幫助他們消除經(jīng)濟(jì)緊張、學(xué)業(yè)困難、心理負(fù)擔(dān)等行為的心理疏導(dǎo)與干預(yù)的具體方法、基本途徑，為高中貧困學(xué)生消除經(jīng)濟(jì)緊張、學(xué)業(yè)困難、心理負(fù)擔(dān)，身心獲得和諧發(fā)展提供規(guī)律性的策略。
2.課題研究的具體內(nèi)容
（1）立足學(xué)校，對高中中貧困學(xué)生的心理狀況如經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)業(yè)狀況、心理負(fù)擔(dān)等進(jìn)行調(diào)查研究統(tǒng)計。
（2）溝通家庭，延伸社會，由為學(xué)生服務(wù)擴(kuò)展到相關(guān)人群，為學(xué)生健康成長營造良好的成長環(huán)境。
（3）從個體因素、民族因素、社會環(huán)境因素，多渠道、全方位地去探尋我校高中貧困學(xué)生焦慮厭學(xué)產(chǎn)生的深層原因。
（4）探索對我校高中貧困學(xué)生經(jīng)濟(jì)緊張、學(xué)業(yè)困難、心理負(fù)擔(dān)現(xiàn)象進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理障礙治療，建立健康心理的具體方法、基本途徑、有效疏導(dǎo)策略。
三、課題研究的方法選擇與研究的過程（步驟、時間安排、組織分工、活動安排等）安排
1.研究的方法選擇
本課題的研究堅持理論和實踐相結(jié)合的原則，以應(yīng)用為主，以實驗為主。具體研究方法是：調(diào)查研究法、文獻(xiàn)研究法、行動研究法等。
（1）文獻(xiàn)資料研究法 閱讀了大量的相關(guān)文獻(xiàn)和參考書籍。
（2）借助于學(xué)校網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校對新生進(jìn)行心理普查測試的機(jī)會得到貧困生庫，結(jié)合測試數(shù)據(jù)得到貧困生心理健康測試數(shù)據(jù)庫。
（3）采用“調(diào)查總結(jié)研究實踐改革”的方式制定出一套化解貧困高中生心理健康教育對策。
（4）用“以點帶面”的方式在高一年級進(jìn)行試點，每一個月在新生班級進(jìn)行各種形式的理健康教育如看電影、組織學(xué)生參加學(xué)院的各種心理咨詢輔導(dǎo)。
（5）在具體工作中采用“定點跟蹤”方法對我校個別貧困心理有問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤。
（6）實驗研究法
本課題以我校的教師為主，以本校學(xué)生為實驗對象，按照課題設(shè)計和實施方案，有目的有計劃地開展實驗。通過實驗，探索化解貧困高中生心理健康教育對，有效拓展一般規(guī)律和相應(yīng)的教育對策。
2.研究的過程安排
第一階段：準(zhǔn)備階段（2012年2月至2012年10月）。進(jìn)行兩次調(diào)研，分析和研究貧困高中生產(chǎn)生目前這種心理問題的原因。包括貧困高中生的心理特點、心理誤區(qū)等。調(diào)查我?，F(xiàn)有貧困生的心理健康狀況和新生進(jìn)行調(diào)研；對存在的心理問題進(jìn)行分類；總結(jié)每類心理問題的特點；分析每類心理問題的成因及誤區(qū)。
第二階段：實施階段（2012年11月至2014年1月）。針對上述心理健康狀況提出貧困高中生心理健康教育策略。包括開設(shè)心理講座、定期進(jìn)行心理測驗、開展心理咨詢和進(jìn)行心理訓(xùn)練等。研究對策針對不同的心理問題制定詳細(xì)的心理健康教育計劃；邀請權(quán)威心理專家開設(shè)心理講座；分階段對不同類型心理問題的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理測驗；每周定時開展心理咨詢；針對不同的類型開展各種心理訓(xùn)練。
關(guān)鍵詞：家長心理素質(zhì)現(xiàn)狀；關(guān)注；家長心理健康
中圖分類號：G636 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-0568（2013）06-0037-03
