時(shí)間：2022-03-21 02:37:07
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關(guān)鍵詞： 大學(xué)生；時(shí)間管理傾向；影響因素
中圖分類號(hào)：C935 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2014）24-0259-02
0 引言
時(shí)間管理傾向是在時(shí)間運(yùn)用方面，個(gè)體表現(xiàn)出來的穩(wěn)定心理和行為特征，主要包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度[1]。第一，時(shí)間價(jià)值感：其作為個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)，通常包括社會(huì)取向時(shí)間價(jià)值感和個(gè)人取向時(shí)間價(jià)值感。時(shí)間價(jià)值感作為個(gè)體對(duì)時(shí)間功能和價(jià)值的穩(wěn)定態(tài)度和觀念之所以能夠?qū)€(gè)體駕馭時(shí)間產(chǎn)生動(dòng)力或?qū)蜃饔?，那是由于其能夠充滿情感的驅(qū)使人們朝著一定的目標(biāo)去行動(dòng)。第二，時(shí)間監(jiān)控觀：其主要體現(xiàn)在計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配以及結(jié)果檢查等一系列外顯活動(dòng)中的能力和主觀評(píng)估。其體現(xiàn)了個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，通常包括設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)以及時(shí)間分配和反饋性等。第三，時(shí)間效能感：其是指個(gè)體對(duì)自己駕馭實(shí)踐的信念和預(yù)期，它作為制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要因素，其反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間管理的信心和時(shí)間管理行為能力的估計(jì)，主要包括時(shí)間管理效能和時(shí)間管理行為效能兩方面。因此，三者分別是價(jià)值感、自我監(jiān)控和自我效能在個(gè)體運(yùn)用時(shí)間方面的心理和行為特征，即時(shí)間緯度上的人格特征[2]。由于大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)具有較大的自主性和靈活性，因此，對(duì)于大學(xué)生而言，能否對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理不僅會(huì)對(duì)其能否順利完成學(xué)業(yè)產(chǎn)生重要的影響，還會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生重要的影響。近年來，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向問題受到了研究者們的重視。一方面，研究發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理能力的高低從很多方面影響著大學(xué)生的心理健康狀況。關(guān)于抑郁焦慮這兩種負(fù)性情緒和時(shí)間管理傾向關(guān)系的研究表明：兩者具有明顯的負(fù)相關(guān)[3]。關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理傾向和主觀幸福感的關(guān)系研究表明：兩者具有明顯的正相關(guān)，即大學(xué)生時(shí)間管理傾向強(qiáng)的主觀幸福感顯著高于時(shí)間管理傾向較低的人。此外，對(duì)于主觀幸福感而言，學(xué)生實(shí)踐效能感具有顯著的預(yù)測(cè)作用[4]。同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生時(shí)間管理傾向?qū)Ψe極應(yīng)對(duì)方式有顯著的預(yù)測(cè)和解釋作用[5]，時(shí)間效能感對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力有好的預(yù)見性[6]。另一方面，研究者開始關(guān)注時(shí)間管理傾向的影響因素，現(xiàn)有研究表明時(shí)間管理傾向與父母教養(yǎng)方式關(guān)系密切[7]，具有較高完美主義傾向性的個(gè)體一般都具有較高的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感[8]，A型者比B型者更加珍視時(shí)間，也更善于管理、使用時(shí)間[9]。本文試圖通過問卷調(diào)查法探討大學(xué)生時(shí)間管理傾向的特點(diǎn)以及相關(guān)影響因素。
1 方法
1.1 被試 從陜西省的四所高校中隨機(jī)抽取了300名大學(xué)生，共發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收有效問卷284份。此樣本共包括101名男生和183名女生；其中，大一96人，大二81人，大三62人以及大四45人；150名文史類專業(yè)大學(xué)生和134名理工類專業(yè)大學(xué)生。
1.2 調(diào)查工具
1.2.1 時(shí)間管理傾向量表（ATMD） 由時(shí)間價(jià)值感（10個(gè)題項(xiàng)）、時(shí)間監(jiān)控觀（24個(gè)題項(xiàng)）和時(shí)間效能感（10個(gè)題項(xiàng)）三個(gè)分量表構(gòu)成的時(shí)間管理傾向量表由黃希庭和張志杰編制。社會(huì)取向和個(gè)人取向兩個(gè)緯度題項(xiàng)構(gòu)成了時(shí)間價(jià)值感分量表；設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)、時(shí)間分配和反饋性五個(gè)維度測(cè)題構(gòu)成時(shí)間效能感分量表；時(shí)間管理效能和時(shí)間管理行為效能另個(gè)維度題項(xiàng)構(gòu)成了時(shí)間效能感分量表。包括44個(gè)題項(xiàng)的量表采用Likert 5點(diǎn)自評(píng)式量表，從“完全不符合”至“完全符合”分別評(píng)定為1 分至 5 分。得分越高表明個(gè)體的時(shí)間管理水平也越高。
1.2.2 心理控制源量表（I-E LCS） 采用Rotter編制的心理控制源量表[10]包含了23個(gè)項(xiàng)目和6個(gè)插入題。每項(xiàng)都包括一組內(nèi)控性陳述和外控性陳述，且要求被試者必須選擇其中一個(gè)，對(duì)于內(nèi)控性選擇不計(jì)分，對(duì)于外控性選擇記1分，得分處于0（極端內(nèi)控）―23（極端外控）之間的不計(jì)插入題得分。得分越高的表明越趨于外控性，此表具有良好的信效度。
1.3 程序 在進(jìn)行問卷調(diào)查的過程中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照心理測(cè)量的程序進(jìn)行，同時(shí)采用SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
2 結(jié)果
2.1 大學(xué)生時(shí)間管理傾向的描述統(tǒng)計(jì) 大學(xué)生時(shí)間管理傾向不存在性別差異（P>0.05），在文理科維度上也不存在顯著差異（P>0.05）。時(shí)間管理傾向的時(shí)間效能感維度上年級(jí)差異顯著（F=2.756，p
2.2 大學(xué)生時(shí)間管理傾向的影響因素 為探討大學(xué)生時(shí)間管理傾向的影響因素，本研究在調(diào)查中采用心理控制源量表（I-E LCS）對(duì)大學(xué)生的內(nèi)控性和外控性進(jìn)行了調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理控制源與時(shí)間管理傾向各維度及總分間均存在顯著的負(fù)相關(guān)（p
逐步回歸的分析發(fā)現(xiàn)，時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)心理控制源構(gòu)成顯著的回歸效應(yīng)，其標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)分別為-0.823（p
2.3 外控組和內(nèi)控組時(shí)間管理能力比較 為了進(jìn)一步考察心理控制源與時(shí)間管理傾向的關(guān)系，在數(shù)據(jù)分析過程中參照前人的研究，以心理控制源量表分中數(shù)（13）為分界線，把被試分為外控組（IE>=13）與內(nèi)控組（IE
3 討論
本研究結(jié)果表明，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向在性別、學(xué)歷、科系等維度上不存在顯著差異，這與狄敏[11]等人的研究結(jié)果一致。時(shí)間效能感維度年級(jí)差異顯著（F=2.756，p
同時(shí)，研究還表明：心理控制源對(duì)于大學(xué)生的時(shí)間管理傾向也存在一定程序的影響。主要表現(xiàn)為：心理控制源和時(shí)間管理傾向總分布與時(shí)間價(jià)值觀、時(shí)間監(jiān)控觀和實(shí)踐效能感存在顯著的負(fù)相關(guān)，即相對(duì)于外控學(xué)生而言，內(nèi)控學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀以及時(shí)間效能感的得分要高。此外，通過回歸分析發(fā)現(xiàn)：時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)于心理控制源的回歸具有顯著的效果，通過進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)：相對(duì)于外控組，內(nèi)控組學(xué)生無論在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀還是在時(shí)間效能感和ATMD總分上的得分都要高。
控制源反映的個(gè)體認(rèn)為可以在多大程度上控制自己的行為。它反映人們內(nèi)部和外部控制傾向，一個(gè)人對(duì)行為結(jié)果的態(tài)度是積極主動(dòng)還是消極被動(dòng)，將成功與否歸結(jié)于自己的努力、能力等內(nèi)部因素，認(rèn)為成功與否完全取訣于自身而非外部原因，這就是所謂的內(nèi)控者。認(rèn)為行為的結(jié)果是由機(jī)遇、命運(yùn)等不可控的因素訣定是外控者，內(nèi)外控是控制源的兩個(gè)極端維度[12]。本研究中，心理控制源與時(shí)間管理傾向存在顯著負(fù)相關(guān)，因?yàn)閮?nèi)控者對(duì)時(shí)間的態(tài)度比較積極主動(dòng)，認(rèn)可時(shí)間對(duì)自我的重要功能和價(jià)值，并且相信自己能夠很好的設(shè)置目標(biāo)、安排時(shí)間，在對(duì)時(shí)間的管理過程當(dāng)中形成了良性的歸因模式。外控者對(duì)待時(shí)間的態(tài)度比較消極，否認(rèn)自我內(nèi)部的作用，經(jīng)常認(rèn)為自己無法控制事件、管理時(shí)間，對(duì)時(shí)間的重要意義缺乏正確的認(rèn)識(shí)。在日常的學(xué)習(xí)和生活中，外控者缺乏設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級(jí)設(shè)置、時(shí)間分配和反饋等方面的行為和積極體驗(yàn)，因此不能很好的管理時(shí)間。
4 小結(jié)
