時(shí)間：2024-01-02 10:26:08
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關(guān)鍵詞：高等學(xué)校聾生； 團(tuán)體心理輔導(dǎo)
中圖分類號(hào)：G762 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）12-156-001
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在20世紀(jì)初起源于歐美而后逐漸發(fā)展起來的一種心理療法，即將具有相同問題的人或相似經(jīng)歷的人組成小組，通過活動(dòng)的形式給予輔導(dǎo)。指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。
二、聾生的心理行為特點(diǎn)及心理健康狀況透視
1.聾生的心理行為特點(diǎn)
由于生理缺陷，使聾生表現(xiàn)為認(rèn)知發(fā)展水平嚴(yán)重滯后。聽力的喪失和交流方式的局限造成聾生適應(yīng)行為低下。嚴(yán)重的聽力損傷也影響了聾生人格的健全發(fā)展。由于聽不到或聽不懂人們的語言，聾生與教師、同伴的交往較少，有時(shí)難以理解人們?cè)S多復(fù)雜行為的實(shí)質(zhì)，容易對(duì)別人的行為產(chǎn)生誤解或猜疑，從而引發(fā)出某些不適當(dāng)?shù)那榫w和行為問題，如自卑、焦慮、自制力差、攻擊性強(qiáng)、以自我為中心、猜疑、膽怯、退縮、自我封閉等傾向。
2.聾生的心理健康狀況
由于以上心理特點(diǎn)，造成聾生很多的異常行為和心理問題。表現(xiàn)在聾生身上的異常行為有自我習(xí)慣性動(dòng)作。自私、易受暗示、粗心大意、偏食這四種異常行為是出現(xiàn)在聾生身上既嚴(yán)重又普遍的心理現(xiàn)象。聾生獨(dú)特的心理特點(diǎn)和不夠健康的心理狀態(tài)，決定了對(duì)他們的心理健康教育迫在眉睫。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在聾生心理健康教育中的運(yùn)用
長期以來，團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要用于對(duì)身心發(fā)展正常的學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)，通過對(duì)其內(nèi)容和方法的考察，我們發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)同樣適用于對(duì)聽力障礙兒童即聾生的心理教育和輔導(dǎo)。
1.適合使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容
1.1解決淺層次的認(rèn)知、情感、行為障礙。通過前面的論述，我們知道聾生的認(rèn)知水平發(fā)展滯后，認(rèn)知存在表面性，認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)貧乏，認(rèn)知方式僵化死板，情感發(fā)展存在偏差，固執(zhí)、孤僻、冷漠，行為發(fā)展方面也有異常。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)在解決羞怯、感情與社交孤獨(dú)、社交回避與苦惱等問題上都有明顯效果，能有效促進(jìn)心理健康，對(duì)輕微的心理障礙也有治療效果。如在“微笑握手”活動(dòng)（參加者要和班里每一個(gè)同學(xué)握手，對(duì)每一個(gè)同學(xué)微笑表示友好） 后，和大家分享感受時(shí)，一位同學(xué)說：“握著一雙雙充滿友愛的手，看著一張張面帶微笑的臉，我感覺到一種溫馨和力量，剛來時(shí)的孤獨(dú)和無助消失得無影無蹤，取而代之的是臉上掛著的燦爛笑容?！?/p>
1.2有助于形成積極的自我概念，促進(jìn)自我反思，形成自信等品質(zhì)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將具有不同背景、人格和經(jīng)驗(yàn)的人組合在一起，為每個(gè)參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應(yīng)的機(jī)會(huì)。可以使參加者更清楚地認(rèn)識(shí)自己和他人，建立新的自我認(rèn)同模式和對(duì)他人的接納態(tài)度。在聾生中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)特別適合于他們?cè)趫F(tuán)體中比較分析、自我領(lǐng)悟、自我成長，在團(tuán)體中重建理性的認(rèn)知。
1.3改善情感體驗(yàn)，如焦慮、恐懼、孤獨(dú)、情緒自控力差，不善表達(dá)情感等。團(tuán)體輔導(dǎo)將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團(tuán)體活動(dòng)的特點(diǎn)和氛圍使參加的學(xué)生容易找到共同性，找到被人接納的感覺，從而充滿希望和改善的力量；在團(tuán)體活動(dòng)中期階段，團(tuán)體凝聚力使成員進(jìn)一步找到風(fēng)雨同舟的感覺，使個(gè)體放松自己、減少心理防衛(wèi)，互相幫助；團(tuán)體對(duì)成員的支持，使成員感到踏實(shí)、溫暖、有歸屬感；很多成員抱著改善的態(tài)度加入，加之被他人接受、關(guān)心，更進(jìn)一步增強(qiáng)了信心，從而在團(tuán)體中獲得情感支持力量。
2.聾生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要方式
2.1開展心理互助活動(dòng)。聾生入學(xué)后，面對(duì)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和陌生的人群，大多數(shù)聾生都會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)無助的感覺，心理互助活動(dòng)用模擬的方式將每位聾生推到解決問題的第一線，為他們重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己創(chuàng)造了一個(gè)寶貴的契機(jī)。同學(xué)們之間的坦誠交流打破了許多人的自我封閉，入校時(shí)孤獨(dú)無助的感覺在他人的熱情相助中逐漸消解，能有效地緩解聾生的孤獨(dú)無助感，使他們重新認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，解決他們?cè)谏缃恢杏龅降膯栴}。
2.2開展團(tuán)體心理咨詢。聾生的不自信，大多是由于缺乏客觀的自我評(píng)價(jià)，缺乏對(duì)他人的信任等原因所致。團(tuán)體心理咨詢小組的良好氛圍能使聾生產(chǎn)生一種安全、依賴、溫暖、接納的感覺。當(dāng)他們發(fā)覺團(tuán)體內(nèi)其他人員也具有相同的心理困擾，他的問題并不獨(dú)特時(shí)，就會(huì)改變對(duì)自己的評(píng)價(jià)，改變自己的已有觀念。這種觀念改變本身就具有心理治療作用。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)更有利于協(xié)助聾生實(shí)現(xiàn)各種發(fā)展性目標(biāo)，如學(xué)會(huì)交往、建立自信、形成某種新行為，更有利于解決聾生共同的心理問題和發(fā)展問題。
2.3情境體驗(yàn)法。即給聾生提供一種情境或氛圍，讓他們從中有所感受和體驗(yàn)。如在講完贊揚(yáng)別人的技巧后，每位聾生發(fā)一張用彩筆寫好的“請(qǐng)你珍存”的紙卡，讓他們離開座位去尋找對(duì)象，互相寫贊揚(yáng)對(duì)方的話。然后請(qǐng)部分聾生到前面宣讀。聾生們?cè)谛x的過程中，無形中就受到了情境的感染和鼓舞，從情感上得到了升華。這一方法對(duì)改變聾生情感發(fā)展中存在的孤僻、自閉、退縮、冷漠等心理問題是有積極意義的。
論文摘要:本文結(jié)合初中生的心理特點(diǎn),并結(jié)合已有研究,對(duì)初中心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理,并結(jié)合相應(yīng)的教育原則,據(jù)此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展,社會(huì)不斷地進(jìn)步,越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時(shí),開始關(guān)注個(gè)人心理健康問題。對(duì)于學(xué)生家長來說,特別是初中生家長來說,他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí),也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對(duì)于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備,很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了,諸如此類的困惑,教育界在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注到。
1 初中心理健康教育現(xiàn)狀
結(jié)合我國初中教育的特點(diǎn),且根據(jù)已有研究我們得出,我國初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)。
（1）初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。
對(duì)于現(xiàn)有的初中心理健康教育,可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校,有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師,通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實(shí)現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對(duì)于大部分學(xué)校,特別是二級(jí)城市以下的眾多學(xué)校來說,具有兼職心理健康老師的學(xué)?？芍^是鳳毛麟,特別是農(nóng)村初中,絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。
（2）心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。
在已開展心理健康教育的初級(jí)中學(xué),利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育,且并無固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段,學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化,會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適,需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
（3）家庭因素對(duì)初中心理健康教育的影響。
