時(shí)間：2023-10-07 08:47:21
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇班級(jí)拓展活動(dòng)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 中職學(xué)校 班級(jí)活動(dòng) 應(yīng)用
【中圖分類號(hào)】G715.1
中職學(xué)生作為即將踏入社會(huì)的一員，所應(yīng)具備的知識(shí)結(jié)構(gòu)不僅僅體現(xiàn)在專業(yè)上，更重要的是具備全面發(fā)展的綜合能力，包括適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。然而傳統(tǒng)的班級(jí)活動(dòng)形式及內(nèi)容已經(jīng)不能滿足中職學(xué)校的學(xué)生，很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何將拓展訓(xùn)練引入班級(jí)管理，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神是一個(gè)非常值得研究的問題，它對(duì)未來(lái)中職學(xué)校的德育工作有著重要意義。
一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵
拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，又稱戶外拓展訓(xùn)練。起源于第二次世界大戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。這種以體驗(yàn)、分享為教育形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)訓(xùn)練過程。在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計(jì)、富有挑戰(zhàn)性與思想性的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神?，F(xiàn)今，拓展訓(xùn)練已經(jīng)發(fā)展成為一種教育理念和教育模式。
目前的拓展訓(xùn)練已經(jīng)經(jīng)過不斷完善，多用來(lái)磨練意志或者加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。將拓展訓(xùn)練引入中職學(xué)校的班級(jí)活動(dòng)中，不僅可以增加學(xué)生參與的積極性，還可以加強(qiáng)學(xué)生之前的團(tuán)結(jié)與合作精神，從而提升自身綜合能力。
二、在中職學(xué)校班級(jí)活動(dòng)中開展拓展訓(xùn)練的必要性
中職學(xué)校的學(xué)生普遍存在以自我為中心，集體意識(shí)淡化，熱衷于上網(wǎng)聊天，打網(wǎng)絡(luò)游戲。這些情況直接影響到學(xué)校、班級(jí)的日常管理和教學(xué)質(zhì)量，并對(duì)中職學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展帶來(lái)很大的障礙。然而目前中職學(xué)校班級(jí)活動(dòng)的內(nèi)容比較單一、缺乏新意，對(duì)學(xué)生沒有吸引力，不能適應(yīng)中職學(xué)生多元化、多層次的需求，因此，如何使中職學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握一定的專業(yè)技能，為將來(lái)?yè)駱I(yè)就業(yè)打下良好基礎(chǔ)，這是我們中職教育工作者需要認(rèn)真研究、探討的一個(gè)重要課題。
近幾年來(lái)，許多高職院校將拓展訓(xùn)練納入課程體系之中，取得了非常好的效果。如何將拓展訓(xùn)練引進(jìn)中職學(xué)校，全面提高中職學(xué)生的綜合素質(zhì)將成為未來(lái)發(fā)展的必然趨勢(shì)。這既是中職學(xué)校事業(yè)發(fā)展的與時(shí)俱進(jìn)，也是當(dāng)代職業(yè)教育“以人為本，健康第一”指導(dǎo)思想的具體實(shí)踐。
良好的綜合素質(zhì)不僅包括創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還包括良好的心理承受能力、積極向上的人生態(tài)度以及具有面臨各種挑戰(zhàn)的勇氣與毅力。在中職班級(jí)活動(dòng)中應(yīng)用拓展教育可以充分提高學(xué)生的綜合能力。比如，有的學(xué)生缺乏自信，有的學(xué)生面對(duì)項(xiàng)目缺乏挑戰(zhàn)的勇氣，有的學(xué)生意志力差等等這些問題，都可以通過拓展訓(xùn)練獲得極大的改善。綜上，拓展訓(xùn)練不僅可以增加班級(jí)活動(dòng)的樂趣，還有利于學(xué)生各個(gè)方面的成長(zhǎng)與進(jìn)步，值得在中職班級(jí)活動(dòng)中廣泛應(yīng)用。
三、中職學(xué)校開展拓展訓(xùn)練的主要形式
前蘇聯(lián)教育家克魯普斯卡婭曾說：“游戲?qū)τ诤⒆觼?lái)說，不僅是娛樂，也是一種學(xué)習(xí)，而且是一種最自然、最有效的學(xué)習(xí)形式。”中職學(xué)生喜歡參加各種生動(dòng)活潑、富有情趣的游戲活動(dòng)，因此可以綜合游戲作為中職學(xué)校進(jìn)行拓展訓(xùn)練的主要形式。拓展訓(xùn)練借用游戲的形式，使學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單而又需要集體智慧解決問題的游戲中感受、分享、成長(zhǎng)。教師也樂于在這種輕松歡暢的氣氛中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。教師的親身參與還可以觀察學(xué)生對(duì)游戲的反應(yīng)以及行為表現(xiàn)，有助于加深對(duì)學(xué)生的了解，拉近師生距離，并及時(shí)給予學(xué)生技術(shù)幫助和指導(dǎo)。
拓展游戲項(xiàng)目的設(shè)計(jì)既重視知識(shí)的拓展，又重視學(xué)生的個(gè)性差異。它為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)過程中的空間選擇和內(nèi)容選擇，體現(xiàn)了教育的多元性和選擇性。這不僅豐富了學(xué)生的課余生活，而且體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈活性、開放性和個(gè)性化，提高學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，引導(dǎo)班集體健康成長(zhǎng)。促使學(xué)校教育從“重知識(shí)”向“重育人”轉(zhuǎn)換，從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)換，促進(jìn)學(xué)生有個(gè)性地成長(zhǎng)發(fā)展。
四、中職學(xué)校開展拓展訓(xùn)練的主要目標(biāo)
在中職學(xué)校開展拓展訓(xùn)練應(yīng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神為主要目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)精神的核心就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，將學(xué)生分成小組組成團(tuán)隊(duì)面對(duì)各種挑戰(zhàn)，大家在一起集思廣義、群策群力地完成一個(gè)項(xiàng)目。學(xué)生們通過團(tuán)隊(duì)成員間的共同交流、互相激發(fā)、共同解決問題，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)來(lái)認(rèn)識(shí)自我，體驗(yàn)感悟拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，深刻理解團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)。從而激發(fā)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
“在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變?！痹谕卣褂?xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生們沒有因?yàn)槔щy而氣餒，而是全力以赴的頑強(qiáng)拼搏，在迎接一次又一次的挑戰(zhàn)中，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、理解、默契和配合。每一個(gè)拓展游戲項(xiàng)目的完成，學(xué)生們能真正體會(huì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的關(guān)系。讓學(xué)生們感到團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)學(xué)生們的責(zé)任心、集體榮譽(yù)感，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。
拓展訓(xùn)練是一種教育性培訓(xùn)。能豐富學(xué)生的校園生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)、“活”起來(lái)，在中職學(xué)校的班級(jí)活動(dòng)中可以全面推廣。在改進(jìn)傳統(tǒng)以單調(diào)、理論灌輸為主的德育活動(dòng)形式方面，對(duì)德育效能的提升有明顯的效果。并且在活動(dòng)中能夠啟發(fā)、激勵(lì)教師的主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)教師不斷創(chuàng)新進(jìn)取。這不僅是我國(guó)傳統(tǒng)班級(jí)活動(dòng)課改革與創(chuàng)新的體現(xiàn)，也是素質(zhì)教育的要求同時(shí)也符合廣大中職生們對(duì)活動(dòng)的要求，從而滿足他們身心發(fā)展與獲得適應(yīng)社會(huì)能力的需要。誠(chéng)然，中職學(xué)校在班級(jí)活動(dòng)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練起到了良好的效果，但是依然存在很多的問題。想要將拓展訓(xùn)練最大限度應(yīng)用于中職學(xué)校班級(jí)活動(dòng)中，還需要不斷研究，需要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，給他們足夠的空間，還要注重他們創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。唯有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，提升學(xué)生的綜合能力。
參考文獻(xiàn)
[1]李艷瑜.拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校德育的應(yīng)用[D].華中師范大學(xué)，2013.
