時間：2022-03-29 13:02:05
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇大二學(xué)習(xí)計劃書，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
在傳統(tǒng)的詩歌教學(xué)活動中，幼兒作為被動的接受者，只機械地聽讀、朗讀、背誦詩歌，教師也會以幼兒能否背誦出詩歌作為衡量詩歌教學(xué)活動效果好壞的標準，只注重了教師“教”的過程，卻忽略了幼兒“學(xué)”的過程真正應(yīng)該學(xué)的是什么，從而埋沒了詩歌中所蘊含的深層教育價值。當然，這樣的現(xiàn)象在一定程度上是受教學(xué)條件與教育觀念的制約產(chǎn)生的，隨著幼教改革的不斷深入，現(xiàn)代信息技術(shù)已經(jīng)越來越廣泛地被運用于幼兒園教育教學(xué)的各個領(lǐng)域，信息技術(shù)在教學(xué)中優(yōu)化教學(xué)效果的作用日益凸顯。在幼兒園大班的詩歌教學(xué)中，我們嘗試巧妙運用現(xiàn)代信息技術(shù)，充分發(fā)揮信息技術(shù)的靈活性、新穎性、直觀性、趣味性、可操作性、互動性等優(yōu)勢，深度挖掘詩歌的多層面教育價值，大大提高了詩歌教學(xué)的效果。
一、巧妙運用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)情境，調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)詩歌的情緒，激發(fā)幼兒的興趣
興趣是一個人接受新鮮事物的前提，當我們對某一事物產(chǎn)生了探究的興趣時，才會自然而然地將自己融入其中，幼兒更是如此。對于幼兒而言，詩歌不過是將語言按照節(jié)奏說出來，在沒有走進詩歌的意境、不理解詩歌的內(nèi)容之前，幼兒會覺得讀詩歌遠不如聽故事來得有意思。如果不能將幼兒的興趣與情感帶入詩歌當中，我們的詩歌教學(xué)最終仍然只能落到朗讀與背誦上。眾所周知，現(xiàn)代信息技術(shù)融圖像、聲音、文字于一體，色彩鮮艷、活動多變的幻燈片及悅耳動人的音樂，會使幼兒的學(xué)習(xí)情緒、求知欲望自發(fā)地釋放出來，從而激發(fā)幼兒的探究興趣，使幼兒主動參與到活動中，并能將這種情緒貫穿于活動的始終。例如在大班的一次語言活動中，筆者選擇了仿編詩歌《多彩的秋天》的活動內(nèi)容，主要目標是讓幼兒以自己的生活經(jīng)驗為詩歌仿編的內(nèi)容，以理解原詩歌的內(nèi)容和句式結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)進行仿編。幼兒如果要仿編新的詩歌，對原詩歌的內(nèi)容就必須有清晰透徹的了解和理解，為了將幼兒引入詩歌的情境中，筆者利用信息技術(shù)完成了本次詩歌教學(xué)活動的精彩導(dǎo)入。活動開始后，在《秋日私語》的音樂背景下，以幻燈片的形式出現(xiàn)了一個飛舞而來的小天使，并以小天使的口吻告訴幼兒：“小天使帶來了秋天的秘密，你們想知道是什么嗎?”幼兒的探究心理一下子被調(diào)動起來，屏息等待著小天使帶來的秋的“秘密”。接下來，在《秋日私語》的音樂所帶來的秋的寧靜與深沉中，筆者邊聲情并茂地朗誦詩歌，邊結(jié)合原詩歌的每一句內(nèi)容播放以秋季景色為素材的幻燈片，把每一張幻燈片都加入了活動的效果。孩子們在唯美的詩歌情境中，在幻燈片的提示下，情緒始終處于對秋天美麗景色的陶醉狀態(tài)，僅僅欣賞了一遍詩歌，已有半數(shù)以上的幼兒記住了詩歌的內(nèi)容，這為下一步理解詩歌內(nèi)容奠定了堅實的基礎(chǔ)。
二、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，充分挖掘詩歌教學(xué)的美育價值
中國的語言文學(xué)享譽全球，尤其是中國的詩歌，在語言意境、藝術(shù)形象、語言結(jié)構(gòu)方面所表達的美感都是其他語言形式無法比擬的，因此幼兒園詩歌教學(xué)中蘊藏著豐富的美育功能。要讓幼兒充分感受到詩歌中多層面的美，光靠傳統(tǒng)的教學(xué)手段是難以完成的，而現(xiàn)代信息技術(shù)集聲、像、圖、文于一體的優(yōu)勢卻可以彌補這一不足。
1.運用現(xiàn)代信息技術(shù)展現(xiàn)詩歌的形象美，幫助幼兒理解詩歌的內(nèi)容
幼兒的思維以具體形象為主，色彩鮮艷、形象生動的畫面更能吸引幼兒的注意。我們從幼兒對動畫片的癡迷不難總結(jié)出幼兒的思維特點，因此，利用信息技術(shù)輔助教學(xué)是對幼兒思維特點的適應(yīng)。例如在大班欣賞詩歌《春天的秘密》的語言活動中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法是教師結(jié)合詩歌內(nèi)容，簡單畫幾幅春天的景色畫，邊說詩歌邊出示畫，往往因為畫面呆板、色彩美感不夠等原因無法將詩歌中所描繪的景色美、意境美淋漓盡致地展現(xiàn)。而利用信息技術(shù)，將詩歌中描繪的春天的景色制作成有聲有色有圖像的幻燈片或錄像片，教師邊朗誦邊播放影像資料，將一幅幅生動的春天畫面真實地呈現(xiàn)于幼兒眼前，使幼兒仿佛置身于春天的美景中，從而陶醉于詩歌的意境中，將幼兒熱愛大自然的美好情感全部激發(fā)出來。再如在仿編詩歌《多彩的秋天》的活動中，詩歌中“楓樹對小天使說，秋天是歡快的紅色；松樹對小天使說，秋天是搖來晃去的綠色；大地對小天使說，秋天是迷人的彩色?！睂τ谟變簛碚f，盡管楓樹、松樹、大地是具體的，可歡快的紅色、搖來晃去的綠色、迷人的彩色卻是抽象而難懂的。而運用信息技術(shù)，幼兒在白板上看到的是火紅的楓樹葉在秋風(fēng)中飛舞著落下，松樹在秋風(fēng)中晃蕩搖擺，黃紅綠交織的樹林、土色的山坡拼出的彩色的大地，抽象的詩句變成了一幅幅動態(tài)的秋天畫面。這樣的畫面與文字的完美結(jié)合，使詩歌中蘊藏的形象美深深地印在幼兒的腦海中，短短幾句詩句，卻容納了大自然無盡的美。在散文詩《落葉》中，栩栩如生的擬人化手法，使得詩歌中的小蟲、小螞蟻、小魚、小燕子這些原本就為幼兒喜愛的小動物形象更加鮮活生動。當教師充分發(fā)揮信息技術(shù)集圖文聲像于一體的功能，將詩歌的內(nèi)容制作成動畫供幼兒欣賞時，幼兒輕松地理解了詩歌的內(nèi)容，體會了詩歌的意境，創(chuàng)作欲望被大大地調(diào)動了起來。在教師和信息技術(shù)的引導(dǎo)下，孩子們展開想象的翅膀，將自己喜愛的其他小動物續(xù)編到詩歌當中，充滿了童趣。
2.運用現(xiàn)代信息技術(shù)營造詩歌的意境美，引領(lǐng)幼兒融入詩歌的情感
語言的魅力在于其富于變化，故事中不同人物的對話，使得故事富有生命力，而詩歌語言的美更多體現(xiàn)在詩歌的意境上，意境需要用心去營造，去體會。傳統(tǒng)的詩歌教學(xué)之所以不能調(diào)動起幼兒內(nèi)心的情感，是因為在師生的朗讀與背誦中很難營造出詩歌的意境。而運用電教媒體，我們可以通過音效將詩歌置于音樂背景中，
也可以讓詩歌中的形象說話。如大班的詩歌《春雨》，我們可以讓幼兒根據(jù)生活經(jīng)驗描述雨的聲音，在請幼兒欣賞詩歌時，配上春雨的“滴答”“滴答”聲，營造出春雨的意境。再如詩歌《春天的秘密》教學(xué)中，燕子的叫聲、小河的流水聲、拖拉機的耕種聲，加上朗誦詩歌時分別以燕子、桃花、小河、農(nóng)民伯伯的口吻分角色朗讀，春的意境便會帶幼兒走入春天的絢麗色彩中。
3.運用現(xiàn)代信息技術(shù)凸顯詩歌的結(jié)構(gòu)美，引導(dǎo)幼兒嘗試詩歌的創(chuàng)編
