時(shí)間：2023-09-24 15:44:32
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇健康教育的主體，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
【關(guān)鍵詞】健康教育；外科護(hù)理；護(hù)理教學(xué)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的確立使護(hù)理從單純的疾病護(hù)理轉(zhuǎn)向全面的人的健康護(hù)理。健康教育作為整體護(hù)理中不可或缺的部分在“預(yù)防為主”的理念背景下顯得舉足輕重。未來護(hù)理的發(fā)展趨勢(shì)勢(shì)必將護(hù)士推向健康教育的主要執(zhí)行者。而臨床反饋，護(hù)生在健康教育工作開展中有諸多問題，如觀念陳舊、生搬硬套、溝通障礙等。這些問題都直指教學(xué)改革。筆者采用以健康教育為主體的教學(xué)方法，取得了顯著效果：
1 對(duì)象
本校09級(jí)高職護(hù)理專業(yè)2個(gè)班，班級(jí)人數(shù)均為109人，皆為女生，隨機(jī)分為對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班。
2 方法
2.1教材及教學(xué)課時(shí)均采用校本教材：巫向前主編《臨床?？谱o(hù)理》（上海科技教育出版社）。教學(xué)時(shí)數(shù)均為108學(xué)時(shí)（理論82學(xué)時(shí)及實(shí)訓(xùn)26學(xué)時(shí)）。
2.2傳統(tǒng)教學(xué)方法 對(duì)照班采用傳統(tǒng)教學(xué)方法，教學(xué)重點(diǎn)放在護(hù)理措施上，健康教育只作簡(jiǎn)單講解。
2.3健康教育為主體的教學(xué)方法實(shí)驗(yàn)班采用以健康教育為主體的教學(xué)方法，教學(xué)重點(diǎn)除護(hù)理措施外，健康教育部分主要通過給予護(hù)生相關(guān)病例后使其根據(jù)評(píng)估內(nèi)容實(shí)施針對(duì)性的健康教育。現(xiàn)以“乳癌護(hù)理”為例，介紹具體教學(xué)過程。
2.3.1設(shè)置典型病例，導(dǎo)入新課“患者，女，57歲，1周前洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)左乳外上象限有一蠶豆大小無痛腫塊，遂來我院檢查。”通過病例，按護(hù)理程序?qū)胂嚓P(guān)教學(xué)內(nèi)容，并通過給予護(hù)生該病例的治療過程，使其根據(jù)具體評(píng)估內(nèi)容實(shí)施針對(duì)性的健康教育，最后由教師點(diǎn)評(píng)。
2.3.2制定健康教育計(jì)劃
2.3.2.1入院教育乳癌患者對(duì)病情的不了解、對(duì)疾病帶來的自我形象紊亂、對(duì)手術(shù)的緊張恐懼、對(duì)預(yù)后的不確定性等因素往往使之產(chǎn)生負(fù)性情緒。護(hù)士可通過介紹病區(qū)環(huán)境制度，介紹主管醫(yī)生和護(hù)士，幫助其盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變。此處可讓護(hù)生練習(xí)自我介紹及病區(qū)介紹。
2.3.2.2術(shù)前教育乳癌患者術(shù)前最大的心理障礙就是擔(dān)心失去將給家庭生活帶來巨大影響，不知如何面對(duì)，因此護(hù)理人員應(yīng)耐心傾聽，建議夫妻雙方坦誠(chéng)討論。若患者已懷孕或正哺乳，為防止疾病進(jìn)展，應(yīng)建議終止妊娠或哺乳。同時(shí)為配合術(shù)后恢復(fù)，應(yīng)訓(xùn)練腹式呼吸及有效的咳嗽排痰。此處可讓護(hù)生示范如何行腹式呼吸及有效止嗽。
2.3.2.3術(shù)后教育患者面對(duì)失去的事實(shí)，內(nèi)心依然非常脆弱，此時(shí)家屬的安慰非常重要。同時(shí)告知患者及家屬術(shù)后患側(cè)上肢因淋巴回流不暢會(huì)致腫脹疼痛等不適，應(yīng)以軟枕適當(dāng)墊高，可外穿彈力袖套，下床時(shí)以吊帶托扶，他人只能扶健側(cè)。告知一次性負(fù)吸球有引流積液、促進(jìn)傷口愈合的作用，應(yīng)時(shí)刻保持通暢，妥善固定，保證有效負(fù)壓。此外應(yīng)教會(huì)患者行患側(cè)上肢功能鍛煉：如術(shù)后24小時(shí)內(nèi)活動(dòng)手部及腕部，3~5天活動(dòng)肘部，但不做肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動(dòng)等。此處為教學(xué)重點(diǎn)，要求護(hù)生熟練掌握功能鍛煉要領(lǐng)。
2.3.2.4出院指導(dǎo)告知患者短期內(nèi)避免患側(cè)上肢負(fù)重，5年內(nèi)堅(jiān)持避孕防復(fù)發(fā)，教會(huì)患者如何正確選擇、佩戴及保養(yǎng)義乳以改善外形，教會(huì)其正確的自檢。此處亦為教學(xué)重點(diǎn)。
3結(jié)果
采用教考分離形式進(jìn)行統(tǒng)考，對(duì)照班平均分為65分，合格率67%，優(yōu)秀率10%，實(shí)驗(yàn)班平均分為68分，合格率81%，優(yōu)秀率19%。
4討論
4.1健康教育為主體的教學(xué)方法要求教師改變授課理念隨著醫(yī)學(xué)模式和健康概念的轉(zhuǎn)變，健康教育越來越受到廣大護(hù)理人員的重視[1]，護(hù)士是健康教育的主要實(shí)施者，如果不履行這一義務(wù)，有可能引起糾紛甚至訴諸法律[2]，但調(diào)查顯示，72.4％的護(hù)生認(rèn)為自己的健康知識(shí)不能滿足臨床實(shí)踐所需[3]，這就要求教師必然要摒棄原先的授課習(xí)慣，轉(zhuǎn)變?yōu)榻】到逃R(shí)為主的授課理念。
4.2健康教育為主體的教學(xué)方法可強(qiáng)化護(hù)生的健康教育意識(shí)調(diào)查顯示，近87.5％的護(hù)士對(duì)護(hù)理健康教育相關(guān)理論知識(shí)了解不足，85％的護(hù)理人員對(duì)開展護(hù)理健康教育存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，84.5％的護(hù)士對(duì)護(hù)理健康教育程序的基本內(nèi)容不了解[4]。健康教育為主體的教學(xué)方法首先強(qiáng)調(diào)如何去預(yù)防疾病，以首因效應(yīng)將健康教育知識(shí)印入護(hù)生的腦海[6]，強(qiáng)化了護(hù)生的健康教育意識(shí)。
4.3健康教育為主體的教學(xué)方法可提高護(hù)生的學(xué)習(xí)熱情健康教育為主體的教學(xué)方法要求護(hù)生知其然，促使護(hù)生知其所以然。譬如對(duì)乳癌患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉指導(dǎo)，護(hù)生若想弄明白為什么要鍛煉肩關(guān)節(jié)就會(huì)促使自己學(xué)習(xí)乳癌根治術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，提高護(hù)生學(xué)習(xí)熱情。
4.4健康教育為主體的教學(xué)方法可提高護(hù)生解決實(shí)際問題的能力許多護(hù)生實(shí)習(xí)后反映，對(duì)于患者提出的某些具體問題只能簡(jiǎn)單作答，自覺胸中無墨；而臨床帶教反饋，護(hù)生在健康教育工作的開展中往往生搬硬套。其實(shí)，要真正實(shí)現(xiàn)行之有效的健康教育就要求護(hù)生能進(jìn)行正確的健康評(píng)估，并據(jù)此分析整理，制定出個(gè)性化的健康教育計(jì)劃。教師在講授的過程中可對(duì)病例進(jìn)行細(xì)節(jié)修飾，幫助護(hù)生養(yǎng)成長(zhǎng)期的思維習(xí)慣以提高其解決實(shí)際問題的能力。
參考文獻(xiàn)
[1] 馬錦萍，李艷玲.護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)中護(hù)生健康教育能力的培養(yǎng)[J]．現(xiàn)代護(hù)理，2005，11(2)：142~143．
一、大學(xué)生主體性意識(shí)的基本內(nèi)容
主體性意識(shí)“是個(gè)體對(duì)自我本身的認(rèn)識(shí)，即是我對(duì)我的意識(shí)。在這里，前一個(gè)‘我’是意識(shí)的主體，具有積極性和主動(dòng)性，后一個(gè)‘我’是意識(shí)的客體或?qū)ο蟆盵1]。大學(xué)生的主體性意識(shí)按照活動(dòng)內(nèi)容可分為生理自我、心理自我、社會(huì)自我、精神自我?guī)讉€(gè)方面。
生理自我是指大學(xué)生對(duì)自己身體和生理特征的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、體驗(yàn)。在大學(xué)階段，面對(duì)日益豐富多彩的學(xué)習(xí)、生活內(nèi)容，大學(xué)生對(duì)自己的生理特征十分關(guān)注，盡管對(duì)自己的生理特征有了基本清晰的認(rèn)識(shí)，但是對(duì)于身體的評(píng)價(jià)和對(duì)應(yīng)階段的生理體驗(yàn)不是一成不變的。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該在這方面有效引導(dǎo)，不使大學(xué)生過分沉溺于此。心理自我是大學(xué)生對(duì)于自身情感和個(gè)性等精神內(nèi)容的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。在大學(xué)階段，大學(xué)生人格的獨(dú)立性不斷增強(qiáng)，他們自主地處理學(xué)習(xí)、人際交往等各個(gè)生活方面的關(guān)系，日益重視由此帶來的對(duì)于自己內(nèi)心的影響，自發(fā)或者自覺地突破原有的局限，試圖更全面地展示自己，在與他人交往中重新評(píng)價(jià)自己。社會(huì)自我是指大學(xué)生在參與社會(huì)的進(jìn)程中對(duì)自我表現(xiàn)和發(fā)展前途的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。大學(xué)階段越來越成為大學(xué)生規(guī)劃人生的實(shí)踐階段，大學(xué)生不斷關(guān)注社會(huì)，思考自我在社會(huì)的階層位置，并且嘗試在大學(xué)階段模擬進(jìn)入未來的社會(huì)角色，并由此初步確定走向社會(huì)的方式。精神自我是指“一個(gè)人內(nèi)心或主觀的存在、他的心理職能或傾向，是自我最持久、最密切的部分，比如一個(gè)人的意志力、鑒別力、道德良知等”[2]。精神自我體現(xiàn)著大學(xué)生自我意識(shí)可能突破的重點(diǎn)和超越性的基本取向，它具有很大的遺傳性特點(diǎn)。
