時間：2023-11-15 10:09:02
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【關(guān)鍵詞】 健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)；冠心病；焦慮抑郁；
心理狀態(tài)冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱， 此種疾病是一種終身性的慢性病， 在這長病程中患者極易發(fā)生焦慮、抑郁、恐懼、擔(dān)心等不良心理[1]。而一旦發(fā)生這種負(fù)面情緒， 會對冠心病的治療帶來影響， 因此及時和有效解決患者的這些問題是非常必要的。本次作者采用健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)的方式對其進(jìn)行干預(yù)效果良好?，F(xiàn)報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 隨機(jī)選取2012年1月～2014年1月本院收治58例冠心病伴有焦慮抑郁癥的患者作為研究對象。男28例， 女30例。年齡最大69歲， 年齡最小47歲， 平均年齡（56.9±9.7）歲。以上患者均經(jīng)過Zung氏焦慮自評量表和Zung氏抑郁自評量表進(jìn)行心理評估顯示均有焦慮和抑郁的不良心理狀態(tài)。隨機(jī)分為觀察組和對照組， 每組29例。兩組一般臨床資料比較， 差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 方法 對照組患者接受常規(guī)的護(hù)理；實驗組患者則在基本護(hù)理的基礎(chǔ)之上再接受健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)。方法為：在患者入院之后就對患者的各項資料進(jìn)行收集， 并評估其情況。首先， 對入院患者進(jìn)行健康教育， 向患者介紹疾病的成因、注意事項、用藥情況、疾病的發(fā)展等等知識， 讓患者對其所患疾病有一定的了解， 熟悉之后就不會感到那么恐懼， 從內(nèi)心接受， 正視疾病。同時， 作者對患者進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)。例如多與患者溝通， 及時了解患者內(nèi)心苦惱， 讓患者體會到醫(yī)護(hù)人員對其的關(guān)心。并且專業(yè)護(hù)理人員還應(yīng)該對患者家屬進(jìn)行溝通， 讓患者家屬多關(guān)心患者， 不僅關(guān)心患者的日常生活， 更要照顧患者的感情， 同時給予患者最大的支持， 這樣可以減輕患者內(nèi)心的負(fù)擔(dān)， 讓患者可以安心接受治療。在患者結(jié)束治療出院時再次進(jìn)行抑郁和焦慮的評價， 對入院前與入院后的結(jié)果進(jìn)行比較。
1. 3 統(tǒng)計學(xué)方法 數(shù)據(jù)資料都采用SPSS11.5統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行處理。計量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）表示， 采用t檢驗； 計數(shù)資料采用χ2檢驗。當(dāng)P
2 結(jié)果
觀察組患者的抑郁和焦慮癥狀較對照組明顯減輕， 兩組患者心理狀態(tài)差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P
3 討論
冠心病是一種長期的慢性病， 在其發(fā)展和治療的過程中， 患者很容易發(fā)生一些心理問題。這些不良的心理因素會導(dǎo)致患者疾病的進(jìn)一步加重， 嚴(yán)重影響患者的預(yù)后。因此， 對這類患者進(jìn)行及時的治療是一個不容小覷的問題[2]。目前這類患者的治療都是采用藥物治療， 但是一些藥物會與所服用治療冠心病的藥物發(fā)生作用， 使得發(fā)生并發(fā)癥， 對患者的治療產(chǎn)生消極的作用。作者本次采用的健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)的方式， 目的就是讓患者從自身進(jìn)行改變， 讓患者從根本上擺脫不良心理問題。首先作者讓專業(yè)護(hù)理人員為其進(jìn)行健康教育， 讓患者對自己所患的疾病有充分的了解， 這樣患者就會消除對疾病的恐懼， 坦然接受， 積極接受治療[3]。再對患者進(jìn)行具有針對性的心理疏導(dǎo)， 讓患者了解疾病的基礎(chǔ)之上給予其心理上的支持， 排解患者的不良情緒， 幫助患者建立健康的生活方式和健全的心理。本次作者通過使用健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)的方式對冠心病伴焦慮抑郁的患者進(jìn)行干預(yù)， 取得了非常顯著的效果， 兩組患者心理狀態(tài)差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P
綜上所述， 作者認(rèn)為冠心病伴焦慮抑郁的患者， 通過健康教育和心理疏導(dǎo)的干預(yù)， 能夠明顯改善患者的心理狀態(tài)， 因此值得在臨床使用。
參考文獻(xiàn)
[1] 王金燕. 評價健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)對冠心病伴焦慮抑郁患者心理狀態(tài)的改善效果.中國傷殘醫(yī)學(xué)， 2013（10）：32-33.
[2] 張效蓉.健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)對冠心病伴焦慮抑郁患者心理狀態(tài)的改善效果評價.醫(yī)學(xué)信息， 2014（5）：446-447.
