時(shí)間：2023-07-12 09:32:48
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇德育學(xué)習(xí)體會(huì)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
2017年中學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)【一】 教師專業(yè)是動(dòng)態(tài)發(fā)展的、終身持續(xù)的過程，現(xiàn)代教學(xué)應(yīng)是建立在教師學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的。必須在加強(qiáng)和發(fā)展教師教育，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展的同時(shí)，加快教師專業(yè)化進(jìn)程，以適應(yīng)學(xué)習(xí)化社會(huì)、終身化學(xué)習(xí)的需要。由此通過對(duì)教師專業(yè)觀發(fā)展歷程的回顧，通過對(duì)教師專業(yè)能力的時(shí)代內(nèi)涵以及教師繼續(xù)教育課程改革原則的論證和闡述，探討教師繼續(xù)教育課程創(chuàng)新的機(jī)制，明確教師的專業(yè)成長(zhǎng)與教學(xué)的發(fā)展性是一種不斷演進(jìn)、不斷超越的創(chuàng)造發(fā)展歷程。因此，努力實(shí)施繼續(xù)教育工程，加強(qiáng)中小學(xué)師資隊(duì)伍的建設(shè)，開展面向21世紀(jì)的中小學(xué)教師繼續(xù)教育，是面臨新形勢(shì)的需要，是增強(qiáng)縣域經(jīng)濟(jì)實(shí)力、綜合實(shí)力的需要，教師整體素質(zhì)的提高，為教育夯實(shí)了基礎(chǔ)，教育的發(fā)展必將迎來一個(gè)美好的春天。
教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)期間，在與實(shí)際相結(jié)合不斷的實(shí)踐，取得了非常大的進(jìn)步?，F(xiàn)將一些學(xué)習(xí)體會(huì)做個(gè)小結(jié)。
一、通過學(xué)習(xí)，我首先是更新了觀念：對(duì)教師來說，研究是學(xué)習(xí)、反思、成長(zhǎng)、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質(zhì)的區(qū)別。它是以解決問題為目標(biāo)的診斷性研究及實(shí)踐者對(duì)自身實(shí)踐情境和經(jīng)驗(yàn)所做的多視角、多層次的分析和反省。通過學(xué)習(xí)，從過去的我與現(xiàn)在的我的對(duì)話交流，是努力擺脫已成的我，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。
教師是學(xué)生成長(zhǎng)的守護(hù)人。他將教師角色定位于學(xué)習(xí)者、研究者、實(shí)踐者。教師首先是學(xué)習(xí)者，不僅要善于向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，而且要向?qū)W生學(xué)習(xí)。教師是研究者，帶領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)積極參與科研課題的研究。教師是實(shí)踐者，實(shí)踐的內(nèi)涵是變革。
二、教育無小事。一個(gè)細(xì)節(jié)可能會(huì)影響一個(gè)孩子的一生。一個(gè)教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會(huì)到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細(xì)節(jié)。學(xué)生是具有極大可塑性的個(gè)體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。
三、就人格而言，無論在任何時(shí)代、任何地域、任何學(xué)段，師生之間都應(yīng)該是天然平等的。教師和學(xué)生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識(shí)的道路上共同探索前進(jìn)的平等的志同道合者。
在教育中，教師要用自己的行動(dòng)去感染學(xué)生，要用自己的言語去打動(dòng)學(xué)生，把自己對(duì)人或事的真情實(shí)感流露出來，以此使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。學(xué)生只有感受到教師的善良和真誠(chéng)愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂親其師，信其道，教師要抓住機(jī)會(huì)，適時(shí)地把自己的喜、怒、哀、樂表現(xiàn)給學(xué)生，與學(xué)生通過交流達(dá)到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時(shí)又要富有理性。這樣的語言才能讓學(xué)生愿意接受，達(dá)到教育的目的。暖人話語，滋潤(rùn)心田。溫暖的的話語，可以使學(xué)生深深感到教師真誠(chéng)的關(guān)愛，從而拉近師生的距離。教師對(duì)學(xué)生還要有一種充滿責(zé)任感和理智感的愛，這種愛就是嚴(yán)格要求，嚴(yán)而有度，更要嚴(yán)而有理。
除了更新自己的教育教學(xué)理念之外，我們還需要結(jié)合個(gè)人情況及教學(xué)環(huán)境和特色來很好的貫徹和應(yīng)用它們。這個(gè)過程也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待過去的我，我們更需要一份持久的熱情，一份對(duì)教育、對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)的神圣信仰與追求!
2017年中學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)【二】 納雍縣東關(guān)中學(xué) 趙 鋒 作為一名教師，繼續(xù)教育工作是我們提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力過程中的一項(xiàng)重要工作，為適應(yīng)新世紀(jì)教育形勢(shì)的發(fā)展，不斷提升自身素質(zhì)及業(yè)務(wù)水平，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念，為努力搞好自身的教育教學(xué)工作，現(xiàn)將過去一學(xué)年的繼續(xù)教育工作進(jìn)行小結(jié)：
一、 學(xué)習(xí)情況及取得成績(jī)： 本人在過去一年里，不斷加強(qiáng)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，通過自學(xué)、集中培訓(xùn)、遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)及自練等方式，自己在各方面都有一些進(jìn)步，完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，具體體現(xiàn)在：
1、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的方針政策，了解時(shí)事及教育理論和相應(yīng)的法律法規(guī)，通過學(xué)習(xí)不斷提高自身的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平，牢固樹立了愛崗敬業(yè)，教書育人的思想，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，依法執(zhí)教，在教育教學(xué)中樹立為學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù)的觀念，增強(qiáng)了工作的責(zé)任心。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)了《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教學(xué)方法和策略》等，從中吸取了不少經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，獲取現(xiàn)代教育的信息，使自己更加適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)改革的發(fā)展，得心應(yīng)手的開展教育教學(xué)活動(dòng)。進(jìn)一步改進(jìn)了教育教學(xué)方 法，并積極投身教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)過程更加優(yōu)化，為提高教育教學(xué)工作質(zhì)量打下一定的基礎(chǔ)。
3、 堅(jiān)持不懈地參加各級(jí)開展的教研活動(dòng)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)等，在教研活動(dòng)中，認(rèn)真做好準(zhǔn)備，積極參加并與教師共同探討新的教學(xué)方法，并認(rèn)真作好記載和活動(dòng)小 結(jié)，及時(shí)反思。不斷提高自身的教學(xué)能力，在教材的培訓(xùn)中，態(tài)度端正，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，取得比較好的成績(jī)，提高了教育教學(xué)的技能和技巧。
4、積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)，作為一名教師為了提高自身的業(yè)務(wù)能力，不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，還要更加重視的是深入好教師的課堂，認(rèn)真聽課，學(xué)習(xí)教
師對(duì)教材的分析處理及應(yīng)用生成的能力，與老師探討教學(xué)方法，認(rèn)真總結(jié)提煉，形成新的教學(xué)模式，達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。
認(rèn)真吸取教學(xué)得失，分析原因，撰寫的經(jīng)驗(yàn)論文，體現(xiàn)了新的教學(xué)意識(shí)。
6、學(xué)習(xí)并撰寫筆記《中小學(xué)教師法制教育》4學(xué)時(shí)，《多媒體課件制作與教學(xué)資源應(yīng)用》(第二版)80學(xué)時(shí)、作業(yè)10次;《有效教學(xué)初中數(shù)學(xué)教學(xué)的問題與策略》48學(xué)時(shí)，作業(yè)10次;《教師師德、文明禮儀》4學(xué)時(shí);共完成學(xué)習(xí)筆記(講義)136學(xué)時(shí)，作業(yè)20次。