本研究中，大學(xué)生時(shí)間管理傾向不存在性別、學(xué)歷、學(xué)科差異，時(shí)間效能感維度上年級(jí)差異顯著，心理控制源在一定程度上影響個(gè)體的時(shí)間管理能力。
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；時(shí)間管理；現(xiàn)狀分析；日常作息
作者簡介：程雁鵬（1990-），男，河南延津人，山西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院本科生。（山西?太原?0300）
基金項(xiàng)目：本文系山西醫(yī)科大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新基金學(xué)生自主項(xiàng)目的研究成果。
中圖分類號(hào)：G645?????文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A?????文章編號(hào)：1007-0079（2012）25-0133-02
時(shí)間是物質(zhì)變化的一個(gè)過程，如果物質(zhì)沒有變化，時(shí)間就不存在，就算存在，它也沒有任何意義。時(shí)間的意義在于它是人最大的成本，同樣也是每個(gè)人的資本和財(cái)富。正在處于人生十字路口的大學(xué)生，時(shí)間更顯得彌足珍貴，沒有辦法改變它的長度，但可以提高學(xué)生對(duì)時(shí)間的利用效率，做到爭分奪秒、專心致志。同時(shí)這也是大學(xué)生步入社會(huì)，職場(chǎng)生活各種資源管理策略中至關(guān)重要的一環(huán)。不僅如此，時(shí)間管理與生活、學(xué)習(xí)、性格、活動(dòng)等各個(gè)方面都密不可分，并且為正相關(guān)關(guān)系。因此，有效地時(shí)間管理，是大學(xué)生應(yīng)該掌握并熟悉的一種基本本領(lǐng)。
北京師范大學(xué)張小方的研究發(fā)現(xiàn)73.3%的大學(xué)生認(rèn)為在時(shí)間利用方面存在較多問題。[1]ACCA特許公認(rèn)會(huì)計(jì)師公會(huì)在上海組織了一個(gè)模擬求職訓(xùn)練營，吸引了眾多復(fù)旦大學(xué)、上海交通大學(xué)、同濟(jì)大學(xué)、上海外國語大學(xué)、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生，測(cè)試中以時(shí)間觀念為重要的一項(xiàng)。測(cè)試結(jié)果顯示九成大學(xué)生不會(huì)管理時(shí)間。
本文以時(shí)間利用管理為出發(fā)點(diǎn)，通過調(diào)查分析試圖得到現(xiàn)今太原市大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀以及時(shí)間管理方面出現(xiàn)的問題，為當(dāng)代太原市大學(xué)生做出合理的引導(dǎo)，為學(xué)生提高自身素養(yǎng)和相關(guān)部門有效管理做出更有效的科學(xué)依據(jù)。
一、研究設(shè)想
時(shí)間管理的合理性是本次調(diào)查研究的重點(diǎn)。同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)自我有效管理的核心問題，它是指在同樣的時(shí)間消耗下，為提高時(shí)間的利用程度和有效性而進(jìn)行的一系列控制行為?；诖耍{(diào)查從詳細(xì)的日常作息安排開始，為了提高調(diào)查的真實(shí)性與有效性，特意將日常作息安排調(diào)查分為平時(shí)與周末。并根據(jù)結(jié)果，進(jìn)一步提出各種相關(guān)問題。問題分為自身因素和外界因素兩大類。最后引導(dǎo)性的提出是否愿意接受時(shí)間管理方面的指導(dǎo)以及喜歡什么樣的指導(dǎo)等解決實(shí)際現(xiàn)狀的開拓性問題，以此為學(xué)校相關(guān)部門管理提供更有效、更科學(xué)的數(shù)據(jù)。
二、研究方法
問卷調(diào)查法。以問卷的形式對(duì)太原市各大高校學(xué)生進(jìn)行抽查，著重了解大學(xué)生一天時(shí)間安排情況以及時(shí)間管理上的困惑。例如，一天當(dāng)中每個(gè)時(shí)間段的安排，以及影響自身時(shí)間規(guī)劃執(zhí)行的主要因素等等。調(diào)查對(duì)象客觀全面，包括山西大學(xué)、山西醫(yī)科大學(xué)、太原理工大學(xué)、太原師范學(xué)院、山西財(cái)經(jīng)大學(xué)、中北大學(xué)等8所高校。調(diào)查對(duì)象隨機(jī)，保證了調(diào)查結(jié)果的真實(shí)性與準(zhǔn)確性。收回問卷1000份，剔除問卷回答中相互矛盾或者隨意勾劃的無效問卷99份，有效問卷共901份。
然后，將問卷的問題和答案進(jìn)行編碼并輸Excel中，通過篩選、查找、數(shù)據(jù)透視等功能，將答案進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。為保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，調(diào)查小組成員多次進(jìn)行數(shù)據(jù)核對(duì)和相關(guān)問題討論，發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)改正并分析其原因。在問卷答案編碼清單中，提出了前10位高頻詞（見表1），在提出高頻詞后，小組對(duì)其進(jìn)行深度討論，以便得出其出現(xiàn)的原因、結(jié)果以及對(duì)時(shí)間管理的影響。
表1?問卷調(diào)查答案高頻詞
時(shí)間規(guī)劃具體執(zhí)行 需要指導(dǎo) 心中規(guī)劃 不太滿意
十分重要也渴望能管理好時(shí)間 不習(xí)慣拒絕別人 自制力不強(qiáng)
不善于利用零碎時(shí)間 看書自學(xué) 有序擺放物品
三、研究結(jié)果和討論
通過嚴(yán)密緊張的討論，太原市大學(xué)生的時(shí)間管理現(xiàn)狀主要存在以下幾個(gè)問題。
1.大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活自我時(shí)間管理滿意度較低
數(shù)據(jù)顯示，僅5%的學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)時(shí)間管理表示非常滿意，意味著大部分學(xué)生知道自己的時(shí)間管理存在問題，但時(shí)間管理意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)自身的時(shí)間管理滿意度低。進(jìn)一步調(diào)查結(jié)果顯示，對(duì)于時(shí)間管理出現(xiàn)的問題，63%的學(xué)生是由于時(shí)間浪費(fèi)所致，進(jìn)而表現(xiàn)為時(shí)間利用效率低。其中15%的學(xué)生不善于利用零碎時(shí)間；15%的學(xué)生不習(xí)慣拒絕別人，勉強(qiáng)答應(yīng)別人的事情而擔(dān)擱自己的計(jì)劃；9%的學(xué)生習(xí)慣晚睡；9%的學(xué)生利用閑暇時(shí)間睡覺；10%的學(xué)生由于懶惰影響時(shí)間計(jì)劃；5%的學(xué)生隨大流，自己沒有主見。這些都是時(shí)間無意流失的表現(xiàn)，其中有些是自身性格習(xí)慣所導(dǎo)致的，還有一些是自身無法控制的。
2.時(shí)間規(guī)劃在具體執(zhí)行方面存在欠缺
調(diào)查顯示，62%的學(xué)生做出時(shí)間規(guī)劃后在具體執(zhí)行方面存在欠缺。主要表現(xiàn)為計(jì)劃已經(jīng)制定，但是由于各個(gè)方面的原因，在計(jì)劃執(zhí)行的過程中出現(xiàn)問題?？赡芤?yàn)樯鐖F(tuán)的臨時(shí)活動(dòng)、學(xué)生會(huì)的緊急會(huì)議、周圍同學(xué)以及室友的影響、戀愛等。經(jīng)常表現(xiàn)出犧牲自己的時(shí)間以保全其他人的安排，但是自己內(nèi)心卻又不想、不愿意，無所適從，消極的被動(dòng)的接受，很難產(chǎn)生積極樂觀的態(tài)度。這種情緒的產(chǎn)生會(huì)造成兩方面的不良影響，嚴(yán)重導(dǎo)致時(shí)間利用效率下降。不難發(fā)現(xiàn)，使得大學(xué)生時(shí)間規(guī)劃執(zhí)行中斷的事情可以大致分為兩大方面：自身因素和外在因素。
一、研究方法
（一）調(diào)查設(shè)計(jì)本研究通過問卷調(diào)查、課堂簡易測(cè)試、課余訪談及查看學(xué)生時(shí)間日志等形式，了解有關(guān)時(shí)間管理的專題教學(xué)指導(dǎo)對(duì)他們的影響。
（二）調(diào)查對(duì)象以湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)選修了《大學(xué)學(xué)習(xí)理論與方法》課程的大一、大二學(xué)生為抽樣調(diào)查對(duì)象。課堂中的簡易測(cè)試涉及569人；課后發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收有效問卷370份，有效回收率為92.5%（其中文科女生100人，理工科女生90人，文科男生56人，理工科男生124人）；課余訪談學(xué)生20余人；查看學(xué)生時(shí)間日志152人次。
（三）調(diào)查時(shí)間本研究的調(diào)查時(shí)間為湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)的校選課《大學(xué)學(xué)習(xí)理論與方法》的授課期間。
二、大學(xué)生時(shí)間管理的現(xiàn)狀分析
本研究采用問卷調(diào)查所取得的數(shù)據(jù)，其他調(diào)查途徑所取得的數(shù)據(jù)不納入統(tǒng)計(jì)分析范圍，按照黃希庭等人提出的時(shí)間管理傾向概念[2]，從時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行梳理和分析。
（一）時(shí)間價(jià)值感時(shí)間價(jià)值感是個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)，是指個(gè)體對(duì)時(shí)間的功能和價(jià)值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，對(duì)個(gè)體駕馭時(shí)間具有動(dòng)力或?qū)蜃饔?。調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生總體上有較強(qiáng)的時(shí)間價(jià)值感，能認(rèn)識(shí)到時(shí)間是有限而且重要的資源和財(cái)富，大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間更是對(duì)個(gè)人發(fā)展有著重要意義。但值得注意的是，有少部分的學(xué)生缺乏正確的時(shí)間價(jià)值感，這部分學(xué)生占的比例雖然不大，但足以說有部分學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的放縱，這必將導(dǎo)致他們大學(xué)學(xué)業(yè)不良乃至整個(gè)人生的失?。ㄒ妶D1）
