時間：2023-10-02 08:55:39
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇叛逆青少年素質教育，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
一、音樂藝術在青少年情感教育中的重要性
匈牙利作曲家李斯特曾說：“音樂是不假任何外力，直接沁人心脾的最純的感情的火焰。它是從口吸入的空氣，它是生命的血管中流淌著的血液。”可見，音樂藝術對人們的影響非常大。音樂藝術不僅是青少年情感教育的重要組成部分，還是青少年的情感塑造具有重要意義。
1.音樂藝術可以培養(yǎng)青少年的高尚品質
青少年的意志已經(jīng)趨向成熟，雖然不再像兒童那樣容易受到周圍環(huán)境的影響，但卻具有青少年獨有的叛逆的性格，處事容易沖動。因此，青少年的情感教育非常重要，而音樂藝術在青少年的情感教育中扮演著重要的角色。音樂藝術可以在陶冶青少年情操的同時培養(yǎng)出高尚的品質。
2.音樂藝術可以促進青少年的身心健康發(fā)展
今天的社會，很多人都因為各種各樣的原因而導致心理變態(tài)，行為怪異，甚至自殘或是自殺，不再珍惜生命。這也就讓我們明白了，身心健康發(fā)展的重要性，而青少年的身心健康發(fā)展尤其重要。音樂藝術本身具有獨特的魅力，許多音樂作品不僅具有緩解壓力，舒緩心情的功效，而且能夠促進身心健康發(fā)展。因此，青少年的情感教育離不開音樂藝術。
二、音樂藝術在青少年情感教育中的應用現(xiàn)狀
音樂藝術在青少年情感教育中的重要性不言而喻，這就需要我們正視音樂藝術在青少年情感教育中應用的現(xiàn)狀。據(jù)筆者多年的教育經(jīng)歷和細心的觀察，發(fā)現(xiàn)音樂藝術在青少年情感教育中應用的情況很不樂觀，許多學校的教學觀念落后，忽略音樂藝術在青少年的情感教育中的重要性，導致部分教師以及學生不理解音樂藝術在情感教育中的真正意義。
1.學校教學觀念落后，忽視音樂藝術在青少年情感教育中的重要性
許多學校雖然也在推崇素質教育，但卻缺少實踐，并且在推行上也存在一定的誤區(qū)，不僅教學觀念落后，忽視音樂藝術在青少年情感教育中的作用，而且對青少年的情感教育沒有真正得到關注和重視。從而導致音樂藝術在青少年的情感教育中的應用發(fā)展緩慢。
2.教師在音樂藝術的教學上積極性不高，青少年對音樂藝術的興趣弱
許多音樂教師雖然也明白音樂藝術對青少年情感教育的重要性，但是由于得不到學校的重視以及社會的支持，導致他們的教學積極性不高，僅僅只是把音樂藝術當作教學任務，并未真正為學生情感培養(yǎng)考慮。這樣，也導致了學生對音樂藝術的理解喪失了興趣。
3.音樂藝術的相關活動普遍較少，且對青少年的影響不夠深切
音樂藝術在青少年的情感教育應用中的不到位，除了學校、教師和學生的問題以外，還和音樂藝術活動較少有關。不論是在學校還是在社會上，我國的音樂藝術都普遍被當作是娛樂形式的一種，并未體現(xiàn)其真正的藝術價值。
三、音樂藝術在青少年情感教育中應用的方法與途徑
經(jīng)過對音樂藝術在青少年的情感教育中應用的現(xiàn)狀的分析，我們看到，要改變其現(xiàn)狀，就要推進其發(fā)展。筆者作為一位中學音樂教師，根據(jù)自己多年的從教經(jīng)驗，得出以下方法與途徑，力求為青少年的情感教育盡自己的一份力。
1.教師充分利用音樂作品來進行情感教育
教師是青少年的引路人，在青少年的成長中就像是黑暗中的光明，為青少年照亮未來的路。因此，教師對青少年的成長非常重要。教師在對青少年進行音樂藝術教育的過程中應該充分利用音樂作品。例如，在唱國歌時，我們應該利用國歌那種雄渾的氣魄和振奮人心的情感，讓學生在內心滋生愛國主義情懷。再如，在教學生唱歌時，教師一定要帶著對歌曲的真情實感來教學，曉之以理，動之以情，這樣學生的情感就會受到感染。
2.在利用音樂藝術進行情感教育的過程中做到“寓教于樂”
青少年是一個特殊的群體，其性格中具有較強的叛逆性，因此，教師在對青少年的教育中應該講究教學方法，在讓他們學習的同時，也要讓他們快樂，也就是做到“寓教于樂”。例如，在教學生唱《黃河大合唱》時，我們可以先讓學生了解歌曲的創(chuàng)作背景，并給學生播放關于黃河氣勢的小視頻，盡量讓學生理解作者的創(chuàng)作心情。這樣，學生學起來不僅效率高，而且心情會比較愉快。
3.鼓勵青少年多參加一些音樂藝術活動
雖然，音樂藝術的活動開展比較少，但是這并不影響音樂藝術的魅力。因此，在對青少年的情感教育中，我們應該鼓勵青少年多多去參加一些音樂藝術活動。例如，我們可以在教學的過程中，多給學生創(chuàng)造一些真正接觸音樂藝術的機會，讓他們與音樂接近，接受音樂藝術對他們的感染，從而起到更好的情感教育的作用。
四、結語
關鍵詞：心理健康；高中體育；教育
隨著經(jīng)濟與社會的進步，人們越來越關注孩子的教育問題，不僅僅是身體的健康，家長們也意識到了孩子心理健康的重要性。心理健康嚴重影響青少年以后的發(fā)展，青少年處于青春的叛逆期，心理活動容易受到外界活動的影響，而且表現(xiàn)的比較敏感，容易發(fā)生走極端事件，所以對青少年心理教育不容忽視。
在我國社會競爭越來越大，就業(yè)問題仍然是我國亟待解決的問題，同時科技的進步讓人們意識到知識在今后的生活和工作是不可或缺的，所以人們越來越重視教育問題，希望通過教育能夠解決孩子今后的工作問題同時能加強孩子的素質，與時俱進。當今推行素質教育，所謂素質教育就是學生整體素質全面發(fā)展，而與之對應的應試教育往往停留在書本的教育上，不關注學生的心理健康。雖然素質教育是教育改革的核心，但是由于就業(yè)問題，很多學生希望通過上大學來緩解自己的就業(yè)形勢，應試教育仍然是高中教育的主流。在高中階段，學校把文化成績放在第一位，忽視了體育課程的重要性，大多占用甚至取消了體育課，但高中體育對高中生心理健康有積極作用。
一、高中生存在心理健康問題