教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：各校要“積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子?！睂W(xué)生健康心理的形成與學(xué)校教育有關(guān)，同時也與他們生活的家庭環(huán)境息息相關(guān)。上海市家庭教育研究會研究表明，如果家長心理健康，其子女有心理問題的僅占11.67%；而家長有心理問題的，其子女有行為問題的則高達(dá)60%。近幾年來，各級領(lǐng)導(dǎo)專家對學(xué)校開展心理健康教育很重視，又是培訓(xùn)，又是觀摩課，教師比較重視自身的心理品質(zhì)修養(yǎng)，課堂上重視對學(xué)生心理的關(guān)懷。但或因教學(xué)任務(wù)繁重，或因?qū)彝ソ逃匾暡粔?，還沒有將心理健康教育的視角伸向廣大農(nóng)村家長同志。所以，關(guān)注家長的心理素質(zhì)，提高家長的心理素質(zhì)水平顯得意義重大。
一、開展家長問卷調(diào)查，做到心中有數(shù)
家庭環(huán)境對孩子個性品質(zhì)及健康心理的形成有著重要的影響，2011年秋，我們從“家長文化程度”、“孩子向家長求教情況”、“對孩子的期望程度”、“教子方法”等方面對4個自然村99名小學(xué)生家長的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)以下問題：
1.農(nóng)村學(xué)生家長的文化素質(zhì)偏低。
從表中看出，初中及以下文化程度占87.9%，絕大多數(shù)家長沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會，他們長年勞動在田間、工地，僅有的一點文化知識也忘得所剩無幾，閑暇時間只是用聊天、看電視、打麻將來消遣時光。
因家長幫不了孩子學(xué)習(xí)上的忙，久而久之，造成孩子自卑、缺少自信、厭學(xué)、養(yǎng)成作業(yè)對付或經(jīng)常抄襲的不良習(xí)慣。
2.“盼子成龍，盼女成鳳”心切，但卻很難盡責(zé)任與義務(wù)。通過調(diào)查了解，99名學(xué)生家長都希望子女能考上大學(xué)。64名家長計劃孩子小學(xué)畢業(yè)后到市、縣更好的初中就讀。但如何幫助子女成才，在家庭施以什么樣的教育方式，家長們大都思考很少，對育人的方法了解得也微乎其微。他們對孩子的生活關(guān)心有余；對孩子的在校表現(xiàn)卻很少了解，對開發(fā)智力的投資少之又少。孩子的課外讀物非常少，有的孩子到現(xiàn)在從未去過二十幾公里外的承德市，這導(dǎo)致多數(shù)家長們把育人的責(zé)任一股腦地推給了學(xué)校。
3.家長的教育意識和教育方法存在誤區(qū)。現(xiàn)在農(nóng)村家庭的獨生子女越來越多，80%的家長常年在外打工掙錢，隨著農(nóng)村生活條件好轉(zhuǎn)，手頭錢多了，生活富裕了，對孩子的補(bǔ)償心理也強(qiáng)了，他們愿意也舍得花錢為孩子買好吃的、買好玩的，對孩子的冷暖溫飽關(guān)懷備至，可就想不到在孩子智力上投資；在家長看來孩子高分就是學(xué)習(xí)好，低分就是學(xué)習(xí)不好。只看語文數(shù)學(xué)成績，而不看其他學(xué)科成績。他們對孩子的學(xué)習(xí)目的、方法，社會交際、健體鍛煉、心理問題等很少過問。個別家長對孩子在校與師生稍有不愉快，也不問青紅皂白，風(fēng)風(fēng)火火來到學(xué)校就與老師甚至領(lǐng)導(dǎo)大吵大鬧，甚至揚(yáng)言：“只要我的孩子不吃虧，打了人家我有錢給治。”家長的教子誤區(qū)，使孩子變得自私、專橫、懶惰，動不動就采取報復(fù)行為。
二、提升家長教育素質(zhì)的對策