大學(xué)生主體性意識(shí)按照活動(dòng)順序可分為自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控幾個(gè)方面。自我認(rèn)識(shí)是指大學(xué)生主觀的“我”對(duì)于客觀的“我”的評(píng)價(jià)和感知，它包括大學(xué)生對(duì)自我的感覺、觀察、分析，是自我界定，對(duì)于自我的總的評(píng)價(jià)。大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷變化、更新的過程，它推動(dòng)著大學(xué)生不斷對(duì)社會(huì)深化認(rèn)識(shí)，深化對(duì)于知識(shí)的理解和運(yùn)用，推動(dòng)超越自我的現(xiàn)實(shí)可能性。自我體驗(yàn)是大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)之后，一種情緒、情感、心態(tài)的總和。自我認(rèn)識(shí)是自我體驗(yàn)產(chǎn)生的基礎(chǔ)，自我體驗(yàn)又會(huì)強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)。自我體驗(yàn)既可能是一種正面情緒、情感、心態(tài)的總和，又可能是一種負(fù)面情緒、情感、心態(tài)的總和，關(guān)鍵則是大學(xué)生采用什么樣的心態(tài)去面對(duì)，包容感受的存在。自我調(diào)控是大學(xué)生在確定基本人生目標(biāo)以后，在規(guī)劃自己人生的過程中，確定實(shí)踐方向后，對(duì)于思想、語言表達(dá)，對(duì)于行為的體現(xiàn)，確保人生目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。它不僅涉及自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，還包含著大學(xué)生的自我調(diào)控，對(duì)于倫理道德、法律制度的基本遵守。
二、心理健康教育中大學(xué)生主體性意識(shí)的主要問題
心理健康教育中大學(xué)生主體性意識(shí)的主要問題表現(xiàn)為對(duì)自我認(rèn)識(shí)的客觀性不全面，大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)往往帶有明顯的主觀色彩和片面性。突出表現(xiàn)為主觀自我和客觀自我的矛盾、理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾。
主觀自我是指大學(xué)生對(duì)自我人生的基本規(guī)劃，它體現(xiàn)著大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自我、實(shí)踐人生過程中，表現(xiàn)出對(duì)自我應(yīng)該體現(xiàn)出一種人生積極進(jìn)取的期許和目標(biāo)?？陀^自我則是指大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自我、實(shí)踐人生過程中，社會(huì)對(duì)其基本評(píng)價(jià)。從理論上說，主觀自我和客觀自我應(yīng)該達(dá)到一種基本協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)，這種基本協(xié)調(diào)統(tǒng)一是指大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與社會(huì)發(fā)展要求協(xié)調(diào)一致。從現(xiàn)實(shí)發(fā)展角度來看，大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)往往不是單一的而是多重的，并且體現(xiàn)出階段性和變化性的特點(diǎn)。同時(shí)，大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境也是在不斷發(fā)展變化中，大學(xué)生相應(yīng)的人生發(fā)展目標(biāo)也要做出調(diào)整，這樣，大學(xué)生的主觀自我和客觀自我并不總是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)。這種主觀自我和客觀自我的矛盾是大學(xué)生心理健康教育過程中，處理主體性意識(shí)問題的基本矛盾。
理想自我體現(xiàn)著大學(xué)生對(duì)于自我完美形象的基本設(shè)計(jì)，體現(xiàn)著大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的基本方向，具有大學(xué)生人生規(guī)劃的理想主義色彩?，F(xiàn)實(shí)自我則是大學(xué)生依據(jù)社會(huì)對(duì)其基本評(píng)價(jià)，對(duì)于自我的基本認(rèn)識(shí)。一般說來，理想自我和現(xiàn)實(shí)自我中間存在一定的差距。在大學(xué)生心理健康教育過程中，正確引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)理想自我和現(xiàn)實(shí)自我中間存在的差距，使理想自我不斷引領(lǐng)現(xiàn)實(shí)自我向著既定目標(biāo)前進(jìn)，這樣就能有效發(fā)揮理想自我的積極作用。但是，必須把握好兩者之間的差距，理想自我設(shè)計(jì)與規(guī)劃必須以現(xiàn)實(shí)自我為基礎(chǔ)，使其既來源于現(xiàn)實(shí)自我又要高于現(xiàn)實(shí)自我；否則，如果二者之間差距過大，理想自我不能對(duì)現(xiàn)實(shí)自我給予正確的引領(lǐng)和示范，理想自我將終究流于理想，進(jìn)一步發(fā)展下去還會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生在自我實(shí)現(xiàn)過程中，存在著彼此對(duì)立的理想自我和現(xiàn)實(shí)自我，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致其人格分裂。
上述兩個(gè)方面矛盾的負(fù)面影響會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)過程中，自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)往往從主觀愿望出發(fā)，思考問題時(shí)很少把握事物的整體。這樣導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)缺乏穩(wěn)定性，不能隨著環(huán)境、心態(tài)的變化而變化，不利于健康穩(wěn)定人格的形成?！叭烁袷前殡S著人的一生不斷成長(zhǎng)的心理品質(zhì)，人格的成熟意味著個(gè)體心理的成熟，人格的魅力展示著個(gè)體心靈的完善?！盵3]大學(xué)生心理健康教育要從培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的角度出發(fā)，防止大學(xué)生自我評(píng)價(jià)隨著情緒波動(dòng)而波動(dòng)，必須做到自我意識(shí)的發(fā)展與自我評(píng)價(jià)的提高有機(jī)統(tǒng)一。
在社會(huì)化強(qiáng)制外力的作用下，大學(xué)生自我控制能力有所提高。如果單憑社會(huì)化強(qiáng)制外力，很多大學(xué)生沒有自覺地自我控制、自我認(rèn)知。面對(duì)理性和情感的沖突、社會(huì)與個(gè)人沖突的時(shí)候，很多大學(xué)生被社會(huì)強(qiáng)制外力壓制的情緒會(huì)突然爆發(fā)，很容易出現(xiàn)過激行為。大學(xué)生一方面渴望自由和獨(dú)立，另一方面他們的獨(dú)立性不是很強(qiáng)，一旦遭遇挫折或突發(fā)性事件，很快又表現(xiàn)出過分的依賴心理，他們認(rèn)為獨(dú)立就是獨(dú)來獨(dú)往，自由就是無拘無束。
大學(xué)生普遍自尊心很強(qiáng)，大多數(shù)大學(xué)生把自尊和“面子”混為一談，認(rèn)為“面子”的大小即是自尊的高低，為了爭(zhēng)取“面子”而嘩眾取寵，沒有認(rèn)識(shí)到靠“面子”獲得的自尊是一種低級(jí)的自尊，沒有認(rèn)識(shí)到自尊是來自于自我與社會(huì)的有機(jī)統(tǒng)一、理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一。自負(fù)也是大學(xué)生主體性意識(shí)發(fā)展過程中出現(xiàn)的一個(gè)誤區(qū)，自負(fù)的大學(xué)生往往不切實(shí)際估計(jì)自己，造成與周圍的人際關(guān)系緊張。有的大學(xué)生對(duì)于自信的認(rèn)識(shí)是想怎么做就怎么做，不是把自信建立在個(gè)體對(duì)自我客觀全面認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)之上，從主觀好惡出發(fā)，逃避不該逃避的責(zé)任，承擔(dān)不該承擔(dān)的義務(wù)。
很多大學(xué)生認(rèn)為主體性意識(shí)就是過度關(guān)注自己，關(guān)注自己的容貌、身高、儀表舉止，認(rèn)為這些意味著自己外在的全部。在與他人相處的時(shí)候，缺乏適度表達(dá)，片面關(guān)注他人，猜疑他人對(duì)自己的態(tài)度，總是把自己的容貌、身高、舉止與他人對(duì)比，容易想入非非。這樣，一方面思考、做事的時(shí)候以自我為中心，從自我的立場(chǎng)出發(fā)，自我評(píng)價(jià)和自我體驗(yàn)的時(shí)候經(jīng)常自以為是，一意孤行，為了自己的需要往往不擇手段。遇到挫折的時(shí)候，卻又表現(xiàn)出怨天尤人，不能從自身找原因，在人際關(guān)系中顯得孤立。