在我國，學生心理健康成為了家長和學校面對的一大難題，心理素質的問題會嚴重影響學生日常生活和學習，不健康的心理狀況會引起學生價值取向、判斷能力、心態(tài)發(fā)生扭曲，追求不正?；虿徽_的事物，容易誤入歧途。學生不健康的心理的主要表現(xiàn)在敏感、叛逆、嫉妒、自卑、孤僻、過分依賴、喜歡幻想、意志薄弱、以自我為中心等不良心理活動，這些都對學生今后正常生活造成困擾。
由于我國經(jīng)濟快速增長，人們生活水平日益提高，為限制人口增長的速度而推行獨生子女政策，這導致了家長對子女的過分溺愛，容易造成子女依賴性過強，不夠獨立，意志力得不到鍛煉，在面對困難時缺乏克服困難的勇氣與毅力，心理容易受到挫敗從而產(chǎn)生自卑心理，青少年應該具有積極、自信、獨立的良好心理素質。家長的過分溺愛還會引起青少年以自我為中心的心理，這種心理的形成會引起青少年不能正確處理人際關系，缺乏溝通能力，以自我為中心，不考慮他人的利益和處境，盲目的做出損人利己的行為，導致人際關系淡薄。
近年來社會經(jīng)濟的快速發(fā)展以及人口的增加，使得我國就業(yè)壓力越來越大，許多家長希望通過教育來增加子女的就業(yè)優(yōu)勢，在競爭激勵的就業(yè)形勢中脫穎而出，這種現(xiàn)象在農(nóng)村尤為普遍，很多農(nóng)村家庭都希望通過讀書來改變子女的命運，愈發(fā)重視子女的教育問題，所以對子女的學習尤為嚴格。這種形式同時也給了學校無形的壓力，對青少年的學習抓的特別緊，學校和家長的加壓使得青少年小小的肩膀就承擔起了過重的任務，造成抑郁、自卑等心理問題，青少年在學習上需要的更多的是鼓勵與適當?shù)膲毫Α?/p>
二、高中體育對學生心理健康的積極作用
學生的壓力過大多表現(xiàn)高中時期，高中是學生的重要轉折點，是鯉魚躍龍門的關鍵。許多高中為加強對學生文化學科教育，忽視了體育課程的重要性，有很多學校甚至不開設體育課程，將學生所有的時間都用來學習，造成學生心理壓力積壓，缺少釋放壓力的機會，日益沉重的學習壓力對學生心理造成不利影響。高中體育課程能有效緩解學生壓力，有助于學生釋放壓力，同時增強學生體質， 學生心理健康和生理健康是相互影響的，豐富學生學習生活，體育課程對當今高中生有以下幾點影響：
有助于學生緩解學習壓力。高中的學習生活是很單調的，學生每天的時間都被文化課塞的滿滿的，每天沉浸在書本里容易造成精神疲勞，適當?shù)捏w育課程能夠豐富學生學習生活，增強學生體質，緩解學生長期學習積壓的枯燥情緒，有效緩解學習壓力。
有利于學生加強人際關系，改善以自我為中心的心態(tài)。集體性活動有利于增加同學之間來往，增強集體榮譽感和團隊協(xié)作的精神。在各項集體體育項目中學生能體會到團隊協(xié)奏帶來的快樂，減輕心理的孤獨感，使心態(tài)變得積極向上。
能夠增強學生的意志力，變得勇敢自信。體育項目是對身體素質和心理素質的一個挑戰(zhàn)，大多數(shù)體育項目都是需要大量體力，且競爭激烈，有利于培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神以及堅強的意志力。體育項目的危險性和高難度能夠鍛煉學生的勇氣以及面對挫折不氣餒的心理素質，使學生體會到靠自己努力取得成功的快樂感。
三、如何開展高中體育課程
很多學校的體育課程開展不到位是因為學校領導對體育課程認識不到位引起的，學校應該意識到所面對的壓力情況，適時的給學生安排一些減壓活動，能夠放松身心，穩(wěn)定學生情緒，思維變得敏捷，有利于提高學生學習效率。對此，為高中體育教學提出以下幾點建議。
加強建設學校體育設施?，F(xiàn)在學校都增設了健身設施，學生在課余時間可以進行適當?shù)姆潘?，在日常學習生活中就做到減壓。同時也有助于體育課程的開展，豐富體育項目。
重視集體項目在體育課程中占的比重。集體項目是需要大家的協(xié)同合作才能完成并取得勝利，在集體項目中學生可以認識到集體精神、集體榮譽感的重要性，減輕學生的孤獨憂郁的負面情緒，緩解人際關系敏感的現(xiàn)狀。
加強體育活動中的競爭。各項體育項目都帶有一定的競爭性，這種活動有利于培養(yǎng)學生不畏挫折、勇敢拼搏、頑強進取的精神。
四、總結
總之，學校需要重新認識體育課對高中生的重要性，家長也需要更多關心孩子心理素質的教育，減少孩子身上的學習負擔，讓孩子能夠在快樂中學習。學校不僅是學習知識的地方，同時也培養(yǎng)學生德智體美勞共同發(fā)展的地方，心理素質影響到學生全面發(fā)展，加強高中體育課程有利于學生減輕學生壓力，豐富學生學習生活，增強學生身體素質，有利于提高學生學習效率，并能夠很好的解決學生心理方面存在的問題，變得積向上。
參考文獻：
[1].鐘成娣.體育對心理健康效應及消極影響的探討[J].銀山學刊，2006（03）.
[2].何平貴.論高校體育對心理健康起到的作用[J].中國新技術新產(chǎn)，2008（18）.
關鍵詞 青少年 情緒教育 素質教育 普及
中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.10.076
Abstract The research on the quality education of teenagers is gradually refined， and the emotional education as an educational content is introduced to the quality education of teenagers. Emotional education and quality education have both theoretical and practical links. To fully understand the characteristics of the group， the problems and the current situation of emotional education， it is helpful for people to understand the significance of emotional education to the quality education of teenagers.