1.鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府加強(qiáng)教育法律法規(guī)的宣傳力度，使家長知法懂法守法，依法保證孩子接受九年義務(wù)教育。這是提高家長素質(zhì)的硬環(huán)境。落實的途徑很多：一是廣泛利用鄉(xiāng)、村廣播、板報，宣傳教育法、未成年人保護(hù)法、教師法等法律法規(guī)。二是鄉(xiāng)鎮(zhèn)村干部利用群眾集會、專題會議之機(jī)，對廣大群眾廣泛宣講村民公約，宣講黨的“三農(nóng)政策”，開拓家長思路。三是中心校定期組織文藝宣傳小分隊，編排些家長喜聞樂見、通俗易懂的、意在移風(fēng)易俗、鄰里和睦相處的小節(jié)目，深入村組演出，這樣普及面大，效果深刻。
通過以上形式的宣傳，既能增強(qiáng)廣大家長的法律意識，減少初中生的輟學(xué)率，又能為依法治教奠定堅實的群眾基礎(chǔ)。
2.基層學(xué)校要重視家長學(xué)校，把培訓(xùn)納入鄉(xiāng)教育工作計劃之中。一是利用農(nóng)閑時間，分幼教、小學(xué)、初中三個階段分別開辦家長學(xué)校。家長學(xué)校要把“育人”放在第一位。家長學(xué)校的教師由有豐富教育管理經(jīng)驗的校領(lǐng)導(dǎo)和有較高水平的教師兼任。選擇針對性強(qiáng)，有普遍意義適合絕大多數(shù)家長接受的學(xué)習(xí)材料，再結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)生心理、學(xué)習(xí)、競爭、交際等現(xiàn)狀，家長急需解決的問題，進(jìn)行深入淺出的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。二是請優(yōu)秀家長談育子成功經(jīng)驗。村村戶戶之間，家長們彼此都很關(guān)注別人家孩子的學(xué)習(xí)如何，那么請他們成功育子的人現(xiàn)身說教。這些例子，看得見，聽得清，信度高，會引起家長的效仿作用。三是辦好《學(xué)校與家庭》刊物。召開家長會，學(xué)生的問題只能解決一陣子；教師下村家訪，也受時間、條件的限制。我們創(chuàng)辦好《學(xué)校與家庭》刊物，從其他資料上摘抄或優(yōu)秀家長的現(xiàn)身說法，或教師的經(jīng)驗總結(jié)，通過學(xué)生下發(fā)給家長。如果家長不識字，就讓學(xué)生念給家長聽，低年級的家長就由高年級同學(xué)念給聽，然后由家長寫反饋意見交給教師。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師根據(jù)反饋意見改進(jìn)自己的管理工作和教學(xué)工作。幾年來我們辦了十幾期，收到了意想不到的效果。
3.班主任教師要實行開放式教育，增進(jìn)家長與教師、家長與子女的了解，達(dá)成教育共識。中小學(xué)階段是形成人生觀、世界觀的重要時期，也是孩子形成健康心理的關(guān)鍵階段。這個時期的孩子逐漸成熟起來，他們的心理問題也多起來，教師引導(dǎo)不好將會影響孩子的學(xué)習(xí)成長。如何讓家長了解孩子的心理，讓他們愿意跟老師、家長傾訴呢？我們嘗試進(jìn)行了開放式教育，把家長請進(jìn)學(xué)校，請進(jìn)課堂，讓他們和孩子一起活動、一起上課、一起體驗、一同享受、共同快樂。
一是請家長到校，開好家長會。時間在學(xué)年初、學(xué)年中、學(xué)年末，家校雙方交換意見、討論方法，增進(jìn)了解，達(dá)成一致。不讓家長會變?yōu)椤案鏍顣?，傷家長自尊。力爭使家長會成為動員會、激勵會、談心會，成為家校聯(lián)誼會，讓每一次家長會都充實有效。家長會活動理念要新，活動形式要多樣化。
一、“色香味”俱全的心理課
隨著人們對心理健康教育的重視，心理健康教育活動課也越來越多地呈現(xiàn)在各級中小學(xué)的課堂中，成為學(xué)校心理健康教育的主要渠道和有效載體。江蘇心理健康教育更是走在全國的前列，江蘇省教育廳從2016年秋季學(xué)期開始，向全省中小學(xué)推薦使用中小學(xué)心理健康教育地方教材，小學(xué)、初中、高中須每兩周開設(shè)不少于1課時的心理健康教育課程。這一硬性規(guī)定不僅讓心理活動課有課可上，有本可鑒，有料可研，更是把一線心理教師的精力聚焦到了對心理課堂實效性的探究上。