戀愛和性的困惑是大學(xué)生主體性意識(shí)在心理健康教育過程中面臨的一個(gè)普遍的問題，這個(gè)問題對(duì)于大學(xué)生主體意識(shí)的發(fā)展有重要影響。大學(xué)生個(gè)體的身心發(fā)展和社會(huì)化程度是不一樣的，面對(duì)戀愛和性的問題時(shí)，會(huì)出現(xiàn)多種復(fù)雜的情況，特別是理智和情感的沖突十分強(qiáng)烈，往往會(huì)導(dǎo)致情緒沖動(dòng)并且伴有過激行為的出現(xiàn)，面對(duì)這些問題，對(duì)大學(xué)生主體性意識(shí)關(guān)于自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控既是挑戰(zhàn)，又是豐富和完善的契機(jī)。
網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生提供了一個(gè)了解世界、表達(dá)自我、自由交往的空間，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界里往往會(huì)表現(xiàn)出與現(xiàn)實(shí)世界不同的自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控。網(wǎng)絡(luò)世界是一個(gè)與現(xiàn)實(shí)迥然不同的世界，在這里能夠?qū)で蟀参?，逃避現(xiàn)實(shí)中種種不如意的重壓。在虛擬的環(huán)境里，大學(xué)生以完全自我的方式尋求自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控，在網(wǎng)絡(luò)中得到的這些經(jīng)驗(yàn)，卻與現(xiàn)實(shí)世界無法溝通。
三、主體性意識(shí)在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)現(xiàn)途徑及基本目標(biāo)
面對(duì)上述問題，在大學(xué)生心理健康教育過程中，要指引大學(xué)生從正確認(rèn)識(shí)自我出發(fā)，實(shí)現(xiàn)健康的自我，構(gòu)建健康的人生。比姆提出，人們?cè)趦?nèi)部線索微弱或模糊的情況下，通常依據(jù)外在行為來推斷自己的特征如性格、能力、態(tài)度、品質(zhì)、愛好等。[4]大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)簡(jiǎn)捷的途徑就是通過行為判斷認(rèn)識(shí)自我，當(dāng)他為社會(huì)公益活動(dòng)做出有益行為的時(shí)候，他會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的高尚感；當(dāng)他為社會(huì)公德活動(dòng)做出有益行為的時(shí)候，他會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的公德意識(shí)；等等。這種自我認(rèn)識(shí)的線索或者心理反饋有時(shí)是不夠全面、不夠客觀的，豐富大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，他人對(duì)自己的反饋也是一條途徑。這條途徑有兩個(gè)方面十分有效：一方面是對(duì)大學(xué)生有重要影響力人物的反饋，一方面是反饋內(nèi)容對(duì)大學(xué)生十分重要。二者都會(huì)對(duì)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)產(chǎn)生重要影響。
費(fèi)斯廷格提出，人們非常想準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)估自我，為此，在缺乏明確標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，人們常常和自己相似的人作比較。[5]大學(xué)生在規(guī)劃他們?nèi)松繕?biāo)和未來理想的時(shí)候，周圍的人物、事例和社會(huì)的環(huán)境為他們提供了重要的參照比較，為他們提供了從另一個(gè)角度認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我的參照。要指引大學(xué)生通過這些參照和比較，不斷推進(jìn)自我的社會(huì)化和成熟程度。要指引大學(xué)生通過周圍的人物、事例和社會(huì)的環(huán)境對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己人格的完善和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，以正確的人生觀、價(jià)值觀作為指導(dǎo)，積極應(yīng)對(duì)社會(huì)的要求、人生的壓力，做到不退縮、不逃避。
要指引大學(xué)生勇于深入內(nèi)心，深刻發(fā)掘自我。人的心理和感官所產(chǎn)生的直覺有時(shí)會(huì)十分真實(shí)、有效，指引大學(xué)生在不自卑、不自負(fù)的情況下，尊重自己的內(nèi)心，尊重自己的直覺，通過尊重它們、關(guān)注它們，大學(xué)生會(huì)意識(shí)到自己真正的興趣和需要。面對(duì)社會(huì)的要求，應(yīng)該如何結(jié)合自己的興趣和需要，規(guī)劃人生？通過上述途徑，大學(xué)生心理健康教育對(duì)大學(xué)生個(gè)體可以達(dá)到這樣的目標(biāo)：有全面的自知之明，對(duì)于自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)有客觀清醒的認(rèn)識(shí)。從充分認(rèn)識(shí)自我出發(fā)，結(jié)合自身?xiàng)l件和社會(huì)條件，對(duì)自己進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)，以此作為自己人生定位的基本參照。他能夠察覺內(nèi)心的真實(shí)反映，把握真實(shí)的感受，面對(duì)人際交往的時(shí)候，既不壓抑自我，又不放縱自我，適度地表達(dá)自我情感。善于對(duì)自我進(jìn)行控制，能夠依據(jù)變化的外部環(huán)境及時(shí)調(diào)整自我，肯定自我的時(shí)候，主觀的我樂于接納客觀的我。保持自我獨(dú)立的同時(shí)，能夠與外部環(huán)境有機(jī)統(tǒng)一。實(shí)現(xiàn)理想自我和現(xiàn)實(shí)自我相統(tǒng)一，能夠確立積極的人生目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中，有充分的內(nèi)省意識(shí)。面對(duì)人生目標(biāo)，在積極進(jìn)取的過程中，能夠充分體會(huì)到自我實(shí)現(xiàn)的連續(xù)感和完整感。在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)過程中，不將現(xiàn)實(shí)功利作為唯一的人生選項(xiàng)，恪守自身的信仰和精神追求，始終關(guān)注人生精神意義的成長(zhǎng)，注重心性修養(yǎng)和道德實(shí)踐。
通過以上這些措施，可以使大學(xué)生的主體性意識(shí)達(dá)到較高的社會(huì)化水平并且趨于逐步健全，大學(xué)生對(duì)自身基本素質(zhì)有了全面了解和認(rèn)識(shí)，能夠在實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展過程中處理好主觀自我和客觀自我的矛盾，掌控好理想自我和現(xiàn)實(shí)自我之間的差距，使理想自我對(duì)現(xiàn)實(shí)自我保持適當(dāng)?shù)膹埩?。認(rèn)識(shí)到自身現(xiàn)實(shí)和可能的全部潛力，不斷面向變化的社會(huì)現(xiàn)實(shí)修正主觀自我、理想自我，不斷向著更高的人生發(fā)展方向激發(fā)自己、提升自己。這樣的大學(xué)生個(gè)體既遵從了社會(huì)基本要求，又形成了自己鮮明的個(gè)性，明確自身的擁有，掌控人生未來發(fā)展方向。實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展自己的人生目標(biāo)，依據(jù)自身基本素質(zhì)，確定基本社會(huì)角色，參與對(duì)應(yīng)角色的社會(huì)分工，實(shí)現(xiàn)未來自我發(fā)展的社會(huì)化。以個(gè)人全面發(fā)展推進(jìn)整體社會(huì)全面發(fā)展，以個(gè)人的健康、全面發(fā)展帶動(dòng)個(gè)人生活環(huán)境、群體生活環(huán)境健康全面發(fā)展。面對(duì)多樣、復(fù)雜的群體生活環(huán)境，積極推進(jìn)社會(huì)文化健康構(gòu)建。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：健康；教育；教學(xué)
【中圖分類號(hào)】G620
健康教育是一門科學(xué)性和實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科，它是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容。隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布和課改方案的實(shí)施，作為相對(duì)薄弱和相對(duì)邊緣的健康教育課越來越引起領(lǐng)導(dǎo)、專家和老師的重視，并進(jìn)行一些很有見地的探索。筆者也不揣簡(jiǎn)陋，就有關(guān)健康教育教學(xué)中應(yīng)注意的一些問題談一點(diǎn)粗淺的看法。
一、重視情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