二、存在的不足： 在過去的一年里，我雖然努力的學(xué)習(xí)，但自己的教學(xué)工作能力和某些素質(zhì)較高的教師相比，還差距很大，如教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，教育思想的更新以及教學(xué)方法采用還不能適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展，自身的業(yè)務(wù)知識(shí)和教學(xué)技能有待進(jìn)一步提高。
三、今后的措施：
1、繼續(xù)加強(qiáng)政治理論的學(xué)習(xí)，牢固專業(yè)思想，并加強(qiáng)師德的修養(yǎng)學(xué)習(xí)。 2、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和業(yè)務(wù)知識(shí)，學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，積極參加各級(jí)教研活動(dòng)，積極投身于教育教學(xué)改革。
3、積極參加教學(xué)技能的培訓(xùn)，自練、自學(xué)，敢于實(shí)踐，不斷提高教學(xué)技能，為搞好來年的教學(xué)工作而努力。
2017年中學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)【三】 中小學(xué)教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵，通過不斷地學(xué)習(xí)，使我在理論上對(duì)教育、教學(xué)有了更深層次的體會(huì)?，F(xiàn)做一個(gè)小結(jié)。
一、充分認(rèn)識(shí)了教師繼續(xù)教育培訓(xùn)的意義。
加強(qiáng)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是教師適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)上崗的迫切需要，在人口出生率不斷下降、中小學(xué)生逐步減少的情況下，中小學(xué)教師的需求量也在逐步減少，必然給教師的上崗帶來嚴(yán)重的危機(jī)。在實(shí)行教師聘任制的今天，每個(gè)教師都應(yīng)做好能者上、庸者下的思想準(zhǔn)備。一個(gè)教師要在教師工作崗位上占有一席之地，在競(jìng)爭(zhēng)上崗中處于優(yōu)勢(shì)地位，就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，使自己的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。
加強(qiáng)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是教師適應(yīng)學(xué)生思想日趨活躍復(fù)雜的客觀要求，為了避免學(xué)生誤入歧途，促使學(xué)生樹立正確的道德觀念，教師必須及時(shí)了解各方面的信息(包括錯(cuò)誤的)，準(zhǔn)確把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，善于運(yùn)用先進(jìn)的德育方法，消除學(xué)生受到的不良影響，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、不斷虛心學(xué)習(xí)、調(diào)整、充實(shí)、完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
完善教學(xué)能力，明確認(rèn)識(shí)到教育不僅僅是技術(shù)，更是藝術(shù)，教學(xué)是教師有目的、有計(jì)劃、有組織的對(duì)學(xué)生傳道、授業(yè)解惑的行為，教育行為是在教師自我臨近下的一種有選擇的技術(shù)，是根據(jù)在教學(xué)實(shí)踐中積累起來的有關(guān)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)而形成的一整套操作技巧，我們只有善于設(shè)計(jì)教學(xué)，善于研究教材，選擇合理的教法，學(xué)法，靈活地運(yùn)用講解、提問、練習(xí)、復(fù)習(xí)、談話，編制試卷等技術(shù)，運(yùn)用現(xiàn)代化教育技術(shù)才能表現(xiàn)出高水平的教學(xué)行為和教學(xué)技術(shù)，而且這種教學(xué)技術(shù)與行為的發(fā)展組合，便會(huì)產(chǎn)生一種寓于創(chuàng)造性的教學(xué)方式和方法，甚至學(xué)術(shù)能達(dá)到正確、鮮明、生動(dòng)的境界。使學(xué)生不僅生動(dòng)的理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且給人以藝術(shù)的享受。
三、轉(zhuǎn)變教育理念，相信我的學(xué)生一定能成才。
2017年中學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)【一】
教師專業(yè)是動(dòng)態(tài)發(fā)展的、終身持續(xù)的過程，現(xiàn)代教學(xué)應(yīng)是建立在教師學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的。必須在加強(qiáng)和發(fā)展教師教育，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展的同時(shí)，加快教師專業(yè)化進(jìn)程，以適應(yīng)學(xué)習(xí)化社會(huì)、終身化學(xué)習(xí)的需要。由此通過對(duì)教師專業(yè)觀發(fā)展歷程的回顧，通過對(duì)教師專業(yè)能力的時(shí)代內(nèi)涵以及教師繼續(xù)教育課程改革原則的論證和闡述，探討教師繼續(xù)教育課程創(chuàng)新的機(jī)制，明確教師的專業(yè)成長(zhǎng)與教學(xué)的發(fā)展性是一種不斷演進(jìn)、不斷超越的創(chuàng)造發(fā)展歷程。因此，努力實(shí)施繼續(xù)教育工程，加強(qiáng)中小學(xué)師資隊(duì)伍的建設(shè)，開展面向21世紀(jì)的中小學(xué)教師繼續(xù)教育，是面臨新形勢(shì)的需要，是增強(qiáng)縣域經(jīng)濟(jì)實(shí)力、綜合實(shí)力的需要，教師整體素質(zhì)的提高，為教育夯實(shí)了基礎(chǔ)，教育的發(fā)展必將迎來一個(gè)美好的春天。
教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)期間，在與實(shí)際相結(jié)合不斷的實(shí)踐，取得了非常大的進(jìn)步?，F(xiàn)將一些學(xué)習(xí)體會(huì)做個(gè)小結(jié)。
一、通過學(xué)習(xí)，我首先是更新了觀念：對(duì)教師來說，研究是學(xué)習(xí)、反思、成長(zhǎng)、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質(zhì)的區(qū)別。它是以解決問題為目標(biāo)的診斷性研究及實(shí)踐者對(duì)自身實(shí)踐情境和經(jīng)驗(yàn)所做的多視角、多層次的分析和反省。通過學(xué)習(xí)，從過去的我與現(xiàn)在的我的對(duì)話交流，是努力擺脫已成的我，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。
教師是學(xué)生成長(zhǎng)的守護(hù)人。他將教師角色定位于學(xué)習(xí)者、研究者、實(shí)踐者。教師首先是學(xué)習(xí)者，不僅要善于向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，而且要向?qū)W生學(xué)習(xí)。教師是研究者，帶領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)積極參與科研課題的研究。教師是實(shí)踐者，實(shí)踐的內(nèi)涵是變革。
二、教育無小事。一個(gè)細(xì)節(jié)可能會(huì)影響一個(gè)孩子的一生。一個(gè)教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會(huì)到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細(xì)節(jié)。學(xué)生是具有極大可塑性的個(gè)體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。
三、就人格而言，無論在任何時(shí)代、任何地域、任何學(xué)段，師生之間都應(yīng)該是天然平等的。教師和學(xué)生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識(shí)的道路上共同探索前進(jìn)的平等的志同道合者。
在教育中，教師要用自己的行動(dòng)去感染學(xué)生，要用自己的言語去打動(dòng)學(xué)生，把自己對(duì)人或事的真情實(shí)感流露出來，以此使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。學(xué)生只有感受到教師的善良和真誠(chéng)愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂親其師，信其道，教師要抓住機(jī)會(huì)，適時(shí)地把自己的喜、怒、哀、樂表現(xiàn)給學(xué)生，與學(xué)生通過交流達(dá)到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時(shí)又要富有理性。這樣的語言才能讓學(xué)生愿意接受，達(dá)到教育的目的。暖人話語，滋潤(rùn)心田。溫暖的的話語，可以使學(xué)生深深感到教師真誠(chéng)的關(guān)愛，從而拉近師生的距離。教師對(duì)學(xué)生還要有一種充滿責(zé)任感和理智感的愛，這種愛就是嚴(yán)格要求，嚴(yán)而有度，更要嚴(yán)而有理。
除了更新自己的教育教學(xué)理念之外，我們還需要結(jié)合個(gè)人情況及教學(xué)環(huán)境和特色來很好的貫徹和應(yīng)用它們。這個(gè)過程也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待過去的我，我們更需要一份持久的熱情，一份對(duì)教育、對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)的神圣信仰與追求!
