時間：2023-08-01 09:22:40
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【關(guān)鍵詞】新課程；高中；心理健康教育；課程建設(shè)
對于高中心理健康教育，我國在教育制度上與重視度上海存在許多問題，在應(yīng)試教育思想的灌輸下，高中心理健康教育一直被忽視。在教學(xué)改革的過程中，高中心理健康教育的課程建設(shè)缺還沒建設(shè)還沒得到完善的建設(shè)。對于學(xué)生來說，心理健康教育同樣重要，對知道學(xué)生行為思想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的人生觀與價(jià)值觀起著重要的作用。
一、高中心理健康教育課程建設(shè)問題
（一）缺乏完善的課程理念。高中生處于特殊發(fā)展的時期，正在逐漸建立自己的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。所以這個時期對學(xué)生的心理健康教育一定要重視，在學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)上，將心理健康教育作為日常工作的重點(diǎn)。在對學(xué)生的心理健康教育中，教師起著引導(dǎo)性的作用，特別是班主任在日常工作中，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要，可以對學(xué)生的日行為分析其心理健康程度，從而進(jìn)行教導(dǎo)。如今的高中生心理健康教育主要是以完成教學(xué)目標(biāo)為目的的，不利于心理健康教育工作的開展。在不完善的心理健康教育課程的觀念下，心理健康教育就會顯得枯燥乏味，教學(xué)無法靈活多變，課程相對形式化。
（二）心理教育教材亟待完善。心理健康教材五花八門，其內(nèi)容設(shè)置上內(nèi)容偏差較大，對于高中學(xué)生來講，其本質(zhì)心理問題更為突出，但是教材內(nèi)容多為對學(xué)生人生觀、價(jià)值觀方面的教育，脫離了本質(zhì)，也就無法達(dá)到對高中生進(jìn)行心理健康教育的目的。教學(xué)題材不能針對性的對學(xué)生性格、情操以及心理問題等方面做出明確判斷，也就無法針對學(xué)生本質(zhì)進(jìn)行引導(dǎo)性教育，所以在高中心理健康教育課程的建設(shè)中，心理健康教育題材還需要進(jìn)一步完善，
（三）課程設(shè)置不合理。從課時對比方面看，理論課與活動課的對比不甚合理，高中心理健康教育課程是一門理論與實(shí)踐相輔相成的學(xué)科，二者缺一不可。在應(yīng)試教育的基礎(chǔ)上，大多學(xué)校在實(shí)踐課課時分配問題上都會出現(xiàn)不均衡的現(xiàn)象，以體育課為例子，體育課作為一門實(shí)踐課，在心理健康教育方面有一定的作用，但是體育通常課時的分配極少。筆者認(rèn)為，對于心理健康教育課程來說，應(yīng)該作為一種選修課的形式出現(xiàn)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，并且要設(shè)立活動課程，對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。不可忽視學(xué)生的主體地位，如果心理健康教育課堂上學(xué)學(xué)生造成壓力，導(dǎo)致其教學(xué)效果讓人堪憂。
二、優(yōu)化高中心理健康教育課程建設(shè)
（一）心理健康教育課程建設(shè)原則
1.教師為輔，學(xué)生為主。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，在任何學(xué)科都是不可改變的，只有堅(jiān)定學(xué)生為學(xué)習(xí)主題，教師對其進(jìn)行輔助與引導(dǎo)式的教學(xué)才有利于教學(xué)的發(fā)展，心理健康教育課堂上也是一樣的，教師要針對學(xué)生的不同個性進(jìn)行正確引導(dǎo)教育，對學(xué)生個性、情操有一個正確的導(dǎo)向教育，對于寬泛的有關(guān)人生觀、價(jià)值觀的理論課程盡量簡化。
2.情景教育法。心理健康教育是一種教學(xué)活動，情景教學(xué)法不止一次被廣大同仁提出，情景教學(xué)法對提升學(xué)習(xí)效率效果顯著，對于心理健康教育也是一樣的，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中可以根據(jù)有效的學(xué)習(xí)情景進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。在心理健康教育課程上，不同的教學(xué)情景很是重要，大多數(shù)學(xué)生都會有多多少少的心理問題，將其放置與教學(xué)活動當(dāng)中，學(xué)生可以親身感受自己的心理因素，從而發(fā)現(xiàn)問題，與此同時，教學(xué)情境的構(gòu)件，也相對風(fēng)戽了傳統(tǒng)的心理課程，對于優(yōu)化課程檢測起著重要的作用。
3.活動教學(xué)。心理健康教育具有周期長的特點(diǎn)，需要長期的教育與不斷的引導(dǎo)，針對不同學(xué)生的不同心理現(xiàn)狀，在課時分配上，加以調(diào)整，學(xué)生長期處于理論課的填鴨式教育中，難免心中會有負(fù)面情緒的產(chǎn)生，加之在課時比重上對于理論課方面的偏重，導(dǎo)致學(xué)生無法釋放心中情緒，產(chǎn)生壓抑心理，在心理健康教育方面，理論與活動結(jié)合才能起到更好的效果。筆者認(rèn)為，在教學(xué)過程中，活動教學(xué)有顯著的效果，對于學(xué)生來講，活動教學(xué)更能使他們放松身心，更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，有助于實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果。
（二）優(yōu)化課程建設(shè)的舉措
1.完善課程理念。心理健康教育是體驗(yàn)性課程，這是對心理健康教育課程的基本屬性認(rèn)識，在心理健康教育方面，學(xué)生的切身體驗(yàn)尤為重要。教師要清楚的認(rèn)識到心理健康教育課程的建設(shè)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要根據(jù)每個學(xué)生的不同心理特點(diǎn)，使用不同的引導(dǎo)式教學(xué)方法，將學(xué)生的心理因素?cái)[在首要位置，基于有效的活動教學(xué)，在理論課引導(dǎo)學(xué)生心理健康的同時，也要注重學(xué)生的活動實(shí)踐課程，讓學(xué)生身心放松，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時得到健康正確的心理健康教育。
2.完善心理教材。上文中我們說到，以往心理健康教育教材大多為寬泛的理論性知識，只是對學(xué)生進(jìn)行一些人生觀、價(jià)值觀方面的教育，其實(shí)際作用并不明顯，往往還會導(dǎo)致學(xué)把其當(dāng)做一門枯燥無用的學(xué)科，所以對于心理健康教育的教材，一定要注意其實(shí)用性，從學(xué)生的實(shí)際心理出發(fā)，改變以往教材在人生觀、價(jià)值觀上的泛論，要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，以學(xué)生的心理因素出發(fā)，圍繞學(xué)生核心問題，進(jìn)行教材的編制，尤其要注意學(xué)生情感與人才方面的心理因素，將其在教材中體現(xiàn)。
3.完善課程設(shè)計(jì)。實(shí)踐是提高教學(xué)效率的重要手段，心理健康教育需要注重實(shí)踐教學(xué)的開展，在實(shí)際課程的設(shè)計(jì)中，要不斷規(guī)劃理論課程與活動課程的比重，對于學(xué)生心理健康教育來講，活動課程教學(xué)的開展，更利于學(xué)生心理健康教育，也是心理健康教育的主要課程方式。
總結(jié)：在新課改的大背景下，教育行業(yè)同仁都在努力進(jìn)行教學(xué)改革，傳統(tǒng)的教學(xué)模式也逐漸被取代。與此同時，高中心理健康教育課程也需要跟隨課改的步伐?，F(xiàn)如今，教學(xué)越來越重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，只有科學(xué)系統(tǒng)、切合實(shí)際的心理健康教育課程，才能保證學(xué)生心理健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]方雙虎.學(xué)校心理教育課程設(shè)置的困境與出路[J].中國教育學(xué)刊.2007（08）.