二、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：xx年10月14日 新足球場(chǎng)
四、活動(dòng)流程：
1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開始（本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié)）
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)
規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)！”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
c環(huán)節(jié)：提示語(yǔ)猜詞
規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語(yǔ)，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來(lái)回答，每答對(duì)一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分！
d環(huán)節(jié)：trust me.（相信我）
游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來(lái)一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，（注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎？”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”）第一個(gè)由老師來(lái)進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體意識(shí)及異性同學(xué)之間的合作精神，啟發(fā)智慧，進(jìn)一步提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)。
活動(dòng)方案：
同學(xué)們?cè)谛Ｏ袂凹希S即分成四組（必須都有男女生），自行選出組長(zhǎng)，方案共設(shè)四條路線，采用抽簽的方法確定每組所選擇的不同路線。而后宣布活動(dòng)規(guī)則，活動(dòng)開始！（以第一條路線為例來(lái)詳細(xì)介紹活動(dòng)路線）
第一條路線：
1、 在出發(fā)點(diǎn)，給抽到該路線的同學(xué)一張寫有“NBA停擺，化學(xué)院進(jìn)X強(qiáng)”的紙條，引導(dǎo)他們到第一站：籃球場(chǎng)（在之前已安排好環(huán)科同學(xué)組一支球隊(duì)，并在他們籃球上貼有“金桔”標(biāo)志的貼紙）尋找活動(dòng)標(biāo)志物。
2、 在該組同學(xué)找到標(biāo)志物后，會(huì)得到下一個(gè)指示：大學(xué)第一課。引導(dǎo)該組同學(xué)去軍訓(xùn)場(chǎng)尋找活動(dòng)圖標(biāo)及提示。
3、 他們會(huì)在軍訓(xùn)場(chǎng)籃板上找到標(biāo)志物，并看到下一個(gè)提示：去找化學(xué)院最親的人。
4、 待同學(xué)找到董老師后，董老師會(huì)給該組同學(xué)一個(gè)“你們的金桔正在玩蹦極，快去看看吧”的提示，引導(dǎo)同學(xué)去化北樓頂部南北樓之間過道，在那里他們會(huì)得到最終要尋找的物品：金桔。把金桔和途中找到的標(biāo)志物帶回出發(fā)點(diǎn)，為取得勝利！
第二條路線：
1、 纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻、人間無(wú)數(shù)。 柔情似水，佳期如夢(mèng)，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在、朝朝暮暮。 （目的地：東西區(qū)之間的橋）
2、 猜字謎語(yǔ)：古月離江西/月移江前杏飄零 （謎底：湖。目的地：東區(qū)小湖）
3、 中國(guó)有二炮，一炮在哪里？（目的地：東區(qū)B樓103 軍事理論課教室）
第三條路線：
1、 沖出亞洲，走向世界 （目的地：足球場(chǎng)）
2、 厚德博學(xué)，止于至善 （目的地：校訓(xùn)石）
3、 至善唯師大，
文才顯鋒芒。
軒轅尚來(lái)訪，
閣中弟子強(qiáng)。
（目的地：文軒閣）
第四條路線：
1、 菲爾普斯勇奪八金 （目的地：游泳館）
2、 不差錢 （目的地：建設(shè)銀行取款機(jī)）
3、 朗朗的演奏 （目的地：帕瓦羅蒂音樂樓）
活動(dòng)細(xì)則：
1、 活動(dòng)期間有人員巡視，對(duì)于困難很大的小組可給予很微妙的提示，不能太明顯。
2、 活動(dòng)中會(huì)涉及一些辦公地域，要求同學(xué)們要注意保持安靜，體現(xiàn)個(gè)人素質(zhì)。
1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念及特點(diǎn)
大學(xué)生綜合素質(zhì)能力，要通過很多途徑來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)和提高，其中，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是一種形式，但是，這種方法它有一定的局限性，它只注重理論和知識(shí)面的拓展，而對(duì)于實(shí)踐創(chuàng)新和動(dòng)手能力來(lái)說，相對(duì)比較欠缺，要想全面提升學(xué)生這方面的能力和水平，我們要通過第二課堂的實(shí)踐，來(lái)提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。關(guān)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它誕生于第二次世界大戰(zhàn)期間，盛行于歐、美、日等國(guó)家，20世紀(jì)90年代引入中國(guó)，隨著它的不斷發(fā)展，在中國(guó)的不同領(lǐng)域被采用和模仿。素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以團(tuán)體為載體，通過不同的活動(dòng)內(nèi)容和組織形式，讓參與的成員進(jìn)行交流、配合、互動(dòng)和鼓勵(lì)，進(jìn)一步增強(qiáng)個(gè)人的合作意識(shí)和自信心，培養(yǎng)良好的集體觀念、溝通能力、創(chuàng)新思維、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和適應(yīng)能力。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)、教育新模式，他改變了傳統(tǒng)的單項(xiàng)的教學(xué)方法，轉(zhuǎn)而使用逆向思維的模式來(lái)進(jìn)行。它使每一名參與者在特定的環(huán)境中，根據(jù)設(shè)定的場(chǎng)景，按照要求和特定的條件，以組和團(tuán)隊(duì)為單位，以具體的活動(dòng)為形式，利用組織者提供的道具、精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，讓學(xué)生先聽講解、后參與、再總結(jié)、然后再實(shí)踐提升的特點(diǎn)。
2.大學(xué)生和高校班級(jí)存在的問題
2.1 ?W生的個(gè)性突出，自控能力弱
隨著社會(huì)生活方式的多樣化和人們婚姻家庭觀的變化，社會(huì)離婚率明顯上升，單親家庭增多。這一社會(huì)現(xiàn)象在高校的反映，就是來(lái)自單親家庭的學(xué)生逐年增多。特殊的生活經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境，形成了單親家庭學(xué)生群體獨(dú)特的思想和性格特點(diǎn)。來(lái)自單親家庭的學(xué)生有的從小與爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)雀舸先斯餐?，有的與離異父母中之一方生活，缺乏父愛或母愛，受到家庭的關(guān)愛相對(duì)較少，有的父母注重生活上的關(guān)心，而忽視了對(duì)子女的管教，有的把管教子女的責(zé)任推給對(duì)方，把精力投入到重新組建的家庭上。殘缺家庭學(xué)生在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的最重要時(shí)期，家庭遭遇變故，這對(duì)他們的思想、性格、習(xí)慣產(chǎn)生深刻的影響。由于缺乏正規(guī)全面的家庭教育，加之過早接觸社會(huì)和曲折困難的生活經(jīng)歷，這部分學(xué)生往往是個(gè)性比較強(qiáng)、不良習(xí)氣多、自控能力弱、情緒波動(dòng)大。