興趣是最好的老師，我們每個(gè)人從事各種活動(dòng)，都是由一定的活動(dòng)動(dòng)機(jī)、興趣所引起的，有了動(dòng)機(jī)、興趣才能去從事各種活動(dòng)，從而達(dá)到一定目的。健康教育有其學(xué)科的獨(dú)特性，理論性較強(qiáng)，學(xué)來枯燥。如果單靠教師單一的教學(xué)很容易使學(xué)生產(chǎn)生索然無味之感。因此，健康教育教學(xué)時(shí)必須重視一個(gè)"趣"字，而抓好情境創(chuàng)設(shè)是激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的最好途徑。如：我在教學(xué)《齲齒》一課時(shí)，采用精彩動(dòng)畫課件導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探索的興趣。課件內(nèi)容是：在一片森林里，森林王子鹿鹿生下來，長(zhǎng)著潔白的牙齒，引來動(dòng)物們嘖嘖稱贊。有一天，森林王子來到一座糖果屋，吃了很多糖，它的牙齒開始變壞了，疼得它直打滾，人們也不再理它了。這是為什么呢？一問激起千層浪，學(xué)生探索齲齒形成原因的主動(dòng)性、積極性被調(diào)動(dòng)起來。又如：《常見止血和包扎方法》可以一次意外事故為情境，引導(dǎo)學(xué)生討論?！痘馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)如何逃生》一課可以一次火災(zāi)事例為情境，提供學(xué)生思考。這正如教育家陶行知先生所說："教學(xué)藝術(shù)在于設(shè)法引起學(xué)生的興味，有了興味，就肯用全副精力去做事情"。
二、重視實(shí)踐體驗(yàn)，主動(dòng)獲取知識(shí)。
"實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)"。健康教育本身就是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科。教師在教學(xué)中要結(jié)合教材，創(chuàng)建學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中主動(dòng)地獲取知識(shí)，形成能力。如：教學(xué)《齲齒》時(shí)，學(xué)生對(duì)齲齒形成的原理理解不透徹，我引導(dǎo)學(xué)生操作酸腐蝕雞蛋的實(shí)驗(yàn)：把一只雞蛋浸泡在醋酸里，幾天后取出與沒浸泡的雞蛋比較。學(xué)生分組觀察、敲、壓，親自演示、比較，發(fā)現(xiàn)被醋酸浸泡過的雞蛋顏色變灰了，殼變軟了，敲擊時(shí)，聲響不清脆。原來雞蛋殼被酸腐蝕了。同樣的道理，酸也能腐蝕我們的牙齒。這比老師繁瑣的講解效果好得多。又如：《香煙的自述》一課，為了證明香煙中尼古丁對(duì)人體的毒害性，教師引導(dǎo)學(xué)生做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在裝有魚的杯子里放入一支煙絲，魚不到幾分鐘就死了。一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，就讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離香煙。再如：《.常見止血和包扎方法》，學(xué)生可以通過操作掌握包扎要領(lǐng)。《噪音的危害》、《保護(hù)母親河》等課可讓學(xué)生課外收集相關(guān)資料，學(xué)會(huì)搜集、處理信息的能力。此外，還可以把競(jìng)賽、搶答等形式納入課堂，活躍氣氛，讓學(xué)生在樂中學(xué)，在學(xué)中樂。讓學(xué)生在豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)中去觀察、去體驗(yàn)、去感悟，而從中明白道理，發(fā)現(xiàn)真知。
三、重視課外延伸，拓寬教育渠道。
心理健康教育活動(dòng)課（簡(jiǎn)稱“心育”課）是一門年輕的課程，注重學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)。目前，“心育”課在全國(guó)和各省區(qū)都還沒有統(tǒng)一的教材和課程大綱，開展區(qū)域性的小學(xué)、初中、高中“心育”主題式同課異構(gòu)的教學(xué)具有一定的難度，對(duì)教師的教學(xué)指導(dǎo)策略提出很高的要求。“主題式同課異構(gòu)”課程的本身屬性決定了授課教師形式的多樣化，教學(xué)方法設(shè)計(jì)的同中求異，異中求同，讓人感受到不同的授課風(fēng)格，在鑒賞中尋找差異，在比較中學(xué)習(xí)特性。
日前，福建省龍巖市普教室組織了小學(xué)、初中、高中教師以“時(shí)間管理”為主題的同課異構(gòu)教研活動(dòng)。小學(xué)以“做時(shí)間的主人”為題，初中以“時(shí)間都去哪兒？”為題，高中以“一寸光陰一寸金”為題，“實(shí)戰(zhàn)”味道濃厚，很接“地氣”，讓教師們?cè)陉P(guān)注本學(xué)段的同時(shí)，注意不同學(xué)段的銜接，讓學(xué)生在螺旋式上升的教學(xué)中獲得成長(zhǎng)。通過觀摩與評(píng)課，老師們覺得在教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐中有很多現(xiàn)實(shí)沖突問題需要我們?nèi)デ蠼馀c探索。
一、教學(xué)設(shè)計(jì)：與學(xué)生的課堂表現(xiàn)發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)突出學(xué)生的主體地位
在本次觀摩課中，三位教師都按照教學(xué)設(shè)計(jì)完整地在40～45分鐘上完一堂課，這是非常不容易的。因?yàn)?，她們都按照教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)，按照預(yù)設(shè)的步驟推進(jìn)教學(xué)。然而，活動(dòng)課中各個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)卻是難以預(yù)知的，特別是學(xué)生拋出的問題往往很新奇、尖銳，教師是接住問題進(jìn)行較深層次的挖掘，還是繼續(xù)按預(yù)設(shè)教學(xué)實(shí)施？如果不關(guān)注學(xué)生提出的問題，學(xué)生會(huì)覺得不被重視；如果就學(xué)生的問題深入探討，學(xué)生可能會(huì)有很多話要說，這樣時(shí)間就捉襟見肘，整堂課的節(jié)奏就可能被打亂，一堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)就無法完成。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，心理健康教育要“關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性?！睋?jù)此，心理健康教育活動(dòng)課應(yīng)該以學(xué)生為主體，教學(xué)應(yīng)該圍繞學(xué)生的活動(dòng)展開，而不要太注重一節(jié)課教學(xué)結(jié)構(gòu)的完整。一個(gè)主題可以分幾次課來上，學(xué)生喜歡的就是我們應(yīng)該關(guān)注的，學(xué)生遇到的問題就是我們應(yīng)該和他們一起探究的問題。
二、游戲引入：與學(xué)生現(xiàn)有認(rèn)知發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)“直奔主題”
本次教學(xué)觀摩中，教師都能運(yùn)用游戲、視頻引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)。其中兩位教師運(yùn)用了同一個(gè)游戲――“撕紙人生”，學(xué)生相繼撕去吃飯的時(shí)間、玩耍的時(shí)間、聊天的時(shí)間、看電視的時(shí)間和上廁所的時(shí)間等，所剩下的就是少之又少的“學(xué)習(xí)時(shí)間”?；顒?dòng)中，學(xué)生用了大量時(shí)間小心翼翼地撕去一段一段的紙條。
在費(fèi)時(shí)的游戲里，教師們都想通過游戲讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)時(shí)間的重要，從而進(jìn)入活動(dòng)主題。但學(xué)生們不一定會(huì)這樣認(rèn)為，他們?cè)诜窒碇芯吞岢觯骸皩W(xué)習(xí)未必最重要，關(guān)愛生命才是可貴的”；“要在‘親情’上多花時(shí)間，與父母、兄弟姐妹、親朋好友在一起的時(shí)間太少了”……如此看來，教師的煞費(fèi)苦心有時(shí)還不如適時(shí)“直奔主題”，突出實(shí)效。教師點(diǎn)題，學(xué)生思考，把主要的時(shí)間放在經(jīng)過活動(dòng)之后的小組討論或個(gè)人分享中。特別是小學(xué)生，他們的邏輯思維還不成熟，不管教師如何耐心引導(dǎo)，他們的思想仍然如脫韁的野馬，在自我的心理世界里縱橫馳騁。中學(xué)生也是如此，在還沒有進(jìn)入到課程教學(xué)和活動(dòng)之前，他們思考的方向還是會(huì)與教師的期待有所偏離，應(yīng)該允許學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，激發(fā)頭腦風(fēng)暴。
三、小組討論：與學(xué)生的組織意識(shí)發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)突出教師的主導(dǎo)地位
礙于場(chǎng)地，或者覺得小學(xué)生小組討論不容易組織，小學(xué)沒有設(shè)置小組討論；初中教學(xué)也僅僅前后桌4人簡(jiǎn)單討論。忽略小組討論是不可取的，心理健康教育活動(dòng)課有一項(xiàng)重要的任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。小組討論與分享是培養(yǎng)以上能力的有效途徑。學(xué)生在討論中學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)全方位看問題；在思想碰撞中產(chǎn)生思維激蕩，同伴間的相互學(xué)習(xí)能把知識(shí)內(nèi)化成能力，適應(yīng)社會(huì)的能力和解決實(shí)際問題的能力會(huì)在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中逐漸顯露出來。
