時間：2023-08-28 09:22:26
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇健康教育的途徑，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關(guān)鍵詞：心理健康問題 現(xiàn)狀 對策
學(xué)生進入青春期，隨著年齡的增長、課程內(nèi)容的加深以及今后就業(yè)壓力的與日俱增和父母對子女過高的期盼，往往會出現(xiàn)不同程度的心理問題，若不及時加以調(diào)整，則容易出現(xiàn)心理疾病。因此，認真分析中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源，對癥下藥，積極尋求解決問題的方法和對策，對中職生茁壯成長、完善自我意義重大。
一、中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
1.人生價值取向有偏差。由于受社會一些不良風(fēng)氣的影響，一些中職生人生觀、價值觀、世界觀缺失。他們過分追求享樂主義，超現(xiàn)實主義，擺闊氣、搞攀比、高消費，學(xué)習(xí)不求上進，思想不求進步，以我為中心，自私自利，缺乏遠大理想和堅定信念。
2.是非分辨能力欠缺。部分學(xué)生自身修養(yǎng)不高，在大是大非面前，缺乏辨別假、惡、丑，真、善、美的能力。我行我素，對人沒禮貌，不尊重、體諒父母，對父母提一些非分要求。“出口成臟”，惡語攻擊他人，意識不到自己的言行會給他人帶來什么樣的不良影響和后果。舉止言行與中職生行為規(guī)范要求格格不入，缺乏作為一名中職生應(yīng)具備的基本素養(yǎng)。
3.學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確。個別學(xué)生目標(biāo)不夠遠大，前進方向不明確，學(xué)習(xí)自覺性、主動性差，信心不足，厭學(xué)情緒嚴重，“做一天和尚撞一天鐘”。由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)感到吃力，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)不感興趣，抱著“破罐子破摔”的態(tài)度應(yīng)付學(xué)習(xí)，游戲人生。
4.缺乏積極向上的人生目標(biāo)，自信心缺失。進入職校的學(xué)生，大部分在初中階段就被師生冷漠和歧視，導(dǎo)致這些學(xué)生缺乏上進心，往往表現(xiàn)為精神不振，思想消極，學(xué)習(xí)不求進步。
（一）加強心理健康教師的隊伍建設(shè)。
只有心理健康的教師才能影響學(xué)生健康成長，只有擁有一支專業(yè)水平高、業(yè)務(wù)能力強，善于做學(xué)生心理健康教育、富有愛心的師資隊伍，才能有效保障學(xué)校心理健康教育正常有序、富有成效的展開。為此，筆者認為：一是要穩(wěn)定專業(yè)指導(dǎo)教師隊伍，選配專業(yè)素質(zhì)較強的教師擔(dān)任學(xué)生心理問題咨詢教師；二是加強心理指導(dǎo)教師的培訓(xùn)。采取多種模式，促使教師掌握心理健康教育理論知識和教育的基本方法，提高教師的教書育人和溝通協(xié)調(diào)能力。
（二）開設(shè)心理健康教育課，定期舉辦心理健康知識講座
充分發(fā)揮《心理健康》教育課程在促進學(xué)生身心發(fā)展方面的獨特作用。教師應(yīng)理論聯(lián)系實際，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合身邊的人和事，深入淺出地引導(dǎo)幫助學(xué)生理解領(lǐng)會最基本的心理保健常識，學(xué)會正確處理學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中出現(xiàn)的心理問題。開設(shè)心理健康教育講座是普及心理健康教育具有針對性的形式，學(xué)校可根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點，安排專業(yè)心理指導(dǎo)教師分類進行心理健康教育講座，如一年級的"適應(yīng)"教育，二年級的"立志"教育，三年級"理想"教育等。
通過這些講座和活動，及時給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，使他們能正確認識自己，并恰當(dāng)處理好出現(xiàn)的矛盾和問題。
（三）開放心理咨詢室為心理健康教育提供服務(wù)
針對個別化的心理問題，可在心理咨詢室進行個別指導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢室應(yīng)配齊配足心理專業(yè)輔導(dǎo)教師，針對一些學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理困惑問題、情緒波動問題、人際交往問題以及今后面臨的升學(xué)就業(yè)問題進行分類指導(dǎo)。在指導(dǎo)過程中，心理教師無論是對主動上門求助還是被家長或教師帶來的學(xué)生都以朋友式的態(tài)度對待，認真幫助學(xué)生解決心理問題。同時，還應(yīng)對個案進行跟蹤，及時消除輕微的心理障礙，屬于加以矯治的轉(zhuǎn)介到有關(guān)部門及時處理和治療。對于咨詢者的個人隱私問題，輔導(dǎo)教師要當(dāng)面向?qū)W生做出一定為其保密的承諾，以便消除學(xué)生的后顧之憂，使他們敞開心扉，向教師真實反映自己的內(nèi)心世界。這樣，才能對癥下藥、有的放矢進行心理輔導(dǎo)。
（四）全校教師注重在日常生活中滲透心理健康教育
教師要善于深入學(xué)生實際，開展訪談活動。通過和學(xué)生面對面交流、談心，及時了解學(xué)生的心理變化、了解其存在的心理偏差。在和學(xué)生交談過程中，教師態(tài)度要真誠、友善，要耐心、細致，一定要講究教育藝術(shù)和技巧，堅持以正面教育、說服教育為主，多鼓勵、少批評，要注意批評的藝術(shù)性。同時，教師要以自身扎實的專業(yè)知識、高尚的人格魅力去感染學(xué)生，以積極的心態(tài)影響學(xué)生，使學(xué)生“親其師、信其道”，努力成為一名人格健全，奮發(fā)向上，積極進取的學(xué)生。
（五）成立心理健康活動社團，是學(xué)校心理健康教育的補充和延伸
心理健康社團是學(xué)生依據(jù)自己的需要而自行組織起來的自我管理、自我完善的組織，是學(xué)生校園生活的有益補充。課堂教學(xué)以外的各類健康的社團活動對學(xué)生素質(zhì)的提高起著不可低估的作用。在教育教學(xué)過程中，除了進行正常的課堂教育教學(xué)外，還應(yīng)特別注重發(fā)揮非正規(guī)教育作用，通過豐富和優(yōu)化課外活動，努力為學(xué)生的成長創(chuàng)造多種機會。通過開展豐富多彩的社團活動充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我校心理健康社團在校心理咨詢室、團委和學(xué)生會的指導(dǎo)和幫助下，充分利用校園廣播站和黑板報、手抄報定期向?qū)W生宣傳心理健康小知識，使學(xué)生學(xué)會及時調(diào)節(jié)自己的不良情緒，當(dāng)出現(xiàn)自身難以解決的心理和情緒問題時能主動尋求幫助，找到合理的解決辦法。
（六）優(yōu)化校園文化環(huán)境，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生身心發(fā)展的良好氛圍
濃厚的校園文化環(huán)境對學(xué)生健康心理的形成起著潛移默化的作用。首先，學(xué)?？赏ㄟ^校園文化墻、文化長廊、報欄架、文化櫥窗，溫馨寢室等文化載體，在“潤物細無聲”中熏陶、影響學(xué)生的成長。其次，加強宣傳輿論陣地建設(shè)，通過開設(shè)心理健康教育網(wǎng)站來宣傳心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康意識，做到自覺維護自己的心理，以積極的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的困難和問題。