Keywords teenagers； emotional education； quality education； universal
1 情緒的含義
情緒，是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。心理學家認為情緒是指認知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度和體驗，以個體需要為中介，反映人腦對客觀事物與主體需求之間關系的心理活動。情緒分為基本情緒和復雜情緒。前者和原始人類生存息息相關，后者經(jīng)過人與人之間的交流獲得，因此每個人所擁有的復雜情緒和情緒的定義都有所不同，是多元的、復雜的綜合事件。情緒又分為積極情緒和消極情緒，二者對生活和人生產(chǎn)生截然不同的影響，前者明顯有助于人身心的健康發(fā)展，后者若不做恰當?shù)奶幚頃o人帶來不同程度的心理疾病，有損身心的健康。由上述可知，情緒是人類生命的一部分與人的生活息息相關，影響人的心理和行為，由此，學會恰當?shù)奶幚韨€人情緒成為人們學習、工作與交流的重要課題。處于人生關鍵階段的青少年處于價值觀和人生觀的形成期，由于對一些概念的理解模糊加之這一年齡階段的懷疑和叛逆心理，對周圍事物和行為的理解的探索使其情緒處于不太穩(wěn)定的狀態(tài)，變化多端，若不能正確的判斷新生事物和正確處理自身的情緒，青少年的心理和行為將會受到嚴峻的挑戰(zhàn)，進而情緒朝著更加不良的方向發(fā)展。
2 情緒教育與素質教育的關系
約翰?懷特認為，教育不僅要讓學生去過有意義而且充實的生活，同時要讓他們獲得個人幸福并盡到作為公民的社會責任，主要目的在于把學生培養(yǎng)成為具有道德意識的個體，這種道德意識既體現(xiàn)在面對面的人際交流活動中，也體現(xiàn)在個體作為社會的公民、民族國家的一份子乃至世界公民等更寬泛的層面上。教育的核心任務之一就是經(jīng)過學校和家庭的通力合作讓兒童成為一個正派的人，關心他人和自身的福祉；教師和家長要公平地對待學生，關心孩子而不帶來傷害，放手讓他們去追求自在的生活而不是試圖控制他們，培養(yǎng)孩子們的慷慨、寬容、善良以及公平等美德是一個很大的課題，但僅僅依靠學校設置的課程是沒法教授這些東西的，必須借助日常家庭生活與課堂的融合才能養(yǎng)成。扈中平認為教育目的應定位于培養(yǎng)“人”，這具有終極性、普及性和豐富性。從以上兩位學者的論述我們可以得出以下結論，教育的最終目的是要培養(yǎng)能夠與他人和睦相處并能愉快的生活的個體，但這卻不抹殺個體的主體性，而是為了讓個體能夠更好的融入團體和社會并保持自我的獨特性。
情緒教育和素質教育蘊含以上宗旨。人的情緒包含正負兩個方面，情緒教育的目的是要使人擺脫不良情緒的驅使，引導人向正確的方向發(fā)展。素質教育是為了讓人具備好的素質，不損害他人與社會，最終目的是要達到人類社會的和諧?？梢妰煞N教育都是好的教育，這與社會大的教育方向是一致的。從人的教育的角度來講，兩者都具備使人擺脫野蠻走向文明的功能，因此都屬于理性的教育，當從不同的角度出發(fā)培養(yǎng)人充分利用理性認識和處理感性自我的能力。素質教育從大的方面確定了人的培養(yǎng)目標。情緒教育從人的心理的一個細節(jié)入手，探索情緒對人的行為產(chǎn)生的影響。個體行為是個體素質的外在呈現(xiàn)方式，從這一方面來說情緒教育與素質教育產(chǎn)生密切關聯(lián)，關注和培養(yǎng)青少年理性處理自身情緒的能力成為完成素質教育目標的重要方面。
3 青少年的特點、存在的問題與情緒教育現(xiàn)狀
【關鍵詞】素質教育；改革；策略
在當今社會，大家談起青少年一代，大部分人都會搖頭嘆氣。在我就職的中專學校里，也確實存在這樣一些問題。這樣一些青少年，他們學習差，行為不良，上課大部分時間睡覺，課余吃喝玩，上網(wǎng)等，這已經(jīng)不是個別現(xiàn)象。針對這樣的狀況，作為教育工作者該如何應對？本人在教育教學工作中，從以下幾個方面進行了相應的素質培養(yǎng)教育，取得了較好的效果。
一、采用肯定式教育
對這些青少年學習成績差，行為不良等一些問題，我首先肯定主要不是他們的原因。這樣的認識，才容易走進他們的心里，才會與你溝通，交流，你的教育思想才容易被接受。之后，要多表揚，多鼓勵，多肯定，讓他們在現(xiàn)實中肯定自我（而不是在虛擬的空間里），最后激發(fā)他們對未來，對夢想的追求，讓他們不在現(xiàn)實中墮落，不在虛擬中迷茫。
二、感恩之心的培養(yǎng)
經(jīng)常用一些事例來對學生進行感恩教育，讓他們有一顆感恩的心。比如藥家鑫事件，上海機場刺母案等事例讓青少年學生去討論反思。以及古代成語烏鴉反哺，羊羔跪乳等故事對他們進行教育，使他們具有一顆感恩的心，感恩父母，感恩他人，社會，國家。認識自己的錯誤，讓他們邁向真、善、美。成為一個有道德的人。從一個叛逆，桀驁不馴的誤區(qū)走出來，邁出成熟的一步。
三、榮辱觀認識
許多青少年對榮辱認識不清。不知道什么是榮，什么是辱。針對這樣的問題。在教學中不是單純的說教可以解決的，要深入淺出地通過一些事例誘發(fā)他們自己得出正確的認識。
四、知書達禮的教育
在當下的青少年中，他們的言行舉止有許多與我們的期望與要求相去甚遠。經(jīng)常給他們講到傳統(tǒng)美德要求，男孩子要有君子風度；女孩子要有淑女風范。指出他們的不足，但不要責備他們。為什么？因為他們不知書，所以不達禮。同時又不失時機地教給他們禮、儀、仁、智、信等優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)美德傳統(tǒng)。在這些正確的思想引導下，這些青少年越來越走向了正軌，言行舉止有了可喜的進步。以前，見到老師，低頭，旁視，形同陌路，而今彬彬有禮；以前粗話不斷，而今此類現(xiàn)象已經(jīng)幾乎沒有了，因為知書，所以達禮也。
五、修身養(yǎng)性與身心健康