小組討論出現(xiàn)問題的原因很多。比如，小學(xué)生和初中生注意力不容易集中，討論容易跑題、互相攻擊，小組長(zhǎng)的管理水平欠佳等。為此，教師要突出教學(xué)的主導(dǎo)地位，運(yùn)用活動(dòng)的組織管理策略，為小組討論保駕護(hù)航?？梢岳冒喔刹康膬?yōu)勢(shì)合理分組；可以利用課前“導(dǎo)學(xué)案”讓學(xué)生熟悉活動(dòng)內(nèi)容，在設(shè)置討論題時(shí)要緊扣學(xué)生實(shí)際?？梢赃@樣說，小組討論與分享是活動(dòng)課組織環(huán)節(jié)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，從中能看出教師的組織藝術(shù)和管理水平。
四、教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實(shí)際需要發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)突出學(xué)生的發(fā)展性
在活動(dòng)課中，對(duì)于“時(shí)間安排和時(shí)間管理”的教學(xué)，教師引導(dǎo)學(xué)生分配好、管理好學(xué)習(xí)時(shí)間是非常成功的，畢竟學(xué)生的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。但是，在學(xué)習(xí)之外的時(shí)間管理上，有些教師步入了誤區(qū)，把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給學(xué)生，甚而誤導(dǎo)學(xué)生利用吃飯的時(shí)間練英語聽力，上廁所看“美文”積累作文素材，睡覺前“放電影”式回憶當(dāng)日所學(xué)知識(shí)等，似乎非要在課余時(shí)間上“擠”出學(xué)習(xí)時(shí)間。不論何時(shí)都盡量“手不釋卷”應(yīng)該是學(xué)生的個(gè)別行為，不予提倡。有些教師對(duì)學(xué)生課余時(shí)間和朋友約會(huì)交談，到快餐店消費(fèi)等時(shí)間安排不太認(rèn)可，竭力引導(dǎo)學(xué)生對(duì)休閑時(shí)間進(jìn)行“改寫、重構(gòu)”，這是對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和理性休閑的不重視。教師可以放空自己，多傾聽學(xué)生這樣安排的緣由。正如學(xué)生所說的：“只有會(huì)休息才會(huì)學(xué)習(xí)！”別再扼殺學(xué)生的休閑時(shí)間，除了學(xué)習(xí)時(shí)間的安排之外，他們還需要了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)，還需要適度的朋友交往，需要一定的“隱秘”時(shí)間獨(dú)處。所以，當(dāng)教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實(shí)際需要發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，耐心引導(dǎo)，尊重學(xué)生的安排和選擇，把“話語權(quán)”交還給學(xué)生，是非曲直自有答案。
五、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)結(jié)束的時(shí)間分配發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)重視課后小結(jié)
開頭重要，結(jié)尾也重要。教師們普遍重視課堂活動(dòng)的開展，對(duì)課后小結(jié)則有所忽略，給人虎頭蛇尾的感覺。從三節(jié)課來看，教師對(duì)課后小結(jié)都不太重視。有的安排一首小詩讓學(xué)生朗讀；有的因?yàn)闀r(shí)間不夠草草結(jié)束，讓學(xué)生意猶未盡。課后小結(jié)是活動(dòng)課的總括，教師可利用這一環(huán)節(jié)鞏固活動(dòng)成效?？梢赃m當(dāng)表達(dá)教師對(duì)學(xué)生活動(dòng)的肯定、指出不足、提出希望，可以就某些學(xué)生精彩的發(fā)言點(diǎn)贊，可以適當(dāng)總結(jié)本堂課的重點(diǎn)，可以表達(dá)對(duì)學(xué)生未來生活的期待等。
六、活動(dòng)時(shí)間與學(xué)生實(shí)訓(xùn)的時(shí)間發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)設(shè)置課后練習(xí)
一堂課對(duì)學(xué)生的影響力到底有多大呢？心理健康教育活動(dòng)課的效果具有滯后性，如果能在課后安排一些思考性的、訓(xùn)練性的作業(yè)給學(xué)生，那么學(xué)生就會(huì)利用幾倍于課堂的時(shí)間去完成老師布置的作業(yè)，彌補(bǔ)課堂時(shí)間的不足，特別是一些行為訓(xùn)練，需要特定的時(shí)間和場(chǎng)景為他們完成這些訓(xùn)練提供幫助。當(dāng)然，課后作業(yè)是需要檢查和分享的。可以在下次課前分享，也可以在征得學(xué)生同意的基礎(chǔ)上把感悟在學(xué)習(xí)欄中張貼出來，供學(xué)生學(xué)習(xí)和交流。
綜上所述，不同學(xué)段的“心育”課主題式同課異構(gòu)能直觀地反映學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，教師要注意它們之間的銜接。小學(xué)生形象思維活躍，可在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知和情感，讓他們感知時(shí)間的重要，激發(fā)珍惜時(shí)間的情懷；初中生思維活躍，且具叛逆精神，可讓他們?cè)跁r(shí)間管理上彰顯個(gè)性，適度引導(dǎo)；高中生理性思維逐漸成熟，善于思辨，大都全心投身學(xué)習(xí)，可讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)安排計(jì)劃表（短期、中期）設(shè)計(jì)、職業(yè)生涯規(guī)劃上多下功夫。教師只有把握學(xué)生的身心特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)狀況，主動(dòng)把握“心育”課的動(dòng)態(tài)策略，才能讓活動(dòng)效果最大化。這樣的“心育”課才是學(xué)生的活動(dòng)課，才是成功的活動(dòng)課。
關(guān)鍵詞：健康；心理健康教育；心理水平；重要
中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）24-117-02
當(dāng)今社會(huì)人們最關(guān)注的問題是“健康“問題，現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，過去我們講到健康往往考慮的是身體和生理上的健康，然而現(xiàn)在我們不僅要講身體和生理健康，而且還要講精神和心理健康。由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們各方面的壓力重，特別是心理壓力重。在校中學(xué)生同樣會(huì)受到社會(huì)環(huán)境的沖激，中學(xué)生面臨的最大壓力是升學(xué)壓力，他們年齡小，心理脆弱。面對(duì)巨大的壓力往往會(huì)不知所措，難以承受。此外，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得非常突出，另有家庭的殘缺，孩子得不到應(yīng)用的關(guān)懷和溫暖，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。如果我們只重視學(xué)生的身體和生理健康的教育，而不重視精神和心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展極為不利。因此，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提高學(xué)生的心理水平，就目前狀況而言，顯得尤為重要。我認(rèn)為做好中學(xué)生心理健康教育應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。
一、進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育必須要有一個(gè)良好的發(fā)展環(huán)境
打造優(yōu)美的校園環(huán)境是中學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潛移默化”的良好心理影響。在校園中修建的花園亭閣、在走廊內(nèi)懸掛的名人名言以及設(shè)置在學(xué)校大門前的校風(fēng)校訓(xùn)及各種宣傳櫥窗都會(huì)營(yíng)造一種氛圍給學(xué)生美的享受和理性的思考。學(xué)生置身于一個(gè)美好的校園環(huán)境里，在濃蔭匝地的大樹下讀書，在綠草茵茵的小徑上散步，自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
開展心理咨詢活動(dòng)也是學(xué)生心理健康教育的一個(gè)環(huán)節(jié)。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力大、考試成績(jī)不理想、升學(xué)困難、家長(zhǎng)對(duì)孩子的不理解、學(xué)生的情感問題、青春期的困惑問題、孩子的逆反心理問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題”。學(xué)校心理咨詢師要解決的問題就是通過指導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控，樹立自信，消除自悲等外來因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響，同時(shí)還要尊重、理解學(xué)生，在詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況后，正確指導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生努力消除心理障礙，除此以外，學(xué)校還可以舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、充分發(fā)揮教師在心理健康教育中的主導(dǎo)作用