（七）將學(xué)校心理健康教育與家庭社會教育二者有機結(jié)合起來，努力形成教育合力
心理健康教育是一項復(fù)雜的育人工程，它需要學(xué)校、家庭、社會的共同參與、密切配合，需要多次反復(fù)強化方能見效。所以，僅僅依靠學(xué)校方面單打獨斗，或許不能達到預(yù)期的教育效果。因此，筆者認為，對中職生進行心理健康教育，應(yīng)在充分學(xué)校主渠道作用的同時，積極將家校教育與社會教育相互結(jié)合起來，齊抓共管，形成教育合力?？赏ㄟ^多種方式，如家訪、家長會、學(xué)生社團活動，頂崗實習(xí)、軍訓(xùn)等教育機會，加強家校溝通、加強學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)和鍛煉，從而形成既能發(fā)揮各自特長又能相互補充的心理健康教育合力。
在《中小學(xué)心理健康教育》2017年第5期，分享了積極心理健康教育的原則與特點，接下來的重點就是通過什么途徑或渠道開展積極心理健康教育，在實施過程中采用什么具體的方式方法。這就是下面要講的積極心理健康教育的途徑與方法。
一、傳統(tǒng)心理健康教育的途徑和方法
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）專門列有“心理健康教育的途徑和方法”，具體如下：
學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
開展心理健康專題教育。專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向，避免將其作為心理學(xué)知識的普及和心理學(xué)理論的教育，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
建立心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，是學(xué)校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導(dǎo)過程中，教師要樹立危機干預(yù)意識，對個別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。教育部將對心理輔導(dǎo)室建設(shè)的基本標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范做出統(tǒng)一規(guī)定。
心理輔導(dǎo)是一項科學(xué)性、專業(yè)性很強的工作，心理健康教育教師應(yīng)遵循心理發(fā)展和教育規(guī)律，向?qū)W生提供發(fā)展性心理輔導(dǎo)和幫助。開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
密切聯(lián)系家長共同實施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學(xué)校要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學(xué)校要加強與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團體、公共文化機構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。
由上可見，新修訂的《綱要》在心理健康教育途徑和方法等許多地方體現(xiàn)了積極心理健康教育的思想和精神，比如“全員參與，全面滲透，全程跟蹤”，也為探索積極心理健康教育的途徑與方法提供了良好基礎(chǔ)。
積極心理健康教育的進步主要在于：主張途徑與方法雖然通常都可以用來表示處理和解決問題的辦法，但嚴謹來看，二者還是有著本質(zhì)的差異。途徑指路徑，即如何到達目的地，偏重于宏觀層面，路線性、方向性較強，具有戰(zhàn)略性，比如，到達某一目的地，選用陸路、水路還是空中路線，即便是選定陸路交通，也還有不同路線，這些就是途徑問題，決定著方向和路線。方法指辦法，處理和解決問題的方式、方法，偏重于微觀層面，操作性、針對性較強，具有戰(zhàn)術(shù)性，比如，選定陸路交通路徑后，用什么交通工具，如何操作交通工具，這些就是方法問題，決定著難易和成效?？梢?，途徑如果出了問題，帶來的后果多為全局性的、根本性的，這就是通常說的失之毫厘謬以千里；方法如果出了問題帶來的后果多為局部性的、枝節(jié)性的，這就是通常說的事倍功半。
二、積極心理健康教育的途徑
積極心理健康教育的基本途徑是扶正祛邪。傳統(tǒng)心理健康教育的基本途徑是“從問題出發(fā)-分析原因-找出對策-化解問題”，這樣的路徑最終最大成效也就是解決問題，相當(dāng)于生病后的康復(fù)，至多也就是達到無病狀態(tài)，但并不能向提高體質(zhì)體能和免疫力這一高水平發(fā)展。積極心理健康教育借鑒傳統(tǒng)中醫(yī)哲學(xué)思想和傳統(tǒng)文化精華，從正面入手，先扶正，再祛邪，并且通過扶正達到祛邪目的。
扶正是培補正氣以愈病的治療原則，就是使用扶助正氣的療法，并配合適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和功能鍛煉等輔助方法，以增強體質(zhì)，提高機體的抗病力，從而驅(qū)逐邪氣，達到戰(zhàn)勝疾病，恢復(fù)健康的目的。扶正衍生出扶正固本，即扶助正氣，鞏固根本，調(diào)節(jié)人體的抗病能力，預(yù)防疾病，強身健體，中醫(yī)的扶正固本就是西醫(yī)的增強免疫力。固本又衍生出固本培元，“本”指“事情的根本、根源”，“元”也就是“元氣”“元神”，合起來意思是“鞏固根本，培養(yǎng)元神”。元氣，推動人體的生長和發(fā)育，溫煦和激發(fā)各個臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動，促使機體氣血流暢，消除代謝產(chǎn)物，使臟腑、氣血恢復(fù)和維護正常的生理功能，保持動態(tài)平穩(wěn)。所以說，元氣是生命活動的原動力，是維持生命活動的最基本物質(zhì)。機體的元氣充沛，則各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的活力就旺盛，機體的體質(zhì)就強健而少病。
積極心理健康教育弘揚傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)思想精華，將“扶正”的起點界定為“正心”，即《大學(xué)》里所講的“正心，修身，齊家，治國，平天下”?！?所謂修身在正其心者，身有所忿粒則不得其正；有所恐懼，則不得其正；有所好樂，則不得其正；有所憂患，則不得其正?！睂ⅰ胺稣钡膬?nèi)涵概括為“培元”，即培養(yǎng)中華民族的“根本”“元神”，這就是《易經(jīng)》上所說的“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”的民族精神。這句話直接翻譯過來就是，天道的運行是最健朗的，君子通過順應(yīng)這種規(guī)律（遵循天道），使自己變得強壯，自我力求進步，剛毅堅卓，發(fā)奮圖強，剛健有椋生生不息。大地吸收陽光滋潤萬物，君子應(yīng)增厚美德，以身作則，度量要像大地一樣，沒有任何東西不能包容。中醫(yī)認為天人相應(yīng)，人體也應(yīng)像天體運行那樣氣血晝夜流行不息，則生命健而有力，不生疾患。引申為“人或國家、組織的生命力”。
祛邪是消除病邪以愈病的治療原則，有祛除體內(nèi)邪惡和邪氣兩種意思。后者利用驅(qū)除邪氣的藥物，或其他療法，以祛除病邪，達到邪去正復(fù)，恢復(fù)健康的目的。積極心理健康教育的“祛邪”，主要是預(yù)防和矯治因“不正”而導(dǎo)致的心理偏差，即心理問題。
