時間：2023-08-01 09:22:46
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇體育中體質(zhì)的概念，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關(guān)鍵詞：教學(xué)思路；評價策略；情感體驗
隨著社會的不斷發(fā)展和新課改的不斷推進，傳統(tǒng)教學(xué)理念下讓學(xué)生強身健體，鍛煉中職生的運動能力和反應(yīng)速度這一教學(xué)目標已無法滿足現(xiàn)代中職生對體育課教學(xué)的要求，其對體育課的教學(xué)模式提出了更高的要求。新課改要求體育課在教學(xué)過程中體現(xiàn)新課改的理念和特點。中職生正處于身體與心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是中職生定型的重要時期。教師要充分把握這個關(guān)鍵的時期，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念，融入新課改的教學(xué)理念，促進每一位學(xué)生的身心健康發(fā)展，鍛煉中職生強健的身體，豐富學(xué)生的情感體驗，逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)水平。
一、轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，逐步完善評價策略
隨著新課改的不斷推行，教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和理念。傳統(tǒng)體育課程教學(xué)評價中教師習(xí)慣使用一刀切式評價，只對體能、技能進行評價，忽略學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度、情感意志、習(xí)慣等方面的評價。在課程結(jié)束后，教師組織考評，對考核結(jié)果進行打分。一部分教師可能會考慮到學(xué)生平時表現(xiàn)進行綜合評分，而有些教師可能不會參考平時的課堂表現(xiàn)，直接按照結(jié)果打分。新課改提出，考核最終結(jié)果應(yīng)該參考整個體育教學(xué)過程，包括學(xué)生的出勤、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度等，其中每一個因素都占有一部分考評的比例，將這些指標綜合起來，最終形成一個具有參考價值的綜合成績。
另外，教師需要改變傳統(tǒng)觀念，不能總認為嚴師出高徒。教師要懂得有張有弛，對學(xué)生的評價應(yīng)是多方面的。比如可以是一句鼓勵的話語、一個手勢、一個微笑、掌聲或者擁抱等。教師要有“行不行，努力就行”“好不好，進步就好”的思想觀念。這樣的做法能促使學(xué)生和教師之間的關(guān)系更加融洽，從而幫助學(xué)生樹立自信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極興趣。
二、改變教學(xué)模式，增強學(xué)生的情感體驗
中職生體育教學(xué)課程內(nèi)容可以選擇在室內(nèi)進行，也可以選擇在室外進行。這是唯一一個不同于其他傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)的地方，此優(yōu)勢有助于培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感體驗。在室內(nèi)教學(xué)中，主要傳授的是理論方面的知識。在室外教學(xué)，就是按照室內(nèi)傳授的理論教學(xué)知識進行實踐活動，通過活動，使學(xué)生感受情感的熏陶以及培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感生活。室外的活動可能會讓學(xué)生更喜歡上體育課，興趣提高了，自然效率也就提升了。例如，體育課程中有一節(jié)關(guān)于運動會知識的內(nèi)容，這節(jié)課程主要是讓學(xué)生了解學(xué)校舉辦運動會的目的、意義以及學(xué)校運動會的組織情況，運動會的發(fā)展，使學(xué)生意識到運動會具有增強自身身體素質(zhì)，鍛煉勇往直前、永不言敗的優(yōu)良品質(zhì)等作用。目前最重要的一點就是教師在組織活動的過程中要符合新課改的理論，通過適當?shù)恼n外運動，提升學(xué)生學(xué)習(xí)運動的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)，為學(xué)生未來的全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
另外，針對運動會的理論知識內(nèi)容，教師也不要單單將知識圈定在學(xué)校教學(xué)內(nèi)容當中，還要列舉除了我國之外具有特色的其他運動會。而且在傳授理論知識后，還要帶領(lǐng)學(xué)生親身體驗過程。比如拔河，學(xué)生通過拔河比賽的過程，深深感受到合作的重要性，有利于促進學(xué)生情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生心智逐漸成熟。通過室內(nèi)和室外的有效結(jié)合，更加豐富了新課改的教學(xué)模式。再比如，利用多媒體教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)有效的導(dǎo)入方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、豐富教學(xué)模式，促進課堂多樣化發(fā)展
按照新課改后的體育課堂教育內(nèi)容要求，教育最基本的目的就是鍛煉學(xué)生的體育技能，而且還要改變傳統(tǒng)的枯燥乏味的教育方式，消除學(xué)生厭煩的心理，使得學(xué)生在課堂上集中注意力。體育課程標準的目標是不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育的理論知識和體育技能，還要在實踐中鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗以及優(yōu)良品質(zhì)。教師也要充分利用多媒體教學(xué)創(chuàng)新教學(xué)模式，結(jié)合室內(nèi)室外的課程形式，豐富課程內(nèi)容，吸引學(xué)生注意力，使得體育教學(xué)既可以達到體育教學(xué)目的，又可以逐漸養(yǎng)成學(xué)生綜合文學(xué)素養(yǎng)、愛國主義情懷以及集體主義觀念。
教師可以選擇一些民族傳統(tǒng)體育項目的活動，例如蒙古族摔跤、朝鮮族的蕩秋千、藏族歌舞、白族跳山羊以及抽陀螺等，將這些體育項目融入中職體育課程教學(xué)內(nèi)容中，不僅能夠激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠鞏固學(xué)生的體育知識，豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活。
綜上所述，中職體育教學(xué)融合新課改理念，將為體育教學(xué)內(nèi)容帶來新的生機，為中學(xué)生全面發(fā)展提供有力保障。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；政治新課改；問題
一、素質(zhì)教育的概念與內(nèi)容
（一）素質(zhì)教育的概念
素質(zhì)教育是比應(yīng)試教育更加完善的教育理念，它吸收了應(yīng)試教育的優(yōu)點，拋棄了應(yīng)試教育弊端的優(yōu)化教育。
1.應(yīng)試教育的優(yōu)點
（1）在基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生對硬性知識的吸收和歸納比較理想；（2）基礎(chǔ)專業(yè)技能逐漸走向?qū)I(yè)化，規(guī)范趨于標準化。
2.應(yīng)試教育的缺點
（1）過度強調(diào)分數(shù)，扭曲了學(xué)習(xí)本身的意義；（2）脫離現(xiàn)實的社會和生活環(huán)境，忽視了對學(xué)生能力的培養(yǎng)；（3）扭曲了賞罰措施的本身意義，模糊了是非的概念，對學(xué)生價值的判斷力造成干擾，同時還喪失了基本的原則；（4）在傳統(tǒng)的應(yīng)試教育理念下大部分教師給學(xué)生灌輸了不少有待商榷的價值觀，擴大了“官本位”思想的覆蓋面積。