構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系是做好心理健康教育的重要前題。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，尊重學(xué)生，理解學(xué)生，改進(jìn)教學(xué)方法，縮短師生之間的距離，加強(qiáng)師生之間溝通和理解，學(xué)生把老師當(dāng)做知心朋友，這不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和自信心，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
改變?cè)u(píng)價(jià)方式，樹立學(xué)生的自信心。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。
三、密切家校聯(lián)系，充分發(fā)揮家庭教育功能
學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。因此。開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。
四、開展中學(xué)生心理健康教育還應(yīng)遵循以下原則
1、主體性原則
主體性原則是指在開設(shè)中學(xué)生心理課的課堂教學(xué)中，必須以學(xué)生為主體，要求所有學(xué)生充分參與。貫徹這一原則，要求教師盡量使學(xué)生成為課堂上的“主角”，使他們“理直氣壯”地傾訴心聲，渲泄情感，發(fā)表意見。同時(shí)，教師在課堂教學(xué)中發(fā)揮主導(dǎo)作用，善于體察和適應(yīng)學(xué)生的情緒變化，進(jìn)行靈活的教育與調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生在自我表現(xiàn)的過程中訓(xùn)練良好的心理素質(zhì)。
2、平等尊重性原則
平等尊重性原則是指在教育過程中教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，尊重學(xué)生的人格，對(duì)所有學(xué)生一視同仁，努力與他們建立友好信賴關(guān)系，使學(xué)生意識(shí)到雙方在人格、權(quán)利上享有同等“待遇”，以確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行，取得滿意的效果。貫徹這一原則，要求教師放下架子，杜絕說教，要重視學(xué)生的情感，理解學(xué)生的看法，采納學(xué)生的意見，在關(guān)心、熱愛、同情學(xué)生的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心的啟發(fā)和疏導(dǎo)。
3、活動(dòng)性原則
活動(dòng)性原則是指通過各種各樣的活動(dòng)形式達(dá)到訓(xùn)練健康心理開發(fā)學(xué)生潛能，使之生動(dòng)活潑地發(fā)展的目的，貫徹這一原則，教師必須保證課前進(jìn)行認(rèn)真的設(shè)計(jì)，做好充分的準(zhǔn)備，在課堂上要及時(shí)反饋，正確引導(dǎo)，激趣，形成輕松活潑的氣氛，達(dá)到寓教于樂的目的。
4、保密性原則
保密性原則指的是在進(jìn)行心理教育過程中，教師對(duì)學(xué)生的談話內(nèi)容予以保密，使學(xué)生名譽(yù)和隱私權(quán)受到道義上的維護(hù)和法律上的保證。保密性原則是學(xué)校心理教育的重要原則，它是鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言的心理基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生人格及隱私權(quán)的最大尊重。貫徹這一原則要求教師與學(xué)生必須建立相互信任的關(guān)系，一方面要求教師尊重學(xué)生、理解學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱情、誠(chéng)懇、耐心幫助；另一方面，在特殊情況下，對(duì)有明顯的傷害性人格的精神障礙要做好及時(shí)的預(yù)防工作。
5、助人自助的原則
【摘要】在素質(zhì)教育背景下，高中體育與健康課逐漸受到體育教師及教育部門的重視，且面臨巨大地挑戰(zhàn)。在高中體育教學(xué)過程中，尋求一種合理的教學(xué)模式已經(jīng)迫在眉睫。但是，部分高中體育教師對(duì)體育與健康課主題教學(xué)模式的理解不夠透徹，指導(dǎo)思想不夠明確，教學(xué)觀念比較老舊，欠缺創(chuàng)新，教學(xué)方法也比較片面，需要改進(jìn)。
關(guān)鍵詞 體育與健康；教學(xué)模式；理論依據(jù)；教學(xué)方法；因材施教
中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671-0568（2015）21-0040-01
一、高中體育教學(xué)開展健康課程的必要性
在新課程改革中，高中體育的教學(xué)注重的是學(xué)生的全面發(fā)展，身體素質(zhì)和體質(zhì)都不應(yīng)忽視，身體健康是第一位的，同時(shí)也對(duì)高中體育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行一系列的創(chuàng)新改革。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中提出“要將健康第一作為體育與健康教學(xué)的指導(dǎo)思想，推動(dòng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育興趣，以確保其樹立正確的終身體育思想。在教學(xué)過程中，教育者要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，了解學(xué)生個(gè)體間的差異及各自的需求情況，從而使學(xué)生都能夠在體育教學(xué)中有所收獲”。根據(jù)以上觀點(diǎn)，新課程改革要求教師必須重視高中體育與健康課程。
二、關(guān)于高中體育與健康課程有效的教學(xué)模式
1.理論依據(jù)和指導(dǎo)思想。傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展不夠重視，教師看重的都是一些運(yùn)動(dòng)技能，忽視了學(xué)生是否想學(xué)，是否對(duì)體育有興趣。教師的教學(xué)觀念決定著高中體育教育的高度，一直堅(jiān)持以前的舊觀念、舊思想，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生們的思想和觀念，同時(shí)不利于高中體育與健康教學(xué)。教師必須把學(xué)生的健康作為首要思想，不僅要認(rèn)清體育與健康課程的地位，更要端正教學(xué)態(tài)度。想要使學(xué)生喜歡體育課，教師在教學(xué)中就必須給學(xué)生創(chuàng)造愉悅的環(huán)境，和學(xué)生共同進(jìn)步，真正使自己愛崗敬業(yè)，愛學(xué)生，進(jìn)而影響學(xué)生們的心態(tài)和觀念。
2.步驟程序、方式方法。
（1）調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，營(yíng)造良好的課堂環(huán)境。作為高中體育教師，應(yīng)該設(shè)置吸引學(xué)生的教學(xué)情境，而不單單只是講一些動(dòng)作要領(lǐng)，這樣學(xué)生就會(huì)自然而然地接受。第一點(diǎn)就需要教師在備課的時(shí)候，找到可以與學(xué)生產(chǎn)生共鳴的知識(shí)點(diǎn)或是體育新聞，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。第二點(diǎn)就需要教師們?cè)谥v課的時(shí)候要?jiǎng)忧?，語言要優(yōu)美，動(dòng)作要足夠有吸引力，可通過自己示范及一些音樂伴奏來提高體育課堂的活潑性等，可讓枯燥無味的課堂變得生動(dòng)活潑，不會(huì)讓學(xué)生們感到枯燥無味。最后一點(diǎn)，促進(jìn)教師和學(xué)生感情升華不可忽視的一點(diǎn)就是，在課余，教師可以經(jīng)常與學(xué)生交流，結(jié)合體育教學(xué)進(jìn)行交談，這樣會(huì)加深師生之間的信任。學(xué)生們喜歡體育，自然會(huì)對(duì)該門課程產(chǎn)生興趣，對(duì)體育課程產(chǎn)生了興趣，學(xué)生就會(huì)全身心地投入體育訓(xùn)練，進(jìn)而促進(jìn)高中體育健康課程的有效開展。在疲倦、勞累的文化課學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生多多參與體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生們的終身教育意識(shí)是有極大好處的。
（2）加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)。師資力量是教育的根本，所以高中的體育教師不僅要重視體育的學(xué)科知識(shí)，更要注重一些關(guān)于體育與健康課程的專業(yè)知識(shí)的加強(qiáng)。師資力量加強(qiáng)的有效途徑是：定期或不定期對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)；教師利用課余時(shí)間或假期進(jìn)行自我充電；組織校內(nèi)課賽或參加更高層次的教學(xué)比賽等。在培訓(xùn)、自我充電、課賽過程中，錘煉自我，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能更好地落實(shí)體育與健康教育。目前，我們?nèi)鄙袤w育與健康教育的專業(yè)教師，所以必須不斷地充實(shí)自己，積極參與培訓(xùn)或教學(xué)比賽，多了解高中學(xué)生的心理特點(diǎn)及身體狀況，學(xué)校不僅僅只重視文化課，更要堅(jiān)持貫徹落實(shí)好健康第一的原則。