對(duì)于初中生的心理健康教育,除了學(xué)校而外,家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,因此，家庭對(duì)于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中,更多家長因?yàn)楣ぷ?、自身等諸多主客觀原因,對(duì)于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。對(duì)于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)習(xí)成績的關(guān)注,由于初中學(xué)生處于青春期,而與此同時(shí)父母步入中年期,這個(gè)時(shí)期的成人要面對(duì)來自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期,因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展,進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平,增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo),以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡言之,初中心理健康教育以預(yù)防為主,治療為輔,促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對(duì)已有的研究分析,我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
(1）普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育,由于種種限制,普及性不強(qiáng)。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響,需要更多的心理關(guān)懷。我們對(duì)于問題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注,但與此同時(shí)不能忽視對(duì)其他學(xué)生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。
（2)發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段,對(duì)于初中生的心理健康教育,我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長迅速的階段,這種成長不僅限于身體上的成長,也包括心理方面的成長。因此，對(duì)待學(xué)生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性,以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。
（3)包容性原則。在教育過程中,教師應(yīng)當(dāng)平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,尊重學(xué)生,幫助其健康成長。對(duì)于有問題行為的學(xué)生,比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生,要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中,對(duì)學(xué)生的理解與包容,會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任,有助于學(xué)生敞開心扉,也使心理健康教育工作做到潤物細(xì)無聲。
（4)活動(dòng)性原則。根據(jù)初中生的特點(diǎn),在心理健康教育課程中應(yīng)該增加活動(dòng)課程內(nèi)容?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)需要緊扣主題,趣味性強(qiáng)且具有思考性,能促進(jìn)學(xué)生積極參與,讓學(xué)生在活動(dòng)過程中去領(lǐng)悟成長。與此同時(shí),活動(dòng)需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū),以期在得以較為充分的發(fā)展。
（5)指導(dǎo)性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長的煩惱較為集中的時(shí)期,他們需要得到教育者的指導(dǎo)性建議。此外,初中階段也是學(xué)生人生觀、世界觀塑造的一個(gè)重要時(shí)期。因此,心理健康教育也需要帶有一定的指導(dǎo)性。
3 初中心理健康教育模式
根據(jù)上述初中心理健康教育的原則,我們的教育方式可以以課程、專題講座、個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊(cè)子等形式進(jìn)行。
（1)心理健康課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程,由專門老師的教授,結(jié)合生理衛(wèi)生知識(shí)講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況,正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設(shè),可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。
（2)專題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座,講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地,讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強(qiáng)動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下,達(dá)到更好的教育效果。
（3)開展個(gè)體心理咨詢。學(xué)校需要開設(shè)專門的心理咨詢室,讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個(gè)安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問題。個(gè)體心理咨詢需要有專門老師負(fù)責(zé),該老師需具備一定的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),對(duì)于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外,建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。
（4)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個(gè)重點(diǎn),對(duì)于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問題,有時(shí)間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢(shì)。同時(shí),團(tuán)輔中的各種活動(dòng)可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來,到達(dá)積極參與積極成長的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專題團(tuán)體輔導(dǎo),也可以是團(tuán)體咨詢,同時(shí)在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。
(5)科普小冊(cè)子的編制。學(xué)?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌?cè)子發(fā)放給學(xué)生,里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容,便于學(xué)生及時(shí)自我調(diào)節(jié)。也是心理問題預(yù)防的一個(gè)較為有效的措施。
參考文獻(xiàn)
初中生心理健康教育是根據(jù)初中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向二十一世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。初中是基礎(chǔ)素質(zhì)教育，心理健康狀況是學(xué)生素質(zhì)水平的重要表現(xiàn)，心理素質(zhì)教育正是素質(zhì)教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的問題，有助于引起家庭、社會(huì)、學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視，有助于中學(xué)貫徹《教育改革發(fā)展綱要》，從“應(yīng)試教育向素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變。另外，心理健康教育對(duì)初中生身心發(fā)展和未來在社會(huì)上的發(fā)展也是十分必要和重要的。
二、初中生心理健康教育的有效途徑
1、學(xué)校是初中生心理健康教育的主陣地
（1）開設(shè)心理教育課程與開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合
將心理學(xué)的基本知識(shí)引進(jìn)課堂或開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是學(xué)校實(shí)施心理健康教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。根據(jù)不同年級(jí)的特點(diǎn)有所側(cè)重，對(duì)初一年級(jí)應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；對(duì)初二年級(jí)應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力；對(duì)初三年級(jí)則應(yīng)側(cè)重幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。
（2）進(jìn)行個(gè)別心理咨詢
個(gè)別心理咨詢是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)幫助學(xué)生的活動(dòng)，比較常用的方式有：①面對(duì)面交談，這是一種輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)者之間的直接性溝通，是一種最為簡單但具有互動(dòng)性的咨詢方式。②電話咨詢，是咨詢與被咨詢雙方通過電話交流的形式進(jìn)行的咨詢方式。③信函咨詢，信函咨詢對(duì)于初中生的一些不宜公開的心理問題，可以較好較快的解決，是一種較為隱蔽的間接咨詢方式。④個(gè)案研究，個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別學(xué)生所實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長的個(gè)別輔導(dǎo)方式。
（3）注意其他學(xué)科與心理健康教育之間的滲透
