時間：2022-08-10 05:47:36
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇心理活動實踐個人總結(jié)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
高中階段是學(xué)生心理發(fā)生劇變的時期，他們需要更深刻地思考自我與社會，更理性地了解自己和他人，并學(xué)會面對生活。高中心理活動課是促進學(xué)生人格健全發(fā)展、提升心理素質(zhì)、開發(fā)潛能和全面發(fā)展的重要途徑之一。而課堂教學(xué)作為實施高中心理素質(zhì)教育的主陣地，既是師生共同學(xué)習(xí)的中心舞臺，也是促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長的重要載體。由于心理健康教育不同于其他學(xué)科教育，并非僅是相關(guān)心理學(xué)知識的傳授，而是偏重學(xué)生情感、意志品質(zhì)、個人價值觀的培養(yǎng)，因此，傳統(tǒng)的接受性學(xué)習(xí)方式不能促進學(xué)生對這些內(nèi)容的有效學(xué)習(xí)。高中心理活動課教學(xué)必須面向?qū)W生這個主體，讓學(xué)生在體驗中學(xué)習(xí)、在體驗中鍛煉、在體驗中成長。這是高中新課程背景下構(gòu)建新型課堂教學(xué)模式的必然選擇。
一、“互動體驗式教學(xué)”概念界定及其理論依據(jù)
互動體驗式教學(xué)就是在學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，即在教學(xué)過程中，教師為學(xué)生提供真實或模擬的環(huán)境和活動，使師生主動參與課堂教學(xué)，通過師生、生生的多向交流互動，讓學(xué)生通過充分參與活動來獲得個人的經(jīng)驗、感受，并進行交流和分享，在實踐活動中體悟和理解、內(nèi)化相關(guān)知識，然后通過反思、總結(jié)，提升為理性知識，最后將理性知識遷移應(yīng)用到實際生活中，從而達到學(xué)生在親歷和體驗過程中理解知識、生成情感、健全人格、發(fā)展能力的教學(xué)目的?；芋w驗式教學(xué)過程實質(zhì)就是教與學(xué)的交互、反饋和融合的互動過程。
“互動體驗式”教學(xué)有其教育學(xué)和心理學(xué)的理論依據(jù)。社會心理學(xué)家大衛(wèi)·庫伯的“體驗式學(xué)習(xí)圈”所揭示的體驗與學(xué)習(xí)發(fā)生的過程機制，是互動體驗式教學(xué)設(shè)計與組織的心理學(xué)依據(jù)。大衛(wèi)·庫伯認為體驗學(xué)習(xí)過程要經(jīng)歷具體體驗、反思觀察、抽象概括到行動應(yīng)用四個學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)者經(jīng)歷從感知者、觀察者、思考者到實踐者之間的角色轉(zhuǎn)變。美國教育家杜威提出“在做中學(xué)”的教育思想是互動體驗式教學(xué)設(shè)計的教育學(xué)理論基礎(chǔ)。杜威認為，知識就是經(jīng)驗，所有的教學(xué)方法都應(yīng)建立在對學(xué)習(xí)者有意義的、直接的、具體的經(jīng)驗之上。傳統(tǒng)教學(xué)以前人知識、課堂講授和教師主導(dǎo)為中心，忽視了教學(xué)過程的主體——學(xué)生本身的社會活動的重要性，而有效的教學(xué)方法應(yīng)還原抽象理論知識于實踐，使學(xué)生在親身“做”的過程中具體生動地理解、掌握和拓展知識。
二、“互動體驗式”教學(xué)的課堂操作方法
根據(jù)中學(xué)心理活動課的特點，“互動體驗式”的課堂結(jié)構(gòu)，可以架構(gòu)為：“引入話題—創(chuàng)設(shè)情境—觀察反思—分享交流—總結(jié)提升—遷移應(yīng)用”這樣六個環(huán)節(jié)?，F(xiàn)將它們之間的關(guān)系分述如下。
1.“互動體驗式”教學(xué)的前提：引入話題
“互動體驗式”教學(xué)中學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但設(shè)計者是教師。因此，教師有一個啟動互動體驗學(xué)習(xí)的階段，在這個階段，教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置話題來引發(fā)學(xué)生參與體驗活動的興趣。話題可以是我們咨詢時了解到的學(xué)生們關(guān)心的話題，例如生活中經(jīng)常遇到的學(xué)習(xí)、情緒、人際交往等方面的困擾。
2.“互動體驗式”教學(xué)的載體：創(chuàng)設(shè)情境
作為“互動體驗式”教學(xué)的設(shè)計者，教師要有目的、有計劃地選擇、設(shè)計、構(gòu)建適合于教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段的情境活動。所創(chuàng)設(shè)的情境要圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，貼近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)（知識與生活經(jīng)驗），通過創(chuàng)設(shè)情境引發(fā)學(xué)習(xí)者的個體需要，產(chǎn)生動機。在這個階段需要注意的是，所提供的情境材料，要能誘導(dǎo)學(xué)生有感有悟，能從中獲取新的認識。情境的創(chuàng)設(shè)可以是學(xué)生親歷的事件，也可以是案例，還可以是名人典故或者小故事。大課堂的空間下設(shè)計情境，既要圍繞主題，又要把握好時間。教師在設(shè)計情境時要遵循以下四個原則：興趣原則，即要能激發(fā)學(xué)生興趣；主題原則，情境要圍繞教學(xué)內(nèi)容和主題，要和教學(xué)內(nèi)容相契合；具體原則，情境要有目的、有計劃，內(nèi)容不要面面俱到，要和教學(xué)單元的內(nèi)容一致；時間原則，每節(jié)課的情境設(shè)計不超過15分鐘。情境設(shè)置可以利用小表演、投影或者錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來實現(xiàn)。
3.“互動體驗式”教學(xué)的基礎(chǔ)：觀察反思
這個階段是學(xué)生個體對親歷過程進行抽象、概括，形成概念或觀念的自主體驗階段。這個階段教師要特別注意根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律，指導(dǎo)他們探尋感悟或體驗的方式和方法。教師要認真觀察學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中的反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注所聽到、看到和感覺到的，將學(xué)生的體驗由感官的表層感受引入內(nèi)心深層的思考。
4.“互動體驗式”教學(xué)的重點：分享交流
分享交流階段就是讓學(xué)生們分組討論、辯論，互相啟發(fā)，運用團體的互動，讓學(xué)生個體用語言表達自己在參與活動過程中的內(nèi)心體驗，引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論。教師鼓勵學(xué)生貢獻自己在學(xué)習(xí)過程中的感受體會和收獲啟發(fā)。團體內(nèi)彼此的分享，是一個信息交流的過程。通過交流，可以促使作為體驗主體的學(xué)生再一次梳理自己的感受，使內(nèi)化進一步深入，通過個體反思、同化或順應(yīng)等方式，將親歷中對事物、知識的感知或者對情境、人物的情感體驗內(nèi)化成為自身行為或觀念。在交流中，教師一方面要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉學(xué)生創(chuàng)新思維的亮點，引發(fā)學(xué)生更高層次的感悟和體驗；另一方面，教師要在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，提出自己的觀點，從正面來指引學(xué)生的行為方向。為了營造良好的溝通氛圍，這個環(huán)節(jié)教師要對學(xué)生提出要求：尊重對方的觀點，專注傾聽，發(fā)言要圍繞主題，隨時聚焦和掌控好時間。
5.“互動體驗式”教學(xué)的核心：總結(jié)提升
這個環(huán)節(jié)是使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中將感性認識上升到理性認識的過程，教師的總結(jié)起到畫龍點睛的作用。教師的總結(jié)要簡短、概括力強，可以通過名言警句將本次課程的學(xué)習(xí)理論要點進行連接、提升；也可以采用與學(xué)生分享的方式，用學(xué)生分享總結(jié)的最精彩的原話進行總結(jié)，這種方式不僅使學(xué)生感到被尊重，同時也鼓勵了學(xué)生的創(chuàng)新，使學(xué)生愿意分享自己的觀點。
6.“互動體驗式”教學(xué)的落腳點：遷移應(yīng)用
遷移應(yīng)用是互動體驗式教學(xué)的落腳點。它決定著學(xué)生體驗的方向和價值，起著強化的作用。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生將親歷進行歸納、印證并提升自己的感悟和體驗，要引導(dǎo)學(xué)生將課堂學(xué)到的東西運用到生活中。在這個過程中，教師要努力營造出一種民主、和諧的氛圍，為學(xué)生更深層次的體驗提供必要的條件。
當(dāng)然，以上六個環(huán)節(jié)在具體實施過程中可以根據(jù)教師備課情況有所側(cè)重，作靈活的調(diào)整，一切以實效為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)和能力為目的。
三、“互動體驗式”教學(xué)的課堂操作策略
“互動體驗式”教學(xué)要求教師要善于把握心理學(xué)學(xué)科特點和高中心理健康教育的內(nèi)容，挖掘互動體驗式教學(xué)的切入點和操作模式。
高中心理活動課互動體驗式教學(xué)如果離開心理學(xué)知識去實施，是無實效的。另外，體驗學(xué)習(xí)的方式多種多樣，學(xué)生不同、教師不同、教學(xué)條件不同，體驗學(xué)習(xí)的方式和方法也應(yīng)該是多樣性的。教師應(yīng)根據(jù)心理活動課學(xué)科特點和高中學(xué)生的年齡特點和需求，把學(xué)習(xí)心理教育、健康情感教育、意志品質(zhì)教育、人際適應(yīng)教育、青春期心理教育、升學(xué)與擇業(yè)心理教育、健全人格教育等教學(xué)內(nèi)容，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ê颓腥朦c，融入到恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)情境中，讓學(xué)生在多樣的學(xué)習(xí)活動中體驗、感悟和認知，這樣，既保證了體驗學(xué)習(xí)的時效性，又保持了體驗學(xué)習(xí)的多樣性，使每一次體驗學(xué)習(xí)都成為學(xué)生對客觀世界的領(lǐng)悟，對生命意義和生命價值的體驗。具體而言，實踐中可采用以下幾種互動體驗教學(xué)的方式。