2017年中學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)【二】
納雍縣東關(guān)中學(xué) 趙 鋒 作為一名教師，繼續(xù)教育工作是我們提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力過程中的一項(xiàng)重要工作，為適應(yīng)新世紀(jì)教育形勢(shì)的發(fā)展，不斷提升自身素質(zhì)及業(yè)務(wù)水平，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念，為努力搞好自身的教育教學(xué)工作，現(xiàn)將過去一學(xué)年的繼續(xù)教育工作進(jìn)行小結(jié)：
一、 學(xué)習(xí)情況及取得成績(jī)： 本人在過去一年里，不斷加強(qiáng)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，通過自學(xué)、集中培訓(xùn)、遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)及自練等方式，自己在各方面都有一些進(jìn)步，完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，具體體現(xiàn)在：
1、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的方針政策，了解時(shí)事及教育理論和相應(yīng)的法律法規(guī)，通過學(xué)習(xí)不斷提高自身的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平，牢固樹立了愛崗敬業(yè)，教書育人的思想，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，依法執(zhí)教，在教育教學(xué)中樹立為學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù)的觀念，增強(qiáng)了工作的責(zé)任心。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)了《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教學(xué)方法和策略》等，從中吸取了不少經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，獲取現(xiàn)代教育的信息，使自己更加適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)改革的發(fā)展，得心應(yīng)手的開展教育教學(xué)活動(dòng)。進(jìn)一步改進(jìn)了教育教學(xué)方 法，并積極投身教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)過程更加優(yōu)化，為提高教育教學(xué)工作質(zhì)量打下一定的基礎(chǔ)。
3、 堅(jiān)持不懈地參加各級(jí)開展的教研活動(dòng)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)等，在教研活動(dòng)中，認(rèn)真做好準(zhǔn)備，積極參加并與教師共同探討新的教學(xué)方法，并認(rèn)真作好記載和活動(dòng)小 結(jié)，及時(shí)反思。不斷提高自身的教學(xué)能力，在教材的培訓(xùn)中，態(tài)度端正，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，取得比較好的成績(jī)，提高了教育教學(xué)的技能和技巧。
4、積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)，作為一名教師為了提高自身的業(yè)務(wù)能力，不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，還要更加重視的是深入好教師的課堂，認(rèn)真聽課，學(xué)習(xí)教
師對(duì)教材的分析處理及應(yīng)用生成的能力，與老師探討教學(xué)方法，認(rèn)真總結(jié)提煉，形成新的教學(xué)模式，達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。
認(rèn)真吸取教學(xué)得失，分析原因，撰寫的經(jīng)驗(yàn)論文，體現(xiàn)了新的教學(xué)意識(shí)。
6、學(xué)習(xí)并撰寫筆記《中小學(xué)教師法制教育》4學(xué)時(shí)，《多媒體課件制作與教學(xué)資源應(yīng)用》(第二版)80學(xué)時(shí)、作業(yè)10次;《有效教學(xué)初中數(shù)學(xué)教學(xué)的問題與策略》48學(xué)時(shí)，作業(yè)10次;《教師師德、文明禮儀》4學(xué)時(shí);共完成學(xué)習(xí)筆記(講義)136學(xué)時(shí)，作業(yè)20次。
二、存在的不足： 在過去的一年里，我雖然努力的學(xué)習(xí)，但自己的教學(xué)工作能力和某些素質(zhì)較高的教師相比，還差距很大，如教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，教育思想的更新以及教學(xué)方法采用還不能適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展，自身的業(yè)務(wù)知識(shí)和教學(xué)技能有待進(jìn)一步提高。
三、今后的措施：
1、繼續(xù)加強(qiáng)政治理論的學(xué)習(xí)，牢固專業(yè)思想，并加強(qiáng)師德的修養(yǎng)學(xué)習(xí)。 2、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和業(yè)務(wù)知識(shí)，學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，積極參加各級(jí)教研活動(dòng)，積極投身于教育教學(xué)改革。
3、積極參加教學(xué)技能的培訓(xùn)，自練、自學(xué)，敢于實(shí)踐，不斷提高教學(xué)技能，為搞好來年的教學(xué)工作而努力。
2017年中學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)【三】
中小學(xué)教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵，通過不斷地學(xué)習(xí)，使我在理論上對(duì)教育、教學(xué)有了更深層次的體會(huì)。現(xiàn)做一個(gè)小結(jié)。
一、充分認(rèn)識(shí)了教師繼續(xù)教育培訓(xùn)的意義。
加強(qiáng)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是教師適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)上崗的迫切需要，在人口出生率不斷下降、中小學(xué)生逐步減少的情況下，中小學(xué)教師的需求量也在逐步減少，必然給教師的上崗帶來嚴(yán)重的危機(jī)。在實(shí)行教師聘任制的今天，每個(gè)教師都應(yīng)做好能者上、庸者下的思想準(zhǔn)備。一個(gè)教師要在教師工作崗位上占有一席之地，在競(jìng)爭(zhēng)上崗中處于優(yōu)勢(shì)地位，就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，使自己的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。
加強(qiáng)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是教師適應(yīng)學(xué)生思想日趨活躍復(fù)雜的客觀要求，為了避免學(xué)生誤入歧途，促使學(xué)生樹立正確的道德觀念，教師必須及時(shí)了解各方面的信息(包括錯(cuò)誤的)，準(zhǔn)確把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，善于運(yùn)用先進(jìn)的德育方法，消除學(xué)生受到的不良影響，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、不斷虛心學(xué)習(xí)、調(diào)整、充實(shí)、完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
完善教學(xué)能力，明確認(rèn)識(shí)到教育不僅僅是技術(shù)，更是藝術(shù)，教學(xué)是教師有目的、有計(jì)劃、有組織的對(duì)學(xué)生傳道、授業(yè)解惑的行為，教育行為是在教師自我臨近下的一種有選擇的技術(shù)，是根據(jù)在教學(xué)實(shí)踐中積累起來的有關(guān)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)而形成的一整套操作技巧，我們只有善于設(shè)計(jì)教學(xué)，善于研究教材，選擇合理的教法，學(xué)法，靈活地運(yùn)用講解、提問、練習(xí)、復(fù)習(xí)、談話，編制試卷等技術(shù)，運(yùn)用現(xiàn)代化教育技術(shù)才能表現(xiàn)出高水平的教學(xué)行為和教學(xué)技術(shù)，而且這種教學(xué)技術(shù)與行為的發(fā)展組合，便會(huì)產(chǎn)生一種寓于創(chuàng)造性的教學(xué)方式和方法，甚至學(xué)術(shù)能達(dá)到正確、鮮明、生動(dòng)的境界。使學(xué)生不僅生動(dòng)的理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且給人以藝術(shù)的享受。
三、轉(zhuǎn)變教育理念，相信我的學(xué)生一定能成才。
師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)1我們學(xué)校對(duì)新時(shí)代師德師風(fēng)進(jìn)行了集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并對(duì)師德師風(fēng)建設(shè)中的熱點(diǎn)問題進(jìn)行了討論，是我感觸頗多，受益匪淺。我想，作為一名教師，都應(yīng)該樹立：師德師風(fēng)提升，從我做起的觀念。具體應(yīng)注意以下幾方面：