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；高中；心理健康教育；微課
引言：
傳統(tǒng)教育理念影響下高中學(xué)校教育對學(xué)生的心理健康缺乏關(guān)注，因此心理健康教育指導(dǎo)工作不到位，多數(shù)教學(xué)活動依然還是圍繞應(yīng)試教育需求進(jìn)行的，頂著巨大的學(xué)習(xí)壓力以及處于青春期階段的高中生，心理問題頻發(fā)，對其學(xué)習(xí)成績提升以及健康成長產(chǎn)生了不良影響[1]。新課改逐步深入，高中生的心理健康教育工作得到重視，且在實(shí)踐工作中組織教學(xué)的形式也發(fā)生了變化，其中微課的應(yīng)用與開發(fā)就是心理健康教育模式創(chuàng)新的重要體現(xiàn)之一。
1.積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育微課開發(fā)的意義
受到高考壓力的影響，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)量較大，生活節(jié)奏緊張，極易產(chǎn)生焦慮、恐懼、煩躁等不良情緒，影響到學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活，這時心理健康教育的作用便突顯出來了。通過對學(xué)生的心理健康引導(dǎo)緩解學(xué)生的壓力，并增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，為今后的成長打下良好的基礎(chǔ)。
首先，促進(jìn)積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育微課開發(fā)和應(yīng)用，可以有效的加強(qiáng)學(xué)生的積極情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)同，高中時期學(xué)生的心理十分敏感，積極心理學(xué)的導(dǎo)向可以幫助學(xué)生更好的體會到生活中的積極影響部分以及美好的事物，從而培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度。
其次，可以豐富高中心理健康教育的途徑，并促進(jìn)信息技術(shù)與心理健康教育之間的融合，微課教學(xué)方式隨著信息技術(shù)的發(fā)展已全面普及開來，以其自身的短小精悍、內(nèi)容形象生動和自主學(xué)習(xí)便利的特點(diǎn)，在各個學(xué)科教學(xué)中都有所涉及，微課與和高中心理健康之間的結(jié)合，可以增強(qiáng)學(xué)生的情感體會以及促進(jìn)心理健康教育質(zhì)量的提升。
最后，有利于教師的專業(yè)水平的提升和教育資源的共享。在心理健康教育微課制作的過程中，教師需要不斷的查閱和學(xué)習(xí)新的知識并對大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)和歸納，從而提高自身的心理健康教育水平。同時，微課教學(xué)方式使得心理健康教育資源在網(wǎng)上得以快速傳播和分享，有利于擴(kuò)大幸福教育的影響力。
2.積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育微課應(yīng)用策略
2.1微課應(yīng)用于課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)
課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)指導(dǎo)對學(xué)生來說尤為重要，傳統(tǒng)的心理教育課程指導(dǎo)中我們對預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)重視不足，這其實(shí)對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)和主動性驅(qū)動十分不利，因此心理健康教育效果不理想。微課支撐下的課前預(yù)習(xí)指導(dǎo)更加全面，通過教學(xué)視頻方式讓學(xué)生獲得直接的預(yù)習(xí)指導(dǎo)，將課堂教學(xué)中所涉及到的心理學(xué)知識概念生動形象、直觀有趣的呈現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生可以對課堂知識有充分的了解，同時激發(fā)學(xué)生對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)心情和熱情，滿足學(xué)生的個性化成長需求，充分發(fā)揮心理健康教學(xué)課程的教育作用。例如：在《自己做學(xué)習(xí)的主人》這一課題的教學(xué)過程中，學(xué)生在通過微課視頻的自主學(xué)習(xí)對于課堂教學(xué)內(nèi)容有著充分的了解和掌握，這也極大地提高了心理健康教學(xué)的效率和質(zhì)量。
2.2微課課堂教學(xué)策略
課上教學(xué)是主要的課程指導(dǎo)環(huán)節(jié)，除了在課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)應(yīng)用微課之外，課上的微課應(yīng)用可以創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境，迅速把學(xué)生帶入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中來。在積極心理學(xué)導(dǎo)向下，教師可為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生參與到課堂教學(xué)中，為學(xué)生帶來更多的情感體驗(yàn)[2]。同時，還可以利用微課教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，從而為學(xué)生的成長奠定基礎(chǔ)，更好的保證心理健康教育質(zhì)量。例如：教師在講解心理健康相關(guān)知識后，可用經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)課堂情境，教師可利用微課的方式，給學(xué)生講解活動規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生參與心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生課堂主動性，更好的發(fā)揮出微課教學(xué)的作用。
2.3微課課后延伸拓展策略
心理健康教育不僅僅局限于課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，更可以延伸拓展至課后的學(xué)生自主學(xué)習(xí)時間中，將課堂教學(xué)過程中存在的開放性問題以及自主討論的話題錄入到教學(xué)微視頻中，學(xué)生自主觀看和相互交流學(xué)習(xí)，可以有效的提高學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)積極性，并促進(jìn)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成[3]。對此，教師還需要建立起相應(yīng)的網(wǎng)上交流互動平臺，例如通過微信公眾號的添加和聊天群的組建幫助學(xué)生更好的互動交流，全面提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。如微課之“情緒調(diào)節(jié)的宣泄法”，介紹宣泄法可用于哪些情境下，用哪些方式進(jìn)行宣泄，需要注意些什么問題。也可以在微課里創(chuàng)設(shè)一個合理宣泄的場景，如在空曠無人的地方大聲喊叫，讓學(xué)生跟著一起做。再比如，情緒調(diào)節(jié)的改變認(rèn)知法可以用于許多問題所弓『起的情緒困擾中，如考試焦慮、考試受挫、人際交往不良等方面，可以將這一方法的具體運(yùn)用制作成微課進(jìn)行課后拓展，加深學(xué)生對主題內(nèi)容的認(rèn)識，滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求[4]。