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行的學(xué)科互動(dòng)與滲透心理教育方式。將心理學(xué)知識(shí)以課堂為主渠道，以學(xué)科教育為主載體充分發(fā)揮學(xué)校各科教學(xué)的心理教育功能。從教育實(shí)施的具體過程來看，一切目標(biāo)、內(nèi)容、方法、手段都要通過學(xué)生心理這個(gè)內(nèi)因才能起作用，心理因素?zé)o疑是影響教學(xué)效果的基本因素。學(xué)科教學(xué)要適合學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征和個(gè)性特征，考慮初中生心理發(fā)展的階段、水平、特點(diǎn)，利用初中生心理發(fā)展的規(guī)使學(xué)生能積極接受學(xué)科教學(xué)的影響，從而獲得最佳的教學(xué)效果。
（4）構(gòu)建良好的學(xué)校心理環(huán)境
學(xué)校心理環(huán)境，是指學(xué)校里影響學(xué)生身心發(fā)展的學(xué)習(xí)、生活、游戲、交往的全部空間。學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)及生活的氛圍，學(xué)校的人際關(guān)系及風(fēng)氣等，對(duì)學(xué)生身心發(fā)展有著潛移默化的影響。學(xué)校應(yīng)構(gòu)建良好的心理環(huán)境，如精神環(huán)境、社會(huì)化環(huán)境、互動(dòng)性環(huán)境等。創(chuàng)設(shè)精神環(huán)境應(yīng)從建立新型師生關(guān)系入手，建立一種以師生個(gè)性全面交往為基礎(chǔ)的師生情感關(guān)系；社會(huì)化環(huán)境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)以開展綜合實(shí)踐活動(dòng)為契機(jī)，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的壓力，從而改善由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致的初中生厭學(xué)、恐學(xué)等不良的心理狀態(tài)，構(gòu)筑喜學(xué)、樂學(xué)的良好氛圍。
2、家庭是初中生心理健康教育的大后方
（1）根據(jù)孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，正確教育、引導(dǎo)孩子。隨著初中生身體的發(fā)育、自立能力的逐步發(fā)展和獨(dú)立意識(shí)的逐步增強(qiáng)，他們常采用夸張和偏激的形式來表達(dá)反抗和獨(dú)立的愿望。如與父母發(fā)生沖突、抽煙、染發(fā)、服裝怪異、喜歡扮演成人角色等。
（2）關(guān)注孩子的“心理閉鎖”。進(jìn)入青春期的初中生，漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，這樣的時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生“心理閉鎖”。初中生“心理閉鎖”常表現(xiàn)為喜歡上帶鎖的日記，不愿與家長進(jìn)行交流等，但他們的內(nèi)心又渴望“開放自己”，由于感到孤獨(dú)和寂寞，他們以不斷的尋找朋友、迷戀偶像明星或上網(wǎng)找朋友聊天作為寄托。他們反而最不愛向親人說心理話。這種情況持續(xù)下去，就會(huì)對(duì)孩子的成長產(chǎn)生諸多不利的影響。為此，家長不要夸大這種心理特征的消極影響，這樣會(huì)給孩子們?cè)黾訅毫?，要尊重他們的隱私權(quán)，給孩子創(chuàng)造自己的空間，提供相對(duì)寬松的環(huán)境氣氛，只有這樣，才能從他們心理上解除陰影。
（3）正視“代溝”沖突。初中生的心理活動(dòng)往往處于矛盾狀態(tài)，其心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚性。這種心理狀態(tài)容易導(dǎo)致產(chǎn)生與家長的“代溝”，表現(xiàn)在面對(duì)與家長的不同意見，孩子首先覺得是家長不理解自己，而很少從自己身上找原因；對(duì)傳統(tǒng)的東西視而不見，家長一提傳統(tǒng)就生氣。那么，作為家長應(yīng)運(yùn)用一些可行的引導(dǎo)策略：①理解和平等對(duì)待孩子。②選擇最佳的教育時(shí)機(jī)和方法，進(jìn)行友好的交流與對(duì)話。③家長、教師嘗試接受孩子的某一項(xiàng)興趣愛好，與孩子一起探討有關(guān)問題，與孩子一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)，請(qǐng)孩子來當(dāng)老師。④父母與孩子共同完成一件工作，培養(yǎng)家長與孩子的共同語言。
（4）為孩子創(chuàng)建良好的家庭心理氛圍。盧梭在談到家庭教育的問題時(shí)說：“良好的家庭氛圍是抵制壞風(fēng)氣毒害的最好良劑”。家庭是孩子避風(fēng)港灣，是孩子健康、快樂成長的堅(jiān)實(shí)后盾。它是以家長的情緒感染為核心，通過家庭的物質(zhì)生活條件、家庭人際關(guān)系、家庭生活方式、家庭文化素養(yǎng)等反映出來。有良好心理氛圍的家庭，一般表現(xiàn)為夫妻關(guān)系和諧、互相尊重，彼此理解，對(duì)子女給予真誠和理智的愛，家庭成員之間感情融洽，志趣相投，態(tài)度和善，思想活躍，心理相容，反映出互愛的高尚情調(diào)和積極向上的氣息。
3社會(huì)應(yīng)給予初中生的心健康更多關(guān)注
一、初中生心理健康教育目前存在的問題
中學(xué)階段是初中生心理從不成熟到逐步成熟的關(guān)鍵時(shí)期。初中生處于青春發(fā)育階段，是一個(gè)處于既渴望獨(dú)立又時(shí)刻依賴，既渴望成熟又行事幼稚這樣一個(gè)矛盾的時(shí)期。對(duì)此，教育工作者應(yīng)掌握和理解初中生的心理特點(diǎn)，通過開展心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生善于面對(duì)人生，面對(duì)挫折，成為現(xiàn)代化建設(shè)所需要的人才。而目前我國初中生心理健康教育現(xiàn)存問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：
（一）重視程度不夠。雖然很多教育者已經(jīng)認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于初中生人格培養(yǎng)和發(fā)展的重要性，但是很多學(xué)校仍然把升學(xué)率放在第一位。尤其是所謂重點(diǎn)班，重點(diǎn)學(xué)校的出現(xiàn)。導(dǎo)致補(bǔ)課之風(fēng)不止。學(xué)生根本沒有足夠的時(shí)間休息，更談不上有多余的時(shí)間接受心靈疏導(dǎo)。而長此下去，學(xué)生只會(huì)在這種問題中麻木自己，導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況產(chǎn)生。甚至出現(xiàn)學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)，心理健康課流于形式等現(xiàn)象。
（二）應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)。導(dǎo)致應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)?shù)脑蛴泻芏啵喝绠?dāng)前的教育理念偏差，導(dǎo)致心理健康教育課成了一門采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，也就是簡單生硬的說教，生搬硬套地講述心理學(xué)知識(shí)或心理衛(wèi)生知識(shí)的學(xué)科。遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我們追求的效果。此外，重視程度不夠?qū)е滦睦斫】嫡n的被占用，師資力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上，甚至有的學(xué)校根本就沒有配備專職的心理教師，而用學(xué)校的德育老師或者生活老師代替。另外，心理測(cè)驗(yàn)的誤用和濫用，不僅沒有起到很好的預(yù)防及診治作用，反而誤導(dǎo)學(xué)生。還有，對(duì)于心理咨詢的問題模式和疾病模式，也讓大眾對(duì)心理健康沒有一個(gè)正確的認(rèn)知。教育者的教學(xué)多圍繞學(xué)生的心理問題來開展，而忘記了心理健康的另外一個(gè)重要方向，即培養(yǎng)學(xué)生的健康人格和學(xué)生潛能的開發(fā)。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述
團(tuán)體心理輔導(dǎo)也稱集體心理輔導(dǎo)、小組心理輔導(dǎo)，它是一種獨(dú)特的有別于個(gè)體心理咨詢的治療方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，調(diào)整與改善他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。
團(tuán)體規(guī)模因輔導(dǎo)目標(biāo)的不同而不等，少則 3～5 人，多則十幾人、甚至幾十人。通過幾次或十幾次團(tuán)體活動(dòng)，參加成員互相交流，共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)，相互支持，鼓勵(lì)分享，使成員了解自己的心理，了解他人的心理，以調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)與行為，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，促進(jìn)人格健康成長。實(shí)踐證明，團(tuán)體輔導(dǎo)既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動(dòng)。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)教育管理中應(yīng)用的可行性
團(tuán)體心理輔導(dǎo)要求一定規(guī)模的被輔導(dǎo)者面臨相似或相同的問題，團(tuán)體內(nèi)部要有相互信任、相互接納的安全氛圍，而這些要求在班級(jí)中都可以予以滿足。因此，在班級(jí)教育管理中應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)是可行的。