1.心理情景?。ń巧缪荩?。課堂上使用心理情景劇教學(xué)時要注意選題應(yīng)能反映學(xué)生日常生活中常見的心理問題，劇情集中，反映教學(xué)主題，典型性強。整個情景劇的時長控制在八分鐘內(nèi)為宜。教學(xué)的重點應(yīng)放在討論、分享體驗環(huán)節(jié)，并從中歸納心理學(xué)理論知識或解決方法。
2.游戲活動。將游戲作為情境，讓學(xué)生在參與游戲活動中獲得體驗、感悟、理解，從而達到心理成長。教學(xué)中開展游戲不只是為了讓學(xué)生有興趣，重要的是讓學(xué)生在游戲活動中體驗。游戲后的分享討論是重點。教師要充分挖掘游戲中蘊含的心理健康教育因素，結(jié)合學(xué)生的討論，點出相關(guān)的心理學(xué)理論，使學(xué)生在玩中、做中、樂中理解和掌握心理學(xué)的理論與方法。
3.電影（視頻）賞析。所選材料要密切配合教學(xué)主題，所截取片斷要集中突出所講的心理健康內(nèi)容，典型性強。時間不要太長，一般控制在15分鐘左右。觀看前提示學(xué)生注重心理感受，不要過分注重故事情節(jié)和藝術(shù)表演。視頻素材放映后，教師要組織討論或辯論，深入分享并要學(xué)生聯(lián)系自我形成心理學(xué)認識。
4.冥想。冥想是使人通過獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強自我體驗的一種心理活動方式。冥想可以使人們放下理性認識的控制，全然地感受自己的身體和內(nèi)心，使生命的存在擺脫“我應(yīng)該”的狀態(tài)，全然地進入“我是”的自然狀態(tài)，與真實的我在一起，去感受，去覺察，去發(fā)現(xiàn)，去接納，去欣賞，去改變，去成長。課堂上如何使用冥想呢？先讓身體放松，然后根據(jù)課程目標(biāo)使用指導(dǎo)語，語速緩慢、輕柔。如果有條件可以配上合適的音樂。最終通過分享、討論和總結(jié)、解說，提升在這一過程中獲得的思考與認識。
5.心理測試。讓學(xué)生通過對測試題的回答，了解自己某一方面的心理狀況，同時引出教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生有針對性地學(xué)習(xí)。在使用心理測試時，要注意測試題的科學(xué)性。指導(dǎo)語應(yīng)提示學(xué)生按照他們的真實感覺而非理性的“應(yīng)該”去完成測試。分數(shù)只是參考，重要的是對自己的了解。分享討論時尊重個人隱私和個人選擇，不要強求每個人都表達或全部表達。
6.案例教學(xué)。圍繞教學(xué)目的，把學(xué)生的心理個案加以典型化和保密處理，形成供學(xué)生討論研究的案例。通過獨立思考和相互討論的方式，讓學(xué)生從個案分析中了解某種心理問題形成的原因以及思考如何解決這類心理問題，從而增加自身的心理適應(yīng)能力。案例教學(xué)的最終目的就是把學(xué)生們體驗學(xué)習(xí)過程中通過反思觀察所形成的意義通過行動應(yīng)用來驗證和理解，透過“看”與“做”的交替，形成學(xué)習(xí)遷移的能力。
四、“互動體驗式”教學(xué)實踐中應(yīng)注意的幾個問題
互動體驗式教學(xué)作為高中心理活動課有效的教學(xué)方式之一，對它的研究尚處于探索階段，對其特征和適用范圍以及操作策略也容易產(chǎn)生一些錯誤認識，在具體實施過程中要避免以下問題：
1.防止互動體驗式教學(xué)的“片面化”傾向
一些教師片面理解了體驗，僅把體驗學(xué)習(xí)理解為一種新的“寓教于樂”活動，只停留在“體驗”具體活動階段，忽略了學(xué)習(xí)者個人經(jīng)驗的處理及轉(zhuǎn)化，并沒有將體驗后促進其內(nèi)化的“反思”“分享交流”“總結(jié)提升”或“遷移應(yīng)用”等循環(huán)走完，結(jié)果是無法產(chǎn)生有意義的學(xué)習(xí)體驗與學(xué)習(xí)。因此，教師在組織教學(xué)時要強調(diào)“互動”，通過師生互動、生生互動去催化、引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進行反思，并建構(gòu)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，然后將形成與類化的概念運用到新情境中去檢驗，防止出現(xiàn)只有“做”卻沒有“學(xué)”的片面化傾向。
2.防止互動體驗式教學(xué)的“趨同化”傾向
一些教師習(xí)慣于課堂教學(xué)的“統(tǒng)一性”，即用傳統(tǒng)課堂講解等方式代替學(xué)生的親歷，或者以教師個人的體驗、經(jīng)驗代替學(xué)生的體驗?；芋w驗式教學(xué)中教師要承認學(xué)生在體驗過程中的“獨特的自我”特性，因為體驗者的經(jīng)驗和價值取向的不同，個體體驗的程度以及由此產(chǎn)生的效果也不盡相同。體驗的個體差異正是學(xué)生個性在“體驗教育”中的必然反應(yīng)，也是教師因材施教的基礎(chǔ)，因此，教師要重視學(xué)生的個體差異，尊重每一個學(xué)生在任何問題面前的真實心態(tài)。對待學(xué)生在體驗過程中的不同的思維方式和出現(xiàn)的不同的體驗感受，教師能有針對性地進行引導(dǎo)?；芋w驗式教學(xué)中教師的作用在于積極觀察、認真引導(dǎo)，并善于捕捉最佳契機，引導(dǎo)學(xué)生來印證并提升自己的感悟和體驗。這樣教師才能成為學(xué)生最可靠的心理支持源。
3.正確認識并定位互動體驗式學(xué)習(xí)的作用
體驗學(xué)習(xí)在有效促進學(xué)生心理健康發(fā)展方面有著不可替代的作用，但并不是所有的高中心理活動課的學(xué)習(xí)主題都需要用體驗學(xué)習(xí)方式來進行。教師要善于將體驗與其他多種教學(xué)方式根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)恰當(dāng)、合理的教學(xué)目標(biāo)，整合設(shè)計出合適的教學(xué)方法。
總之，在體驗學(xué)習(xí)受到越來越多關(guān)注的當(dāng)今，互動體驗式教學(xué)將成為普遍采用的心理課堂教學(xué)模式。但是，它還有許多方面有待在實踐中進一步探討和完善。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞： 職高學(xué)生 心理學(xué)教學(xué) 體驗式探究教學(xué)
一、問題緣起
心理學(xué)的概念比較難懂，理論比較抽象，而職高學(xué)生的文化基礎(chǔ)又比較薄弱，理解接受能力較低，因此需要在教學(xué)過程中緊密聯(lián)系社會生活實際和學(xué)生自身的心理活動，設(shè)置有效的教學(xué)情境，盡量提供感性材料，使看不見、摸不著的復(fù)雜的心理現(xiàn)象具體化、形象化，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進而組織學(xué)生合作探究、自主體驗、建構(gòu)知識，增強教學(xué)效果。因此，體驗式探究教學(xué)不是先將結(jié)論直接告訴學(xué)生，而是讓學(xué)生在各式各樣的心理活動中，諸如觀察、調(diào)查、實驗、溝通、游戲、角色扮演、收集材料等活動中，通過實踐親歷和心理親歷，感悟、探究心理活動，親自得出心理結(jié)論，使他們參與并體驗心理活動的過程、知識的獲得過程，建構(gòu)起心理學(xué)的良好認知結(jié)構(gòu)，并培養(yǎng)科學(xué)探究能力。例如教學(xué)“情感種類”時，我首先創(chuàng)設(shè)情境，進行一個心理實驗：老師“告訴大家一個好消息，元旦放假一周”。因臨近元旦，學(xué)生都很想回家，學(xué)生聽到老師說的這個消息，入境，高興得熱烈鼓掌，產(chǎn)生激情。接著我提出問題：“同學(xué)們剛才的情感體驗有什么特點？”啟迪學(xué)生思維，學(xué)生分析歸納，得出“激情”的定義。然后進行事例分析，即教學(xué)中應(yīng)如何控制消極激情，使學(xué)生將理論運用于實踐。這種體驗式探究教學(xué)，使心理學(xué)各項教學(xué)目標(biāo)都能比較好地落實，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高漲。因此，在職高心理學(xué)教學(xué)中實施體驗式探究教學(xué)是可行和有效的。
二、實施體驗式探究教學(xué)的步驟和方法
1.創(chuàng)設(shè)有效情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)認知沖突。
為了充分激發(fā)學(xué)生對新知的認知經(jīng)驗和探究的欲望，教師可以借助于信息技術(shù)提供的現(xiàn)代化教學(xué)手段，根據(jù)教學(xué)目的、要求和內(nèi)容創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的意義構(gòu)建的學(xué)習(xí)情境，如：創(chuàng)設(shè)真實的情境、想象情境、質(zhì)疑情境、糾錯情境等，使學(xué)生能利用自己原有認知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)經(jīng)驗，去同化和順應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)到的新知識，從而在新舊知識之間建立起聯(lián)系，并賦予新知識以某種意義，這是體驗式探究教學(xué)的基礎(chǔ)。例如在教學(xué)“思維的過程”時，教師播放多媒體動畫：很多學(xué)生在考試時，寫著寫著，突然被一個單詞、句子或公式、定理卡住了。絞盡腦汁、冥思苦想，那些被卡住的東西才慢慢清晰起來，但至提筆正要寫時，那些東西似乎已到了筆尖，卻寫不出來，真叫人苦不堪言……教師趁機提問：這種“思維卡殼”是什么心理現(xiàn)象？造成這種現(xiàn)象的原因是什么？怎樣有效調(diào)適它？今天我們學(xué)習(xí)了“思維的過程”，就能解決以上問題。這樣創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，既能為學(xué)生排憂解難，加強心理指導(dǎo)，又能讓學(xué)生認識到學(xué)有所獲，認識到心理學(xué)的實用性，從而使學(xué)生喜歡上心理學(xué)，激發(fā)他們對心理學(xué)課的熱愛之情，喚起他們的濃厚興趣。