2.2.學(xué)生存在心理問題和疾病的比較多
根據(jù)學(xué)校入學(xué)時(shí)心理測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有20.3%學(xué)生存在一種或幾種心理問題。與普通學(xué)生相比，這些學(xué)生在思想和行為方式上有著明顯的差異。有的學(xué)生自卑壓抑，通常對(duì)自己家庭狀況、個(gè)人經(jīng)歷隱蔽較深，對(duì)外界的事物反應(yīng)過度敏感，疑神疑鬼；對(duì)挫折缺乏正面認(rèn)識(shí)，心理脆弱，思想“包袱”不能自我化解；不善于與人交流，沉默寡言，時(shí)常游離于集體活動(dòng)之外等等。有的學(xué)生存有狹隘偏執(zhí)心理，存在這種心理的學(xué)生思考問題簡(jiǎn)單、認(rèn)識(shí)事物片面、處理情況盲目。個(gè)別學(xué)生存在嚴(yán)重心理障礙，在受到某一事物的強(qiáng)烈刺激下，時(shí)常出現(xiàn)心理畸變，進(jìn)而導(dǎo)致事故案件發(fā)生。
2.3 學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)淡薄，班級(jí)凝聚力不強(qiáng)
在高校學(xué)生中，絕大部分是獨(dú)生子女，自出生就在長(zhǎng)輩們的溺愛和關(guān)心下長(zhǎng)大，這些學(xué)生在家庭的成長(zhǎng)環(huán)境中，使他們養(yǎng)成了以自我為中心的意識(shí)，在平時(shí)的生活中表現(xiàn)的比較自私自利、個(gè)性比較鮮明，同學(xué)之間平時(shí)交流較少，互幫互助的意識(shí)不強(qiáng)，集體觀念淡薄，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)作精神，在學(xué)習(xí)和生活中遇到不順的事，表現(xiàn)的比較急躁，處理事情不冷靜，抗挫折能力差等，使這些大學(xué)生在畢業(yè)后融入社會(huì)的能力比較弱。再加上現(xiàn)在的高校學(xué)生上課的模式，大多數(shù)是采取合堂上大課的形式，學(xué)生之間了解交流少，對(duì)班級(jí)的歸屬感弱化，班級(jí)凝聚力不強(qiáng)，久而久之，學(xué)生對(duì)班級(jí)的集體榮譽(yù)感蕩然無(wú)存
3.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)高校班級(jí)管理的作用
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種值得認(rèn)真研究的學(xué)習(xí)方法和能力訓(xùn)練方式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的教學(xué)和高校班級(jí)管理相比，它是不斷利用自然環(huán)境和經(jīng)過人工智慧設(shè)置的各種復(fù)雜環(huán)境，以心理挑戰(zhàn)和技能訓(xùn)練為重點(diǎn)，達(dá)到“激發(fā)個(gè)人潛能、熔煉各類團(tuán)隊(duì)、改變思維方式”效果、它是學(xué)生通過體驗(yàn)而達(dá)到自我提升的實(shí)踐活動(dòng)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以緩解大學(xué)生的心理壓力，增進(jìn)人際關(guān)系的和諧，對(duì)高校的班級(jí)管理和學(xué)生的成長(zhǎng)、成才以及全面發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的意義。
3.1 有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，促進(jìn)身心健康
素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，組織形式多樣，訓(xùn)練內(nèi)容豐富，這些活動(dòng)更符合高校學(xué)生的心理特點(diǎn)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)有一定的刺激性和挑戰(zhàn)性，許多項(xiàng)目還有一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有的活動(dòng)在完成中要滿足一定的條件要求，有的是在環(huán)境惡劣的情況下進(jìn)行，這些活動(dòng)和項(xiàng)目的完成，無(wú)形中是對(duì)學(xué)生體能、意志和精神等多方面的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。有些活動(dòng)不僅是對(duì)學(xué)生體能的挑戰(zhàn)，更是對(duì)學(xué)生技巧性的鍛煉。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和創(chuàng)新性。在活動(dòng)中更能發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人能力，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生。通過拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使學(xué)生能夠用積極的健康的心態(tài)面對(duì)困難、接受挑戰(zhàn)，在不順和逆境中，挖掘?qū)W的潛能，進(jìn)一步提升和強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高。
3.2 有利于培養(yǎng)班級(jí)成員的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神
現(xiàn)在的高校大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，這些學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，自我為中心的意識(shí)較強(qiáng)，與別人交流溝通少，集體意識(shí)淡薄，而拓展訓(xùn)練活動(dòng)恰恰是要通過溝通交流，協(xié)商和配合解決問題，完成任務(wù)。讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)成功的喜悅、總結(jié)失敗和教訓(xùn)。通過這些有意義的活動(dòng)，使學(xué)生的自信心有了很大的提高，同時(shí)，更增進(jìn)了學(xué)生對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任感，改善了人際關(guān)系。把拓展訓(xùn)練引入到學(xué)生教育管理中來(lái)，通過行之有效的體驗(yàn)活動(dòng)，可以培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)人與人之間的交流和互動(dòng)，融洽人與人之間的關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧同學(xué)關(guān)系的建立。進(jìn)一步提升班級(jí)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和班級(jí)凝聚力。
3.3.有利于培養(yǎng)班級(jí)成員的實(shí)踐和創(chuàng)新能力
高校學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，雖然沒有在高中時(shí)的學(xué)習(xí)壓力，但是在教學(xué)方法上依然采取的是灌輸式的教學(xué)方法，在學(xué)習(xí)過程中，只是被動(dòng)的接受，主動(dòng)參與的積極性沒有，學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和學(xué)生的素養(yǎng)都無(wú)法得到很好的鍛煉和提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不但培養(yǎng)學(xué)生的溝通、協(xié)調(diào)和配合能力，而且更能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和現(xiàn)象潛能，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中提高自身的實(shí)踐和創(chuàng)新能力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的組織開展，不但有利于提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，而且還進(jìn)一步提高了學(xué)生的溝通能力、組織能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，同時(shí)，學(xué)生的心理健康和人文素養(yǎng)也得到全面發(fā)展。