在當今市場經(jīng)濟改革開放的大潮中，社會飛速進步發(fā)展；同時也引發(fā)了諸多不良的現(xiàn)象，進而影響并改變了青少年一代。比如。懶惰、不思進取、向錢看、小小年紀抽煙，酗酒，談戀愛的現(xiàn)象嚴重。針對這些問題怎么辦？單靠強制解決不了任何問題，必須使他們從內心深處認識到錯誤。要告誡他們做人要修身養(yǎng)性，不但身體要健康，心理也要健康。諸如，如何保持身體健康，合理飲食，生命在于運動，充足睡眠；以及如何保持心理健康，相信自己，克服自卑心理，多溝通，交流，樂觀向上。讓他們明白生命在于運動的道理。而沉迷網(wǎng)絡生活是一種不健康的并且毀滅自己的一種生活方式；又通過現(xiàn)實中兩個同時患上絕癥病例的人，使他們明確了心理健康的重要性。兩個人釣魚的好朋友，一個人是離休干部，一個是退休工人，同時被查出患上絕癥；離休干部癥狀輕，而退休工人更重些；離休干部從此不出門，在家休養(yǎng)整天在家想著活不長了，反觀退休工人則是依舊樂觀，豁達，整天釣魚鍛煉；像正常人一樣；結果離休干部，病狀稍輕的一年后去世，而退休工人，病癥很重的，五年過去，依舊整天樂呵呵地早出晚歸。為什么這樣？心理健康創(chuàng)造的奇跡。明白了這些道理后，他們都自覺不自覺的改變了自己的生活方式和理念。
六、知識技能的學習
一說到學習，這些青少年可能就反感，因此他們已經(jīng)養(yǎng)成了不讀書不聽課的習慣。如何調動他們學習熱情，學習積極性？在教學中，引入了中國近代歷史的事例。使大家從心里認識到學習知識，國富民強的重要性，落后就要被動的挨打，青少年不學習則會民不富、國不強的道理。同時針對他們目前文化狀況，提出適合的目標要求，且不可過高過大，使他們望而卻步。
七、自立、自信、自強的培養(yǎng)教育
在中職教育工作中，我們發(fā)現(xiàn)許多青少年存在自卑心理，進而引發(fā)自暴自棄，如何改變并幫助他們樹立正確的信念是十分的重要的。首先應該教育他們正確的認識自己，了解自己，了解自己的文化知識水平，自己的特長，優(yōu)勢，自己的性格、興趣等等；再一方面了解社會，了解社會需要，職業(yè)狀況，就業(yè)形勢等等；再者引導他們正確的心態(tài)的建立，做到不卑不亢、自信、自立、自強。通過我校畢業(yè)生的一些成功的例子激發(fā)他們的奮斗拼搏凈勝。使他們看到希望，美好的未來離他們并不遙遠。
總之，通過諸如上述各方面的素質教育，可以看到，青少年學生從根本上發(fā)生了巨大的變化。對中專學生青少年一代的教育任重而道遠，用心發(fā)現(xiàn)，用愛去教育，是會“精誠所致，金石為開”的。讓我們致力于這一群體的教育工作者們修好自身，為培育好未來的青少年一代而共同努力，做出自己應有的貢獻。
【參考文獻】
[1] 王俊英. 實施素質教育 探索中專改革[a]. 萃英集——青海省教育委員會、青海省教育學會優(yōu)秀教育論文集, 2000.
【關鍵詞】青少年；心理健康；心理保健
隨著社會經(jīng)濟的多元化發(fā)展，青少年的成長與發(fā)展環(huán)境日趨復雜，激烈的社會競爭現(xiàn)實，不良的社會習俗影響，對于當代青少年的身心健康負面影響極大，致使青少年的心理健康問題較為突出。本文結合青少年心理問題的相關表現(xiàn)以及形成原因，闡述了青少年心理健康自我保健的方法措施。
1青少年健康心理的正常表現(xiàn)
學生時期是青少年處于身心發(fā)育的關鍵階段，正常的健康心理通常表現(xiàn)為以下幾個方面：1）心智正常、2）精力充沛、3）性格開朗、4）自控力強、5）應變力強、6）善于交際、7）人格完整。
2青少年心理問題類型分析
青少年常見的心理問題包括以下幾個方面：
1）心智問題從心理學研究角度上來看，青少年學生的心智問題主要表現(xiàn)為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創(chuàng)新能力不足、動手能力差等方面。2）情緒問題青少年學生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性心理等。特別是遇到較為重要的事情矛盾時心理焦慮嚴重，心理壓力及情緒波動大。3）意志問題意志是個體由意識支配、調節(jié)個體行為，通過克服困難，以實現(xiàn)預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經(jīng)不住外界誘惑。4）人格問題青少年學生的人格問題主要表現(xiàn)為自控力差、為我世尊，驕奢逸，自卑自閉、不合群、不善于合作等心理缺失現(xiàn)象，它是影響青少年心理健康成長的主要問題。
3青少年心理問題的表現(xiàn)
目前，青少年學生存在的心理問題表現(xiàn)比較多，主要表現(xiàn)在以下幾種類型：
1）攻擊心理心理學認為，攻擊行為是個體宣泄不良情緒的極端消極方式，攻擊心理可分為直接攻擊與轉向攻擊兩種形式，前者是將憤怒發(fā)泄到其他對象上。轉向攻擊則傾向于自我折磨、自虐或自殺心理。2）叛逆心理學生時期的自我意識觀念極強，自我控制能力比較差，喜歡以自我為中心，不善于采納別人的意見或建議，爭強好勝心理嚴重，有著強烈的自尊心，與人爭論，發(fā)表見解，喜歡懷疑或攻擊別人，3）自私心理由于教育方式不當和社會的消極影響，青少年大都有不同程度的自私傾向。它是由自我概念發(fā)展障礙所導致的自我中心意識行為，自私是不健康心理的表現(xiàn)，同時也是產(chǎn)生交際不和諧的根源。4 ）嫉妒心理嫉妒是由自私所導致的一種狹的排斥心理。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，評價和判斷事物常常以自我為標準，在自我觀念的心理基礎上很容易產(chǎn)生妒忌心理障礙。5）憂郁心理憂郁心理是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態(tài)。具有憂郁心態(tài)的人影響其親密人際關系的建立。同時，憂郁心理往往會造成個體自卑和自戀心理行為的產(chǎn)生。6）自卑心理自卑是自信的嚴重缺失，是不健康心理的表現(xiàn)特征。目前，相當一部分青少年存在著嚴重的自卑心理。缺乏自信心，遇事退縮，沒有主動積極的意識，消極自閉。
4青少年心理問題原因分析
造成青少年心理健康問題的因素很多，綜合起來分析，主要體現(xiàn)在以下三方面的原因：