（二）實施素質(zhì)教育的目的
實施素質(zhì)教育可以讓學(xué)生在接受傳統(tǒng)基礎(chǔ)知識的同時，還不限制學(xué)生充分發(fā)展的潛質(zhì)。此外，教師應(yīng)該鼓勵、尊重并且支持學(xué)生潛質(zhì)的發(fā)揮和挖掘，使學(xué)生興趣滿足、思維開放、創(chuàng)造能力等方面變得更強、更加綜合、更加全面。
需要強調(diào)的是，素質(zhì)教育并不意味著要全面廢除應(yīng)試教育，而是對應(yīng)試教育去其糟粕，取其精華。素質(zhì)教育更多的是減少學(xué)生的學(xué)習(xí)和作業(yè)負擔與壓力，拒絕刻板和刁難，使學(xué)生有充足的時間和空間來發(fā)展和滿足自身的興趣，開發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生的創(chuàng)造力和個性不被限制。
二、素質(zhì)教育與政治新課改的聯(lián)系
（一）根本任務(wù)
在素質(zhì)教育理念的前提下我們提出并且發(fā)展了新課改下中學(xué)政治的理念，它的根本任務(wù)是：（1）全面貫徹和落實黨的有關(guān)教育方針及政策，調(diào)整基礎(chǔ)教育的課程結(jié)構(gòu)、體系、內(nèi)容等一切符合素質(zhì)教育規(guī)定的全新的課程體系；（2）深刻分析基礎(chǔ)教育的問題和弊端，注重知識的傳授而不是課程的變革，提倡主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從學(xué)習(xí)的過程中感悟價值觀。
新課改下中學(xué)政治主要對教學(xué)方式、課程功能、學(xué)生學(xué)習(xí)以及學(xué)習(xí)目標進行了改革。如在教學(xué)的目標上，提出了三維目標的整合與統(tǒng)一。其特點是：（1）它的內(nèi)容更加具有時代性、綜合性、基礎(chǔ)性和實用性；（2）課程的內(nèi)容注重“五性”（社會性、實踐性、科學(xué)性、生活性和整體性）；（3）新課改強調(diào)“知識與技能”“過程與方法”“情感、態(tài)度與價值觀”三維目標的相互統(tǒng)一。這些學(xué)習(xí)方式的改變都是以教師教學(xué)方式的改變?yōu)榍疤岬模?，新課改能否成功的標志就是教師授課方式的改變以及學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變。
（二）素質(zhì)教育實施對中學(xué)新課改的推進作用
新課改下中學(xué)政治的根本任務(wù)是：重建制度、轉(zhuǎn)變方式和更新觀念。究其根本就是以發(fā)散和解放思維以及鼓勵創(chuàng)新為主。這樣看來，新課改的根本任務(wù)體現(xiàn)了素質(zhì)教育的觀念。因此，順利開展素質(zhì)教育一定會有助于中學(xué)政治課程改革。
三、中學(xué)政治新課改的主要措施
（一）對教學(xué)方式的優(yōu)化
1.將學(xué)科知識融入生活主題
就學(xué)生的現(xiàn)實生活與他們所關(guān)心的社會問題來科學(xué)組織教學(xué)，把哲學(xué)和政治學(xué)以及經(jīng)濟學(xué)等多種學(xué)科知識與生活題材有機結(jié)合，以實現(xiàn)新的課程目標。
2.端正價值導(dǎo)向，靈活教學(xué)策略
鼓勵學(xué)生多結(jié)合實際來思考問題，在范例中充分表達自己的觀點，識別與價值沖突的觀點，提煉探究過程中的觀點，確認比較和鑒別中的觀點，有效提高學(xué)生認知正確價值的能力。在新課程教學(xué)內(nèi)容中以案例教學(xué)、問題教學(xué)以及基本情境教學(xué)來開展教學(xué)活動。
3.注重實踐
以多種社區(qū)服務(wù)和社會實踐活動來擴展學(xué)生的眼界。開展時事政策活動，組織班級活動，與課堂教學(xué)遙相呼應(yīng)，使教學(xué)面向世界，并形成一個網(wǎng)絡(luò)整體，提高學(xué)生對社會的認識。
4.建立良好的師生關(guān)系
師生之間應(yīng)該是平等、互動、合作與和諧的關(guān)系，教師和學(xué)生之間不單是師傅和徒弟的關(guān)系，同時也是朋友關(guān)系。只有師生共同探究問題、解決問題，教師為學(xué)生提供有益的幫助和指導(dǎo)的條件下，才能營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境。
（二）科學(xué)發(fā)展觀
1.轉(zhuǎn)變教師教育觀念
主要包括發(fā)展的人才觀、正確的學(xué)生觀、科學(xué)的發(fā)展觀。
2.具有海納百川、與時俱進的思想
隨著國際全球化進程的加快，要求學(xué)生具備先進的思想和開闊的思維，鍛煉他們參與和處理國際事務(wù)的能力。
參考文獻：
[1]羅章平.素質(zhì)教育理念下的中學(xué)政治新課改[J].阜陽師范學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2009（04）.
[2]范海勇.新課改條件下思想政治課教學(xué)實效性研究[D].沈陽師范大學(xué)學(xué)位論文，2007.
關(guān)鍵詞：同分異構(gòu)體 構(gòu)造異構(gòu) 同系物
一、同分異構(gòu)體的概念
同分異構(gòu)體是指分子組成上相同，但結(jié)構(gòu)不同的化合物。如C2H4和CO具有相同的相對分子質(zhì)量，但分子式截然不同，不屬于同分異構(gòu)體。C2H2和C6H6的最簡式相同，但在組成原子數(shù)量上不同即分子式不同，不屬于同分異構(gòu)體。再比如多糖化合物：淀粉[（C6H10O5）n]、纖維素[（C6H10O5）n]以及糖原[（C6H10O5）n]，三者之g通式相同，但當n值不同時，分子式就不同，也不是同分異構(gòu)體關(guān)系。
除上述對基本概念的解析外，還需明確同分異構(gòu)體的存在大多數(shù)是有機物之間，在無機物之間也可以存在這樣的關(guān)系，但有機物與無機物之間一般不存在同分異構(gòu)體的關(guān)系。如無機物中的雷酸銀AgONC和氰酸銀AgCNO ；雷酸HONC和氰酸HOCN以及異氰酸HNCO 都是互為同分異構(gòu)體的關(guān)系。
同分異構(gòu)體的現(xiàn)象很多，一般可分為構(gòu)造異構(gòu)和立體異構(gòu)兩大類。其中構(gòu)造異構(gòu)分為碳鏈異構(gòu)，位置異構(gòu)，類別異構(gòu)（又稱官能團異構(gòu)）；立體異構(gòu)又分為順反異構(gòu)、光學(xué)異構(gòu)、對映異構(gòu)、構(gòu)象異構(gòu)等。
在中職醫(yī)學(xué)、藥學(xué)或衛(wèi)生學(xué)校的教材、教參中一般其中涉及的同分異構(gòu)現(xiàn)象主要是構(gòu)造異構(gòu)，下面就重點解釋構(gòu)造異構(gòu)的知識體系。
1.碳鏈異構(gòu)
指結(jié)構(gòu)中碳原子的排列順序不同而產(chǎn)生的同分異構(gòu)現(xiàn)象，具有同分異構(gòu)現(xiàn)象的物質(zhì)稱為同分異構(gòu)體。這里介紹一種常見且有效的書寫碳鏈異構(gòu)的方法為“逐級減碳法”，書寫步驟如下：首先根據(jù)分子式寫出主鏈最長的直鏈結(jié)構(gòu)式，沒有分支；然后寫出主鏈上少一個碳原子的直鏈式結(jié)構(gòu)，把余下的一個碳原子當做取代基（支鏈）加在主鏈的碳原子上，并依次變動取代基的位置；再寫出主鏈少兩個碳原子的直鏈式結(jié)構(gòu)，把剩余的兩個碳作為支鏈加在主鏈的碳原子上；依次遞減，遞減過程中注意主鏈肯定是最長的碳鏈，不能因為主鏈碳原子的遞減、支鏈的增多而本末倒置。
編成口訣，方便記憶：主鏈由長到短、支鏈由整到散、支鏈位置由心到邊不到端、排布由對到鄰再到間、最后用氫原子補足碳原子的四個價鍵。
2.位置異構(gòu)
指的是分子中的官能團（包括碳碳雙鍵、碳碳三鍵、羥基或側(cè)鏈在苯環(huán)上）位置不同而產(chǎn)生的同分異構(gòu)。如：CH2=CH-CH2-CH2-CH3和CH3-CH=CH-CH2-CH3；1-丙醇與2-丙醇；鄰二甲苯、間二甲苯與對二甲苯。
烯炔的異構(gòu)（碳鏈的異構(gòu)和雙鍵或叁鍵官能團的位置異構(gòu)），采用的方法是：先寫出所有的碳鏈異構(gòu)，再根據(jù)碳的四鍵，在合適位置放碳碳雙鍵或碳碳三鍵官能團。