如何扶正祛邪呢？最關(guān)鍵的是進一步找到揚長避短或揚長補短的路徑。這就是積極心理健康教育倡導(dǎo)的多元智能路徑。美國哈佛大學(xué)發(fā)展心理學(xué)家霍華德加德納（Howard Gardner）教授提出人至少具有九項智能，包括：語言、數(shù)理邏輯、空間、身體-運動、音樂、人際、內(nèi)省、自然探索、存在智能。通過多元智能，優(yōu)化學(xué)生觀，即每個學(xué)生都有自己的優(yōu)勢，都能在自身優(yōu)勢方面得到最優(yōu)的發(fā)展；優(yōu)化新知的表現(xiàn)形式，比如：語文智能――故事，空間智能――多媒體，音樂智能――歌曲，動覺智能――肢體語言/表演，等等；優(yōu)化教學(xué)活動形式，比如：觀察、合作學(xué)習(xí)、演講、計算、推理、演劇、繪畫、歌謠、反思等等；優(yōu)化評價效果，多元評價，讓每個學(xué)生看到自己的優(yōu)勢和進步，建立自信，提高興趣和成績。每個人都有自己的智能優(yōu)勢或智能組合優(yōu)勢，如果每個人都能找到和善用自己的優(yōu)勢智能，每個人的潛能都能得到最佳發(fā)揮，因此每個人都能預(yù)防和化解各種心理問題，抵御各種干擾，克服各種障礙，成為最優(yōu)的自己。
三、積極心理健康教育的方法
積極心理健康教育的方法實質(zhì)就是積極心理健康教育途徑的具體實現(xiàn)方式方法、策略技巧。在明確了基本途徑以后，接下來就是如何沿著這條途徑，選擇交通工具，事半功倍地到達目的地，這就是方式方法。主要有：專題培訓(xùn)、學(xué)科滲透、家校合作、文化浸泡、個別輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。
1.專題培訓(xùn)
積極心理健康教育主張面向全體，全員參與。這是預(yù)防和發(fā)展、挖潛的最好途徑，面向全體包括所有教師、學(xué)生和家長，通過普及型通識專題培訓(xùn)，傳授和體驗積極心理健康教育基本常識和技能。具體可以專門開設(shè)幸福課，也可以利用主題班會、團隊活動、課外活動、社會實踐活動、拓展訓(xùn)練等多種形式開展。可根據(jù)需要選擇專題，采取靈活多樣的方法。
2.學(xué)科滲透
積極心理健康教育主張全方位全過程。因此，學(xué)科滲透發(fā)揮不可替代的作用。學(xué)科滲透包含三層意思，一是實質(zhì)性滲透，也叫功能性滲透，即教師通過提高教學(xué)藝術(shù)性，減負增效，使學(xué)生感到上課輕松、快樂而又富有成效，使每節(jié)課變成幸福體驗和享受，這樣的課堂本身就具有了預(yù)防和矯治心理問題的功能。二是形式性滲透，指學(xué)科教學(xué)與積極心理健康教育課在組織形式上的融合，課堂體現(xiàn)積極心理健康教育基本常識和技巧。三是內(nèi)容性滲透，指充分發(fā)揮學(xué)科內(nèi)容本身所具有的積極心理健康教育元素和成分，在學(xué)習(xí)學(xué)科基本知識和基本技能的同時，收到積極心理健康教育的效果。
實質(zhì)性滲透法，重在減負增效；形式性滲透法，重在借鑒積極心理健康教育組織形式優(yōu)化課堂教學(xué)；內(nèi)容性滲透法，重在挖掘課程內(nèi)容里所包含的積極心理成分或元素，突顯其心理健康教育的功能。比如，實質(zhì)性滲透，激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動機至關(guān)重要。我們推薦美國佛羅里達州立大學(xué)Keller教授創(chuàng)立的ARCS動機模式。即課堂教學(xué)組織四大環(huán)節(jié)：Attention（A：引起注意）――吸引學(xué)生的興趣和刺激學(xué)生的好奇心。Relevance（R：切身相關(guān)）――內(nèi)容與學(xué)生切身相關(guān)，目標(biāo)與學(xué)生向往密切相連，進而產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。Confidence（C：建立信心）――幫助學(xué)生建立能夠成功的信心，相信自己有掌握完成的能力。Satisfaction（S：感到滿足）――學(xué)生能因成就而得到內(nèi)在和外在的鼓勵和報償。每個環(huán)節(jié)又有若干具體的方法策略。
3.家校合作
家校合作是指教育者與家長（和社區(qū)）共同承擔(dān)學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，包括當(dāng)好家長，相互交流，志愿服務(wù)，在家學(xué)習(xí)，參與決策和與社區(qū)合作等多種實踐類型。通過動員家長潛能，使家長、學(xué)生和教師形成合力。學(xué)校、家庭、社區(qū)合作，三者對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生疊加影響。
家校合作也有各種各樣的方式方法，這里介紹一個基本的家校契約法，這是美國行為主義控制派的一種行為矯正方法，是一份具體的、書面的協(xié)定。它規(guī)定了其中一方或多方在特定的情境中確切的行為方式以及具體的獎勵和懲罰。在家校合作中，簽約人一般是學(xué)生、家長和班主任三方，各方作出承諾并承擔(dān)責(zé)任。家校契約具有導(dǎo)向功能、預(yù)防功能、監(jiān)督功能、教育功能、平等功能，總之具有使人行為向善的功能。
擬定和簽訂家校心理行為契約，第一，要明確預(yù)期行為，即明確陳述合同當(dāng)事人彼此的責(zé)任，并對責(zé)任的完成情況提出詳細要求。第二，要確定測量預(yù)期行為的辦法，即要規(guī)定用什么標(biāo)準(zhǔn)和辦法測量和評價預(yù)期行為，預(yù)期的行為應(yīng)當(dāng)易于觀察。第三，要明確執(zhí)行的起始與終結(jié)時間。第四，要明確契約管理者，即確定負責(zé)實施這些條款的人。第五，要確定強化和懲罰的條款。
4.文化浸泡
文化浸泡主要指通過學(xué)校文化的耳濡目染，讓師生獲得積極心理健康教育潛移默化的影響，具體分為顯性浸泡和隱性浸泡。學(xué)校文化既包括了校園建筑、環(huán)境布置等顯性的要素，也包括了人際環(huán)境、心理環(huán)境等隱性的要素。學(xué)校文化具有導(dǎo)向功能、凝聚功能、規(guī)范功能。通過學(xué)校文化，對學(xué)生心理進行潛移默化的影響，可以促進學(xué)生心理健康成長。
顯性文化浸泡包括校園的物質(zhì)環(huán)境，如校園場地布置、建筑物、樓道、教室的各種文化藝術(shù)設(shè)計、宣傳欄、文字、圖片以及校園活動儀式，如升旗、入團（隊）宣誓、運動會入場等等；隱性文化浸泡包括校風(fēng)、班風(fēng)、人際關(guān)系等，都彰顯積極心理健康教育的精神和元素，“使每一個人都能找到發(fā)揮、表現(xiàn)和確立自己力量和創(chuàng)造才能的場所”。
5.個別輔導(dǎo)
教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過個別輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式，幫助學(xué)生自我認識，自我接納，自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。
根據(jù)個體不同需要，因材施教。常見的有：門診咨詢、書信咨詢、電話咨詢、專欄咨詢等。還可以根據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容設(shè)計輔導(dǎo)方法，比如：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)等等，每一種輔導(dǎo)又各有具體的方法。
6.網(wǎng)絡(luò)技術(shù)
網(wǎng)絡(luò)是信息傳輸、接收、共享的虛擬平臺，通過它把各個點、面、體的信息聯(lián)系到一起，從而實現(xiàn)這些資源的共享。網(wǎng)絡(luò)借助文字閱讀、圖片查看、影音播放、下載傳輸、游戲、聊天等軟件工具開展積極心理健康教育以及心理測評、咨詢、電子檔案跟蹤、質(zhì)量監(jiān)控等，尤其通過大數(shù)據(jù)分析，可以定制私人方案，實現(xiàn)因材施教。