首先，要做到愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生。愛才是最好的動(dòng)力。既然選擇了教師，就要守好自己的這塊陣地，一心投入，熱心工作。樹立崇高的職業(yè)理想和堅(jiān)定的職業(yè)信念，忠誠(chéng)當(dāng)?shù)慕逃聵I(yè)，把全部精力和滿腔真情獻(xiàn)給教育。要關(guān)愛每一位學(xué)生，關(guān)心每一位學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步。以真情、真心、真誠(chéng)教育和影響學(xué)生，努力成為他們的良師益友和健康成長(zhǎng)的引路人。
其次，要刻苦專研，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。要崇尚科學(xué)精神，樹立終身學(xué)習(xí)的理念。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)，國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。作為一名教師一定要在思想政治、道德品質(zhì)、學(xué)識(shí)學(xué)風(fēng)上不斷努力學(xué)習(xí)來充實(shí)自己，學(xué)習(xí)新知識(shí)新技能，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教書育人本領(lǐng)。
再次，要為人師表，率先垂范。教師的儀表言行直接影響著學(xué)生健康成長(zhǎng)。所以老師在各方面都要給孩子們有榜樣作用。我從教三十年，就是以我的兩位老師為榜樣的：其中一位是化學(xué)老師，中午放學(xué)后，老師將火生著（當(dāng)時(shí)老師使用木材做飯）鐵鍋里面已經(jīng)在熟油，一位學(xué)生去問題，老師就給講了幾分鐘的問題，結(jié)果是鍋里的油熟的太過了不能用了火也滅了，老師還是洗了鍋，重新生火從頭再來。另一位老師在六月份，家里的麥子開始割了，他白天割麥子背麥子（當(dāng)時(shí)的條件差，一邊割麥子，還要將所割麥子一捆一捆的全部背回來），晚上給我們無償輔導(dǎo)數(shù)學(xué)到深夜。他們雖然不是人人盡知的偉人，但他們的言行事跡是我的榜樣，是我心里的偉人。是他們給了我無形的力量，初中畢業(yè)報(bào)考了師范，畢業(yè)后回到了母校，從教這么多年。
最后，要淡泊名利，無私奉獻(xiàn)。要具備高度的職業(yè)自覺性和工作主動(dòng)性，做學(xué)生愛戴，家長(zhǎng)滿意的老師。老師和社會(huì)上其他行業(yè)的師傅不同之處，就是無私地教育奉獻(xiàn)給每一位學(xué)生。只有這樣才能為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大的中國(guó)夢(mèng)而培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的人才。
師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)2學(xué)校在師德教育活動(dòng)中，開展了集體學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)相結(jié)合的方式，從多層次、多角度學(xué)習(xí)了全國(guó)優(yōu)秀教師的感人事跡。使我感悟到教師職業(yè)的崇高性，認(rèn)識(shí)到我的人生價(jià)值。作為一名教師，我應(yīng)當(dāng)為人師表，做學(xué)生的楷模，要不斷提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，正確認(rèn)清和對(duì)待自己應(yīng)履行的職責(zé)。
通過開展師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，使我更加清醒地認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，他們思想活躍，思維天真，好動(dòng)，好鬧，工作煩躁時(shí)，我會(huì)不自覺地把學(xué)生的這種習(xí)慣當(dāng)成不懂事，事后想來，這樣的我是不應(yīng)該的，事實(shí)上，學(xué)生是一個(gè)活的生命體，他們有屬于自己的感覺和要求，優(yōu)秀的學(xué)生人人喜愛，然而調(diào)皮的學(xué)生也并非一無是處。作為一名教師要有一副放大鏡的眼去尋找與挖掘他們身上的閃光點(diǎn)。以點(diǎn)帶面促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步，在今后的教學(xué)中我要努力克服自己的不良情緒，沉下心來，靜下心來去教育每位學(xué)生，要學(xué)會(huì)用優(yōu)秀教師的品質(zhì)激勵(lì)自己。和優(yōu)秀教師相比，我目前的思想境界還要不斷提高。在教學(xué)方面首先要把學(xué)生當(dāng)作朋友，改變師道尊嚴(yán)的舊觀念，使自己的教育深受學(xué)生喜愛，家長(zhǎng)認(rèn)可，做一個(gè)人民滿意的教師。
通過學(xué)校開展的師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。做人民滿意的教師不能光作為一種口號(hào)，要付出實(shí)際行動(dòng)，在教育教學(xué)中首先要學(xué)會(huì)不斷學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)來豐富自己的學(xué)識(shí)，提高自身能力，業(yè)務(wù)水平；其次，在實(shí)際教學(xué)中要勤于鉆研，傾心育人，要用心去傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生多方面的智力；另外，老師是服務(wù)于學(xué)生的，在服務(wù)學(xué)生的同時(shí)，要教會(huì)學(xué)生怎樣做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動(dòng)，學(xué)生都喜歡模仿，將會(huì)給學(xué)生帶來一生的影響，因此，教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣，凡是教師要求學(xué)生要做到的，自己首先做到；凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已，以身作則，才能讓學(xué)生心服囗服，把你當(dāng)成良師益友。
總體而言，師德師風(fēng)教育活動(dòng)的學(xué)習(xí)中，先進(jìn)教師的精神和行為蕩滌了我的心靈，激勵(lì)了我教書育人的熱情，也警示了我工作中的不足，更讓我體會(huì)到人生的價(jià)值所在，即工作是快樂的，奉獻(xiàn)是幸福的！
師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)3新時(shí)期師德師風(fēng)整訓(xùn)的學(xué)習(xí)使我受益匪淺，學(xué)高為師，德高為范。師德是教師最重要的素質(zhì)。教師的一言一行、一舉一動(dòng)無時(shí)無刻不在潛移默化地影響著學(xué)生。教師不僅僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)的重要性。教師首先自我要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，在此我就我個(gè)人在師德師風(fēng)學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的問題做自我剖析，盡量做到：優(yōu)良的得以發(fā)揚(yáng)，失誤、過失毫不遮掩。
在愛崗敬業(yè)方面。僅有熱愛祖國(guó)的教育事業(yè)，才能為教育事業(yè)而努力奮斗，盡職盡責(zé)、教書育人。一向以來我都認(rèn)真的對(duì)待每一位學(xué)生。無論是在課堂上還是課余時(shí)間，我都時(shí)刻注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，記得班上的一名學(xué)生因?yàn)橥嫠?，?jīng)常會(huì)使其他出現(xiàn)危險(xiǎn)，拿掉其他學(xué)生的椅子，這樣會(huì)使其他的學(xué)生很危險(xiǎn)，所以我單獨(dú)思想教育，并且在班上說明利害關(guān)系。做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正，從未傳播過對(duì)學(xué)生有害的思想。一向以來，我以校為家，本著校榮我榮，校衰我恥的榮辱觀，干好本職工作，從不撂挑子，只要是領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，盡自我最大的努力保質(zhì)保量地完成。
在熱愛學(xué)生方面。愛與職責(zé)是師德之魂，此刻既愛“雙優(yōu)”的學(xué)生，更多地關(guān)愛“欠發(fā)展的學(xué)生”，平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。對(duì)學(xué)生我總是努力做到動(dòng)之以情，曉之以理，和學(xué)生心心相連，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體罰或變相體罰學(xué)生。此刻時(shí)代變了，社會(huì)復(fù)雜，學(xué)生思想變化大，可是新型的師生關(guān)系給我們提出了新的要求，我們必須改變傳統(tǒng)的教育觀，我努力做到在關(guān)愛與嚴(yán)格要求學(xué)生上把握好分寸，學(xué)生既是教育的對(duì)象，又是教師人格不斷完善的動(dòng)力。
在尊重家長(zhǎng)方面。人常說父母是孩子的第一任教師，教育好孩子，離不開父母的教育。一個(gè)人所受的教育是多方面的，有學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育。教師要想教育好學(xué)生，就離不開與家庭聯(lián)系，共同教育學(xué)生，僅有主動(dòng)與家庭聯(lián)系，才能了解每一位學(xué)生的特點(diǎn)，因材施教。進(jìn)取向家長(zhǎng)宣傳科學(xué)的思想和科學(xué)教育方法，共同教育好學(xué)生。