第一，班級(jí)是一個(gè)穩(wěn)定的群體，班級(jí)成員基本在 50人左右，可以根據(jù)團(tuán)輔的主題或者目標(biāo)的不同以班級(jí)整體為單位，或?qū)嗉?jí)劃分成若干小組進(jìn)行，從人數(shù)上來說開展團(tuán)體輔導(dǎo)是可行的；從群體的穩(wěn)定性來考慮，班級(jí)體的存在更是很好的預(yù)防了中途成員脫失的情況，有利于長期跟蹤研究和效果的鞏固。第二，同一班級(jí)學(xué)生基本處于相同的年齡階段，在心理發(fā)展上處于同一水平，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)及情感活動(dòng)的發(fā)展過程中遇到的問題和困惑，從總體上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性，適宜開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，預(yù)防和解決班級(jí)學(xué)生的心理問題。第三，團(tuán)體心理輔導(dǎo)符合初中生的心理特點(diǎn)，他們對(duì)外界充滿好奇，渴望與人交往，經(jīng)歷了小學(xué)時(shí)期男女有別的“三八線”，進(jìn)入中學(xué)的他們開始渴望更多與異性，與同伴接觸和交流的機(jī)會(huì)。而這個(gè)階段的他們可能因?yàn)楦鞣N原因，不敢或不愿主動(dòng)與人交往。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展，給他們創(chuàng)造了一種安全，開放的團(tuán)體氛圍，讓他們主動(dòng)參與進(jìn)來。第四，班主任經(jīng)過一定的培訓(xùn)，可成為半專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)人員，這為班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展提供了人力保障。班主任是學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活中最為重要的人之一，實(shí)踐證明，班主任對(duì)學(xué)生的影響力是不容置疑的。另外，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)雖屬心理輔導(dǎo)的范疇，但在班級(jí)教育管理中應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要是針對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的解決而開展，這一核心目標(biāo)決定了它可以不拘泥于傳統(tǒng)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式和內(nèi)容，因此，不必要求團(tuán)體輔導(dǎo)老師具備嚴(yán)格的專業(yè)知識(shí)背景，這也為班主任擔(dān)任團(tuán)體輔導(dǎo)者提供了可能。但班主任如能與專職心理輔導(dǎo)老師密切配合，將會(huì)使他們?nèi)￠L補(bǔ)短，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最高水平。
四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)教育管理中應(yīng)用的設(shè)想
（一）從班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容來看。我們根據(jù)班級(jí)建設(shè)的目標(biāo)，在團(tuán)輔活動(dòng)過程中，應(yīng)按照不同年級(jí)，甚至不同班級(jí)學(xué)生的心理規(guī)律特點(diǎn)及當(dāng)前學(xué)生遇到的主要成長問題，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)目標(biāo)明確化。有目的性，有針對(duì)性地開展班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)。如根據(jù)學(xué)生特定的年級(jí)或階段制定主題：針對(duì)初中生自信心提高的團(tuán)輔方案，針對(duì)初三畢業(yè)生考試焦慮的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，針對(duì)初中生青春期人際交往問題的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，針對(duì)初中生厭學(xué)情緒的團(tuán)體方案，針對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，針對(duì)初中生親子關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，針對(duì)班干隊(duì)伍建設(shè)的團(tuán)輔方案等。
（二）從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間安排來看?？衫妹恐艿陌鄷?huì)時(shí)間，每周一次，每次45分鐘，每次主題團(tuán)輔方案以8-10次為宜，這樣持續(xù)的時(shí)間不會(huì)過長，避免中途因?yàn)榇河?、秋游、期中、期末考試等其它原因中斷而?dǎo)致無法一學(xué)期完成的情況出現(xiàn)，也不會(huì)因?yàn)榇螖?shù)太短而達(dá)不到預(yù)期的效果。
初中生 心理問題 人際交往 青春期 健康成長
目前，中學(xué)生的健康問題正日益引起社會(huì)各方面的關(guān)注和重視，特別是心理健康問題。初中生正值青春期，隨著生理和心理不斷成熟，他們被各種問題所困擾，例如，人際關(guān)系方面，身體方面，學(xué)習(xí)方面，因此，讓我們都來關(guān)注初中生心理健康已經(jīng)提上了重要日程。作為班主任教師，根據(jù)學(xué)生心理變化特征，要開展好初中生心理健康教育，適時(shí)適地進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，盡快使其擺脫心理陰影與障礙，提升心理健康水平，使之順利度過青春期，健康成長。
一、初中生面臨的第一大心理問題——人際交往
初中生在心理問題上主要來自三方面困擾。其一，同學(xué)間關(guān)系。初中生內(nèi)心有強(qiáng)烈交友需要，但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，單純盲目，有時(shí)會(huì)發(fā)生同學(xué)間、朋友間不融洽，孤獨(dú)傾向是不可避免的，有時(shí)還會(huì)發(fā)生矛盾或造成不良后果。其二，與父母之間的關(guān)系。主要是因?yàn)楦改竾?yán)重代溝，家長們望子成龍，盼子成才，只是一味重視學(xué)習(xí)成績，不能理解孩子的壓力，不能正確的對(duì)待和解決孩子身上的問題，一味簡單粗暴，加劇了孩子內(nèi)心心理的沖突和矛盾，使之形成叛逆心理。其三，與老師之間的關(guān)系，初中生面臨青春期時(shí)，心理變化特別大，表面上看他們長大了，其實(shí)心理上特別脆弱，他們希望老師關(guān)系他，理解他，希望得到老師的賞識(shí)和認(rèn)可，如果老師在教育學(xué)生方法上不夠恰當(dāng)，不能給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，致使他們喪失了上進(jìn)心，甚至?xí)顾麅?nèi)心受到嚴(yán)重創(chuàng)傷。
二、初中生面臨第二大心理問題——學(xué)習(xí)問題
在日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，父母對(duì)子女期望越來越高。繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，父母的過高期望，使學(xué)生精神壓力越來越大，個(gè)個(gè)孩子不堪重負(fù)，為了應(yīng)試教育，各個(gè)學(xué)校都片面追求升學(xué)率，忽視對(duì)學(xué)生身體、心理健康教育，違反心理健康原則，使學(xué)生出現(xiàn)異常行為，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法也給孩子帶來不可估量壓力。
三、困擾初中生第三大心理問題——青春期心理問題
初中生隨著年齡的增長，開始邁步走進(jìn)青春期。他們此時(shí)隨生理上的變化，心理上也發(fā)生著巨大變化，此時(shí)的初中生性器官漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，女生主要表現(xiàn)為性情多愁善感，容易產(chǎn)生青春閉鎖心理。有了屬于自己的秘密，對(duì)于男同學(xué)，則更喜歡交異性朋友，比較容易沖動(dòng)，做事不假思索，盲目沖動(dòng)。青春期另一個(gè)值得注意的問題，就是早戀。初中生對(duì)異性追求與向往，開始表現(xiàn)逐漸強(qiáng)烈，如果面對(duì)這些心理問題不及時(shí)教育引導(dǎo)，就會(huì)使學(xué)生陷入早戀的泥潭，不能自拔，輕者耽誤學(xué)生，重者會(huì)造成惡劣的后果。
面對(duì)初中生諸多方面的心理問題，我們作為教育者，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到他的重要性與嚴(yán)重性。如何正確處理好初中生心理問題，采取切實(shí)有效的策略與方法，適時(shí)適地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就成了我們工作中的當(dāng)務(wù)之急。
根據(jù)心理健康教育的基本準(zhǔn)則，針對(duì)初中生的心理生理特征，教師和家長必須引導(dǎo)他們采取正確認(rèn)識(shí)身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。我認(rèn)為應(yīng)該做到幾點(diǎn)：
1.通過開展心理健康教育，提高學(xué)生心理承受能力
初中生面對(duì)青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇以及教師家長不正確的教育觀念造成的壓力，這些都需要初中生有較強(qiáng)的心理承受能力。學(xué)生產(chǎn)生這些困擾，與社會(huì)家庭學(xué)校有關(guān)，又與他自身生理發(fā)展有關(guān)。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行適時(shí)的心理教育與輔導(dǎo)，要針對(duì)學(xué)生生理心理特征，消除其不利于心理發(fā)展的因素，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì)，讓他自覺調(diào)整發(fā)展過程中一系列心理問題。如心理衛(wèi)生在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去面對(duì)自己的心理問題。只有他們心理素質(zhì)得到提高，才能自覺克服、糾正其心理困擾。對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢以及在日常教育教學(xué)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容。
2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性
要消除初中生的學(xué)習(xí)困擾，首先培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心。大多數(shù)初中生認(rèn)為，學(xué)習(xí)成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重地挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有較強(qiáng)的自信心往往激發(fā)其智力活動(dòng)，使其智力活動(dòng)的水平達(dá)到最佳狀態(tài)。所以，在教學(xué)活動(dòng)中，要多采用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、期待、肯定等評(píng)價(jià)方式以建立學(xué)習(xí)自信心，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。初中生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，很大一部分原因是心理負(fù)擔(dān)過重，只要加強(qiáng)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，注重學(xué)習(xí)信心的培養(yǎng)，傳授學(xué)習(xí)方法和策略，其負(fù)擔(dān)過重問題就會(huì)得到解決。她們一旦掌握了良好的學(xué)習(xí)策略和方法，就能自如地操作學(xué)習(xí)過程，其學(xué)習(xí)方面的心理困擾就會(huì)隨之消失。