（二）時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，主要涉及目標(biāo)設(shè)置、計(jì)劃安排、時(shí)間分配、優(yōu)先級(jí)和結(jié)果反饋等五個(gè)維度上表現(xiàn)出來的能力和主觀評(píng)估（見表1）。在目標(biāo)設(shè)置上，大學(xué)生對(duì)時(shí)間是實(shí)施和達(dá)成目標(biāo)的根本保障認(rèn)識(shí)不足，行動(dòng)缺乏。在訊息萬變的今天，大學(xué)生對(duì)未來的種種憧憬與自身的迷茫抉擇錯(cuò)綜交織，說明了大學(xué)中有關(guān)目標(biāo)設(shè)立與實(shí)施方面的教育和引導(dǎo)比較欠缺、滯后。在計(jì)劃安排上，調(diào)查結(jié)果可以進(jìn)一步證實(shí)大學(xué)生在目標(biāo)設(shè)置方面的不足。九成以上的大學(xué)生在時(shí)間安排上的隨意性比較大，意志力不夠強(qiáng)，這是大學(xué)生自控能力不足的典型表征。在時(shí)間分配上，調(diào)查結(jié)果也不盡如人意，很多大學(xué)生并沒有意識(shí)到或不能踐行“學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是大學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)”；在學(xué)習(xí)與其他活動(dòng)時(shí)間的平衡上有所偏差，這種情況的出現(xiàn)有著深層次、多方面的原因，值得探討，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間分配價(jià)值方面的正確引導(dǎo)需要加強(qiáng)。在優(yōu)先級(jí)別上，調(diào)查結(jié)果顯示，有近五成的學(xué)生分不清大學(xué)學(xué)習(xí)生活中各類事情的輕重緩急，有近一成的學(xué)生壓根就沒考慮過相關(guān)問題，更談不上進(jìn)行正確的時(shí)間分配。在結(jié)果反饋上，顯示出大學(xué)生利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力不足。
（三）時(shí)間效能感時(shí)間效能感指個(gè)體對(duì)自己駕馭時(shí)間的信念和預(yù)期，反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間管理的信心以及對(duì)時(shí)間管理行為能力的估計(jì)，它是制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要因素。調(diào)查表明，大部分的學(xué)生時(shí)間效能感適中，但仍有三分之一的學(xué)生表示“信心不足”或“沒有信心”（見圖2）。能夠進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)生，他們?cè)诟咧袝r(shí)期都是各方面的佼佼者，其自我效能感原本都是比較強(qiáng)的，為何進(jìn)入大學(xué)以后自我效能感在時(shí)間維度上的表現(xiàn)卻出現(xiàn)了退步，這應(yīng)當(dāng)引起大學(xué)生和教育者的深刻反思。值得一提的是，調(diào)查結(jié)果顯示，不同年級(jí)、不同性別、不同專業(yè)的學(xué)生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感上并未表現(xiàn)出顯著差異，這可能與調(diào)查對(duì)象僅為大一和大二的學(xué)生（其中大一第二學(xué)期的學(xué)生占69.73%，大二第一學(xué)期的學(xué)生占30.27%）有關(guān)，他們?nèi)蕴幱谥鸩竭m應(yīng)大學(xué)校園生活的過渡期和調(diào)適期，他們?cè)跁r(shí)間管理上的傾向基本一致。
三、加強(qiáng)大學(xué)生時(shí)間管理的對(duì)策
（一）學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理的意識(shí)樹立正確的時(shí)間價(jià)值觀是強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)的前提。時(shí)間價(jià)值觀是指個(gè)體對(duì)待時(shí)間的態(tài)度和觀念，對(duì)人的行為具有導(dǎo)向作用。時(shí)間是一種特殊資源，任何時(shí)候強(qiáng)調(diào)“時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是金錢”、“時(shí)間就是效率”都不為過。大學(xué)四年是人生中求知欲最強(qiáng)、精力最充沛、思維最開闊的黃金時(shí)期，大學(xué)生必須珍惜時(shí)間、學(xué)會(huì)駕馭時(shí)間，明確時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)在于目標(biāo)管理、事件管理、自我管理三方面。其一，從某種意義上來說，時(shí)間管理就是對(duì)目標(biāo)進(jìn)行管理，目標(biāo)管理在很大程度上影響著時(shí)間管理的效率[3]。這是由目標(biāo)本身具有很強(qiáng)的導(dǎo)向性和激勵(lì)性所決定的。因此，大學(xué)生強(qiáng)化時(shí)間管理首先應(yīng)意識(shí)到設(shè)定恰當(dāng)目標(biāo)的重要性。其二，達(dá)成目標(biāo)的過程就是一個(gè)不斷完成一系列相關(guān)的事件的過程，可見事件在目標(biāo)管理中的關(guān)鍵作用。而每一個(gè)事件的達(dá)成，都依賴于時(shí)間的消耗，單位時(shí)間內(nèi)能否達(dá)成最終目標(biāo)，取決于對(duì)事件的具體管理規(guī)劃和實(shí)施。因此，大學(xué)生強(qiáng)化時(shí)間管理還應(yīng)當(dāng)意識(shí)到對(duì)輕重緩急不同程度的事件付出的時(shí)間是不一樣的。其三，由于時(shí)間所具有的獨(dú)特性，時(shí)間管理的研究對(duì)象并不是時(shí)間，而是與時(shí)間息息相關(guān)的“自我管理”[4]。時(shí)間管理既是一門適用于所有人群的理論，同時(shí)也是一種因人而異的個(gè)人與時(shí)間之間的“相處之道”。大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活時(shí)間相對(duì)于中學(xué)時(shí)代已經(jīng)是高度自主的，因此，大學(xué)生強(qiáng)化時(shí)間管理必須意識(shí)到自我管理在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中的主宰作用。
【關(guān) 鍵 詞】大學(xué)生 時(shí)間管理 現(xiàn)狀 問卷調(diào)查
古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。由此可見時(shí)間是一種珍貴和稀缺的資源。那么何謂時(shí)間管理？時(shí)間管理（time management）是指在時(shí)間消耗相等的情況下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的活動(dòng)，包括對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的計(jì)劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時(shí)處理突發(fā)事件或緊急變化。時(shí)間管理理論的發(fā)展有一個(gè)逐步演變的歷史，早期的時(shí)間管理主要體現(xiàn)在利用一些便利貼、備忘錄和記事本將一天或一定階段所要做的重要事記錄下來，此后的時(shí)間管理方法則逐步注重計(jì)劃性，人們往往利用商務(wù)通等電子手段來計(jì)劃和安排事情，通過制定近期、中期、長期的目標(biāo)來分配自己的工作重點(diǎn)，這一時(shí)期的時(shí)間管理方式注重完成工作的時(shí)間和工作量，應(yīng)用在學(xué)生學(xué)習(xí)上則注重完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間和數(shù)量?，F(xiàn)今的時(shí)間管理則更注重生命因素的均衡發(fā)展，要求將精力放在最重要的事情上，時(shí)間的帕金森定理表明，工作往往會(huì)自動(dòng)膨脹地占滿所有可用的時(shí)間，因此，應(yīng)該把最佳的時(shí)間用在最重要的事情上，所謂“好鋼用在刀刃上”?？梢姡龊脮r(shí)間管理不僅要注重個(gè)人的管理，注重產(chǎn)能，更要善于將時(shí)間投入與自己目標(biāo)相關(guān)的事情上，從而達(dá)到效果、效率、效能的“三效”統(tǒng)一。大學(xué)四年生活是我們?nèi)松顚氋F的學(xué)習(xí)階段，直接關(guān)系著我們未來的發(fā)展。如何有效地利用時(shí)間、進(jìn)行合理的時(shí)間管理是擺在很多大學(xué)生面前的困惑。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在時(shí)間管理方面存在種種問題，普遍存在浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，分析存在問題的原因，并試圖找到解決問題的方法，從而引導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃自己的時(shí)間，提高時(shí)間管理能力，為未來更好的融入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值打下基礎(chǔ)，本次課題就是針對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀所做的調(diào)查報(bào)告。
一、調(diào)查對(duì)象及方法
本次調(diào)查對(duì)象是全日制在校大學(xué)生。但由于各種條件的限制，就以浙師大為例進(jìn)行抽樣調(diào)查，針對(duì)不同專業(yè)不同年級(jí)共發(fā)放問卷100份，回收有效問卷96份，回收率達(dá)96%。問卷的內(nèi)容是有針對(duì)性地問大學(xué)生時(shí)間管理的一些問題，一般采取三至四個(gè)問題供學(xué)生選擇。通過問卷調(diào)查，基本能反映當(dāng)代大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀。調(diào)查得到的數(shù)據(jù)筆者進(jìn)行了仔細(xì)和細(xì)心的統(tǒng)計(jì)，并對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的分析。
二、調(diào)查結(jié)果分析
1.75%大學(xué)生認(rèn)為自己存在浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象
很多大學(xué)生都承認(rèn)自己存在嚴(yán)重的浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，輕易地讓時(shí)間溜走。一般初到大學(xué)他們都?jí)阎拘坌挠X得自己一定得好好學(xué)習(xí)，充分利用大學(xué)時(shí)光。但是往往不懂得怎樣進(jìn)行時(shí)間管理，于是迷茫地度過了大學(xué)生活。明顯的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象主要有長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，或者逛街等，隱性的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象主要是有些大學(xué)生似乎每天都是忙忙碌碌的，可是他們自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么，尤其很多忙于學(xué)生會(huì)各種工作和活動(dòng)而忽略學(xué)習(xí)的重要性。很多同學(xué)做事缺乏條理和明確的目標(biāo)從而導(dǎo)致迷惘，在迷茫中荒廢掉了寶貴的時(shí)間。于此相對(duì)應(yīng)的則是75%的大學(xué)生覺得自己的大學(xué)生活不充實(shí)，只有少數(shù)的5%的人認(rèn)為自己的大學(xué)生活很充實(shí)。