在廉潔從教方面。我一向認(rèn)真做為人民靈魂的工程師——教師，就要有無私奉獻(xiàn)精神，社會(huì)體制由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，很多行業(yè)都面臨著巨大的沖擊，教師也不例外，有的教師私設(shè)課外輔導(dǎo)班，有的教師向?qū)W生推銷學(xué)習(xí)資料，從中獲取回扣等等腐敗現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。從不做加強(qiáng)學(xué)生經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的事。不收禮，不吃請(qǐng)，不叫家長(zhǎng)辦事。
在為人師表方面。作為一名教師，我深深體會(huì)到自我的一言一行都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。所以我時(shí)刻注重自我的言行舉止，以身作則，言行一致。在平時(shí)工作和生活中，遵守社會(huì)公德，克服個(gè)人主義、注意言行，不講粗話，以模范對(duì)學(xué)生做出表率。外出學(xué)校、注意自我的形象，不參加任何賭博活動(dòng)和其他對(duì)社會(huì)造成不良影響的活動(dòng)。時(shí)時(shí)刻刻提醒自我要嚴(yán)于律已，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。
經(jīng)過近階段的師德師風(fēng)教育學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到“敬業(yè)，愛崗，奉獻(xiàn)”的內(nèi)在核心。自我還存在著諸多不足及根源：
（一）教育理論學(xué)習(xí)不夠透徹，只停留在表象上，沒有從實(shí)質(zhì)上深入研究，導(dǎo)致教學(xué)過程中出現(xiàn)很多困惑，甚至對(duì)某些教育政策的出臺(tái)持觀望的態(tài)度，其根源于本人主觀上思想怠惰，不思進(jìn)取，客觀上理論修養(yǎng)不夠。
（二）業(yè)務(wù)有待提高，本人多年從事中高年級(jí)數(shù)學(xué)科教學(xué)，現(xiàn)在已是新教材，似乎是對(duì)教材很熟悉了，其實(shí)只是很膚淺地照本宣科而已，還不能更熟練地駕御各級(jí)教材，不能與時(shí)俱進(jìn)，其根源于思想僵化，仍不夠進(jìn)取。
（三）教研力度不夠，本人雖然是年青教師，但知識(shí)水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)更新。只是在本校聽聽課，評(píng)評(píng)課，沒有把教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)下來，沒有制訂好培訓(xùn)計(jì)劃，繼續(xù)與老教師們探討，同時(shí)很少寫教研論文；只做井底之蛙，沒有走出學(xué)習(xí)，究其原因，教學(xué)管理任務(wù)重，時(shí)間少，寫作水平低，指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)不夠，不善于積累。
（四）教學(xué)有分心的現(xiàn)象，我卻住在學(xué)校，難免會(huì)加倍思念家人，盡管多年來沒有影響到學(xué)生的成績(jī)，可是如果能一心一意地工作，也許會(huì)更出色。
當(dāng)然我的缺點(diǎn)還很多，自己臉上的黑點(diǎn)自己看不到，懇請(qǐng)同志們給予幫忙指正！
針對(duì)性以上缺點(diǎn)，本人提出整改和努力意見如下：
（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，進(jìn)取參加學(xué)校教育部門有關(guān)學(xué)習(xí)活動(dòng)，把時(shí)間用在業(yè)務(wù)鉆研上勤勞苦鉆，精益求益。
（二）加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，虛心求教，探索教學(xué)理論，改善教學(xué)方法。
（三）加強(qiáng)本職分管工作的主動(dòng)性、進(jìn)取性。團(tuán)結(jié)互助，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神。
師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)4教師的職責(zé)是教書育人，教師是知識(shí)的傳授者，更是引導(dǎo)學(xué)生如何做人的引路人。能夠說，教師是除家長(zhǎng)外，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)影響最大的人。異常是高校學(xué)生，遠(yuǎn)離父母家人，在學(xué)校視教師為最親近、最信任、最崇敬的人，所以教師的道德、人品表現(xiàn)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的影響，甚至?xí)绊懫湟簧?。所以，教師的師德不只是個(gè)人的問題，同時(shí)，一個(gè)教師僅有有良好的師德，才能認(rèn)真對(duì)待教學(xué)工作，才能取得良好的教學(xué)效果，才能得到學(xué)生的認(rèn)可。所以，師德是教師的立身之本。而良好的師德師風(fēng)，則是一個(gè)學(xué)校的立身之本。
師德的表現(xiàn)是多方面的，教師經(jīng)常與學(xué)生在一齊，教師對(duì)工作的態(tài)度，對(duì)學(xué)生的態(tài)度、對(duì)社會(huì)的看法，甚至其舉止等等，其一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。所以，我們要時(shí)刻規(guī)范自我的行為舉止，為人表率。如上課時(shí)要衣冠整潔，精神飽滿，不可將個(gè)人絲毫的不良情緒表此刻課堂上。更不可在課堂上發(fā)牢騷，抱怨學(xué)?；蛸H損其他教師。否則，不僅僅會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響，同時(shí)也會(huì)影響自我在學(xué)生心目中的形象。正人先正己，育人比教書更重要，知識(shí)的缺乏能夠后天彌補(bǔ)，但一個(gè)人的道德觀、世界觀一旦構(gòu)成，就很難再改變。所以，教師的職責(zé)絕不是僅僅是講幾節(jié)課。
師德也是認(rèn)真對(duì)待工作的前提，沒有良好的師德，就不會(huì)有對(duì)事業(yè)的職責(zé)心，就不可能對(duì)工作兢兢業(yè)業(yè)。僅有視教書育人為自我的神圣職責(zé)，視學(xué)生為自我的子女，才能有端正的工作態(tài)度，飽滿的工作熱情，吃苦耐勞的工作精神。我在改學(xué)生作業(yè)時(shí)，對(duì)每份作業(yè)對(duì)認(rèn)真批改，即使是兩百多人的大班。這樣雖然辛苦些，但能夠準(zhǔn)確了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情景，也能夠了解整學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情景和教學(xué)是否存在什么問題，再有針對(duì)性的改善。學(xué)生見教師如此認(rèn)真，自然也會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，而不會(huì)隨意糊弄，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)的進(jìn)取性，獲得更好的教學(xué)效果。
教師要時(shí)刻想著學(xué)生，一切為了學(xué)生。企業(yè)的口號(hào)是“向8小時(shí)要效益”，而我們的一節(jié)課才45分鐘，對(duì)學(xué)生來說是極其寶貴的，所以我授課的原則是“向45分鐘要效果”，盡力使課堂學(xué)習(xí)效果最大化。當(dāng)然，這就需要在課前認(rèn)真?zhèn)湔n，異常是對(duì)于專業(yè)課程，還要在課外多與學(xué)生交流，了解學(xué)生對(duì)背景知識(shí)的掌握情景。如我在對(duì)專升本學(xué)生授課時(shí)，學(xué)生來自不一樣的?？茖W(xué)校，對(duì)同一門專業(yè)課程，有的學(xué)生在讀?？茣r(shí)學(xué)過，有的沒學(xué)過，還有的學(xué)過一點(diǎn)，掌握程度相差很大。對(duì)于這種情景，就需要事先向?qū)W生進(jìn)行了解，然后對(duì)沒有學(xué)過的和掌握差的學(xué)生進(jìn)行課外輔導(dǎo)補(bǔ)課，使他們能盡快趕上本科層次的學(xué)習(xí)，絕不能不分情景地一味灌輸。正如一位老教師所說“工夫到了，教學(xué)效果自然就有了”。
教師就是要傳道、解惑，對(duì)學(xué)生和同事在學(xué)術(shù)上不能有絲毫地保留。對(duì)于自我編寫的教案、收集的資料等，都會(huì)毫無保留地供給給學(xué)生和同事，有助于學(xué)生更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，也會(huì)贏得學(xué)生的尊重。同時(shí)別人的提高也是促進(jìn)自我不斷努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，正如美國(guó)歷史學(xué)家杜蘭特所說“教育是一個(gè)逐步發(fā)現(xiàn)自我無知的過程”。
樹立良好的師風(fēng)需要每個(gè)教師的努力，都要從自身做起，培養(yǎng)良好的師德。期望能借評(píng)估的東風(fēng)，“立師德，正師風(fēng)，強(qiáng)師能”，使自我的德能更上一層，使我們的學(xué)校辦得更好。
師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)5通過最近師德師風(fēng)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個(gè)方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
愛崗敬業(yè)，首先，要熱愛教育事業(yè)，要對(duì)教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。