3.鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)正常交往
處于青春期的初中生，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強(qiáng)的閉鎖性，這往往是他們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。因此，鼓勵(lì)學(xué)生在交往活動(dòng)中相互認(rèn)識(shí)，相互溝通是十分重要的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行交往教育中，必須教育他們克服“以偏概全”“以貌取人”“固執(zhí)己見”“自命清高”等認(rèn)識(shí)偏向，做到全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人。作為父母、教師要充分認(rèn)識(shí)初中生生理心理發(fā)展特征，理解他們?cè)诮煌顒?dòng)中出現(xiàn)問題，積極引導(dǎo)，耐心細(xì)致地教育，以提高他們的交往意識(shí)和交往能力。
【關(guān)鍵詞】研究；心理問題；初中生；心理健康
本研究被試來自宿豫區(qū)實(shí)驗(yàn)初中、關(guān)廟初中、丁嘴初中、大興初中四所學(xué)校，共發(fā)放問卷400份，其中問卷回收總數(shù)為389份，有效回收率97.25%。
1.研究方法
1.1 問卷調(diào)查法。我們課題組通過大量的理論學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)了《初中生心理健康診斷綜合測(cè)量》量表，了解初中生的心理問題，對(duì)存在的心理問題進(jìn)行分析與研究。本表由8個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成，包括：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。共100題，每一問題有“是”和“否”可供選擇，凡是選“是”得1分；選“否”得0分。分量表分高于8分視為該方面有焦慮傾向；總焦慮分在65分以上，為高焦慮水平，視為存在心理問題。
1.2 文獻(xiàn)資料法。搜集國內(nèi)外同類研究信息，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注研究趨勢(shì)，參考或應(yīng)用相關(guān)成果，進(jìn)行綜合分析，以求實(shí)踐創(chuàng)新，尋找新的突破點(diǎn)。
1.3 訪談法。通過對(duì)部分學(xué)生與家長的訪談，進(jìn)一步了解初中生心理健康的現(xiàn)狀，以避免問卷調(diào)查帶來的不全面性，在此基礎(chǔ)上科學(xué)分析成因。
2.調(diào)查結(jié)果 從調(diào)查情況來看，19.2%的初中生存在心理問題。
2.1 初中生心理問題主要表現(xiàn)。
2.1.1 情緒不穩(wěn)定，喜怒無常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。
2.1.2 意志優(yōu)柔寡斷、自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動(dòng)時(shí)，自制力較差；當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖；耐挫力差。
2.1.3 性格方面：（1）自卑孤獨(dú)型。這類學(xué)生在交際中孤僻、驕傲、交往范圍小，不主動(dòng)，不愿意同其他同學(xué)交朋友；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對(duì)別人的欣賞與尊重，且抗挫折能力差；（3）自私狹隘型，容易形成“自我中心”的思想，自我意識(shí)極強(qiáng)，易與人形成隔閡。在交際中十分看重自己的利益，把個(gè)人的利益放在第一位。
2.1.4 自身人格的不協(xié)調(diào)，不和諧。德、智嚴(yán)重分離。
2.1.5 青春期綜合癥。中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些初中生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”問題等。
2.2 初中生心理問題的歸因。
2.2.1 初中生自身的原因。
（1）人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系的好壞，對(duì)個(gè)體的心理健康有著極大的影響作用。學(xué)生來自不同的家庭，缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)和方法，他們?cè)谂c同學(xué)相處時(shí)常遇挫折，或受到團(tuán)體的壓制，或受他人的排斥，或失去朋友時(shí)他們會(huì)感到痛苦與煩惱，內(nèi)心極度壓抑和焦慮，變得敏感、多疑和自卑，產(chǎn)生孤獨(dú)傾向。
（2）自我評(píng)價(jià)不客觀。初中生自我評(píng)價(jià)常受個(gè)人的意愿、心境等因素的制約。這種不能客觀評(píng)價(jià)自己的結(jié)果，容易導(dǎo)致對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、過敏傾向等方面的心理健康問題的發(fā)生。
（3）性生理成熟與心理相對(duì)不成熟的沖突。初中生產(chǎn)生對(duì)性知識(shí)的探索以及對(duì)異性的興趣和向往，在不良社會(huì)環(huán)境作用下，就容易過分追求性刺激，給心理健康帶來嚴(yán)重的傷害，使之處于悔恨、自責(zé)、自卑、焦慮不安等情緒狀態(tài)中，長期下去容易導(dǎo)致過敏傾向以及身體癥狀等問題的發(fā)生。
2.2.2 家庭因素的影響。
（1）家長的期望值太高。父母盲目追高，致使學(xué)生面臨很大的心理壓力，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。
（2）家長重錢輕學(xué)的思想。特別是個(gè)體經(jīng)營的父母，時(shí)常有意無意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學(xué)習(xí)無用，給初中生帶來消極的影響。
（3）家庭的溺愛。父母缺乏正確的,科學(xué)的教育方法，對(duì)孩子溺愛或不負(fù)責(zé)任的說教，或?qū)⒆拥男袨槁犞沃?，都?duì)孩子健康心理的形成有著直接的影響。
（4）家庭分裂的創(chuàng)傷。父母離異，孩子會(huì)因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。
2.2.3 學(xué)校教育不足的影響。
（1）學(xué)校教育工作存在一定的弊端：重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育，教師由于一味地追求教學(xué)成績，而忽視了初中生的心理健康教育；學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，造成一些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥乏味、心理恐慌、信心不足。
（2）教育者缺乏對(duì)孩子必要的理解、寬容，在情感上缺乏與孩子必要的溝通和交流，在情感上得不到青少年的認(rèn)同和接納等。
（3）有些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，教育方法不當(dāng)，不能夠站在青少年的角度分析問題，對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生缺少尊重，不顧及他們的心理感受與體驗(yàn)。損害學(xué)生的自尊心，給學(xué)生造成心理傷害，使其產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。
（4）教育者自身言行不一，表率作用差，要求別人做到的，自己沒有做到，起不到應(yīng)有的榜樣作用。
2.2.4 社會(huì)方面。一些不良社會(huì)風(fēng)氣由于大眾媒體不恰當(dāng)?shù)匿秩?，忽視了?duì)青少年受眾群體的關(guān)照，而使一些化中不良的、世俗的因素，被學(xué)生負(fù)面的接受了。由此造成中學(xué)生長期接受的傳統(tǒng)教育與當(dāng)前轉(zhuǎn)型社會(huì)中人們的生活方式、思想觀念等之間產(chǎn)生了嚴(yán)重的矛盾沖突。使處于成長期的中學(xué)生產(chǎn)生了心理問題。
3.結(jié)果分析 我們依據(jù)調(diào)查結(jié)果，提出了實(shí)施初中生心理健康教育的策略。
3.1 營造良好教育氛圍，培養(yǎng)初中生健康心理。校園精神文化作為一種特殊的教育環(huán)境，對(duì)初中生心理的發(fā)展起著一定的主導(dǎo)作用，對(duì)初中生道德人格的形成、發(fā)展有獨(dú)特的價(jià)值，產(chǎn)生潛移默化的效果。學(xué)校應(yīng)該從初中生的心理、生理特點(diǎn)出發(fā)，創(chuàng)造良好的條件，如良好的教風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，和諧的師生關(guān)系，民主寬松的教學(xué)方式、豐富的課外文化生活等。
教師是初中生心理健康的引導(dǎo)者和促進(jìn)者，要與學(xué)生多進(jìn)行溝通，深入學(xué)生心靈深處。只有近距離的接觸，才能真正深入到孩子心靈的深處，才能對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的影響和教育。
通過開展各種各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生從中得到成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)其自信心和進(jìn)取心。我們每一個(gè)教師要關(guān)注他們，滿足他們的心理需要，使他們保持積極健康的心理狀態(tài)，讓他們?nèi)谌胛拿鞯纳鐣?huì)大家庭中，培養(yǎng)學(xué)生正確的交往方式和心理品質(zhì)，提高初中生的交際能力。
3.2 抓好學(xué)科滲透，培養(yǎng)初中生健康心理。教學(xué)與心理健康教育兩者相互聯(lián)系，相互影響，只有把心理健康教育滲透到各學(xué)科的教學(xué)中，才會(huì)收到良好的效果。在學(xué)科教育教學(xué)活動(dòng)中對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和教育，是預(yù)防和解決初中生心理問題，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的有效手段。教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)觀，樹立現(xiàn)代教學(xué)目標(biāo)觀，充分挖掘教材中心理健康教育的因素，培養(yǎng)初中生健康心理，激發(fā)對(duì)美好生活的渴望與追求。如：課堂上面向大多數(shù)；給每個(gè)學(xué)生顯示才能的機(jī)會(huì)；鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步；發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，目標(biāo)定小點(diǎn)，活動(dòng)多一點(diǎn)，反饋快一點(diǎn)；幫助學(xué)生消除焦慮，克服自卑，樹立信心，持以恒心。