我們知道，心理健康教育是學(xué)校德育工作的基礎(chǔ)，要實現(xiàn)德育的目標(biāo)任務(wù)，提高學(xué)生的全面素質(zhì)以適應(yīng)社會發(fā)展對人才的要求，心理健康教育成為必備的重要內(nèi)容。這項工作的意義越來越受到教育工作者的認識，但解決問題的方式方法卻滯后，因此對學(xué)生在德育中滲透心理健康教育就成為我們所要研究的重要內(nèi)容。
一、心理健康教育與德育結(jié)合的必要性
心理健康教育是運用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論，對學(xué)生進行健康思維、情感和性格的教育；德育則是以科學(xué)的理論和哲學(xué)思想對學(xué)生進行政治思想和道德品質(zhì)的教育。它們是兩個不同的學(xué)科，但又同屬于“大德育”的范疇，是學(xué)校素質(zhì)教育的核心部分，在教育實踐中把兩者有機結(jié)合起來，將在素質(zhì)教育中發(fā)揮更大的作用。
學(xué)校的德育側(cè)重于提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)；心理健康教育則側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生健康的思維和情感，使學(xué)生能夠正確認識自己，在學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒調(diào)適、人際交往、應(yīng)付挫折、不良習(xí)慣的消除等方面達到健康標(biāo)準(zhǔn)，能自我解決學(xué)習(xí)生活中存在的許多心理障礙，有利于形成 和發(fā)展完整的人格。兩者在具體教育目標(biāo)、教育基礎(chǔ)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等方面雖不相同，但在塑造一個完整的人這一總目標(biāo)上是一致的。
心理健康教育和德育的主體目標(biāo)也是一致的，都必須作用于學(xué)生主體。對一個學(xué)生來說，良好的思想品德是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成，其立足點都在于通過教育塑造學(xué)生，使其健康成長，培養(yǎng)全面發(fā)展的“四有”人才。由于兩者教育目標(biāo)的一致性，要求教育過程中都必須充分尊重受教育的主體，其教育的針對性和有效性都只有通過學(xué)生主體素質(zhì)的提高來反映，都要充分發(fā)揮每個學(xué)生的人格和發(fā)展?jié)撃?，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
綜上所述，德育與心理健康教育在教育內(nèi)容和教育目標(biāo)上是相通的。德育除了堅持以往的政治導(dǎo)向和道德導(dǎo)向外，還必須關(guān)注學(xué)生的心理健康。因此，心理健康教育與德育的結(jié)合是完全必要的，也是可能的。
二、德育中滲透心理健康教育的途徑和方法
1.改變傳統(tǒng)的德育觀，建立積極的教育態(tài)度
長期以來，在德育過程中，往往是說教多于啟發(fā)，指責(zé)多于疏導(dǎo)，給人以勢壓人之感。因此，德育在人們的印象中已形成一種定勢：枯燥的說教，教師將固有的規(guī)范灌輸給學(xué)生，使學(xué)生被動接受。這種說教、灌輸和壓服的態(tài)度與方法很容易造成學(xué)生的逆反心理。而心理健康教育，尊重學(xué)生內(nèi)在心理需求，強調(diào)教師不僅是教育活動的主導(dǎo)者、組織者和設(shè)計者，更應(yīng)該是學(xué)生的朋友和發(fā)展的輔導(dǎo)者。德育工作者應(yīng)在平等、理解、尊重和信任的基礎(chǔ)上開展德育工作，這樣，學(xué)生就減少了許多的思想顧慮，敢于敞開心扉，為接受德育教育準(zhǔn)備了充分的內(nèi)在條件。如果我們具備了一系列內(nèi)在條件后再進行德育教育工作，必然能夠起到事半功倍的效果。
2.吸取心理健康教育中有益的成份，豐富德育的內(nèi)容和方法
德育的方法主要有說服教育、榜樣示范、品德評價等方法，而心理健康教育則通過心理健康教育課、會談、心理咨詢、心理測量、角色扮演、溝通分析、技巧訓(xùn)練、行為矯正等方法，它所強調(diào)的是通過多種多樣的活動，讓學(xué)生在情境中去體驗，從而使學(xué)生主動求發(fā)展。而不是像傳統(tǒng)德育那樣強調(diào)理論的灌輸和外在強化，外在的社會要求。德育可以從心理健康教育中吸取一些方法作為德育工作的新途徑，如借助心理測評和心理檔案來客觀了解學(xué)生的個性狀況、長處、不足以及發(fā)展趨勢使德育工作更有針對性；也可采用會談等心理咨詢的方法，以減少思想工作的阻力，從而為實現(xiàn)道德內(nèi)化提供方法的支持。因此，德育工作者要增強德育實效性必須以學(xué)生為中心，從學(xué)生的需要出發(fā)，同時借鑒心理健康教育的一些方法，只有這樣，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動性。
3.建立心理咨詢室和心理檔案
心理咨詢室的重點是針對學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系、性格等問題進行積極引導(dǎo)與幫助，有針對性地提供咨詢。通過調(diào)查，對學(xué)生從感覺、情感、思維、意識及生活習(xí)慣、人際關(guān)系等進行系統(tǒng)的分析與評價，建立學(xué)生心理檔案，這在一定程度上為我們更好的把握學(xué)生的心理動態(tài)，有的放矢地進行教育奠定了基礎(chǔ)，把握了方向。
在此基礎(chǔ)上, 聘請有關(guān)專家宣傳《心理衛(wèi)生學(xué)》《人際交往》《挫折教育》《學(xué)生心理學(xué)》等方面的內(nèi)容，為學(xué)生舉行心理健康教育講座，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的心理，發(fā)現(xiàn)自己心理素質(zhì)的不足，以積極主動的姿態(tài)調(diào)整自己，揚長避短，適應(yīng)學(xué)校及社會的需求。
4.強化班級管理，內(nèi)化道德。
個體品德的形成是一個道德認知、道德情操、道德行為共同協(xié)調(diào)發(fā)展的過程，其核心就是道德內(nèi)化，這種道德內(nèi)化需要心理素質(zhì)或心理結(jié)構(gòu)要素的培養(yǎng)。如何將德育的社會化要求內(nèi)化為個體的內(nèi)在素質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生的社會意識，提高學(xué)生的行為準(zhǔn)則，這是我做班主任工作中經(jīng)常會思考的問題。針對這個問題，我嘗試著以班風(fēng)建設(shè)為切入點，取得了不錯的效果。當(dāng)個人的良好品德與大多數(shù)人的相符時，就會形成良性的從眾心理，就會為個性發(fā)展提供最佳條件。在班集體內(nèi)形成一種講正氣、比學(xué)習(xí)的氛圍，促進了學(xué)生的健康成長。
在班集體中施行班干部輪換制度，充分發(fā)揮每位同學(xué)的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、協(xié)作意識，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過工作實踐，班干部可以更加準(zhǔn)確地認識自己、評價自己，促進自我發(fā)展和自我完善。讓他們在工作過程中學(xué)會交往、學(xué)會做事、學(xué)會做人，培養(yǎng)集體榮譽感。
5.開設(shè)心理輔導(dǎo)課
開設(shè)心理健康教育課，所選教材始終貫穿著“ 培養(yǎng)自尊—充滿自信—勇于進取—不怕挫折—迎接挑戰(zhàn)—爭取成功” 這一主線。在教學(xué)的指導(dǎo)思想上，把政治教育、思想教育、道德教育、法紀教育、心理教育這五大要素融為一體，突出教材的綜合性。在教學(xué)過程中，更多的設(shè)計活動、游戲，更好的體現(xiàn)“以學(xué)生為中心，以情境為中心、以活動為中心”，強化學(xué)生的主體性。不以認知為主，從而避免了單純傳授知識，空洞講解理論，死記硬背概念等脫離實際的傾向。將知、情、意、行有機的統(tǒng)一起來，在啟發(fā)引導(dǎo)上下功夫，調(diào)動學(xué)生主體參與的積極性。