結(jié)束語：
關(guān)鍵詞：高中新課程改革 心理健康教育 融合
一、學(xué)校在新課改背景下開展心理健康教育的重要意義
（一）有利于實(shí)現(xiàn)新課程對學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)
通過情緒體驗(yàn)、心理測驗(yàn)、心理開導(dǎo)等方法，在各學(xué)科中滲透心理健康教育。如在體育課中培養(yǎng)學(xué)生克服困難、刻苦磨煉的堅(jiān)強(qiáng)意志；在綜合實(shí)踐活動中學(xué)習(xí)人際交往的能力、適應(yīng)社會環(huán)境的能力等。使學(xué)生正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；充分開發(fā)他們的潛能，調(diào)動和發(fā)揮出其自主思維能力創(chuàng)新的意識。實(shí)施心理健康教育，非常有利于新課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（二）是學(xué)生高中階段健康成長的需要
高中學(xué)校生源豐富，其中部分學(xué)生是初中生中的佼佼者，進(jìn)校后最初都躊躇滿志，希望自己能保持初中的優(yōu)勢名列前茅。但個別學(xué)生的基礎(chǔ)不同，對新環(huán)境、新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，一度陷入自卑情緒中不能自拔，而競爭壓力大，易產(chǎn)生考試焦慮，且青春期異往問題及逆反心理等都是困擾他們的現(xiàn)實(shí)問題。另一部分學(xué)生學(xué)業(yè)基礎(chǔ)或行為習(xí)慣較差，個性心理不夠健全，如引導(dǎo)不當(dāng)很有可能成為問題學(xué)生，或?yàn)樾@帶來一些心理危機(jī)。若想讓他們在高中階段健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力。
二、具體實(shí)施途徑與辦法：
根據(jù)《四川省教育廳、四川省財(cái)政廳、四川省人事廳、四川省機(jī)構(gòu)編制委員會辦公室關(guān)于普通高中課程改革的意見》（川教〔2009〕226號）精神以及《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，提出以下實(shí)施辦法以供參考：
（一）建構(gòu)心理健康教育選修課
按《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，“普通高中課程由必修和選修兩個部分構(gòu)成，并通過學(xué)分描述學(xué)生的課程修習(xí)狀況。”“學(xué)生每學(xué)年在每個學(xué)習(xí)領(lǐng)域都必須獲得一定的學(xué)分，三年中需獲得116個必修學(xué)分（包括研究性學(xué)習(xí)活動15學(xué)分，社區(qū)服務(wù)2學(xué)分，社會實(shí)踐6學(xué)分）和至少28個選修學(xué)分（選修Ⅰ至少獲得22學(xué)分，選修Ⅱ至少獲得6學(xué)分），總學(xué)分達(dá)到144學(xué)分方可畢業(yè)。鼓勵學(xué)生修習(xí)更多的選修模塊，獲得更多學(xué)分?！薄斑x修Ⅱ至少需要108學(xué)時，內(nèi)容由學(xué)校根據(jù)具體情況安排?！?/p>
1、課程的安排計(jì)劃
高中心理健康選修課程是在必修課程基礎(chǔ)上為滿足學(xué)生的不同需要而設(shè)置的。可以設(shè)置幾個具有不同特點(diǎn)的選修課程模塊，目的是為更好地體現(xiàn)高中心理課程的選擇性，滿足學(xué)生個性發(fā)展的多樣化需要。
因此建議在高一年級開設(shè)心理健康教育活動課，是選修中的必修課。課型以討論課、活動課為主，以講授、探討、測驗(yàn)、演心理劇、辯論為主要教學(xué)方法，也可以配合錄相、多媒體、計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)等方式，在心理學(xué)理論指導(dǎo)下，與學(xué)生進(jìn)行有關(guān)身心成長、生活實(shí)踐、全面發(fā)展密切相關(guān)的一些問題和行為的探討。
2、課程內(nèi)容
從促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、培養(yǎng)健全個性這個目標(biāo)出發(fā)，依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展階段的年齡特點(diǎn)，只要是與高中生心理發(fā)展過程中的心理需要、行為訓(xùn)練、個性形成有關(guān)的方面都應(yīng)是學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容。專職教師可以根據(jù)學(xué)校學(xué)生實(shí)際，將高一年級授課內(nèi)容按學(xué)期編制出校本教材。內(nèi)容參考如下：
（1）學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
① 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，學(xué)會科學(xué)用腦，確立適合自己的科學(xué)學(xué)習(xí)策略，科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間。
② 培養(yǎng)學(xué)生基本的學(xué)習(xí)能力，如訓(xùn)練觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
③ 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，使學(xué)生主動積極地學(xué)習(xí)。
④ 考試心理調(diào)適，預(yù)防及克服考試焦慮。
（2）自我意識發(fā)展心理輔導(dǎo)
① 自我認(rèn)識。對自我的興趣、愛好、特長、知識、能力（包括潛力）、局限、短處有正確、清醒的認(rèn)識，找準(zhǔn)自己人生坐標(biāo)，準(zhǔn)確地、切合實(shí)際和可行地設(shè)計(jì)自我。
②自控。培養(yǎng)學(xué)生遇到來自他人、社會的打擊、誤會及前進(jìn)中的困難、挫折時，能適度表達(dá)自己情緒、進(jìn)行有效的調(diào)控。耐挫能力輔導(dǎo)。
③ 自信。
④ 自尊。
（3）人際交往心理輔導(dǎo)
培養(yǎng)學(xué)生樂觀大度、真誠待人、和睦相處、樂于助人、主動積極與人合作的精神，學(xué)會與老師、同學(xué)、家人、朋友、異性以及陌生人進(jìn)行交流的方式方法。
（4）情感情緒心理輔導(dǎo)
培養(yǎng)積極情感；調(diào)控消極情感。
（5）青春期心理輔導(dǎo)
（6）生涯規(guī)劃輔導(dǎo)
（二）在綜合實(shí)踐活動領(lǐng)域“研究性學(xué)習(xí)”中開設(shè)心理健康教育課程。