關(guān)鍵詞：健康教育；冠心?。恍睦硎鑼?dǎo)；效果
隨著生理、心理以及社會醫(yī)學(xué)模式的不斷發(fā)展與進(jìn)步，人們開始意識到冠心病是一種身心疾病，患有冠心病的患者極易出現(xiàn)抑郁以及焦慮等不良情緒，若對其不進(jìn)行及時地控制，則不利于臨床治療，會明顯加劇冠心病病情的惡化[1]。因此，應(yīng)該加強(qiáng)健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)，以改善患者的病情及心理狀態(tài)。現(xiàn)將結(jié)果匯報如下。
1資料與方法
1.1一般資料 回顧性分析了2010年7月～2013年7月入住我院的80例冠心病患者的臨床資料，其中男49例，女31例；年齡43～75歲，平均（60.20±7.08）歲。按照就醫(yī)順序?qū)⒈窘M冠心病患者隨機(jī)地均分為對照組與觀察組，各為40例，兩組患者在一般資料方面的差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。
1.2方法 對照組給予常規(guī)的護(hù)理干預(yù)方法，觀察組在此基礎(chǔ)上給予健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)干預(yù)，具體內(nèi)容如下[2]：①健康教育。向患者講解關(guān)于冠心病、用藥、治療效果以及注意事項等方面的知識，并注意向其提供必要的飲食指導(dǎo)；②心理疏導(dǎo)。指導(dǎo)患者經(jīng)常散步以及深呼吸，并讓意志堅定的冠心病患者與意志較差的患者進(jìn)行交流與溝通，并指導(dǎo)患者積極地調(diào)節(jié)心理情緒，以緩解其壓力，矯正器不良情緒以及行為等。
1.3觀察指標(biāo) 比較兩組治療前后相鄰RR間期差值均方根（rMSSD）、5min竇性RR間期均值標(biāo)準(zhǔn)差（SDANN）、24h正常RR間期均值標(biāo)準(zhǔn)差（SDNN）、左室短軸縮短率（FS）、左室射血分?jǐn)?shù)（LVEF）、SAS及SDS評分。
1.4統(tǒng)計學(xué)分析 本文數(shù)據(jù)均由SPSS18.0軟件進(jìn)行處理及分析，計量及計數(shù)資料分別以"x±s"及"n（%）"的形式進(jìn)行表示，分別采用t檢驗與卡方（x±s）檢驗，P
2結(jié)果
2.1兩組護(hù)理效果對比分析 見表1。由下表可知，觀察組護(hù)理效果顯著優(yōu)于對照組（P
2.2兩組護(hù)理前后SAS及SDS評分變化對比分析 根據(jù)SAS及SDS兩個量表對患者心理狀態(tài)進(jìn)行評價，對照組護(hù)理前后SAS評分分別為（43.21±10.98）分、（39.09±9.37）分，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；觀察組護(hù)理前后SAS評分分別為（44.10±11.25）分、（32.29±7.72）分，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P0.05）；觀察組分別為（40.98±9.12）分、（30.11±5.23）分，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P
3討論
冠心病患者的心理反應(yīng)是非常復(fù)雜的，且焦慮及抑郁等不良心理反應(yīng)將會對患者產(chǎn)生直接的反應(yīng)，而這些負(fù)性心理的產(chǎn)生與患者的人格特點、應(yīng)對方式以及社會支持等方面的因素密切相關(guān)[3]。所以，在冠心病的預(yù)防與治療方面決不能忽略心理社會因素等方面的影響。本研究主要將健康教育聯(lián)合心理疏導(dǎo)用于冠心病患者的臨床護(hù)理過程之中，結(jié)果顯示：觀察組護(hù)理效果顯著優(yōu)于對照組（P
參考文獻(xiàn)：
[1]米斐，劉建敏，葛建云，等.心理干預(yù)對冠心病合并抑郁患者生活質(zhì)量的影響[J].中國誤診學(xué)雜志，2010，10（11）：2558-2559.
隨著社會發(fā)展，環(huán)境的破壞日益嚴(yán)重，婦科疾病的發(fā)病率明顯上升，隨著醫(yī)療水平的不斷提升，宮腔鏡手術(shù)的應(yīng)用越來越廣泛，已成為了婦科疾病的主要診斷和治療的手段，其具有微創(chuàng)、疼痛感低、對患者子宮傷害小等優(yōu)點，易被患者和醫(yī)生接受，而且應(yīng)用效果顯著[1]。為探討健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果，特選取90例婦科宮腔鏡術(shù)患者作為此次研究對象，報道如下。
1.資料與方法
1.1 臨床資料
選用2016年1月至2017年1月期間在醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理治療的90例婦科宮腔鏡術(shù)患者作為此次研究對象，并依據(jù)護(hù)理干預(yù)措施的不同分為觀察組與對照組，對照組患者采用常規(guī)護(hù)理，共44例，觀察組患者在對照組的基礎(chǔ)上采用健康教育新模式，共46例，其中，對照組患者年齡在28-46歲的范圍，平均年齡為（45.26±1.24）歲；觀察組患者年齡在28-47歲的范圍，平均年齡為（45.36±1.14）歲。兩組患者在年齡方面的基本資料進(jìn)行組間比較，差異不存在統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。
1.2 方法
對照組患者采用常規(guī)護(hù)理，給予患者安慰、營養(yǎng)補(bǔ)給、基本健康知識宣教、病情監(jiān)護(hù)等。
觀察組患者在對照組的基礎(chǔ)上采用健康教育新模式，措施為[2]：①引導(dǎo)患者完成相關(guān)入院手續(xù)，主動與患者進(jìn)行溝通，了解患者的心理狀況，告知患者心理狀況對患者的影響，對患者進(jìn)行心理健康知識宣教，提升患者對于心理健康的重視程度，配合護(hù)理人員對負(fù)面情緒進(jìn)行疏解處理。②為患者講解疾病和護(hù)理措施的相關(guān)知識，提高患者對于疾病和護(hù)理干預(yù)的認(rèn)知程度，在給予患者實施的過程中，提升患者的主動配合度。③為患者講解環(huán)境護(hù)理、飲食護(hù)理、用藥護(hù)理對于患者治療重要性，提升患者的自控力，完善患者的優(yōu)質(zhì)的環(huán)境護(hù)理，合理、科學(xué)的飲食護(hù)理和用藥護(hù)理。
1.3 指標(biāo)觀察
觀察分析比較兩組患者護(hù)理效果情況。護(hù)理效果判定標(biāo)準(zhǔn)：①優(yōu)：通過臨床護(hù)理，檢測到患者的各項身體癥狀和體征相比于護(hù)理前，產(chǎn)生了明顯好轉(zhuǎn)或全部消失，護(hù)理后的各項指標(biāo)相比于護(hù)理前明顯恢復(fù)或正常；②良：通過臨床護(hù)理，檢測到患者的各項身體癥狀和體征相比于護(hù)理前，產(chǎn)生了好轉(zhuǎn)，護(hù)理后的各項指標(biāo)相比于護(hù)理前有所恢復(fù)；③差：護(hù)理后的癥狀和體征相比于護(hù)理前，數(shù)據(jù)無變化或惡化，護(hù)理后的各項指標(biāo)相比于護(hù)理前，數(shù)據(jù)無變化或惡化。優(yōu)良率為優(yōu)與良之和的百分比。