但從目前大家對心理健康教育活動課好課或有效課的評價中可以看出，對一節(jié)課的評價還僅僅局限于課堂本身，沒有考慮到課堂效果的延伸，課堂結(jié)束環(huán)節(jié)也很少有進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生探索實踐的問題或拓展方案，也很少考慮到學(xué)生對課堂評價的意義。那么，究竟怎樣的一節(jié)心理活動課才更有實效性？我認(rèn)為一節(jié)有效的心理活動課不僅要“色香”俱全，更要“入味”――內(nèi)悟于心，外踐與行，令人“回味”無窮。
1.“色”――精選課堂形式，激發(fā)興趣，吸引學(xué)生注意力。
心理健康教育活動課中的“色”，我認(rèn)為是活動形式、活動主題吸引學(xué)生，符合學(xué)生的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律（感知上面的），根據(jù)注意的特點，新奇的、有趣的事物更容易引起學(xué)生的注意，因此，心理活動課的形式應(yīng)該多樣，不要局限于一種模式。
一節(jié)有效的心理課，在教師剛剛進(jìn)入的時候就應(yīng)該與學(xué)生建立起一種聯(lián)結(jié)，一種好奇的聯(lián)結(jié)，一種充滿興趣的聯(lián)結(jié)。興趣是最好的老師。著名瑞士教育家皮亞杰也指出：“兒童的活動受興趣和需要的支配，一切有效的活動需以某種興趣作先決條件?！蹦敲?，如何在課堂開始就能調(diào)動學(xué)生的興趣，激發(fā)他們積極投入呢？這就要求教師在上課前要做充分的準(zhǔn)備，精選課堂形式，形成一種安全與放松的心理場。
最近，我觀摩了主題為“時間管理”的兩節(jié)同課異構(gòu)課，在這兩節(jié)課的設(shè)計中，就導(dǎo)入課題這一最初的聯(lián)結(jié)，形式上存在很大的差異，當(dāng)然效果的差別就更大了。
在第一節(jié)課中，老師的導(dǎo)入是播放電影《小時代》的插曲《時間煮雨》，引入“時間的流失”這一話題。這首歌曲學(xué)生可能也聽過，但對于歌詞的深意、歌詞的創(chuàng)作背景都不太了解，只憑聽幾句歌就能對活動課的主題有很強(qiáng)烈的興趣基本上是不可能的。而另一位老師呈現(xiàn)的形式是觀看視頻《奔跑吧，兄弟》中王祖藍(lán)的那一段“星斗轉(zhuǎn)移”。首先，看視頻是需要多種感官協(xié)同作用的，要比只聽感受得要深；其次，初一的學(xué)生對于紅遍大江南北的娛樂節(jié)目《奔跑吧，兄弟》很感興趣；再次，學(xué)生對于明星是很崇拜，很想模仿的，視頻中的明星想要“星斗轉(zhuǎn)移”，偷天換日，能有神奇的魔力掌控時間，學(xué)生自然也想有此本領(lǐng)，接下來順理成章導(dǎo)入課題――“做時間的主人”，在這樣的形式下，學(xué)生的心是被緊緊吸引的，再加上教師的人格魅力，整個課堂的感覺是教師和學(xué)生是渾然一體的，非常美妙。
還有一個“感受時間”環(huán)節(jié)，兩位教師呈現(xiàn)的方式也是不一樣的。有一位教師是讓全體學(xué)生站起身，通過在心中默默數(shù)60個數(shù)字然后坐下來的方式感受1分鐘，從而讓學(xué)生體驗到每個人對時間的感受是不一樣的。另一位教師是通過讓學(xué)生扮演時鐘來讓學(xué)生感受時間及時間的流失。
我覺得第二種方式更能吸引學(xué)生，也更為有效。原因在于：首先，把無形的時間轉(zhuǎn)變成了有形的身體變動，讓大家印象更為深刻；其次，動靜結(jié)合，兩個人一組的配合能提高大家的積極性，組與組之間的競爭更能激發(fā)學(xué)生的參與度和投入度，感受自然也會更深刻些。另外這位讓學(xué)生扮時鐘的老師上課方式很特別，她用玩游戲闖關(guān)的方式，關(guān)關(guān)緊扣學(xué)生的心思，不僅滿足了學(xué)生的好奇心和探究欲，更滿足了學(xué)生自我實現(xiàn)的需要，所以，在每個環(huán)節(jié)中學(xué)生的參與熱情都很高，可以說是全情投入，因此課堂效果非同一般。
2.“香”――甄選課堂內(nèi)容，促生深入，形神合一。