3.4 有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是把有關(guān)的情景和情節(jié)運(yùn)用到活動(dòng)中，在“做中學(xué)，先行后知”的學(xué)習(xí)形式，拓展訓(xùn)練之所以深受高校學(xué)生的歡迎，主要是它突破了傳統(tǒng)的教學(xué)方式和方法，而傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，它不利用學(xué)生的交流和互動(dòng)，不利用提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，更不利于學(xué)生創(chuàng)造和創(chuàng)新能力的提升，長(zhǎng)期下去，使學(xué)生厭學(xué)，心理上出現(xiàn)了這樣和那樣的問題。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)它突破了傳統(tǒng)的方法和方式，它以學(xué)生為主體，利用新的教育理念，采取模擬現(xiàn)場(chǎng)和場(chǎng)景，加強(qiáng)學(xué)生的互動(dòng)、交流和協(xié)調(diào)配合，以集體的力量來(lái)完成各項(xiàng)活動(dòng)和任務(wù)，這樣可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與熱情和興趣，極大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
摘 要 應(yīng)用“SCL-90癥狀量表”調(diào)查探究體育拓展訓(xùn)練對(duì)農(nóng)村高中學(xué)生心理健康的影響。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：開展體育拓展訓(xùn)練之后的實(shí)驗(yàn)班級(jí)在偏執(zhí)、軀體化、焦慮、人際關(guān)系敏感5個(gè)癥狀上面都有明顯的差異，極大的改善了實(shí)驗(yàn)班級(jí)的心理健康狀況。而在沒有開展體育拓展訓(xùn)練，只是進(jìn)行傳統(tǒng)體育練習(xí)的對(duì)照班在其“SCL-90癥狀量表”中9種心理狀況都沒有差別不大。調(diào)查表明：體育拓展訓(xùn)練對(duì)農(nóng)村高中學(xué)生心理的健康發(fā)展有著重要影響。
關(guān)鍵詞 體育拓展訓(xùn)練 農(nóng)村 高中 心理
具有良好的心理狀態(tài)是一種健康且持續(xù)的心理狀況及過程，可以表現(xiàn)為個(gè)體具有積極的內(nèi)心體會(huì)、能很好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化、具有較強(qiáng)的生命活動(dòng)，同時(shí)還可以將其身心潛力與社會(huì)功能有效地發(fā)揮出來(lái)。而體育拓展訓(xùn)練指的則是利用有挑戰(zhàn)性、針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，通過各式活動(dòng)方法和典型場(chǎng)景，讓小組及小組中的成員接受某種考驗(yàn)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體制，培養(yǎng)積極的心理狀況的一種體驗(yàn)教學(xué)形式?，F(xiàn)今農(nóng)村高中的學(xué)生面臨繁重的家庭勞作與高考這兩項(xiàng)雙重壓力，再加上由于體育場(chǎng)地及體育器材方面的限制，與城市高中的學(xué)生相比較，農(nóng)村高中缺乏心理宣泄的條件，不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展，很容易出現(xiàn)偏執(zhí)、軀體化、焦慮、人際關(guān)系敏感等心理癥狀。本文結(jié)合某所農(nóng)村高中實(shí)際情況，編制了一個(gè)學(xué)期的體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)計(jì)劃，隨機(jī)抽取兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練對(duì)農(nóng)村高中學(xué)生心理影像的相關(guān)調(diào)查。現(xiàn)報(bào)告如下。
一、研究對(duì)象和方法
（一）研究對(duì)象
本文從該校中隨機(jī)抽取2個(gè)班級(jí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，其中一個(gè)班級(jí)作為實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練，而另一個(gè)班級(jí)則作為對(duì)照班級(jí)實(shí)行傳統(tǒng)體育練習(xí)。
（二）研究方法
本研究主要應(yīng)用了對(duì)比分析法、樹立統(tǒng)計(jì)法、問卷調(diào)查法等研究方法。
圍繞著“SCL-90癥狀量表”中的9個(gè)因素，依照《拓展訓(xùn)練》、《學(xué)校訓(xùn)練拓展訓(xùn)練》等教材，制定了14周的實(shí)驗(yàn)拓展訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃，教學(xué)內(nèi)容有盲人接力賽、連還手等活動(dòng)，傳統(tǒng)體育教學(xué)包括乒乓球、籃球等項(xiàng)目。
在該學(xué)期第一周與十五周對(duì)兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行“SCL-90癥狀量表”的前測(cè)試與后測(cè)試。問卷調(diào)查則應(yīng)用當(dāng)面發(fā)放調(diào)查問卷，學(xué)生填完之后當(dāng)場(chǎng)收回，并對(duì)調(diào)查問卷開展檢驗(yàn)性的篩選。然后把調(diào)查問卷所得到的數(shù)據(jù)利用電子表格進(jìn)行統(tǒng)計(jì)計(jì)算，應(yīng)用SPSS18.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)估。
最后對(duì)兩個(gè)班級(jí)的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行前后的比較，分析兩個(gè)班級(jí)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后心理所發(fā)生的變化，并結(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)探尋出現(xiàn)差異的原因。
二、結(jié)果分析
“SCL-90癥狀量表” 是現(xiàn)今應(yīng)用最為廣泛的心理精神疾病門診檢查量表，是得到較為普遍公認(rèn)的量表。這個(gè)量表從九個(gè)因素來(lái)測(cè)量受測(cè)者的心理健康情況。
（一）實(shí)驗(yàn)班測(cè)試結(jié)果
運(yùn)用“SCL-90癥狀量表”對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行前測(cè)與后測(cè)，對(duì)9個(gè)因素的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)估。從表1中我們可以得知，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班級(jí)在開展體育拓展訓(xùn)練課程的前后測(cè)試數(shù)據(jù)情況，在“SCL-90癥狀量表”中，該班級(jí)在精神病性、抑郁癥狀、敵對(duì)癥狀、強(qiáng)迫癥狀這四個(gè)因素并沒有顯著的變化；但是在偏執(zhí)癥狀、焦慮癥狀、恐怖癥狀、人際關(guān)系敏感、軀體化癥狀這五個(gè)因素的前后數(shù)據(jù)卻有較大的差別，差別值P小于0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。實(shí)驗(yàn)表明體育拓展訓(xùn)練開展一段時(shí)間之后，對(duì)于自己身體狀態(tài)，學(xué)生已經(jīng)表現(xiàn)得更為自信，在與其他同學(xué)的交往過程中不自在感或自卑情緒已經(jīng)得到了顯著的減少，緩解了他們神經(jīng)過敏、煩躁不安的情緒，接觸事物時(shí)所表現(xiàn)出的恐懼心理得到了較大程度的減小，學(xué)生的投射性思維，如妄想思維、猜疑思維得到了顯著的改善，這些都表明體育拓展訓(xùn)練改善了這個(gè)班級(jí)學(xué)生的心理狀況。