情境的創(chuàng)設(shè)決定著學(xué)生體驗、探究的方向和意義建構(gòu)的內(nèi)涵與質(zhì)量，因此需要注意以下幾點：（1）在學(xué)習(xí)情境創(chuàng)設(shè)時，首先要營造開放民主的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生體驗到歸屬感，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生強烈體驗的內(nèi)驅(qū)力。在這樣的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生能徹底放松心態(tài)，積極主動地思維，展開想象，敢于標(biāo)新立異，產(chǎn)生自覺參與和充分表達自己的認識和情感。（2）教師要精心設(shè)計導(dǎo)引問題的學(xué)習(xí)情境。學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)，既要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又要引發(fā)學(xué)生的心理體驗。但教師更重要的是，所創(chuàng)設(shè)的學(xué)習(xí)情境必須以教學(xué)任務(wù)為基礎(chǔ)，使學(xué)生在豐富心理體驗的基礎(chǔ)上，積極學(xué)習(xí)新課，使學(xué)生獲得發(fā)現(xiàn)和提出心理問題的體驗：①要有難度，但須在學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)，使學(xué)生可以“跳一跳，摘桃子”；②要考慮到大多數(shù)學(xué)生的認知水平，應(yīng)面向全體學(xué)生，切忌專為少數(shù)人設(shè)置；③要簡潔明確，有針對性、目的性，表達簡明扼要、清晰，不要含糊不清，以免學(xué)生思維混亂；④注意時機，即情境的設(shè)置時間要恰當(dāng)，以尋求學(xué)生思維的最佳突破口；⑤要少而精，做到教師提問少而精、學(xué)生質(zhì)疑多而深。
通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)了學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的初步心理體驗，在此基礎(chǔ)上，教師明確學(xué)習(xí)的任務(wù)課題。教師通過重點講授，在新舊知識的連接點上激發(fā)學(xué)生心中的疑問，學(xué)生通過觀察比較，自己發(fā)現(xiàn)問題，引發(fā)認知失調(diào)，建立新舊知識間的聯(lián)系，產(chǎn)生主動探索心理知識的欲望。激發(fā)創(chuàng)新意識并做出大膽猜想，在原來的認知基礎(chǔ)上構(gòu)筑新的知識結(jié)構(gòu)。例如學(xué)習(xí)“記憶與遺忘”，在情景體驗后，教師可以提出這樣的學(xué)習(xí)課題：人為什么會遺忘，你想知道遺忘的規(guī)律嗎？你想變成記憶超人嗎？通過自由質(zhì)疑引起學(xué)生的認知沖突。
2.提供學(xué)習(xí)資源，積極感悟，體驗探究。
教師借助于網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，利用豐富的學(xué)習(xí)資源，經(jīng)歷觀察與操作、比較與概括、猜想與驗證，積極感悟新知，體會體驗的樂趣，進行心理活動的探究。例如學(xué)習(xí)“情緒和情感”，學(xué)生圍繞“為了保證我們的身體健康，我們應(yīng)該如何擺脫不良或消極的情緒”的問題開展探究。學(xué)生搜集豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合自身的心理體驗，通過溝通、交流，探究排解消極情緒和情感的方法。學(xué)生的看法有：當(dāng)我難過的時候，我就想哭，哭完了就好了；我想找人傾訴或?qū)懭沼?；我想揍人；我想摔東西；我只想一個人喝的爛醉，忘記痛苦和煩惱……從而得出結(jié)論：發(fā)泄是情緒排解的重要方式。
教師：這些都是我們排解痛苦的方法，請大家來想一想，這些方法我們分析歸納起來，哪些方法是可取的，哪些是誤區(qū)？
學(xué)生：討論，分析，得出結(jié)論，并以思維導(dǎo)圖作為工具，畫出下圖：
教師要鼓勵學(xué)生置于情境之中，借助于心理活動的載體大膽表現(xiàn)心理活動，去體驗心理活動發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，把探究心理活動和心理問題的權(quán)力還給學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)歷“再發(fā)現(xiàn)與再創(chuàng)造的過程”。
3.合作探討，共情理解，相互促進。
教師在這一階段通過協(xié)調(diào)師生、生生之間的交流合作，促使學(xué)生積極探討，達到共情理解，相互促進，相互提高。合作應(yīng)貫穿在整個學(xué)習(xí)活動過程之中。教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的合作，對學(xué)習(xí)資料的搜集與分析、心理假設(shè)的提出與驗證、學(xué)習(xí)進程的自我反饋和學(xué)習(xí)結(jié)果的評價以及意義的最終建構(gòu)有重要作用。
心理實驗證明：對學(xué)生來說最好的教育方式是交流，尤其是同齡之間的交流。因而，心理學(xué)教學(xué)過程必然伴隨著心理活動交流過程，如師生交流、學(xué)生與學(xué)生的交流、與教學(xué)媒體的交流。所以，在教學(xué)過程中我們要鼓勵學(xué)生在課堂教學(xué)中與老師交流，在合作中交流，在猜想中交流，在參與心理表現(xiàn)的活動中交流。進行多種形式的交流，有助于學(xué)生相互探討分析，揭示心理活動和心理問題的成因和規(guī)律，期望在合作、交流、探討中實現(xiàn)學(xué)習(xí)互補，達到思維、智慧和成果共享的目的，使全體學(xué)生都得到心理素質(zhì)的提高和發(fā)展，使每位學(xué)生對所學(xué)知識加深理解、逐步提高，使學(xué)生提高交往能力和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生對他人的心理問題的共情（共感理解）能力，這是學(xué)會共同做事、共同生活的必備心理素質(zhì)之一，也是心理咨詢最重要的技能。同時培養(yǎng)學(xué)生的平行思維能力和發(fā)散思維能力。例如學(xué)習(xí)“記憶與遺忘”時，教師提供材料供學(xué)生合作探討：有一位高二女生，在課上給同學(xué)寫情書，老師發(fā)現(xiàn)后很生氣，但她說是以前寫的，不是上課寫的，老師更加憤怒，推了她一把，她摔倒了，于是跟老師對立起來。再加上她以前經(jīng)常無故曠課、逃學(xué)，在校表現(xiàn)不好。學(xué)校讓她休學(xué)一段時間，回家深刻反省。她感覺委屈憤怒，老師對她不公平，想告老師又怕告不贏。后來，她自己厚著臉皮又回到了學(xué)校，老師對她不聞不問。她覺得這是對她很大的傷害，想忘記卻無法做到，很痛苦。她為什么會這樣呢？如果你是她，怎么才能讓自己不再痛苦？
學(xué)生1：寫情書、曠課、逃學(xué)等都是錯誤的，違反了中學(xué)的校規(guī)校紀(jì)，老師推學(xué)生有違師德規(guī)范。雙方都有錯誤。
學(xué)生2：老師推學(xué)生，主觀武斷，讓她休學(xué)，她感到不公平，傷心、難過，認為對她的人格是一種侮辱。
學(xué)生3：不管怎樣，老師最后還是讓她進教室學(xué)習(xí)，這對她也是一種寬容。
學(xué)生4質(zhì)疑：為什么平時要逃學(xué)呢？高中生是不準(zhǔn)談戀愛的，難道不知道嗎？寫情書、曠課、逃學(xué)，老師當(dāng)然會生氣，在校表現(xiàn)一貫差，老師也不喜歡。老師誤解了，為什么不向老師解釋清楚呢？
學(xué)生5：事情的發(fā)生，兩個人都有責(zé)任。如果當(dāng)時她認錯態(tài)度好，跟老師解釋清楚，老師就不會生氣和誤解。但是，事情已經(jīng)過去了，已沒有機會改變過去發(fā)生的一切，只能采取正確的態(tài)度，調(diào)整自己的認知，讓自己盡快地釋懷，淡然處之，時間就是心靈最好的良藥，會治愈一切心靈的創(chuàng)傷，從教訓(xùn)中成長。
學(xué)生6：不要再拿過去的事情折磨自己了，振作起來，迎接美好的明天吧。
……
通過合作、交流、探討，學(xué)生從不同的立場，不同的角色、觀點出發(fā)，闡述自己的心理活動體驗和理解，積極主動地交流、討論、探究，獲得心理問題發(fā)生、發(fā)展和變化的原因和規(guī)律，學(xué)會了從多角度思考、理解心理活動和規(guī)律，學(xué)會了共感理解，學(xué)會了平行思維，培養(yǎng)了良好的思維品質(zhì)和創(chuàng)新意識，做到心理學(xué)的理論和實踐有機結(jié)合。
4.知識整理，實踐運用，體驗內(nèi)化，思維創(chuàng)新。
學(xué)生在體驗、探究過程中對心理問題所提出的猜想有可能各不相同，而在多媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，體驗心理、探究知識的途徑也不是單一的，在合作交流過程中，對心理知識產(chǎn)生多種理解和認識，學(xué)生對心理知識的理解是零散的、沒有規(guī)律的。這時候，就需要教師在監(jiān)控的過程中，解決學(xué)生在自主體驗、探究學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的難題，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合各心理學(xué)知識點及重難點進行強化和系統(tǒng)整理，以便學(xué)生進一步理解心理知識，同時驗證自己的學(xué)習(xí)情況，體驗成功的喜悅。為了使學(xué)生感受到學(xué)以致用的樂趣，體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的價值，教師在實踐應(yīng)用階段，要根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，圍繞讓學(xué)生學(xué)會應(yīng)用知識、形成技能、發(fā)展智力的目的，利用網(wǎng)絡(luò)容量大、形式生動的特點，組織設(shè)計有趣味、有層次、與生活密切聯(lián)系、有實際應(yīng)用價值的問題，引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識創(chuàng)造性地解決問題，讓學(xué)生在實踐中鞏固所學(xué)知識，發(fā)展能力。如在學(xué)完錯覺后，我們可以借助于網(wǎng)絡(luò)設(shè)計一些錯覺游戲，讓學(xué)生在游戲中運用錯覺的知識和原理，再次體驗、探究，獲得思維的創(chuàng)新。教師在組織學(xué)生學(xué)習(xí)“遺忘”的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識解決問題：為什么有些讓人內(nèi)心痛苦的事情想忘卻忘不了，有人耿耿于懷，以至產(chǎn)生心理障礙，我們應(yīng)該怎樣解決呢？
5.反思總結(jié)，強化體驗，意義建構(gòu)，拓展延伸。
為了達到情感體驗和理性認識的雙豐收，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生對體驗式探究學(xué)習(xí)過程和結(jié)果進行回顧和總結(jié)、反思和評價，并通過交流促使學(xué)生梳理自己的知識結(jié)構(gòu)和情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生概括和反思的能力，使學(xué)生在積極的情感體驗中引發(fā)進一步的思考，把課內(nèi)學(xué)習(xí)延伸到課外，有效拓展學(xué)習(xí)的空間?？偨Y(jié)要把當(dāng)前所學(xué)知識中的基本概念、基本原理、基本方法和基本過程作為總結(jié)的“主題”，通過總結(jié)鞏固知識，建構(gòu)意義。例如學(xué)習(xí)了“情緒和情感”，教師和學(xué)生一起總結(jié)反思：我們發(fā)泄一定要注意方式，不能把我們自己的痛苦轉(zhuǎn)嫁到別人的身上，更不能搞破壞。進而拓展探究：你了解的情緒和情感的障礙有哪些？如果同學(xué)有情緒和情感問題，你應(yīng)如何幫助他們進行調(diào)整？