按《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，綜合實(shí)踐活動學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的“研究性學(xué)習(xí)活動”科目要完成15個學(xué)分，占有相當(dāng)大的比重，而且在高一年級每周有3個學(xué)時的課程要求。心理健康教育作為一門“助人自助”的啟發(fā)性和應(yīng)用性很強(qiáng)的課程，可以融入綜合實(shí)踐活動中。
建議在高一年級每周每班開設(shè)一堂課。
開展方式：課題討論與研究
研究內(nèi)容：學(xué)生實(shí)際面臨的或感興趣的心理問題 ，如學(xué)習(xí)的瓶頸如何突破、怎樣有效集中注意力、如何提高記憶效果、怎樣改善人際關(guān)系、抑郁心理如何預(yù)防和解決、如何提升心理素質(zhì)等
具體操作：每個班集體選定一個研究題目，或分組選定研究題目，由任課教師進(jìn)行研究方法的指導(dǎo)，如怎樣查找與問題相關(guān)的資料、怎樣設(shè)計(jì)研究方案去解決問題、怎樣實(shí)施研究等。涉及的內(nèi)容、知識由學(xué)生通過自己的研究去獲得，問題也由學(xué)生自己去解決。
總之，高中新課程改革和心理健康教育相互依托，互相提升，二者有機(jī)融合將有利于新課程目標(biāo)的達(dá)成，有利于教師和學(xué)生的共同成長。
參考文獻(xiàn)：
[1]吳增強(qiáng)，蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計(jì)[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2007，（5）
【關(guān)鍵詞】 新課改；95后高中生；心理健康教育
新課改背景下的高中生心理健康教育工作對象為95后的新一代青年，生活在這物欲橫流的年代，其特有的心理特點(diǎn)比以往任何時代的心理健康教育工作都要困難。但再難的工作也必須有效的開展，那么應(yīng)該如何開展呢？筆者以下結(jié)合自身工作實(shí)踐，作出以下相關(guān)探討。
一、淺談當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)
由于時代的特殊性，當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)也在不斷的發(fā)生變化，具體主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
（一）熱情而又奔放的同時伴隨著沉默寡言
學(xué)生的最大特點(diǎn)就是熱情奔放而又充滿了活力，但當(dāng)前高中生的熱情而又奔放的特點(diǎn)僅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、謹(jǐn)不慎微。例如很多高中生在學(xué)校的交流范圍較少，往往讓別人誤以為其自恃清高，久而久之被別的學(xué)生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尷尬境地，最終內(nèi)心感到孤獨(dú)而表現(xiàn)出孤僻的性格。
（二）嚴(yán)重的依賴性使得獨(dú)立性的缺失
當(dāng)前，很多95后高中生在家里的獨(dú)生子女，由于從小習(xí)慣了家長對其的呵護(hù)，很多事情都依賴父母，一旦進(jìn)入高中之后由于獨(dú)立性的缺失，很多時候往往由于自身不能完成而自暴自棄，而缺乏與人分享和合作交流的能力，容易與學(xué)生之間產(chǎn)生矛盾和摩擦，尤其是強(qiáng)烈依賴父母的同時也不把自身內(nèi)心的矛盾告訴別人。
（三）對新鮮事物的接受能力極強(qiáng)
當(dāng)代高中生生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)和網(wǎng)絡(luò)信息時代，對于新鮮的事物往往具有較為強(qiáng)烈的新鮮感和刺激感，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和活躍的思維以及較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，并能根據(jù)網(wǎng)絡(luò)獲取所需的知識信息。然而網(wǎng)絡(luò)信息時代的發(fā)達(dá)，其具有的雙面性，給尚未步入社會的高中生具有幫助也有負(fù)面影響，當(dāng)前高中生的各種奇怪的心理和違法的想象均源于網(wǎng)絡(luò)，而這些根源就在于高中生缺乏辨別是非的能力，最終使得其在熱愛新鮮事物的同時也在受著新鮮事物的不良影響，導(dǎo)致學(xué)生的情感觀、價(jià)值觀和世界觀、人生觀嚴(yán)重偏離軌道。
二、新課改背景下的當(dāng)代高中生心理健康教育策略
不管處于任何年代和時代的青年，都具有相應(yīng)的特點(diǎn)，但特點(diǎn)的形成往往受到多方面的影響而成的。因而作為新課改背景下的高中教師，必須以新課改為背景，以素質(zhì)教育實(shí)施為載體，以促進(jìn)當(dāng)代95后高中生心理健康為目的開展高中生心理健康教育。
（一）科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)
科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)，允許其個性特點(diǎn)的存在，對高中生的種種行為習(xí)慣和過的的性格特點(diǎn)，應(yīng)采取教育為主、批評為輔的方式，以平常心態(tài)看待阩的個性特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生的個性特點(diǎn)采取針對性的教育方法，多從學(xué)生的角度審視學(xué)生表現(xiàn)出的行為方式，從而與學(xué)生在某些程度上產(chǎn)生共鳴，才能確保心理健康教育工作得到有效的開展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。
（二）加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流
學(xué)生表現(xiàn)出的種種令人費(fèi)解的行為習(xí)慣，往往是源于學(xué)生缺乏溝通和交流的渠道，教師作為與學(xué)生接觸最多的主體之一，在日常教學(xué)和學(xué)習(xí)生活中，有責(zé)任有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的性格習(xí)慣，這就需要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，除采取常規(guī)的課堂講座、發(fā)放心理健康教育知識手冊的基礎(chǔ)上，還應(yīng)著力提高自身的心理健康水平和專業(yè)技術(shù)水平，深入學(xué)生實(shí)際生活之中，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，對高中階段的學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感和厭學(xué)的行為習(xí)慣，早戀、逃學(xué)、打架等問題的出現(xiàn)，只教師應(yīng)采取個別輔導(dǎo)的方式幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其認(rèn)識到自身某些行為習(xí)慣和特點(diǎn)的危害性，引導(dǎo)和教給學(xué)生掌握一些識別和防范心理危機(jī)的辦法，為凈化學(xué)生心靈、健全學(xué)生心理無疑是莫大的幫助和關(guān)懷。此外，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)信息化時代，作為教師還應(yīng)拓展溝通渠道，從傳統(tǒng)的面對面訪談過渡到更多的交流方式中，如利用網(wǎng)絡(luò)信息資源搭建溝通平臺，設(shè)立微博賬號、建立QQ群等多種方式，著力拓寬溝通渠道，為學(xué)生心聲的傳達(dá)設(shè)立更多的暢通渠道。