苯同系物的異構(gòu)（側(cè)鏈碳鏈異構(gòu)及側(cè)鏈位置“鄰、間、對”的異構(gòu)），苯環(huán)上有兩個取代基時有3種，苯環(huán)上連三個相同取代基有3種、連三個不同取代基有10種。
烴的一元取代物的異構(gòu)：鹵代烴、醇、醛、羧酸、胺都可看做烴的一元取代物，方法：取代等效氫法（對稱法）、烴基轉(zhuǎn)換法。
（1）取代等效氫法。同一個碳原子上連接的氫原子等效。同一個碳原子上所連接的甲基上的氫原子等效。分子中處于對稱位置上的氫原子是等效的。
如：分子中的12個H原子是等效的。
（2）烴基轉(zhuǎn)換法。烴基轉(zhuǎn)化法是先找出組成有機物的烴基種類，然后再寫出它的同分異構(gòu)體，這種方法適合于烴的衍生物，如根據(jù)丙基有2種結(jié)構(gòu)（正丙基、異丙基），丁基有4種結(jié)構(gòu)（正丁基、異丁基、仲丁基、叔丁基），就可快速判斷短鏈烴的衍生物的同分異構(gòu)體種類。
3.類別異構(gòu)
指分子中官能團不同而屬不同類物質(zhì)的異構(gòu)。主要是指在分子式相同，但由于官能團的不同導(dǎo)致不同類的化合物，如乙醇（CH3CH2OH）與二甲醚（CH3OCH3）。中職化學(xué)涉及的有機物間的類別異構(gòu)主要由以下幾種：烯烴與環(huán)烷烴，它們的通式為CnH2n；炔烴與二烯烴，它們的通式為CnH2n-2；飽和一元醇與飽和一元醚，它們的通式為CnH2n+2O；飽和一元醛與飽和一元酮，它們的通式為CnH2nO；飽和一元羧酸與飽和一元酯，它們的通式為CnH2nO2，等。這些物質(zhì)當它們的n相同時，兩者之間都是同分異構(gòu)體關(guān)系。
二、同系物的概念
同系物是指結(jié)構(gòu)相似，在分子組成上相差一個或若干個CH2原子團的一系列化合物。有機物種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，每一類有機物中都存在的同系物。如烯烴中的乙烯、丙烯、2-丁烯等互稱為同系物；甲醇、乙醇、丙醇等也互為同系物。
同系物是同一類型的物質(zhì)，就是同系物必須具有相同的結(jié)構(gòu)通式、相同的官能團（包括管能團的名稱和數(shù)量）、相同的連接方式；而且互為同系物的物質(zhì)，其分子式肯定不相同，要求在分子組成上相差一個或若干個CH2原子團，碳、氫原子數(shù)不同，相對分子質(zhì)量相差14n（n≥1）。丙烯與環(huán)丁烷雖然組成通式相同，均符合CnH2n的通式，但化學(xué)鍵類型不同、官能團也不同，雖然分子組成上相差一個CH2原子團，但他們不是同系物；甲醇和乙二醇，雖然都屬于醇，但是甲醇是一元醇，含有一個羥基，而乙二醇是二元醇，含有兩個羥基，兩者的官能團數(shù)量不同，所以他們不是同系物；甲基苯酚與苯乙醇雖然分子組成通式、化學(xué)鍵類型、官能團都相同，但官能團與其他原子間的連接方式不同，酚類物質(zhì)中，羥基與苯環(huán)直接相連，而芳香醇類物質(zhì)是羥基與苯環(huán)的側(cè)鏈烴基直接相連，所以他們也不是同系物。
歸納如下，同系物之間有以下6個特點：同系物一定符合同一通式，但符合同一通式的不一定是同系物；同系物必為同一類物質(zhì)；同系物化學(xué)式一定不相同；同系物的組成元素相同；同系物結(jié)構(gòu)相似，不一定完全相同；同系物之間相差若干個CH2原子團。
較好地理解同分異構(gòu)體和同系物的概念對學(xué)生學(xué)習(xí)中職化學(xué)有著承上啟下的作用，不僅能對有機物進行很好的歸類，尤其對學(xué)習(xí)有機物的性質(zhì)有著融會貫通的作用，因為同系物之間具有相同的官能團，而官能團是決定有機物的化學(xué)性質(zhì)，所以同系物間它們的化學(xué)性質(zhì)相似；同系物間的物理性質(zhì)不同，但物理性質(zhì)隨著碳原子數(shù)的增加而呈現(xiàn)有規(guī)律的遞變性，比如隨著碳原子數(shù)的增加，相對分子質(zhì)量變大，物質(zhì)的狀態(tài)變化規(guī)律一般從氣態(tài)到液態(tài)再到固態(tài)，物質(zhì)的熔沸點、密度越來越大，物質(zhì)的溶解度一般越來越小。很多同分異構(gòu)體具有相似的性質(zhì)。有機化學(xué)中，同分異構(gòu)體可以是同類物質(zhì)（含有相同的官能團），也可以是不同類的物質(zhì)（所含官能團不同），所以它們的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)視情況而定。
參考文獻：
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（沈陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院外語系，遼寧 沈陽 110045）
【摘要】建構(gòu)主義認為“協(xié)作學(xué)習(xí)”在知識意義的建構(gòu)起著關(guān)鍵性的作用，基于建構(gòu)主義的教學(xué)觀并通過構(gòu)建英語網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)平臺來提高英語教學(xué)水平的研究具有一定的實際意義。但在英語網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建中往往需要很多的技術(shù)進行協(xié)同作業(yè)才能完成。本文將在網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建過程中的技術(shù)支持即新概念多媒體快捷技術(shù)體系做一簡要介紹。
關(guān)鍵詞 建構(gòu)主義；英語網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建；新概念多媒體快捷技術(shù)體系
建構(gòu)主義( Constructivism) 理論又稱結(jié)構(gòu)主義，是認知心理學(xué)派中的一個重要分支。這一理論最早由瑞士著名兒童心理學(xué)家皮亞杰(Piaget)于20世紀60年代提出，皮亞杰將人類與環(huán)境的相互作用概括為兩個基本過程，即同化(as-stimulation)和順應(yīng)(accommodation)。同化過程指把外界刺激提供的信息吸收進來并整合到學(xué)習(xí)者原有的認知結(jié)構(gòu)(Schema)中去,它是對原有的認知結(jié)構(gòu)的擴充; 而順應(yīng)則是指當外部環(huán)境發(fā)生了變化，由于原有的認知結(jié)構(gòu)無法同化新環(huán)境所提供的信息，所以認知結(jié)構(gòu)自身需要發(fā)生重組與改造，以適應(yīng)新環(huán)境的變化。人類認識外部世界的過程，正是同化與順應(yīng)不斷循環(huán)的過程，也就是知識的建構(gòu)過程。
根據(jù)建構(gòu)主義理論，學(xué)習(xí)是一個動態(tài)能動建構(gòu)的過程，學(xué)習(xí)者在各種學(xué)習(xí)環(huán)境下，利用自己認知結(jié)構(gòu)中的已有的經(jīng)驗去同化和順應(yīng)當前學(xué)到的新知識、新信息，學(xué)習(xí)者的認知結(jié)構(gòu)由此得以發(fā)生量和質(zhì)的改變。正因為如此，建構(gòu)主義認為知識不是通過教師傳授得到的，而是學(xué)習(xí)者在一定的社會文化背景下,通過他人的協(xié)助(包括教師和學(xué)習(xí)伙伴)，自主利用相關(guān)學(xué)習(xí)資源，通過意義的重組與建構(gòu)的方式而獲得的.也就是說,學(xué)習(xí)者對于教師教授的信息，并不是全盤地被動吸收，而是在自己原有的知識系統(tǒng)上對其進行編碼和重組，建構(gòu)自己的理解，最終形成新的知識。因此，在整個學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)當占主導(dǎo)地位。長期以來，傳統(tǒng)的教學(xué)模式把學(xué)習(xí)看作是學(xué)生對外部刺激做出被動反應(yīng)，即把學(xué)生視為知識灌輸?shù)膶ο?。這些傳統(tǒng)教學(xué)模式因違背了學(xué)生的認知規(guī)律而大大限制了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。然而，建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論在強調(diào)學(xué)生的認知主體作用的同時，并沒有忽視教師的的指導(dǎo)作用。建構(gòu)主義認為“協(xié)作學(xué)習(xí)”在知識意義的建構(gòu)起著關(guān)鍵性的作用，強調(diào)學(xué)生之間、師生之間的協(xié)作交流以及學(xué)生和教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)媒體之間的相互作用。在學(xué)習(xí)過程中，教師要為學(xué)習(xí)者提供各種不同類型的教學(xué)媒體和教學(xué)資料，并鼓勵學(xué)生主動探索并完成意義建構(gòu)，最終達到自己的學(xué)習(xí)目標。