2.51%大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理方面知識(shí)有一點(diǎn)了解
關(guān)于大學(xué)生對(duì)于時(shí)間管理方面知識(shí)的調(diào)查了解中可以看出大約一半的人有一點(diǎn)了解，25%的大學(xué)生表示從未了解過，24%表示了解一些。這表明大多數(shù)大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理有一定的認(rèn)識(shí)，但缺乏深入和全面的了解，甚至還有一小部分表示從未接觸過。由這個(gè)問題進(jìn)而問到學(xué)生是否自己有過時(shí)間規(guī)劃過，調(diào)查顯示77%表示偶爾有，只有21%的學(xué)生表示一直有，2%的學(xué)生從來沒有，這個(gè)問題可以看出大學(xué)生在管理自己時(shí)間上缺乏一種堅(jiān)持，或者自己沒有正確分配時(shí)間導(dǎo)致無法長久持續(xù)下去，因此加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理知識(shí)的宣傳和教育已是非常必要和重要了。但是在問到時(shí)間管理的重要性上90%的大學(xué)生認(rèn)為是非常重要的，這也在另一個(gè)方面反映出廣大學(xué)生知道時(shí)間管理的重要性，只是缺乏一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。
3.關(guān)于大學(xué)生自己認(rèn)為無法合理管理時(shí)間的調(diào)查分析
關(guān)于這個(gè)問題的調(diào)查中可以看出45%的大學(xué)生覺得自己沒有這種規(guī)劃的習(xí)慣，48%的大學(xué)生覺得個(gè)性不喜歡被時(shí)間限制，7%的大學(xué)生認(rèn)為是學(xué)生工作等其他活動(dòng)導(dǎo)致的。僅僅通過這個(gè)問題并不能很好的反映出當(dāng)代大學(xué)生無法合理管理時(shí)間的真正原因，需結(jié)合以上問題調(diào)查加以綜合分析。
從整個(gè)問卷調(diào)查來看對(duì)于大學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間、無法合理管理時(shí)間的原因主要總結(jié)了一下幾點(diǎn)：
第一，缺乏自覺性。目前大學(xué)生的日?；顒?dòng)具有盲目和隨意的特點(diǎn)，在紛繁復(fù)雜的課堂之外，在選擇休閑活動(dòng)時(shí)缺乏主見，往往是周圍流行什么，他們就追隨什么流行風(fēng)過后又感空虛無聊和失落郁悶等。大部分學(xué)生的活動(dòng)基本處于盲目狀態(tài)，對(duì)自己的時(shí)間缺乏規(guī)劃和管理，更談不上開發(fā)。很多學(xué)生都存在懶惰思想，對(duì)于制定好的行動(dòng)計(jì)劃，往往因?yàn)樽约旱膽卸瓒褂?jì)劃付之東流?？梢?，引導(dǎo)并幫助學(xué)生勤于思考、學(xué)會(huì)總結(jié)，善于通過各種方式鍛煉學(xué)生的意志力具有重要意義。
第二，時(shí)間結(jié)構(gòu)不合理。據(jù)調(diào)查，時(shí)間用于專業(yè)學(xué)習(xí)之外，大學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間在“睡懶覺”、“室內(nèi)閑談”、“上網(wǎng)聊天”、“娛樂玩?！钡确矫?，有意義的活動(dòng)時(shí)間過少；社會(huì)活動(dòng)中小圈子交際活動(dòng)過多浪費(fèi)了時(shí)間和精力。
第三，對(duì)時(shí)間管理了解不夠。很多大學(xué)生也知道時(shí)間的重要性，但對(duì)時(shí)間管理概念很模糊，不懂得一個(gè)具體的時(shí)間管理規(guī)劃。并非所有大學(xué)生都不愿規(guī)劃使用自己的時(shí)間，大約77%承認(rèn)自己偶爾有時(shí)間的規(guī)劃，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中的很大一部分人的問題在于對(duì)時(shí)間規(guī)劃不盡合理，缺乏時(shí)間管理方法和技巧的訓(xùn)練。實(shí)踐表明，盡管大學(xué)生自由支配的時(shí)間相對(duì)充裕，但他們當(dāng)中不少人用于娛樂休閑時(shí)間遠(yuǎn)超過用于課余學(xué)習(xí)的時(shí)間。因此，我們應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地幫助一些大學(xué)生合理規(guī)劃好自己大學(xué)時(shí)光，使他們的大學(xué)生活既豐富多彩，又能保證他們獲得學(xué)業(yè)上的成功，為今后走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
三、具體對(duì)策
（一）明確自己的目標(biāo)
時(shí)間觀與人生相關(guān)聯(lián)，一個(gè)人的人生觀決定他的時(shí)間觀。一個(gè)人將一生的時(shí)間當(dāng)做一個(gè)整體時(shí)，首先必須考慮它的起點(diǎn)。也就是說，我們必須選好目標(biāo)，明確在什么地方使用自己的時(shí)間。當(dāng)我們明確自己的人生方向時(shí)，我們才能正確對(duì)待時(shí)間，把握時(shí)間，利用時(shí)間，成為運(yùn)籌時(shí)間的人。確定目標(biāo)有如下原則：目標(biāo)表述必須具體；目標(biāo)必須有量化標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)必須是可以達(dá)到的；目標(biāo)必須有時(shí)間限度；目標(biāo)的結(jié)果必須經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)
（二）制定合理的計(jì)劃
制定有一個(gè)合理科學(xué)的計(jì)劃至關(guān)重要。首先可以為自己列一個(gè)清單，把自己要做的事情一一寫下來，自己就可以清楚地看到自己手頭上的任務(wù)，同時(shí)，我們應(yīng)該分清楚必須做的事情和不必須做的事，知道什么是緊急事，什么是重要事，從而合理調(diào)整時(shí)間。在此基礎(chǔ)上，我們還要將事物分段，做一個(gè)長期規(guī)劃，一步步向目標(biāo)邁進(jìn)。計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。每個(gè)人都有自己的生理節(jié)律，呈周期性變化，這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響，我們的體力、腦力就會(huì)出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。有的屬“早起型”，有的則是“晚睡型”。所以，我們就要找出對(duì)自己來說價(jià)值最高的時(shí)間段，也就是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間段，把重點(diǎn)的、難度大的事情盡量安排在這一時(shí)間內(nèi)去完成。這樣做所花費(fèi)的時(shí)間不長，但往往能夠取得最佳的效果，做到事半功倍。當(dāng)然，在低谷的時(shí)間則應(yīng)安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。制訂計(jì)劃還必須強(qiáng)調(diào)的是，必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會(huì)適得其反。
（三）合作執(zhí)行計(jì)劃，跳出緊急誤區(qū)
在事物區(qū)分的基礎(chǔ)上，一個(gè)好的計(jì)劃會(huì)讓生活變得更充實(shí)，但必須保證計(jì)劃的可行性并加以落實(shí)。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)事情的輕重緩急來適當(dāng)取舍，在有限的時(shí)間里完成最有意義的事情。在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，則應(yīng)該努力克服困難，避開環(huán)境影響。當(dāng)然，我們?cè)趨^(qū)分緊急的時(shí)候，也要注意不要進(jìn)入所謂的緊急中?！爸亍焙汀凹薄笔遣灰粯拥母拍?，人們往往去做急的事情。但是，大部分急的事情其實(shí)是不重要的。因此，不要把全部的時(shí)間拿去做那些緊急的事情，而要去做真正重要的事情，以便保持平衡。很多同學(xué)會(huì)苦于自己制定的計(jì)劃無法長期執(zhí)行，在這里特別指出的是在執(zhí)行計(jì)劃中可以加強(qiáng)同學(xué)之間的合作，可以選擇一至兩個(gè)平時(shí)在一起較多時(shí)間的同學(xué)，各自熟悉彼此的時(shí)間管理計(jì)劃，然后一整天結(jié)束之后相互監(jiān)督各自的執(zhí)行情況，如完成的很好可以相互約定一起去放松自己的心情之類的事情，這樣提高完成計(jì)劃的積極性。
（四）進(jìn)行計(jì)劃執(zhí)行后的思考及修正
計(jì)劃執(zhí)行后我們需定期檢驗(yàn)自己計(jì)劃是否合理，是否取得階段性的成果，及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)現(xiàn)存在一些問題應(yīng)及時(shí)加以修正，以利于下一步計(jì)劃的制定。
雖然每天只有二十四小時(shí)，但你只要細(xì)心觀察，節(jié)約點(diǎn)滴時(shí)間，你是可以擁有比別人更多的時(shí)間的。比如說，如果我們把看電視、上網(wǎng)這些浪費(fèi)掉的時(shí)間省一些出來，我們就可以做很多事情。大學(xué)是容易迷失的時(shí)候，所以時(shí)間管理是我們健康成長的關(guān)鍵，時(shí)間管理的原則要求我們節(jié)約時(shí)間，愛惜時(shí)間。節(jié)約時(shí)間很重要，但是提高個(gè)人時(shí)間利用效率則更重要。只有提高個(gè)人時(shí)間運(yùn)用效率，我們才真正地合理利用了時(shí)間。時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人都是公平的，要想保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，就要守時(shí)惜時(shí)，發(fā)揮每一分鐘的最大功效。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：時(shí)間管理傾向 大學(xué)生 時(shí)間管理
時(shí)間管理是為了提高時(shí)間的利用率和有效性，而對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的計(jì)劃和控制、有效安排與運(yùn)用的管理過程。大學(xué)生擁有較多的課余時(shí)間，如何有效地利用時(shí)間，便涉及到對(duì)時(shí)間的有效管理。然而時(shí)間管理因人而異，每個(gè)人都有不同的時(shí)間利用方式。調(diào)查研究大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀及存在的問題，提出有效的改進(jìn)措施，提升他們的時(shí)間使用效率，可以逐步提升大學(xué)生整體素質(zhì)，為個(gè)人學(xué)習(xí)和未來發(fā)展提供強(qiáng)有力的支持。
1.時(shí)間管理傾向理論分析