需要注意的是回顧和總結(jié)、反思和評價，主要由學(xué)生自己作出，教師只給予必要的輔導(dǎo)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在反思的基礎(chǔ)上進行心理活動的變式訓(xùn)練，獲得心的體驗的進一步強化，促成心理知識的意義建構(gòu)。通過理論聯(lián)系實際，獲得心理知識和技能的拓展延伸、體驗升華。
三、教學(xué)過程需要注意的事項
1.重視發(fā)展學(xué)生的情商，給予成功體驗。
應(yīng)該充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，不斷讓學(xué)生體驗成功，即使只有一點點進步，也會使學(xué)生深受鼓舞，始終沉浸在好奇和成功的喜悅中，會使學(xué)生的學(xué)習(xí)變要我學(xué)為我要學(xué)。體驗成功會使人們自強、自尊、自信。通過親身經(jīng)歷的心理事件和事實使自己從內(nèi)心深處感到“我能行”，從而擯棄那種“我不行”的自卑感，增強面對困難、克服困難的勇氣和敢于爭取更大勝利的自信心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
2.面向全體學(xué)生開展體驗式探究教學(xué)。
體驗式探究教學(xué)要面向全體學(xué)生，同時還要重視學(xué)生的個體差異，要盡可能地因材施教。教師的活動主要體現(xiàn)在創(chuàng)設(shè)情境、啟迪思維，做學(xué)生學(xué)習(xí)的激勵者、引導(dǎo)者與合作者。教師的指導(dǎo)、監(jiān)控、調(diào)節(jié)就是根據(jù)不同學(xué)生不同的學(xué)習(xí)特點，提供合適的、有針對性的幫助和指導(dǎo)，力爭使每一個學(xué)生每次課都有提高。對心理發(fā)展比較好的，給他們提出更高的要求，可以通過課堂心理水平測試，讓他們看到自己的進步情況，增強達到一個新的水平的信心和練習(xí)的興趣。為了不影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，又能控制個別學(xué)生的非學(xué)習(xí)行為，我們還可以通過多媒體監(jiān)控系統(tǒng)進行循環(huán)監(jiān)控和個別指導(dǎo)。
3.要給予學(xué)生充分的體驗和探究的時間和空間。
在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)充分估計學(xué)生的思維空間，給予學(xué)生充分的體驗和探究的時間和空間。教師可以采用問題啟發(fā)的教學(xué)形式，通過設(shè)計具有一定啟發(fā)性的問題，引導(dǎo)學(xué)生帶著心理問題思考。教師則應(yīng)走到學(xué)生中去，針對學(xué)生產(chǎn)生的問題，及時引導(dǎo)，不苛求統(tǒng)一的結(jié)論，從而鼓勵學(xué)生主體性的發(fā)揮，有效實現(xiàn)師生互動。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康；心理活動
【中圖分類號】 G622 【文獻標(biāo)識碼】 B 【文章編號】 1671-1297（2012）08-0279-01
激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預(yù)示著：21世紀(jì)最大的財富就是人才。因此，關(guān)注21世紀(jì)的主人——兒童青少年，尤其是小學(xué)生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實的意義。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在人生成長、學(xué)習(xí)的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎(chǔ)。作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學(xué)生未來的成長，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。
作為一名普通的班主任，在具體的活動中，我堅持面向全體學(xué)生的原則，以學(xué)生需要為出發(fā)點，尊重與理解學(xué)生，力求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。
一 要創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍
如果說教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節(jié)律的振動。那么我們心理健康教育活動課則是每個學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛(wèi)意識，與其他成員進行探討、分享，真誠地進行交流，說出自己的心里話。一堂好的心理健康教育活動課應(yīng)該是通過教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的心理交流，能使學(xué)生不僅是從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經(jīng)驗，增進心理健康。
1.淡化學(xué)科體系
首先要明確，心理活動課不是心理學(xué)專業(yè)課程，更不是以教授心理學(xué)概念和理論知識為目的的；但并不是說心理活動課中就絲毫沒有相關(guān)的心理學(xué)知識。事實上，每一節(jié)心理活動課都是以相關(guān)心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識，只是這些知識并非是以學(xué)科的直接結(jié)論和理論形態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生面前，而是經(jīng)過處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)出現(xiàn)的，并滲透在教學(xué)設(shè)計和教學(xué)過程的始終。
2.創(chuàng)設(shè)情景，積極準(zhǔn)備
講授知識為主的課要精心準(zhǔn)備，活動課老師學(xué)生要準(zhǔn)備的工作也很多。教師要選好主題，設(shè)計活動方案，收集各種有關(guān)資料，盡其所能了解學(xué)生等。授課教師由于課前篩選的這個故事來自學(xué)生生活，具有代表性，所以當(dāng)讓他們說說自己看法時，學(xué)生的思維活躍起來，課堂也就隨之“活”起來了。所以，老師和學(xué)生的充分準(zhǔn)備，是上好活動課的重要一步。
二 采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)該是根據(jù)活動的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點而定的。因為年齡限制，中小學(xué)學(xué)生的感性思維豐富而缺乏理性思維，決定了中小學(xué)生心理活動要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動中，還可以融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，精心地進行科學(xué)的設(shè)計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒舆^程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進行活動，在活動中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動中學(xué)會自強、自立、自信，學(xué)會獨立思考、獨立解決問題。
無論是何種形式，在心理健康活動中，教師都要遵循以學(xué)生為主體的原則，整個過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學(xué)生把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多。
三 重在感悟，實際運用
心理活動課的內(nèi)容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學(xué)生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性，要堅持平等和諧的課堂教學(xué)原則，強調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，要避免把心理活動課上的單純的心理知識傳授課。在活動中，我力求讓學(xué)生多活動、多訓(xùn)練、多感悟，從而把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。
1.重視學(xué)生心的內(nèi)心體驗，心靈感悟
小學(xué)生心理世界是隱蔽的、復(fù)雜的，心理活動課的心理素質(zhì)教恰好與人的心理世界溝通?！半S風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”，活動中，我積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生從內(nèi)心深處進行體會、琢磨，產(chǎn)生共鳴。在輔導(dǎo)《保持一份好心情》中我向?qū)W生提出：“假如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣？”、“假如你學(xué)習(xí)上取得了好成績，你會怎么想？”等問題，讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗，有感而發(fā)，反映出真實心態(tài)。通過學(xué)生的內(nèi)心體驗，讓學(xué)生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境?；顒又校瑢W(xué)生有不同的心靈感悟，我盡量做到對學(xué)生的回答不妄加評判，讓學(xué)生說出自己心中不同的想法。
2.延伸課外，實際運用
目前，心理健康教育活動課主要采用課堂上教師創(chuàng)設(shè)情境，組織多種活動，讓學(xué)生在活動實踐中，通過自身感受獲得他們所需的知識的模式。然而在心理活動課的實際教學(xué)中卻存在著一些需要探討的問題。比如：活動是以學(xué)生為主體還是全由老師包辦、代言；學(xué)生參與活動是主動的還是被動的，是形式的還是實質(zhì)的，是局部的還是全體的；學(xué)生在活動中是自覺地體驗、領(lǐng)悟，還是光湊熱鬧，只為娛樂，這些問題直接涉及心理活動課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