中國的古典詩詞講究對仗工整、平仄有序、簡短凝練，讀起來朗朗上口，這其實是對詩詞的結(jié)構(gòu)要求。兒童詩歌節(jié)奏明快、韻律和諧、自然流暢，這里要求的也是詩歌的結(jié)構(gòu)。因為詩歌具有結(jié)構(gòu)美的特點，所以便于幼兒欣賞與誦讀。大班幼兒隨著生活經(jīng)驗與知識經(jīng)驗的增多，創(chuàng)作與表達的愿望隨之增多，《幼兒教育指導(dǎo)綱要》中說，語言能力是在運用的過程中發(fā)展起來的，發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個能使他們想說、敢說、喜歡說、有機會說并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境。仿編與創(chuàng)編詩歌便可以為幼兒提供創(chuàng)作與表達的機會，是大班幼兒思維與語言發(fā)展的適宜活動形式。仿編與創(chuàng)編詩歌，詩歌的結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，結(jié)構(gòu)是一首詩歌的支架，有了支架，詩歌的內(nèi)容才有依托，而詩歌的結(jié)構(gòu)恰恰是幼兒理解與掌握的難點。當然，對于幼兒來說，任何教學(xué)活動都應(yīng)該有重難點，因為我們要遵循“讓幼兒跳一跳夠得著”的原則。同時，對于不同的幼兒，重難點目標的突破應(yīng)有不同的層次與方法，傳統(tǒng)的教學(xué)方法很難做到將重難點突出放大，更無法通過反復(fù)再現(xiàn)來幫助幼兒理解。但現(xiàn)代信息技術(shù)卻能適時適度地放大、重現(xiàn)重難點，凸顯詩歌的結(jié)構(gòu)美，達到優(yōu)化課堂教學(xué)效果的目的。仍然以大班仿編詩歌《多彩的秋天》活動為例，在仿編詩歌的活動中， “仿”是以原詩歌的句式結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，改編詩歌的內(nèi)容，那么對于原詩歌的句式結(jié)構(gòu)理解是否清晰透徹，就成了仿編詩歌前最重要的鋪墊，因此，筆者將“理解原詩歌的句式結(jié)構(gòu)”作為本次活動的難點。為了讓幼兒順利理解原詩歌的句式結(jié)構(gòu)，在多媒體課件中制作了句式結(jié)構(gòu)圖譜，所謂圖譜，就是將句式結(jié)構(gòu)中文字有變化的部分插入圖片，如“對小天使說，秋天是清香的黃色；楓樹對小天使說，秋天是歡快的紅色；松樹對小天使說，秋天是搖來晃去的綠色；大地對小天使說，秋天是迷人的彩色”，在課件中，、楓樹、松樹、大地、清香、歡快、搖來晃去、迷人、黃色、紅色、綠色、彩色這些變化的文字都變成了圖片，幫助幼兒理解句式結(jié)構(gòu)。
幼兒的思路一下子打開，之前的生活經(jīng)驗源源不斷地跑到了幼兒的腦海中，仿編的環(huán)節(jié)在難點突破的前提下瓜熟蒂落，每組幼兒都編出了一首動人的《多彩的秋天》。
十七大報告把“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強國”作為加快推進以改善民生為重點的社會建設(shè)的六大任務(wù)之首，更加突出了教育在改善民生、建設(shè)和諧社會中的重要位置。十七大報告將教育工作作為民生的首要問題，體現(xiàn)了黨和國家對教育事業(yè)的高度重視，為今后的發(fā)展指明了前進的方向。學(xué)校將認真審視學(xué)校發(fā)展中存在的問題，以十七大報告思想為指導(dǎo)，進一步明確教育的目標和任務(wù)，改進工作方法和思路，切實將十七大精神與學(xué)校建設(shè)實際結(jié)合起來，發(fā)展教育事業(yè)，使學(xué)校的教育事業(yè)更上新的臺階。
在總書記的報告中還講到：“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強國。教育是民族振興的基石，教育公平是社會公平的重要基礎(chǔ)。要全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本、德育為先，實施素質(zhì)教育，提高教育現(xiàn)代化水平，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，辦好人民滿意的教育。優(yōu)化教育結(jié)構(gòu)，促進義務(wù)教育均衡發(fā)展，加快普及高中階段教育，大力發(fā)展職業(yè)教育，提高高等教育質(zhì)量?！眳^(qū)委書記強調(diào)：事先開平又快又好發(fā)展，人才支撐是關(guān)鍵。我們作為第一線的老師，應(yīng)該堅持黨的教育方針，切實做到以全面培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)為主要任務(wù)，同時，更不能忘記教書先育人，在教學(xué)中時候加強對學(xué)生的思想品德教育，真正實現(xiàn)我們學(xué)校所提出的：“使學(xué)生成為一個完整的現(xiàn)代的中國人”。
我們應(yīng)該辦人民滿意的教育，我們將繼續(xù)深化新課程教育改革，在自己的工作中從點滴做起，也應(yīng)該牢記：“細節(jié)決定成敗”，不辜負黨對教育的投入和期望，也不辜負老百姓對學(xué)校的期望。目前，洋浦經(jīng)濟開發(fā)區(qū)各級領(lǐng)導(dǎo)也在十七精神的鼓舞下，加大對教育的投資，我們對正在興建的洋浦中學(xué)新校區(qū)充滿了憧憬，同時，對領(lǐng)導(dǎo)們投資建設(shè)的新小學(xué)的決定，我覺得洋浦的教育前景更加輝煌，基于領(lǐng)導(dǎo)對教育的重視，我們該思考的問題是：如何把上級領(lǐng)導(dǎo)花大力氣和資金建設(shè)的新學(xué)校經(jīng)營好，我們將面臨嚴峻的考驗，我作為老師，從現(xiàn)在起，就應(yīng)該加大對學(xué)生日常行為規(guī)范的教育，抓好對學(xué)生的“養(yǎng)成教育”，真正辦人們滿意的學(xué)校，給社會和家長交一份滿意的答卷。范文中
【摘要】 目的 ：觀察腦活素（施普善）對慢性低氧高二氧化碳大鼠學(xué)習(xí)記憶功能的影響及大鼠海馬中caspase-3表達的變化，并探討可能的作用機制。方法 ：篩選八臂迷宮訓(xùn)練后清潔級的雄性SD大鼠32只，隨機均分為對照組、模型組、施普善1 mL/kg組和施普善2.5 mL/kg組。采用八臂迷宮觀察干預(yù)前后大鼠空間學(xué)習(xí)記憶能力的變化，Western-blot法檢測大鼠海馬caspase-3蛋白的表達。結(jié)果：與對照組比較，模型組大鼠空間學(xué)習(xí)記憶能力下降，海馬中caspase-3明顯增高。與模型組大鼠比較，2種劑量施普善干預(yù)組大鼠的學(xué)習(xí)記憶能力明顯改善，且海馬中caspase-3的表達減少。結(jié)論：施普善具有改善慢性低氧高二氧化碳大鼠空間學(xué)習(xí)記憶作用，可能與抑制海馬中caspase-3表達有關(guān)。
【關(guān)鍵詞】 施普善；低氧；高二氧化碳血癥；學(xué)習(xí)記憶；半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶-3；海馬；大鼠