6.在家庭學(xué)校中開展心理健康教育
德育與心理健康教育深入扎實的開展，必須建立學(xué)校、家庭、社會三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。為了使家庭教育能夠健康發(fā)展，校政教處、少先隊每年都要對家長進行培訓(xùn)。近年來，我作為學(xué)校的少先隊輔導(dǎo)員從“了解我們的孩子”“當(dāng)代家庭教育的五大誤區(qū)”“如何面對視聽時代的孩子”等幾大方面對家長進行了家教知識講座。這些知識比較連貫，可操作性強，家長易于理解、接受，有的還作了筆記，效果非常好。
關(guān)鍵詞：幼兒；心理健康教育；有效途徑
所謂的幼兒心理健康教育，就是指幼兒在心理發(fā)展上達到年齡階段應(yīng)有的思維水平，幼兒要具有積極的情緒、開朗的性格以及對環(huán)境的適應(yīng)能力。心理健康教育是完善人格的重要組成部分，幼兒心理健康教育需要得到高度的重視，對幼兒進行心理健康教育，對幼兒自身與社會未來的發(fā)展都具有重要的意義。但是在實際的幼兒教學(xué)中，很多教師僅僅關(guān)注幼兒在身體、知識、技能、智力水平上的成長，忽視幼兒的心理健康教育。鑒于此，本文將對幼兒心理健康教育的有效途徑進行研究與探討。
一、幼兒心理健康教育存在的問題
在幼兒的心理健康教育中，還存在許多問題需要解決，具體來說，體現(xiàn)在以下幾點：一是偏重身體健康，將幼兒身體健康的標(biāo)準(zhǔn)作為幼兒發(fā)展的唯一標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在很多幼兒園都將幼兒身高、體重、血色素作為衡量幼兒發(fā)展的唯一指標(biāo)，從幼兒園的管理者到幼兒教師到家長都非常重視幼兒的身體健康。關(guān)注幼兒的身體健康確實具有重要的意義，但是心理健康教育同樣重要，卻沒有得到應(yīng)有的重視；二是僅僅關(guān)注那些發(fā)展?fàn)顩r比較好的幼兒，忽視了那些發(fā)展速度緩慢的幼兒，在教育工作者中，一些教師往往給與那些活潑開朗、性格外向的幼兒給與更多的重視，對于那些發(fā)展相對滯后的幼兒沒有給與更多的關(guān)注，影響幼兒在學(xué)習(xí)與活動中的自信心；三是在幼兒的發(fā)展中，過于注重幼兒知識與技能的發(fā)展，忽視幼兒在活動中的情感、態(tài)度、價值觀、情緒、交際能力的發(fā)展，現(xiàn)在有很多針對幼兒的特長班、例如英語、美術(shù)、音樂、書法等等，幼兒每天的生活被安排的滿滿的，家長沒有考慮到幼兒的學(xué)習(xí)興趣，對孩子的情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)都沒有給與高度的重視；四是幼兒園僅僅注重物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，沒有構(gòu)建良好的活動范圍與師生關(guān)系，隨著社會經(jīng)濟發(fā)展水平的提高，當(dāng)前幼兒園在自身發(fā)展中的物質(zhì)、材料、環(huán)境布置的非常好，活動環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境得到優(yōu)化，但是卻忽視了人際關(guān)系的創(chuàng)設(shè)，幼兒、師生之間的關(guān)系也沒有得到良好的建立；五是僅僅注重幼兒園內(nèi)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，忽視家庭教育與社會教育的環(huán)境的影響，許多幼兒園沒有采取有效的手段，將教育心理健康教育延伸到家庭教育與社會教育中。家庭、社會、教師對幼兒心理健康教育的認識比較模糊。
二、進行幼兒心理健康教育的有效途徑
（一）聯(lián)系家庭教育與幼兒園教育，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境
在幼兒教育發(fā)展中，為了加強心理健康教育，需要創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，為幼兒營造和諧的氛圍，這是心理健康教育開展的重要保障。因此，在幼兒心理健康教育中，需要創(chuàng)設(shè)家園合一的良好環(huán)境，在幼兒內(nèi)部需要設(shè)置區(qū)域，讓幼兒的情緒得到發(fā)展，思想得到交流，還要建立良好的師生關(guān)系，對學(xué)生給與尊重，讓幼兒在寬松的環(huán)境中健康成長，并且采取激勵性的語言激勵幼兒，養(yǎng)成幼兒的良好習(xí)慣。在幼兒園的發(fā)展中，要積極主動的與家長溝通，家長與幼兒園之間相互配合，幼兒教師需要向家長介紹幼兒教育的專業(yè)知識，與家長一起擔(dān)負起教育幼兒的職責(zé)，在幼兒園與家庭內(nèi)部創(chuàng)設(shè)充滿愛的環(huán)境。家庭教育是幼兒心理健康教育的非常重要因素，因此，我們需要讓家長了解幼兒心理健康教育的重要作用，在日常的活動中，建立家長會、家長開放日等活動，讓家長第一時間了解幼兒的心理狀態(tài)，并且與教師進行溝通與交流。例如，有的幼兒過于內(nèi)向，或者是存在語言上的障礙，教師要讓家長在日常生活中與幼兒多多溝通、交流、多多相處，增加孩子交流的勇氣，讓孩子增加語言上的積累。幼兒園還可以組織一些親子活動，親子閱讀會、親子運動會等等，讓家長對幼兒度多多的了解，體驗親情，家園互動，加強幼兒的心理健康教育。
（二）構(gòu)建良好的心理健康教育環(huán)境
環(huán)境是影響幼兒發(fā)展的關(guān)鍵因素之一，在幼兒心理健康教育中具有重要作用，幼兒心理年齡比較小，構(gòu)建安全的、溫馨的教育環(huán)境具有重要的作用。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基指出：“ 教育首先是教師跟孩子精神上的接觸?！痹谟變盒睦斫】到逃校處熜枰訌娕c幼兒之間的心靈溝通，以關(guān)懷的、尊重的態(tài)度面對幼兒，拉近與學(xué)生之間的距離。教師如果對于幼兒過于冷漠、幼兒逐漸失去對幼兒的信任，在學(xué)習(xí)與活動中產(chǎn)生不安感，損害孩子的人格，孩子覺得自己得不到尊重，如果長時間得不到教師的肯定，孩子在學(xué)習(xí)與成長不會有特別強烈的自信心，因此，教師需要站在幼兒的角度上進行考慮，理解幼兒童年的心態(tài)，為幼兒的成長與發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，營造平等的師生關(guān)系，給幼兒一些獨立時間的機會，讓幼兒獨立的完成一些任務(wù)，為幼兒的學(xué)習(xí)營造良好的情感氛圍，尊重幼兒在學(xué)習(xí)中的意見與建議，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的積極性與主動性，讓幼兒感受到自身的能力，加強幼兒的心理健康教育。
（三）通過幼兒的游戲活動，加強幼兒的心理健康教育
幼兒的主導(dǎo)活動是游戲，不同的幼兒活動對幼兒發(fā)展有著關(guān)鍵的作用，例如幼兒在體育活動中，手指的精細活動具有重要的作用，幼兒軀體的發(fā)展有利于認知能力的正常發(fā)展，滿足幼兒情緒發(fā)展需要，還有利于幼兒社交能力的發(fā)展。在游戲中，還要注重對個別幼兒的教育，有一些膽小的、怯懦的幼兒，日常的生活中缺少學(xué)習(xí)的信心，不敢與同伴進行交流，教師應(yīng)該鼓勵幼兒，關(guān)心學(xué)生，對學(xué)生表揚，讓幼兒克服自己膽小的心理，逐漸培養(yǎng)幼兒的自信心。幼兒的發(fā)展年齡還比較小，不了解幼兒游戲的規(guī)則，自控能力比較差，遵守規(guī)則的能力也比較差，針對幼兒的這些特點，可以設(shè)置一些規(guī)則性比較強的游戲，讓幼兒的心理健康教育得到發(fā)展。
總而言之，加強幼兒的心理健康教育具有十分重要的作用。在新的形勢下，需要結(jié)合幼兒的成長特征，對于幼兒的特征，采取有效的手段，開展心理健康教育，促進幼兒積極健康的發(fā)展。