心理健康教育活動課中的“香”，我認(rèn)為一方面是課堂內(nèi)容本身呈現(xiàn)出的“香”，另一方面就是師生互動、課堂情景中自然產(chǎn)生的“香”。美國心理學(xué)家布魯姆說過：“學(xué)習(xí)的最大動力是對學(xué)習(xí)材料的興趣。”心理健康教育活動課中內(nèi)容的選擇不僅要符合學(xué)生的年齡特點、貼合主題和目標(biāo)，還要與形式結(jié)合，在激發(fā)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上讓人感覺整節(jié)課“形神合一”“內(nèi)外兼?zhèn)洹薄?/p>
最近，筆者聽了一節(jié)主題為“探索適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)”的心理活動課，這節(jié)課的活動對象是初一的學(xué)生，活動目標(biāo)是從知識技能、過程方法、情感態(tài)度價值觀三個層面來設(shè)置的，本節(jié)課的最大一個特點是內(nèi)容豐富但雜亂，可能上這節(jié)課的教師，感覺每個活動內(nèi)容都很好，但把這些很好的內(nèi)容完全堆砌在一起，就失去了應(yīng)有的效果。本節(jié)課中總共設(shè)計了十多個活動內(nèi)容，而且內(nèi)容與內(nèi)容之間幾乎沒有聯(lián)系，學(xué)生在課堂中的反應(yīng)很被動，不知這樣的一節(jié)課，會給學(xué)生留下些什么呢？因此，心理課的內(nèi)容設(shè)置不能面面俱到，正如我區(qū)心理教研員朱老師所說的一句話：“面面俱到，其實就是面面不到?！弊プ∫粋€主題、一個核心，有層次、有重點地達(dá)到目標(biāo)就是好課。所以一定不要在一節(jié)課里設(shè)置太多的內(nèi)容，應(yīng)該精而少，這樣才容易使學(xué)生深入感悟、思考，實現(xiàn)內(nèi)容與形式的完美結(jié)合。
“味”――烹出心理味，內(nèi)外兼?zhèn)?，延伸拓展，回味無窮
心理健康教育活動課中應(yīng)該具備“心理味”。在宋玉蓮老師的《心理活動課如何烹出“心理味”》這篇文章中也有談及，在目標(biāo)設(shè)置、情景創(chuàng)設(shè)、課堂氛圍等方面要烹出心理味，除此之外，我覺得一節(jié)好的或是有效的心理課中的心理味還應(yīng)該有下面幾種味道的融合。
二、“入味”的心理課
1.要具備“心理科學(xué)味”。
心理活動課不同于其他課?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，在進(jìn)行心理健康教育時要遵循科學(xué)性與實效性相結(jié)合的原則。南京市心理學(xué)科帶頭人潘月俊老師也曾說過，評價一節(jié)課可以從三個方面來看，“一點心理知識，一點方法、技巧，一點體驗感受”。而在實際教育教學(xué)中，有部分老師卻忽略了這一點，他們提出，心理活動課的專業(yè)門檻不能太高，但心理學(xué)既然是一種研究人的心理及其發(fā)展規(guī)律的一門科學(xué)，必定要有心理學(xué)應(yīng)有的科學(xué)性。
最近，我聽了一節(jié)主題為“每種性格都能成功”的心理輔導(dǎo)生涯規(guī)劃課，授課教師引用“江山易改，本性難移”時對“本性”的解釋依然是指性格，而實際上此句中“本性”指的并非是性格而是氣質(zhì)，氣質(zhì)和性格并非同一個概念，老師在講解的過程中似乎對此有些含混不清。
心理課雖然不注重心理學(xué)知識的講授，但對于基本的概念，老師還是要在課堂上給出一個標(biāo)準(zhǔn)的解釋。還有一節(jié)課，主題是“讓創(chuàng)造綻放精彩”。該節(jié)課從內(nèi)容安排上來看，幾乎很少提到“創(chuàng)新”或“創(chuàng)造”這樣的詞，課堂上讓學(xué)生體驗的活動如“模仿舉重”“模仿拔河比賽”“數(shù)字表達(dá)”等卻更接近想象（再造想象，創(chuàng)造想象）。這會給學(xué)生造成誤導(dǎo)，究竟什么是創(chuàng)造性，什么是想象，這節(jié)課的主題究竟應(yīng)該什么更合適有待于進(jìn)一步商榷。
2.遵循心理規(guī)律，尊重學(xué)生的感受，具備“學(xué)生味”。