尊重學(xué)生，每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要把學(xué)生平等看待，不能把學(xué)生當(dāng)下級(jí)隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會(huì)尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個(gè)老師所傳授的各種知識(shí)。
努力進(jìn)取，作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識(shí)，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。
語文新課標(biāo)明確提出:“語文課程應(yīng)致力于學(xué)生語文素養(yǎng)的形成與發(fā)展。語文素養(yǎng)是學(xué)生學(xué)好其他課程的基礎(chǔ)，也是學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)”。語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國(guó)語言文字的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運(yùn)用祖國(guó)語言文字，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實(shí)際需要的識(shí)字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。
一、加強(qiáng)學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)
教師在教學(xué)中，一定要用欣賞的目光看待每篇課文。教師應(yīng)重視用文學(xué)性的語言把學(xué)生帶進(jìn)教材，讓學(xué)生在聽、說、讀中體會(huì)語言文字的美。如:教學(xué)老舍的《養(yǎng)花》一文時(shí)，可以抓住老舍先生養(yǎng)花所付出的勞動(dòng)這一段落，著力滲透“不勞動(dòng)連棵花兒也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”這一富有人文內(nèi)涵的思想內(nèi)容。課上引導(dǎo)學(xué)生夸夸班上熱愛勞動(dòng)的同學(xué)，并倡導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行公益勞動(dòng)，家務(wù)勞動(dòng)，自己也學(xué)養(yǎng)花等實(shí)踐活動(dòng)。這樣也就使學(xué)生懂得了勞動(dòng)光榮、懶惰可恥的道理，學(xué)生的人文精神得到了很好的培養(yǎng)。又如:教學(xué)古詩《石灰吟》，課前準(zhǔn)備好幾塊生石灰和盛有清水的臉盆，讓學(xué)生在課堂上把生石灰放進(jìn)臉盆，親眼目睹生石灰的變化過程。學(xué)生對(duì)堅(jiān)硬的生石灰在水中沸騰，翻滾，最終蹤影皆無，只留下清白一片的變化過程驚嘆不已?？上攵藭r(shí)教師不用講解，學(xué)生也已深入感悟到石灰不怕犧牲的品格，清清白白的形象，從而在不知不覺中受到了生命價(jià)值觀的教育，并在教學(xué)中通過多種形式的表情朗讀，展現(xiàn)課文描寫的形象，抓住課文中有一定內(nèi)涵的詞句進(jìn)行體會(huì)，落實(shí)語言文字的綜合訓(xùn)練。
二、注重學(xué)生的閱讀背誦
語文新課標(biāo)明確提出“要重視朗讀和默讀。讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì)精讀、略讀和瀏覽。培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書。鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇閱讀材料。九年課外閱讀總量應(yīng)在400萬字以上。”讀背無疑是積累語文素養(yǎng)的好方法?，F(xiàn)代心理學(xué)研究成果表明，記憶力是一切智力的基礎(chǔ)。 朱熹曾經(jīng)說過:余嘗謂讀書有三到:謂心到、眼到、口到。這“三到”是多種分析器官同時(shí)參加活動(dòng)的協(xié)同作用。心理學(xué)家早有實(shí)驗(yàn)結(jié)論:多種分析器官協(xié)同作用的效果最好。因此讀背是自悟的前提和基礎(chǔ)。只有反復(fù)誦讀才能真正體會(huì)課文的意味、情趣和文氣。
三、注重學(xué)生自悟探究
在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用，對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者，他們很少有學(xué)習(xí)的成功，也就沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論，適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗?，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、 創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知好奇心。
認(rèn)知好奇心是學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的核心，是一種追求外界信息、指向?qū)W習(xí)活動(dòng)本身的內(nèi)驅(qū)力，表現(xiàn)為好奇、探索、操作和掌握行為?！扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生交際能力的最有效手段，還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、 運(yùn)用強(qiáng)化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
a、 為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
b、 正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰
c、 及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成果
3、 對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)教育，適當(dāng)開展學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)
a 教師要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的利弊，教給學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的方法或手段，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
b 按學(xué)生的能力等級(jí)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機(jī)會(huì)
c 進(jìn)行多指標(biāo)競(jìng)
d 提倡團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)。
天下大事，久分必合，久合必分。沉寂了幾千年的傳統(tǒng)教育，已經(jīng)跟不上快速發(fā)展時(shí)代的需求，出現(xiàn)了種種弊病?！熬⑹健苯逃Ｊ诫m犧牲了大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)權(quán)利卻換來了“精英”的高分低能，填鴨式的教學(xué)只能使學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的興趣和自信心，課堂淪為了教師“講道”的經(jīng)堂，學(xué)習(xí)的主體和主導(dǎo)本末倒至-------傳統(tǒng)教育已經(jīng)到了“久分必合”的地步。
大冶市＊＊學(xué)校是大冶市一所九年制重點(diǎn)學(xué)校，建校至今已五載，群眾由最先觀望這所學(xué)校到后來認(rèn)可這所學(xué)校到最后讓孩子選擇這所學(xué)校就讀，全體教職工灑下了辛勤的汗水，取得了一定的成績(jī)。但距離黃石教育品牌這個(gè)目標(biāo)還很遙遠(yuǎn)。一昧的片面追求分?jǐn)?shù)肯定是行不通的，如何在這個(gè)怪圈子里跳出來找到學(xué)校發(fā)展新的突破口。在學(xué)校發(fā)展的第二個(gè)五年計(jì)劃之際，以周校長(zhǎng)為首的領(lǐng)導(dǎo)班子提出了＊＊夢(mèng)，＊＊學(xué)校要實(shí)現(xiàn)再次騰飛，要走進(jìn)黃石教育第一方陣，要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，＊＊學(xué)校的課堂也到了應(yīng)該改革的時(shí)候。
本著一名教育人的良知，帶著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，9月25日，在校辦公室黃主任的帶隊(duì)下，我們一行踏上了安徽銅陵的尋“道”之旅。初到＊＊雙語，走進(jìn)他們的校園，我們一行幾人不由得馬上被這濃濃的校園文化所吸引，校園內(nèi)蓬勃的綠樹與秀竹，競(jìng)相開放的花朵，清脆的鳥鳴，無不召示著這是一所有生命力的學(xué)校。而長(zhǎng)廊上英文單詞，柱子上的學(xué)生圖片，教室內(nèi)個(gè)性的小組建設(shè)專欄，小組公約，小組評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。教室的文化墻上“高效課堂，讓羞澀的我們敢于探索，敢于發(fā)現(xiàn)，敢于回答”“高效課堂，使我們的激情燃燒”等學(xué)生個(gè)性的語言，無不彰顯出這是一所以課改為特色的學(xué)校。學(xué)校的一切的一切都圍繞“高效課堂”而展開。