Abstract: Objective: To observe the effects of cerebrolysin on the learning-memory function and the changes of caspase-3 expression in the hippocampus of rats model with chronic hypoxia and hypercapnia，and to explore the probable mechanism. Methods: Thirty-two male S-D rats trained by eight-arm radial maze were pided into four groups: rats in the control group without treatment ；rats in chronic hypoxia and hypercapnia group were placed in the special closed cabin with hypoxia and hypercapnia for 8 hr a day， 6 day a week， 4 weeks and injected intraperitoneally with saline ；the rats in two treating group were injected intraperitoneally with 1 mg/kg and 2.5 mg/kg cerebrolysin， respectively. The learning-memory ability was measured using eight-arm radial maze and the expression of caspase-3 in the hippocampus was decteced with Western-blot.Results: Compared with the control group，the learning-memory ability was declined markedly and the expression of caspase-3 was increased significantly in chronic hypoxia and hypercapnia group. Nevertheless， the improvement of learning-memory and the less caspase-3 expression were observed in rats treated by two doses of cerebrolysin. Conclusion: Cerebrolysin may improve the learning-memory ability in rats with hypoxia and hypercapnia， which may be associated with the inhibition of the expressin of caspase-3 in the hippocampus.
Key words: Cerebrolysin；hypoxia；hypercapnia；learning-memory；caspase-3；hippocampus；rats
慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者存在不同程度的認知功能障礙[1]，但其機制目前尚不清楚。王小同等[2]在一系列研究中，證實慢性低氧高二氧化碳動物模型大鼠存在空間學(xué)習(xí)和記憶障礙。施普善含有85%的游離氨基酸和15%低分子量生物活性肽，極易通過血腦屏障，具有神經(jīng)保護和神經(jīng)營養(yǎng)作用，已廣泛應(yīng)用于癡呆、腦卒中、腦外傷等引起的腦功能障礙治療，取得良好的臨床療效。本研究建立慢性低氧高二氧化碳大鼠模型，觀察施普善對其學(xué)習(xí)記憶功能障礙的治療作用及腦組織caspase-3蛋白表達的變化，并探討其可能的機制。
1 材料和方法
1.1 材料
常壓低氧高二氧化碳艙（溫州醫(yī)學(xué)院肺心病研究室研制），Medlab生物信號采集處理系統(tǒng)（南京美易科技有限公司），八臂迷宮（溫州醫(yī)學(xué)院神經(jīng)藥理研究所），八臂迷宮飼餌（浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院），施普善（Cerebrolysin，奧地利Ebewe藥廠，批號608260），caspase-3 抗體（Cell Signaling Technology公司），GAPDH優(yōu)質(zhì)內(nèi)參（上海康成生物工程有限公司）
1.2 動物分組和模型制備
清潔級SD大鼠（溫州醫(yī)學(xué)院實驗動物中心提供）44只，體重280～310 g，經(jīng)八臂迷宮訓(xùn)練淘汰12只。32只大鼠隨機均分為4組：①對照組；②慢性低氧高二氧化碳組（模型組）；③慢性低氧高二氧化碳施普善（1 mL/kg）干預(yù)組（施普善1 mL/kg組）；④慢性低氧高二氧化碳施普善（2.5 mL/kg）干預(yù)組（施普善2.5 mL/kg組）。后3組大鼠適應(yīng)性飼養(yǎng)3 d后，置于常壓低氧高二氧化碳艙(氧濃度在9%～11%，二氧化碳濃度在5.5%～6.5%，艙內(nèi)溫度23～26 ℃，濕度50%～70%)內(nèi)，每天8 h，在入艙前半小時按規(guī)定劑量分別予以腹腔注射生理鹽水和施普善；其余16 h放置于正常環(huán)境中。每周6 d，連續(xù)4周。
1.3 行為學(xué)測試
八臂迷宮測試：訓(xùn)練方法參照文獻[3]方法進行訓(xùn)練，稱量自由攝食狀態(tài)下大鼠的體重，訓(xùn)練前大鼠禁食1 d，其后限食1 d，使其體重降至原體重的85%左右，在整個訓(xùn)練期間限食并維持原體重的85%左右。大鼠在迷宮中預(yù)適應(yīng)2 d，每天1次，第1天在八個臂中均撒上餌片任其自由攝食餌片10 min，第2天在固定的四臂中散上餌片（1、2、4、7臂），任其在迷宮中尋找食物10 min。訓(xùn)練時，在選定的（1、2、4、7）臂中放置餌片，該次序維持到訓(xùn)練結(jié)束不變，將大鼠放于迷宮中央?yún)^(qū)，用小桶蓋住，在迷宮中適應(yīng)15 s后提起小桶放出大鼠，大鼠可以自由選擇任意一臂攝取餌片。大鼠進入有餌片的臂并攝取了餌片為一次正確的選擇不做記錄，重新進入放餌片的臂稱為工作記憶錯誤（working memory error，WME），第一次進入不放餌片的臂稱為參考記憶錯誤（reference memory error，RME），兩者之和為總的記憶錯誤（total memory error，TE）。訓(xùn)練成功的標準：連續(xù)5次訓(xùn)練錯誤選擇次數(shù)為≤1次，同時WME必須為零。
1.4 caspase-3測定
大鼠斷頭處死，全腦取出置于冰盤上，依次取出皮層、海馬，去除腦膜和血管，迅速稱重后保存于液氮備用。取部分組織按1:10（密度:體積）加入細胞裂解液，冰上勻漿，13 000 g離心20 min收集上清液，BCA法測定蛋白濃度，等量蛋白(20～50μg)經(jīng)12%SDS-PAGE電泳后，電轉(zhuǎn)移至PVDF膜上，5%脫脂奶粉TBST室溫封閉1 h；加入相應(yīng)一抗（Caspase-3及內(nèi)參抗體GAPDH，1:1 000）4 ℃孵育過夜，TBST洗膜3次；加入HRP標記的相應(yīng)二抗（1:10 000）室溫搖床孵育1 h，TBST洗膜3次；ECL試劑作用5 min，X光膠片曝光。沖洗并掃描后結(jié)果用quality one軟件分析雜交條帶灰度值，以GAPDH水平為內(nèi)對照。
1.5 統(tǒng)計學(xué)處理方法
組間比較采用單因素方差分析。
2 結(jié)果