在我國，為了順應(yīng)全國大學(xué)英語教學(xué)的新形勢和要求，教育部于2004年1月頒發(fā)了《大學(xué)英語課程教學(xué)要求(試行)》的通知。[2]通知明確指出:“各高等學(xué)校應(yīng)充分利用多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，采用新的教學(xué)模式改進原來的以教師講授為主的單一課堂教學(xué)模式”，教學(xué)模式改革應(yīng)使英語教學(xué)朝著“個性化學(xué)習(xí)、自主式學(xué)習(xí)方向發(fā)展”，尤其要確立學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位，同時充分調(diào)動教師和學(xué)生兩個方面的積極性。
因此基于建構(gòu)主義的教學(xué)觀并通過構(gòu)建英語網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)平來提高英語教學(xué)水平的研究具有一定的研究意義。但在英語網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建中往往需要很多的技術(shù)進行協(xié)同作業(yè)才能完成?，F(xiàn)將網(wǎng)絡(luò)平臺構(gòu)建過程中的技術(shù)支持即新概念多媒體快捷技術(shù)體系做一簡要介紹：
該技術(shù)體系由桂林理工大學(xué)的陳三明博士創(chuàng)建完成。由第一課堂的新概念PPT集成技術(shù)——春季技術(shù)；第二課堂的學(xué)習(xí)網(wǎng)站快速搭建技術(shù)——夏季技術(shù)；PAD移動課堂的APP課件快速設(shè)計技術(shù)——秋季技術(shù)；慕課MOOC平臺與翻轉(zhuǎn)課堂的靈活運用技術(shù)——冬季技術(shù)，組成了整個技術(shù)體系。
本文以第一課堂的新概念PPT集成技術(shù)——春季技術(shù)為例。
1）新概念PPT：PPT+軟件蜂群
即在新版PPT平臺上，將知識分解成元素，以最佳表達的多媒體小軟件（軟件蜂群），將對應(yīng)的元素轉(zhuǎn)換成多媒體屏幕符號。然后集成于PPT平臺中，并充分挖掘PPT的內(nèi)涵功能，形成一套豪華的、快捷的多媒體群件套餐。
2）軟件蜂群
（1）文件格式轉(zhuǎn)化軟件：
Ispring（PPT轉(zhuǎn)flash技術(shù)）；Smart Art（將文字轉(zhuǎn)化成圖片）；wonder share flash軟件將多照片生成SWF電子相冊插入ppt；flash paper軟件將word文檔轉(zhuǎn)成flash或pdf格式；格式工廠將視頻后從wmv格式轉(zhuǎn)換成Flv格式；在線測驗（quiz creator軟件）
（2）圖片文字效果處理軟件：
小圖片放大不失真（photozoom軟件）；光影魔術(shù)手；snagit1挖圖軟件（挖文本、捕捉視頻，批量圖像轉(zhuǎn)換編輯。）；In paint 修圖；博客二維碼生成（二維碼生成器：簡單/彩色）陳氏書法家；三維翻頁效果（3D page Flip)； swiff chart制圖工具，動態(tài)報表。Edrawmax億圖圖示專家 不需要自己畫圖（各類型圖示）；inpaint去視頻logo軟件；mind manager思維導(dǎo)圖；SWF quicker綠化工具把下載的flash圖片進行修改。
（3）音頻視頻編輯軟件：
音頻處理軟件Text aloud3可將英文文字直接讀出來變成音頻MP3，并可以調(diào)整語速；錄音Audio recording wizard；Adobe audition cs6可以配樂散文，加背景音樂，修正錄音效果，降噪，變語速，變調(diào)，消除人聲，可以中間空白幾秒留給學(xué)生回答問題等功能；碩鼠視頻下載軟件；zoomit ctrl+1，PPT縮放小助手縮放 ctrl+2畫筆 ctrl+3 休息時間設(shè)定顯示；flash catcher把屏幕上的flash下載下來；視頻處理軟件camtasia studio8.4，功能強大。導(dǎo)入視頻音頻，錄制PPT，導(dǎo)出生成視頻微課，可以加片頭，在視屏中加標題加字幕、添加標注、放大圖像、安裝后便可以加載到PPT軟件中，在PPT中直接錄制，并可以預(yù)覽攝像頭。也可以錄制屏幕，可以剪掉不想要的視拼，插入其他視頻，加入背景音樂應(yīng)用語音到文本，英文識別率90%以上。
3）實際應(yīng)用
以大學(xué)英語WEB視頻微課制作為例：
將PPT的平臺平臺作為主要制作工具，在其中安裝ISpring presenter，這樣可以將原有的PPT資料迅速有效地轉(zhuǎn)換成表現(xiàn)效果更強的Flash格式(SWF文件);然后針對不同教學(xué)過程的控制部分選用Captivate軟件，它是類似于 PPT 的軟件，但加入了更多互動效果及流程控制的組件，非常方便教師制作一流的多流程控制演示課件，最后也將其導(dǎo)出為 Flash 格式(SWF 文件)，方便插入PPT中;而在設(shè)計學(xué)生協(xié)同作業(yè)過程中則借助于 Microsoft公司的OneNote及腦圖管理軟件Mind Manager，在討論型學(xué)習(xí)過程中，這兩個軟件的有趣使用有效地活躍了學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，同是提升了學(xué)生們形成團隊作業(yè)的意識和能力;在線測試軟件 Quiz Creator 軟件則加入的一些客觀題，有效地控制學(xué)習(xí)質(zhì)量。其中有單選題、多選題、正誤題、匹配題、連線題、調(diào)整順序、單個填空、多詞填空、熱點圖點擊等九種類型的客觀題，這些各種類型的客觀題給教師提供了評判學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的多種選擇，因為是 Flash 的表現(xiàn)形式，因此讓學(xué)生如同在游戲中答題，增加趣味性，使課程更加生動。
構(gòu)建英語網(wǎng)絡(luò)平臺的基礎(chǔ)是教師自身的學(xué)科專業(yè)水平，對課程的理解把握，設(shè)計歸納是加以多媒體技術(shù)的輔助手段將課程二度消化三度轉(zhuǎn)換后形成多媒體藝術(shù)品，將課程生動形象的呈現(xiàn)給學(xué)生，實現(xiàn)最優(yōu)的教學(xué)效果。這是傳統(tǒng)課程的錦上添花無可替代，因此在進行英語教學(xué)的理論研究的同時，對于先進的多媒體技術(shù)輔助教學(xué)手段的不斷學(xué)習(xí)也是十分必要的。
參考文獻
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關(guān)鍵詞：中年職業(yè)女性；身體自我概念；家庭自我觀念；體育消費態(tài)度
中圖分類號：G812.46文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2008)03-0321-03
改革開放20多年來，居民的健身意識大大增強，體育消費已經(jīng)啟動，體育產(chǎn)業(yè)向前發(fā)展，體育人口大幅增加，體育消費市場日趨繁榮。但是，女性，尤其是中年職業(yè)女性體育消費、體育行為仍處于底下狀態(tài)。面對中國女性體育消費不容樂觀的狀況，認真研究女性，尤其是研究湖南城市中年職業(yè)女性身體自我概念和家庭自我觀念與體育消費態(tài)度的關(guān)系，對了解城市中年職業(yè)女性體育消費心理特征，吸引湖南職業(yè)女性參與體育消費，促進湖南體育市場繁榮，推動區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展具有一定的現(xiàn)實意義。