（3）把學(xué)生發(fā)展當(dāng)作根本，重視學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過程中，教師要以高中青少年學(xué)生的思想為重點(diǎn)。要進(jìn)行開放性教學(xué)，不能忽視學(xué)生的想法，在體育運(yùn)動(dòng)中教師和學(xué)生要展開互動(dòng)，與教師共同探討體育與健康課，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，加深學(xué)生對(duì)體育健康課程深層次地理解，以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性。教師更要主動(dòng)去理解學(xué)生的想法，以尋求他們的探究點(diǎn)。還可以通過學(xué)生互動(dòng)，模擬體育運(yùn)動(dòng)中的情境，使學(xué)生親身感受，增加興趣。無論是在體育課堂上還是在生活的任何方面，想要調(diào)動(dòng)起主動(dòng)性都必須讓學(xué)生有足夠的興趣。有了主動(dòng)性，更要鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)出自己的獨(dú)特想法、尊重學(xué)生思想、讓其有最大的空間發(fā)揮，從而感受到體育運(yùn)動(dòng)是快樂的，是受尊重的，更是美好的。為了更好地實(shí)施體育健康課堂教學(xué)，必須發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，巧設(shè)各種活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的活力和激情。
（4）改善評(píng)價(jià)方式，幫助學(xué)生找到自信。對(duì)學(xué)生的發(fā)展要堅(jiān)持全面、個(gè)性、發(fā)展。不偏重“好學(xué)生”，而忽視了了一些所謂的“差生”?？茖W(xué)、合理地評(píng)價(jià)有助于學(xué)生的心理健康。實(shí)踐證明，正常情況，假如一個(gè)人的水平只能發(fā)揮到百分之三十。如果受到正能量的激勵(lì)，水平就可能發(fā)揮到百分之九十或全部完美表現(xiàn)出來。一方面，在高中體育教學(xué)過程中，教師要經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，進(jìn)行一些口頭上的夸獎(jiǎng)。比如，對(duì)于一些課堂上不是很積極參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，可以這樣激勵(lì)“你最近不是很活潑，我們一起努力可以嗎？”教師說出這句話會(huì)讓學(xué)生心里感覺很溫暖，感覺教師一直都在關(guān)注著自己，而不是眼里只有成績(jī)好的學(xué)生。對(duì)于一些學(xué)習(xí)積極性本身就特別高、參加運(yùn)動(dòng)也很積極的學(xué)生，可以再次鼓勵(lì)一下，“你一直都是一個(gè)認(rèn)真努力的學(xué)生，有創(chuàng)新精神，不畏苦難，希望你繼續(xù)保持，繼續(xù)努力，戒驕戒躁，學(xué)會(huì)幫助其他同學(xué)，老師看好你！”會(huì)讓學(xué)生感覺到自己的成長(zhǎng)與努力教師一直看在眼里；另一方面，可以進(jìn)行一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)政策，筆者在此提到的物質(zhì)激勵(lì)，不是說金錢激勵(lì)，而是教師親手制作的一個(gè)有紀(jì)念意義的小禮品，手工制品等。
（5）因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的差異采取不同教育方法。宋朝著名理學(xué)家、教育家朱熹說：“圣賢施教，各因其材，小以小成，大以大成，無棄人也?！泵恳粋€(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生在課上所表現(xiàn)出來的長(zhǎng)處是不同的。體育與健康教學(xué)要求我們面向全體學(xué)生，但也要求教師因材施教，對(duì)待不同的學(xué)生要有不同教學(xué)方法。對(duì)一些個(gè)性比較明顯的學(xué)生要進(jìn)行差異指導(dǎo)，制定出適合特殊學(xué)生的教學(xué)方法。
在高中體育與健康教學(xué)中，教師應(yīng)不斷培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓自己不僅有健康的身體，還有良好的心理素質(zhì)和樂觀的生活態(tài)度，形成終身體育意識(shí)。
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【關(guān)鍵詞】 班主任 心理健康教育 實(shí)踐探索
班主任在心理健康教育中有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。班主任是學(xué)生的導(dǎo)師，是學(xué)生在校期間的家長(zhǎng)，更是學(xué)生的朋友。班主任最易了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性、能力、學(xué)習(xí)狀況、人際關(guān)系、家庭背景以及其親子關(guān)系。在學(xué)校里，與學(xué)生交往最密切、對(duì)學(xué)生了解最深入的是班主任。班主任不僅在情感上最接近學(xué)生，也是學(xué)生心目中的權(quán)威，因此更能從情感、認(rèn)識(shí)和行為等方面去影響學(xué)生；班主任方便通過觀察、直接接觸、與家庭教育結(jié)合等多種渠道全面了解學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，對(duì)學(xué)生心理問題的早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期評(píng)定、早期干預(yù)和長(zhǎng)期追蹤輔導(dǎo)有重大意義。因此，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是班級(jí)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是學(xué)校有效實(shí)施心理健康教育的一條重要途徑。班主任也理所當(dāng)然地應(yīng)成為心理健康教育的主力軍和骨干。下面，結(jié)合多年的經(jīng)驗(yàn)談幾點(diǎn)看法。
1.班主任開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)
在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)起著重要的中介作用，既有利于人的身體健康，更有助于人的社會(huì)素質(zhì)，諸如后天逐漸培養(yǎng)的科學(xué)文化素質(zhì)、思想品德素質(zhì)、審美素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)的提高。班主任在思想上要認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)人的發(fā)展、對(duì)提升人的生命價(jià)值和社會(huì)價(jià)值具有極其重要的作用，心理健康教育的目的在于發(fā)展學(xué)生個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，實(shí)現(xiàn)人格健全。要有效地開展心理健康教育，班主任必須了解和掌握一定的心理健康教育知識(shí)。一方面，明確心理健康教育的內(nèi)容。心理健康教育不只是為了開發(fā)智力、發(fā)展思維，因?yàn)榫徒^大部分人而言，在智力上并不存在顯著的高低之分，而只有智力類別之分，因此必須著重開展學(xué)生個(gè)性心理教育，即進(jìn)行自我意識(shí)、興趣、情感、意志、性格、習(xí)慣等的培養(yǎng)。應(yīng)該說決定人的智力潛能的開發(fā)、學(xué)業(yè)和事業(yè)成敗、生活質(zhì)量提高的關(guān)鍵是人的個(gè)性心理健全和發(fā)展。班主任心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)心理、情感、意志品質(zhì)、性心理、個(gè)性心理等方面的教育。另一方面，科學(xué)把握心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育的目標(biāo)有三個(gè)層次：第一，維護(hù)學(xué)生的心理健康；第二，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格；第三，開發(fā)學(xué)生的心理潛能。因此，心理健康教育不只是著眼于實(shí)現(xiàn)心理健康、預(yù)防疾病，更是為了優(yōu)化心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)健全人格。積極心理學(xué)理論告訴我們：以往的心理健康教育把重心放在“診斷和解除痛苦”上，這是治標(biāo)不治本的做法。所以，班主任開展心理健康教育，要以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，要定位在“發(fā)展”、“優(yōu)化”和“開發(fā)”上，而不是心理問題的預(yù)防甚至“矯正”上。
2.班主任開展心理健康教育的原則
2.1 導(dǎo)向性原則
價(jià)值觀對(duì)學(xué)生的心理和行為起著定向的作用。人文主義代表馬斯洛承認(rèn)“青少年不能沒有導(dǎo)向”。學(xué)生畢竟不是成人，他們的心理尚未發(fā)育成熟，價(jià)值觀尚未最后定型。在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，在意識(shí)領(lǐng)域價(jià)值多元的背景下，他們中許多人還不能獨(dú)立地自我選擇，需要班主任進(jìn)行價(jià)值干預(yù)，進(jìn)行澄清和引導(dǎo)。班主任開展心理健康教育應(yīng)依靠德育為自己導(dǎo)引方向。
2.2 自原則
在心理健康教育過程中班主任應(yīng)承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生自我心理發(fā)展的自覺性和能動(dòng)性。班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，不是居高臨下的簡(jiǎn)單灌輸，必須淡化過程中的“教育”（說教）痕跡。應(yīng)該幫助學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)在自信、自助的力量，提高學(xué)生對(duì)外界的適應(yīng)性、和諧性，使心理健康教育達(dá)到“教，是為了達(dá)到不需要教”的境界。