2.1 各組八臂迷宮測試結(jié)果
與對照組比，模型組大鼠WME錯誤次數(shù)和TE明顯增多，差異有顯著性（P
2.2 各組海馬中caspase-3的表達
如圖2所示。與對照組比，模型組海馬中caspase-3的表達明顯增高，差異有顯著性（3.287±0.682 vs 0.523±0.131，P
3 討論
本實驗?zāi)Ｐ徒M大鼠的WME，TE的錯誤次數(shù)均明顯增加，而RME增加不明顯。可見，慢性低氧高二氧化碳模型大鼠有空間學(xué)習(xí)記憶和工作記憶能力受損，且以短時記憶受損為著，與臨床上COPD患者的表現(xiàn)相似。
既往研究[4]發(fā)現(xiàn)，施普善具有類似神經(jīng)生長因子樣作用，可重建皮層微管相關(guān)蛋白水平，恢復(fù)神經(jīng)元正常細胞骨架，增加海馬和皮層樹突分支和突觸密度，影響血腦屏障葡萄糖載體的表達，增加大腦葡萄糖運輸，改善神經(jīng)元的能量代謝，從而發(fā)揮其神經(jīng)營養(yǎng)活性。切除海馬穹隆傘造成學(xué)習(xí)記憶功能障礙的大鼠，給予施普善治療后，不僅改善記憶能力，而且改善獲得新信息的能力[5]。本實驗顯示，施普善干預(yù)組大鼠的TE，WME，RME錯誤次數(shù)較模型組明顯減少，認知功能明顯改善，提示1 mL/kg和2.5 mL/kg兩種劑量施普善具有快速改善慢性低氧高二氧化碳引起的認知功能障礙的作用。
動物實驗證實，慢性低氧可導(dǎo)致腦組織結(jié)構(gòu)和功能的損害，細胞凋亡在其中起著重要作用。喻林升等[6]研究發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，慢性低氧高二氧化碳模型大鼠腦微血管和神經(jīng)元的超微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，神經(jīng)元變性、壞死和凋亡，海馬神經(jīng)元的凋亡尤為明顯。徐浩等[7]實驗進一步證明，慢性低氧高二氧化碳可誘發(fā)大鼠海馬神經(jīng)細胞凋亡。已有研究報道，大鼠學(xué)習(xí)記憶功能受損與海馬神經(jīng)元的凋亡有密切關(guān)系[8]。Barhwal等[9]發(fā)現(xiàn)低氧環(huán)境中雄性Sprague Dawley大鼠水迷宮測試中工作記憶能力下降，海馬中凋亡蛋白如caspase-3表達明顯增高。本試驗發(fā)現(xiàn)模型組大鼠海馬的凋亡因子caspase-3表達顯著增強，而1 mL/kg和2.5 mL/kg兩種劑量施普善干預(yù)組大鼠海馬組織中caspase-3表達明顯下降。可見，慢性低氧高二氧化碳增加了大鼠海馬組織的細胞凋亡，而施普善的干預(yù)抑制了大鼠海馬組織的細胞凋亡，從而減輕海馬組織的損害。
Hartbauer等[10]采用低血清（2%胎牛血清）培養(yǎng)基的雞胚端腦神經(jīng)元細胞應(yīng)激模型，觀察施普善對神經(jīng)元活性和程序性細胞死亡的影響，發(fā)現(xiàn)施普善治療后的培養(yǎng)基中神經(jīng)元，凋亡相關(guān)的染色質(zhì)改變顯著減少，證實腦施普善的肽類成分具有抗凋亡作用，從而發(fā)揮長期的神經(jīng)保護效應(yīng)。Yuan等[11]等研究表明，施普善可能通過調(diào)節(jié)細胞凋亡級聯(lián)反應(yīng)，尤其通過caspase等因子的激活，從而引起細胞色素C釋放、Apaf-1復(fù)合體形成等發(fā)揮作用。當然，施普善對于海馬神經(jīng)元抗凋亡的保護機制目前仍不清楚，有待進一步的研究證實。
參考文獻
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一、 學(xué)習(xí)重點
分為兩個階段，第一階段即大二上學(xué)期，學(xué)習(xí)的重點應(yīng)該結(jié)
合本學(xué)期課外時間充足這一特點，應(yīng)該充分利用課余時間加強課后操作技能訓(xùn)練，通過不斷練習(xí)提高專業(yè)技能，同時也為下學(xué)期的技能認證做好充分準備。第二階段，也就是大二下學(xué)期，大二下學(xué)期的我即將走入社會，必須結(jié)合社會實際有方向，有針對性的學(xué)習(xí)，才不會因為盲目學(xué)習(xí)而使自己所學(xué)的東西與社會脫軌。這一學(xué)期的重心應(yīng)該放在個人突出能力的發(fā)展，專項訓(xùn)練自己突出的能力。同時在日常生活中應(yīng)該注意多與別人交流，提高自己的處事與交際能力，這對以后的工作和生活很重要。
二、學(xué)習(xí)目標
希望通過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，掌握一些基本的專業(yè)技能，熟練一些必須的操作技能，同時發(fā)展好自己健康的興趣愛好，鍛煉好身體，提高自己的交際能力。
三、具體安排
1、利用課余時間，加強對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，多看課外書。
2、積極配合老師的教學(xué)，緊跟老師的教學(xué)進度，遇到問題要多與同學(xué)或老師交流，盡快解決。
3、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，認真按質(zhì)按量，完成老師交待的任務(wù)，不敷衍了事。
4、注意加強自己的薄弱科目的學(xué)習(xí)，不偏科。
5、合理安排課余時間，課余時間多做點有意義的事，如可以通過練習(xí)書法，繪畫等 ，提高自己的文化素養(yǎng)，同時也豐富了自己的課余生活，少玩游戲，多做有意義的事。
6、除了學(xué)習(xí)，還應(yīng)該注意加強自我身體鍛煉，健康的勝利是學(xué)習(xí)效率的有利保證。
7、定期檢查自己的計劃的實行情況，以監(jiān)督保證計劃的正常實施。
【關(guān)鍵詞】 SD大鼠；肝臟癌變；T3；T4
[Abstract] Objective To probe the change and significance of the serum level of T3， T4 in cancerosis of rat liver. Methods The model of precancerosis of rat liver was induced by DENA. The blood was collected on the 14th day， the28th day， the 56th day ，the77th day ，the105th day and the112th day after the rats were administrated. The ridioimmunoassay was applied to test the serum level of T3， T4. The results were analysed by SPSS. Results The conticence of T3 .T4 rise ，then dicrease at different extent. Conclusion The level of T3 and T4 both decreaced after a temporary increace. Our results indicates that T3，T4is greatly related to the hepatocarcinogenasis. It can aslo be used for early diagnosis and a target for moleculer therapy.