1研究對象與方法
1.1研究對象
以湖南省14個省轄市35～55歲城市中年職業(yè)女性人群為主要研究對象。這些城市是：長沙市、湘潭市、株洲市、衡陽市、邵陽市、岳陽市、益陽市、常德市、吉首市、懷化市、婁底市、郴州市、永州市、張家界市。
1.2研究方法本文研究過程中運用的研究方法有：文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法。
1.2.1調(diào)查、訪問法
1.2.1.1一般問卷調(diào)查法身體自我概念是一個復(fù)雜的心理系統(tǒng)，由多種成份構(gòu)成，澳大利亞Marsh教授的理論把人的身體自我概念分成11個維度，即身體健康、身體力量、身體耐力、身體靈活性、身體肥胖、身體活動、身體外表、身體協(xié)調(diào)性、身體運動能力、整體身體、自尊等，并依次編制了《身體自我描述問卷》（PSDQ）。我國楊檢對PSDQ進行了信效度檢驗，認為該問卷是一個較為理想和可靠的身體自我評價問卷［9］。
本文采用的問卷調(diào)查法，420份《身體自我描述問卷》（PSDQ）由作者派出經(jīng)過訓(xùn)練的學(xué)生調(diào)查員在14個省轄市內(nèi)隨機抽取一個中學(xué)初一年級至高二年級符合課題調(diào)查對象要求的學(xué)生家長30人、由學(xué)生帶回家讓其母親填寫，這其中涵蓋了35～45歲的城市中年職業(yè)女性人群。280份《身體自我描述問卷》（PSDQ）是由調(diào)查員在14個省轄市的高校內(nèi)隨機抽取符合調(diào)查要求的當?shù)爻菂^(qū)學(xué)生家長20名，對學(xué)生發(fā)放問卷，委托學(xué)生帶回家由其母親填寫，這部分人群則是46～55歲的城市中年職業(yè)女性。抽樣調(diào)查樣本總量700人，問卷回收676份，35～45歲403份，46～55歲273份，回收率為96.57%，剔除無效問卷34份，有效問卷642份，問卷有效率為97.76%。
1.2.1.2效度檢驗在問卷設(shè)計好后，作者選取了37位體育理論及消費心理專家，對問卷的效度進行評分，問卷具有較好的效度，結(jié)果見表1。
1.2.1.3信度檢驗問卷主體采用“再測法”，即在第一次調(diào)查問卷回收后,作者以邵陽市原來樣本中選30位調(diào)查對象進行重測,時間間隔一個月，然后利用皮爾遜（Pearson）積差相關(guān)方法進行信度檢驗,計算R=0.8276,符合統(tǒng)計學(xué)要求,表明問卷有較高的可信度。
1.2.1.4調(diào)查訪問法為了解全面情況，筆者就有關(guān)問題走訪湖南省一十四個省轄市和北京、上海、廣州等地的經(jīng)濟學(xué)、體育社會學(xué)、市場營銷學(xué)等方面的學(xué)者，并考查了長沙、湘潭、益陽等地競賽表演、體育健身、體育用品等體育消費市場,掌握大量的一手資料，為撰寫該論文提供更有力的依據(jù)。
1.2.2文獻資料法本文作者查閱了相關(guān)論文60余篇，閱讀了《消費者心理學(xué)》、《消費者行為學(xué)》、《體育經(jīng)濟學(xué)》、《體育市場營銷學(xué)》等與體育消費心理和營銷策略相關(guān)書籍。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法本文對回收的問卷采用spss13.o分析統(tǒng)計，將結(jié)果進行討論。
1.2.4邏輯分析法運用經(jīng)濟學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)知識、問卷調(diào)查結(jié)果以及走訪專家所得信息，進行邏輯分析。
2結(jié)果與分析
2.1身體自我概念的維度與體育消費態(tài)度的關(guān)系
2.1．1湖南省城市中年職業(yè)女性身體自我概念與消費態(tài)度的相關(guān)性本研究運用《身體自我描述問卷》（PSDQ）對城市中年職業(yè)女性進行了調(diào)查，通過運用SPSS13.0進行相關(guān)分析，得出結(jié)果見表2。
1） 從表3可以看出，在城市中年職業(yè)女性身體自我概念的11個維度中，有6個維度與體育消費態(tài)度有相關(guān)性。第一，靈活維度與體育消費態(tài)度具有顯著相關(guān)，說明靈活性好的城市中年職業(yè)女性其體育消費態(tài)度是積極或者比較積極。在現(xiàn)實生活中，靈活性好的中年職業(yè)女性，她們比較喜歡體育活動，無論是集體活動，還是個人的自由活動，她們都表現(xiàn)出積極或較積極的態(tài)度。在城市的健身場所可以看見，大多數(shù)女性都是比較靈活的；在運動場上的眾多女性也是比較靈活的。第二，協(xié)調(diào)、體育活動、運動能力、力量和耐力等維度與體育消費態(tài)度具有非常顯著相關(guān)性，說明協(xié)調(diào)性好、經(jīng)常參加體育活動、運動能力強、力量素質(zhì)好、耐力好的城市中年職業(yè)女性，其體育消費態(tài)度積極或比較積極。協(xié)調(diào)性是體育運動的特點之一，協(xié)調(diào)性好的城市中年職業(yè)女性，她們愿意參與節(jié)奏性較強的體育運動，比如健美操、健身操、有氧健身操、街舞等，在參與這些活動的同時，必然參與體育消費。因此，她們的體育消費態(tài)度是積極或比較積極的。體育活動是當今眾多人比較喜歡的，喜愛體育活動的中年職業(yè)女性，對體育的認識較深刻，體育價值觀正確，她們對單位的體育活動積極參與，自己還經(jīng)常參與體育活動，也組織其他人開展體育活動，所以她們的體育消費態(tài)度是積極或比較積極的。在體育活動的過程中，要求參與運動者具備一定運動能力。運動能力較強的中年職業(yè)女性，她們不會因運動量的大小、強度的大小而中斷體育活動，有的還會認為這更有利于增強體質(zhì)，因此，她們的體育消費態(tài)度是積極或比較積極。參與體育活動，還必須具備一定的力量素質(zhì)。力量素質(zhì)好的中年職業(yè)女性，在參與力量項目健身時，會表現(xiàn)出特有的風(fēng)格，以增強自身的肌力而感到愉快和滿足，并將長期堅持健身、健美訓(xùn)練，為此，她們的體育消費態(tài)度是積極或比較積極。體育活動需要一定的耐力，耐力好的中年職業(yè)女性，她們會象跑長跑一樣堅持體育鍛煉，不會因運動的勞苦而中斷體育健身，為此，她們的體育消費態(tài)度是積極或比較積極。以上六個維度與體育消費態(tài)度具有相關(guān)性，這給人們，尤其是給體育商家?guī)硇碌乃伎肌?/p>
2） 健康、外表、自尊維度與體育消費態(tài)度相關(guān)性不顯著，這可能是由于健康類型的職業(yè)女性，自認為身體健康，而較少參加體育鍛煉，所以她們的體育消費態(tài)度處于不太積極或消極；外表與喜愛體育鍛煉和體育消費心理本身也沒有多大相關(guān)性，所以二者不具有相關(guān)性，這合符常人的觀點；人的自尊與人的修養(yǎng)有關(guān)，與人的消費心理、消費行為關(guān)系不大。
3） 身體肥胖與體育消費態(tài)度呈負相關(guān)，這可能是由于肥胖者不愿參加體育活動或參加體育活動較少，其體育消費態(tài)度表現(xiàn)為不太積極或消極。
4） 消費金額與消費積極度呈顯著相關(guān)（相關(guān)系數(shù)＝0．459，P＜0.01）。
2.1．2身體自我概念各維度在不同消費態(tài)度下的比較
從表4可以看出，在協(xié)調(diào)維度中，消費態(tài)度較積極與消費態(tài)度積極相比差異顯著，不太積極與積極相比差異非常顯著；在體育活動維度中，體育消費態(tài)度消極與積極相比差異顯著，不太積極與積極相比差異非常顯著；在運動能力維度中，體育消費不太積極與積極相比差異非常顯著；在整體身體維度中，體育消費態(tài)度較積極和不太積極與積極相比差異顯著；在力量維度中，體育消費態(tài)度較積極和不太積極與積極相比差異非常顯著；在靈活維度中，體育消費態(tài)度不太積極與積極相比差異顯著；在耐力維度中，體育消費不太積極與積極相比差異非常顯著。這進一步說明城市中年職業(yè)女性體育消費態(tài)度與其身體自我概念的協(xié)調(diào)、體育活動、運動能力、力量、靈活、耐力等6個維度具有相關(guān)性。
2.2家庭自我觀念與體育消費態(tài)度的關(guān)系