參考文獻：
[1]王.淺談影響幼兒心理健康的重要因素[J].品牌，2015，（06）.
關(guān)鍵詞： 小學(xué)心理健康教育 實施途徑 存在問題
近年來，小學(xué)心理健康教育越來越受到重視，一方面家庭中的獨生子女?dāng)?shù)量增多，孩子受到父母過分的溺愛，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。另一方面社會的飛速發(fā)展使小學(xué)生處于瞬息萬變的大環(huán)境下，容易受到不良因素的影響而出現(xiàn)心理問題。小學(xué)生心理健康不僅影響他們的學(xué)習(xí)成績，還影響他們的價值觀和人生觀。因此，小學(xué)必須加強心理健康教育，依據(jù)“以人為本”的理念進行教學(xué)，不斷推進素質(zhì)教育，逐步提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)，在整個學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育。同時，小學(xué)教師必須具備健康的心理和心理學(xué)方面的知識，這樣才能夠在日常教學(xué)中更好地對小學(xué)生進行心理健康教育。但是，在實際工作中，小學(xué)心理健康教育還存在一些問題，嚴重制約了小學(xué)生的身心發(fā)展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據(jù)實際教學(xué)經(jīng)驗，通過分析當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中出現(xiàn)的問題，進而探討新課程背景下小學(xué)心理健康教育的實施途徑。
一、小學(xué)心理健康教育存在的問題
（一）缺少專業(yè)人員，部分教師業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高。
許多小學(xué)由于師資力量的限制，沒有配備專業(yè)的心理健康教師，都是由政教處主任、團委書記、德育副校長、班主任等監(jiān)管，誰有時間誰抓，但是他們基本都沒有接受過系統(tǒng)的心理教育培訓(xùn)，在工作中難以運用心理學(xué)知識引導(dǎo)小學(xué)生健康成長，難以幫助小學(xué)生改變性格上的缺陷，造成小學(xué)心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統(tǒng)籌兼顧，實際上都是表面文章，沒有發(fā)揮實際作用。一些小學(xué)從事心理健康教育的教師個人素質(zhì)偏低，工作積極性不高，往往都是帶領(lǐng)小學(xué)生觀看教學(xué)視頻或者電子課件等，不能對小學(xué)生進行有效的心理輔導(dǎo)。
（二）在輔導(dǎo)上偏重學(xué)校，忽視家庭和社會的配合。
目前小學(xué)心理健康教育大多偏重于學(xué)校教育，認為小學(xué)生只有在學(xué)校里才能夠身心健康發(fā)展，完全忽視了家庭和社會的作用。實際上，家庭和社會在小學(xué)生的心理健康方面也會產(chǎn)生巨大的影響。一個不和諧的家庭或者一個不安逸的社會都會造成小學(xué)生個性偏激，性格孤僻。一些小學(xué)還依舊施行“關(guān)門教育”的策略，以為通過上輔導(dǎo)課，搞心理輔導(dǎo)活動，或者聘請專家到學(xué)校進行講座就可以促進小學(xué)生成長。其實，這樣并沒有達到理想的效果，脫離了家庭支持、社會配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標(biāo)是鍛煉小學(xué)生的意志和能力，提高他們對于學(xué)習(xí)和社會生活的適應(yīng)能力。
（三）存在錯誤的認識，把心理健康教育當(dāng)做擺設(shè)。
小學(xué)心理健康教育方面仍然存在錯誤的認識，經(jīng)常會認為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當(dāng)成擺設(shè)，僅僅是為了應(yīng)付上級教育部門的檢查。而且小學(xué)里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導(dǎo)員，這些教師教育觀念陳舊，教學(xué)方法單一，使心理健康教育名存實亡，似有實無。有些學(xué)校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡陋，缺乏專業(yè)的心理健康教學(xué)設(shè)施，也沒有固定的資金投入，漸漸的小學(xué)生就對心理健康失去了興趣。而且目前小學(xué)心理健康課程開設(shè)不完善，沒有將心理健康教育納入整體教學(xué)體系中，只重視數(shù)學(xué)語文等學(xué)科的教育工作。
二、新課程背景下小學(xué)心理健康教育的實施途徑
（一）積極開展師資培訓(xùn)，建立優(yōu)秀的心理健康教育隊伍。
近年來，小學(xué)生心理健康問題引起了社會各界廣泛的關(guān)注，因此小學(xué)必須將心理健康教育提上日程，積極開展師資培訓(xùn)，逐步建立一支既有扎實基礎(chǔ)又有豐富經(jīng)驗的心理專業(yè)教師隊伍，提高心理健康教育質(zhì)量。學(xué)校必須提高對心理健康教育的重視程度，因為小學(xué)生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價值觀，就很容易走上歧途。要把小學(xué)心理健康教育放到與其他學(xué)科教育同等的地位，并且納入學(xué)校的重點工作，使小學(xué)生獲得更加全面和科學(xué)的心理健康輔導(dǎo)。要協(xié)調(diào)好心理健康與學(xué)科教學(xué)的關(guān)系，在教學(xué)中滲透心理健康知識。還可以給小學(xué)生建立心理健康檔案，定期對小學(xué)生的心理健康狀況進行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
（二）建立學(xué)校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網(wǎng)。
學(xué)校要注意到家庭和社會在對小學(xué)生進行心理健康教育中的作用，積極改變傳統(tǒng)的教育理念，創(chuàng)新管理模式，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長是孩子的第一任老師。尤其對于小學(xué)生來說，他們的社會經(jīng)驗不足，家長要給予小學(xué)生正確的教育，給他們營造和諧友愛的家庭環(huán)境，鼓勵孩子尊老愛幼和樂于助人。同時，學(xué)校要積極爭取更多的社會力量的幫助，比如醫(yī)療、環(huán)保、公益等，充分利用各種有效的社會資源，讓小學(xué)生享受開心快樂的童年。在素質(zhì)教育背景下，只有將學(xué)校、家庭、社會的力量統(tǒng)一起來，才能獲得最佳的教育效果。
（三）全方位、多層次開展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學(xué)心理健康教育發(fā)揮作用，就必須積極開展全方位、多層次的心理教育活動，比如可以根據(jù)學(xué)校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設(shè)施，選拔專業(yè)的心理健康教師，改善小學(xué)缺乏心理健康教師和心理健康場所的現(xiàn)狀。要根據(jù)不同年級小學(xué)生的身心發(fā)育特點，開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程，講授心理健康知識，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力等，讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和規(guī)范的行為習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)興趣，用積極的心態(tài)面對生活。為了提高對心理健康教育的重視程度，學(xué)校必須建立完善的工作任務(wù)和目標(biāo)，并且定期進行自我總結(jié)和反思。