心理健康教育活動課必須遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，堅持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。要在教師的教育指導(dǎo)下，充分發(fā)揮和調(diào)動學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生積極主動關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識和能力。
要做到這些，一定要從學(xué)生的視角，從學(xué)生的需求和實際生活中來選擇活動內(nèi)容、設(shè)計活動形式，提出學(xué)生面臨的真實問題，這樣才能走進(jìn)學(xué)生的心里，讓活動課發(fā)揮實效性。另外，學(xué)生是課堂的主體和主人，如果缺少學(xué)生真實感受的評價，心理課效果評價就是缺失的、不完整的。因此，對于心理課課堂教學(xué)效果的反饋，也應(yīng)該從學(xué)生的視角出發(fā)，通過課下調(diào)查了解學(xué)生對本節(jié)課的感受與收獲，去關(guān)注這節(jié)課在現(xiàn)實生活中究竟會給學(xué)生帶來多少幫助，以了解這節(jié)課真正的意義。這樣不僅可以讓授課教師做到理論與學(xué)生實際相結(jié)合，也可以為評課帶來更為客觀和全面的思路。生本教育理念指出“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，一節(jié)有效的心理課一定要具備學(xué)生味。
3.開放而自由的心里話分享，表達(dá)“真心味”。
心理健康教育活動課中的分享是必不可少的重要環(huán)節(jié)，通過學(xué)生的分享，我們能進(jìn)一步了解學(xué)生；通過分享，我們可以察覺學(xué)生內(nèi)心的想法；通過分享，我們可以觀察學(xué)生是否真正投入，安全、放松的“心理場”是否已經(jīng)建立。
心理課中的“分享”我們要的是學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的真實想法，而不是學(xué)生為了迎合老師的期待而故作“聰明”的回答；心理課中的分享要的是學(xué)生此時此刻自然產(chǎn)生的心理感受，而不是經(jīng)過反復(fù)揣摩后自認(rèn)為應(yīng)該有的感受。心理課是要走心的，在分享的時候我們要的是真心話。作為心理輔導(dǎo)老師，對于學(xué)生的任何分享，我們都應(yīng)該加以包容。
教師可以發(fā)表自己的看法，但不要把自己的想法強(qiáng)加給學(xué)生。例如，在一節(jié)課中，學(xué)生在學(xué)習(xí)了“時間管理四分法”后，對自己下午的時間按照四分法來加以整理，之后在分享中說：刷QQ是重要但不緊急的事情。老師覺得這樣的分法是不對的，認(rèn)為刷QQ是不重要也不緊急的事情。很明顯，教師在此環(huán)節(jié)沒能完全尊重學(xué)生的想法，試圖把自己的想法強(qiáng)加給學(xué)生。其實每個人對事情的重要性認(rèn)識是不一樣的，此刻老師可以說說自己的看法，也可以讓更多的學(xué)生對此談?wù)効捶?，但不要給予好壞或?qū)﹀e的評價，以免破壞安全、放松、自由的心理場，導(dǎo)致學(xué)生不敢表達(dá)內(nèi)心真實的想法，從而讓心理健康教育活動課喪失難能可貴的“真心味”。
4.師生之間要相互激蕩，呈現(xiàn)“三重味”。
最近，看到藍(lán)園英老師的《聽課者的三重境界》這篇文章，頗有感觸，我覺得在一節(jié)有效的心理課堂中，教師與學(xué)生都應(yīng)該達(dá)到這樣的三重境界：
心中有人，也就是學(xué)生和老師心中都應(yīng)該有彼此，抱著一種空杯心態(tài)、好奇心態(tài)彼此接納、彼此信任、彼此回饋與融合；
心中有己，教師對這節(jié)課有自己的設(shè)計和想法，不搬抄復(fù)制，課堂上能敏銳覺察自己的情緒、感受，及時調(diào)整自己的狀態(tài)及課堂進(jìn)程，不局限于教案，以積極、樂觀的情緒狀態(tài)來感染學(xué)生，學(xué)生有自己的感受與體驗，不盲從、不順應(yīng)，敢于表達(dá)自己真實的情緒體驗與感受；