1）社會原因現(xiàn)代社會形勢的多元化發(fā)展，激烈的社會競爭現(xiàn)實，不良的社會習俗影響以及社會人際關系的疏遠復雜化，從一定程度上來說，加大了青少年學生的心理矛盾。
2）家庭原因社會經(jīng)濟發(fā)展的兩極分化，致使不同家庭的經(jīng)濟狀況不一，家庭教育方式的不科學，單親家庭的親情缺失，導致了青少年驕奢自傲、叛逆妒忌的心理障礙，造成了青少年的孤僻、自卑等心理問題；
3）學校原因學校生活是學生家庭生活的延伸，許多學校為了片面地追求升學率，輕視綜合能力的培養(yǎng)和心理健康教育，造成過度緊張、枯燥、壓抑的學習壓力，導致許多青少年的心理矛盾日益嚴重。
5青少年心理保健的方法
青少年心理的自我保健，必須以青少年的心理發(fā)展特點為立足點，以青少年的心理需要為基礎：
1）正確對待心理矛盾障礙青少年要正確對待心理障礙問題，了解心理科學知識，掌握一定的心理保健技能，做好心理調節(jié)。2）積極參加心理咨詢活動根據(jù)實際情況，經(jīng)常在學習、人際交往、情感等心理沖突與心理挫折時主動進行個別心理咨詢，采取一些諸如聽輕音樂，多與人交往等有益活動調節(jié)情緒，克服不良情緒。3）積極參加課外實踐活動課外實踐活動對開闊學生的思想境界，提高文化修養(yǎng)、發(fā)展學生心理個性等起著重要的作用。4） 進行心理健康知識學習心理健康教育是現(xiàn)代素質教育的新平臺，立足于心理自主性、行為自律性與主體發(fā)展性特點，學習心理健康知識，學會自我心理調適，學會塑造完善的心理性格，是當代青少年保障心理健康的有效途徑。5）學會與家長師生進行溝通青少年要學會人際關系的溝通，經(jīng)常與家長、老師、同學等進行交流，善于傾訴，及時化解自己的心理矛盾，盡量避免將不良情緒積聚心底，孤獨自封，學會及時釋放排解精神壓力。
6結束語
總之，青少年是現(xiàn)代社會發(fā)展的人才后備軍，保障心理健康是青少年全面發(fā)展的前提，青少年正處在身心發(fā)展的重要時期，學會自我心理保健，學會自我心理調節(jié)，提升自己的心理素質，確保健康心理和良好的心理承受能力，是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。
參考文獻
一、逆反心理的本質透視
所謂逆反心理，通俗地說就是你要求我這樣，我偏不這樣，“你要我向東我偏朝西，你要我捉猴我偏逮雞”。那么，逆反心理的本質究竟是什么？在形形的關于逆反心理的說法中，《心理學大詞典》關于逆反心理的解釋基本上歸納出了其本質屬性：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。換句話說，逆反心理就是，當客觀事實與自身需要不相符合時，自身產(chǎn)生的具有強烈抵觸情緒的社會態(tài)度?！边@一解釋表達了逆反心理三個方面的內容：其一，逆反心理源于客觀環(huán)境與主體需要的矛盾，其中客觀環(huán)境是外因，主體需要是內因，根據(jù)內外因關系可知，主體需要這個內因是逆反的根本原因；其二，逆反心理在青少年群體中普遍存在，青少年的逆反表現(xiàn)尤為突出；其三，逆反心理是一種劇烈的抵觸情緒或行為，以怨恨、恐懼或不安全感等心理狀態(tài)為特征。逆反包含著故意叛逆和反抗的意味，叛逆?zhèn)鹘y(tǒng)，反抗權威。逆反心理是認知、情緒和行為傾向三者的有機統(tǒng)一，三者缺一不可。假如我們理智一點，讓事實來說話，這樣就根本不會受逆反心理的控制。三者中，認知成分是基礎，抵觸情緒是主要成分，往往起支配作用。當逆反心理形成之后，只要相類似的逆反對象一出現(xiàn)，人們就會下意識的使認知、行為傾向服從抵觸情緒，從而維持整個態(tài)度中三者的平衡。
二、逆反心理的辯證分析
逆反心理是好是壞？這要辯證看待。作為一種好奇心、探索欲、獨立意識、反判精神，當然是一種好的心理品質。可以設想，人類如果一切都固守成規(guī)、因循守舊，那么社會還會進步嗎？有時逆反心理還會使人發(fā)奮努力，以非凡的意志戰(zhàn)勝困難和阻力。尤其是對于處于青少年時期的青少年學生而言，“如果這時期的青年人一點也沒有反抗，就沒有獨立性和創(chuàng)造性，就比如一艘帆船，正當起航之際，卻突然風平浪靜。那么，那次的航行卻不可能達到遠方?！钡?，不適當?shù)摹⑦^分強烈的或是扭曲的逆反心理，卻是有害的，是不可取的。
有過分逆反心理的青少年對事物采取非理智的反應方式。其特征是盲目性、抵觸性、放縱性和極端性。具體表現(xiàn)為，在外在要求的內容上，不管正確還是不正確、精華與糟粕，一味反對，一概排斥，盲目抵制，油鹽不進，反其道而行之，而且不考慮后果；在手段上，只是簡單地拒絕和對抗，具有強烈的情緒色彩，即帶有強烈抵觸情緒；在目的上，只是為了反抗而反抗。逆反的對象多是家長、老師、社會和組織上宣傳的觀念、制度、規(guī)范和典型人物等外界權威，聽不進別人的忠告、建議、勸阻和批評，我行我素，而且常常是你越不讓我偏要干，你讓我還偏不干，其結果是阻礙了他們學習新的或正確的知識、技術、經(jīng)驗，影響人際關系，不利于其健康成長。
三、青少年逆反心理的成因與危害
具有過分逆反心理的青少年，常常持偏激態(tài)度，多表現(xiàn)出不響應、不配合、不以為然的態(tài)度，把自己擺在與家長、老師等對立的位置上，他們這樣做，并非經(jīng)過深思熟慮，而是發(fā)自一種自然而然的消極心理或僅僅是為了顯示自己的獨特。從主觀方面分析其原因，從十二三歲到十七八歲，青少年生理上基本成熟，認識和情感有了飛速的發(fā)展，是理想、信念、世界觀開始形成的重要時期。在這個階段，由于生理與心理發(fā)展的不同步及其他方面的影響，心理發(fā)展呈現(xiàn)錯綜復雜、矛盾重重的局面，加之青少年的知識儲備與社會閱歷有限，對事物缺乏準確的判斷能力，不能科學地運用全面的、客觀的、辯證的理性思考分析問題、理解問題和看待問題。從客觀方面分析其原因，是家長、老師等教育方法不當，忽視或不重視青少年的心理需要，比如家長婆婆媽媽、嘮嘮叨叨，沒完沒了的教導，老師我說你聽、我打你通的“填鴨式”教育，空洞的灌輸大道理所致。教育心理學研究表明，即使是對于應該接受的信息，由于教育者在教育過程中引導時機、方法和場合的不當，受教育者也會“緊閉心扉”，予以抵制。更何況教育對象是獨立意識強、思維活躍的青少年。例如，有的青少年學生不愿接受社會主流觀點，不愿意聽取長輩和教育者的意見，而刻意去表現(xiàn)自己的主見和個性，不惜爭吵，甚至走向決裂、破壞與犯罪的極端；有的青少年學生對思想政治教育存在嚴重逆反心理，曠課逃課，上課隨意喧嘩，玩手機，看小說；有的青少年學生對于先進事跡和社會正面宣傳扭曲思考，往往以偏概全地用社會上某些個別的、不公正的事實來否定所有的正面宣傳教育，帶著有色眼鏡去看待先進人物及其事跡，認為先進人物是做表面功夫，先進事跡是虛張聲勢、不真實，早已經(jīng)過時，脫離生活實際；有的青少年學生對社會的不完善之處無限放大，以偏概全的否定社會先進典型。