1.4 統(tǒng)計分析
將相關(guān)的研究數(shù)據(jù)錄入excel表格之中，用SPSS17.0件對此次研究得到的相關(guān)數(shù)據(jù)實施統(tǒng)計分析，用（±s）來對此次研究中得到的相關(guān)數(shù)據(jù)計量資料進(jìn)行表明，用對此次研究中得到的相關(guān)數(shù)據(jù)計數(shù)資料進(jìn)行檢驗，P值
2.結(jié)果
2.1 兩組患者護(hù)理效果情況
觀察組患者優(yōu)良率為93.48%相比于對照組的81.82%，觀察組明顯更高，組間比較，差異存在統(tǒng)計學(xué)意義（P
3.討論
婦科疾病對女性患者有著一定程度的影響，疾病的嚴(yán)重程度與影響程度密切相關(guān)，隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，宮腔鏡在婦科疾病的應(yīng)用越來越廣，婦科疾病患者在使用宮腔鏡術(shù)治療后，如何提升應(yīng)用效果成為了新的課題，健康教育新模式的應(yīng)用能夠有效改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果[4]。
本文中，通過對比常規(guī)護(hù)理對婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果于健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果，從結(jié)果上發(fā)現(xiàn)，健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果更好，在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果中健康教育新模式的應(yīng)用價值更高，能夠有效的改善患者對于疾病和護(hù)理干預(yù)知識的認(rèn)知度，充分的了解疾病對于患者的危害性和干預(yù)措施的必要性，提升患者的依從性，最終達(dá)到提升治愈率的目的[5]。本研究中，觀察組患者優(yōu)良率為93.48%相比于對照組的81.82%，觀察組明顯更高，組間比較，差異存在統(tǒng)計學(xué)意義（P
綜上所述，健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果非常顯著，能夠有效縮短患者的治療時間，提高患者對于疾病的認(rèn)知度，值得推廣應(yīng)用。
參考文獻(xiàn)
[1] 曹艷華.臨床護(hù)理路徑在婦科宮腔鏡圍手術(shù)期中的應(yīng)用效果評價[J].中國實用護(hù)理雜志，2016，32（s1）：57-58.
[2] 王興瓊.延續(xù)護(hù)理模式在宮腔鏡術(shù)治療不孕癥合并宮腔黏連患者護(hù)理中的應(yīng)用[J].實用臨床醫(yī)藥雜志，2016，20（24）：196-198.
[3] 黃廷梅，張世淑.臨床護(hù)理路徑管理對婦科腹腔鏡手術(shù)患者的臨床應(yīng)用觀察[J].實用臨床醫(yī)藥雜志，2015，19（14）：102-105.
【關(guān)鍵詞】中職生；心理健康教育；同伴教育
一、中職生心理健康教育現(xiàn)狀
中職學(xué)校一般以教授技術(shù)為主，雖然現(xiàn)在對中職生心理健康教育的重視程度在不斷加深，在教學(xué)計劃中開設(shè)了專門的心理健康教育課程，大部分中職學(xué)校組建了心理咨詢室，并派專兼職教師對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。但是目前從事心理健康教育的教師專業(yè)水平不高，教學(xué)方式單一，心理教育的效果不是很明顯，因此需要對心理健康教育的方式方法進(jìn)行創(chuàng)新。
二、同伴教育概述
所謂同伴教育，是將年齡相近，性別、背景相同，有共同經(jīng)歷的人聚集起來，讓他們可以進(jìn)行信息、觀念以及技能的共享，以此來實現(xiàn)教育目的。同伴教育一般被廣泛應(yīng)用于戒毒癮、網(wǎng)癮，預(yù)防艾滋病和犯罪等方面。
使用同伴教育方法對中職生進(jìn)行心理健康教育符合中職生的心理特征，能夠降低中學(xué)生的抵觸情緒與防備心理，更容易打開其心扉；且同伴教育不受時間、地點的限制，因此更容易在中職生的心理健康教育課堂中開展。
三、同伴教育在中職生心理健康教育中的應(yīng)用
1.開展同伴教育的團(tuán)體活動
同伴教育離不開團(tuán)體活動，這種心理健康教育模式主要是以團(tuán)體活動為實現(xiàn)的載體。
例如，宣傳預(yù)防犯罪和艾滋病知識時，學(xué)校就可以通過開展座談會、討論會的方式進(jìn)行同伴教育。利用中職生有共同的心理特征、思想方式、行為特征等特點，對其進(jìn)行同伴教育，可以解決學(xué)生內(nèi)心的困惑，有利于增強(qiáng)學(xué)生對犯罪的認(rèn)識以及對艾滋病的了解程度，這樣做不僅可以節(jié)約教育資源，而且可以提高學(xué)生的班級歸屬感，從而提升班級的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
2.充分利用班干部的領(lǐng)導(dǎo)力
作為班級內(nèi)的核心成員――班干部，在實施同伴教育過程中有著至關(guān)重要的作用。班干部是學(xué)生支持、信任的對象，具有榜樣的作用，他們的一舉一動都會影響班級同學(xué)，因此要充分利用班級干部的領(lǐng)導(dǎo)能力，發(fā)揮他們在班級中的核心領(lǐng)導(dǎo)作用，在潛移默化中影響其他同學(xué)。而且班干部作為同齡人，對其他學(xué)生的心理狀態(tài)有較深的了解，有利于更好地推進(jìn)同伴教育。
例如：15～18歲之間的中職生更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，其中意志力不強(qiáng)的人會逐漸發(fā)展成網(wǎng)癮少年。這類學(xué)生身邊需要有優(yōu)秀的學(xué)生對其進(jìn)行引導(dǎo)，讓這些網(wǎng)癮少年可以通過了解優(yōu)秀班干部的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣、為人處世方法，進(jìn)而對自己的生活狀態(tài)進(jìn)行反思，主動向班干部學(xué)習(xí)、看齊。同齡人之間或多或少都會存在一些比較心理，與優(yōu)秀的人在一起，將會通過與對方的比較，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而改正自己的缺點，成就更好的自己。
3.設(shè)置心理委員
一、突出基礎(chǔ),強(qiáng)調(diào)應(yīng)用