從表5可以知道，具有擴展家庭觀念、核心家庭觀念和子女中心觀念的城市中年職業(yè)女性，其構(gòu)成比較高，參與體育消費的積極和較積極態(tài)度構(gòu)成比也高，反映她們在參與體育消費的過程中，不僅自己參與體育消費，而且為家人代為（幫助購買體育產(chǎn)品）體育消費，這是值得企業(yè)關(guān)注的問題。城市中年職業(yè)女性在生活中擔任多重角色，在購買活動中起著特殊重要作用，是絕大多數(shù)兒童、老年、男性、家庭體育用品的購買者。在當今社會家庭中，大多數(shù)城市中年職業(yè)女性掌握了經(jīng)濟支配權(quán)，她們在滿足自身體育消費的同時，又參與子女、丈夫及其家人的體育消費。
3結(jié)論
1) 湖南省城市中年職業(yè)女性身體自我概念的11個維度中，有6個維度與其體育消費態(tài)度有相關(guān)性，分別為協(xié)調(diào)、體育活動、運動能力、力量、靈活和耐力。健康、外表、自尊維度與體育消費態(tài)度相關(guān)性不顯著，身體肥胖與體育消費態(tài)度呈負相關(guān)，消費金額與消費積極度呈顯著相關(guān)。
2) 具有擴展家庭觀念、核心家庭觀念和子女中心觀念的城市中年職業(yè)女性，其構(gòu)成比較高，參與體育消費的積極和較積極態(tài)度構(gòu)成比也高。
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一、中職體育新課程改革的背景
在體育新課標中明確指出：職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)作為培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)意識、職業(yè)素質(zhì)的良好途徑，應(yīng)把健康教育作為教學(xué)的主要內(nèi)容，樹立“健康第一”的思想，以學(xué)生為主體，以提高學(xué)生的身心健康為目標，以培養(yǎng)學(xué)生終身健體意識為目的，引導(dǎo)學(xué)生崇尚健康向上的生活方式。新課程的實施需要中職體育教師迅速走進新課程、理解新課程，確立一種嶄新的教育觀念，改進原來習(xí)以為常的教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段，重新認識和確立自己的角色。
中等職業(yè)教育的目標與普通教育有所差異，主要是以培養(yǎng)中等技術(shù)從業(yè)人員這一職業(yè)教育目標。隨著當前我國經(jīng)濟持續(xù)快速發(fā)展，經(jīng)濟轉(zhuǎn)型對中等職業(yè)教育培養(yǎng)技能型人才的要求逐步提高，中職教育培養(yǎng)的人才不僅要有適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展所需要的職業(yè)技術(shù)技能，還應(yīng)具備身心全面發(fā)展的健康體魄和適應(yīng)職業(yè)發(fā)展變化所需要的綜合素質(zhì)，這樣才能更好的適應(yīng)經(jīng)濟轉(zhuǎn)型和社會發(fā)展對中等職業(yè)人才培養(yǎng)的需要。中職學(xué)生從成長階段看正處于體格、體能快速增長時期，而中職教育中的體育教育對提高學(xué)生身體和心理素質(zhì)有著獨特的作用，無論是身體健康素質(zhì)還是健康心理的培育都有著最直接也是最有效的價值。因此，如何克服傳統(tǒng)教學(xué)中存在的問題，增強中職體育教學(xué)的改革意識，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，切實將新課程標準落實在體育教學(xué)中就成為了中職體育教育改革的重要內(nèi)容。
二、傳統(tǒng)中職體育教學(xué)中教師教學(xué)理念存在的主要弊端
傳統(tǒng)的教學(xué)模式往往是把學(xué)生當成被動接受的容器，嚴重束縛了學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造能力、忽略了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極、主動性的培養(yǎng)。教學(xué)行為強迫性特點突出，教師的講授著重于動作的解決，學(xué)生往往迫于外部壓力而學(xué)習(xí)，而忽視了過程中的情感和學(xué)習(xí)活動內(nèi)在發(fā)展，從而形成師生間演繹出一幕幕“你教、我學(xué)”、“你不教、我不學(xué)”等強制關(guān)系，使得學(xué)生內(nèi)心對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的現(xiàn)象。一般而言，傳統(tǒng)中職體育教學(xué)中教師教學(xué)理念存在著以下幾個方面主要弊端。
1.教學(xué)觀念滯后。中職學(xué)校體育教學(xué)還沒有完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，在教學(xué)理念、教學(xué)模式等方面仍舊沿用應(yīng)試的體育教學(xué)模式，體育教學(xué)的中心落在注重學(xué)生成績，對考試項目內(nèi)容以外的體育內(nèi)容缺乏應(yīng)有的關(guān)注，只重視體育教學(xué)的短期效果，忽視了學(xué)生的長遠全面發(fā)展。如過多的注重學(xué)生的體育技術(shù)技能的傳授和應(yīng)試，忽視了全體學(xué)生終身體育意識與能力的培養(yǎng)等。
2.教學(xué)方法單一。在教學(xué)方法上形成了以教師為中心、以技術(shù)技能傳授為主的教學(xué)模式，教學(xué)方法單調(diào)，這種教學(xué)方法對學(xué)生在體育教學(xué)中主體作用重視不夠，這種教學(xué)不利于激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。
3.體育教學(xué)與中職教育特點結(jié)合不夠。中職學(xué)校不同于普通學(xué)校教育，有著自身的特殊性，其教育目標決定了中職學(xué)校體育教學(xué)也應(yīng)體現(xiàn)和結(jié)合這種特殊性。而當前的中職學(xué)校體育教學(xué)中沒有結(jié)合中職學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的特點，在教學(xué)內(nèi)容選擇、組織形式等方面與中職學(xué)生的實際需要脫節(jié)，不利于體育教學(xué)效果的提高和體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。
三、新課程改革背景下中職體育教師教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變
1.樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)指導(dǎo)思想。新課程改革對教師的教學(xué)理念提出了更高的要求。因此，教師在教學(xué)觀念上要轉(zhuǎn)變。由原來的“指揮學(xué)生”變成“引導(dǎo)學(xué)生”，由“灌輸式，被動教學(xué)”向“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的方向轉(zhuǎn)變。將終身體育作為教師指導(dǎo)和學(xué)生學(xué)習(xí)的方向。教師主導(dǎo)作用的具體表現(xiàn)，應(yīng)該是給學(xué)生提供和創(chuàng)造條件，促進外因迅速轉(zhuǎn)化為內(nèi)因，從而調(diào)動起學(xué)生的自覺積極性。為此，教師要善于疏導(dǎo)。妨礙學(xué)生積極性的因素是多種多樣的，教師應(yīng)用疏導(dǎo)的方法使那些妨礙學(xué)生積極參加體育的不利因素轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極因素。只有通過耐心的疏導(dǎo)，以理服人，才能正確地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