過分逆反心理的具體危害有二：一是束縛青少年學生的身心發(fā)展。由于經(jīng)常存在逆反心理，使得他們不能有效地從成年人那里獲得有用的經(jīng)驗，不能從別人的失敗中汲取有益的教訓，不能從他人的成功中得到寶貴啟迪，從而妨礙其健康成長和社會化進程。二是會使青少年學生誤入歧途，造成不同程度的身心傷害和其他消極后果。過分的逆反心理和逆反行為往往容易使青少年學生不計后果，以所謂的“維護正義”漠視校規(guī)法規(guī)，挑戰(zhàn)社會規(guī)則，走上違法犯罪道路。
四、青少年逆反心理的疏導對策
1.運用逆反心理的正效應與積極作用，引導青少年學生認知的正確發(fā)展。首先要引導青少年學生大膽運用逆向思維，通過經(jīng)常性的逆向論證，提高其鑒別能力。如有意識地選取一些錯誤觀點讓青少年學生討論，讓青少年學生得出正確結論，發(fā)揮逆向思維的積極意義。其次是教育者要改變教育方式，增強教育效果。掌握青少年學生的特點，了解青少年學生的需要，摒棄陳舊落后的教育方式，探索適合于青少年學生的多種教育方式方法，增強教育的科學性針對性實效性，是促進師生之間關系融洽，促進逆反心理向正向發(fā)展的重要基礎。
2.減少逆反心理的負效應，努力消除產(chǎn)生逆反心理的社會因素。學校教育必須努力與社會各方面力量緊密配合，盡力凈化“校園小社會”風氣，加強校風、班風、教風、學風、考風建設，消除各種不良的精神污染，弘揚正氣，做到辦事公平公正公開，評先進，學先進，為青少年學生逆反心理向正向發(fā)展提供良好土壤。
3.尊重信任青少年學生，保護青少年學生的首創(chuàng)精神、獨立精神和反叛精神，同時教給他們學會科學思維、理性思維。俗話說：“思想不得法，處處都犯傻”。造成青少年學生過分逆反心理的一個重要原因就是缺乏“哲學頭腦”，思想簡單，思維偏激片面，主觀臆斷，先入為主，要改變這一現(xiàn)象，就必須教青少年學生學哲學、懂哲學、用哲學，尤其是學好用好哲學。幸福生活是需要有智慧之光的指引才能得到，而能夠為我們提供一條理解人生的新的思路或新的視角的就是哲學智慧。哲學就是大智慧、大聰明。教會青少年學生學會用辨證的觀點、一分為二的觀點、對立統(tǒng)一的觀點、矛盾的觀點、批判的觀點、歷史的觀點、發(fā)展的觀點、全面的觀點等方法認識和解決學習、工作、生活、社會中的各種問題，使自己成為一個智者。一旦有了哲學的頭腦，就會不糊涂、不偏激、不片面、不盲目。
4.重視心理疏導，努力控制逆反心理。教育過程中要針對青少年學生消極心態(tài)的特點與成因，用有效方法進行疏導。比如，受教育者對教育者有疑懼、怨恨心理，教育者應用坦誠交談和以誠相待的方法，使雙方相互依賴。同時，注意運用“自己人效應”，把教育者置于受教育者的心理位置去認識、體驗和思考問題，從而選擇適當?shù)姆椒ㄈヌ幚韱栴}，以取得良好的效果。這種“同體觀”是一種重要而有益的思維方式，它有助于改變人際心理氣氛，開闊我們的教育思路，控制青少年學生的逆反心理。
參考文獻：
[1]林崇德、楊治良、黃希庭：心理學大辭典[M]，上海教育出版社2003年版。
[2]張承芬、孫維勝：學生心理健康教育[M]，警官教育出版社1997版。
[3]沃建中：中小學心理素質教育的探索[M]，科學出版社2000版。
[關鍵詞] 大眾傳播；媒介；中學生；體育信息
【中圖分類號】 G812.4 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）07-009-2
一、大眾傳媒對中學生體育活動的影響
（一）對中學生體育態(tài)度和興趣的影響
一方面，大眾傳播的媒介對中學生參與體育活動的積極性和態(tài)度有極大影響，如2008年中國奧運會在北京的成功召開，帶來了全國健身運動熱潮，而李娜獲得大滿貫及巡回賽單項冠軍，則引發(fā)不小的網(wǎng)球體育運動熱。因此大眾傳媒具有引導青少年體育興趣、改變他們體育態(tài)度的功能；另一方面，受眾對某項體育運動的熱愛，也會引起同學關注大眾傳播媒介中該項賽事的傳播。如很多熱愛籃球的同學都關注NBA，而熱愛乒乓球的同學則更關注各類兵乓球超級聯(lián)賽及其他國內、國際比賽，因此對體育項目的熱愛也引導青少年關注相關體育信息。
（二）對學生體育價值觀和行為方式的影響
一個人的價值觀是對事物綜合的看法和態(tài)度，直接影響其行為方式和思維方向。它既可以形成一個人的動機，也是看法和態(tài)度。因此價值觀對一個人的行為更具指導性。中學生通過體育達到強壯身體的認同率最高，其次是愉悅身心，最后是培養(yǎng)自身意志力和素質。這說明在學業(yè)較重的情況下，更好地保持身心狀態(tài)是中學生的首選。
二、中學生本身對媒體體育信息的不同需要
由于經(jīng)濟社會的“信息環(huán)境”等傳播因素存在不可逆性，有關教育研究者要充分認識到其對青少年價值觀的深遠影響。一方面要考慮到青少年教育范疇內的需求，另一方面要擯棄“信息環(huán)境”中不良信息的誤導。
（一）中學生從廣播中接受體育信息的內容較少，這是因為目前大眾傳播媒介多媒體技術已經(jīng)普及，因此受眾較少關注廣播媒體的體育信息。
（二）中學生從報刊關注體育信息內容主要出于對相關新聞、賽事報道、娛樂性及興趣的動因。
（三）相對于報刊媒介來說，雜志的閱讀量相對較多，主要需要是體育信息內容新聞、賽事報道、知識、評論、欣賞體育明星等。
（四）大眾傳播媒介中，電視是中學生體育信息需要的主要來源之一，需要包括體育新聞、賽事報道、評論、娛樂愛好、體育消費引導、名牌欄目欣賞及關注體育明星等。