為了讓時(shí)間能在人的生命中發(fā)揮最大的效用，很多國內(nèi)外學(xué)者對(duì)時(shí)間管理做了多重的分析。Britton、Macan等對(duì)時(shí)間管理和時(shí)間管理行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對(duì)時(shí)間管理的研究。Britton和Glynn從信息加工的角度把時(shí)間管理看作是心理管理的一個(gè)方面，把人的時(shí)間管理與計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)進(jìn)行類比，并在此基礎(chǔ)上提出了時(shí)間管理宏觀、中間和微觀三個(gè)水平理論模型。在中國，黃希庭、張志杰兩位學(xué)者提出時(shí)間管理傾向是一種具有動(dòng)力性的人格特征，從時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)角度進(jìn)行了全面的分析。強(qiáng)調(diào)了時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感分別是價(jià)值觀、自我監(jiān)控和自我效能在個(gè)體運(yùn)用時(shí)間上的心理和行為特征，即時(shí)間維度上的人格特征。在個(gè)體的成熟過程中，對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)和管理是一個(gè)不斷增強(qiáng)的過程。青少年的可塑性比較強(qiáng)，通過研究這三個(gè)因素來分析大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀，加強(qiáng)其時(shí)間管理的意識(shí)和能力，對(duì)其個(gè)人的成長和發(fā)展有重要意義。
2.基于時(shí)間管理傾向的大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀分析
為了獲取一手?jǐn)?shù)據(jù)，更好對(duì)當(dāng)今在校大學(xué)生的時(shí)間管理現(xiàn)狀進(jìn)行分析。研究選取溫州市茶山高教園區(qū)的三所大學(xué)中在讀的不同年級(jí)、不同專業(yè)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，發(fā)放問卷450 份（溫州醫(yī)學(xué)院150份，溫州大學(xué)200份，溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院100份），最終得到有效問卷345 份，有效率為76.67%。通過使用Spss 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后，總結(jié)出目前大學(xué)生在時(shí)間管理中主要存在的問題：
2.1 時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重
當(dāng)今大學(xué)生的課余時(shí)間充裕，但是普遍存在著浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。由于受中國傳統(tǒng)思想中的“知識(shí)改變命運(yùn)”的影響，多年來中小學(xué)的教學(xué)只是重視對(duì)升學(xué)科目知識(shí)的獲取，而忽視了學(xué)生在綜合素質(zhì)發(fā)展，當(dāng)學(xué)生以分?jǐn)?shù)高低的標(biāo)準(zhǔn)通過層層選拔，從一種緊張有序，目標(biāo)明確的學(xué)習(xí)中走出來，進(jìn)入了相對(duì)寬松自由的大學(xué)，往往容易迷失方向。在當(dāng)今教育背景下，學(xué)生沒有系統(tǒng)地開展時(shí)間管理，只重視對(duì)學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)間的分配就全由教師來完成。因而在這種環(huán)境下，導(dǎo)致很多大學(xué)生缺乏時(shí)間管理的觀念，沒有充分認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值，也不知道如何愛惜時(shí)間，從而造成了上課玩手機(jī)、睡覺，平時(shí)漫無邊際的上網(wǎng)、逛街等現(xiàn)象的普遍存在。
2.2 時(shí)間價(jià)值感有誤
在獲取知識(shí)的方式上，大學(xué)與高中有所不同，在中小學(xué)，學(xué)校關(guān)注的是“升學(xué)率”，以此為學(xué)習(xí)目標(biāo)就導(dǎo)致了教學(xué)上盲目的分?jǐn)?shù)主義，結(jié)果便會(huì)使學(xué)生形成讀書只求得高分心態(tài)，因而學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)沒有得到較好的培養(yǎng)。大學(xué)更多地需要學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，而非高中時(shí)代的“填鴨式學(xué)習(xí)”。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，突然發(fā)現(xiàn)成績已經(jīng)變得不再那么重要，從而就形成了種種不良的認(rèn)識(shí)，如考試只求得六十分，多一分浪費(fèi)，他們的學(xué)習(xí)生活頓時(shí)變得沒有了目標(biāo)，原來指向高考的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)現(xiàn)在不知道該指向哪里了。他們對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值開始產(chǎn)生了懷疑，有的學(xué)生甚至?xí)岩勺约憾嗄甑膶W(xué)習(xí)價(jià)值。因此，大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)、價(jià)值觀不清，以至于產(chǎn)生了諸如空虛、乏味等不良心理，造成時(shí)間價(jià)值感有誤，主動(dòng)學(xué)習(xí)不強(qiáng)。
2.3 時(shí)間管理計(jì)劃性弱
大學(xué)生的時(shí)間駕馭能力不強(qiáng)，時(shí)間監(jiān)控感不夠高，尤其是計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置和反饋性的水平較低。在計(jì)劃安排上，普遍存在無計(jì)劃或無合理計(jì)劃安排。并且由于自身的惰性心理，沒有及時(shí)完成的任務(wù)，得過且過。在目標(biāo)設(shè)置過程中，沒有考慮短期與長期計(jì)劃，目標(biāo)不明確，無法很好地駕馭時(shí)間，最后事半功倍。在反饋性水平的問題上，低水平的反饋與無反饋，使得大學(xué)生無法了解自我對(duì)時(shí)間利用，駕馭能力的強(qiáng)弱。
2.4 自我時(shí)間管理滿意度低
有效的時(shí)間管理會(huì)帶來較高的滿意度。有效的時(shí)間管理不僅要求大學(xué)生能合理地安排和計(jì)劃時(shí)間，更要求大學(xué)生能有效地利用時(shí)間，即在有限的時(shí)間里以較高的效率來完成一定量的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)，只有這樣才不至于像有些大學(xué)生每天從早忙到晚卻仍舊感嘆時(shí)間的不足。在問卷設(shè)計(jì)的過程中，筆者將彈性的時(shí)間管理作為時(shí)間管理滿意度的評(píng)價(jià)指標(biāo)之一，用以評(píng)價(jià)大學(xué)生對(duì)自我時(shí)間管理現(xiàn)狀的滿意度。經(jīng)過對(duì)調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，很少有大學(xué)生對(duì)時(shí)間進(jìn)行彈性管理，更有甚者不知道時(shí)間的彈性管理，一旦遇到突發(fā)事件，無法及時(shí)高效地處理，從而降低了時(shí)間管理滿意度。
3.提高大學(xué)生時(shí)間管理能力的對(duì)策
3.1 樹立正確的大學(xué)生時(shí)間價(jià)值感
時(shí)間管理傾向反映出人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度和管理時(shí)間的行為，合理、科學(xué)的時(shí)間管理不僅是獲得良好知識(shí)儲(chǔ)備的基本保障，也是他們個(gè)體成長與發(fā)展的必然前提。加強(qiáng)大學(xué)生科學(xué)時(shí)間管理意識(shí)的培養(yǎng)，有目的、有計(jì)劃地傳授有效管理時(shí)間的相關(guān)知識(shí)，為學(xué)生樹立科學(xué)合理的時(shí)間觀打下良好的基礎(chǔ)就顯得尤為重要。因此，就應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校在推動(dòng)大學(xué)生樹立正確的時(shí)間價(jià)值感方面的重要作用，在傳統(tǒng)理論課程的學(xué)習(xí)過程中，開設(shè)一些能正確樹立大學(xué)生時(shí)間管理傾向的相關(guān)基礎(chǔ)或選修課程，例如從入學(xué)開始，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃和大學(xué)四年的目標(biāo)設(shè)定。從大學(xué)生一入校，就強(qiáng)化大學(xué)生的時(shí)間價(jià)值觀，引導(dǎo)大學(xué)生做積極進(jìn)取的人，讓他們認(rèn)清競爭激烈的就業(yè)形勢(shì)，引導(dǎo)他們對(duì)大學(xué)畢業(yè)后職業(yè)生涯選擇進(jìn)行規(guī)劃，樹立積極的人生觀和價(jià)值觀。當(dāng)然，要樹立正確的大學(xué)生時(shí)間價(jià)值感也離不開學(xué)生的自我對(duì)時(shí)間價(jià)值感的感知力，在清楚對(duì)時(shí)間的浪費(fèi)除了顯性的之外，還有一種隱性的時(shí)間浪費(fèi)，那就是做事情的三心二意，或是心不在焉。因此要強(qiáng)調(diào)大學(xué)生專注做事的習(xí)慣養(yǎng)成，同時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，科學(xué)地用腦，才能在做事情時(shí)專心致志，從而提高時(shí)間利用的效率。
3.2 強(qiáng)調(diào)目標(biāo)管理
由于時(shí)間的供給無彈性，通過強(qiáng)調(diào)目標(biāo)管理，可以提高時(shí)間的利用率。首先，要制定切實(shí)可行的時(shí)間管理計(jì)劃。制定計(jì)劃要圍繞目標(biāo)、突出重點(diǎn)，并有適當(dāng)?shù)膹椥浴Ｖ朴営?jì)劃也可以利用時(shí)間表來規(guī)劃時(shí)間。先規(guī)劃好學(xué)期計(jì)劃，構(gòu)建一個(gè)宏偉的藍(lán)圖，在根據(jù)學(xué)期計(jì)劃，制定周計(jì)劃，并細(xì)化到日計(jì)劃，使學(xué)期時(shí)間表、每周時(shí)間表和每日時(shí)間表三者相輔相成，從而達(dá)成中長期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。但注意學(xué)習(xí)計(jì)劃中各學(xué)科的時(shí)間分布。根據(jù)目的、難易、進(jìn)度，確定時(shí)間的分布情況。應(yīng)留有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間用于完成難度大的學(xué)習(xí)或重要的事情。而一些耗時(shí)少而又不太急的事情可安排在零碎時(shí)間。注重計(jì)劃實(shí)施中的自我監(jiān)督和實(shí)施后的自我檢查。每完成一項(xiàng)就打一個(gè)勾，在臨睡前評(píng)價(jià)該日的計(jì)劃完成情況，并注明未完成的原因。實(shí)施計(jì)劃時(shí)要選擇一個(gè)好的環(huán)境，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以使你專心學(xué)習(xí)，集中注意力。其次，分辨輕重緩急。運(yùn)用著名管理學(xué)大師斯蒂芬·科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論：把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)象限：既緊急又重要，重要但不緊急，緊急但不重要，既不緊急也不重要。首先處理既緊急又重要的事情，把既不緊急也不重要放在最后。