（二）對(duì)照班測(cè)試結(jié)果
同樣運(yùn)用“SCL-90癥狀量表”對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行前測(cè)與后測(cè)，并針對(duì)量表中9個(gè)因素的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，具體數(shù)據(jù)見表2。
從表2中我們可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)照班的相關(guān)數(shù)據(jù)中9個(gè)因素的相關(guān)數(shù)據(jù)前后并無(wú)明顯的差別，差別值P都是大于0.05，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)的意義。這就表明，傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)于改善農(nóng)村高中學(xué)生心理狀況沒有明顯的成效。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
開展體育拓展訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)班級(jí)在偏執(zhí)癥狀、焦慮癥狀、恐怖癥狀、人際關(guān)系敏感、軀體化癥狀這五個(gè)因素在測(cè)前與測(cè)后之間存在明顯的差別。而開展傳統(tǒng)體育訓(xùn)練的班級(jí)的量表中的九個(gè)因素前后都沒有明顯的差別。實(shí)驗(yàn)班級(jí)的學(xué)生在進(jìn)行一段時(shí)間的體育拓展訓(xùn)練之后對(duì)自身身體狀況的自信心有了顯著的提高，學(xué)生神經(jīng)過敏、煩躁不安等消極情緒得到了改善，與人、與新事物接觸的時(shí)候的恐懼心理也得到了改善，學(xué)生妄想思維、猜疑思維等投射性思維得到了顯著的改善，這些在開展傳統(tǒng)體育訓(xùn)練的班級(jí)中都沒有辦法得到的，這就證明體育拓展訓(xùn)練可以有效改善學(xué)生的心理狀況。
（二）建議
1.做好安全防范相關(guān)工作，這是確保拓展訓(xùn)練可以順利開展的基本條件
在開展體育拓展訓(xùn)練的時(shí)候，無(wú)論是教師方面，還是學(xué)生方面都需要對(duì)風(fēng)險(xiǎn)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，在充分清楚安全風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)際情況之下，要讓學(xué)生自行選擇是參與訓(xùn)練，還是不參與。雖然體育拓展訓(xùn)練大部分都是在場(chǎng)地中進(jìn)行，這樣的訓(xùn)練方面在安全性方面強(qiáng)于足球運(yùn)動(dòng)或籃球運(yùn)動(dòng)等，但是即使是這樣，指導(dǎo)教師與學(xué)生也還是需要針對(duì)安全問題進(jìn)行充分的溝通，又或者是教師請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行評(píng)價(jià)，從中選取既符合學(xué)校實(shí)際，又符合學(xué)生實(shí)際狀況的訓(xùn)練項(xiàng)目。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)的時(shí)候，教師需要根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)與難度，依據(jù)學(xué)生的挑戰(zhàn)技能情況，做出某種程度的調(diào)整。只有做好這些安全防范工作，才可以確保項(xiàng)目的順利開展，把訓(xùn)練過程中的安全風(fēng)險(xiǎn)降到最低。
2.加強(qiáng)體育教師在拓展訓(xùn)練中的培訓(xùn)
體育拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練在許多方面都存在著明顯的區(qū)別，如教學(xué)組織、教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容等等，它是屬于高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)、高壓的“三高”工作項(xiàng)目，因此對(duì)專業(yè)指導(dǎo)老師提出了更高的要求，需要他們具備比較強(qiáng)的溝通交流能力與學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力，還需要具備豐富的管理學(xué)、心理學(xué)等多學(xué)科的知識(shí)，具有較強(qiáng)的安全意識(shí)與責(zé)任意識(shí)，正是這樣，學(xué)校需要對(duì)這部分教師加強(qiáng)相關(guān)技能方面的培訓(xùn)，鼓勵(lì)教師多參加相關(guān)課程的進(jìn)修，熟練掌握好體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)方法等技能，從而促進(jìn)這項(xiàng)訓(xùn)練朝著更好的方向發(fā)展。
3.實(shí)行拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育訓(xùn)練相結(jié)合的方式
為了可以培養(yǎng)學(xué)生全方位的素質(zhì)能力，采取拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育訓(xùn)練相結(jié)合的方式，讓體育教學(xué)既可以滿足學(xué)生體能鍛煉方面的要求，同時(shí)又可以滿足學(xué)生全面發(fā)展的需求，從而提高體育教學(xué)的成效。
參考文獻(xiàn)：
[1] 張力為.現(xiàn)代心理訓(xùn)練方法[M].北京：北京體育大學(xué)出版社.2009.
目前關(guān)于班級(jí)氣氛的研究主要集中在以下兩個(gè)方面：
一是關(guān)于班級(jí)氣氛的概念。Borich認(rèn)為，班級(jí)氣氛是師生間互動(dòng)關(guān)系的模式或者結(jié)果；Zahm、Kagan和Widaman的看法是，班級(jí)氣氛是師生態(tài)度的綜合、情感的反應(yīng)和學(xué)生在教室中整體的知覺。Shafritz、Koeppe和Scoper則認(rèn)為，班級(jí)氣氛是教室中的物質(zhì)和人際的總和，所以班級(jí)氣氛來(lái)自于物質(zhì)資源、師生的情感資源以及班級(jí)的規(guī)范等等。另外，Moran和Volkwein的觀點(diǎn)略有不同，他們認(rèn)為班級(jí)氣氛對(duì)班級(jí)成員的行為和表現(xiàn)有明顯的解釋力，也就是說，在班級(jí)同學(xué)對(duì)氣氛的知覺過程中，個(gè)體能解釋這些事件，能預(yù)測(cè)可能的后果以及評(píng)價(jià)、判斷接下來(lái)應(yīng)該采取什么樣的行動(dòng)（Jones & James，1979）[2]。
二是關(guān)于班級(jí)氣氛的作用。Jarvis認(rèn)為，學(xué)習(xí)者不能獨(dú)立于其環(huán)境之外，也就是說，學(xué)習(xí)環(huán)境不僅影響著學(xué)習(xí)，更能進(jìn)一步引發(fā)其學(xué)習(xí)。Knowles則認(rèn)為學(xué)習(xí)者的參與氣氛可以促進(jìn)他們學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)者之間是互幫互助的友好合作關(guān)系，而不是相互競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。Hamachek認(rèn)為，學(xué)生間的交互作用形成的班級(jí)氣氛，這種氛圍不僅會(huì)影響班級(jí)中個(gè)別同學(xué)的行為和學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且會(huì)影響每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)性以及對(duì)學(xué)習(xí)的喜好程度。Bany和Johnson則認(rèn)為，班級(jí)氣氛越好則班級(jí)內(nèi)部的師生們的接觸越多，師生們就會(huì)以溫暖而且友善的方式交流，從而學(xué)生也會(huì)獲得更多的學(xué)習(xí)興趣與交往樂趣。Peterson和Skiba進(jìn)一步指出，如果學(xué)生們能對(duì)班級(jí)產(chǎn)生一種舒適、相互支持而且很安全的感覺，這種效果不僅是教師和學(xué)校效能的體現(xiàn)，更是教學(xué)成功和學(xué)生積極的行為態(tài)度的基礎(chǔ)和保證[3]。