我認為所謂“活動”是以活的形式激發(fā)學(xué)生的動，是讓學(xué)生在活躍的氣氛和形式中，積極主動參與并充分體驗。如何讓心理活動課真正活起來，如何讓學(xué)生主動動起來，這是值得探索的問題，我認為需要把握以下幾點：
一、認識活動課，把握“四是四非”
1、心理活動課是預(yù)防和發(fā)展性心理健康教育，而非心理疾病的治療。據(jù)專家調(diào)查，中小學(xué)生中存在的心理問題主要是發(fā)展性問題(即伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交往范圍的擴大出現(xiàn)的問題)和障礙性問題(屬心理疾患)。從總體而言，多數(shù)學(xué)生的心理狀態(tài)是健康的，約有10％左右的學(xué)生存在發(fā)展性問題，而存在需要心理治療的障礙性心理疾病的學(xué)生人數(shù)不到1％。這點說明學(xué)校心理健康教育的方向應(yīng)是以預(yù)防和發(fā)展為主。
2、心理課是以培養(yǎng)學(xué)生健康心理、發(fā)展良好心理品質(zhì)為目的，而非純知識理論的傳授。中小學(xué)的心理健康教育不是主要解決知與不知的問題，其重點在于指導(dǎo)學(xué)生以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。教學(xué)模式宜采用生活經(jīng)驗型，以解決學(xué)生身心發(fā)展和生活學(xué)習(xí)中的問題為主，讓學(xué)生了解有關(guān)自身發(fā)展的心理學(xué)基本知識。但要求教師本人不僅要有心理學(xué)專業(yè)知識的理論基礎(chǔ)，還要了解學(xué)生的身心發(fā)展和行為特點，防止教學(xué)純理論化，脫離學(xué)生實際。
3、心理活動課是面向全體學(xué)生，以提高整體素質(zhì)為目的，而非解決個別心理問題，要把心理活動課和個別心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)區(qū)別開。心理活動課的教學(xué)是根據(jù)青少年身心發(fā)展的年齡特點來設(shè)定系統(tǒng)的培養(yǎng)目標(biāo)、實施計劃的，雖然在相對固定的基礎(chǔ)上要求有靈活變化，但不是無計劃地就問題論問題。
4、心理活動課是讓學(xué)生在活動中充分體驗領(lǐng)悟，而非娛樂游戲。心理活動課要注意激發(fā)學(xué)生興趣，但不應(yīng)為了迎合學(xué)生興趣，而一味追求形式的多樣、氣氛的熱烈。不恰當(dāng)?shù)幕顒有问讲粌H會淡化、削弱活動課知識的含量，而且易造成活動目的模糊，課堂紀(jì)律混亂。
二、設(shè)計活動課，堅持“兩依據(jù)、兩注意”
“兩依據(jù)”是：①要有心理學(xué)的理論依據(jù)。心理活動課不同于主題班會、團隊活動，它有心理科學(xué)的特點，所以活動的設(shè)計要以心理學(xué)知識、心理訓(xùn)練方法為依據(jù)。比如考試后，活動課和主題班會都會進行考試分析，班會內(nèi)容無非是：總體成績分析、年級比較、表揚進步、鼓勵落后、總結(jié)經(jīng)驗等；而心理活動課的內(nèi)容是：成績歸因、ABC情緒理論輔導(dǎo)、挫折教育等，二者在內(nèi)容上有很大區(qū)別。②要以學(xué)生的身心發(fā)展的需要為依據(jù)。心理活動課要結(jié)合學(xué)生實際生活中普遍存在的共性問題，教其所需，解其所惑，才能激發(fā)學(xué)生主動參與的內(nèi)部動機。比如：考前進行復(fù)習(xí)方法、考試心態(tài)的輔導(dǎo)，運動期間進行挫折教育、自信心的輔導(dǎo)，這些都倍受歡迎。
“兩注意”是：①注意設(shè)計活動不能完全參照參考書，生搬硬套。心理教育活動課不宜照搬他人經(jīng)驗，因為即使同年齡階段的學(xué)生，處于不同地域、不同類型學(xué)校，其心理特點也不完全一樣，所以設(shè)計課程不能照搬參考書的訓(xùn)練步驟、活動方式進行。心理教師可根據(jù)自己學(xué)校及學(xué)生特點，制訂并在實踐中逐步完善適合本校學(xué)生的心理活動課方案。②要注意抓住學(xué)生的年齡心理特點設(shè)計活動。不同年齡段的學(xué)生，其思維方式、意識水平不同，教師應(yīng)據(jù)其心理特點設(shè)計活動。比如：低年級的學(xué)生競爭意識強，采用小組競賽的形式，可收到良好的效果；中學(xué)生自我意識強烈，涉及到個人的某些問題時，雖然心里明白，但不愿意當(dāng)庭講出來，此時如采用集體討論、自由發(fā)言、自我陳述等形式，效果就不會太理想。
三、實施活動課，貫徹“一為主、四解放”
心理活動課的目標(biāo)，是通過一系列活動內(nèi)容來體現(xiàn)的。活動實施的情況直接影響到教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。為了讓課堂活動開展得生動而富有成效，在組織活動中應(yīng)注意做到“一為主、四解放”。
“一為主”是活動要以學(xué)生主動參與、充分體驗為主線?；顒拥膶嵤┠芊襁_到教學(xué)目的，學(xué)生是最為關(guān)鍵的因素。沒有學(xué)生的參與就不能稱其為活動課，學(xué)生積極主動地投入是活動課順利進行的第一保證。教師只是活動的組織者、教學(xué)的安排者、活動的參與者。
為了更好落實“一為主”，需要做到“四解放”。
一是解放學(xué)生的大腦，讓學(xué)生多想一想。教師不僅要創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膯栴}情境，設(shè)置問題的內(nèi)容，還要注意給學(xué)生留下個人自由思考的空間，不設(shè)置惟一解決問題模式，要鼓勵個性化的創(chuàng)新思維。比如在情緒輔導(dǎo)的問題設(shè)置時，設(shè)計成“當(dāng)你考試不理想時感到傷心失望，不過換一個角度看問題，這樣想______你的心情會好一些”，不如改為“遇到______事，我感到傷心失望，不過換了一個角度看問題，現(xiàn)在我這樣想______心情好多了”。這樣稍動一下，多一問就增大了學(xué)生的思考空間，而變“你”為“我”就增強了學(xué)生的主體意識。
二是解放學(xué)生的嘴巴，讓學(xué)生多說一說。要創(chuàng)設(shè)開放的課堂氣氛和利于溝通的情緒背景，給每一位學(xué)生提供表現(xiàn)自我的機會和時間，鼓勵他們主動回答問題。通過靈活改變活動方式，提供有利于學(xué)生發(fā)言的機會，解放學(xué)生的嘴巴。
三是解放學(xué)生的空間，讓學(xué)生多動一動?；顒诱n不必拘泥于課堂固定座位，可采用“扇面式”、“圓弧式”、“自由結(jié)組式”等有利于師生之間與同學(xué)之間溝通信息、傳達感情的座位形式；也不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，“紙上得來終覺淺”，要讓學(xué)生有深刻的體驗，就要讓學(xué)生到生活實踐中去。比如欲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，與其大講特講學(xué)習(xí)的重要性和必要性，不如有組織地帶領(lǐng)學(xué)生到人才市場去參觀，學(xué)生會有更深刻的認識。
四是解放學(xué)生的手和腳，讓學(xué)生多做一做。目前很多學(xué)校采用的諸如此類的活動流程：“問題設(shè)置(或講故事或讀文章)――小組討論――自由發(fā)言――教師總結(jié)”，似乎學(xué)生參與不少，也是以學(xué)生的自我認識發(fā)言為主，然而這其中有太多的教師代言部分，而且到課堂上看一看其實際效果并不是想像中的樣子?；顒拥膶嵤┢鋵嵤且环N創(chuàng)造的過程，它并無固定的模式、嚴格的結(jié)構(gòu)。舉一例來說，要讓學(xué)生了解情緒的多樣性，若用提問的形式：“生活中情緒是單一的、一成不變的嗎?”或是“生活中你有過什么樣的心情?”這表面也是強調(diào)學(xué)生的自我認識，但學(xué)生的體驗不會深。不如改為情緒詞語接力賽的活動：按座位順序，一人接一人說一個情緒詞語，不允許重復(fù)、超時。也可把表示情緒的詞語寫在紙條上，讓學(xué)生抽取，按上面寫的表演，并讓其他同學(xué)猜其表演的是哪一種情緒。在課堂活動中，應(yīng)盡量少用講授課中的問答形式，可將問題融于活動中，讓學(xué)生在做與動中去體會。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：初中心理健康教育的開展應(yīng)該以活動和體驗為主。心理活動課，是心理健康教育的途徑之一，而筆者所在學(xué)校在七、八年級開設(shè)了心理活動課，周課時均為一節(jié)。學(xué)生經(jīng)過七年級對心理活動課的適應(yīng)和八年級第一學(xué)期進一步的積累，八年級第二學(xué)期，筆者改變傳統(tǒng)的以教師組織為主的課堂模式，大膽嘗試，給學(xué)生提供一個成長的舞臺，通過小組合作研究性學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生自己確定選題、合作研究，并通過心理活動課來匯報展示成果，讓學(xué)生充分活動起來，獲得直接體驗。小組合作是讓學(xué)生在小組中從事學(xué)習(xí)活動，在積極地互動交往中培養(yǎng)組織協(xié)同能力、溝通交往能力及包容尊重的態(tài)度。研究性學(xué)習(xí)則是通過學(xué)生自主探索，培養(yǎng)學(xué)生運用科學(xué)方法搜集和處理信息的能力和運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。兩者的結(jié)合給學(xué)生提供了一個自主、合作、探究的環(huán)境，讓學(xué)生在充分自主的環(huán)境中主動學(xué)習(xí)。學(xué)生通過小組合作研究性學(xué)習(xí)，擁有了互動交流的機會、釋放活力的場所、施展才華和表達思想的平臺。
一、實施過程
1.教師宣布課堂改革
八年級第二學(xué)期第一次心理活動課，教師宣布課堂改革。由以往教師組織課堂，變?yōu)閷W(xué)生小組合作研究性學(xué)習(xí)：班級學(xué)生自由分成若干個小組，每組選擇一個主題進行研究，并將研究內(nèi)容設(shè)計成一節(jié)心理活動課，活動時間安排在35分鐘左右，剩余10分鐘由教師和學(xué)生總結(jié)。
2.組建研究性學(xué)習(xí)小組
研究性學(xué)習(xí)小組的組建采用自由分組的辦法，在教師宣布課堂改革之后，學(xué)生根據(jù)意愿在五分鐘時間內(nèi)完成小組組建，每一組人數(shù)控制在4～7人之間。分組過程中教師要關(guān)注分組過程中可能出現(xiàn)的落單學(xué)生，判斷原因后及時幫助其加入某一小組。同時，教師還要協(xié)調(diào)人數(shù)較多或者人數(shù)較少的小組，提醒學(xué)生學(xué)會包容和放棄等。
3.分組討論，確定相關(guān)信息
分組完成后每組發(fā)放一張表，學(xué)生需根據(jù)表中的要求進行相關(guān)討論并填寫完整。（見表1）
表1 分組討論表
抽簽號
成員
組名 組員人數(shù)
口號
研究性學(xué)習(xí)主題
備注：
①課程按照抽簽順序（序號）依次進行。
②每一組需要準(zhǔn)備35分鐘左右的心理活動課一節(jié)，主題積極向上，有現(xiàn)實意義，圍繞學(xué)生關(guān)注的心理問題或者社會熱點問題進行選擇和設(shè)計（例如積極品質(zhì)培養(yǎng)、同學(xué)交往、與父母和老師相處、青春期困惑、情緒調(diào)整等），課程要緊密圍繞主題進行。課前三天需向心理教師匯報教學(xué)內(nèi)容和思路，需要獲得指導(dǎo)和幫助的也要提前與心理教師溝通。