[Keywords] SD rat; cancerosis; T3; T4
原發(fā)性肝癌（primary hepatic cancer，PHC）簡稱肝癌，是世界流行最廣的十大惡性腫瘤之一，在我國是第三位常見的惡性腫瘤。肝癌由于其惡性度高，發(fā)展迅速，治療困難，死亡率高，因此，針對肝癌的發(fā)病特點采取積極有效的預(yù)防措施，或采取積極有效的檢測手段早發(fā)現(xiàn)，早治療，以此降低肝癌的發(fā)生率顯得尤為必要。
在肝癌變的過程中甲狀腺激素在血清中的含量變化明顯，因為甲狀腺激素的轉(zhuǎn)化、代謝均需肝臟參與作用，兩者之間關(guān)系密切。本實驗研究血清中T3 、T4含量變化與肝癌變的關(guān)系。
二乙基亞硝胺（DENA）是常用的誘癌劑，與肝臟有較強的親和力。
甲狀腺激素是酪氨酸的碘化物，主要有兩種，即甲狀腺素，也稱四碘甲腺原氨酸（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）兩種。合成甲狀腺激素的主要原料是碘和甲狀腺蛋白。甲狀腺激素的生物學(xué)作用十分廣泛，其主要作用是促進物質(zhì)與能量代謝，促進生長及發(fā)育過程。
放射免疫分析方法Radiommunoassay(RIA)是研究體內(nèi)產(chǎn)生的有機化合物及有機藥物和毒物的體內(nèi)過程及生理病理意義的最主要手段之一，以探索生命本質(zhì)及其物質(zhì)基礎(chǔ)，加強人們對正常生理生化及病理學(xué)過程的認識，進行生物醫(yī)學(xué)研究。本方法的使用面不斷擴大，方法不斷改進，它在近代生物學(xué)和醫(yī)學(xué)發(fā)展上起著重要作用。如今，絕大多數(shù)內(nèi)分泌激素都可用RIA測定，如測定胰島素、生長激素、三碘甲腺原氨酸（T3）、四碘甲腺原氨酸（T4）、促甲狀腺激素等等。
本研究建立大鼠肝癌變進程不同時期的動物模型，測定血清T3 、T4含量變化，探討其與肝臟癌變的關(guān)系。
1 材料與方法
1.1 實驗動物
SD大鼠，清潔級，雄性，體重（112±25） g，由河南師范大學(xué)動物房提供。共78 只，隨機分為處理組58 只，對照組20 只。
1.2 主要試劑及儀器
1.2.1 主要試劑
二乙基亞硝胺（diethylnitrosamine，DENA）（購于sigma公司）、T3放射免疫試劑盒、T4放射免疫試劑盒（均購于北京北方生物技術(shù)研究所）。
1.2.2 主要儀器
半自動生化分析儀（CL-770，日本島津）。
1.3 動物模型的建立
實驗組以1%的DENA水溶液灌胃，劑量為70mg/kg體重，每周一次，連續(xù)15周后正常飼養(yǎng)一周。對照組灌以相同劑量的生理鹽水。
1.4 取材
分別從誘癌之日起，在14 d、28 d、56 d、77d、105 d、112 d 分6 批處死大鼠。每批13 只：處理組10 只，對照組3只。摘眼球取血，每只5 ml，室溫靜置2 h，4 oC低溫離心35 min（3000 rpm），吸取血清，-20 ℃保存、備測。采血后立即處死大鼠，取其肝臟，用生理鹽水洗凈，用10%福爾馬林固定16～20 h，投入70%酒精中備用，制作病理切片。
1.5 方法
以常規(guī)方法制作病理切片，HE染色，觀察大鼠肝細胞形態(tài)的變化。
用放射免疫法對T3、T4的含量進行檢測。
1.5.1 統(tǒng)計處理
用SPSS軟件對檢測結(jié)果進行t檢驗。
2 結(jié)果
2.1 病理結(jié)果
病理組織切片觀察發(fā)現(xiàn)，處理組大鼠第14 d的肝小葉結(jié)構(gòu)基本正常，有某些散在的肝細胞比對照組的細胞核略大，肝匯管區(qū)和肝內(nèi)血管周圍有輕度的炎細胞浸潤。28 d肝細胞核較之14 d更大，染色較深，炎細胞從匯管區(qū)向周圍組織浸潤，但均未見明顯結(jié)節(jié)形成。56 d肝小葉結(jié)構(gòu)全部或部分消失，出現(xiàn)大小不等的結(jié)節(jié)，其中8例為結(jié)節(jié)狀增生，結(jié)節(jié)內(nèi)由排列紊亂的肝細胞樣細胞組成，2 例并發(fā)嗜堿性結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)內(nèi)細胞排列緊密，核大而深染，有不同程度的異型性，胞漿嗜堿性。77 d全部表現(xiàn)為結(jié)節(jié)狀增生并發(fā)嗜堿性結(jié)節(jié)狀增生，結(jié)節(jié)數(shù)目增多，面積增大，同時伴有膽管上皮增生。105 d部分例數(shù)出現(xiàn)膽管上皮癌，特點為異型的腫瘤，細胞排列成管狀或狀，且向肝實質(zhì)浸潤，核內(nèi)染色質(zhì)凝集呈空泡狀。112 d全部出現(xiàn)膽管上皮癌。
2.2 T3、T4血清含量的檢測結(jié)果（見表1）
T3、T4含量呈不同程度的先升后降的變化。T3在14 d高于對照組，差異極顯著（P
3 討論
3.1 T3、T4與肝癌
肝臟作為甲狀腺激素的主要代謝場所及制造甲狀腺激素結(jié)合蛋白的器官，對甲狀腺激素的調(diào)控有重要作用。肝臟疾患時，甲狀腺激素的轉(zhuǎn)化及代謝將受到影響。有研究顯示血清T3、T4的下降與肝病嚴重程度相平行[1]，且隨病情變化而變化。本研究發(fā)現(xiàn)，在肝細胞癌變進程中，實驗組與對照組相比T3、T4含量呈不同程度的先升后降的變化。與以往研究相吻合。
在大鼠肝癌前病變早期T3、T4的表達先后顯著增高，可能與早期細胞增生有密切關(guān)系。誘癌物質(zhì)刺激機體發(fā)生生理生化變化，是否通過導(dǎo)致機體產(chǎn)生過量的甲狀腺激素而促癌，有待證實。
隨著癌變進程，T3、T4含量先后顯著下降，可能的原因有：①病變程度加重，正常肝小葉消失，發(fā)生結(jié)節(jié)狀增生并逐漸并發(fā)嗜堿性結(jié)節(jié)，組織完整性被破壞，甲狀腺結(jié)合抑制蛋白大量滲入血液循環(huán)，可抑制T3、T4與甲狀腺激素結(jié)合蛋白（TBG）結(jié)合，導(dǎo)致低T3、T4血癥。②重癥肝病時，門靜脈高壓，胃腸道淤血，食欲減退，造成碘攝入不足，甲狀腺攝碘不足，甲狀腺激素生成減少，血中FT3（游離T3）、FT4（游離T4）亦相應(yīng)減少。③嚴重肝病時機體能量代謝障礙，ATP攝取不足影響到碘攝取這一耗能過程，影響激素的合成。④部分肝病可能由于自身免疫損害甲狀腺功能，從而使甲狀腺合成和分泌減少。
誘癌112 d，T3含量仍低于對照組，但無顯著差異。此變化可能與癌變導(dǎo)致一系列惡病質(zhì)如食欲不振、免疫力下降、正常蛋白合成能力下降、機體代謝紊亂等有關(guān)，尚待進一步研究證實。
【摘要】 目的 觀察大蒜素對阿爾茨海默病(AD)小鼠學(xué)習(xí)記憶能力和腦組織抗氧化能力的影響。方法 采用 D半乳糖建立AD小鼠模型，大蒜素治療組在造模的同時皮下注射大蒜素。通過行為學(xué)方法，觀察大蒜素對AD小鼠記憶能力的影響;測定各組腦組織中丙二醛(MDA)含量和超氧化物歧化酶(SOD)的活性;常規(guī)HE和鍍銀改良法染色觀察小鼠海馬及皮質(zhì)的形態(tài)學(xué)改變。結(jié)果 模型組與對照組、大蒜素治療組比較，小鼠記憶功能明顯減退，神經(jīng)細胞破壞明顯，海馬和皮質(zhì)出現(xiàn)β淀粉樣蛋白沉積及老年斑;大蒜素治療組和對照組的丙二醛(MDA)含量較模型組顯著降低(P
【關(guān)鍵詞】 大蒜素; 阿爾茨海默病; 行為學(xué);抗氧化能力
大蒜素是大蒜的主要成分，具有抗腫瘤、抗氧化、抗血小板聚集、提高免疫、清除自由基、護肝、降血脂、降血壓及預(yù)防心血管疾病等生理學(xué)作用〔1〕。因其具有較好的脂溶性，可通過血腦屏障，因此在防治腦血管病方面的作用也備受關(guān)注。研究資料顯示，大蒜素可改善血液流變性、增加腦血流量、清除自由基、改善腦功能及減輕急性腦梗死時缺血再灌注損傷〔2〕。大蒜素作為一種具有良好發(fā)展前景的天然抗氧化藥物，具有抗氧化延緩衰老的作用〔3〕，同時對腦缺血再灌注大鼠海馬神經(jīng)元具有保護作用〔4〕，而氧化應(yīng)激和海馬神經(jīng)元的損傷是阿爾茨海默病(AD)的主要發(fā)病機制。本研究采用D半乳糖致小鼠AD模型，從組織形態(tài)學(xué)角度，觀察大蒜素對AD腦組織的保護作用及對小鼠學(xué)習(xí)記憶能力的改善作用，并對其抗氧化機制進行初步研究，為臨床應(yīng)用大蒜素防治AD提供實驗依據(jù)。