心中有道，教師要站得高，看得遠(yuǎn)，有扎實的專業(yè)知識與輔導(dǎo)技巧，學(xué)生要能及時有效地提取自己的知識、情感儲備，與當(dāng)前的課堂有聯(lián)接，有深入的感悟。當(dāng)師生都達(dá)到這樣三重境界時，師生之間、生生之間的相互激蕩與促進(jìn)就已悄然入心。
5.觸動學(xué)生的心靈，促進(jìn)課堂生成，展露“生態(tài)味”。
新課改要求課堂不應(yīng)該完全按照教師預(yù)設(shè)的教學(xué)方案機(jī)械、僵化地傳授知識，應(yīng)在彈性預(yù)設(shè)的前提下，在教學(xué)過程中由教師和學(xué)生根據(jù)不同的教學(xué)情境自主建構(gòu)。
生態(tài)課堂是一個課堂所呈現(xiàn)的突然狀態(tài)，具有客觀實在性，強(qiáng)調(diào)課堂原本應(yīng)有的樣子，任何一個課堂都有其獨特的生態(tài)性。生態(tài)課堂是理想化的課堂，是具有自主性、共生性、和諧性、生命性、生成性、開放性、高效性的課堂，是課堂的“應(yīng)然狀態(tài)”，具有主觀人為性，強(qiáng)調(diào)課堂“應(yīng)該”是個什么樣子。因此，在心理課堂中，一定要關(guān)注原生態(tài)的課堂生成，讓學(xué)生感受與體驗最真實的情景，抓住契機(jī)進(jìn)行分析、引導(dǎo)，以切實提高課堂實效。
6.心理健康教育活動課要展現(xiàn)“延伸味”“拓展味”，即要讓人回味無窮。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)為：促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎(chǔ)。一節(jié)有效的心理課不僅要關(guān)注學(xué)生的情感體驗、課堂本身的生成，還要能使學(xué)生把課堂中體驗到的感悟有效延伸或遷移到課下，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)，這就對心理健康教師提出了更高的要求。
目前，心理活動課的現(xiàn)狀是一節(jié)課上完了就嘎然而止，好似一切就真的結(jié)束了，那這節(jié)課如何與接下來的生活或?qū)W習(xí)有一個很好的連結(jié)呢？其實一節(jié)課上完了之后才是一個新的起點和開始，我們要注重學(xué)生課后的延伸和拓展，要想辦法讓學(xué)生在課堂上探索的學(xué)習(xí)方法、感受的內(nèi)心體驗、總結(jié)的人生經(jīng)驗等，能延伸到以后的生活與學(xué)習(xí)中去，并在現(xiàn)實生活中加以踐行，否則這節(jié)課將僅存在課堂上的一點觸動或溫暖，并無多少實際意義。這就是說，一節(jié)課上完后要留白，要留給學(xué)生思考的問題、回味的內(nèi)容、情景和念想，要讓他對本節(jié)課回味無窮，以便有力地觸動他改變的動力和踐行的意念。
究竟課后延伸問題、內(nèi)容或情景如何設(shè)置才能促使學(xué)生把課堂上的收獲有效遷移呢？筆者認(rèn)為，首先，要與課堂內(nèi)容緊密相連；其次，必須要與學(xué)生現(xiàn)實中的生活和學(xué)習(xí)之間有個聯(lián)結(jié)，符合學(xué)生的年齡特征，吸引學(xué)生的興趣，滿足學(xué)生的內(nèi)在需求，激發(fā)學(xué)生的探究欲望，最終促進(jìn)學(xué)生深思、探究、踐行。這樣才能使得課內(nèi)所學(xué)、所感、所思有效延伸到實際生活中，這才能實現(xiàn)心理課促進(jìn)學(xué)生成長與發(fā)展，完善其人格的根本目的。
總之，一節(jié)有效的心理健康教育活動課不僅要色香俱全，更要“入味”，遵循由感知到思維、由體驗到感悟、由心動到行動的層層深入，內(nèi)悟于心，外踐于行，最終讓人回味無窮。熱鬧的活動中不乏走心沉思，真情實感中不乏心靈相通，自由分享中不乏尊重與保護(hù)，完美預(yù)設(shè)中不乏生成與靈動，潛移默化中不乏滋潤心靈，課堂完結(jié)后不乏回味與延伸。當(dāng)然，要呈現(xiàn)出一節(jié)“色香味”俱全的心理健康教育活動課，也要注意前期的準(zhǔn)備，包括內(nèi)容的選擇、方式的設(shè)計、對學(xué)生需求的了解以及火候的把握（溫暖而和諧的心理場的營造）等方面。