③課前需充分搜集資料（心理游戲、案例、故事、視頻等），設(shè)計教學(xué)過程，可制作課件、編排情景劇等輔助教學(xué)。
④第一位成員是組長，組長負責(zé)本組研究性學(xué)習(xí)開展的統(tǒng)籌安排以及與教師的溝通，各組成員要有明確的分工。
⑤每組上課結(jié)束后要交一份課程活動報告，內(nèi)容包括組名、分工、課程設(shè)計思路、活動總結(jié)和反思（報告中每人署名寫一段個人總結(jié)）。
（1）確定組名和口號
組名要積極、響亮，有一定的內(nèi)涵。例如“少年崛起”小組，象征著少年積極向上勢不可當(dāng)?shù)牧α?；“smile girl”小組，名字里撲面而來的是陽光和朝氣；“that's real me”小組，帶給人一種自信的活力；“琢鋮挽月”小組，將組員許卓、屠鋮、陳蘇婉、楊月的名字巧妙地組合起來，充滿詩意。
因為供學(xué)生討論的時間較為倉促，所以學(xué)生呈現(xiàn)的組名和口號應(yīng)簡明扼要。
（2）選擇研究性學(xué)習(xí)主題
學(xué)生通過討論確定主題。從學(xué)生的選題分析，選擇人際交往主題的占50%，主要包括青春期男女生交往、同學(xué)友誼、與父母的交往等，如“過早的愛情”“兄弟姐妹好相處”“友誼最珍貴”等；學(xué)習(xí)方面的主題占20%，如“作業(yè)熊貓眼的誕生”“誠信？分數(shù)？”等；還有20%是關(guān)于情緒調(diào)整、挫折應(yīng)對、認識自我等主題，如“我要我的快樂”“在挫折和磨難中成長”“觸摸你的內(nèi)心世界”“叛逆如我”等，另外10%是社會熱點問題，如環(huán)境問題等。
從學(xué)生的主題選擇來看，八年級學(xué)生對人際交往的關(guān)注度很高，人際交往可以帶給學(xué)生很多的快樂，也會帶來很多的困擾，正確處理人際交往中產(chǎn)生的問題對學(xué)生順利而快樂地度過青春期大有益處，因此需要教師和家長的關(guān)注。學(xué)習(xí)壓力也是一個備受關(guān)注的話題，如何用積極的眼光看待壓力和應(yīng)對挑戰(zhàn)對學(xué)生而言意義重大。
（3）抽簽決定上課順序
教師提前準(zhǔn)備好簽條，每組組長到教師處抽簽，并將抽簽號填在分組討論表中。
4.課前準(zhǔn)備
分組討論表填寫完畢后統(tǒng)一交至教師處，教師將分組研究性學(xué)習(xí)信息統(tǒng)計后制成班級心理活動課小組合作研究性學(xué)習(xí)安排表，并迅速發(fā)至各班教室，以備學(xué)生查看和提前準(zhǔn)備之用。（見表2）
表2 八（）班心理活動課小組合作研究性學(xué)習(xí)安排表
序號 組名 人數(shù) 組 員 口號 課題
1
2
…
從學(xué)生的研究開展情況看，小組合作過程中既要防止一人獨攬大權(quán)，又要防止組員偷懶怠工，因此任務(wù)分配做到具體細致就顯得非常重要。教師需要指導(dǎo)小組成員先通過討論確定研究的方向和具體內(nèi)容，確定心理活動課的課程設(shè)計思路和教學(xué)過程，然后分工搜集資料，制作幻燈片，合作整理，確定心理活動課的人員分工。
學(xué)生的備課內(nèi)容必須提前三天與教師進行溝通，教師對學(xué)生的備課內(nèi)容進行審查，防止學(xué)生出現(xiàn)原則性或者科學(xué)性錯誤，同時對學(xué)生課程設(shè)計的環(huán)節(jié)和材料的選擇等進行整體的分析并提出建議，對學(xué)生的課件進行審核修改，為學(xué)生成功完成心理活動課助力。
5.課程實施，撰寫課程活動報告
將課堂交給學(xué)生，學(xué)生帶給自己、同學(xué)和老師的是大大的驚喜。本來以為學(xué)生只是通過朗讀的方式將主題相關(guān)的內(nèi)容展示給班級其他同學(xué)，沒有想到學(xué)生上課的方式多種多樣，編排話劇、拍攝心理短劇、視頻欣賞、互動游戲、心理測驗等多種多樣的教學(xué)手段（方式）被學(xué)生生動形象地運用到了教學(xué)中。當(dāng)然其中也存在很多不足，但學(xué)生在生澀的嘗試中感受著課堂上的快樂。
小組完成課程內(nèi)容后需要提交課程活動報告。課程活動報告包括八個項目：①組名；②口號；③組長；④組員；⑤課題；⑥分工；⑦課程設(shè)計；⑧每個人的活動感想或總結(jié)（組內(nèi)每個成員都要署名寫一段話）。課程活動報告要求在課程開始前兩周發(fā)放給組長，課程結(jié)束后由學(xué)生完成報告并及時提交。
二、學(xué)生的收獲
經(jīng)過一段時間的實踐，筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對于小組合作研究性學(xué)習(xí)這種教學(xué)組織形式的興趣非常濃厚，很愿意參與到活動中來，愿意與小組共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且品嘗到新的學(xué)習(xí)方式給他們帶來的巨大快樂。心理活動課堂成為一個大舞臺，一個學(xué)生施展才華、分享快樂的舞臺，一個學(xué)生獲得知識、收獲友誼的舞臺，一個學(xué)生體味辛苦、獲得成長的舞臺。課后學(xué)生所提交的課程活動報告非常集中地反映了他們的感受，現(xiàn)采擷一二為例。
1.體會到團結(jié)的重要性
李諾在課程活動報告中寫到：“我認為此次活動我們團隊的長處和短處顯而易見。我們此次的課上得比較有創(chuàng)意，不足的是我們的團隊榮譽感稍微欠缺，沒有很好地團結(jié)協(xié)作，這一點對于我們以后的活動是一個很好的提醒?！?/p>
李巧妍認為：“這次心理活動課的課前準(zhǔn)備可以說是一波多折，幻燈片制作還算順利，但排話劇時大家有許多分歧，好在最后圓滿解決。這次我最大的收獲是——團結(jié)與責(zé)任！”
楊冬冬說：“在準(zhǔn)備的過程中，我明白了團結(jié)的力量和不懈的堅持的重要性，也收獲了很多友情?！?/p>
2.真切地感受到個人的成長
“這次經(jīng)驗讓我懂得了很多，膽量也變大了一點，不再那么內(nèi)向，在遇到困難的時候體味到了有朋友支持和幫助的美妙滋味，真是太棒了！讓我們一起加油吧！”隗莉如是說。
范毅對自己的行為有一些反思：“這次活動中我缺乏集體精神，讓組員有些‘分裂’，我有責(zé)任，如果下次有機會，我一定與大家多商量，不私自做主?！?/p>
另外，筆者通過連續(xù)的課堂觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些不恰當(dāng)?shù)男袨橐苍谡n程實施過程中悄悄發(fā)生著改變。
三、教師的總結(jié)與反思
此次教學(xué)變革，不僅學(xué)生感觸頗多、收獲甚豐，作為教師的筆者，也在肯定此種嘗試的基礎(chǔ)上，努力在細節(jié)上尋求更加令人滿意的突破。
1.對學(xué)生的各項要求務(wù)必具體到位
因為是自由分組，所以不同組的學(xué)生構(gòu)成情況肯定存在著不同的層次，為了保證研究性學(xué)習(xí)的效果落到實處，每組成員能夠很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，每一組學(xué)生在活動中都有所收獲，具體細致的要求非常重要。比如組長的任務(wù)，組員的任務(wù)，時間的安排，課程設(shè)計中可能涉及的問題，課堂上人員的分配，課后如何完成課程報告等，教師應(yīng)注意提出全面具體的要求，否則完全指望初中學(xué)生的自覺性及細致的協(xié)調(diào)分工是非常冒險的行為。
2.第一小組的示范引領(lǐng)特別重要
由于此次小組合作研究性學(xué)習(xí)是抽簽決定匯報課的順序，上課順序完全隨機。從課程的實施情況來看，第一組上課思路清晰、內(nèi)容豐富的班級，后面每一組都能很好地進行；而第一組沒開好頭的班級，后面則可能需要好幾組的摸索實施才能出現(xiàn)一個表現(xiàn)精彩的小組。第一組不僅是“第一個上課的組”那么簡單，實際上，他們表現(xiàn)出色，對后面的小組能夠起到很好的引領(lǐng)和激勵作用。因此，在對第一組進行指導(dǎo)時，教師一定要格外細致。教師在點評時也要明確指出第一組整個準(zhǔn)備過程及上課的閃光點和不足之處，這對后面的小組也是一個很好的提醒。
3.細致的評價評比制度必不可少
筆者此次嘗試開展小組合作研究性學(xué)習(xí)，開始時只在口頭上提醒各組之間要競爭，組內(nèi)成員之間要注意合作，但在實際開展過程中，并沒有把競爭機制建立起來，導(dǎo)致實施過程中出現(xiàn)個別組不當(dāng)回事、松懈大意、敷衍了事的情況。事后，筆者猛然醒悟：完全依靠學(xué)生的興趣、自覺性和責(zé)任心很難保證課程實施的效果，如果一開始建立細致的評價評比制度，即每節(jié)小組學(xué)習(xí)成果匯報課教師都能夠認真地把上課過程做一個完整的聽課筆記，通過筆記分析學(xué)生的整體表現(xiàn)，再進行學(xué)生自評和互評，那么課堂效果可能會好很多。因此評比環(huán)節(jié)必不可少，不僅對匯報組進行考評，也應(yīng)對聽課的學(xué)生進行考評。評比能夠發(fā)揮小組學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，同時規(guī)范聽課學(xué)生的言行，讓匯報的學(xué)生能夠有更加精彩的表現(xiàn)，聽課學(xué)生能夠積極參與課堂，并有盡可能多的收獲，一舉多得。
在此過程中，教師可以編制活動評價手冊，將每個研究性學(xué)習(xí)小組的課前準(zhǔn)備、課堂實施、課后總結(jié)及平時表現(xiàn)作為評價大項，由教師和學(xué)生共同完成評價手冊。另外，在設(shè)立等級評價的同時，還可以設(shè)置一些特別獎項，如最佳課堂表現(xiàn)獎、最具創(chuàng)意獎、最有默契獎等。
4.對教師的要求更具挑戰(zhàn)性
學(xué)生上課，教師應(yīng)該輕松很多，其實不然。從課前的準(zhǔn)備、課程的開展到課后的點評，每個環(huán)節(jié)都需要教師的指導(dǎo)。教師不一定要事無巨細，但一定要全盤掌控大局。
課前對每組學(xué)生的上課內(nèi)容進行悉心指導(dǎo)，從課程內(nèi)容的選擇，各個環(huán)節(jié)設(shè)計到幻燈片制作，視頻短片的選擇，都要一一過目，當(dāng)學(xué)生在準(zhǔn)備中遇到困難時，要及時給予點撥。課堂上突發(fā)狀況的處理，如學(xué)生幻燈片突然無法播放，教師對這樣的問題都要提前考慮到。課程結(jié)束時的鼓勵點評，學(xué)生在研究性學(xué)習(xí)過程中付出了很多努力，他們渴望老師和同學(xué)的認同，所以課程結(jié)束時教師的點評一定要以鼓勵為主，發(fā)現(xiàn)學(xué)生課上的閃光點。教師還應(yīng)預(yù)計到學(xué)生會因為緊張、準(zhǔn)備不足等情況出現(xiàn)課堂留白，這時教師要及時補充。因此，教師在課前也要注意收集與學(xué)生上課主題相關(guān)的資料，以便及時有效地處理可能突發(fā)的各種問題。
四、總結(jié)
關(guān)鍵詞:性格;情節(jié)
中圖分類號:G632文獻標(biāo)識碼:A文章編號:1003-2851(2010)05-0215-01