特色的校園文化給我留下深刻的印象。但我最關(guān)心最感興趣的還是他們的課堂。＊＊雙語的教學(xué)的主陣地課堂是怎樣打磨的呢？是不是有汪興益校長(zhǎng)說的這么高效，這么神奇？帶著這些疑惑，第二天我走進(jìn)了我的“影子”老師周老師的課堂。由于接送我們的專車來遲了，當(dāng)我到教室的時(shí)候，已經(jīng)上課了，一進(jìn)901班，教室里正在熱火朝天的討論著。我沒有發(fā)現(xiàn)周老師，我不好意思的打斷了一名正在跟同學(xué)爭(zhēng)執(zhí)的面紅耳赤的學(xué)生，問周老師呢？他說在那一群人圍成的圈子里呢，原來他正被一群學(xué)生包圍著，即將進(jìn)行的是展示環(huán)節(jié)，他正在跟學(xué)生討論如何展示才出彩。在完成交流指導(dǎo)后，周老師和我站在教室的角落開始“看戲”。接著一組一組的同學(xué)上臺(tái)展示，看著同學(xué)們?cè)谡古_(tái)上流利準(zhǔn)確的表達(dá)，熱情洋溢的面孔和自信滿滿的眼神，我不覺得被他們深深的感染。是呀，在這里不存在權(quán)威，不存在教授。不需要學(xué)者。我的課堂我作主，我才是課堂的主人。老師的作用是什么？老師僅僅在學(xué)生需要的時(shí)候才出來“補(bǔ)位”“救火”，一旦火已撲滅，馬上“讓位”給學(xué)生。課堂上經(jīng)?？吹綄W(xué)生為一個(gè)個(gè)問題爭(zhēng)的面紅耳赤，激動(dòng)不以，也經(jīng)?？吹接械膶W(xué)生問題得到最終解決而露出默默會(huì)心的微笑。整節(jié)課，是那么真實(shí)，生動(dòng)。沒有絲毫的彩排與做作，學(xué)生完全把課堂當(dāng)成了自己的課堂，充分的享受著學(xué)習(xí)的過程。一位教育專家如是說“學(xué)習(xí)本身是一件快樂的事”，這句話在這個(gè)課堂上得到了充分的體現(xiàn)，這些孩子在課堂上甚至無視于老師的存在，更無視于我一個(gè)“影子”老師的存在。他們?yōu)橐粋€(gè)問題可以“肆無忌憚”討論一二十分鐘，整節(jié)課1個(gè)小時(shí)。沒有一個(gè)學(xué)生搞小動(dòng)作做教學(xué)無關(guān)的事。整節(jié)課1個(gè)小時(shí)，老師介入的時(shí)間競(jìng)?cè)粵]有超過5分鐘，包括最后課堂的總結(jié)也是由導(dǎo)生來完成，其它的學(xué)生來補(bǔ)充。這對(duì)搞了多年的傳統(tǒng)教育我來說，真正的感到不可思議。老師成為了學(xué)習(xí)的參與者，合作者，救火員。在這個(gè)課堂里老師真正的作為了導(dǎo)演退居在了幕后。從教二十幾年，我也聽了很多“名師”的課，都是通過設(shè)置問題串的方式，一問一答牽引著學(xué)生進(jìn)入自己設(shè)置的“圈套”從而得到老師想要的標(biāo)準(zhǔn)答案。這種課堂是以老師為主體，以問題為陣地。以知識(shí)的傳授為目的的課堂。這個(gè)課堂沒有智慧的生成。沒有思維的碰撞，更別說能力的提高。整個(gè)課堂老師只有老師為講知識(shí)而講知識(shí)。有的只是“對(duì)不對(duì)呀？”“對(duì)”“是不是呀？”“是”說到底還是老師在展示，學(xué)生僅僅只是一個(gè)配角，勿視課堂的生命性，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的幸福感。從教了二十年的傳統(tǒng)課堂我突然明白了，為什么我們的課堂老師在上面“揮汗如雨”總有學(xué)生在下面睡覺？為什么我們辛辛苦苦教出來的“優(yōu)生”碰到辛苦培育他的老師卻能夠擦肩而過？在這里，我突然找到了答案。原來是我們的教育的缺失。搞了二十的傳統(tǒng)課堂，在今天，在這一節(jié)課上，我突然感到深深的自責(zé)，原來我不是一位好老師，我忽視了課堂的生命性，生成性，我扼殺了孩子們的天性，扼殺了孩子們的思維，扼殺了孩子們享受學(xué)習(xí)的過程。
即將返程的最后一天，因?yàn)橛嘘兾鞯念I(lǐng)導(dǎo)來學(xué)?？疾?，學(xué)校臨時(shí)安排我上了一節(jié)下水課，有幸親身感受了那個(gè)課堂，在精彩的展示環(huán)節(jié)，可能提前沒有預(yù)習(xí)好，有一個(gè)組“展示”不下去了，我正準(zhǔn)備“補(bǔ)位”，這組的學(xué)科組長(zhǎng)卻說，“我想這個(gè)問題我們組還有些沒有弄明白，哪個(gè)組來幫幫我們組？”緊跟著馬上一個(gè)組站起來在他們的基礎(chǔ)上繼續(xù)進(jìn)行展示。這樣的變智 ，這樣的語言原來的課堂能聽到嗎？這才是面對(duì)面的交流，心與心的溝通。沒有辦法我只好站在旁邊靜觀其變，總想找個(gè)機(jī)會(huì)上前來展示一下，必競(jìng)有那么多人在聽課，但這節(jié)課除了一個(gè)知識(shí)性的小錯(cuò)誤由我?guī)椭喺猓瑢W(xué)生從頭到尾再也沒有給我任何機(jī)會(huì)。看著他們討論的熱火朝天，我不忍心打斷他們，看著他們自信的表情討論激烈的場(chǎng)面，我覺得這里的老師好幸福。這才是生命的課堂，在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生才真正的享受到學(xué)習(xí)的苦與樂。辯論的過程也培養(yǎng)了他們良好的與人交際的能力，這樣的學(xué)生，能夠自信滿滿的走向社會(huì)，能夠與人正確友好的交流，能夠迅速的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。他們一定會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的人，我想這才是我們教育最根本的出發(fā)點(diǎn)，在＊＊的課堂里，卻做到了。
經(jīng)過了半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，逐漸進(jìn)入了正軌。使我懂得了注重學(xué)習(xí)并不和小學(xué)生活一樣了。
我認(rèn)為首先要獨(dú)立思考，另辟蹊徑。小學(xué)時(shí)是腦子不轉(zhuǎn)，專聽老師講。而初中要結(jié)合老師的內(nèi)容邊聽邊想，不僅要跟上老師的步伐。而且要敢于創(chuàng)新，與眾不同，才能學(xué)習(xí)更進(jìn)一步的新知識(shí)。做題要盡可能用多種方法，這樣實(shí)際上比做一百道同種類型的題目還強(qiáng)。
其次，要有學(xué)習(xí)方法，巧記、熟記。背書不能死記硬背，這樣只會(huì)今天記，明日就忘記了。應(yīng)該先理解透徹，熟讀幾遍自然銘記于心，過目不忘，學(xué)習(xí)要有技巧，做題要選典型、讀書要挑精華。這樣才會(huì)事半功倍。
學(xué)習(xí)最重要的是要有明確的目標(biāo)與計(jì)劃，在完成計(jì)劃的過程中既可以達(dá)到目的，又可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。定計(jì)劃不可超出能力范圍，又不可低于自己的水平，松懈自己。
初中，是一個(gè)令我自豪的名字，但我又感到了肩頭的擔(dān)也增加了重量。學(xué)習(xí)科目從三科飛躍到了七科，學(xué)習(xí)十分緊張，但我看來卻十分充實(shí)，豐富多彩。不像小學(xué)，無所事事，從不緊張。在緊張的氣氛中有了壓力，但壓力也是動(dòng)力，推動(dòng)我從零出發(fā)，不管途中崎嶇或坎坷。
學(xué)習(xí)瑜伽的心得體會(huì)范文1瑜伽課的老師是上了我們一年大學(xué)體育的老師，她一直對(duì)我們很好，當(dāng)時(shí)選課就怕遇不到向她一樣好的老師，并且我對(duì)瑜伽這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也充滿了好奇，所以我選擇了瑜伽。
在我選了這門課之后，我對(duì)瑜伽課有一種期待，但也有一種的擔(dān)心，擔(dān)心我的柔韌性太差，不適合練瑜伽。終于開課了，第一節(jié)課讓我之前的擔(dān)心都沒了，老師并沒有要求我們做到某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，根據(jù)自己的情況，盡力就好，但感覺全身酸疼，非常疲憊，但是有一點(diǎn)點(diǎn)的后悔，可是老師告訴我們，只要堅(jiān)持，就能達(dá)到我們想要的效果。
在在瑜伽課上，老師還會(huì)經(jīng)常帶我們進(jìn)行瑜伽呼吸法的練習(xí)。瑜伽呼吸法，是通過各種不同的呼吸方法有效地按摩內(nèi)臟，刺激各生理腺體良性的分泌，激活潛在力量，更好地清理潔凈身體，為更高級(jí)的精神修養(yǎng)和靈性的開發(fā)奠定基礎(chǔ)。瑜伽呼吸法能促進(jìn)血液循環(huán)，促使體內(nèi)疲勞物質(zhì)盡快分解，并且通過橫隔膜的大幅度上下運(yùn)動(dòng)，對(duì)內(nèi)臟進(jìn)行按摩，加快體內(nèi)積存廢物的排出，從內(nèi)到外地凈化體內(nèi)環(huán)境。每次進(jìn)行瑜伽呼吸法的練習(xí)后，我都能感到內(nèi)心的寧靜和身體的舒暢。伴著音樂的每次深呼吸，都讓我感到身體的凈化和身心的放松。
學(xué)習(xí)了瑜伽后，平時(shí)在宿舍或?qū)W習(xí)累了的時(shí)候一會(huì)自己做些動(dòng)作和調(diào)整下呼吸，讓自己獲得一種內(nèi)心的寧靜，每次身體的舒展都能給我?guī)砣硇牡姆潘珊褪孢m。經(jīng)常練習(xí)后，自己的睡眠質(zhì)量也明顯提高。
一年的時(shí)間即將過去了，雖然我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。
首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，最大的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動(dòng)作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。在老師不厭其煩的指導(dǎo)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
其次，心靜很重要。我是個(gè)急性子的人，對(duì)很多事都沒遇耐心，包括練習(xí)瑜伽也是一樣，剛開始時(shí)總認(rèn)為自己沒有練習(xí)瑜伽的天賦，不管做什么動(dòng)作都覺得太難，可是時(shí)間長(zhǎng)了，我之前的心里就完全變了，現(xiàn)在不但有耐心去做好每個(gè)動(dòng)作，而且能過靜下心來，在學(xué)習(xí)生活中也是一樣，遇到煩心事時(shí)不會(huì)再那么沖動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)，也很少會(huì)因?yàn)橥饷娴沫h(huán)境而受到影響。
在瑜伽的練習(xí)中我收獲了很多，這一切都要感謝我們的老師給我們提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)!