1 材料與方法
1.1 實驗動物 健康昆明雌性小鼠30只，清潔級，體重18～22 g，湖南長沙市開福區(qū)東創(chuàng)實驗動物服務(wù)部提供，批準號：001847。
1.2 藥品與試劑 大蒜素腸溶膠囊(20 mg/粒，湖北金龍福藥業(yè)有限公司，批號H42022592)，D半乳糖由國藥集團化學(xué)試劑有限公司提供(批號20050422)，兔抗P38 MAPK、SABC免疫組化試劑盒、DAB顯色試劑盒由武漢博士德有限公司提供，考馬斯亮蘭蛋白測定試劑盒、丙二醛(MDA)測定試劑盒及超氧化物歧化酶(SOD)測定試劑盒均由南京建成生物工程研究所提供。
1.3 主要儀器 BX51 系統(tǒng)顯微鏡(Olympus)、微量進樣器(上海安亭微量進樣器廠)、UV3100PC型紫外可見分光光度計(上海美譜達儀器有限公司)。
1.4 動物分組及造模 按照改良的Morris法對60只小鼠進行連續(xù)7 d Morris水迷宮定向航行訓(xùn)練〔5〕。每天分上下午2個時段，每個時段訓(xùn)練2次，并記錄小鼠從放入水槽至找到平臺的時間(逃避潛伏期)，若120 s仍找不到平臺，則由實驗者將小鼠放置于平臺上，逃避潛伏期記為120 s，并讓小鼠在平臺上休息30 s。根據(jù)訓(xùn)練成績，選擇成績較好的30只小鼠。按體重分層隨機分成3組： AD模型組，大蒜素治療組，陰性對照組。每組10只。AD模型組與大蒜素治療組皮下注射12.5% D半乳糖40 μl，連續(xù)60 d。
1.5 給藥方法 大蒜素治療組在造模的同時按10 ml/kg進行腹腔注射大蒜素腸溶膠囊提取物0.48 g·kg-1·d-1;AD模型組和陰性對照組給予相同劑量的生理鹽水，連續(xù)60 d。
1.6 水迷宮行為學(xué)檢測 連續(xù)給藥60 d后，對小鼠進行改良的Morris水迷宮法檢測，記錄小鼠的逃避潛伏期，評價各組大鼠記憶能力的改變。
1.7 抗氧化活性檢測 行為學(xué)檢測結(jié)束后，用25%的烏拉坦麻醉小鼠后固定于自制的手術(shù)板上，置于解剖盤中，開胸暴露并游離心臟。切開右心房，經(jīng)左心室插入灌流4℃生理鹽水20～30 ml，直至肝臟顏色轉(zhuǎn)白及右心房流出液澄清后，繼續(xù)灌注4%甲醛20～30 ml，取腦組織海馬部組織塊1 cm3 左右，4%甲醛浸泡固定24 h后，做石蠟組織切片。測定殘余腦組織重量，按重量體積比加4℃生理鹽水制成10%的組織勻漿，離心(2 500 r/min，10 min)，取上清液，置4℃?zhèn)溆?。測定SOD 活力和MDA 含量。
1.8 組織形態(tài)的觀察 分別采用HE染色和鈴木神經(jīng)組織鍍銀改良法〔6〕染色觀察小鼠海馬神經(jīng)細胞及神經(jīng)原纖維纏結(jié)(NET)。
1.9 統(tǒng)計學(xué)方法 數(shù)據(jù)用x±s表示，兩個樣本比較采用t檢驗，多個樣本均數(shù)比較采用單因素方差分析，所有統(tǒng)計由SPSS17.0軟件處理。
2 結(jié) 果
2.1 大蒜素AD模型小鼠學(xué)習(xí)記憶能力的影響 改良的Morris水迷宮記錄小鼠的潛伏期，實驗結(jié)果顯示，AD模型組小鼠的潛伏期(54.25±4.34) s，明顯長于大蒜素治療組(6.67±1.81) s和陰性對照組(12.18±3.94) s，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)。
2.2 MDA、SOD測定 大蒜素治療組和陰性對照組MDA 含量較AD模型組顯著降低(P
2.3 小鼠海馬區(qū)域切片HE染色和鈴木神經(jīng)組織鍍銀改良法染色結(jié)果 HE染色結(jié)果顯示，AD模型組海馬區(qū)腦組織可見小膠質(zhì)細胞增多，神經(jīng)細胞數(shù)量減少，細胞散失，排列不成行，組織疏松;大蒜素治療組海馬區(qū)腦組織可見神經(jīng)細胞普遍細長，細胞排列較規(guī)整;陰性對照組海馬區(qū)腦組織神經(jīng)細胞排列整齊，少數(shù)細胞濃染，見圖1。鈴木神經(jīng)組織鍍銀改良法染色結(jié)果示，模型組海馬區(qū)腦組織切片可清楚看到大量NET;大蒜素治療組海馬區(qū)腦組織切片錐體細胞顯示清晰，均未見到NET;對照組海馬區(qū)腦組織切片中錐體細胞顯示清楚，形態(tài)正常，未見NET，見圖2。表1 大蒜素對AD模型小鼠腦組織SOD活性和MDA 含量比較
3 討 論
AD是發(fā)生在老年期或老年前期的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性漸行性退行性疾病，以腦細胞內(nèi)NFT 、細胞外老年斑(SP) 以及大量神經(jīng)元丟失為主要病理特征〔7〕。國內(nèi)外研究證實，自由基引起的氧化損傷是不同病因誘發(fā)神經(jīng)退行性疾病的共同通路〔8〕。大量的自由基能夠損傷生物大分子使蛋白質(zhì)、DNA和脂質(zhì)過氧化，致使神經(jīng)細胞凋亡和缺失，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和記憶障礙，進而導(dǎo)致或加重AD。
大蒜素又名大蒜新素，化學(xué)名為二烯丙基三硫化物，其結(jié)構(gòu)式為CH2=CH-CH-S-S-S-CH2-CH=CH2，是大蒜的主要有效成分。藤田勛等〔〕研究表明大蒜素的抗氧化活性部位是S(O)SCH2CH=CH2基團，其中烯丙基位的氫與抗氧化活性有關(guān)。有研究表明，大蒜素對小鼠局灶性腦缺血再灌注損傷有明顯保護作用〔9〕，其機制可能與提高抗氧化酶活性，抗脂質(zhì)過氧化損傷及抗炎作用有關(guān)〔10〕。本研究表明大蒜素能改善AD模型小鼠學(xué)習(xí)能力和記憶功能，有效地清除腦組織過氧化代謝產(chǎn)物MDA，增強SOD的活性，提高了機體的抗氧化能力。因此，可以推斷大蒜素可以用來早期干預(yù)或預(yù)防AD，改善AD患者認知、記憶等臨床癥狀。
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在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過關(guān)的知識點弄明白。而我們的專項水平也應(yīng)該達到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應(yīng)社會，更好地就業(yè)。
大四要進行為期兩個月的實習(xí)，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習(xí)，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。
生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當?shù)奈膴驶顒?要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學(xué)會如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。
在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學(xué)同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團委，等等，為什么呢?就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。