三、結(jié)語
小學(xué)心理健康教育對于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長具有至關(guān)重要的作用，不僅是小學(xué)生成長的需要，而且是社會發(fā)展對人才的基本要求，是學(xué)校德育工作的重要組成部分。學(xué)校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強師資配備，建立完善的協(xié)調(diào)機制，規(guī)范心理健康教育策略，加強與家庭、社會的結(jié)合，從而實現(xiàn)高效的小學(xué)心理健康教育。
參考文獻：
關(guān)鍵詞 小學(xué) 心理健康 意義 途徑
中圖分類號：G441 文獻標(biāo)識碼：A
小學(xué)生心理健康教育是指教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認知，喚起小學(xué)生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高小學(xué)生心理健康水平的教育活動。
1小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容
（1）智能訓(xùn)練，即幫助小學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓(xùn)練活動等。
（2）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助小學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，訓(xùn)練小學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等。
（3）情感教育，即教會小學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練。
（4）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)小學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧。
2小學(xué)生心理健康教育的意義
2.1小學(xué)心理健康教育是促進小學(xué)兒童自身成長的需要
個體的發(fā)展應(yīng)該是身心、內(nèi)外和諧統(tǒng)一的，對于涉世不深、面臨基礎(chǔ)性發(fā)展任務(wù)的小學(xué)生而言尤其重要。小學(xué)生的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)發(fā)展，構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展；學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動，不僅使小學(xué)生的智力從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，而且也使他們的社會性和個性得到了迅速的發(fā)展。但是，他們也會現(xiàn)實地遇到許多心理與行為方面的問題，如由于環(huán)境變化導(dǎo)致的長期應(yīng)激，可能導(dǎo)致兒童行為退縮，出現(xiàn)恐懼、焦慮等情緒異常，需要外界的及時幫助和有效干預(yù)。此外，小學(xué)兒童身心發(fā)展也有危機期的出現(xiàn)，種種沖突和不平衡客觀上需要調(diào)適。學(xué)齡早期（4～7歲）主要面對主動性與退縮內(nèi)疚的發(fā)展任務(wù)，學(xué)齡初期（7～12歲）主要面對勤奮進取與自貶自卑的發(fā)展任務(wù)。如何處理這些發(fā)展任務(wù)是兒童客觀面臨的抉擇，也是學(xué)校教育不容回避的課題。
2.2小學(xué)心理健康教育是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要
當(dāng)今社會由于資源的有限性導(dǎo)致競爭空前激烈，良好的心理素質(zhì)成為有效面對各種壓力和煩擾的關(guān)鍵。實踐證明，只有心理健康、人格健全的人才可能把自己的能力充分發(fā)揮出來并對社會產(chǎn)生積極的影響。這些心理素質(zhì)的獲得需要一個長期的過程，也需要專門的輔導(dǎo)和幫助。弗洛伊德認為，早期社會經(jīng)驗決定了人格的終身發(fā)展。雖然他的著眼點是5歲以前，但是也可以看出兒童時期心理發(fā)展的重要性。入學(xué)后的個體在成年以前的絕大多數(shù)時間都與學(xué)校緊密相關(guān)，學(xué)校發(fā)生的一切都將對他們的發(fā)展發(fā)揮影響。因此，學(xué)校教育應(yīng)該利用系統(tǒng)性、專門性的特點，有意識地培養(yǎng)小學(xué)生的心理素質(zhì)。開展心理健康教育活動不僅可以使教師有效地預(yù)防心理障礙的發(fā)生，而且可以提高小學(xué)生的自我調(diào)適能力，通過他助―互助―自助的方式提高自我心理素質(zhì)，從而為終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
2.3小學(xué)心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分
小學(xué)兒童的素質(zhì)包括多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅在其中居于重要的地位，而且極大地影響和制約著其他素質(zhì)發(fā)揮作用。但是，長期以來，人們往往過分重視智力的開發(fā)，忽視了心理健康教育。隨著理論研究的深入和實踐發(fā)展的需要，心理素質(zhì)的重要性逐漸體現(xiàn)了出來。人們認識到，學(xué)生的德、智、體等因素的發(fā)展都離不開心理素質(zhì)的參與，個人潛能的發(fā)揮、價值的實現(xiàn)，也與心理素質(zhì)息息相關(guān)。小學(xué)生的消極情緒對智力活動的準(zhǔn)確性、深刻性等都將帶來干擾；小學(xué)生學(xué)習(xí)效果不好大部分不是因為智力發(fā)展低下，而是由于動力不足；一些小學(xué)生難以體驗到成功，是由于他們意志薄弱，很難克服困難達到目標(biāo)；部分小學(xué)生遇到困難就一蹶不振，做什么事情都提不起精神。進行心理健康教育不僅有利于學(xué)校教育功能的實現(xiàn)，而且良好心理素質(zhì)的形成能極大地推動小學(xué)生知識、技能、品德向更高水平發(fā)展。
3小學(xué)心理健康教育的途徑
（1）加強小學(xué)心理健康教育的工作人員的專業(yè)培訓(xùn)，強化專業(yè)知識。由于我國小學(xué)心理健康教育起步較晚，科學(xué)理論化程度不夠，所以急需對從事小學(xué)心理健康教育的工作人員進行系統(tǒng)性、理論性的培訓(xùn)，讓他們?nèi)嬲莆招睦斫逃膶I(yè)知識和操作流程，提高他們對心理健康教育重要性的認識程度。
（2）加強借鑒學(xué)習(xí)，探索適合學(xué)校發(fā)展的心理健康教育理論與實踐。由于西方國家小學(xué)心理健康教育發(fā)展的較早，有很多經(jīng)驗和理論，我們要結(jié)合我國的小學(xué)心理健康教育的實際情況，去其糟粕，取其精華，探索出一套適合我們國家小學(xué)心理健康教育發(fā)展的理論。
（3）加強小學(xué)心理健康教育中的積極心理學(xué)教育。在小學(xué)心理健康教育中，需要加強心理健康教育中積極心理學(xué)教育，針對有心理障礙的個體學(xué)生進行一對一的心理輔導(dǎo)和治療，制定有個體特色的資料計劃，從根本上幫助小學(xué)生掃除心理障礙，解決小學(xué)生的心理健康問題，促進小學(xué)生心理健康的發(fā)展。