（五）互聯(lián)網(wǎng)是中學生對體育信息內容需要較高的媒介，該項目統(tǒng)計數(shù)據(jù)均較高。
三、大眾傳媒體育信息對中學生體育活動影響存在的問題及原因
（一）存在的問題
1.有關體育知識方面
大眾傳播的體育信息的主要功能是體育知識的普及，綜合調查數(shù)據(jù)分析，首先是媒體傳播的體育信息知識面針對性和即時性強，且當下充斥娛樂強、低俗化的媒體信息內容，特別是金錢社會的物欲崇拜等問題，會對學生的體育價值觀造成較為嚴重的影響。
2.有關體育暴力方面
青少年叛逆心理及無意識沖動行為，容易產(chǎn)生體育暴力事件。如球迷騷亂過程和足球流氓事件等，都是在不良榜樣的鼓動下，很多亢奮狀態(tài)的青少年在從眾心理帶動下，產(chǎn)生的暴力事件。而競技體育的競技文化中本身就具有勝負的競爭基本特性和規(guī)則，不過，在勝負之間巨大的利益失落和獲得的差距間，以及失敗者將受到的社會歧視的代價，讓運動員產(chǎn)生違背競技體育價值觀的行為沖動，以至于背離競技體育的平等競技這個最終目的，最終演化為競技比賽中的一場暴力事件。而現(xiàn)代傳媒會以最快的速度將這樣消極的事件散布出去，且為了強調現(xiàn)場視覺強烈的沖擊感，播放血腥的暴力場面。青少年由于感性認識和叛逆的性格，缺乏辨別真善、美丑的能力，因此會因與這些不良信息接觸頻次的增加，沾染上暴力傾向，產(chǎn)此以往，自我印象中競技體育及其精神將是暴力的代名詞。
3.有關體育道德方面
大眾傳媒自身也存在某種程度的社會負面影響，特別是經(jīng)濟社會金錢觀帶領下，各式各樣的缺乏社會公德規(guī)范的不良信息席卷而來。中學生由于自身的價值觀及辨識能力十分欠缺，極易被社會各種負面信息的影響而左右，進而錯誤的社會認知。媒體在商業(yè)利益的驅動下，也會迎合受眾需要來推波助瀾，各類負面消息在大眾傳播媒介平臺上肆無忌憚的傳播著。
4.有關偶像崇拜方面
大部分中學生表示體育明星有著“令人羨慕的收入”，并將這些作為喜愛這些體育明星的理由。而學校的素質教育及思想品德教學流于表面，加之社會種種不端的行為屢屢發(fā)生，在家庭、學校、社會三重影響下，并在大眾傳播媒介的誤導下，淪為金錢的奴隸。然而媒體傳播的體育信息中也迎合受眾喜愛明星的需求，一面報道他們風光無限的場面，另一面連篇累牘地挖掘和報道一些小道消息及明星負面的信息報。由于體育明星在青少年心中的示范作用，因此其行為往往較為深遠的影響著他們的心理成長歷程。
（二）問題的原因
1.媒體的接觸渠道不夠暢通
中學生接受體育信息的愿望強烈，因此他們會更主動地尋求多樣化的接觸方式。而正因為是開放的、積極主動的尋求和探索各類體育信息，因此表現(xiàn)出多元化的、獨立的現(xiàn)代意識，也表現(xiàn)為批判和叛逆的性格趨向看待各類信息。不過青少年自身也存在局限性，且社會認知及價值觀存在一定的不完整性，因此會對體育信息的一些內容產(chǎn)生更激烈的反應。
2.媒體體育信息影響力強度不足
中學生大多以體育知識及新聞、體育動態(tài)等為主要接觸體育信息對象，影響對體育傳媒看法的主要是這些信息不夠豐富，知識性不足。當代中學生思維活躍，表達直接，看待事物敏感，因此大眾傳播媒介的體育信息不能滿足青少年的內心需求，必須要認真研究和設計傳媒內容，以符合青少年這個受眾群體的接受體育信息的特征。
3.對媒介體育信息功能的認識有所欠缺
中學生感性認識及沖動性較強，因此接受大眾傳媒體育信息時更多憑借自我的興趣愛好挑選自己喜愛欣賞的傳播內容，對媒體傳播的體育信息內容不加甄別，或挑選沒有針對性、對象性的內容。另外在欣賞媒體體育信息是，感性和膚淺的認識也時有發(fā)生，沒有深入了解傳播內容的文化內涵及精神實質。
4.體育教育形式的單調
學校體育教育及陽光體育沒能系統(tǒng)開展是問題的癥結所在，即便在開展體育運動及教學時，也沒有能夠認真研究學生興趣愛好及課外體育運動的規(guī)律和特點，因此，經(jīng)常性開展體育教育和引導，幫助同學們養(yǎng)成體育習慣是體育教育工作者應重視的課題。
5.中學生對信息感受能力需要加強
媒體體育信息內容對學生來說，是接受體育知識、了解體壇動態(tài)，欣賞精彩體育賽事等內容的重要方法。而中學生長期接受大眾傳播媒介傳播的體育信息的過程，也是學習掌握體育技能和知識，形成體育價值觀的過程。而同學們也具有可塑性強的特點，但是認知能力比成年人要弱。因此只關注了精彩刺激的比賽，簡單的體驗了體育的娛樂性和游戲過程帶來的樂趣，卻忽視了其內在的體育技巧及賽事規(guī)制、體育鍛煉的科學方法和體育文化等更豐富的體育信息內容。
（三）應對措施
1.創(chuàng)造良好媒介條件
首先，市場競爭情況下，作為競爭對手的各類媒體也要加強互補與合作的關系。特別是針對青少年受眾群體的導向研究，要形成行業(yè)規(guī)范及協(xié)作機制。
其次，要從社會公益效益、經(jīng)濟效益兩方面思考，既要保障媒體行業(yè)可持續(xù)發(fā)展的市場經(jīng)濟特性，還要從社會公益角度出發(fā)，從社會公德及法制角度考慮媒體體育信息的傳播，達到利益均衡。
2.媒體強化正確引導
第一，強調媒體的積極功能
一是要強調媒體的積極導向功能，要廣泛傳播健康內容的體育信息、體育文化及知識技能，發(fā)揮媒體受眾廣泛，教育形式新穎，表現(xiàn)形式豐富的特性，從正確的角度傳播和正面信息內容，教育引導青少年積極向上體育精神。二是要提高媒體的互動能力，讓更多中學生在與體育專業(yè)人事、運動員的信息交互中真正了解體育真諦，了解自身的認知不足，強化體育知識的學習和技能的掌握，進而真正提高自己體育素養(yǎng)，形成良好的體育價值觀；三是學校要完善體育信息引導及教育方案、教案，系統(tǒng)研究和使用大眾傳媒的體育信息內容。
第二，消除媒體的消極功能
首先要加強政府、行業(yè)的管理力度，防止不健康信息的傳播。特別是互聯(lián)網(wǎng)及手機無線網(wǎng)絡的管理，筆者建議應建立青少年信息接受技術規(guī)范及信息使用法律法規(guī)。其次，要通過相關法律法規(guī)、行業(yè)規(guī)范等方法加強體育信息管理，限制消極信息的傳播和擴散。第三，要培養(yǎng)和提高中學生媒體信息接受的辨識能力，在教育引導過程中不能單純的制止和批評，要在教育過程中使學生養(yǎng)成批判接收、思辨表達能力，進而形成良好的體育價值觀及道德意識，養(yǎng)成自身抵制不良信息的免疫力。