3.3 提升時(shí)間使用計(jì)劃性和靈活性
提升時(shí)間管理中隨機(jī)應(yīng)變的能力，需要大學(xué)生努力提升時(shí)間使用計(jì)劃性和靈活性，使得時(shí)間效用最大化。在管理學(xué)中這便是危機(jī)處理能力。有三個(gè)預(yù)防此類事件發(fā)生的方法：第一，為每件計(jì)劃都留有多余的預(yù)備時(shí)間。按照60：40 規(guī)劃原則，將計(jì)劃性與靈活性相結(jié)合，即：計(jì)劃安排工作時(shí)間不要超過60%，并留出40%的機(jī)動(dòng)時(shí)間來處理不期而遇的事情。第二，努力使自己在不留余地又飽受干擾的情況下，完成預(yù)計(jì)的工作。第三，另準(zhǔn)備一套應(yīng)變計(jì)劃。為了使自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作，就要對(duì)自己的能力有信心，仔細(xì)分析將做的事情，然后把它們分解成若干單元，這是正確迅速完成它們的必要步驟。另外，對(duì)自我的激勵(lì)也是提升大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理滿意度的好方法。認(rèn)真地完成，及時(shí)的激勵(lì)自我，可以激發(fā)大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理滿意度。
3.4 注重自我評(píng)價(jià)，提升時(shí)間管理的滿意度
在提升時(shí)間管理的滿意度時(shí)， 一方面要注重對(duì)諸如目標(biāo)設(shè)置、計(jì)劃、安排等時(shí)間管理行為技能的培養(yǎng)， 更要注重在這個(gè)過程中大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和體驗(yàn)， 即形成學(xué)生對(duì)時(shí)間的自我控制感， 以此達(dá)到積極的效果， 從而提升時(shí)間管理的滿意度。反饋就是其中一種很好的方法。大學(xué)生對(duì)于每天計(jì)劃的實(shí)施情況要進(jìn)行總結(jié)，指出實(shí)施過程中存在的不足以及思考如何處理。當(dāng)然，對(duì)于優(yōu)質(zhì)完成任務(wù)的，就要及時(shí)給予自我獎(jiǎng)勵(lì)，形成激勵(lì)。通過反饋，可以滿足或者有助于滿足自己的時(shí)間的價(jià)值觀需要而產(chǎn)生的一種愉悅的感覺。一個(gè)人對(duì)工作越滿意，就越會(huì)對(duì)工作持積極態(tài)度，相應(yīng)的對(duì)工作績效也會(huì)產(chǎn)生一定的作用。
合理利用時(shí)間是每一個(gè)人，尤其是處于人生發(fā)展關(guān)鍵期的大學(xué)生應(yīng)該而且必須掌握的基本技能。大學(xué)生應(yīng)在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，不斷加強(qiáng)自身的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間的科學(xué)管理，為今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展提供良好的保障。
參考文獻(xiàn)：
[1]Britton B K，Glynn S M.Mental management and creativity：A cognitive model of time management for intellectual productivity.In：J A Glover，R R Ronning，C R Reynolds ed.Handbook of Creativity：New York：Plenum Press，1989.429-440.
【中圖分類號(hào)】 R 395.6 G 479
【文章編號(hào)】 1000-9817(2008)05-0455-02
【關(guān)鍵詞】 時(shí)間安排；對(duì)比研究；學(xué)生
時(shí)間管理傾向（time management disposition， TMD ）是個(gè)人為提高時(shí)間的利用率和有效性，而對(duì)時(shí)間進(jìn)行的合理計(jì)劃與控制、有效安排與運(yùn)用管理過程的傾向性。自從2001年黃希庭等［1］正式提出這個(gè)概念以來，短短幾年研究成果不斷［2-3］。一些研究認(rèn)為，時(shí)間管理傾向是一種人格特征，可能對(duì)個(gè)人的工作績效具有預(yù)測(cè)作用［4］。該研究旨在觀察大學(xué)生時(shí)間管理傾向發(fā)展的一般規(guī)律，為高校人材培養(yǎng)提供可借鑒的科學(xué)依據(jù)。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象 以包頭市3所高校在讀本科生為調(diào)查對(duì)象，按分層整群抽樣方法抽取有效被試522名。其中大一年級(jí)學(xué)生112名（男生51名，女生61名）；大二年級(jí)學(xué)生141名（男生56名，女生85名）；大三年級(jí)學(xué)生121名（男生51名，女生70名）；大四年級(jí)學(xué)生148名（男生71名，女生77名）。平均年齡(22.14±1.64)歲。
1.2 方法 采用自填問卷調(diào)查法，以班級(jí)為單位進(jìn)行集體測(cè)試。調(diào)查員經(jīng)先期培訓(xùn)，使用統(tǒng)一指導(dǎo)語，按時(shí)回收問卷。測(cè)試工具為黃希庭等編制的“青少年時(shí)間管理傾向量表”［5］。該量表共44個(gè)題項(xiàng)，由“完全不符合”到“完全符合”分5級(jí)評(píng)定，包括3個(gè)分量表，即時(shí)間價(jià)值感（10題）、時(shí)間監(jiān)控觀（24題）和時(shí)間效能感（10題）。量表各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62～0.81之間，重測(cè)信度系數(shù)在0.71～0.85之間。對(duì)所獲得數(shù)據(jù)采用SPSS 10.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
2 結(jié)果
2.1 不同年級(jí)大學(xué)生時(shí)間管理傾向量表測(cè)試得分比較 時(shí)間管理傾向量表總分在不同年級(jí)間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均＜0.05），表現(xiàn)為一～三年級(jí)呈上升趨勢(shì)，四年級(jí)略有下降。各分量表除時(shí)間價(jià)值感外，時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感不同年級(jí)間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均
2.2 不同性別學(xué)生時(shí)間管理傾向量表測(cè)試得分比較 見表2。
時(shí)間管理傾向總分、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感男女大學(xué)生間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均>0.05）；而時(shí)間價(jià)值感得分男生明顯高于女生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。
2.3 獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女時(shí)間管理傾向量表得分比較 獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女大學(xué)生間只有時(shí)間價(jià)值感得分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)；而時(shí)間管理傾向總分、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感得分均為非獨(dú)生子女學(xué)生大于獨(dú)生子女大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均＜0.05），見表3。
2.4 時(shí)間管理傾向量表得分專業(yè)不同滿意度及不同學(xué)習(xí)態(tài)度大學(xué)生間比較 由表4可見,對(duì)所學(xué)專業(yè)喜歡及學(xué)習(xí)態(tài)度積極的學(xué)生時(shí)間管理傾向量表總分及各維度量表得分均大于對(duì)不喜歡所學(xué)專業(yè)或?qū)W習(xí)態(tài)度消極的學(xué)生,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
3 討論
時(shí)間是一種重要的資源,具有不可變性、無存貯性和無替代性，但卻可以對(duì)其進(jìn)行有效的管理和使用。一些研究結(jié)果表明，時(shí)間管理傾向是一種人格特征，那么就必然有其形成、發(fā)展的過程和軌跡以及對(duì)其產(chǎn)生影響的各種因素。
大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在學(xué)習(xí)、生活中如何利用和管理時(shí)間，對(duì)他們現(xiàn)實(shí)和未來發(fā)展有著重要的意義［6］。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生時(shí)間管理傾向隨年級(jí)升高存在明顯年級(jí)差異，這與蘭玉娟等［7］的報(bào)道一致。男女大學(xué)生時(shí)間管理傾向總體上沒有差異，而獨(dú)生子女大學(xué)生時(shí)間管理傾向明顯低于非獨(dú)生子女大學(xué)生。究其原因，可能在于大一年級(jí)新生的生活模式發(fā)生了突然變化，環(huán)境、角色出現(xiàn)了明顯改變，使其面臨艱難的適應(yīng)期，并由對(duì)時(shí)間的被動(dòng)管理向自主管理過渡。所以無論在時(shí)間管理傾向總分上，還是在各維度得分上均低于其他年級(jí)。隨著環(huán)境的慢慢適應(yīng)和各種習(xí)慣的養(yǎng)成，使他們對(duì)時(shí)間管理的能力、信念得到很大改善。所以在大二、大三年級(jí)時(shí)，時(shí)間管理傾向得分均呈上升趨勢(shì)；而大四年級(jí)學(xué)生由于學(xué)習(xí)目標(biāo)和形式的變化，使時(shí)間管理傾向發(fā)生相應(yīng)改變。獨(dú)生子女大學(xué)生因以往生活經(jīng)歷的影響（過度照顧和依賴等），通常生活能力不及非獨(dú)生子女，對(duì)大學(xué)新環(huán)境適應(yīng)能力往往需要更長時(shí)間，從而使他們?cè)跁r(shí)間利用和使用時(shí)間能力上存在差異。
大學(xué)生時(shí)間管理傾向發(fā)展也會(huì)受到他們自身觀念和態(tài)度的影響。分析結(jié)果顯示，對(duì)所學(xué)專業(yè)滿意、學(xué)習(xí)態(tài)度積極的學(xué)生，時(shí)間管理傾向總分及各緯度得分明顯高于對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)態(tài)度不積極的學(xué)生。表明自我價(jià)值感、對(duì)生活態(tài)度以及對(duì)事物的認(rèn)知和情感與時(shí)間管理傾向發(fā)展有關(guān)，與國內(nèi)一些研究結(jié)果［8］一致。綜上分析可見，大學(xué)生時(shí)間管理傾向既有自然發(fā)展規(guī)律，也受學(xué)生觀念、態(tài)度及學(xué)習(xí)生活環(huán)境的影響。
4 參考文獻(xiàn)
［1］ 黃希庭．論個(gè)人時(shí)間管理傾向．心理科學(xué)，2001，24（5）：516-519.