文學(xué)即人學(xué)。文學(xué)要表現(xiàn)人性,必然會在一定程度上揭示人的某些心理特征。但小說是在不同的文化土壤中培育出的果實,不同民族、不同時代的小說在心理描寫方面存在著相當(dāng)大的差異。比如在刻畫人物時,中國古典小說常常是結(jié)合環(huán)境描寫、故事情節(jié)和人物的語言、行動來間接表現(xiàn)人物的心理活動。這與西方小說注重濃墨重彩地描摹人物的心理不同,也與中國有些現(xiàn)當(dāng)代小說強調(diào)挖掘人物的潛意識不同。這種含而不露地表現(xiàn)人物心理活動的特點,就使我們教師有必要在教學(xué)中適時引導(dǎo)學(xué)生分析人物的心理。實踐也證明,這種心理分析對教學(xué)能達到事半功倍的效果,從而成為一條解讀小說的終南捷徑。
下面筆者結(jié)合自己的教學(xué)實際,具體談?wù)勑睦矸治鲈谥袊诺湫≌f教學(xué)中的應(yīng)用。
一、心理分析在分析人物性格中的應(yīng)用
優(yōu)秀的小說往往能真實而藝術(shù)地再現(xiàn)生活,其中的人物也會從文字中獲得生命,擁有自己的心理活動,并且這些心理活動又能影響人物的喜怒哀樂、言談舉止,從而使人物形象更加豐滿生動。因此,在中國古典小說教學(xué)中,教師引導(dǎo)學(xué)生分析小說人物的心理活動,有助于學(xué)生更好地把握人物的性格。
教學(xué)《林黛玉進賈府》一文,我讓同學(xué)們就課文內(nèi)容提問題時,有位細心的同學(xué)問:“課文中提到賈母問黛玉念什么書,黛玉說:‘只剛念了《四書》?！瘜氂駟桏煊窨稍x書,黛玉卻答道:‘不曾讀書,只上了一年學(xué),些須認得幾個字’。相同的問題,黛玉的回答為什么前后自相矛盾?”這問題剛好問到我想講的一個教學(xué)點,我聽了心里非常高興,就問有沒有同學(xué)知道原因。 “你倒是很通人情世故嘛!”我的話立刻引起哄堂大笑?！澳敲?這一細節(jié)說明黛玉是怎樣一個人呢?”我又不失時機地追問?！罢f明黛玉多疑心細”?！罢f明她敏感”?！罢f明她自尊”?！罢f明她三思而行”?！罢f明黛玉對進賈府存有畏懼心理”。一石激起千層浪,借助黛玉自身的語言描寫,我適時引導(dǎo)學(xué)生分析人物心理,使同學(xué)們不僅理解了人物看似矛盾的言語,領(lǐng)悟到作者的獨具匠心,而且對人物性格的把握也水到渠成。
二、心理分析在詮釋情節(jié)設(shè)置中的應(yīng)用
曲折動人的情節(jié)不但引人入勝,而且有助于人物的刻畫和主題的表現(xiàn)。小說大家無不注重情節(jié)的設(shè)置,努力使情節(jié)出人意料,又合乎情理。而其中的一個秘訣便是用人物心理來推動情節(jié)的發(fā)展,既巧妙又自然,可謂一舉兩得。因此,在中國古典小說教學(xué)中,教師引導(dǎo)學(xué)生分析人物的心理,可以幫助學(xué)生更好地體會到小說情節(jié)設(shè)置的妙處。
團體心理活動是指在團體中采用一定的心理學(xué)方法影響學(xué)生的心理狀態(tài)。教師通過動態(tài)的心理教育活動的影響、啟發(fā)、引導(dǎo)，提高學(xué)生對自身探索的自知力及對自身調(diào)節(jié)的自控力，從而幫助他們的心理健康地成長、發(fā)展。我們在初中思想品德課教學(xué)中，結(jié)合不同年級的教材內(nèi)容和不同階段學(xué)生的身心特點，積極引進團體心理活動，取得了良好的效果。
一、活動分享，真正“認識自我”
針對人教版思想品德教材中的《珍愛生命》、《走進青春》、《感悟青春》、《日新又新我常新》、《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》、《自我新形象》、《學(xué)會調(diào)控情緒》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開展“洞口余生”、“照鏡子”、“優(yōu)點與缺點”、“頭腦風(fēng)暴”、“積極賦義”、“微笑握手”、“超級記憶”等團體心理活動。教師引導(dǎo)學(xué)生通過這些形式多樣、內(nèi)容豐富的團體心理活動，增強了情感體驗，并在體驗中逐步矯正不良的情緒，糾偏錯誤的認識，感受生命的可貴，明白人體潛能的無限等，進而幫助學(xué)生正確認識自己的性格、能力、興趣等，學(xué)會對自己進行客觀評價，逐步形成自我調(diào)節(jié)的心理機制，促進學(xué)生健康成長。
例如：在學(xué)習(xí)人教版七年級思想品德教材《珍愛生命》時，我引進了團體心理游戲“洞口余生”。游戲要求：同學(xué)們圍坐一圈，在靠門的位置留下一個空位作為“洞口”。游戲模擬的情景是：有一群登山隊員在一個山洞里玩耍，突然發(fā)生意外，山洞即將倒塌。但是逃生的洞口狹小，每次只能出去一個人，每個人都想早出去，越到后面越危險。游戲的程序：大家依次陳述自己出去的理由，然后每個人投票，獲得票數(shù)最高的人最先出洞，剩下的人再討論決定下一個出洞的人。在這個心理游戲中，學(xué)生們的理由五花八門：“請把票投給我，我出去后馬上找人救大家。”“我是家中的獨子，爸媽沒了我會哭死的。”“我真的很想出去，但是機會有限，我想還是讓我們班女生中最弱小的小敏先出去吧?！薄拔也幌胨溃疫€有很多事情沒有做，把票投給我吧！”……這是一個澄清生命意義的心理游戲，不關(guān)乎正確與否，每個人在游戲中感悟著自己、體會著別人的人生。這個游戲包含著對弱勢群體的關(guān)愛；對遇到險情如何成功保護生命；對家人的關(guān)愛，對他人和自己生命的尊重、愛護；面臨挫折不選擇放棄生命等豐富的知識和情感。通過這樣的團體心理活動，學(xué)生們能夠更深刻地認識到生命的意義，從而在日常的學(xué)習(xí)、生活中更加地珍惜自己的生命、愛護家人、關(guān)心他人。從實際的教學(xué)效果來看，還是很欣慰的。因為當(dāng)天晚上，就有一位媽媽在電話中激動地說，今天孩子一反常態(tài)，竟然主動關(guān)心起她的身體，還幫助她做家務(wù)。該班的班主任也驚訝地告訴我，最近班上的調(diào)皮生好象銷聲匿跡了，衛(wèi)生狀況也好了許多。
二、活動參與，學(xué)會“交往溝通”
針對人教版思想品德教材中的《我與父母交朋友》、《同學(xué)、朋友》、《男生、女生》、《老師伴我成長》、《網(wǎng)絡(luò)交往新空間》、《競爭合作求雙贏》、《心有他人天地寬》、《誠信做人到永遠》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開展“加我為友”、“盲人走路”、“背靠背夾球走”、“背摔”、“捆綁過關(guān)”、“合力吹氣球”、“人椅”、“空椅子”等心理活動小游戲。此外，還可以開展“老師的一天”、“男女生交往調(diào)查”、“愛的回報調(diào)查”、“在我家中，下列事情誰來做”、“面對父母的嘮叨，我……”、“我心目中的好朋友”、“我的人際交往圈”、“網(wǎng)友的要求”、“人際迷思”等量表調(diào)查活動。在上述團體心理活動中，在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生在與不同對象的交往過程中逐步體驗到溝通的樂趣，感受到交往合作的愉快，領(lǐng)會到合作交往的必要性和重要性，逐步走出了“以自我為中心的”人際交往觀念，逐步學(xué)會欣賞他人、贊美他人，從而有效改善了人際交往的狀況，形成了穩(wěn)定的合作心理，有力地提高了學(xué)生的交往與溝通能力。
例如：在學(xué)習(xí)人教版八年級思想品德教材《競爭與合作》時，我引進了團體心理游戲“捆綁過關(guān)”。游戲要求：準(zhǔn)備一些A4白紙和繩子或其他可以綁的東西；6人一組，每一組組員圍成一個圈圈，面對對方；主持人幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起；綁好以后，完成老師所提供的任務(wù)（畫一架飛機）；完成規(guī)定任務(wù)且用時最少的小組獲勝。在這個心理游戲中，各個小組的成員為了在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)，相互積極協(xié)作、主動配合，雖然在完成任務(wù)中丑態(tài)百出，失誤頻出，但是每個小組都沒有放棄。學(xué)生們在緊張的活動中逐漸體會到競爭與合作的相互關(guān)系：合作與競爭并非是水火不容的，而是相互依存，你中有我，我中有你；體會到人際交往中需要信任與合作；健康的競爭與合作，既有利于團結(jié)又有利于成功。這一心理活動還進一步培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識和團隊精神，促進了班級的建設(shè)。事實證明，活動后班級學(xué)生的團隊意識高漲，在學(xué)校舉行的趣味運動會中，學(xué)生團結(jié)協(xié)作，取得歷史性的突破，獲得了年級團體總分第二（八年級共有8個班）的佳績。
三、活動融入，逐漸“適應(yīng)社會”
針對人教版思想品德教材中的《新學(xué)校、新同學(xué)》、《學(xué)習(xí)新天地》、《在承擔(dān)責(zé)任中成長》、《正確對待理想與現(xiàn)實》、《理智面對學(xué)習(xí)壓力》、《未來道路我選擇》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開展“超級握手”、“認識朋友”、“音樂欣賞”、“理想大拍賣”、“模仿動物叫聲”、“大風(fēng)吹”、“找零錢”、“超級天平”、“吹氣球”等團體心理活動。在教師的引導(dǎo)下，通過上述團體心理活動，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些學(xué)習(xí)方法和技巧，逐步增強學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力；引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)、生活中的壓力，掌握一些緩解心理壓力的方法提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，增強學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上的抗壓能力；引導(dǎo)學(xué)生正視理想和現(xiàn)實的差距，理性分析，并在人生選擇時能結(jié)合自身實際和社會發(fā)展需要，理智作出抉擇。
一、問題的提出
團體心理活動是高中日常心理工作和對學(xué)生進行專題輔導(dǎo)的有效手段之一。在以往的活動開展過程中，我們往往以發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題、解決學(xué)生問題為主，在團體活動中通過心理技術(shù)和學(xué)生之間的相互支持共同解決他們面臨的困難。但是在活動的開展過程中，運用什么形式、開展什么樣的主題活動是非常值得探討的。
發(fā)現(xiàn)自身的積極因素并主動進行挖掘和發(fā)展是評價心理狀況的一個重要指標(biāo)。通過對一個人自我發(fā)掘和成長狀況的研究，可以幫助學(xué)生了解自己的“生長點”，發(fā)掘自己的潛能，從而提高維護自身健康的意識。
在心理學(xué)領(lǐng)域，關(guān)于探究“生長點”方面的研究和指導(dǎo)有很多，積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔篮闷焚|(zhì)的一門學(xué)科，它倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，研究人類積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展，而不是將注意力集中在一個人問題的發(fā)掘和探究上。本文作者在學(xué)校團體活動中運用積極心理學(xué)理論，充分激發(fā)學(xué)生的潛能，幫助學(xué)生獲得更多方面的發(fā)展，從而更好地進行自我探究。