（三）結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育
高中學(xué)生分三個學(xué)段，即高一、高二、高三。而這三個學(xué)段的學(xué)生又存在一定的差異。因而作為高中教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育。例如。對于高一的學(xué)生來講，由于剛?cè)雽W(xué)，剛進(jìn)入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，所接受的學(xué)習(xí)任務(wù)和方式比初中時期更加深奧、更加多樣化，需要重新建立良好的人際關(guān)系，而這對于當(dāng)代95后高中生來看，由于其個性化的性格特點(diǎn)，在這些過程中都會遇到這樣或那樣的問題或麻煩，因而作為教師應(yīng)對高一新生進(jìn)校適應(yīng)性的教育，例如對學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)，人家關(guān)系的監(jiān)理，課余時間的利用以及高中階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。而對于高二的學(xué)生，應(yīng)通過素質(zhì)拓展提高學(xué)生意志力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不僅可以增強(qiáng)高中生的體質(zhì)、挑戰(zhàn)極限、挖掘潛能，還能夠提高高中生的自信心、自立性、團(tuán)隊(duì)合作精神。而對于高三學(xué)生，由于面臨著高考升學(xué)的壓力，此階段的學(xué)生心理健康教育尤為重要，因而應(yīng)側(cè)重升學(xué)輔導(dǎo)，幫助高中生更好的升學(xué)，并做好高中生升學(xué)的心理輔導(dǎo)。
三、結(jié)束語
總之，新課改被紀(jì)念的高中心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)而又復(fù)雜的工作。作為新課改背景下的高中教師，應(yīng)在新課改理念的指導(dǎo)下，致力于與素質(zhì)教育的實(shí)施，尤其是做好素質(zhì)教育工作中的心理健康教育工作，認(rèn)真分析和科學(xué)看待當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育，著力提高高中生的心理教育工作成效，提高學(xué)生的心理健康水平。
參考文獻(xiàn)
[1] 劉英.高中生心理健康教育問題探究[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào).2009（03）
【關(guān)鍵詞】高中；心理健康；教學(xué)模式
一、教學(xué)思路
立足于高中心理健康教育課程現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)可以發(fā)現(xiàn)：第一，高中階段具有特殊性；第二，心理教學(xué)課程具有獨(dú)特性?；谝陨蟽牲c(diǎn)，高中心理健康教學(xué)應(yīng)采用的教學(xué)思路如下：
（一）深入分析高中生心理特點(diǎn)
高中階段是一個特殊的時期。高中生一方面擺脫了中小學(xué)時期較強(qiáng)的依賴性和較差的獨(dú)立自主性，一方面又不具有與社會人一樣成熟的心智。盡管高中生的智力水平和邏輯能力較之前有了很大提升，但他們?nèi)匀痪哂行袨槟芰Σ蛔?、自我認(rèn)識不夠全面、遇事易沖動等不成熟之處。通過分析高中生心智特點(diǎn)可以發(fā)現(xiàn)，高中生處在一個“不破不立”的特殊時期――他們通過批判看待和評價(jià)前一階段的自己實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知，從而建立全新的人格。這一時期的復(fù)雜性和矛盾性無疑會為高中生帶來心理（如性心理的產(chǎn)生）和生理（如第二性特征的出現(xiàn)）上的迷惑和煩悶。因此，教學(xué)思路應(yīng)以高中生心理特點(diǎn)為立足點(diǎn)，針對普遍存在于高中生當(dāng)中的問題和弊病展開心理健康教育。
（二）樹立明確的教學(xué)目標(biāo)
通過對高中生心理特點(diǎn)進(jìn)行分析，心理教育工作者應(yīng)從總體和具體、當(dāng)下和長遠(yuǎn)四重維度確立教學(xué)目標(biāo)?？傮w目標(biāo)即面對某一類具有類似問題的對象所制定的宏觀導(dǎo)向性目標(biāo)，具體目標(biāo)則更具有針對性，指希望某一個或某幾個個例所達(dá)到的教學(xué)效果。當(dāng)下目標(biāo)具有時效性和突擊性，如“月考考前壓力疏導(dǎo)”輔導(dǎo)；長遠(yuǎn)目標(biāo)則以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展為旨?xì)w，較前者的立竿見影更具有潛移默化的特點(diǎn)。樹立明確的教學(xué)目標(biāo)有利于使教學(xué)工作的展開更具有導(dǎo)向性和規(guī)劃性，這對于解決學(xué)生的心理問題而言是非常重要的。
（三）設(shè)計(jì)合理的教學(xué)方案
在確定教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)之上，應(yīng)通過對授課對象的年齡階段、理解水平等進(jìn)行綜合分析，再確定教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容的要點(diǎn)有三：其一，應(yīng)不脫離心理教學(xué)理論與實(shí)踐，保證活動內(nèi)容設(shè)置的專業(yè)性。其二，應(yīng)充分考慮教學(xué)對象的實(shí)際狀況，保證活動的可操作性。其三，應(yīng)不忘設(shè)置評價(jià)反饋機(jī)制，注重實(shí)際成效。
二、教學(xué)實(shí)踐
（一）互動式教學(xué)
將互動教學(xué)體驗(yàn)引入到高中生心理健康課堂中來，對開展高效教學(xué)和快樂教學(xué)以及促進(jìn)學(xué)生良好心態(tài)和健全人格的形成具有很大助益。互動式教學(xué)主要包含師生互動和生生互動兩個方面。在師生互動過程中，教師應(yīng)針對普遍存在于高中生當(dāng)中的考前壓力、時間分配、青春期叛逆、情感問題及事業(yè)生涯規(guī)劃等問題對癥下藥，探尋符合學(xué)生年齡階段的正確解決辦法。在生生互動階段，教師應(yīng)在保證課堂秩序良好的前提下鼓勵學(xué)生圍繞特定話題展開交流，通過交流暴露問題，利用交流解決問題。在這一互動過程中，教師應(yīng)時刻堅(jiān)持尊重原則，進(jìn)而營造有序而真誠、和諧而開放的溝通交流環(huán)境，讓學(xué)生在聆聽與傾訴中排解壓力，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
（二）“私人訂制”化教學(xué)