3.3 建立和諧親情，優(yōu)化初中生健康心理。父母及家庭其他成員的言行舉止，教育方式對(duì)初中生心理品質(zhì)的形成起著潛移默化的作用。教師盡量與家長保持聯(lián)絡(luò)，共同討論如何解決學(xué)生的心理問題或情緒困擾。定期對(duì)家長進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。為家長提供教育方法，并注意調(diào)查了解學(xué)生在家的情況，也可組織家長相互交流教育子女的心得和經(jīng)驗(yàn)，以增強(qiáng)教育的效果。幫助他們建立正常的和諧的親情關(guān)系，提高家庭的教育水平，創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。
3.4 建立心理檔案，消除初中生心理障礙。為了及早發(fā)現(xiàn)初中生學(xué)習(xí)、生活中的心理問題，以利于進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)和教育，給特別學(xué)生建立了個(gè)人心理檔案。對(duì)個(gè)別心理障礙嚴(yán)重的初中生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，制定分階段的努力目標(biāo)，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況及時(shí)載入檔案。
3.5 學(xué)會(huì)心理自我調(diào)適，提高初中生心理素質(zhì)。教師應(yīng)指導(dǎo)初中生學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理調(diào)適的方法。如：（1）學(xué)會(huì)放松。如當(dāng)感到焦慮憂郁或緊張不安時(shí)可用呼吸數(shù)息，聽音樂、下棋等來轉(zhuǎn)移自己的注意。（2）與人談心。在學(xué)?？梢哉依蠋熣勑?；在家里可以找長輩、親友談心等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。初中生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，對(duì)心理健康成長有很大的幫助。
4.研究結(jié)論與建議
4.1 研究結(jié)論。綜合以上的結(jié)果與分析，本研究的基本結(jié)論為：19.2%的初中生存在心理問題，這是我們必須高度重視的問題。這與家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)有一定的關(guān)系。我們的工作有待改善。
4.2 教育建議。
4.2.1 對(duì)學(xué)校及教師的建議 。
（1）加強(qiáng)研究者的理論學(xué)習(xí)。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，引領(lǐng)初中生健康成長。
（2）開展各種活動(dòng)，培養(yǎng)健康心理。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，開展各種有意義的活動(dòng)，進(jìn)行穩(wěn)定性的心理訓(xùn)練，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。
（3）家校聯(lián)手。學(xué)校要積極主動(dòng)與家長交流，家校聯(lián)手，引領(lǐng)初中生健康成長。
4.2.2 對(duì)家長及社會(huì)各方面的建議。
（1）家長要正確地愛孩子，搞好家庭教育。
（2）初中生的成長需要全社會(huì)的關(guān)心、呵護(hù)，我們要呼吁整個(gè)社會(huì)的關(guān)注，加強(qiáng)與社會(huì)的溝通。
參考文獻(xiàn)
［1］ 《學(xué)校心理學(xué)》 俆光興 華東師范大學(xué)出版社
一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)
1.學(xué)校對(duì)心理健康教育不重視。對(duì)于大多數(shù)學(xué)校而言，受應(yīng)試教育的影響，升學(xué)率是學(xué)校追求的最重要目標(biāo)，因此，抓好學(xué)生文化課學(xué)習(xí)是學(xué)校最重要的任務(wù)，心理健康教育課程則可有可無，少數(shù)學(xué)校安排的心理健康教育課幾乎為自習(xí)課或其它主科的補(bǔ)課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認(rèn)為心理健康教育沒有意義，學(xué)生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識(shí)到心理健康教育的重要性，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時(shí)，無法開展適宜的心理健康教育活動(dòng)[4]，僅在班級(jí)有學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時(shí)求助于相關(guān)精神心理科醫(yī)生。
2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調(diào)查研究表明，雖然90%的初中開設(shè)心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設(shè)心理健康教育課程，且只有少數(shù)學(xué)校將其設(shè)為必修課，多數(shù)學(xué)校將其列為選修課或活動(dòng)課，難以保證心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。[5]相對(duì)于初一而言，初二、初三學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應(yīng)的心理健康教育課程及心理輔導(dǎo)。此外，多數(shù)學(xué)校即使開設(shè)心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學(xué)效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用，在缺乏相應(yīng)的心理健康互動(dòng)教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練的條件下，教學(xué)效果難以保證。對(duì)于部分較為復(fù)雜的心理學(xué)理論和觀點(diǎn)，初中生確實(shí)難以理解和掌握。
3.心理學(xué)相關(guān)師資缺乏，業(yè)務(wù)能力相對(duì)欠缺。受制于教師編制限制及中考?jí)毫?，多?shù)初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學(xué)工作的教師多為政治、德育、團(tuán)委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個(gè)人興趣愛好或?qū)W校任務(wù)要求，未受過系統(tǒng)的心理學(xué)教育，僅經(jīng)歷短期培訓(xùn)，對(duì)于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學(xué)專業(yè)教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實(shí)踐，專業(yè)技能有所減退，難以達(dá)到有心理咨詢需求學(xué)生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對(duì)心理咨詢整體把握存在問題造成求助學(xué)生心理問題惡化的個(gè)案。
4.社會(huì)對(duì)心理咨詢存在誤區(qū)，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數(shù)人習(xí)慣上認(rèn)為心理問題等同于精神疾病，受社會(huì)偏見的影響，許多初中生認(rèn)為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標(biāo)簽。因此，即使部分初中生意識(shí)到自己可能有心理問題，受制于其他同學(xué)的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復(fù)要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時(shí)，初中課程安排相對(duì)緊湊，學(xué)生沒有大段空余時(shí)間前往學(xué)校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數(shù)學(xué)校心理咨詢室開放時(shí)間與學(xué)生上課時(shí)間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發(fā)事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數(shù)學(xué)校心理咨詢室僅用于應(yīng)付上級(jí)檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設(shè)。[5]
5.學(xué)校心理健康工作重治療輕預(yù)防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學(xué)生突發(fā)心理疾病的處理，而對(duì)于初中生日常生活、學(xué)習(xí)中的壓力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、家庭教育方式不當(dāng)、青春期性沖動(dòng)等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導(dǎo)及心理健康教育，不僅不能從根本解決學(xué)生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。
6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對(duì)自身性器官的變化產(chǎn)生好奇、不安及恐懼感，適當(dāng)開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應(yīng)其自身性器官變化，同時(shí)有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識(shí)，教學(xué)方法過于簡單，內(nèi)容較為枯燥，對(duì)學(xué)生吸引力不足[6]，部分學(xué)校甚至對(duì)性問題避而不談。如果學(xué)校不能對(duì)初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動(dòng)予以合理教育、引導(dǎo)，初中生會(huì)將性神秘化，或產(chǎn)生性刺激，造成不良結(jié)果。