大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學(xué)的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學(xué)生活的期望。
新學(xué)期初始,一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰(zhàn)，下面是小編為大家整理的關(guān)于2021年個人學(xué)習(xí)計劃范文，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
2021年個人學(xué)習(xí)計劃范文1大學(xué)四年中，大二無疑是最關(guān)鍵的一年。從這一年開始，大多數(shù)同學(xué)都有了比較清晰的學(xué)習(xí)進程和相對穩(wěn)定的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度。然而，除此之外，我們還應(yīng)將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。
對于學(xué)習(xí)，當務(wù)之急就是為英語A級做好十分的準備，若對自我要求更高，計劃就得更為精細、嚴密、合理。
主要資料是：
一，結(jié)合自身和客觀狀況對所需的準備量有大致的把握;
二，充分利用時光、認真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。
值得注意的是：由于剛接觸不久，我們對自我的專業(yè)課程還不是個性清楚，有的還產(chǎn)生了些許畏懼和慌忙感。因而，在情緒相對平穩(wěn)的大二，著力培養(yǎng)對專業(yè)課程的興趣、，是很相宜的。我們還應(yīng)明白，無論什么事一上手時，總是有點陌生的、不安心的，之后慢慢熟悉了，很多道理也就在點點滴滴的領(lǐng)悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。
態(tài)度決定命運，環(huán)境影響人生，這我們都聽膩了，但沒幾個正確地看待它。
即將走出“象牙塔”的我們，身肩來自各個方面的職責(zé)。因而，在著、這特殊而寶貴的一年里，我們不能再像一個無知而任性的頑孩子，而就應(yīng)像許多成功的偉人年輕時候那樣，樹立宏大的奮斗目標，踏踏實實地過好每一分鐘。不要以為這一分鐘很不好過，要明白;如果此刻放縱自我懶散的習(xí)性，以后殘酷的現(xiàn)實會讓你更難過。再說了，只要你此刻花個一小時——哪怕10分鐘，真正去體味思考著的樂趣，相信你不久就會再次懷念那美妙的、無與倫比的愉悅。
思考就是生命，就是生活。
主觀、客觀因素往往制約著一個人的成功。所以，我們不可不談環(huán)境與自我的關(guān)系。對與我們來說，與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自我，與人交往的同學(xué)會從中享受到很多裨益;相反，那些平時慣于沉默、排外、極易失控的同學(xué)則會把它視為無底深淵，讓人沒完沒了地?zé)?、憂愁。我以為要搞好人際關(guān)系，首先你自我務(wù)必是一個性格明朗、講道理、負職責(zé)、心胸寬闊的人;其次，你還須明白沒有人是完美的，他們的所有品性皆由自然所造，也可為之所修。因此，我們應(yīng)學(xué)會用發(fā)展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味，總有一天，總有一個人會懂你，到那時你的天空將會出現(xiàn)一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“視敵”看清楚，盡量緩和彼此間的矛盾，在沒找到解決問題的途徑之前，周旋無不是最佳。
2021年個人學(xué)習(xí)計劃范文2學(xué)習(xí)計劃，高中步入大學(xué)，就是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自我的實際狀況，制訂一個合理的學(xué)習(xí)計劃和對自我學(xué)習(xí)中的提出的要求，來完成我的學(xué)業(yè)。
一、學(xué)習(xí)目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時光，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時光，抽出1小時去學(xué)習(xí)，循序漸進的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、認真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
五、多向老師和同學(xué)請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
六、及時做好考前的復(fù)習(xí)工作。
考前復(fù)習(xí)就是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個課程的學(xué)習(xí)進行檢查和補充，總結(jié)經(jīng)驗。
七、利用業(yè)余時光，透過計算機網(wǎng)絡(luò)加強學(xué)習(xí)。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠程開放教育把先進的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時光，透過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進度和策略。透過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺的學(xué)習(xí)。透過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
八、不斷加強專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補修專業(yè)。
為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補充，加以改善、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自我三年的學(xué)業(yè)。
及時總結(jié)，為實現(xiàn)自我的計劃目標，我會合理安排好時光，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!
學(xué)習(xí)也可當做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。
2021年個人學(xué)習(xí)計劃范文3以前讀初中的時候，會覺得比較簡單。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要明白，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們務(wù)必要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不一樣的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和潛力兩大臺階。高中的知識資料與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在潛力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維潛力、邏輯推理思維潛力、分析綜合潛力、自學(xué)潛力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不一樣于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自我的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是十分重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標