綜上所述，班級(jí)氣氛對(duì)高中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和人際交往都十分重要，是維護(hù)高中學(xué)生健康心理的重要因素之一。所以，研究新生班級(jí)氛圍的變化，并探索哪些方式能提高班級(jí)氛圍就有重要的意義了。
一、對(duì)象與方法
1.對(duì)象
隨機(jī)抽取某高中新生440名（年齡在15~17歲之間）。最后的有效被試437名，其中男生230名，女生207名，平均年齡16.04±0.97歲。
2.工具
該研究使用黃韞臻、林淑惠等編制的《班級(jí)氣氛量表》。包括16個(gè)條目，用來(lái)評(píng)定班級(jí)的凝聚力，量表包括真誠(chéng)、了解、尊重和接納4個(gè)因子。分?jǐn)?shù)越高，說明班級(jí)氣氛越佳。相關(guān)研究認(rèn)為，該量表具有良好的信、效度[4]。
3.方法
本研究采用重復(fù)測(cè)量的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：首先，把所有學(xué)生隨機(jī)分成三組——團(tuán)體輔導(dǎo)組1個(gè)班（59人）、拓展訓(xùn)練組1個(gè)班（61人）和對(duì)照組6個(gè)班（317人）；新生入校一個(gè)月，對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行《班級(jí)氣氛量表》的測(cè)評(píng)，掌握實(shí)驗(yàn)開始前他們的班級(jí)氣氛狀況。然后，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)組被試進(jìn)行兩個(gè)月的團(tuán)體心理輔導(dǎo)；對(duì)拓展訓(xùn)練組一天的拓展訓(xùn)練。半年后，對(duì)所有被試進(jìn)行相同的量表測(cè)評(píng)，對(duì)比前后兩次測(cè)試的結(jié)果，得出不同組別學(xué)生半年來(lái)班級(jí)氣氛的變化情況，并了解團(tuán)體訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練的效果。
團(tuán)體輔導(dǎo)持續(xù)兩個(gè)月，每周一次，每次2~2.5小時(shí)，共8次，在大教室或者活動(dòng)室中進(jìn)行。我們采取傳統(tǒng)講授和團(tuán)體訓(xùn)練相結(jié)合的辦法，講授中使用多媒體為輔助手段，其后開展豐富多樣的游戲活動(dòng)，包括：角色扮演、知識(shí)競(jìng)賽、案例分析、即興演講、歌曲欣賞等。通過這些豐富多彩的活動(dòng)，對(duì)參訓(xùn)學(xué)生的知、情、意等多方面進(jìn)行感染和積極改變。活動(dòng)的具體內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：一是培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)意志、積極自信的個(gè)性。通過幫助學(xué)生了解自我、分析自我，使他們更加明確目標(biāo)、悅納自我，從而豐富每個(gè)學(xué)生的心理資源；二是增加每個(gè)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活的能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過讓學(xué)生了解自己的人際交往心態(tài)和模式，在與他人的溝通交流中互相探討、學(xué)習(xí)人際交往的技能和技巧，從而達(dá)到豐富學(xué)生社會(huì)心理資源的目的；三是提高學(xué)生們的應(yīng)挫能力和完善他們的個(gè)性。主要通過培養(yǎng)學(xué)生們良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，通過生活、學(xué)習(xí)條理化的訓(xùn)練，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和日常生活，積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中可能出現(xiàn)的各種困難和壓力；四是教會(huì)學(xué)生如何調(diào)控自己的情緒，保持情緒健康。主要通過學(xué)習(xí)和使用艾理斯的情緒ABC理論，進(jìn)行小組情緒調(diào)控的訓(xùn)練，使他們學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法和技巧，掌握如何恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒[5]。
拓展訓(xùn)練為期一天，在拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行，聘請(qǐng)專業(yè)教練施訓(xùn)。通過信任背摔、盲人方陣、高空斷橋和逃生墻等四個(gè)項(xiàng)目，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度和顧全大局的團(tuán)隊(duì)精神。
4.統(tǒng)計(jì)分析
所有數(shù)據(jù)均采用SPSS14.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理和分析。
二、結(jié)果
1.對(duì)照組學(xué)生（317人）在《班級(jí)氣氛量表》上的得分及比較
結(jié)果顯示，經(jīng)過半年的高中生活，新生的班級(jí)中更多接納而更少真誠(chéng)氛圍，總體班級(jí)氛圍無(wú)顯著變化。
2.半年后，團(tuán)體輔導(dǎo)組學(xué)生在《班級(jí)氣氛量表》上的得分及其與對(duì)照組的比較
結(jié)果顯示，參加過團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生班級(jí)更多真誠(chéng)和了解氣氛，而且整體班級(jí)氛圍更佳。
3.半年后，拓展訓(xùn)練組的學(xué)生在《班級(jí)氣氛量表》上的得分及其與對(duì)照組的比較
三、討論
本研究的結(jié)果表明，入校半年來(lái)，對(duì)照組新生的班級(jí)中更多接納而更少真誠(chéng)氛圍?？磥?lái)，隨著高中學(xué)習(xí)、生活的深入，學(xué)生們的交往增多，彼此接納程度提高了。但隨著交往技巧的掌握，同學(xué)們?nèi)胄３醯哪欠N真誠(chéng)反而減少了。
另外，團(tuán)體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練兩種方式均能不同程度、從不同方面改善高中新生的班級(jí)氛圍。但是，兩者作用的效果卻截然不同。參加過團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生班級(jí)更多真誠(chéng)和了解氣氛，而且整體班級(jí)氛圍更佳；參加拓展訓(xùn)練的學(xué)生班級(jí)更多了解的班級(jí)氛圍，但整體班級(jí)氛圍與對(duì)照組相比無(wú)顯著差異。這可能是由于兩者訓(xùn)練方式的差異：團(tuán)體輔導(dǎo)屬于系列輔導(dǎo)，持續(xù)一個(gè)月，還有針對(duì)人際關(guān)系的內(nèi)容設(shè)計(jì)，所以效果明顯；而拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式教學(xué)，雖當(dāng)時(shí)同學(xué)們?nèi)硇耐度?，但畢竟時(shí)間太短，故長(zhǎng)期效果不太明顯。
參考文獻(xiàn)
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[2] G D Borich.Effective TeachingMethods.Ohio:Merrill Publishing Company，1988.
[3] R L Peterson，R Skiba.Creating School Climate that Prevent School Violence.The Clearing House，2001，74（3）.