《學(xué)校心理健康教育》注重學(xué)校心理健康教育的基本知識和一般原理。首先,本書構(gòu)建了學(xué)校心理健康教育的理論體系。全書分學(xué)校心理健康教育概述,學(xué)校心理健康教育的性質(zhì),學(xué)校心理健康教育發(fā)展歷程,學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、原則、任務(wù)與途徑,學(xué)校心理健康教育內(nèi)容,學(xué)校心理健康教育課程等十二章,它們?nèi)嫦到y(tǒng)地構(gòu)成了學(xué)校心理健康教育的內(nèi)在邏輯體系及基本內(nèi)容。其次,本書十分注重對學(xué)校心理健康教育基本理論的探討。例如書中對心理健康的定義、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)生心理健康問題、學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、學(xué)校心理健康教育工作者的人格特征、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、教師心理健康狀況等問題均吸收了國內(nèi)外最新研究成果,有的甚至多達(dá)二十種觀點,在綜合各家觀點的基礎(chǔ)上,作者提出了自己的見解。再次,本書重點強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性和操作性。例如學(xué)校心理健康教育咨詢的過程與技術(shù)、學(xué)校心理健康教育課程的設(shè)計與實施、學(xué)生心理健康問題評估的方法與步驟、學(xué)校心理健康教育檔案管理、學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的建設(shè)與運(yùn)行、學(xué)校心理健康教育評估方式與方法等專題與內(nèi)容都具有很強(qiáng)的實踐性,使得本書對學(xué)校心理健康教育具有較高的實踐應(yīng)用價值。
二、體系嚴(yán)整,建構(gòu)合理
《學(xué)校心理健康教育》一書注重建構(gòu)學(xué)校心理健康教育的理論體系,探討學(xué)校心理健康教育的內(nèi)在邏輯結(jié)構(gòu),探索學(xué)校心理健康教育的實踐之路。作者在深入考察和探討了學(xué)校心理健康教育的最基本問題的基礎(chǔ)上,對實踐經(jīng)驗進(jìn)行了精心提煉和概括,不拘泥于微觀和具體,突出宏觀和整體,從學(xué)校心理健康教育概念、性質(zhì)、歷史與發(fā)展、目標(biāo)任務(wù)與原則、內(nèi)容、途徑與方式、技術(shù)手段、管理以及學(xué)校心理健康教育的評估、規(guī)范、倫理與督導(dǎo)等線索展開。與此同時, 《學(xué)校心理健康教育》還把學(xué)校心理健康教育置于當(dāng)代社會大變革的背景中, 以教育理論和實際工作者普遍關(guān)注的基本原理與現(xiàn)實問題為主線, 在事實調(diào)查和理論分析的基礎(chǔ)上, 探討了當(dāng)今我國學(xué)校心理健康教育的癥結(jié)及其解決和超越策略。
三、與時俱進(jìn),開拓創(chuàng)新
《學(xué)校心理健康教育》在構(gòu)建學(xué)校心理健康教育理論體系并探索實踐之路時,吸收了國內(nèi)外的最新研究成果,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新,從具體的實踐中開創(chuàng)了一條創(chuàng)新之路,是一本體現(xiàn)了新理念、新方法、新技術(shù)的學(xué)術(shù)著作。本書探索了有中國特色的學(xué)校心理健康教育體系、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。與歐美等國家相比,我國的學(xué)校心理健康教育起步較晚,從我國現(xiàn)階段的具體國情考慮,學(xué)校心理健康教育體系、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)沒有固定模式可循,然而本書的出現(xiàn),是學(xué)校心理健康教育的一個探索和創(chuàng)新,作者一方面結(jié)合自己多年來的實踐經(jīng)驗,一方面引用國外的研究成果,最后提出符合我國國情發(fā)展的有中國特色的學(xué)校心理健康教育之路。
《學(xué)校心理健康教育》的出版可謂應(yīng)時而生,為我國學(xué)校心理健康教育提供了一個新的藍(lán)本。對于建立有中國特色的學(xué)校心理健康教育理論體系與實踐之路,對于學(xué)校心理健康教育的發(fā)展,對于學(xué)校心理健康教育工作者的培養(yǎng)等均具有重要的理論價值與實踐意義。它的出版必將對我國學(xué)校心理健康教育理論研究發(fā)揮重要的促進(jìn)作用和實踐指導(dǎo)作用。
關(guān)鍵詞：多媒體；心理健康課教學(xué)；作用
新形勢下，高校教育教學(xué)環(huán)境得到了改善與優(yōu)化，十分注重高校學(xué)生的心理健康教育。多媒體作為一種現(xiàn)代化的教學(xué)手段，已在高校心理課堂上得到了廣泛的應(yīng)用，實踐表明，多媒體課件教學(xué)不僅能夠優(yōu)化課堂教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與熱情，而且還能夠使得心理健康課變得生動、有效，課堂教學(xué)效率也能夠得到提升。
一、心理健康課的概述
心理健康課是高校學(xué)生必學(xué)的一門課程，高校開設(shè)心理健康課的目的，不僅在于相關(guān)理論性知識的獲取，而且在于通過學(xué)習(xí)理論知識使學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀與世界觀，能夠應(yīng)用自身所掌握的理論知識，來解決實際生活中所遇到的心理問題，幫助學(xué)生健康成長。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對教育的重視程度越來越高，尤其是學(xué)生的心理健康教育，在信息化的背景下，深化心理健康教育教學(xué)改革，是適應(yīng)時展要求的教育變革，也是促進(jìn)心理健康教育的必要途徑。從整體上看，多媒體教學(xué)手段是一種最新的教育技術(shù)與教學(xué)方式，在教學(xué)過程中以雙向交互的計算機(jī)為教學(xué)媒介，以此來為心理健康教育課堂提供先進(jìn)的知識表現(xiàn)形式與獲取形式。多媒體課件在心理教育課堂上的應(yīng)用，改變了傳統(tǒng)教學(xué)模式中灌輸式的教學(xué)方式，以豐富的音頻資料、視頻資料以及動漫來調(diào)動學(xué)生的視覺與聽覺，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同時，多媒體課件能夠為心理教育提供豐富的知識信息，學(xué)生在愉悅的課堂氛圍中，學(xué)生的興趣自然而然的也就得到了提升。長期的教學(xué)實踐表明，多媒體課件在心理教育課堂上的應(yīng)用，有助于心理教育的良好開展，對心理健康教學(xué)產(chǎn)生積極的作用。如今，多媒體課件已在很多高校的心理課堂上得到了應(yīng)用，使用多媒體進(jìn)行教學(xué)已成為了一種普遍的共識，得到了高校心理教育者的肯定，它的使用對于提升大學(xué)生的心理素質(zhì)有著至關(guān)重要的影響。
二、多媒體在心理健康課教學(xué)中的作用
1.強(qiáng)化學(xué)生對心理學(xué)的認(rèn)識