二、積極心理學(xué)取向的學(xué)校團體心理活動的實踐
（一）借助拓展活動，塑造學(xué)生積極的行為
在最初階段，學(xué)校將團體心理活動開設(shè)為校本選修課，活動對象是高一年級新生。由于學(xué)生們對于心理這個名詞都感到很新鮮，而且覺得心理選修課的課業(yè)負擔(dān)肯定不重，于是報名參加的學(xué)生達到80人。我原計劃設(shè)定的活動主題為“團隊的建立”，由于人數(shù)的超編只能改變?yōu)椤靶睦砘顒诱n”――就是將80個學(xué)生分成4個大組，組與組之間進行一些競爭類的心理游戲。實話實說，剛開始的時候就我一個人在操場上，嗓子都喊啞了，學(xué)生還是像小鴨子一樣?xùn)|一堆、西一片。但是后來小組建立了，每個組有負責(zé)人了，秩序也就逐漸形成了。當(dāng)時的團體心理活動借用了拓展活動的形式，在很短的時間內(nèi)完成了團隊的組建，學(xué)生們在課上一起活動，沒有壓力，過得很高興。但是除了高興，我的團體心理活動還帶給了學(xué)生什么呢？我覺得沒有。因此，我決定在小范圍內(nèi)改進這種活動形式。
第二學(xué)期，我針對上次出現(xiàn)的問題進行了調(diào)整，限制了活動人數(shù)，并對來參加團體活動的學(xué)生提出要求，要求他們對心理學(xué)感興趣、并能主動完成一定的任務(wù)，同時可以為自己的團體作一些貢獻。學(xué)生都有一定的惰性心理，很多學(xué)生一聽說要完成任務(wù)，就不來報名了，這樣我就篩查出真正在主觀意愿上愿意參加的學(xué)生。這期團體活動我既沒有定主題，也沒有針對學(xué)生做特定意義的專項輔導(dǎo)，只是做了一些拓展活動的常規(guī)流程，進行了“團隊的組建”，每次活動時間間隔為一周，共活動8次。這期的成員是24個學(xué)生，我按照我所學(xué)過和體驗過的知識，將學(xué)生打亂分為兩組。從團隊的破冰期開始，一直到團隊的高效工作期，每次活動設(shè)計一個小專題，讓兩個團隊在相互競爭中達成一種內(nèi)在凝聚力。由于人數(shù)較少，我可以清楚地關(guān)注到每一個學(xué)生的行動和表現(xiàn)并及時作出指導(dǎo)和反饋。在這個團體里，每一個學(xué)生都可以自由地表現(xiàn)，自然地成長。在團體活動的最后一次，每個學(xué)生都對自己在團體中的成長作梳理，并且找到自己的成長點，大家對這個團隊都表現(xiàn)出了不舍之情。有一位學(xué)生在一開始的團體活動中在交往行為上表現(xiàn)出一些退縮，不愛說話，一發(fā)表自己的意見就手足無措并伴隨有一些口吃。經(jīng)過8次的活動后，他覺得自己能夠比較自然地與陌生同學(xué)打招呼并能當(dāng)眾簡單表明自己的觀點了，他覺得非常高興。
（二）借助團康輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生積極的情感體驗
2007年，我赴香港烏溪沙訓(xùn)練營參加了團康輔導(dǎo)導(dǎo)師訓(xùn)練營，這次活動為我在學(xué)校團體心理活動打開了一片嶄新的天地，擴展了視野，豐富了思路。
在此次活動中，我有一個深切的感悟，那就是團體康樂輔導(dǎo)（團康輔導(dǎo)）與以往我們接觸到的拓展活動和歷奇活動有很大的不同。團康輔導(dǎo)更注重的是一種在活動中產(chǎn)生的情感體驗和情感交流，而拓展與歷奇活動主要是以任務(wù)的達成為目標(biāo)。我覺得這種情感體驗對學(xué)校團體心理活動是非常重要的。在這里我和大家分享一下在烏溪沙訓(xùn)練營中學(xué)習(xí)到的一些知識，其中我感受最深的是關(guān)于團隊的創(chuàng)立過程，也就是當(dāng)一個團體作為一個研究對象時，如何讓這個團體在情感上更融洽，以彌補能力上的不足，從而使這個團隊更具備凝聚力和戰(zhàn)斗力，這是以往的拓展和歷奇活動所不具備的，而且可以將這種積極的效果保持到團體活動結(jié)束之后的很長一段時間。
團康輔導(dǎo)程序結(jié)構(gòu)解讀：
1.心理歷程
2.團康特色活動
3.評價系統(tǒng)
使用過程評價、自我發(fā)展評價、終極評價及行為塑造技術(shù)。
4.不同階段的活動介紹
（1）團隊建立期（熱身、互動）
帶動唱――如：《中國人》《讓愛發(fā)光》。
初步認識：人名串串燒、組員特色介紹。
加強記憶：拋狗仔、拋雞仔（引出指導(dǎo)語差異、建立團隊間的競爭）。
隊旗、隊歌、隊呼、展示形式、掌聲的創(chuàng)作（在團隊中建立分工，發(fā)揮每人所長，建立和諧團隊）。
（2）團隊凝聚期
早上綬帶，表揚前一天的優(yōu)秀隊伍。
隊旗、隊歌發(fā)表 （榮譽感的增強）。
突破難關(guān)：團體凝聚力的增強，以時間作為任務(wù)完成的限制，從而迫使團隊在最短時間內(nèi)達成一致意見，并加以實施。
參考活動：同心圓、迷宮、鼻觸瓶、解毒圈、傳遞球、飛毯……
（3）團隊工作期
當(dāng)以上所有的程序進行完畢之后，我們所組成的團隊就成為一個工作整體，大家在團隊中都形成了相對固定的角色，如：領(lǐng)導(dǎo)者、策劃者、執(zhí)行者、監(jiān)督者……在后續(xù)的活動中，團隊中的成員會不自覺地在團體中扮演自己的角色，以使本團隊的效率達到最高。這時，時間不再是衡量任務(wù)完成的標(biāo)準(zhǔn)，而任務(wù)能否完成成為最重要的目標(biāo)。
參考活動：過電網(wǎng)、羅馬炮架、核輻射、寸步難行、多邊形組成、變形蟲……
此時的團隊就結(jié)成為一個高效、團結(jié)的整體，活動后進行分享和情感體驗成為了水到渠成的事情。此時的分享是有感而發(fā)，團體成員間的相互批評也就更加真誠并對團體有促進性。
（4）在細節(jié)處喚起積極情感體驗
在進行團康輔導(dǎo)的過程中，有一件事情給我的觸動很深。在最后一天的總結(jié)會時，導(dǎo)師公布了各個隊伍的得分總和，我所在的隊伍得到了第一名的好成績，領(lǐng)先第二名20多分。這時，導(dǎo)師對我們說：“下面，我來為冠軍和亞軍隊伍頒獎！”然后，他念到了第三名隊伍的名字，頒發(fā)了第二名獎，又念到了第二名隊伍的名字，頒發(fā)了第一名。我感到茫然了，左顧右盼，發(fā)現(xiàn)同組成員之間也很迷茫。這時我們的導(dǎo)師不再提這件事情了，我們覺得心里很別扭，看著獲獎組的成員們歡欣鼓舞的樣子，覺得非常不公平。這時，導(dǎo)師突然說：“我們現(xiàn)在頒發(fā)特別大獎給……”當(dāng)聽到我們隊名的時候，我們覺得異常開心！導(dǎo)師總結(jié)說：“其實，這就像我們的生活，當(dāng)你以為它理所當(dāng)然是你的時候，你往往會失去，而我們往往也會有很多意想不到的收獲，所以第三名的隊伍和第一名的隊伍，你們的感觸應(yīng)該是最強烈的！”我的心中觸動很大，反思整個訓(xùn)練過程，發(fā)現(xiàn)像這樣在細節(jié)上的精心設(shè)計是很多的。
導(dǎo)師指導(dǎo)語的時機選擇是非常重要的，在團康輔導(dǎo)活動中指導(dǎo)語的準(zhǔn)確性也非常值得思考。當(dāng)團隊建立之初，在開展“拋雞仔”的活動時，一開始導(dǎo)師的指導(dǎo)語要求“小組每一位組員將玩具雞仔拋給對面的組員，同時叫出對方的名字。每一位組員都被叫到名字之后，玩具回到最開始的組員手中，游戲結(jié)束。我們比比哪個小組最先完成?！贝蠹野淹婢唠u仔拋來拋去，力求盡快結(jié)束以贏得比賽，最快的小組大約用時兩分鐘。當(dāng)進行兩輪之后，導(dǎo)師將指導(dǎo)語變換了“請小組內(nèi)每一位成員的手都摸到玩具雞仔，同時大聲叫出對面組員的名字，完成的組高喊完成，我們看哪個組最先完成?！庇行┙M沒有聽清導(dǎo)師的要求，還在將玩具拋來拋去，有一個小組認真研究了導(dǎo)師的話，然后所有組員摸著玩具，一起喊出對面組員的名字，他們僅僅用了兩秒鐘。其他組沒有意識到指導(dǎo)語的變化，處于茫然狀態(tài)，同時覺得這個組作弊了，認為不可能這么快完成。這時導(dǎo)師笑了，將指導(dǎo)語又重復(fù)了一遍，大家恍然大悟。作為導(dǎo)師，這種細節(jié)設(shè)計需要我們慢慢回味、細細體驗，思考之后的感悟會更加深刻。
（三）與德育處和年級組工作相配合，營造學(xué)校融洽的心理氛圍
將問題解決在沒有發(fā)生之前，這是近一段時間以來我校團體心理活動的主要目標(biāo)。如果說對心理出現(xiàn)偏差的學(xué)生進行調(diào)整是我們的重要工作，那么一對一的解決往往占用了我們大量的時間和精力。我們與德育處配合，找出每個年級學(xué)生的集中高發(fā)問題，將它作為團體心理活動的主題，從而有的放矢地給學(xué)生打一劑預(yù)防針。如：對高一適應(yīng)情況不良的學(xué)生，如果他有主動希望改善人際關(guān)系的愿望，我們開設(shè)了提升交往能力的團體；針對高二學(xué)（下轉(zhuǎn)第27頁）（上接第24頁）習(xí)動機不強的學(xué)生，我們開設(shè)了激勵團體；針對高三學(xué)生壓力大，有時會破壞公物的情況，我們開設(shè)了合理減壓團體。這些團體以海報招募為主，教師推薦為輔，在加入團體之前首先進行座談和量表的測試，如減壓團體，我們通過SCL-90量表就可以很清楚地看出想加入團體的學(xué)生現(xiàn)階段的心理狀態(tài)，這樣就做到了有針對性，讓真正需要在團體中成長的學(xué)生加入到適合他的團體中來。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問題不是一個人的問題的時候，他在團體里往往就能找到支持，有利于更有效地解決問題。
除了做小范圍的心理專題的團體活動，從上學(xué)年開始，我們開始與德育處和年級組配合，做好學(xué)校積極心理氛圍的創(chuàng)設(shè)。如：在校園環(huán)境的建設(shè)上，在高一年級和高二年級，針對新組建班集體的凝聚力問題，我們推出了年級性質(zhì)的團體活動，邀請班主任參加并作為團體一員，使師生關(guān)系在比較快的時間內(nèi)得到拉近。同時在活動中自然涌現(xiàn)出一些具有領(lǐng)導(dǎo)能力的學(xué)生，為教師選擇學(xué)生干部提供一些參考。班級間的競爭在無形中增強了班級的凝聚力。
三、問題與反思
學(xué)校團體心理輔導(dǎo)不是孤立的單打獨斗，而是在學(xué)校的教育教學(xué)大氛圍中順勢而為，我們?yōu)榻逃虒W(xué)提供了良好的保障，同時又是對他們工作的有力補充，找到適合自己學(xué)校特色的切入點，讓學(xué)校感到離不開心理工作，這時應(yīng)該是心理教師感到最幸福的時刻。
在這里，我想和大家分享我所感受到的積極心理學(xué)取向的學(xué)校團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點：
1.可以提高班級建設(shè)管理質(zhì)量，有針對性地提高學(xué)校德育工作的實效性。
2.可以促進師生和諧關(guān)系的形成。
3.可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，受到家長和教師的歡迎。
4.可以增強心理教師在理論學(xué)習(xí)方面的研究，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
5.可以促進學(xué)科間的相互滲透，使心理學(xué)科在學(xué)校中不孤立。