7.心理健康關(guān)注對(duì)象存在偏差。長期以來，教育界習(xí)慣于將學(xué)困生作為心理健康工作對(duì)象，但相關(guān)研究表明，學(xué)優(yōu)生同樣受困于心理問題。[7]學(xué)優(yōu)生因?qū)W校、家長及自身過高的期望，使其相對(duì)于學(xué)困生更容易從學(xué)業(yè)中體會(huì)到壓力，對(duì)成績波動(dòng)敏感，過分關(guān)注周圍人群對(duì)自己的評(píng)價(jià)，產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，導(dǎo)致心理問題甚至心理障礙。
二、 初中生心理健康教育對(duì)策
1.學(xué)校重視，構(gòu)建高效心理健康管理機(jī)構(gòu)。學(xué)校及各級(jí)教育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)初中生心理健康教育的重視程度，意識(shí)到學(xué)生心理健康水平的重要性，在初中設(shè)置相應(yīng)的教師編制。同時(shí)，學(xué)校有必要成立相應(yīng)的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確責(zé)任，切實(shí)保障心理健康教育課程的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地需求、心理健康課程教學(xué)時(shí)間及相應(yīng)師資培訓(xùn)，使心理健康教育工作順利開展。
2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)。除招聘心理學(xué)專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實(shí)到初中心理健康教育工作崗位以外，學(xué)校及各級(jí)教育部門還要經(jīng)常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測(cè)驗(yàn)的使用與心理咨詢與治療技能的培訓(xùn)、進(jìn)修，邀請(qǐng)相關(guān)心理學(xué)專家講座、指導(dǎo)。同時(shí)，由主管部門定期組織轄區(qū)內(nèi)各初中的心理學(xué)教師參加案例討論會(huì)，針對(duì)近期各學(xué)校心理咨詢個(gè)案提出心理干預(yù)方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數(shù)師范類心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生沒有醫(yī)學(xué)背景，對(duì)神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點(diǎn)及其與一般心理問題的區(qū)別把握不準(zhǔn)，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關(guān)醫(yī)院見習(xí)，使其了解相關(guān)精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。
3.加強(qiáng)心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，規(guī)范心理咨詢工作，保障其有效運(yùn)行。多數(shù)初中心理咨詢室較為簡陋，缺乏心理咨詢的環(huán)境和必備的硬件設(shè)施。加強(qiáng)初中心理健康教育工作，除需要引進(jìn)必要的專業(yè)心理咨詢與心理輔導(dǎo)人員以外，還應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如改善心理咨詢室的環(huán)境，咨詢室墻壁應(yīng)以淡黃色等柔和色調(diào)為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產(chǎn)生信任感和放松感，避免使咨詢室環(huán)境與教室或教師辦公室過于相似，使學(xué)生產(chǎn)生壓抑感；盡可能配置心理測(cè)驗(yàn)軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應(yīng)該盡可能遠(yuǎn)離學(xué)生教室，以免使求助學(xué)生感到周圍同學(xué)的歧視和偏見，產(chǎn)生心理壓力。同時(shí)，切實(shí)保障心理咨詢室開放時(shí)間，在學(xué)生自習(xí)課、午間或晚自習(xí)前安排相關(guān)心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學(xué)生能夠在其課余時(shí)間尋求心理幫助。
4.改革心理健康教育課設(shè)置，避免傳統(tǒng)理論講授教學(xué)模式。多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設(shè)置在初中一年級(jí)完成教學(xué)，這種安排在適應(yīng)初中學(xué)習(xí)、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認(rèn)識(shí)等方面有重要的意義。但隨著初中生年級(jí)的上升，學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關(guān)系逐漸復(fù)雜，自我意識(shí)矛盾出現(xiàn)，卻沒有安排有針對(duì)性的心理健康教育幫助初中生適應(yīng)其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學(xué)期均開設(shè)的課程，根據(jù)不同年級(jí)面臨的不同心理壓力開設(shè)不同的教學(xué)內(nèi)容，有助于初中生更好的完成學(xué)業(yè)，維護(hù)心理健康，順利成長。如可以在初一學(xué)生入學(xué)時(shí)開設(shè)初中生心理特點(diǎn)概述、心理健康概述、學(xué)業(yè)壓力調(diào)適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級(jí)開設(shè)中學(xué)生常見心理問題識(shí)別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調(diào)節(jié)等方面的專題教育；初三階段開設(shè)考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個(gè)月開設(shè)考前壓力調(diào)節(jié)與放松訓(xùn)練，必要時(shí)考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請(qǐng)心理學(xué)專家開設(shè)考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護(hù)初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學(xué)過程中，心理健康教育課堂上應(yīng)避免灌輸式的理論教學(xué)，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學(xué)模式，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到教學(xué)目的。例如，在初中生性格特點(diǎn)方面的教學(xué)過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個(gè)性問卷、人格體液問卷等心理測(cè)驗(yàn)，要求學(xué)生完成測(cè)量并將相應(yīng)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果予以恰當(dāng)?shù)慕忉專瑤椭鷮W(xué)生更好的理解自身性格特點(diǎn)，達(dá)到塑造良好性格的教學(xué)目的；在人際交往方面的心理健康教學(xué)專題中，除教授學(xué)生自我調(diào)節(jié)及人際關(guān)系調(diào)節(jié)的技巧，促進(jìn)學(xué)生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理游戲或素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在實(shí)踐中完成人際交往及團(tuán)隊(duì)合作方面的心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)；在心理疾病方面教學(xué)中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學(xué)的方式，通過對(duì)影片中人物表現(xiàn)進(jìn)行講解，使學(xué)生能夠?qū)Ω黝惓Ｒ姷男睦韱栴}初步認(rèn)識(shí)，達(dá)到教學(xué)目的。
5.盡可能在其它學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，不能僅依賴于相關(guān)心理學(xué)課程教學(xué)和心理健康輔導(dǎo)，還需要全體教師的努力，通過在其它相關(guān)科目教學(xué)過程中滲透心理健康教育內(nèi)容，是達(dá)到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學(xué)科教學(xué)中，通過設(shè)置開放性題目訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散性思維[9]；在生物學(xué)科教學(xué)中，通過實(shí)地調(diào)查，訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力；通過青春期發(fā)育使學(xué)生了解心理變化的生理基礎(chǔ)，同時(shí)對(duì)初中生的性心理特點(diǎn)予以合理的解釋，使其對(duì)性發(fā)育有客觀的認(rèn)識(shí)，避免將性神秘化；在遺傳與環(huán)境相關(guān)章節(jié)教學(xué)中，教育學(xué)生在挫折、沖動(dòng)、憤怒時(shí)，能夠客觀分析內(nèi)因和外因[10]；在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)內(nèi)容教學(xué)時(shí)，幫助學(xué)生理解心身相關(guān)的含義；在體育課教學(xué)中，通過合理的安排體育活動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作等。[11]
6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學(xué)工作的同時(shí)，還承擔(dān)班級(jí)日常管理，與學(xué)生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對(duì)初中班主任簡單心理培訓(xùn)，使其初步掌握心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴(yán)重程度，能進(jìn)行簡單的心理疏導(dǎo)與心理支持，并結(jié)合所掌握的學(xué)生家庭情況、性格特點(diǎn)，將相關(guān)信息報(bào)至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學(xué)教師做出準(zhǔn)確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關(guān)教師相對(duì)不足的矛盾，改善初中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]