心理學(xué)是一門新興的學(xué)科，其發(fā)展的歷史不是很長，一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識還比較淺薄，認(rèn)識得不深刻，大多數(shù)學(xué)生未接觸過專門的心理健康教育，可以說他們對心理教育的內(nèi)容、目的以及意義是十分模糊的。多媒體課件的應(yīng)用，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理學(xué)基礎(chǔ)知識的普及，強(qiáng)化學(xué)生對心理學(xué)的認(rèn)識。從整體上來看，心理學(xué)的涵蓋內(nèi)容廣泛，心理學(xué)中許多基礎(chǔ)性的知識內(nèi)容比較枯燥、乏味，學(xué)生學(xué)習(xí)起來不僅吃力，而且學(xué)習(xí)的熱情也不夠高。倘若一直采用傳統(tǒng)課堂的教學(xué)方式，學(xué)生必然會對心理學(xué)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩，教學(xué)效率也得不到提升，因而必須對傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式進(jìn)行改革。多媒體課件的使用，不僅色彩明亮，視覺、聽覺效果好，而且重要的是多媒體課件的容量大，提供的知識信息多且豐富，承載著書本上沒有的內(nèi)容，利用多媒體課件進(jìn)行心理健康教育，不僅可以拓寬學(xué)生的視野，而且還能夠節(jié)省課堂時間，提高教學(xué)效率。
2.多媒體課件能夠創(chuàng)設(shè)場景
傳統(tǒng)的心理健康教育課以老師的講授為主，學(xué)生往往是被動的在下面聽講，很多學(xué)生十分厭倦心理教育課，認(rèn)為其不僅乏味，而且枯燥、難懂，由此可見，簡單式的理論說教已不適合。高校心理健康教育的相關(guān)教師必須充分認(rèn)識到傳統(tǒng)教學(xué)模式下，學(xué)生的狀態(tài)，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在課堂教學(xué)中，積極采用多媒體課件，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生積極地、自覺地投入到課堂教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)豐富的課堂教學(xué)情境。事實上，情境的創(chuàng)設(shè)與再現(xiàn)，不僅是心理治療的重要手段，而且在學(xué)校心理健康教育中也起著重要的影響。通過創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)置一些問題，讓學(xué)生身臨其境的感受心理體驗，讓學(xué)生討論，如若自己遇到了此種情況將會怎么做，老師可以利用制作好的一些課件，展示偉人們是如何做的，進(jìn)而達(dá)到對比教育的目的，加深學(xué)生的體驗。
3.多媒體課件能夠展示課外知識
多媒體課件在高校心理健康教育課堂上的應(yīng)用已十分普遍，借助多媒體的使用，能夠為學(xué)生提供大量的課外知識，延伸學(xué)生對心理前景應(yīng)用的認(rèn)識。心理學(xué)知識是極其豐富，其知識覆蓋面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們課堂上所學(xué)的知識，由于課堂時間與教學(xué)內(nèi)容的限制，學(xué)生所獲得知識面存在不健全的現(xiàn)狀，廣大教師可以通過多媒體課件彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，展示豐富的課外知識，提高學(xué)生對心理學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生們對心理學(xué)發(fā)展前景的認(rèn)識。
三、結(jié)語
多媒體課件在心理健康教育課堂上的應(yīng)用改變了傳統(tǒng)心理教育課的教學(xué)模式，對于提升心理健康教育的質(zhì)量具有重要的影響。我們相信，隨著信息技術(shù)的日漸成熟，多媒體技術(shù)將會與心理健康教育有效地結(jié)合在一起，開創(chuàng)出心理健康教育的新局面。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程建設(shè)
心理健康教育課程作為大學(xué)生人文素質(zhì)教育培養(yǎng)的重要途徑，經(jīng)多年探索和積累其建設(shè)初見成效，在教學(xué)宗旨、教學(xué)方法和手段等方面形成了應(yīng)有的共識。但由于大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的規(guī)律和目標(biāo)有其獨特性，而從當(dāng)前的具體實踐看，存在著與其他課程設(shè)置區(qū)分度不高以及過分德育化、學(xué)科化、形式化等問題，阻礙了大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)和教學(xué)效果的達(dá)成。因此，為建設(shè)更具科學(xué)性、規(guī)范性、有效性的大學(xué)生心理健康教育課程，應(yīng)優(yōu)化其課程體系建設(shè)。
一、厘清大學(xué)生心理健康教育課的獨特性是優(yōu)化的前提
大學(xué)生心理健康教育課的獨特性，是指其區(qū)別于其他人文公共課程的獨有的屬性和特質(zhì)。具體表現(xiàn)在三個方面：
（一）研究對象不同
大學(xué)生心理健康教育研究對象的主體是大學(xué)生本人，而非學(xué)生本人的外部客觀世界。同時，心理健康教育關(guān)注的是學(xué)生本人心理活動的直接經(jīng)驗而非外部客觀世界的間接經(jīng)驗。這兩點決定了心理健康教育的研究對象應(yīng)是學(xué)生本人這一特點。這就要求心理健康教育的課程設(shè)置，要考慮到學(xué)生既是學(xué)習(xí)的主體又是學(xué)習(xí)的客體，必須以學(xué)生為中心。
（二）所屬課程范疇不同
心理健康教育課程不僅僅是傳統(tǒng)意義的學(xué)科知識的傳授，而是涵蓋了心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、倫理學(xué)、社會學(xué)等學(xué)科理論與實踐的結(jié)合體，是一個廣義課程的范疇。
（三）目標(biāo)和內(nèi)容的側(cè)重點不同
一般學(xué)習(xí)過程解決的是認(rèn)知關(guān)系，即探索客觀事物的本質(zhì)規(guī)律，明辨是非，所以學(xué)習(xí)側(cè)重點是對學(xué)科知識的理解和掌握。而心理健康教育解決的是價值關(guān)系，即明確客觀規(guī)律與學(xué)習(xí)主體之間的關(guān)系和意義，進(jìn)行價值判斷，完成意義建構(gòu)，所以心理健康教育課程的目的是解決價值判斷問題與形成良好的態(tài)度。對此，要在授課過程中模擬現(xiàn)實生活來讓學(xué)生體驗并且感受心理活動的規(guī)律，并指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)生活，最終實現(xiàn)學(xué)生的自我實現(xiàn)、自我超越[1]。
二、確立大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建原則是優(yōu)化的保證