3.以學校為重點正確運用大眾傳媒搞體育教育
中學生接觸體育信息越多，越能促進其體育參與的程度和深度。因此學校開展“陽光體育”教育過程中，要重視大眾傳媒對青少年體育價值觀及行為的影響。
4.體育教師發(fā)揮應有作用
在大力推行學校體育建設，為中學生提供更好的體育設備設施及器材的同時，體育教育者要根據(jù)專業(yè)特點、現(xiàn)有條件等客觀因素，開展體育運動及教學設計。教育過程中，還要結合中學生的生理、心理發(fā)育特點，年齡和性別差異等特點，開展體育信息教育引導及教學工作。同時，要對中學生關注但參與度較低的節(jié)目，如針對賽車、拳擊賽事報道等，開展體育運動項目賞析、相關知識普及的課程。
四、中學生體育活動建議
第一，全社會及學校要重視青少年的“陽光體育”的開展，要通過學校教育和媒體宣傳報道相結合，總是對高中生的體育教育和引導工作，重視以時展背景下重視高素質人才的需求特點，社會有關管理部門、媒介單位及學校三方一道，以素質教育為核心，開展“陽光體育”活動及教學，充分發(fā)揮大眾傳播體育信息的正面教育作用。
第二，體育教學要開展專業(yè)的體育項目只是學習和技能訓練，學校的多媒體教學設備設施要與大眾傳媒的體育信息內容更好結合。并在教學過程中，不斷增強學生的參與性，提高體育興趣，培養(yǎng)他們的體育習慣，最終養(yǎng)成終身體育的思想認識。
第三，媒體在進行體育信息傳播中，要根據(jù)青少年的性格特征和體育信息去求特點，制作并廣泛傳播寓教于樂的體育節(jié)目。還要通過互動方式，加強傳播體育信息的媒體、專業(yè)人士、青少年受眾之間的交流溝通，并樹立體育名人效應和示范作用，讓更多高中生參與到“陽光體育”活動當中。
參考文獻：
[1]張國進.大眾傳媒對青少年心理及行為方式的影響[J].理論求索，2006，（3）：41-43.
[2]譚永平.陽光體育運動對中學體育教學的影響研究[J].宜春學院學報，2009，（12）.
德育在學校素質教育中占有很重要的地位。幾乎融入學校教育教學的全過程中，與學生日常生活各個方面密切相關，滲透在智、體、美和勞教育的各個方面。在素質教育中，道德教育是于首位的，德育教育貫穿于學生學習生活各個方面，是影響學生一生的重要方面。對學生健康成長及學校教育工作起著導向、動力及保證的作用。老師的一言一行，對學生思想和行為都產(chǎn)生著潛移默化作用。德育教育工作，是老師教學工作的基本內容，同時，也是老師工作的重要保證。
一.提高自身素質，教師樹立道德榜樣
由于教師是既是教育者也是管理者，要經(jīng)常與學生聯(lián)系溝通。老師的思想意識、行為舉止及道德品質時刻影響著學生的學習和生活態(tài)度。初中生正處于青春期，對新鮮事物充滿熱情和好奇，價值評價體系也不成熟，對事物的評判能力也不強。因此，教師作為學生的直接影響者，要時刻認識到個人行為、舉止得體的重要性，也就是，所謂的“言傳重于身教”。初中德育教育工作現(xiàn)在仍處于薄弱階段，教師要通過定期研討和培訓，更新德育教育理念和鞏固教學方法，真正貫徹“以學生發(fā)展為本”的教學方針。
二、德育和心理學相融合
從心理學角度來說，學生進入初中階段，是邁入人生的轉折關鍵期。這時的青少年，思維開始由經(jīng)驗型向理論型轉化，但是，又不滿足于簡單說教及現(xiàn)成結論，因為還不太成熟，所以比較容易固執(zhí)及偏激。因此，簡單的道德說教，很顯然是不可行，也是不科學的。
中學生在基礎教育時期，他們情緒不穩(wěn)，心理多變，思想上也活躍，既輕易能接受良好思想道德的教育，也容易受到不良思想及丑惡現(xiàn)象的侵蝕及危害。因此，無論學校、家庭還是社會，都應該針對青少年的成長不同階段，以及不同的特點，采取各種各樣的、易于被青少年接受及理解的教育方式和方法，把傳授專業(yè)知識與陶冶情操和養(yǎng)成良好的道德行為習慣相結合，把學生成才與國家的前途和社會的需要相結合，把思想道德教育與歷史方面教育及當前政治形勢教育想結合，把廣大青少年培養(yǎng)成為“四有”新人。
德育工作要有靈活性，掌握運用好“無聲”和“有聲”的方法。在處理某些問題時，老師并不要施以言教，無言的關愛，也許更會讓學生感受到溫暖。另外，由于初中生身體的變化，會讓很多學生產(chǎn)生羞澀感，同時學生也把自己當成成年人了，同時，也開始用批判的眼光審視周圍的問題，有的學生還會對教師及家長產(chǎn)生抵制思想，也就是所謂的“叛逆期”。因此，作為思想品德教育者，對待這個時期的學生要投入更多的關愛和耐心。老師要成為學生的“心理咨詢師”，對于有心理挫傷的學生，老師要選擇合適的地點及時機，與學生誠懇的溝通談心。教師要用自身積極樂觀的心態(tài)，去感化學生，讓學生們樹立起自信心。同時，老師應充分發(fā)揮自己年齡的優(yōu)勢，體現(xiàn)友情和親情的關照。幫助學生感受到自己被成人尊重和體驗到情感的歸屬。
三.教師家訪及溝通
德育工作需要老師和家長共同的參與。但是，有很多學生極其厭煩老師作家訪，怕老師“打小報告”，也有的怕老師，知道自己是單親家庭及家庭貧困。由此，教師要變換和學生家長溝通的方式方法，逐步地通過師長雙方的溝通交流感化，樹立起學生的自信心，坦然面對現(xiàn)實，并在這個基礎上，樹立起良好的道德價值取向。
四、加強社會生活參與，提高學生道德水平
老師要充分發(fā)掘社會資源。例如：組織學生參與募捐、到附近敬老院等。最后在每周一次班會上，組織學生們發(fā)言討論，給出科學的德育評估，這樣，有利于教師合理地安排下面的德育工作。每學期要組織大型的社會實踐活動。主要有：走進福利院，幫助孤寡老人;走進附近農(nóng)村，接受農(nóng)村勞動教育;親近大自然，感受到大自然的魅力;祭掃當?shù)氐牧沂苛陥@，接受愛國主義教育。這些活動，大大拓展了德育教育的空間，擴大了德育教育的內涵，把學校和家庭及社會緊密地聯(lián)系系起來了，發(fā)揮了德育網(wǎng)絡的教育功能。