2.體育教學(xué)結(jié)合“職業(yè)”教育特點。中職學(xué)校的“職業(yè)性”特點，決定了體育教學(xué)要通過體育這一途徑實現(xiàn)“以人為本”，促進中職學(xué)生全面發(fā)展的目標。因此，中職體育教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)結(jié)合中職學(xué)校的專業(yè)特點。在教學(xué)內(nèi)容方面，應(yīng)結(jié)合職業(yè)特點選擇內(nèi)容，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的不同專業(yè)類別結(jié)合起來。如根據(jù)中職不同專業(yè)特點將職業(yè)工作特點中結(jié)合站立為主型、文秘型、制造業(yè)職業(yè)型、以戶外活動為主型等進行。在不同專業(yè)的體育教學(xué)內(nèi)容中結(jié)合職業(yè)特點進行針對性選擇，如針對以站立為主要特點的賓館服務(wù)、禮儀等專業(yè)特點，在體育教學(xué)內(nèi)容中加強對學(xué)生下肢力量與耐力的針對練習(xí)，課重點選擇各類跑、體操、跳躍等體育教學(xué)內(nèi)容。而針對文秘、財會等伏案型為主的專業(yè)特點，可以適宜選擇基本體操、球類等項目。對制造業(yè)等職業(yè)特點的機電、機械、服裝等專業(yè)學(xué)生可強化對手腕、上肢靈活性等，應(yīng)在內(nèi)容方面多選擇乒乓球、羽毛球、籃排球等內(nèi)容。有著戶外活動職業(yè)特點的如導(dǎo)游、營銷等專業(yè)可在體育教學(xué)內(nèi)容上重點發(fā)展學(xué)生的體力、耐力，長跑、大球類、越野跑等體育內(nèi)容更為合適。
3.充分運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段。電化教學(xué)手段具有再現(xiàn)、重復(fù)功能，而且速度可以任意調(diào)整，可以使學(xué)生更加直觀的理解某個動作技術(shù)的全過程，從而可以完整、準確地建立動作技術(shù)概念，同時，電化教學(xué)也可以對動作技術(shù)的重點，進行多次強化，多次演示，使學(xué)生便于把握動作技術(shù)的重點和關(guān)鍵。比如在講解跑步大小腿折疊概念時，理論上學(xué)生聽的就沒有理性的認識，掌握起來就很困難，通過電化教學(xué)手段將運動員跑步的動作放慢楨頻，讓學(xué)生能有身臨其境的感覺，這樣有助于他們掌握動作要領(lǐng)。利用電化教學(xué)手段，可以生動地向?qū)W生進行體育知識教育，提高學(xué)生體育文化修養(yǎng)，避免了老師抽象講解，枯燥闡述。這樣能更好地引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于提高學(xué)生的體育興趣。
4.拓展課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識與能力。興趣是一種心理傾向，可以分為直接興趣和間接興 趣。終身體育直接興趣的培養(yǎng)，有賴于對體育活動愉悅身心和取得成功的情感體驗，而終身體育間接興趣的培養(yǎng)，可以和體育意識的培養(yǎng)相結(jié)合起來。課余體育活動不拘一格，內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多變，符合學(xué)生的心理特點，通過課余體育活動來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，有獨到的作用。學(xué)生參加課余體育活動可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式和方法來滿足愉悅身心的情感體驗。此外，學(xué)生體育特長的形成與保持也依賴學(xué)生在課余體育活動中不斷強化、鞏固和提高。此外，課余體育活動還為學(xué)生提供了一個自主運用所學(xué)體育基本知識施展體育才能的機會。因此，課余體育活動對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育興趣有著重要的作用。
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一、我國現(xiàn)行試用教材的體育本質(zhì)屬性
有的人把“提高運動技術(shù)水平,豐富文化生活,受一定的社會政治經(jīng)濟制約,為一定社會的政治經(jīng)濟服務(wù)”等許多非體育本質(zhì)屬性的東西看成是體育的本質(zhì)屬性放到體育的定義中闡述;有的人將“攀登運動技術(shù)水平高峰”作為體育的主要目的來提;還有的人說:“競技運動是體育整體中最本質(zhì)的內(nèi)部特征。……競技運動是體育區(qū)別于其他社會現(xiàn)象的唯一標志?！备械恼f:“競賽、競爭是體育運動的本質(zhì)特征之一,是構(gòu)成其生命力的要素。……在一定意義上說,沒有競賽、競爭,體育運動不僅沒有活力,而且沒有存在的價值?！蔽揖瓦@些問題提出一些看法,以供研究此方面的學(xué)者商榷。
“概念的內(nèi)涵是對事物特有屬性的反映;概念的外延是具有概念所反映的特有屬性的那些事物”。體育有很多屬性,如身體運動、文化、游戲、娛樂、競技、教育、健身、比賽等。在體育的眾多屬性中,體育概念所反映的只能是體育的本質(zhì)屬性。而體育的非本質(zhì)屬性不能在體育概念中反映出來。我認為,體育概念中反映出多種體育本質(zhì)屬性是不恰當?shù)?。首?豐富文化生活不是體育的特有屬性,盡管在體育過程中要進行思想品德教育,為豐富社會文化生活服務(wù),但它不是體育特有的。其次,用社會活動作為體育的上位概念來給體育下定義不大妥當,一是因為“社會活動”這個概念本身比較含糊;二是盡管我們可以說“體育是一種社會活動”或“體育是一種社會文化現(xiàn)象”,但它并非體育的直接上位概念。最后,增強體質(zhì)并非單純的生物學(xué)問題,其包括了身體和精神兩個方面。體質(zhì)的因素除遺傳因素外,還包括身體形態(tài)、生物機能、運動素質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病的能力及精神狀態(tài)。所以,體育本質(zhì)屬性在于增強體質(zhì)增進健康的觀點是全面的、正確的。增強體質(zhì)就是通常說的“使身心得到正常健康的發(fā)展”。只有健全的精神寓于健壯的身體之中,才能稱得上是健康者。
綜上所述,體育的本質(zhì)在于它是一種增強體質(zhì)的教育。體育多本質(zhì)和脫離教育范疇談體育本質(zhì)的現(xiàn)象,給實踐和教學(xué)造成了困難,違背了體育的“本質(zhì)”規(guī)定。必須強調(diào)的是,我們說體育的本質(zhì)是增強體質(zhì)的教育,并沒有否定體育的其他目標和功能。體育中有運動技能、體育教育、軍事教育、思想品德教育的內(nèi)容,無疑是正確的,但它跟我們所講的體育本質(zhì)不是一碼事。我們由衷地希望我國的運動技術(shù)水平在遵循運動取勝規(guī)律的前提下達到世界一流水平。
二、研究體育規(guī)律的意義
1.體育規(guī)律的含義認識
“所謂規(guī)律,亦稱法則,是事物發(fā)展過程中的本質(zhì)聯(lián)系和必然趨勢。這種聯(lián)系不斷重復(fù)出現(xiàn),在一定條件下經(jīng)常起作用,并且決定著必然向著某種趨向發(fā)展”?！耙磺惺挛飪?nèi)部,以及事物之間總是相互聯(lián)系的,但并非任何一種聯(lián)系都是規(guī)律,只有本質(zhì)聯(lián)系才是規(guī)律”?！八^本質(zhì)聯(lián)系就是事物內(nèi)部矛盾雙方的必然聯(lián)系,他由事物的內(nèi)部性質(zhì)或本質(zhì)所規(guī)定”。由此可見,體育規(guī)律是體育過程諸因素之間的本質(zhì)聯(lián)系。體育過程中內(nèi)部諸因素的聯(lián)系有很多,有本質(zhì)聯(lián)系和非本質(zhì)聯(lián)系,只有那些本質(zhì)聯(lián)系才是規(guī)律。體育的本質(zhì)功能是增強人的體質(zhì)。所以,體育內(nèi)部諸多因素的本質(zhì)聯(lián)系就是指諸因素與增強體質(zhì)的聯(lián)系。例如,體育的目標與手段之間本質(zhì)的聯(lián)系是兩者的一致性,也就是說,在體育過程中選用手段、確定負荷、場地設(shè)置、用具選擇、采用方法和組織形式等,都必須符合增強體質(zhì)這一目標的要求,否則就達不到增強體質(zhì)的目的。
2.體育基本規(guī)律分析
只有從體育過程中主體(教者與受教者)、客體(人體)、媒介(教材的諸方法與手段)三者之間的聯(lián)系中才能找到體育規(guī)律。我們認為,體育過程中有3個基本因素:主體(具有主觀能動性的教育者、被教育者),客體(自然、社會和心理特性相統(tǒng)一的人的身體),以及作為兩者中介的包括運動文化在內(nèi)的體育手段。只有從上述三者之間的關(guān)系中,才能找到體育過程的基本規(guī)律。