（一）正向引導(dǎo)原則
大學(xué)生心理健康教育既是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，也是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。大學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)之一是如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分。大學(xué)這一階段是大學(xué)生心理迅速發(fā)展并且逐步成熟的重要時期，在這一時期，大學(xué)生個體智力雖然發(fā)展成熟，但同時個體情感又極其豐富；雖然自我意識正逐步走向成熟，但又對性和愛情充滿好奇的探索，這些矛盾集中于大學(xué)生個體的發(fā)展。因此，心理健康教育課程的構(gòu)建應(yīng)堅持心理素質(zhì)培養(yǎng)的原則，即從正面對學(xué)生的心理素質(zhì)加以引導(dǎo)。
（二）發(fā)展性原則
適應(yīng)性和發(fā)展性是衡量大學(xué)生心理健康的兩個重要標(biāo)準(zhǔn)，其中發(fā)展性是適應(yīng)性的最終目標(biāo)，因為，學(xué)生對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)最終是為了實現(xiàn)學(xué)生自我的發(fā)展。因此，在進(jìn)行心理健康教育課程構(gòu)建的過程中，應(yīng)著重從培養(yǎng)學(xué)生積極心理的角度進(jìn)行構(gòu)建，使學(xué)生能夠通過自身的心理調(diào)節(jié)，克服不良情緒，促進(jìn)自身發(fā)展。也就是說，必須要從如何培養(yǎng)學(xué)生使之成為一個心理健全、心智得到充分發(fā)展的角度，去構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容，使學(xué)生對心理健康教育的內(nèi)涵有充分的了解，并且能夠運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識來指導(dǎo)自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，克服心理困擾，消化不良情緒，從而促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
（三）科學(xué)性原則
雖然，心理健康教育不是系統(tǒng)心理學(xué)的講授，但是，對心理健康教育過程中涉及的心理學(xué)知識必須體現(xiàn)科學(xué)性，這就要求所講授的心理學(xué)知識既要準(zhǔn)確又要彰顯心理學(xué)知識不斷發(fā)展的前沿性。
（四）針對性原則
每個階段的學(xué)生都會遇到不同的心理困擾，大學(xué)生所具有的心理困擾一般是發(fā)展性心理困擾，例如對大學(xué)生活環(huán)境的不適應(yīng)，既包括自然環(huán)境，也包括人際環(huán)境等。另外，個人的情感問題、學(xué)業(yè)問題、就業(yè)壓力等，也都是困擾大學(xué)生的實際問題。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置必須具有針對性，以此幫助學(xué)生解決現(xiàn)實困擾。要針對不同年級、不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生的心理特點，有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)，并分類開展教學(xué)活動。只有有針對性地開展大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)，并采取靈活多樣的授課模式，才能讓學(xué)生更好地處理好所面對的適應(yīng)性問題，處理好各種人際關(guān)系，解決各種矛盾，并且真正地敢于面對自己的心理狀況，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q自身的心理問題，駕馭自己的心理，在不斷地解決自身心理問題的同時逐步走向成熟。
(五)實效性原則
大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的實效性與大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的針對性是緊密聯(lián)系在一起的。大學(xué)生心理健康教育要具有實效性，就是要求大學(xué)生心理健康教育要在解決學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境、社會環(huán)境、自我發(fā)展過程中可能會遇到的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等問題方面具有現(xiàn)實的指導(dǎo)意義，幫助學(xué)生解決現(xiàn)實中遇到的問題[2]。
三、整合大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容是優(yōu)化的核心
大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是向?qū)W生講授基本的心理健康理論知識和心理調(diào)整的基本技能，因此，大學(xué)生心理健康教育的課程構(gòu)建，既要注重課程結(jié)構(gòu)的完整性，使學(xué)生掌握心理健康的相關(guān)知識，又要注重結(jié)合學(xué)生的實際情況和實際需要，使課程的設(shè)置更具針對性和實效性。據(jù)此，大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)包含以下內(nèi)容：
（一）基礎(chǔ)內(nèi)容體系
在大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建時，要把心理健康教育的目標(biāo)作為建設(shè)依據(jù)。根據(jù)不同學(xué)生個體的心理素質(zhì)特點以及學(xué)生自身心理發(fā)展的連續(xù)性和階段性的特點，綜合考慮學(xué)生的個體因素以及學(xué)生的整體情況來建設(shè)內(nèi)容體系，具體來講，應(yīng)包括以下內(nèi)容：1.心理和心理健康概述。通過心理和心理健康概述，使學(xué)生對心理及心理健康的基本理論知識有所了解，掌握心理的本質(zhì)、什么是心理健康、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么、大學(xué)生常見的心理問題的成因及解決辦法等。2.環(huán)境適應(yīng)教育。大學(xué)生剛剛結(jié)束高中緊張的學(xué)習(xí)生活，考入大學(xué)，不僅要面對新的自然環(huán)境，還要應(yīng)對人際環(huán)境發(fā)生的變化，難免會產(chǎn)生一定程度的不適應(yīng)癥狀。適應(yīng)性教育能夠幫助大學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境和人際環(huán)境發(fā)生的變化，學(xué)會通過自我調(diào)節(jié)來解決適應(yīng)性問題。