關(guān)鍵詞：綜合素質(zhì)；拓展計(jì)劃；職業(yè)學(xué)院；素質(zhì)教育
從2002年開始，教育部、就聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見》（中青聯(lián)[2002]14號(hào)），自此，全國(guó)各高等院校、職業(yè)院校陸陸續(xù)續(xù)開始制定針對(duì)本校實(shí)際情況的綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃。廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院制定并執(zhí)行了圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同等四個(gè)環(huán)節(jié)的計(jì)劃，收到了一定效果，但也表現(xiàn)出了一些問題。以下，筆者就從綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施的意義談起，對(duì)計(jì)劃實(shí)施過程的現(xiàn)狀與問題進(jìn)行剖析，并探討科學(xué)推進(jìn)素質(zhì)拓展計(jì)劃的有效途徑。
一、綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的意義
（一）實(shí)施素質(zhì)拓展是高校思想政治教育的重要手段。學(xué)生通過參加各類校內(nèi)校外素質(zhì)拓展活動(dòng)能夠積極主動(dòng)地參加到黨和國(guó)家政策、方針的學(xué)習(xí)中來(lái)，及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外發(fā)生的重大事件，有助于他們樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，有助于培養(yǎng)他們的政治素養(yǎng)和愛國(guó)熱情，有助于幫助他們緊跟時(shí)代步伐，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
（二）實(shí)施素質(zhì)拓展對(duì)培養(yǎng)社會(huì)需要型人才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。學(xué)生在參與各類校內(nèi)校外實(shí)踐活動(dòng)的過程中能夠接觸社會(huì)、接觸更多來(lái)自各行各業(yè)的人，了解社會(huì)與企業(yè)對(duì)人才的需求；參加學(xué)術(shù)與創(chuàng)業(yè)活動(dòng)可以提升學(xué)生觀察問題、分析問題、解決問題的能力；參加文化藝術(shù)活動(dòng)能夠提升學(xué)生的欣賞水平與審美能力，培養(yǎng)他們高層次的興趣愛好。
二、廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施現(xiàn)狀
（一）計(jì)劃理解不透徹。在素質(zhì)拓展培訓(xùn)會(huì)后，部分班級(jí)和學(xué)生未能形成對(duì)素質(zhì)拓展的統(tǒng)一思想與規(guī)劃，未能參與到后續(xù)的黨委、團(tuán)委、院系組織的各級(jí)素質(zhì)拓展計(jì)劃中來(lái)。
（二）活動(dòng)組織盲目性。以班級(jí)為單位的素質(zhì)拓展計(jì)劃小組沒有針對(duì)自身特點(diǎn)制定系統(tǒng)性、思想性、可行性高的素質(zhì)拓展實(shí)施步驟，只是隨即地、被動(dòng)地組織一些活動(dòng)。這使得素質(zhì)拓展成為了一項(xiàng)以獲取學(xué)分為目的、不得不完成的“任務(wù)”，失去了素質(zhì)拓展計(jì)劃本身的意義，打擊了學(xué)生參與實(shí)踐的積極性。
（三）申報(bào)項(xiàng)目簡(jiǎn)單化。各班級(jí)、社團(tuán)、小組在申報(bào)素質(zhì)拓展計(jì)劃時(shí)填寫過于簡(jiǎn)單，整個(gè)項(xiàng)目只有基本框架，沒有具體策劃、缺乏具體實(shí)施步驟。這導(dǎo)致素質(zhì)拓展計(jì)劃難以得到批復(fù)，即便批復(fù)實(shí)施效果以及評(píng)價(jià)反饋也較差。
（四）參與活動(dòng)被動(dòng)性。學(xué)生對(duì)于綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的認(rèn)知仍停留在學(xué)分上，并沒有理解其中的深層次意義。對(duì)于自己參與計(jì)劃的目的很盲目。這導(dǎo)致學(xué)生參與積極性不高，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升較為緩慢。
三、廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施的有效途徑
（一）建立健全體制，保證環(huán)節(jié)流通。廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院率先構(gòu)建了三層素質(zhì)拓展計(jì)劃申報(bào)與實(shí)施結(jié)構(gòu)，其中，校級(jí)學(xué)生素質(zhì)拓展中心，用以指導(dǎo)和認(rèn)證校級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)；系部學(xué)生拓展中心用于對(duì)本系部素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行初審與指導(dǎo)；班級(jí)設(shè)立素質(zhì)拓展小組，主要用于制定素質(zhì)拓展實(shí)施計(jì)劃。
（二）搞好宣講培訓(xùn)，重在計(jì)劃指導(dǎo)。素質(zhì)拓展計(jì)劃涉及申報(bào)、認(rèn)證、授予學(xué)分等多個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)校需在各環(huán)節(jié)設(shè)置培訓(xùn)宣講活動(dòng)，發(fā)揮自身指導(dǎo)作用，使每一位同學(xué)都能理解綜合素質(zhì)拓展計(jì)劃的目的、實(shí)施步驟。
（三）打造優(yōu)質(zhì)品牌活動(dòng)，營(yíng)造良好校園環(huán)境。黨部、共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)等各級(jí)學(xué)生組織應(yīng)依據(jù)自身特點(diǎn)與訓(xùn)練目標(biāo)著力打造高水平的校園素質(zhì)拓展活動(dòng)。精品活動(dòng)應(yīng)具有特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)、可參與度高等特點(diǎn)，方便讓廣大同學(xué)都能參與其中，從而能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性。就目前來(lái)看，廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院的品牌活動(dòng)有“暑期社會(huì)實(shí)踐”“綜合素質(zhì)大賽”“挑戰(zhàn)杯大賽”“人文論壇” 等等。這些多樣化的活動(dòng)營(yíng)造了良好的素質(zhì)拓展活動(dòng)氛圍，對(duì)于學(xué)生鍛煉自身能力、發(fā)揮自身特長(zhǎng)具有十分重要的意義。
結(jié)語(yǔ)：總之，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是新形勢(shì)下全面推進(jìn)素質(zhì)教育，更好發(fā)揮課外活動(dòng)的育人功能，引導(dǎo)學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手能力，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)展需要的高素質(zhì)人才的重大舉措。為了積極響應(yīng)這一計(jì)劃，學(xué)校要積極為青年學(xué)子的綜合素質(zhì)提升打造了良好的平臺(tái)，指導(dǎo)他們完成素質(zhì)拓展活動(dòng)，從多方面為其能力提升提供幫助。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：班會(huì)；拓展訓(xùn)練；提升綜合素質(zhì)