從體育本身的特點來分析,我們認為有兩條基本規(guī)律起決定性的作用:一是體育手段和增強體質(zhì)的一致性規(guī)律;二是體育過程與增強體質(zhì)目標一致性的規(guī)律。
(1)體育手段與增強體質(zhì)的一致性規(guī)律
受“運動即體育”這一傳統(tǒng)觀念的影響,體育實踐中存在著選用的體育手段和增強體質(zhì)目標不一致的問題。例如,各級各類學(xué)校采用的大綱、教材、課本,基本上是以運動為主的教學(xué)體系,學(xué)校體育教學(xué)是以傳統(tǒng)的運動項目――田徑、體操、各類球類的技戰(zhàn)術(shù)為順序安排教材。這其實是對體育手段和增強體質(zhì)目標的一致性這一基本規(guī)律的違背。體育手段和增強體質(zhì)目標不一致的現(xiàn)象普遍存在。手段與目標之間存在著不一致,就不可能取得增強體質(zhì)的理想效果。體育手段與增強體質(zhì)目標是對立統(tǒng)一的關(guān)系,對立是普遍的,而一致是有條件的。體育手段與增強體質(zhì)目標的一致性,就是兩者本質(zhì)聯(lián)系。它是一條至關(guān)重要的體育規(guī)律,違背了這個規(guī)律,體育的主要任務(wù)就只能落在口頭上。
(2)體育過程與增強體質(zhì)目標的一致性規(guī)律
關(guān)鍵詞 體質(zhì) 發(fā)展 研究
中圖分類號：G80-05 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01
一、國內(nèi)體質(zhì)研究的發(fā)展
（一）古代體質(zhì)的研究
我國體質(zhì)研究早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國至明、清各個時期，就有對人的生命活動以及人的體質(zhì)的生存與發(fā)展的生動描述。古代對體質(zhì)的論述較注重“天人合一”、“身心統(tǒng)一”的辯證觀。對“體質(zhì)”概念的探討始于中醫(yī)名典―戰(zhàn)國時期的《皇帝內(nèi)經(jīng)》。雖然《皇帝內(nèi)經(jīng)》中沒有提及“體質(zhì)”一詞的概念，但記載了生命活動規(guī)律及體質(zhì)的產(chǎn)生、發(fā)展及其變化，其中有關(guān)“素”“質(zhì)”等詞語所表達的意思便是當今體質(zhì)的內(nèi)容，其中更是提出了形神合一、陰陽五行的觀點。這時期的觀點已經(jīng)涉及到心理方面的內(nèi)容。
（二）近代體質(zhì)的研究
隨著科技和社會的發(fā)展，近代我國體育領(lǐng)域研究與運用的“體質(zhì)”概念，并不是我國中醫(yī)領(lǐng)域中的所研究的“體質(zhì)”概念，而是在十九世紀八九十年代和二十世紀二十年代引用的西方“體質(zhì)”概念。這一時期我國正處于內(nèi)憂外患、清政府內(nèi)部腐敗不堪的局面。這時西方人類體質(zhì)學(xué)的知識傳入我國，并在我國醫(yī)學(xué)界學(xué)者的努力和西方人類學(xué)思想的影響（當時在西方文化中“體質(zhì)”概念是指，體質(zhì)特征僅僅是指其外部的形態(tài)特征，包括其身體內(nèi)部的生理特征和生物化學(xué)特征）下形成了中西方“體質(zhì)”概念的融合。其中最具代表的是以匡調(diào)元為代表的“體質(zhì)”概念，認為體質(zhì)不包括心理方面的內(nèi)容，而以王琦為代表學(xué)派認為“體質(zhì)”應(yīng)包括心理方面的內(nèi)容，這一直是中醫(yī)界爭論的焦點問題，同時也影響了體育學(xué)中體質(zhì)概念的定義。
（三）現(xiàn)代體質(zhì)的研究
中國體育科學(xué)學(xué)會于1981年正式成立體質(zhì)研究分會，標志著我國體質(zhì)研究學(xué)科的確立，體質(zhì)研究也由此步入正軌。而后，作為一個獨立的學(xué)科，1982年召開的體質(zhì)研究研討會確立了體質(zhì)的定義，才將體質(zhì)研究上升到理論高度而逐漸形成了一套理論體系。1982年中國體育科學(xué)學(xué)會體質(zhì)研究會在泰山會議上明確給出了“體質(zhì)”的定義，大多數(shù)人認為：“體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征”，也明確確定了“體質(zhì)”概念中包括心理方面的內(nèi)容。
二、國外體質(zhì)研究的發(fā)展
（一）美國對體質(zhì)的認識
美國體育教育研究會把physical fitness定義為：“有能力完成比較繁重和緊張的日常工作而不感到過度疲勞，有足夠的活力進行休閑享受的追求，當遇到緊急情況時能夠以高水平的能力加以應(yīng)對?！蓖瑫r指出：physical fitness包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、肌肉做功速度、速度、柔韌、靈敏、平衡、反應(yīng)時和身體成分。1996年，美國所給的體適能定義是：人們所具有的或者獲得的與其完成體力活動能力有關(guān)的一組身體要素。1997年How-loey和Franks又將體適能定義為：具有低患病風(fēng)險和具有足夠的精力參加各種體力活動的身體完好狀態(tài)。在1985年后，由于體質(zhì)理論和實踐的豐富和發(fā)展，美國的體質(zhì)研究重點轉(zhuǎn)向解決“健康問題”，并為改善健康的計劃或目標進行調(diào)控，使體質(zhì)研究真正為改善健康做出貢獻。1988年美國修改了“與健康相關(guān)的體質(zhì)測驗”，發(fā)展建立“最佳體適能（Physical Best）”。其測量項目和指標主要反映人體有氧能力、肌肉力量和耐力、柔韌性及身體成分。
（二）日本對體質(zhì)的認識
在日本，對體質(zhì)的研究起步較早，且研究學(xué)者眾多。因此對體質(zhì)概念的解釋也內(nèi)涵豐富、多種多樣。在日本體育學(xué)會測定評價專門分科會編寫的《體力的診斷與評價》書中解釋：體力是人類所有活動的基礎(chǔ)，是能夠評價人的形態(tài)、肥胖、高低等各方面能力的綜合性的東西。東龍?zhí)傻亩x：體力是具有知、情、意這些精神方面的綜合性東西。通過身體這一肉體媒介，有效地支配自己生活環(huán)境的能力。日后修一認為體質(zhì)由遺傳、環(huán)境（后天的）和現(xiàn)在時點三者決定的、制約人的行為和適應(yīng)性的活動能力狀態(tài)。關(guān)于體質(zhì)的構(gòu)成因素，澤田芳男認為體質(zhì)可以分為：形態(tài)的體質(zhì)（形質(zhì)）、精神的性質(zhì)（氣質(zhì)）、反應(yīng)性機能性質(zhì)（素質(zhì)）、即形質(zhì)是體格的形和大小，氣質(zhì)是心理的、性格的、智能的性質(zhì)、素質(zhì)是患病或?qū)Ω鞣N各樣刺激的反應(yīng)方式和抵抗力，三者的總和就是所謂的體質(zhì)。中村大八郎認為體質(zhì)是機體或臟器的繼承性性質(zhì)。宮尾定信認為體質(zhì)是由形質(zhì)、素質(zhì)、氣質(zhì)三部分構(gòu)成。
（三）歐洲各國對體質(zhì)的認識
歐盟委員會對physical fitness的定義是：“能夠滿意地完成身體活動的能力”。但從一般意義上講，physical fitness是指一個人完成工作、日?；顒雍头e極享受休閑時光所需要的肌肉工作能力。對于發(fā)達國家人民生活水平越來越高、肌肉活動越來越少的情況，更加強調(diào)增加以肌肉收縮為特點的體力活動的重要性。從這個意義上講，體質(zhì)（physical fitness）主要是指有足夠的能力承受身體負荷而不會過度疲勞的能力。歐美國家普遍認為：Physical Fitness支撐著整個生活質(zhì)量（quality of life），它與人們的工作效率、享受休閑時光與健康、預(yù)防運動不足導(dǎo)致的機能減退、機體應(yīng)激能力有關(guān)，其發(fā)展受很多因素影響，但如果沒有規(guī)律的體育鍛煉，最佳的Physical Fitness是無法達到的。
借鑒國內(nèi)外體質(zhì)相關(guān)的發(fā)展歷史研究，說明體質(zhì)是一個內(nèi)涵豐富的定義?！绑w質(zhì)”作為專有名詞，在古今、東西方發(fā)展史上均有不同程度和不同范圍的論述和界定，所含范圍廣。我國目前的“體質(zhì)研究”不能完全涵蓋之，在評價標準方面，體質(zhì)的單項評價和綜合評價，其評價理論依據(jù)和研制方法有待進一步探討。
參考文獻：