3.學(xué)習(xí)心理教育。學(xué)習(xí)是大學(xué)生活的重要組成部分，學(xué)習(xí)壓力也是大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的一個主要因素。因此，必須針對大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理進(jìn)行指導(dǎo)，幫助大學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。4.情緒情感教育。大學(xué)生處于青春期的后期，情緒還不是很穩(wěn)定，情感體驗比較敏感，還不能自行有效地自我調(diào)節(jié)。特別是一些大學(xué)生要面對談戀愛帶來的一些困惑并由此引發(fā)一定的心理問題。情緒以及情感教育能夠幫助大學(xué)生了解自身情緒變化的特點，學(xué)會合理地、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，體察別人的情緒和情感，形成適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)能力，避免情緒較大地波動，學(xué)會科學(xué)地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒，疏導(dǎo)消極情緒。5.健全人格教育。培養(yǎng)大學(xué)生具有健全的人格是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，就是要使大學(xué)生了解健全人格的特點和自我的個性特點，有意識地培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在一些大學(xué)生意志力薄弱，阻礙了大學(xué)生的發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生的意志教育，使大學(xué)生充分認(rèn)識意志在大學(xué)生成長過程中的重要作用，幫助大學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)、克服困難的能力，增強(qiáng)心理承受能力，培養(yǎng)果斷、自制、堅持的意志品質(zhì)。7.人際交往教育。大學(xué)生每個人都要面對大學(xué)全新的人際關(guān)系，處理人際關(guān)系是大學(xué)生不可避免的問題。因此，只有掌握好人際關(guān)系處理的規(guī)律，才能使大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中能夠充分地發(fā)揮自己的才干，實現(xiàn)自我的提升，充分展現(xiàn)自我能力。反之，則會帶來因人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，對幫助大學(xué)生掌握交際交往的基本規(guī)范和技巧具有重要意義。8.性心理健康教育。大學(xué)生處于后青春期階段，有關(guān)性的話題是廣大大學(xué)生普遍關(guān)心的敏感隱私話題。大學(xué)生心理健康教育課應(yīng)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識戀愛和性心理問題，以及如何理智處理好愛情與性的問題，使大學(xué)生形成正確的戀愛和性心理觀念，正確對待戀愛和性心理問題，學(xué)會自我保護(hù)。9.職業(yè)生涯規(guī)劃教育。大學(xué)生經(jīng)過大學(xué)學(xué)習(xí)必將走向工作崗位，然而大學(xué)就業(yè)難是一個不可回避的問題，很多大學(xué)生在畢業(yè)前會由于就業(yè)的壓力而帶來一定的心理問題。加強(qiáng)對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有助于幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中發(fā)揮自己的專長，實現(xiàn)自我的價值。10.心理障礙及防治教育。大學(xué)生隨著各方面壓力的增大，難免會出現(xiàn)一定程度的心理問題。但是小部分學(xué)生不能通過各種途徑及時解決一般心理問題，就會出現(xiàn)較嚴(yán)重的心理障礙，影響他們的大學(xué)生活。因此，了解心理障礙的種類、表現(xiàn)及一般的預(yù)防和治療辦法，是大學(xué)生心理健康教育課程的重要內(nèi)容[3]。
(二)有針對性地開展課程建設(shè)
受學(xué)生個體內(nèi)在因素以及外在成長、教育環(huán)境的影響，不同學(xué)生的心理素質(zhì)存在著不容忽視的個體差異。因此，大學(xué)生心理健康教育體系應(yīng)以不同年級、不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生的心理以及生理發(fā)育成熟度為基礎(chǔ)，以針對不同特點學(xué)生的具體教育目標(biāo)為出發(fā)點，針對學(xué)生的適應(yīng)性問題、學(xué)業(yè)問題、人際問題、個人情感問題、就業(yè)及考研壓力等問題，進(jìn)行有所側(cè)重的教育和培養(yǎng)，制定針對不同年級、不同學(xué)科、不同專業(yè)的教育內(nèi)容和教育目標(biāo)。大學(xué)一年級，學(xué)生由于來到全新的環(huán)境，會出現(xiàn)各種由于不適應(yīng)而引發(fā)的適應(yīng)性問題。例如，自然環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式、所追求的理想和興趣愛好等等都發(fā)生了變化，由此也會引發(fā)學(xué)生心理的變化，因此而引發(fā)各種矛盾，這些都是大學(xué)生的適應(yīng)性問題。因此，大一學(xué)生應(yīng)以適應(yīng)大學(xué)生活，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，逐漸培養(yǎng)自信心為重點。大二學(xué)生應(yīng)以培養(yǎng)自我控制能力、正確認(rèn)識并且塑造自我為重點。大三學(xué)生應(yīng)以正確引導(dǎo)性與愛情、情緒及情感為側(cè)重點。大四學(xué)生應(yīng)以職業(yè)生涯規(guī)劃及擇業(yè)心理指導(dǎo)、增強(qiáng)社會適應(yīng)性、職業(yè)角色選擇及轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c內(nèi)容。
（三）采取多種授課方式