【中圖分類號】 G633.98
【文獻標(biāo)識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2016）
13―0026―01
一、學(xué)校要創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境
1. 營造優(yōu)雅的校園環(huán)境。一些學(xué)生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理強。學(xué)校心理健康教育不應(yīng)該停留在單純的口頭說教上，而應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育，形成良好的穩(wěn)定的行為習(xí)慣。優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的環(huán)境，會給學(xué)生“潤物細無聲”的良好影響。校園中的花草樹木、名人塑像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)會觸動學(xué)生的感覺，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，自然會形成一種積極向上的心態(tài)，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2. 要營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。電子信箱方便學(xué)生或家長發(fā)送郵件，通過電子郵箱收集到的具有普遍性的問題，老師可以把它們作為一個專題研究解決。QQ群聊和私聊用昵稱能隱藏真名，這樣學(xué)生與心理輔導(dǎo)老師交流就沒有任何顧慮，能夠說真話，這種方式為學(xué)生的心理健康教育提供了很好的途徑。
3. 要開展各種集體競賽活動。學(xué)校應(yīng)該組織各類活動，例如演講比賽、歌詠比賽、運動會等活動，創(chuàng)設(shè)一種競爭、團結(jié)、友愛的環(huán)境，鼓勵學(xué)生善于抓住各種機會，通過自身的努力贏得成功與尊重，總結(jié)得失的經(jīng)驗與教訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識、爭先意識，提高學(xué)生的心理健康水平。
二、教師要發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用
1. 開設(shè)好心理健康教育課程。中學(xué)生正處于心理發(fā)展的可塑期，往往做某些事情只有三分鐘熱情，有始無終。我注重給學(xué)生講解有關(guān)意志等心理品質(zhì)方面的知識，讓學(xué)生認識到意志是人行動的強大動力，是成為生活中強者的必要條件；鍛煉意志要從小事做起，從現(xiàn)在做起，持之以恒。
2. 構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。心理健康教育單靠思想品德課教師是不夠的，必須全體參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進學(xué)生的心理調(diào)整與疏通。
3. 有正確的學(xué)生觀和評價觀。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層學(xué)生漠不關(guān)心，對后進生全盤否定，這無疑給學(xué)生帶來了極大的心理打擊和負面影響，對學(xué)生的自尊心、自信心都會形成傷害，嚴重影響學(xué)生的身心健康。英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。因此，我也注意學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點，對待學(xué)生一視同仁，經(jīng)常告誡自己以一顆寬容、慈愛、贊賞之心讓學(xué)生不斷感動與成功。
三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的場所
1. 走出家庭教育的誤區(qū)。隨著獨生子女增多，父母對子女，一方面因其“獨”而過分溺愛，要求過于寬松；另一方面因其“獨”對孩子期望值過高，要求太嚴格。一個被家庭縱愛嬌慣的孩子，其行為不是怯懦、自理能力差，就是蠻橫、自私或任性等。而那些在專制家庭氣氛中成長起來的孩子，則容易對他人產(chǎn)生不信任、抗拒，甚至敵意的情緒。這些心理容易導(dǎo)致孩子精神生活的貧乏，心理健康出現(xiàn)問題。
2. 轉(zhuǎn)變教育觀念。在素質(zhì)教育的今天，家庭必須改變以往那種只關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績，而忽略其心理健康狀況的觀念?，F(xiàn)實生活中有一些孩子表面看來好像很聽話，學(xué)習(xí)成績也不錯，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，潛藏著一些心理問題。教育實踐的大量事實證明：理想、志氣、進取心、勤奮等優(yōu)良的個性心理品質(zhì)，對于促進孩子的發(fā)展和成才具有至關(guān)重要的作用，為人父母者必須把這些個性心理品質(zhì)作為孩子的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)容加以充分重視，在教育上做到愛而不寵，嚴而有度。
1.重視教師自身素質(zhì)的提高
只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識，按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一個平時表現(xiàn)不錯、身心都很健康的學(xué)生，由于一時沖動拿了同學(xué)的東西，事后良心自責(zé)使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了“小偷”帽子，背上了沉重的心理負擔(dān)，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終陷入心理危機。而有同樣經(jīng)歷的另一個學(xué)生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務(wù)給他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這個學(xué)生終于擺脫了心靈上留下的陰影?？梢?，一個好教師不應(yīng)只是傳授知識的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家！
2.注重與日常教育教學(xué)活動相結(jié)合
心理健康教育和其它學(xué)科教育一樣需要與學(xué)校日常教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的熏陶和感染。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，就完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著。
3.注重實踐，突出以活動為主的特點
心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實踐，給學(xué)生機會，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正感受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動，讓學(xué)生實踐、體驗所學(xué)的心理健康教育知識。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學(xué)生受到實實在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、又回歸于生活的基本道理。
4.注重家長與社會力量的參與