為實現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：用心適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。
這個時期由于對自我的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、潛力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了必須掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，構(gòu)成適合自我的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，構(gòu)成自我的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。
有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自我在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。
經(jīng)過高二的認知后，自我的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻持續(xù)新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自我的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。
能夠適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自我所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力，減少對老師的依靠，增強獨立性;
預(yù)習(xí)能夠加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體資料后再細讀，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力，理清哪些資料已經(jīng)了解，哪些資料有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)潛力，又為聽課“鋪”平了道路，構(gòu)成期盼老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;
是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A)做好課前準備，即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要，持續(xù)課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自我專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、用心思考。不要做一個被動的信息理解者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自我的用心性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解用心思考。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
2021年個人學(xué)習(xí)計劃范文4新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)進入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進一步。我的學(xué)習(xí)計劃如下：
首先在學(xué)習(xí)時間上，我要提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開始早讀。晚上9：00以前睡覺，保證每天有9個小時的睡眠，保證學(xué)習(xí)時的充沛的精力。
然后從學(xué)習(xí)方法等方面計劃如下：
1、做好預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)。
2、認真聽課。
上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請教。
3、做課堂筆記。
做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。
4、認真完成老師布置的作業(yè)。
做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí);認真審題;明確解題思路;認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要下決心獨立完成作業(yè)。
5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學(xué)習(xí)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。
為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接小升初的考試，我平時需要進行更多的習(xí)題練習(xí)。
7、每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。
總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得優(yōu)異的成績，當一個全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅實的基礎(chǔ)。
2021年個人學(xué)習(xí)計劃范文5在家我閑適的度過了高溫的`七月，再次來到同升湖已是湖南省所謂的秋老虎時節(jié)。
我們換到了一個門牌號霸氣的教室“110”。坐在教室已不再聽到蟬兒高調(diào)一遍遍重唱老歌，心里不禁想到也許不僅僅因為季節(jié)，也可能因為蟬兒也想為我們的初三的學(xué)生創(chuàng)造安靜的環(huán)境吧!是的，這無意是是提醒了我已是初三的學(xué)生了。
首先為自己診斷下。自小就是馬虎，粗心的代言，聽寫時總是畫蛇添足。學(xué)語文我i總是缺少細心刻苦兩位藥?？荚嚦３Ｒ驗榇中模鐾瓴粰z查，而丟掉那么一兩分、有時候讀題目也是跳讀?？汲龅某煽兊拿棵慷紩蠡谶@又后悔那。
知道自己的病況，也要為自己醫(yī)治。這次開學(xué)突如其來的摸底考試讓我措手不及，考試前沒什么時間復(fù)習(xí)。成績也打翻了我心中的五味瓶，酸苦交織在心。不過每當想到沈老師第一堂所說的蝸牛爬金字塔的故事，心中多了一份勇于面對成績的勇氣。做一只不在乎旁人議論的蝸牛，總有一天我會爬上金字塔頂?shù)?。初三是我們?yōu)槌踔猩町嬌蠄A滿句號的時刻。對于我的粗心我想我需要的是從平時開始多看自己錯的字詞，對于方法，便是跟著老師的安排，然后學(xué)會自己安排學(xué)校。
蝸牛有爬上金字塔的目標，我也有自己心中的目標，先每次考試努力的拉近與A等的距離，我相信一分分的進步，中考定能拿到自己滿意的成績。
初三需要我們的奮斗，需要我們的汗水。我們需要做的是像一只蝸牛一樣確定自己的目標勇敢的爬上金字塔，我們鯉魚躍龍門的力量，我們需要像沙漠中的駱駝一樣，一步一個腳印的向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己每次要以最快的速度，只要知道自己每次在不斷努力向前你終會到達的。