大學(xué)生心理健康教育可針對不同的學(xué)生特點及不同的教學(xué)內(nèi)容采取靈活多樣的多種授課方式，包括開展理論課、學(xué)生團(tuán)體訓(xùn)練、活動課、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、專題講座等。高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課程的建設(shè)關(guān)系到與教學(xué)相關(guān)的各個環(huán)節(jié)，要想實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程逐步規(guī)范化、科學(xué)化和規(guī)范化，必須建立大學(xué)生心理健康教育的有效保障體系。目前高校心理健康課程建設(shè)不僅要加強(qiáng)課程內(nèi)容的建設(shè)，還應(yīng)建立負(fù)責(zé)心理健康課程的專門機(jī)構(gòu)，通過參加培訓(xùn)、研討等方式，提高從事心理健康教育工作的相關(guān)教師的業(yè)務(wù)水平。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】高中班主任 心理健康教育 研究
【中圖分類號】G637 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）33-0154-01
在大力提倡素質(zhì)教育的今天，作為順應(yīng)高中生健康成長需要的心理健康教育，已逐漸展開。教育實踐表明，僅靠專職教師的授課，不能夠達(dá)到預(yù)期的效果，需要班主任作為兼職教師在班級日常管理中不斷滲透心理健康教育。從高中教育現(xiàn)狀來看，班主任正逐漸成為學(xué)生心理健康教育的主力軍，班主任在心理健康教育方面雖然取得了一些成績，但仍存在諸多不足，本文就班主任如何有效開展心理健康教育進(jìn)行研究。
一 高中班主任開展心理健康教育概述
1.高中班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢
高中班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢在于：（1）與學(xué)生接觸時間多，了解學(xué)生的性格、家庭背景、人際關(guān)系等基本情況，了解學(xué)生的心理需求，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心變化和不良心理傾向。（2）班主任能夠抓住心理健康教育的良好時機(jī)，使心理健康教育更具有針對性和靈活性。（3）班主任能夠連貫、系統(tǒng)地對學(xué)生高中階段的心理成長予以關(guān)注，必要時進(jìn)行輔導(dǎo)，通過與學(xué)生家長的有效溝通，能夠整合學(xué)校、家庭、社會等多方的力量開展心理健康教育，以求達(dá)到最佳的教育效果。（4）高中配備的專職心理教師數(shù)量普遍較少，與專職教師相比，班主任的責(zé)任心更強(qiáng)，與學(xué)生更親近，更容易得到學(xué)生的信任，更加有利于開展心理健康教育。
2.高中班主任開展心理健康教育的重要作用
第一，有利于高中生整體心理素質(zhì)的提高，學(xué)生學(xué)習(xí)了心理健康常識和心理訓(xùn)練方法后，樹立起心理健康意識，學(xué)會了學(xué)習(xí)、學(xué)會了生活、學(xué)會了自我教育，適應(yīng)能力進(jìn)一步增強(qiáng)，心理素質(zhì)得到有效提高。第二，有利于德育工作的順利開展，德育工作是班主任的核心工作，通過心理健康教育，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，為德育教育提供良好的心理條件，將心理健康教育納入班主任的工作，是提高班級德育質(zhì)量的有效途徑之一，可促進(jìn)德育工作的順利開展。第三，有利于加強(qiáng)班級的日常管理，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師加強(qiáng)了與學(xué)生的溝通，建立起更加融洽的師生關(guān)系，師生相互接納、尊重和理解，使班級日常管理更加輕松，此外，心理健康教育增強(qiáng)了學(xué)生的自我管理、自我教育的能力，班主任的班級管理更順暢、更省心，班級管理效率得到有效提升。
二 高中班主任有效開展心理健康教育的策略
1.充分發(fā)揮高中班主任的心理健康教育優(yōu)勢
高中班主任扮演著監(jiān)護(hù)人、管理者、心理輔導(dǎo)者、學(xué)習(xí)指導(dǎo)者、家庭教育引導(dǎo)者等眾多角色。其中，班級管理者和心理輔導(dǎo)者難免會發(fā)生角色沖突，因為班主任作為班級管理者進(jìn)行德育教育時，塑造的是學(xué)生的社會屬性，需要嚴(yán)肅的態(tài)度，來維護(hù)班級的紀(jì)律、規(guī)范等，旨在使學(xué)生建立完美的品德，而心理輔導(dǎo)者塑造的是學(xué)生的自然屬性，需要耐心的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。班主任要從提升自身素質(zhì)入手，合理化解決雙重角色的矛盾和沖突。要通過提升個人魅力、用心去尊重學(xué)生、多與學(xué)生溝通、多理解和寬容學(xué)生、多鼓勵學(xué)生等方面，建立起和諧的師生關(guān)系。
2.拓寬高中班主任開展心理健康教育途徑
第一，高中班主任用自己健康的心理素質(zhì)來感染和影響學(xué)生，用班主任的人格魅力去征服學(xué)生，高中班主任的人格就是教育的力量。第二，營造健康和諧的心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，班級健康和諧的心理氛圍包括懸掛名人格言、圖書角增設(shè)心理方面書籍、黑板報開設(shè)心理健康專欄等硬件環(huán)境和建立積極進(jìn)取、樂觀向上的良好班風(fēng)及和諧的人際關(guān)系等軟件環(huán)境。第三，定期組織召開心理健康方面的主題班會，班會主題要鮮明、有創(chuàng)意、有教育意義，要注重激發(fā)學(xué)生參與的積極性，以學(xué)生為主體，當(dāng)學(xué)生的情感與思想發(fā)生碰撞與共鳴時，常常會達(dá)到意想不到的效果。第四，引導(dǎo)家長做好輔助心理輔導(dǎo)，家庭是學(xué)生心理健康成長的另外一個重要場所，教師要讓家長樹立心理健康觀念，給家長介紹一些基本的心理健康知識，來輔助班主任進(jìn)行心理健康教育。
3.探索高中班主任開展心理健康教育的方法
第一，談話法。該方法是班主任與學(xué)生進(jìn)行交流的主要方式，也是班主任獲取學(xué)生信息的主要方式，在談話過程中，班主任要注意營造寬松、和諧的氛圍，運(yùn)用靈活的談話技巧。第二，故事啟迪法。故事形象、生動，能夠引起學(xué)生的興趣，學(xué)生在輕松的環(huán)境下，接受心理健康教育。第三，主題討論法，就是讓全班學(xué)生針對一個問題發(fā)表自己的見解，表達(dá)自己的感受。第四，角色扮演法。學(xué)生通過心理劇中角色的扮演，站在他人的角度去認(rèn)識問題、思考問題，擺脫了以自我為中心的狹隘視野，對自己的心理狀態(tài)有一個深刻的察覺和體驗，努力調(diào)整后，促使人格健康發(fā)展。
三 結(jié)論
綜上所述，高中班主任開展心理健康教育，有其顯著優(yōu)勢，要充分發(fā)揮高中班主任的心理健康教育優(yōu)勢，扮演好班主任的多重角色，拓寬高中班主任開展心理健康教育途徑，探索高中班主任開展心理健康教育的方法，努力提升高中心理健康教育質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)
[1]四川省教育科學(xué)研究所主編.心理健康教育[M].成都：四川文藝出版社，2006