立足于高中生所存在問題的共性，教師還應(yīng)從具體學(xué)生的實(shí)際狀況出發(fā)，采取對癥下藥、量體裁衣的教學(xué)方式。首先，教師可以在班級內(nèi)設(shè)置心理委員和心理協(xié)會，通過對相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對班級學(xué)生心理狀態(tài)的實(shí)時掌握。其次，學(xué)校應(yīng)定期組織和舉辦心理健康主題相關(guān)講座，通過講座普及知識；學(xué)校還應(yīng)在講座中增設(shè)舉手提問等交流環(huán)節(jié)，專家應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同問題給出不同的解決方案。再次，學(xué)?？砂才判睦碜稍儙煵⒃O(shè)置坐班教師，隨時為學(xué)生的心理問題提供治療；可以在圖書館、茶室等場所按周或按月組織心理咨詢活動，同時對心理社團(tuán)類組織提供大力支持。最后，應(yīng)充分發(fā)揮師長和朋友的安撫作用，對擁有心理問題的學(xué)生給予充分的關(guān)愛和支撐，自覺自發(fā)地提供非功利性幫助，進(jìn)而使不同學(xué)生的不同問題都能得到妥善解決。
（三）家校一體化教學(xué)
通過分析生態(tài)理論可以得知，影響學(xué)生身心健康的兩個最重要的因素分別是學(xué)校和家庭。因此，家庭與學(xué)校、家長與教師二者之間實(shí)現(xiàn)信息互通就具有極其重大的意義，實(shí)現(xiàn)“家校一體化”才能更好地為高中生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。一方面，家長應(yīng)切實(shí)履行監(jiān)護(hù)義務(wù)，切實(shí)掌握孩子的思想動向并及時向?qū)W校反饋；另一方面，學(xué)校對家長的意見和建議予以充分重視，并與家長隨時保持密切聯(lián)系。學(xué)?？梢酝ㄟ^定期召開家長會、單獨(dú)約見家長、開設(shè)家長課堂等形式與家長加強(qiáng)聯(lián)系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對學(xué)生心理健康的切實(shí)掌握。此外，隨著通訊科技的發(fā)展進(jìn)步，學(xué)校應(yīng)充分利用微信等社交件，在真正意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家庭的通力配合，最終使教育教學(xué)工作取得最佳的成效。
三、教學(xué)評價(jià)
（一）重視教師的自我提升
保證教師教學(xué)素養(yǎng)的專業(yè)性是探索高中心理健康教育課堂教學(xué)模式的必要前提。教師應(yīng)從以下兩方面實(shí)現(xiàn)自我提升：其一，教師應(yīng)重視理論知識的積累。教師應(yīng)樹立終身學(xué)習(xí)的正確意識，在書本中汲取知識；應(yīng)緊跟時代步伐，善于利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代媒介獲知外部信息。其二，教師應(yīng)在實(shí)踐中提升自我，在心理健康課程的開展過程中提升自身的心理健康教學(xué)輔導(dǎo)能力，切實(shí)解決學(xué)生的問題，真正成為可供學(xué)生信賴和依靠的對象。
（二）建立及時有效的反饋機(jī)制
在健康教育課程展開的過程中，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生，欣賞學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并在適當(dāng)時機(jī)予以鼓勵和支持，最終使學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的過程中收獲自信。此外，教師應(yīng)注重表達(dá)的方式方法嗎，在合理化的尺度之下對學(xué)生表現(xiàn)予以反饋。
總而言之，高中時期的特殊性決定了探索高中心理健康教育課堂教學(xué)模式的必要性。該課程的開設(shè)目的在于幫助學(xué)生擺脫負(fù)面情緒，形成獨(dú)立人格和健康心理，并最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
參考文獻(xiàn)：
[1]杜喜亮.心理健康教育概論[M].濟(jì)南：山東人民出版社，2010
1.利用數(shù)學(xué)文化陶冶學(xué)生的性情
從各方面學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的發(fā)展史，在備課過程中，可以收集一些數(shù)學(xué)家相關(guān)的故事，這樣當(dāng)在課堂上涉及相關(guān)知識時就可以隨時插入教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行教育，使數(shù)學(xué)知識折射出數(shù)學(xué)家的堅(jiān)韌意志和智慧，讓學(xué)生在感動之中培養(yǎng)良好的品質(zhì)，并更好地理解掌握數(shù)學(xué)知識。例如，可以介紹數(shù)學(xué)家歐拉，介紹他在雙目失明后，憑著頑強(qiáng)的意志，繼續(xù)從事數(shù)學(xué)研究，發(fā)表了400多篇論文和出版了多部專著，被后人譽(yù)為天災(zāi)人禍壓不倒的科學(xué)巨人；在講柱、錐、球等幾何體體積時，可以介紹祖■及其父祖沖之，以及著名的“祖■原理”，也可以介紹故事曹沖稱象；在講等差數(shù)列前n項(xiàng)和公式時就可以向?qū)W生介紹高斯的故事，鼓勵學(xué)生向小高斯學(xué)習(xí)；在講二項(xiàng)式展開式定理時可以介紹楊輝三角，等等?？傊绻覀儚膶W(xué)生的實(shí)際出發(fā)，精心創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境，就可以讓學(xué)生了解數(shù)學(xué)家探索數(shù)學(xué)世界中所形成科學(xué)的情感、態(tài)度和價(jià)值觀，并像他們那樣用正確的情感、態(tài)度和價(jià)值觀去對待自己的學(xué)習(xí)和生活。
2.讓學(xué)生體會數(shù)學(xué)美，從而感受和發(fā)現(xiàn)生活中的美
數(shù)學(xué)存在著形式多樣的美，我們在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)中的各種美。數(shù)學(xué)符號和各種圖象是數(shù)學(xué)學(xué)科的重要特征，所以在新課教學(xué)中介紹一些數(shù)學(xué)符號的來歷，或者在講圖象課時讓學(xué)生自己作圖，去發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)圖象的美，這樣不僅有助于提高學(xué)生對數(shù)學(xué)符號和圖象特征的深刻體會，而且能從中得到樂趣。例如，在講分段函數(shù)、二次函數(shù)、圖象翻折問題、三角函數(shù)等，都可以讓學(xué)生自己動手作圖，從圖象中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的對稱美和生活美，例如二次函數(shù)的圖象既可以描繪乒乓球的運(yùn)動路線，又可以刻畫宇宙天體的運(yùn)動軌道，讓學(xué)生體會到生活中的諸多事物的數(shù)與形的變化規(guī)律竟然統(tǒng)一于如此簡單的數(shù)學(xué)關(guān)系式中，真是美妙之極。諸如此類的例子就可以讓學(xué)生體會到數(shù)學(xué)的賞心悅目，感知數(shù)學(xué)的和諧、欣賞數(shù)學(xué)的美，并利用數(shù)學(xué)中的美陶冶自己的性情，發(fā)現(xiàn)生活中的美，感受原來生活也可以如此的美，使其心理健康得到良好的發(fā)展。
3.利用好奇心培養(yǎng)學(xué)生對新事物的濃厚興趣，塑造其良好的心理素質(zhì)