7.開展豐富的校園心理活動(dòng)，緩解學(xué)生心理壓力，維護(hù)心理健康。學(xué)校通過開展一定數(shù)量的校園活動(dòng)能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護(hù)心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會(huì)、心理健康主題簽名活動(dòng)、心理圖片或心理影片展等。同時(shí)，開展校園活動(dòng)提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作心理特征，改善人際關(guān)系。
8.定期舉辦家長培訓(xùn)，尋求家長配合。學(xué)校有必要舉辦家長心理培訓(xùn)，使家長了解簡單的心理學(xué)知識(shí)和青春期心理特點(diǎn)，能夠識(shí)別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的精神，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。[13]
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關(guān)鍵詞 初中生；情緒行為；對(duì)策
中圖分類號(hào) G444
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 A
文章編號(hào) （2014）13-0053-02
初中生處在半幼稚半成熟時(shí)期，其心理發(fā)展呈現(xiàn)顯著地矛盾性，很多情況下，出現(xiàn)不良的情緒和行為，從而導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不同的心理困擾，同時(shí)也給家長和老師的教育帶來種種困擾。關(guān)注此階段學(xué)生的心理狀況，制定相應(yīng)的心理健康干預(yù)措施顯得非常重要。本文擬以貴州省的初中生作為研究對(duì)象，了解他們的情緒行為特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定輔導(dǎo)措施，從而有效地促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。
一、研究方法
（一）研究對(duì)象
本次研究以貴州省貴陽市、遵義市、安順市五所中學(xué)隨機(jī)選取700名在校初中生進(jìn)行調(diào)查，剔除無效問卷后最后得到有效問卷646份。
（二）研究工具
長處和困難量表中文版（SDQ）[1]
由Goodman編制，此量表用于評(píng)估青少年的情緒和行為，該問卷包括情緒癥狀、品行問題、多動(dòng)、同伴交往問題、親社會(huì)行為5個(gè)因子，共25個(gè)條目.各條目與問卷總分的Cronbach a系數(shù)為0.58，各因子與問卷總分的Cronbach a系數(shù)
為0.79。
（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理
采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
二、研究結(jié)果
（一）初中生情緒行為的發(fā)展特征分析
臨界值得分析發(fā)現(xiàn)，初中生情緒行為中只有情緒癥狀和多動(dòng)處于正常水平的的比例高于80%，其它都少于80%，其中同伴交往和困難總分處于正常水平的比例不達(dá)50%，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上。見表1。
（二）貴州省初中生情緒行為與上海市常模的差異比較
將貴州省初中生情緒行為與上海市常模進(jìn)行比較，結(jié)果見表2。貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動(dòng)兩個(gè)維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高。
（三）貴州省初中生情緒行為在學(xué)習(xí)成績上的差異性檢驗(yàn)
根據(jù)學(xué)生入初中以來學(xué)習(xí)情況，把學(xué)生的成績分為優(yōu)秀、良好、中等、差四個(gè)水平。對(duì)貴州省初中生情緒行為在學(xué)習(xí)成績上的差異分析，結(jié)果見表3。除同伴交往這個(gè)維度外，其余四個(gè)維度及困難總分在學(xué)習(xí)成績上都存在顯著差異，并且都是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生得分最高。
三、分析與討論
本次調(diào)查中有半數(shù)以上的初中生困難總分不達(dá)正常水平，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上，可見初中生群體的情緒行為問題應(yīng)該得到充分的重視。但比班永飛等人對(duì)留守兒童的研究要低一些[2]；與上海市常模比較，貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動(dòng)兩個(gè)維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高，這與李莎莎等人的研究一致[3]。這是因?yàn)橘F州省處于邊遠(yuǎn)西部經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，素質(zhì)教育觀念不強(qiáng)，教育經(jīng)費(fèi)欠缺，使得學(xué)校在心理健康教育這塊工作上投入不足，很多學(xué)校沒有開設(shè)心理健康教育課程和成立心理咨詢室，有些學(xué)校開設(shè)了這門課也成立了心理咨詢室，但大多是擺設(shè)，使得學(xué)生碰到問題不會(huì)采取正確的途徑調(diào)控自己的情緒行為，從而出現(xiàn)很多情緒行為問題，相應(yīng)地心理健康水平也較低。
除同伴交往這個(gè)維度外，其余四個(gè)維度及困難總分在學(xué)習(xí)成績上都存在顯著差異，并且都是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生得分最高。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績好的學(xué)生學(xué)習(xí)愉悅感強(qiáng)，經(jīng)常處于較好的情緒狀態(tài)中；成績好的學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)中，經(jīng)常關(guān)心關(guān)注的是學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間和精力去做別的違紀(jì)的事情；成績好的學(xué)生注意力集中，不容易分心；成績好的學(xué)生自信心高，具有較強(qiáng)的助人能力，并且也樂意幫助別人等，而成績差的學(xué)生則相反，所以成績差的學(xué)生在情緒癥狀、品行問題、多動(dòng)、親社會(huì)問題及困難總分上得分最高。
四、對(duì)策
初中生處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，提高心理健康水平對(duì)其發(fā)展具有重要意義。越來越多的初中生出現(xiàn)各種各樣的情緒行為問題，結(jié)合初中生情緒行為特點(diǎn)，有針對(duì)性地采取教育措施，提高初中生心理健康水平。
首先，改變教育觀念，加強(qiáng)心理健康教育。
長期以來學(xué)校教育中忽視心理健康教育，導(dǎo)致被調(diào)查的貴州省初中生半數(shù)以上學(xué)生困難總分不達(dá)正常水平，半數(shù)以上的學(xué)生存在情緒行為問題。這要求心理健康教育應(yīng)與德智體等五育一樣，納入學(xué)校教育管理體系之中。很多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師都意識(shí)到心理健康教育的重要性和必要性，但在具體實(shí)施時(shí)還需要從上到下進(jìn)一步強(qiáng)化觀念。對(duì)心理健康教育的基本觀念和理論，適當(dāng)?shù)卦诟鱾€(gè)層面（包括家長）進(jìn)行宣傳和普及。樹立正確的心理健康教育觀念和理念。
第二，增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。
搞好心理健康教育工作，需要一定的基本物質(zhì)條件，如場(chǎng)地、師資、測(cè)試工具、設(shè)備、儀器等[4]。有些學(xué)校有心理健康教育工作，但不是由專業(yè)教師來承擔(dān)，有心理咨詢室，但沒有專業(yè)輔導(dǎo)老師和測(cè)試工具、設(shè)備等，基本上是個(gè)擺設(shè)。甚至很多學(xué)校都沒有這個(gè)工作。詢問后其中一個(gè)原因是教育經(jīng)費(fèi)不足。因此國家、學(xué)校多方面增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。
第三，完善人員配置，提高心理健康教育師資水平。
教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者。搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平及相關(guān)知識(shí)技能是保障學(xué)校心理健康教育正常、健康開展的重要條件[5]。首先要建立一支專兼職心理健康教育的教師隊(duì)伍。通過引進(jìn)或送出去的方式建立一支專業(yè)化的心理健康教育的教師隊(duì)伍，同時(shí)通過學(xué)科培訓(xùn)中加強(qiáng)教學(xué)心理學(xué)的培訓(xùn)提高學(xué)科教師的心理健康教育知識(shí)和技巧，從而保證心理健康教育工作有專人負(fù)責(zé)，同時(shí)全體教師都承擔(dān)心理健康教育的任務(wù)。其次是加強(qiáng)心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓(xùn)，采用分層次培訓(xùn)、崗位交流等形式對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，幫組教師及時(shí)了解最新心理健康教育知識(shí)和方法。最后教師還應(yīng)加強(qiáng)自身心理健康的保健，隨時(shí)保持一個(gè)良好的心理健康狀態(tài)。
第四，關(guān)注學(xué)生心理問題，尤其是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生心理。
從調(diào)查結(jié)果來看，被調(diào)查的貴州省初中生半數(shù)以上學(xué)生存在情緒行為問題，品行和同伴交往方面表現(xiàn)出更多的問題；差生在很多方面得分是最高的；與上海市常模比較，困難總分也比上海市常模高。因此貴州省各學(xué)校必須高度關(guān)注學(xué)生的情緒行為問題，及時(shí)、合理的解決初中生在品行和同伴交往方面的問題行為。尤其是差生的情緒行為問題更需要我們的關(guān)注和幫助。學(xué)校可以通過開設(shè)心理健康教育課程、組織心理健康教育活動(dòng)、開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作等多條途徑幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒和行為，以達(dá)到和諧的心理狀態(tài)。
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