［2］ 孫圣濤，姚譽(yù)羚．大學(xué)生時(shí)間管理傾向與應(yīng)對(duì)方式、人格特征的相關(guān)研究．中國臨床心理學(xué)雜志，2006，14（2）：186-187.
［3］ 牟麗霞，王麗．浙江省高師學(xué)生時(shí)間管理傾向與心理健康水平的相關(guān)研究．中國健康心理學(xué)雜志，2005，13（1）：61-63.
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［6］ 石沙泉，曹守蓮．軍校學(xué)員時(shí)間管理傾向與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)研究．社會(huì)心理科學(xué)，2006，21（2）：95-97.
［7］ 蘭玉娟，雷泉．大學(xué)生時(shí)間管理傾向與考試焦慮的關(guān)系．社會(huì)心理科學(xué)，2006,21（3）：85-89.
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；時(shí)間管理；問題；對(duì)策
中圖分類號(hào)：G455文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1005-5312（2011）05-0273-01
一、背景
強(qiáng)調(diào)自主精神的大學(xué)教育過程中，大學(xué)生需要自主安排時(shí)間進(jìn)行各方面能力的鍛煉。為了在有限時(shí)間里獲得更多發(fā)展，使自己的時(shí)間效用最大化，時(shí)間管理的意識(shí)、傾向油然而生。
二、內(nèi)涵界定以及分析方法
時(shí)間即從過去通過現(xiàn)在直到將來，連續(xù)發(fā)生的各種各樣時(shí)間的過程所形成的軌道。所謂時(shí)間管理，即為了提高時(shí)間的利用率和有效性，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃和控制，有效安排與運(yùn)用的管理過程（Lee J W,1989）。時(shí)間管理可劃分為時(shí)間管理計(jì)劃階段，實(shí)施階段，績效評(píng)價(jià)階段這三個(gè)階段。
本文針對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理問題，針對(duì)西南交通大學(xué)隨機(jī)抽取的100名學(xué)生的調(diào)查問卷分析，以期獲得大學(xué)生時(shí)間管理中存在的一些問題，并試圖運(yùn)用管理學(xué)相關(guān)知識(shí)探討出解決問題的對(duì)策。
三、大學(xué)生時(shí)間管理中存在的問題
（一）計(jì)劃習(xí)慣不普及
時(shí)間管理的重要工具就是提前計(jì)劃，這是時(shí)間有序高效利用的前提。然而，本次問卷調(diào)查結(jié)果中，尚未建立計(jì)劃習(xí)慣的比例有68.42%，可見高校學(xué)生中，這種計(jì)劃的習(xí)慣尚未普及，大多數(shù)學(xué)生不善計(jì)劃。
（二）時(shí)間分配不合理
大學(xué)生一般將時(shí)間用于：學(xué)習(xí)、社團(tuán)、兼職、休閑娛樂等幾個(gè)主要方面。本次關(guān)于課余時(shí)間安排的調(diào)查結(jié)果顯示， 61.05%學(xué)生選擇呆在宿舍睡覺、打游戲?？梢钥闯?，在休閑娛樂方面的選擇比重偏大。
（三）實(shí)施階段低效率
時(shí)間管理實(shí)施階段的時(shí)間利用效率直接決定了時(shí)間管理的最終成果。然而在這關(guān)鍵階段中，大學(xué)生們往往很難達(dá)到其預(yù)期的效果。
（四）對(duì)時(shí)間的焦慮感較強(qiáng)
在對(duì)待時(shí)間的態(tài)度上，大學(xué)生的態(tài)度偏向于積極地利用，即有時(shí)間的緊迫感。但本次調(diào)查顯示，有90.5%的學(xué)生在不同程度上會(huì)在做一件事的同時(shí)擔(dān)心著下一件事，有時(shí)間焦慮感，其中24.2%是經(jīng)常性存在這一癥狀。
四、原因分析
（一）教育管理方式在銜接問題
由于大學(xué)生在入大學(xué)前長期處于被管理的環(huán)境中。他們絕大部分時(shí)間是被家長、老師計(jì)劃安排好的，這導(dǎo)致了很多學(xué)生的自我管理能力很差。大學(xué)與中小學(xué)兩種不同的教育管理方式在銜接上缺乏合理的過渡準(zhǔn)備期，使得大學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)自主化的環(huán)境中，卻不善于為自己的時(shí)間擬定一個(gè)計(jì)劃，也不能夠自我約束，合理化時(shí)間安排使生活更加平衡。
（二）學(xué)生自身原因
大學(xué)生的業(yè)已形成的行為習(xí)慣、主觀態(tài)度、對(duì)外界干擾的屏蔽能力等都直接決定了一個(gè)學(xué)生在時(shí)間管理實(shí)施階段的效率。很多大學(xué)生屏蔽干擾能力欠佳，易受到外界干擾；自我理性不足，容易受情緒化影響；時(shí)間利用上的不良品質(zhì)如拖拉的習(xí)慣等。
（三）高成就動(dòng)機(jī)與低效率的矛盾影響
高校學(xué)生在大學(xué)這個(gè)較高的平臺(tái)上，大多數(shù)都會(huì)產(chǎn)生較高得成就動(dòng)機(jī)，對(duì)未來的期望值較高。然而由于時(shí)間管理的低效率導(dǎo)致了現(xiàn)實(shí)與期望的巨大落差。這就導(dǎo)致了學(xué)生普遍感到的焦慮與不安，以及較低的自我時(shí)間管理評(píng)價(jià)。
五、對(duì)策分析
（一）合理計(jì)劃，目標(biāo)激勵(lì)
計(jì)劃是管理的五項(xiàng)職能之首，它在任何管理工作中都是不可或缺的，計(jì)劃要以目標(biāo)的設(shè)立而不是固定的時(shí)間點(diǎn)為基礎(chǔ)。以目標(biāo)為導(dǎo)向的計(jì)劃具有彈性，更符合實(shí)際要求。目標(biāo)具有激勵(lì)功能，能夠不斷激勵(lì)個(gè)體發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極進(jìn)行實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需完成的任務(wù)。這種計(jì)劃遠(yuǎn)比緊密嚴(yán)格的日程安排更具有實(shí)際意義。
（二）教育管理方式應(yīng)合理過渡
長時(shí)間由老師、家長代管的大學(xué)生個(gè)體，會(huì)被培養(yǎng)出一種自我管理的惰性。也妨礙了其完整個(gè)體成長成熟的要求。
（三）大學(xué)應(yīng)加強(qiáng)時(shí)間管理方面的教育
大學(xué)應(yīng)該要起到宣傳積極得時(shí)間觀念意識(shí)的作用，創(chuàng)造出良好的時(shí)間管理氛圍，使得大學(xué)生同輩群體間的相互影響不至于形成消極無為的思想，保證學(xué)生之間的同化作用向積極方向發(fā)展。并且適當(dāng)開設(shè)介紹科學(xué)時(shí)間管理方法的課程，使得學(xué)生更有效地管理好自己的時(shí)間。
關(guān)鍵詞:高職院校;時(shí)間管理;能力培養(yǎng)
時(shí)間管理是指為了提高時(shí)間的利用率和有效性,而對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的計(jì)劃和控制、有效安排與運(yùn)用的管理過程。事實(shí)已經(jīng)證明,大多數(shù)事業(yè)成功者首先是時(shí)間管理的成功者。在當(dāng)前日益嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境下,引導(dǎo)大學(xué)生正確地掌握時(shí)間管理的方法,在學(xué)校里進(jìn)行時(shí)間管理的能力培養(yǎng),以時(shí)間為單位,確定不同學(xué)習(xí)階段的奮斗目標(biāo),按時(shí)間管理的方法采取有效的行動(dòng),能夠使學(xué)生盡快地適應(yīng)現(xiàn)代企業(yè)對(duì)人才能力素質(zhì)的要求。因此,在校大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作以及生活習(xí)慣方面確立目標(biāo)、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重、自我約束、持之以恒等,自覺地培養(yǎng)時(shí)間管理能力是非常重要的。
一、企業(yè)時(shí)間管理的特性分析
企業(yè)時(shí)間管理是指企業(yè)以清晰而具體的時(shí)間管理規(guī)劃,對(duì)每個(gè)部門,每位員工在每個(gè)時(shí)間段內(nèi)提出明確的工作要求,然后聚集企業(yè)的人力、物力和財(cái)力完成企業(yè)的生產(chǎn)和經(jīng)營目標(biāo)。企業(yè)時(shí)間管理的有效與無效,直接關(guān)系到企業(yè)的生存和發(fā)展,“時(shí)間是金錢,時(shí)間是生命”的理念是國內(nèi)外企業(yè)家們對(duì)企業(yè)運(yùn)行成敗經(jīng)驗(yàn)的深刻總結(jié),反映了企業(yè)的時(shí)間管理就是企業(yè)的生命管理。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)企業(yè)在時(shí)間管理方面具有以下特性:
1.時(shí)間管理的計(jì)劃性。企業(yè)時(shí)間管理具有規(guī)劃體系如年度計(jì)劃、月度計(jì)劃、周計(jì)劃和日計(jì)劃。企業(yè)通過對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行、檢查和總結(jié),區(qū)分部門之間或員工之間完成企業(yè)的生產(chǎn)和經(jīng)營任務(wù)的程度和業(yè)績,為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層確定部門之間或員工之間優(yōu)劣提供了考核依據(jù)。企業(yè)通過獎(jiǎng)懲的手段強(qiáng)化了企業(yè)在時(shí)間管理方面的執(zhí)行力度,形成了企業(yè)內(nèi)不同層次員工的生存壓力。在這種環(huán)境下,每位員工必須按照不同級(jí)層的計(jì)劃要求,自我設(shè)定目標(biāo),自我時(shí)間管理,努力完成自己的工作任務(wù),獲得勞動(dòng)成果。
2.時(shí)間管理的有效性。企業(yè)管理體系是指運(yùn)用系統(tǒng)的原理和方法,建立統(tǒng)一協(xié)調(diào)的組織機(jī)構(gòu)和合理的制度,把各部門、各環(huán)節(jié)的職能嚴(yán)密地組織起來,明確規(guī)定其職能、任務(wù)和權(quán)限,并有一個(gè)靈敏的信息反饋系統(tǒng),形成一個(gè)管理體系。企業(yè)對(duì)時(shí)間管理必須體現(xiàn)出管理體系運(yùn)行的高效與有效,就是在有限的時(shí)間內(nèi)員工的工作行為必須滿足企業(yè)管理體系高效運(yùn)行的要求。即,全體員工通過熟練地掌握勞動(dòng)技能,在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的工作任務(wù),以實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)成果價(jià)值的最大化。
3.時(shí)間管理的科學(xué)性。企業(yè)時(shí)間管理應(yīng)該采取合理分配時(shí)間的科學(xué)方法。一是時(shí)間系統(tǒng)分配法,從人員崗位的工作時(shí)間、機(jī)器設(shè)備運(yùn)行時(shí)間、工藝方法的控制時(shí)間等要素出發(fā),從大到小、逐層深入,尋找和確定合理的時(shí)間,降低時(shí)間成本。二是事件優(yōu)先排序法,區(qū)分重要工作和次要工作,突出工作的重點(diǎn),針對(duì)企業(yè)生產(chǎn)和經(jīng)營中的主要問題,集中力量加以解決。三是研究員工生理和心理在工作中的變化規(guī)律,改變員工的行為習(xí)慣。
二、大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀
高職院校是為現(xiàn)代企業(yè)培養(yǎng)具有專業(yè)綜合職業(yè)能力的應(yīng)用型人才。應(yīng)該引導(dǎo)在校大學(xué)生正確地掌握時(shí)間管理的方法,使學(xué)生盡快適應(yīng)企業(yè)時(shí)間管理對(duì)人才的能力素質(zhì)要求,實(shí)現(xiàn)在工作崗位上的“零適應(yīng)期”。然而,通過對(duì)在校大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀的調(diào)查分析了解到,大學(xué)生在時(shí)間管理上存在著以下幾點(diǎn)突出問題:
1.時(shí)間分配不合理。新生對(duì)大學(xué)以主動(dòng)自學(xué)為主的學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),部分學(xué)生可能感覺可支配課余時(shí)間較多,不會(huì)合理地計(jì)劃和管理時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間約占其所有時(shí)間的40%,非學(xué)習(xí)時(shí)間約占其所有時(shí)間的60%。大二時(shí),學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了校園的學(xué)習(xí)和生活,而部分學(xué)生都將大量的課外時(shí)間用于上網(wǎng),聊天、玩游戲、談戀愛、運(yùn)動(dòng)、影視娛樂及聚餐等,非學(xué)習(xí)時(shí)間約占其所有時(shí)間的70%。大三時(shí),學(xué)生心理相對(duì)成熟,開始意識(shí)到就業(yè)的重要性,這時(shí)他們面對(duì)學(xué)習(xí)、考證、參加社會(huì)實(shí)踐和課程實(shí)習(xí),顯得時(shí)間不夠用而分身無術(shù),非學(xué)習(xí)時(shí)間約占去所有時(shí)間的80%。
2.時(shí)間安排不均衡。部分學(xué)生學(xué)期初期用于學(xué)習(xí)的時(shí)間較少,期末考試前學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸增多,甚至開夜車、趕作業(yè)、寫論文,顯然學(xué)生在時(shí)間的分配上不會(huì)權(quán)衡輕重緩急。
3.職業(yè)規(guī)劃不明確。有的學(xué)生急功近利不根據(jù)自身實(shí)際情況盲目地考證或參加培訓(xùn),缺乏行之有效的人生目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
由于部分學(xué)生在校期間沒有很好地珍惜和管理好自己的可支配時(shí)間,掌握大學(xué)生應(yīng)有的專業(yè)知識(shí)和素質(zhì)能力,當(dāng)臨近畢業(yè)時(shí),面對(duì)招聘單位卻因?yàn)槿狈α己玫膶I(yè)知識(shí)和素質(zhì)能力,而不易就業(yè),既使僥幸就業(yè)也很難適應(yīng)企業(yè)時(shí)間管理對(duì)員工的約束,而被解聘。
三、大學(xué)生時(shí)間管理能力的培養(yǎng)
大學(xué)生在校期間若掌握了高效的時(shí)間管理方法,管理好自己的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間,合理地支配課外時(shí)間,就會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。充分利用有限的在校時(shí)間盡可能多地培養(yǎng)綜合職業(yè)能力和時(shí)間管理能力,才能增加就業(yè)核心競爭力,從而達(dá)到企業(yè)的用人要求。
大學(xué)生在校期間的時(shí)間管理應(yīng)符合企業(yè)時(shí)間管理的要求,從入學(xué)開始,就有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行個(gè)人時(shí)間管理能力的培養(yǎng):
1.正確樹立人生價(jià)值觀,主動(dòng)設(shè)計(jì)人生規(guī)劃,積極規(guī)劃大學(xué)期間的學(xué)業(yè),并將規(guī)劃分解到每個(gè)學(xué)年。先以自己的專業(yè)、志向、興趣作為人生規(guī)劃的方向和動(dòng)力,再根據(jù)自己的性格特點(diǎn)和能力進(jìn)行自我評(píng)估,明確定位職業(yè)方向。
2.制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)大學(xué)三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo),并分解到每個(gè)學(xué)年。再在本學(xué)年的學(xué)習(xí)目標(biāo)里找出一個(gè)核心目標(biāo),依照目標(biāo)排列重要程度,設(shè)定詳細(xì)的計(jì)劃,并按照計(jì)劃執(zhí)行。目標(biāo)制定要量化,要有挑戰(zhàn)性,由大到小,由高到低;時(shí)間分配要合理,長短結(jié)合,由遠(yuǎn)到近,要有完成目標(biāo)的時(shí)限。
3.掌握有效的時(shí)間管理方法。一是記錄自己的時(shí)間,找到浪費(fèi)時(shí)間的原因,減少無效的非學(xué)習(xí)時(shí)間。二是事件分類法。把學(xué)習(xí)和生活中的事情按輕重緩急進(jìn)行分類,確定優(yōu)先順序,先做在校期間的臨考復(fù)習(xí)、按期完成作業(yè)等“重要且緊急”的事,再做大學(xué)里應(yīng)掌握的綜合職業(yè)能力這種“重要但不緊迫”的事,不做上網(wǎng)、聊天、玩游戲、閱讀無聊小說等“不重要且不緊急”的事。三是“二八定律”法。在學(xué)習(xí)和生活中找出最重要的20%的事情,將主要時(shí)間花在最重要的20%的事情上,提高時(shí)間的利用率。