在課堂教學(xué)過程中我們可以從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，把課堂教學(xué)的主動權(quán)讓給學(xué)生，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下自己去探索，這樣就能保持學(xué)生求知的好奇心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)新事物的興趣，塑造其良好的心理素質(zhì)。例如在講橢圓的定義時，可以讓學(xué)生根據(jù)教材里的探究，自己用細(xì)繩、鉛筆畫軌跡，然后讓學(xué)生自己總結(jié)出動點(diǎn)滿足的條件，得出橢圓的定義，再由學(xué)生自己推導(dǎo)出橢圓方程，而整個過程教師只需要在旁邊指導(dǎo)就可以，這樣就能激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，促使學(xué)生熱愛數(shù)學(xué)，渴望掌握數(shù)學(xué)知識，從而培養(yǎng)學(xué)生對科學(xué)新事物的濃厚興趣，塑造其樂于探索、勇于實(shí)踐的科學(xué)精神。
4.營造和諧的課堂師生關(guān)系，消除學(xué)生的緊張情緒和壓抑感
課堂教學(xué)活動是教師和學(xué)生之間的情感交流和知識交流，良好的師生關(guān)系能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情感和意志，因此，我們應(yīng)該努力營造輕松和諧的課堂教學(xué)氛圍，并盡量使課堂教學(xué)活動安排得有張有弛，張弛結(jié)合，保證課堂氣氛輕松活躍，消除學(xué)生的緊張情緒和壓抑感，這樣就能縮短師生之間的距離。消除學(xué)生對教師的緊張情緒，有利于學(xué)生健康心理的形成。
5.消除學(xué)生學(xué)習(xí)的憂慮情緒
在應(yīng)試教育重壓之下，很多學(xué)校的課業(yè)任務(wù)繁重，使得學(xué)生的心理承受壓力越來越大，特別是高三學(xué)生，其產(chǎn)生焦慮異常的可能性也越來越大。有些學(xué)生把所有時間都花在學(xué)習(xí)上，不注意休息，導(dǎo)致身心疲憊不堪，情緒波動大，記憶力衰退，注意力不集中。過度焦慮還會讓學(xué)生產(chǎn)生不自信，由此帶來考試怯場，從而影響考試正常發(fā)揮。在課堂教學(xué)中，我們可以在講評錯題或典型例題時告誡學(xué)生，出現(xiàn)差錯是可以理解的，不要過度自責(zé)，要認(rèn)真反思吸取教訓(xùn)，避免重犯類似的錯誤。在課堂教學(xué)中，也可以采用“哄”“騙”的方式來教育學(xué)生，有些看似是謊話，其實(shí)對學(xué)生是一種鼓勵，而鼓勵可以增強(qiáng)學(xué)生積極進(jìn)取的意志。另外，要注意抓住學(xué)生任何方面的進(jìn)步，哪怕是極其微小的進(jìn)步，都要加以表揚(yáng)和鼓勵。例如，如果某個學(xué)生做錯了很多題，我們可以不去注意他錯了多少道題，而是關(guān)注他做對了多少道題，對他加以表揚(yáng)，使他不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，激起他在學(xué)習(xí)和生活上的進(jìn)取心。
【關(guān)鍵詞】心理健康教育 滲透 英語課堂教學(xué)
在新課標(biāo)高中英語課程課堂教學(xué)的實(shí)踐探索過程中，通過實(shí)施心理健康教育，使學(xué)生的個性得到發(fā)展，使學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)，是提高高中英語課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。在英語學(xué)科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生心理健全的人格品質(zhì)，已成為現(xiàn)代教育理論和社會發(fā)展對每一位教師提出的要求。
一、創(chuàng)造課堂良好的心理環(huán)境
高中英語教師應(yīng)在教學(xué)中不斷地激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們逐漸將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動機(jī)，以使他們樹立自信心，鍛煉克服困難的意志，認(rèn)識自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢與不足，養(yǎng)成和諧和健康向上的品格。通過問卷調(diào)查、口頭了解、談心、座談等多種渠道，了解學(xué)生的態(tài)度和需求，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況安排教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣地教學(xué)手段。通過教學(xué)活動引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愉悅感和成就感，師生共同合作、密切配合，消除學(xué)習(xí)中的抵觸情緒和厭學(xué)心理，讓學(xué)生徹底產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，以飽滿的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)英語。
二、學(xué)會建立民主、平等、合作、寬容、和諧、互動的新型師生關(guān)系
作為一位高中英語教師，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)與控制，要保持一種穩(wěn)定、積極的情緒，因?yàn)樵诮虒W(xué)過程中，教師的情緒對課堂氣氛、教學(xué)效果與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有直接的影響。教師在良好的心境下授課，思路開闊，思維敏捷，解決問題速度快，對教學(xué)內(nèi)容闡述精確，言語有表現(xiàn)力。在教師的和顏悅色，滿腔熱情之下，學(xué)生的緊張情緒得以緩和，對立情緒得以淡化，自卑情緒得以扭轉(zhuǎn)，競爭情緒得以激發(fā)，師生關(guān)系融洽、協(xié)調(diào)，信息交流暢通無阻，形成積極、生動、活潑的課堂氣氛，教學(xué)效果隨之提高。反之，在教師不良心境的渲染下，學(xué)生情緒緊張，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，師生間出現(xiàn)心理距離，造成課堂氣氛沉悶、壓抑，信息通道阻塞，影響學(xué)生對知識的理解、接受，課堂教學(xué)質(zhì)量的提高會受到不同程度的影響。
三、增強(qiáng)學(xué)生的自信心和意志力，讓學(xué)生學(xué)習(xí)交往
自信心就是相信自己，是學(xué)好任何學(xué)科的前提。事實(shí)上，絕大多數(shù)的學(xué)生都希望自己學(xué)好高中英語，可是學(xué)習(xí)中遇到的挫折往往極大地挫傷了他們學(xué)習(xí)英語的自信心。于是他們開始懷疑自己。為此教師首先要對學(xué)生的實(shí)際情況作出客觀的判斷，分析他們的薄弱環(huán)節(jié)和有利條件，在教學(xué)中揚(yáng)長避短，使學(xué)生獲得盡可能多的成功體驗(yàn)。其次，有計(jì)劃地進(jìn)行個別指導(dǎo)，對多數(shù)學(xué)生予以切實(shí)的關(guān)心，幫助他們弄清成績差的原因，指導(dǎo)他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，特別是對他們?nèi)〉玫拿恳稽c(diǎn)進(jìn)步，及時給予必要的肯定、表揚(yáng)和鼓勵。同時，在課堂上給學(xué)生做的練習(xí)，要面向全體分開層次，承認(rèn)差別。他們遇到困難時，給予必要的提示，幫助他們完成。這樣能讓不同層次的學(xué)生都獲得成功的機(jī)會和喜悅，使他們相信自己能學(xué)好英語，逐步增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語的自信心和積極性，逐步引導(dǎo)他們學(xué)會交往。