2.3 疏導(dǎo)性原則
班主任在教育實(shí)踐中不再是強(qiáng)制灌輸而是強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)感悟，不再急于對(duì)學(xué)生暴露的思想和行為問題作出判斷，而是多采用活動(dòng)性和生活性的教育方式。 班主任要視野開闊，深諳德育與心理健康教育各自的優(yōu)點(diǎn)與局限，盡量做到取長(zhǎng)補(bǔ)短。有些心理問題往往通過道德行為表現(xiàn)出來，有些道德表現(xiàn)往往反映著人的心理問題。班主任應(yīng)突破德育和心理健康教育各自為政的傳統(tǒng)模式，在解決心理問題的過程中，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到不同環(huán)境、不同場(chǎng)合都應(yīng)接受不同行為規(guī)范的要求和制約，引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度；在進(jìn)行道德規(guī)范教育時(shí)，應(yīng)針對(duì)學(xué)生個(gè)性心理上存在的問題，對(duì)癥下藥。
3.班主任實(shí)施心理健康教育的途徑
3.1 提高自身人格魅力
毋容置疑，班主任自身潛移默化的力量對(duì)學(xué)生的心靈世界具有很強(qiáng)的穿透力，對(duì)學(xué)生人格的發(fā)展具有認(rèn)同、示范、感召、共鳴、滲透等作用。因此，班主任個(gè)人的心理素養(yǎng)和人格魅力就是啟迪學(xué)生自主育心，調(diào)節(jié)自我、塑造自我的外部環(huán)境。
3.2 開發(fā)心理健康教育平臺(tái)
一對(duì)一的溝通，如周記交流、談話、指導(dǎo)都是班主任常常采用的方法，這些方法對(duì)班主任開展心理健康教育也是行之有效的。但是，班主任進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生產(chǎn)生自助、自信的力量，切實(shí)提高學(xué)生的心理能量和心理彈性，還需要不斷開發(fā)心理健康教育的平臺(tái)。
關(guān)鍵詞：高中班主任；心理健康教育工作；性格特點(diǎn)
中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）01-146-01
隨著我國(guó)社會(huì)事業(yè)的飛速發(fā)展，教育行業(yè)進(jìn)行著不斷的突破。在教育工作的問題上，高中班主任教育工作也呈現(xiàn)出新的發(fā)展趨勢(shì)。從學(xué)生年齡上來看，他們的心理已經(jīng)趨于成熟，所以更需要對(duì)其進(jìn)行加強(qiáng)。高中班主任工作不同于其他教育階段的教育工作，班主任的工作職責(zé)就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)。
一、班主任開展心理健康教育的意義
高中教育階段是學(xué)生走向大學(xué)時(shí)期的必要階段，所以在學(xué)習(xí)上面臨著巨大的升學(xué)壓力，而他們?cè)谏钌弦灿兄芏唷扒啻浩诘臒馈?。班主任工作的開展，要從學(xué)生的方方面面入手，協(xié)助家長(zhǎng)，進(jìn)行全面性、綜合性的教育模式，幫助高中生養(yǎng)成樂觀、積極的性格。
在大力提倡素質(zhì)教育的今天，心理健康教育是除學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)以外的又一內(nèi)容。僅僅依靠各項(xiàng)專業(yè)學(xué)科的教育活動(dòng)，不能起到事半功倍的效果。班主任教師在心理健康教育工作的實(shí)施中具有一定的發(fā)展優(yōu)勢(shì)。一方面，教師與學(xué)生接觸的時(shí)間比較多，對(duì)學(xué)生家庭、性格等細(xì)微情況都比較了解。而在高中生校園生活中，很大一部分的學(xué)生都是住宿生，在日常的學(xué)校生活中，和班主任教師的交往是比較密切的。另一方面，班主任能夠利用現(xiàn)有的教育學(xué)習(xí)實(shí)踐，系統(tǒng)、綜合的增強(qiáng)學(xué)生的心理發(fā)展。同時(shí)，高中班主任也能夠借助“班主任教師”這一教育平臺(tái)，整合社會(huì)、學(xué)校、家庭三方力量，得到學(xué)生的支持、理解和信任。
二、班主任心理健康教育工作中存在的問題
盡管班主任心理健康教育工作具有重要的意義，但卻在教育現(xiàn)實(shí)中面臨著一定的發(fā)展窘境，具體分析如下：
1、教育壓力逐步加大。班主任作為高中學(xué)生的主要責(zé)任教師，在學(xué)生的衣、食、住、行方面都肩負(fù)看護(hù)和引領(lǐng)的責(zé)任。在學(xué)生心理教育工作中，素質(zhì)教育工作一直在進(jìn)行。這也造成班主任工作覆蓋方方面面，教師教育的壓力逐漸加大。很多班主任教師為了抓緊學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，而忽視了對(duì)學(xué)生德育教育的培養(yǎng)，導(dǎo)致高中學(xué)生心理教育存在一定空缺。
2、教育主體出現(xiàn)偏差。很多班主任本著高度負(fù)責(zé)的教育精神，對(duì)學(xué)生交友、交流、娛樂等方式都進(jìn)行管控，教師很容易忽視學(xué)生的教育主體地位。為了幫助學(xué)生走出心理問題，教師會(huì)違背學(xué)生自身的意愿，激化矛盾，容易形成學(xué)生的逆反心理。
3、缺乏創(chuàng)新教育方法。在心理教育工作的進(jìn)行中，為了強(qiáng)化高中生心理發(fā)展，班主任要在傳統(tǒng)的教育方法中不斷開拓、創(chuàng)新思維，摒棄傳統(tǒng)的說教、懲罰、聯(lián)系家長(zhǎng)等方法，要對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的教育創(chuàng)新。
三、強(qiáng)化班主任心理健康教育工作的若干策略
1、增加班主任工作的科學(xué)性。高中生的正處于“青春期”的敏感階段，為了弱化班級(jí)管理者和學(xué)生的心理沖突，班主任要作為心理輔導(dǎo)的責(zé)任人富有直接的責(zé)任。首先，教師要建立一套完善的心理教育方法。除了課堂上的學(xué)習(xí)交流，還要進(jìn)行課下的交流，通過談話法、啟發(fā)法、探究法、扮演法等不同的交流形式，確保班主任工作的科學(xué)性，營(yíng)造寬松的教育氛圍。同時(shí)，妥善安排班主任工作的其他方面，避免心理教育工作出現(xiàn)阻礙，確保每個(gè)學(xué)生都能夠感受到班主任教師的關(guān)心和幫助。
2、豐富心理德育教學(xué)方法。當(dāng)前形勢(shì)下，“叫家長(zhǎng)”式的教育方式已經(jīng)不適宜當(dāng)前高中學(xué)生的發(fā)展。為了緩解學(xué)生的心理壓力，教師要通過不同的創(chuàng)新方法，為學(xué)生提供一個(gè)和諧、民主的交流空間。使學(xué)生能夠關(guān)注自身發(fā)展，不斷沉淀，以積極向上的心情面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的壓力。
例如，教師要建立完善的教學(xué)反饋機(jī)制，可以通過組織小組學(xué)習(xí)的方法，讓5――6人成為一個(gè)小組，選舉一名小組長(zhǎng)，定期將大家的意見和建議通過不記名的方式反饋上來。并通過民主投票的方式，來確定某項(xiàng)學(xué)生關(guān)注的話題。而在話題的設(shè)立上，教師要考慮到當(dāng)前班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，并選取一些學(xué)生關(guān)注的話題，比如“早戀有什么優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)？”“你想考哪一所大學(xué)？”“你覺得什么是哥們（閨蜜）？”“你覺得什么是煩惱？”等等，形成相互交流、相互探討的教育氛圍，緩慢釋放學(xué)生內(nèi)心的壓力和煩惱。
3、強(qiáng)化青春期心理教育指導(dǎo)。在高中階段，學(xué)生面臨著一定的心理和生理變化。在學(xué)生心理思維上，為了確保學(xué)生形成成熟的思維意識(shí)，教師要在德育教育中融入“以人為本”的教育理念，建立良好的心理教育觀念。通過舉行班會(huì)、組織聯(lián)歡、宣傳青春期知識(shí)、心理教育講座等方法，使學(xué)生能夠直面自己的心理發(fā)展。同時(shí)，班主任要聯(lián)合社會(huì)、學(xué)習(xí)、家庭等多個(gè)方面，潛移默化的影響學(xué)生的心理性格。
除此之外，還要避免學(xué)生養(yǎng)成驕縱、任性、偏激等一些負(fù)面性格，教師要做好及時(shí)的疏導(dǎo)，加大學(xué)生自我控制能力，可以通過建立“班級(jí)小信箱”等方法，讓學(xué)生將自己的秘密分享給班主任教師，教師要在尊重學(xué)生隱私的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生思想中可能存在的問題進(jìn)行剖析，揭開其中出現(xiàn)的心理隱患，不斷強(qiáng)化高中生青春期的心理教育指導(dǎo)。
綜上所述，高中班主任工作對(duì)學(xué)生心理健康教育的成長(zhǎng)具有重要的作用。學(xué)生需要的不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更需要心理上的關(guān)心和交流。為了強(qiáng)化學(xué)生的心理健康工作，班主任教師要提出有針對(duì)性的教育措施，確保學(xué)生能夠保持積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，來面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。
參考文獻(xiàn)：
[1] 李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].重慶：西南大學(xué)，2010.