學(xué)習(xí)瑜伽的心得體會(huì)范文2瑜伽在此之前對(duì)自己而言是多么的神秘，似乎都只有在電視上、電影里看過，每當(dāng)看到那些人幫自己身體的各部分扭曲得不成形的時(shí)候都會(huì)覺得很可怕但又很神奇，對(duì)此有很大的好奇心，到底他們是如何做到的，再來就是瑜伽對(duì)自身各方面有很多好處也是眾所周知的，因此大二上半學(xué)期的體育公選課上毫不猶豫的選擇了瑜伽這門課。
第一節(jié)課老師對(duì)我們進(jìn)行了理論教育，讓我們了解了瑜伽到底是一項(xiàng)什么樣的運(yùn)動(dòng)，還介紹了瑜伽的一些規(guī)則，包括瑜伽的飲食、瑜伽的衣著等等。
練習(xí)瑜伽，很多人最擔(dān)心的是自己身體基礎(chǔ)不是很好，韌帶不夠柔軟，身體過于僵硬，不過，在這個(gè)問題上，似乎我還是占了一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)的，由于小時(shí)候有練過幾年的各種舞蹈，身體柔韌性還有一點(diǎn)，對(duì)我來說，每一次瑜伽課都是一個(gè)挑戰(zhàn)，我想要挑戰(zhàn)每一個(gè)動(dòng)作，挑戰(zhàn)自己身體的極限，我也想像電視上那些可怕的人一樣做到人類的極限。
記得剛開始的時(shí)候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強(qiáng)烈，一個(gè)聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時(shí)候，就會(huì)慢慢的品味著寧靜，身心的改變是那樣的真實(shí)和真切。老師說不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)單的動(dòng)作., 呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.。慢慢的我的身體在逐漸變得更柔軟，痛楚在逐漸淡去，心靈在逐漸的平靜。這時(shí)我總是想到：每個(gè)人都是單獨(dú)的個(gè)體，每個(gè)人都毫無顧忌，沒有一定的要你做到什么樣的動(dòng)作才是所謂的標(biāo)準(zhǔn)。不用言語，不用攀比，也無需擔(dān)心別人誤解嘲笑或者嫌棄。不為什么，老師讓我第一次真正認(rèn)識(shí)瑜伽，這個(gè)在同學(xué)們眼里是用來修身減肥的“健身運(yùn)動(dòng)”。其實(shí)，并非一定要好好身材的才可以練習(xí)瑜伽的，也并不是練習(xí)它就一定是為了減肥修身。我們每一節(jié)課都似乎是一次分享，分享一份浮華之下的寧靜，分享一種什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老師在每一節(jié)課都會(huì)教我們幾個(gè)動(dòng)作，要求我們來回的練習(xí)，并教導(dǎo)我們，要學(xué)會(huì)讓自己放松，要堅(jiān)持善待自己，在每節(jié)課下課前都讓我們從腳趾到頭皮全身放松„„那真是一個(gè)很美的享受過程，心無旁騖，毫無雜念。只是放松放松,上了瑜伽課，最喜歡的是放著音樂來練習(xí)瑜伽。我感覺我的心可以很平靜。平時(shí)，心情也很輕松，但沒有練瑜伽的時(shí)候的那種感覺。偶爾會(huì)為上課、作業(yè)、吃飯等生活中的瑣事煩惱，會(huì)想很多東西，會(huì)思考。但練瑜伽的時(shí)候，聽著音樂，閉著眼睛，我感覺周圍都很靜，周圍都靜的好像沒有人，我練著我的動(dòng)作，我感受自己的動(dòng)作，感受著自己的呼吸。每一個(gè)動(dòng)作都緩慢，都有著節(jié)奏，呼吸的節(jié)奏，音樂的節(jié)奏，這都讓我覺得很放松。
上了瑜伽課，還有一個(gè)體會(huì)，就是呼吸。我們平常的呼吸通常不被關(guān)注的，呼吸的時(shí)候我們都在做這樣那樣的事情，因此我們的呼吸通常都很淺，而瑜伽認(rèn)為生活中的一切都是維系在我們的呼吸上，呼吸也尤為重要，瑜伽的學(xué)習(xí)，讓我們關(guān)心起我們的呼吸，體會(huì)我們的呼吸，從而挖掘我們自身能力的潛力。每次我上著瑜伽課，在深呼吸的時(shí)候，我都希望自己可以努力地加深呼吸。平時(shí)自己在宿舍的時(shí)候，也嘗試著加深呼吸。有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)，生命離不開呼吸。”我想慢慢地加深呼吸，讓自己更加放松，釋放壓力，還可以讓自己清醒點(diǎn)。我想深呼吸可以改善一下自己的脾氣，至少在自己很生氣的時(shí)候可以深呼吸，平靜心情。
以前讓我運(yùn)動(dòng)，我會(huì)覺得很痛苦，我也堅(jiān)持不下去。現(xiàn)在學(xué)了瑜伽，偶爾在家的時(shí)候，也會(huì)自己做一下動(dòng)作?？蛷d很大，這讓我覺得整個(gè)地板都是我的。偶爾躺在床上的時(shí)候，也會(huì)練瑜伽。偶爾站著沒事做的時(shí)候，也會(huì)練瑜伽。而且，宿舍有舍友一起練瑜伽，那樣我就不會(huì)偷懶了。瑜伽給我寧靜，寧靜才能致遠(yuǎn)，平心才能靜氣，靜氣才能干事，干事才能成功。希望自己可以堅(jiān)持練下去，無論將來環(huán)境如何。
謝謝老師，帶我進(jìn)入瑜伽的世界，讓我在這里可以獲得一種內(nèi)心的寧靜。讓我可以暫時(shí)逃離這紛擾的世界，在疲憊的路上得以喘息。每一次的練習(xí)我都會(huì)不由自主想起那些美好的畫面，每一次上完課回去，我都會(huì)睡得特別踏實(shí)安穩(wěn)。
以后，我會(huì)堅(jiān)持練習(xí)的。因?yàn)槲蚁矚g那份寧靜。
學(xué)習(xí)瑜伽的心得體會(huì)范文3經(jīng)過一學(xué)期的瑜伽課學(xué)習(xí)，我覺得瑜伽是一門內(nèi)外兼修的健身項(xiàng)目，使我的心態(tài)變得平和，也有利于自己的健康。
老師對(duì)我們進(jìn)行了理論的教育，讓我對(duì)瑜伽有了一個(gè)更完整的認(rèn)識(shí)。“瑜伽”這個(gè)詞來自印度梵語，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、感情和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。
老師還介紹關(guān)于瑜伽的飲食?？梢栽诰毩?xí)前1小時(shí)左右，可進(jìn)食少量的流質(zhì)食物或飲料，練習(xí)時(shí)，可以喝一點(diǎn)清水幫助排出體內(nèi)毒素。
瑜伽的好處在于調(diào)理生理，達(dá)到平衡;消除緊張，平靜內(nèi)心;修心養(yǎng)性，厚德載物。瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個(gè)部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。通過法、調(diào)息等方法，調(diào)整各個(gè)器官的生理機(jī)能，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
冥想，是一種釋放思想的過程，同時(shí)身心得到休息，當(dāng)我專注于冥想時(shí)，就感覺自己保持一種平和、穩(wěn)健、寧靜的心態(tài)，思想凝聚在一起，去除多余的雜念。打開自己的心扉，讓陽光滋養(yǎng)心靈深處，看得更遠(yuǎn)更清。
瑜伽的法，讓我感受到了身體的伸展和滋養(yǎng)，感受到別樣的感動(dòng)，有的時(shí)候會(huì)感覺血液在飛騰。隨著音樂緩緩的伸展身體，動(dòng)作到位會(huì)讓自己非常舒服，同時(shí)也是一種展現(xiàn)身體美的過程。
有人說“生命在于運(yùn)動(dòng)，生命離不開呼吸”，而呼吸法是瑜伽的靈魂，也是生命的靈魂。通過瑜伽的學(xué)習(xí)，讓我關(guān)注起自己的呼吸，體會(huì)呼吸，通過慢慢地加深呼吸，讓自己更加放松，釋放壓力，還可以讓自己清醒點(diǎn)。一呼一吸之間生命就這樣交替進(jìn)行著，在均衡而悠長(zhǎng)的呼吸中沉淀了自己的雜念也獲得心靈上的愉悅。