四、學(xué)會情緒調(diào)節(jié)與控制，保持一種穩(wěn)定、積極的情緒
作為一位高中英語教師，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)與控制，要保持一種穩(wěn)定、積極的情緒，因?yàn)樵谡麄€高中英語教學(xué)過程中，教師的情緒對課堂氣氛、教學(xué)效果與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有直接的影響。教師在良好的心境下授課，思路開闊，思維敏捷，解決問題速度快，對教學(xué)內(nèi)容闡述精確，言語生動很有表現(xiàn)力。在教師的和顏悅色，滿腔熱情之下，學(xué)生的緊張情緒得以緩和，對立情緒得以淡化，自卑情緒得以扭轉(zhuǎn)，競爭情緒得以激發(fā)，師生關(guān)系融洽、協(xié)調(diào)，信息交流暢通無阻，形成積極、生動、活潑的課堂氣氛，教學(xué)效果隨之提高。反之，在教師不良心境的渲染下，學(xué)生情緒緊張，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，師生間出現(xiàn)心理距離，造成課堂氣氛沉悶、壓抑，信息通道阻塞，影響學(xué)生對英語知識的理解、接受，英語課堂教學(xué)質(zhì)量的提高會受到不同程度的影響。
五、誘發(fā)學(xué)習(xí)英語的進(jìn)取動力
關(guān)鍵詞：教育 心理健康 課堂教學(xué) 心理素質(zhì)
青少年是祖國的未來和棟梁，他們的健康成長直接關(guān)系到國家的前途與命運(yùn)。作為21世紀(jì)的學(xué)生，不僅要具備良好的思想品德，豐富的人文知識和較強(qiáng)的專業(yè)知識與技能，還必須要有健康的身體和心理。但是，步入青春期的高中生，正處于心理矛盾最多的時期，他們的人生觀、價(jià)值觀還未完全成熟，容易受挫，容易產(chǎn)生逆反心理。因此，在英語教學(xué)中滲透心理健康教育是非常重要的。而目前使用的《牛津高中英語》教材教學(xué)內(nèi)容就兼?zhèn)淞诉@兩者——知識和心理健康教育。
在英語教學(xué)內(nèi)容中隱含的心理健康教育，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、正確的人生觀和價(jià)值觀，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活自理能力、自我反思能力、自我教育能力、自我調(diào)控能力和應(yīng)試能力。學(xué)生健康的心理，更容易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力，提高教學(xué)質(zhì)量。
一、 以身作則，起好示范作用
高中學(xué)生雖然在一定程度上有了自主性，但教師對學(xué)生的心理發(fā)展的影響力還很大。因此，在英語課堂教學(xué)中，教師就必須從自己做起，從基本的日常用語和名言警句的使用開始來引導(dǎo)學(xué)生。首先，在課堂上，教師應(yīng)該用禮貌的日常用語來問候?qū)W生。如How are you， everyone？ Yesterday， you all did well in my class. We should help each other. 其次，要善用、巧用名言警句，在適當(dāng)?shù)臅r候名言警句會起到意想不到的效果。比如，在學(xué)生意志消沉的時候，我們可以說Difficult circumstances serve as a textbook of life for people. Constant dripping wears away the stone. I feel strongly that I can make it. 這些鼓勵學(xué)生積極向上的句子，能夠讓學(xué)生正確對待生活中的挫折，培養(yǎng)健康的心理。
二、 用活教材，落實(shí)心理健康教育
牛津高中英語教材的學(xué)習(xí)過程是學(xué)生通過英語學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程，逐步掌握英語知識和技能，提高語言實(shí)際運(yùn)用能力的過程，更是磨礪意志，陶冶情操，拓展視野，開發(fā)思維能力，發(fā)展個性和提高文化素養(yǎng)的過程?？梢钥闯?，心理健康教育也是這套教材的重點(diǎn)之一。
例如，在高一課本的第一單元School life的學(xué)習(xí)中，呈現(xiàn)在學(xué)生面前的是嶄新的校園生活，要讓學(xué)生適應(yīng)新的校園環(huán)境，正確處理新同學(xué)之間的關(guān)系。在Growing pains中讓學(xué)生正確處理生活中的一切煩惱和憂愁。讓他們知道生活的道路不是一帆風(fēng)順的，要自己調(diào)節(jié)好自己，處理好身邊的關(guān)系。在父母與子女之間的關(guān)系上，課文內(nèi)容隱含的道理是：我們不要對父母任性和無禮，這不利于個人身心健康。在模塊七的Unit 3 The world online中，教育學(xué)生要正確看待互聯(lián)網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)可以開闊視野，充實(shí)大腦，還可以對外交流。但是網(wǎng)絡(luò)也是虛擬的世界，存在許多陷阱。比如，不健康的網(wǎng)站會讓學(xué)生把持不住，會讓學(xué)生深陷其中；網(wǎng)絡(luò)還充滿攻擊性，我們可以隨心所欲地說出我們想說的話，卻不用顧及后果，不用考慮別人的感受，這會讓我們養(yǎng)成不道德的行為習(xí)慣。因此，法律規(guī)定未滿18歲未成年不準(zhǔn)進(jìn)入網(wǎng)吧有其一定的道理。
由此可見，牛津英語的教材中有大量的心理健康的課程資源，在教學(xué)中老師應(yīng)該充分挖掘出來，以培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。把教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化，讓學(xué)生從學(xué)習(xí)中學(xué)會做人，體會到學(xué)習(xí)和做人的樂趣，增加他們的受挫折的能力，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三、 優(yōu)化方法，關(guān)愛學(xué)生，因生制宜
首先，教師要利用現(xiàn)代教學(xué)手段，創(chuàng)造生動形象的視聽情境。把真實(shí)的的生活帶入課堂，把語言融入背景中，這種真實(shí)、自然的手段讓學(xué)生在心理上很容易接受，不會反感英語，為心理健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的一步。
其次，教師要注重營造活躍課堂。加強(qiáng)教學(xué)活動性是培養(yǎng)學(xué)生興趣的有效方法之一。我們可以開展小組競賽、角色表演等活動，學(xué)生不但可以學(xué)習(xí)語言，還可以培養(yǎng)參與意識和競爭意識，使他們的心理素質(zhì)得到提高。
再次，要關(guān)心學(xué)生。在教學(xué)活動中，教師要用自己的實(shí)際行動去關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，讓師生之間的距離拉近，讓他們感受到我們的愛，同時也學(xué)會關(guān)心他人，為困難中的他人提供幫助，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