中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2013）27-138-01
班會(huì)，是以班級(jí)為單位的全體學(xué)生的會(huì)議或活動(dòng)。班會(huì)操作具有多重意義：第一，它是班主任管理、引導(dǎo)和教育學(xué)生的重要方式，通過班會(huì)可以取得課堂教育難以實(shí)現(xiàn)的效果；第二，它是班主任解決班級(jí)問題、開展班級(jí)活動(dòng)的有效途徑，是班主任建立班級(jí)內(nèi)部良好秩序的有力抓手；第三，它是培養(yǎng)和展現(xiàn)學(xué)生主觀能動(dòng)性、強(qiáng)化學(xué)生主人翁意識(shí)的舞臺(tái)，是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的重要方式。
然而，隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生的個(gè)性日益鮮明，采用“被動(dòng)、填鴨”方式操作的班會(huì)已經(jīng)不能滿足學(xué)校、班主任、學(xué)生、家長(zhǎng)等各方面的需求，如何通過班會(huì)真正讓學(xué)生受教育、有成長(zhǎng)、強(qiáng)素質(zhì)、知凝聚，是班主任必須思考的問題。
在班會(huì)操作中引入拓展訓(xùn)練，具有現(xiàn)實(shí)可行性。一方面，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、提升受訓(xùn)者綜合素質(zhì)。另一方面，隨著拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的不斷豐富，其操作形式已不僅僅是在高山、河流、野外等場(chǎng)所進(jìn)行體能訓(xùn)練，大量簡(jiǎn)單、易操作的室內(nèi)訓(xùn)練不斷涌現(xiàn)出來(lái)，使之完全可以在學(xué)校進(jìn)行。再者，學(xué)生對(duì)于拓展訓(xùn)練這種新穎的形式興趣較為濃厚，參與熱情也較高。
下面，我將結(jié)合自身操作經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單介紹幾種拓展訓(xùn)練式班會(huì)的操作方法。
一、拓展訓(xùn)練式班會(huì)之美麗景觀
1、班會(huì)目的
（1）培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力
（2）提升表達(dá)、溝通能力
（3）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)
2、規(guī)則和程序
（1）將學(xué)生按每組10人的標(biāo)準(zhǔn)分組，發(fā)給每組一套材料（包括A4紙50張，膠帶一卷，剪刀一個(gè)，彩筆一盒），要求在30分鐘時(shí)間內(nèi)描繪出一處優(yōu)雅美麗的景觀，要求景色美麗、創(chuàng)意第一。
（2）要求每組選出一名代表來(lái)講解景觀的構(gòu)思過程，比如：創(chuàng)意點(diǎn)、建造方法等。
（3）由大家選出最有創(chuàng)意、最具美學(xué)價(jià)值、最簡(jiǎn)單實(shí)用的景觀，勝出組成員每人可以得到獎(jiǎng)品一份。
3、討論
（1）你們組的創(chuàng)意是怎樣來(lái)的？
（2）在整個(gè)過程中，你們的合作程度怎樣？大家的協(xié)調(diào)性怎么樣？各人扮演什么角色，這一角色是否與他的平時(shí)形象相符？
4、總結(jié)
（1）創(chuàng)意的優(yōu)劣關(guān)系到景觀建造的成敗。如果一開始的思路就錯(cuò)了，或者根本沒有明確的目標(biāo)，就會(huì)在以后的過程中面臨越來(lái)越多的問題。
（2）當(dāng)想出足夠好的創(chuàng)意以后，每個(gè)人要根據(jù)自己不同的特長(zhǎng)選擇不同的任務(wù)，比如空間感好的就可以來(lái)搭建模型，手巧的人可以進(jìn)行實(shí)際操作。但是最重要的是一定要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他要統(tǒng)領(lǐng)全局，對(duì)眾多創(chuàng)意進(jìn)行篩選和評(píng)估，對(duì)建造過程進(jìn)行控制，最后選派代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。
（3）對(duì)于組員來(lái)說，如果你有了好的創(chuàng)意，一定要跟其他人交流，讓他們明白你的意思，并讓大家評(píng)定你的點(diǎn)子是否可行。
5、對(duì)班級(jí)建設(shè)和學(xué)生培養(yǎng)的積極意義
（1）構(gòu)思美景并付諸實(shí)施的過程可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和動(dòng)手能力。
（2）表達(dá)個(gè)人見解、團(tuán)隊(duì)內(nèi)部協(xié)商、總結(jié)發(fā)言的環(huán)節(jié)可以學(xué)生的表達(dá)、溝通能力。
（3）分工協(xié)作的方式可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
二、拓展訓(xùn)練式班會(huì)之國(guó)王與天使
1、班會(huì)目的
（1）增強(qiáng)班級(jí)凝聚力
（2）傳遞真誠(chéng)和付出的理念，同時(shí)體會(huì)到被關(guān)心的快樂
（3）培養(yǎng)學(xué)生“愛他人”的能力
2、規(guī)則和程序
（1）本活動(dòng)需提前預(yù)熱：班主任預(yù)先將班級(jí)學(xué)生名單放進(jìn)“神袋”，每名學(xué)生都是“天使”，需要用抽簽的方式找到自己的“國(guó)王”，抽到紙條后“天使”把自己的名字寫在“國(guó)王”名字旁邊，然后將紙條交回班主任，國(guó)王與天使的對(duì)應(yīng)關(guān)系就此確定，若抽到自己可重新抽取。此環(huán)節(jié)最好的周一進(jìn)行。
（2）在接下來(lái)的一周時(shí)間里，“天使”要默默為“國(guó)王”服務(wù)，但注意不能暴露身份。服務(wù)的方式豐富多彩、形式多樣，可以是一杯水、一個(gè)小禮物、一封信、一個(gè)共同學(xué)習(xí)的約定等。
（3）在周五的主題班會(huì)上，國(guó)王與天使的秘密將最終揭曉。可以讓“國(guó)王”分享被服務(wù)的感受，也可以讓“天使”分享真誠(chéng)付出的感受，還可以組織主題為“如何建設(shè)友愛班級(jí)”的集體討論。
3、總結(jié)
（1）每名學(xué)生既是“天使”也是“國(guó)王”，意味著每個(gè)人在真誠(chéng)付出的同時(shí)也可以獲得他人的關(guān)愛，大家是一個(gè)愛的集體。
（2）關(guān)心彼此，拉近彼此的距離，在付出中獲得快樂，是一次“心”的感動(dòng)與幸福。
（3）用心去感受活動(dòng)的過程，才是真正的贏家。
（4）班會(huì)活動(dòng)中收獲的感悟，應(yīng)該帶到家庭中、社會(huì)中。對(duì)父母、兄弟姐妹、家人、朋友都應(yīng)該真誠(chéng)付出，你也必將從中獲得快樂。
4、對(duì)班級(jí)建設(shè)和學(xué)生培養(yǎng)的積極意義
（1）構(gòu)思美景并付諸實(shí)施的過程可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和動(dòng)手能力。
（2）表達(dá)個(gè)人見解、團(tuán)隊(duì)內(nèi)部協(xié)商、總結(jié)發(fā)言的環(huán)節(jié)可以學(xué)生的表達(dá)、溝通能力。